Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Книги:
Упражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html (больше информации про механизм этой сублимации смотрите в книге Джо Диспензы "Сверхъестественный разум", глава 5, подглава "Тело как магнит" — https://books-all.su/read/587574-sverh-estestvennyy-razum.html).
BSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга".
Для понимания порнозависимости — Гэри Уилсон "Your Brain On Porn". На русском переведена как "На порноигле. Порно и природа зависимости".
Ссылки:
ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕ
Вся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ
1 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)
2 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)
3 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)
4 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
Ответы на наиболее популярные вопросы — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/F.A.Q.
Научные исследования и нофап — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Малая-форма
Рад вступить в ваши ряды с целью изжить в себе такие вещи, как фап и порнозависимость
Немного предыстории
Взращен на нормальной пище, познал фап в 10 лет автономно, без наглядного пособия и старших товарищей. Немногим позже открыл для себя фотокарточки обнаженных женщин, которые вызывали реакцию ниже пояса и неподдельный интерес
С того момента я понял, что нехитрыми манипуляциями могу добиться странного, но приятного эффекта
Шло время, рос, но не высоко. К моменту пубертата меня начало сильно тянуть на жратву, что не могло радовать, ибо был и так вполне себе жирненьким мальчиком
Вобщем, генетика наградила меня тотальным оволосением конечностей, увеличением плечевого пояса, сверху накинула немного жирка, приправила острым желанием общаться с девочками с целью поебаться
После ряда фейлов по привлечению писечки, погрузился в мир порно и фапа, считая его своим истинным пристанищем, так и не поняв, каково жить без регулярного выдрачивания себя насухо
Так продолжается по сей день. Полысевший Кун 25 лвл с волосатой спиной, сливающий энергию на дешевые эндорфины
Если до 25 лет буйство гормонов компенсировало усердное рукоблудие, то с возрастом все это переросло в самый натуральный POIS
Увлечения скатились в дно. Внимание, сфокусированность, предприимчивость, социализация - все пошло по пизде
Наверное, проще всего сказать что не наебнулось
Таки да, не наебнулся только фап, рьяно отстаивающий свое место в моей жизни
Рефлексируя, понял, что стоит попробовать сдерживаться. Традиционно сдерживаюсь непродолжительный срок, потихонечку налаживая жизнь, пользуясь внезапно открывшейся чакрой с энергией
Немного погодя происходит сброс памяти, рука тянется к орудию и происходит фап-запой с выдрачиванием досуха, обжираловкой, забиванием на все и вся, набором веса и последующей депрессией
Подобные качели сильно осложняют жизнь, поэтому решил отказаться насовсем от продуктов порноиндустрии и рукоблудия
Чего хочу добиться:
1) Вернуть утраченную способность фокусироваться
2) Навести порядок по всем заруиненным спектрам жизни
На данный момент идет второй день нофапафона
Состояние более собранное, голос плотнее, жрать хочется меньше, что-то делать хочется больше
Буду ежедневно отписываться в треде и делиться качественными изменениями быта нофапера
Всем добра
Елисей Рукивышепоясов
Плюсов, пока что, никаких не заметил. Если некую агрессивность можно считать плюсом то да, правда я лучше хотел бы стать холоднокровным, а не агрессивным.
А что если сперма у нас так же созревает, высасывая все из нашего организма?
В целом самочувствие сильно улучшилось, дохуя энергии и появилась какая-то уверенность и концентрация на происходящем.
Но вот с еблей все ещё проблемы из-за порнухи. Первую палку ещё кидаю нормально пока шишка горит, но вот со вторым заходом полный рандом из-за подубитой чувствительности. Вроде восстанавливаюсь очень быстро, пару раз вообще хуй даже не падал и можно было продолжать, но вот все равно постоянно есть риск вялого словить. И так приходится ультратонкие гандоны покупать. Когда тян сосет без гандона или дрочит обычно всегда порядок, а вот с пиздой проблемы.
Просто даже не знаю как себя ограничить или убедить, когда шишка от малейшей эротики улетает в небеса и мозг вырубается. Наверно разве что бабу наконец завести, которая в любой момент будет готова помочь слить баки. Иного выхода не вижу со своим либидо.
Даже напоминание себе сделал.
Я обнулился, крч.
День 0
Мне очень стыдно.
И что еще забавно - мне именно порно не хватает, не секса. Я на прошлой неделе сунул хуй в бывшую, но это вообще не помогло. Меня тянет именно порноигру запустить или зайти на порнхаб какой-то.
В общем, спасибо что выслушал, мне больше некому жаловаться.
Мне кстати хороший секс с действительно красивой и горячей бабой отчасти помогал. Потому что воспоминание про это бабу все же перевешивали впечатления от порнухи.
Впрочем унылый перепихон имеет наоборот обратный эффект, потому что при отсутствии страсти обычная мастурбация женским половым влагалищем начинает проигрывать дрочке на порнуху.
Сегодня впервые за долгое время посетило вдохновение приготовить покушать
Намутил тушенного мясца, отдуши навернул, закусывая свежей хрустящей чиабаттой
Целый месяц до этого не готовил еду, заруинил дневник питания, плюсанул в весе на 5 кг. Буду восстанавливаться)
В целом, жрать хочется меньше, на сладкое не тянет вообще
Курить хочется разительно меньше. Досмолил остатки пачки Pipers еще утром - взрыва бошки и раша за сигами не приключилось
Будем наблюдать далее, какие сферы жизни начнут наполняться энергией, отнятой у фапа. На данный момент остро стоит вопрос осушенного энергохранилища, предназначенного для работы и предпринимательства
Всем добра
Елисей Рукивышепоясов
Секса нет, и не будет.
Долго воздерживаться тоже нельзя, так как начнутся проблемы с простатой, которые заебетесь фиксить потом.
Есть всякие "извращенные" способы сдержать эякуляцию при оргазме. Так что оргазм не всегда сопровождается эякуляцией. Вероятно, есть нарушения нервной системы, когда происходит и эякуляция без оргазма.
Даже нашел в гугле за 3 минуты - оргазмическая ангедония.
https://www.lvrach.ru/2019/08/15437361
>>7739200
Поллюция - это плохо и экстренная мера? То есть поллюция уже есть в МКБ или ее скоро там ждать? Не совсем понимаю.
http://arhivach.net/thread/247861/#3648127
Сап, сегодня я перенес потрясение. Мы со своей тян встречаемся больше года, секс был неплохой, тян врала, что кончает. В итоге последнее время я стал это замечать, начал комплексовать и в итоге вывел ее на чистую воду.
Оказалось, что это больная сука мастурбирует с 6 лет, знаете как? Она блядь просто садится нога на ногу и сидит, а потом через минуту кончает. Я впервые услышал о таком. Залез в интернет и оказалось, что это называется миотонический оргазм. Проблема в том, что кроме привычного способа, эти барышни не могут получать нормальный оргазм в сексе и все на форумах жалуются на это.
В итоге, я себя чуствую ужасно, меня год обманывали, тян оказалась сорт оф фригидной. Даже секса с ней больше не хочу. Какой смысл по два часа как раньше ебаться изъебываясь, когда ей будет ПРОСТО ПРИЯТНО. Что мне делать, сексач, помоги!
Одному дома оставаться сложнее, мыслей о порно стало больше. Но я настроен решительнее чем раньше, буду держаться.
Первая ссылка в Гугле - https://www.kildosklinika.lt/ru/klinika-kildos/stati/dlya-muzhchin/kogda-chastoye-mocheispuskaniye-stanovitsya-problemoy
Причин у частого мочеиспускания больше, чем 1 (простатит).
>>7740035
>Кегель?
>Приседай
Начитался, что при обострении простатита только хуже сделает, так еще и технику правильную надо умудриться найти.
>5km пешком хотя-бы каждый день
Хожу, благо лето
>и пропей пробиотики
Слишком общий термин, они самые разные бывают, неужели прям любые? И да, большинство не работают нихуя энивей, пробовали, знаем.
>>7740051
>Причин у частого мочеиспускания больше, чем 1 (простатит).
Ебать, это понятно, но из перечисленного по твоей же статье у меня все кроме бед с простатой крайне маловероятно. И сука связь с нофапом неиллюзорная, не первый раз такое, говорю же. А простатит у меня 100% есть и связь воздержания и его обострение доказаны, к сожалению. жалею что не вкатился в нофап до проблем с простатой
>Слишком общий термин, они самые разные бывают, неужели прям любые
Не любые, сдай посев сока простаты. И если там высеется что-то из кишечной флоры (оно туда по лимфе проникает) надо пить пробиотик-антогонист. Я сам это вычитал в зарубежных статьях где-то на пабмеде, и мне помогло. Руснявые урологи пока не особо в теме.
>главной причины предыдущих срывов - обострятеся хрон. простатит, а именно хожу ссать каждые 45 минут
Cрываешься ты только из-за того что кайфа хочешь, а эта причина фейк. Небось воду хлещешь и накручиваешь себя. Рвачи как раз этими бредовыми диагнозами и промывают голову.
Ну это пиздец, сразу нет. Очевидно, если бы я мог такое желать/выыозить, я бы не был двачером-дрочером. И либидо для мотивации нет. Вот секс-куклу можно было бы, но там будет шанс скатиться в марафон.
>>7740384
>Cрываешься ты только из-за того что кайфа хочешь, а эта причина фейк
Долго ты держался, психолух комнатный, ждал подобного высера. Нет, кайфов мне в жизни хватает и профиты от нофапа радуют достаточно сильно, чтобы отказаться от такого дорогого кайфа как дрочка.
>Небось воду хлещешь и накручиваешь себя.
Во мразь ебаная. Если ты забываешь выпить свои таблетки вовремя, не надо проецировать, что я внезапно вместе с нофапом стал пить тонны воды и забывать об этом. Слепая упертая дура, я 2 или 3 раза повторил, что ничего не менялось в моей жизни кроме нофапа, простатит есть. Когда будешь ссать каждые 30-50 минут из-за развивающегося диабета например, надеюсь тебе врач тоже самое скажет "ты просто много пьешь и накручиваешься)))"
>>7740455
Учащенно мочеиспускнулся тебе в грязный ротешник, сектант.
Ещё один теоретик. В том и суть что отказываясь от фапа и не растрачивая оджас ты автоматически попадаешь на правильные рельсы. Только две дороги - в запредельное или в срыв.
>Долго воздерживаться тоже нельзя
Можно и нужно. О воздержании даже говорить не стоит, это не какой-то особенный процесс, а естественное состояние. Отклонения от этого состояния и приносят вред.
Отстаивание своих границ без отстаивания, такое есть, а агрессии нет, до неё даже не доходит. Агрессия признак душевного раздрая, а это удел фаперов.
По телу потихонечку разливается энергия. Увеличилось время бодрствования. Вечер изменил формат с откисания и подготовки ко сну в сторону полноценного активного времени - отпишусь и пойду побью мешок.
Ощущение разбитости разительно сходит на нет. Желание держать в чистоте и порядке окружающее пространство возрастает
Т.к. закваска у меня дисциплинированно-чистолюбная, то гораздо явнее замечаю недостатки быта, которые выписываю и набрасываю план корректировки
Всем добра
Елисей Рукивышепоясов
>>7740492
Да что вы несете, агрессия (уместная) весьма важный элемент в поведении многих животных, включая лысых обезьян. Начнем с определения:
>Агрессия (от лат. aggressio — нападение) - эмоционально окрашенное жесткое целенаправленное нападение. Желание и готовность нанести урон, ударить, уничтожить.
В определении не уточнено, но она может быть адекватной/неадекватной ситуации. Пример уместной, здоровой агрессии для самых маленьких: ребенку индивида угрожает маньяк-педофил допустим уже начал раздевать пиздюка в кустах, отец увидев это превентивно опиздюляет подонка. В чем он не прав?
Однозначно могу сказать, что болезненная пасивность и безучастность уходит, а на какие перки тратить полученные бонусы - дело самого нофапера
Отъебись) Меня не интересует накатать пост в стиле "Как нарисовать сову" - предпочитаю методично ежедневно подмечать подвижки и делиться оными)
Опять же, участника с идентичным моему гормональным профилем вы здесь вряд ли встретите - они обычно сидят, спились или терроризируют все село своим писюном и не впадают в экзистенциальные кризисы
Посему продолжу излагать свой путь в удобном для меня формате)
Да, бросать надо резко и навсегда, ничего в этом страшного нет. В любом случае срывы будут, может через месяц, может через год. Всякие снижения лесенкой и бросание "раз в неделю" это топтание на месте и самообман.
>кроме "гулять чаще и холодный душ"
Этого достаточно для начала. Первое что надо поменять - это перестать заходить во всякие помойки и смотреть эро-контент даже краем глаза.
Миллион раз обсуждалось. Разница прежде всего в гормонах, в психике. В том, что ты пыхтишь и ебешь ее до финиша, чувствуешь ее запах, ощущаешь ее тело, ее голос слышишь, целуешь ее, ласкаешь, это вообще другое что физически что психологически.
Даже эякуляция другая, нет всех этих мерзких ощущений, даже после 2-3 палок чувствуешь себя охуенно, перезаряжаешься быстрее. Всего не описать, в общем это разные процессы, дрочка это галимый суррогат, жалкая тень ебли.
Когда дрочишь ты чувствуешь свой организм, лучше регулируешь уровень возбуждения, сконцентрирован на своих чувствах. Можно достичь предоргазмического состояния и удерживаться в нём длительное время. Мастурбация в определённых позах может открывать порты между чакрами, разблокировать движение энергии и сбрасывать негативную карму.
С тянкой есть риск залёта и зппп. Не факт что это будет близкий тебе человек. Больше отвлекаешься и заморачиваешься. Тян обычно имитируют удовольствие и не получают разрядки. От частого секса вы начнёте блевать друг от друга.
Что же касается обмена энергии во время полового акта, то да - это весомый аргумент, но он актуален только в том случае, если ваша партнёрша - молодая, некрещеная, целомудренная, абсолютно здоровая женщина, которая радостно отдает вам свою энергию любви, свою свежую, чистую энергию Инь. В реальности здоровых женщин практически нет. Они почти все больные, зашлакованные, страшно вампирят, причём некоторые - вчёрную. Я это очень хорошо чувствую, поскольку по энергетике - белый.
Чувак ну ты подожди хотя бы недельку, или две. Зачем анонам читать твой каждодневный высер как ты сходил пописал или покакал?)
Борда общая, поэтому давай уважать других. Оптимально отписывайся раз в неделю, иначе вместо позитива будешь собирать негатив от анонов, а зачем тебе это нужно?
Возможно через год нофапа со мной произойдет нечто похожее, но в любом случае человек явно находится на воздержании, причем на полном, ибо в обычном состоянии такие тонны текста не под силу написать никому. Кстати про мастурбацию он тоже пишет.
Но тут я еще вот о чем подумал: если порно создает мне кучу проблем, вызывает импотенцию, отсутствие желания что-то вообще делать и тд, не из той же ли это оперы что и жестокие фильмы сделают из тебя маньяка, видеоигры сделают из тебя террориста, рок заставит тебя поклоняться дьяволу? Только это теперь страшилки для зумеров.
Казалось бы, у порнозависимости есть научные обоснования, но на чем они основываются? На отзывах анонимуса в интернете? Короче. не знаю теперь ничего.
Ну наверно если подрочить, то всё пройдёт, но дрочить я тоже не хочу. Поэтому посмотрю что будет дальше и буду держать в курсе.
Всем осознанности, добра и позитива.
Порнозависимость - на 3 вроде исследованиях, в том числе Валери Вун из Кембриджа, если не путаю. Но видел метаанализы, где уже десятки исследований указывались (но не все они напрямую о порнозависимости).
Если про интернет-зависимость, то тут уже буквально десятки исследований. В 1 точно порно выделялось среди прочих (игры, социальные сети) как контент, который быстрее всего формирует зависимость.
Ты бы по ссылкам в книжке Гэри походил.
>Но тут я еще вот о чем подумал: если порно создает мне кучу проблем, вызывает импотенцию, отсутствие желания что-то вообще делать и тд, не из той же ли это оперы что и жестокие фильмы сделают из тебя маньяка, видеоигры сделают из тебя террориста, рок заставит тебя поклоняться дьяволу?
Точно так же как жестокие фильмы/игры в какой-то мере предотвращают реальные проявление агрессии, когда ты уже спустил пар в игре, порно сделает из тебя импотента который вряд ли сможет выебать женщину в реале и иметь к ней какой-то сексуальный интерес.
Игры и фильмы это чуть другое, дрочкой ты заменяешь половую жизнь, по ряду причин, а контент вроде манханта или фильмов про маньяков он лишь воздействует на твой моск. Если у тебя проблемы с кукухой, то подобное только усугубит их. А если ты нормальный чел и просто решил покататься в гта или посмотреть триллер то оно никак не навредит.
Порнозависимость же это реальная проблема, у тебя связи в мозгу перестраиваются и стоит только на 10/10 моделей в лучших видео, и ни на что больше. Пропадает мотивация знакомиться, ебаться, отношаться, делать что-то, нет сил особо делать что-то, достигать, развиваться. Это ты не просто бежишь из реального мира в виртуальный, или в бутылку как алкаши, а даже хуже, заменяешь годноту (нофап) на какую-то хуйню без задач (дрочку).
Ебать братишка, 36 дней нофапа пустить в никуда лул.
>решил освободить семя, дабы не было проблем со здоровьем
Зачем загоняться по пустякам? В твоем возрасте воздержание только на руку.
>Всё из-за блядин которые почти голые ходят по улице
Проблема не в них, а в тебе, ты же не смотришь на деревья, на красивые озера, на милых котиков или бабачек, игнорируешь природу и прочее. Нет, куда там!!! Твой мозг выискивает полуголые тела вот этих вот "блядин".
Я могу дать совет, но главное пойми его правильно.
Наш мозг обращает внимание только на красивых людей, некрасивых он просто отказывается замечать (а они между прочим тоже хотят внимания и не меньше чем красивые). Твоя задача переключить красивое на некрасивое. Если не сможешь, тогда хотя бы переключай внимание на животных или природу.
Не можешь этого, хрен с ним, рассматривай только мужиков (да могут записать в пидорасы, или подумать что бычку включаешь), зато на девок перестанешь отвлекаться.
Какая природа? Я в метро езжу 90% времени, куда мне там смотреть? Я же наверное не такой дурак, как ты думаешь, раз 36 дней набил. И это были не пустяки, к сожалению шишан стоял не обращая внимания на любые мысли, в голове у меня не было абсолютно ни че го. А эффект преследования только бафается этими тёлками. Ну да и хуй с ними, у меня два фапа за этот месяц, дальше я не планирую срываться. Это огромный прогресс, которого не достигло большинство посетителей этого треда всё ещё впереди.Сейчас посмотрел гипноз на избавление от порнозависимости, на удивление - помогло. Кто хочет тому могу скинуть.
Осторожно, английский
https://youtu.be/y7Fpr8rul7s
> Твоя задача переключить красивое на некрасивое. Если не сможешь, тогда хотя бы переключай внимание на животных или природу.
>Не можешь этого, хрен с ним, рассматривай только мужиков (да могут записать в пидорасы, или подумать что бычку включаешь), зато на девок перестанешь отвлекаться.
Фильтр нашего восприятия работает отталкиваясь от наших ценностей, которые мы сами не можем себе назначить. Когда у тебя наступает неутолимый голод по пиздятине, то ты и не будешь ничего другого видеть.
С моей точки зрения, ноуфап работает только при наличии секса, который будет удовлетворять твои потребности слить баки и вытеснять значимость порно.
Голод по пиздятине наступает когда ты его дополнительно провоцируешь, то есть фантазируешь, рассматриваешь привлекательные женские тела на улице, а также занимаешься сексом. Чем больше занимаешься сексом, тем его больше хочется.
Тогда причем здесь нофап? Просто живи и трахайся в чем проблема? Большинство держат нофап потому что заебались дрочить на порно. Наверное если бы у них был стабильный секс, то и с дрочкой проблем бы не было, а если с дрочкой нет проблем, тогда зачем держать нофап?
Выеби шлюху и убедись, что пизда сама по себе действительно переоценена. Делов то.
Просто как мне кажется, подсознательно ты все равно вкладываешь в неё неадекватную ценность, до тех пор пока не получишь реальный опыт. Хоть сам себе можешь и врать, что тебе похуй на пизду.
Ну да, не в сексач же с нофапом лезть.Но я понимаю про что-то толкуешь. С помощью нофапа можно успешно отрицать секс как социальное явление в жизни человека. Можно даже перевести его в понятие греха или блуда. Но это нормально, просто таким образом можно защитить свою психику от переживаний.
Книги:
Эггетсбергер Герхард - Сексуальная энергия. Ключ к здоровью и процветанию
Стивен Волински - "Дао Хаоса"
БАДы: мухомор, ежовик, гинкго билоба
Медитации, йога, сухое голодание 36 часов, стояние на гвоздях, остановка внутреннего диалога
Хотя бы часть того, что я посоветовал, и ментал станет прочнее и легче будет управлять своим поведением и мыслями
>Всё из-за блядин которые почти голые ходят по улице, постоянно физически возбуждался, но не психологически.
Не проработал восприятие, у тебя до сих пор именно психологическое возбуждение, потому что физическое на самом деле не такое сильное, даже если намеренно смотреть на женщин.
>7743845
Методы из этого поста используй
Вообще обычно тут мало полезного, это я так, чисто залетел в последнее время посмотреть чего изменилось. За 2 года избавился полностью от порнозависимости и от похоти, отношусь теперь к женщинам, как к людям, и не возбуждаюсь на каждую встречную (ибо как может возбуждать абсолютно незнакомый человек). Собственно мой пост выше это результаты самоисследования, то, что реально работает для прихода к полному целибату.
Мухомор для нофапа нужно употреблять в качестве микродозинга. Я например заказываю капсулы 60 штук 2800 рублей, на 30 дней курса как раз по 2 капсулы в сутки (это где-то 0.6 грамма мухомора). Можно и дешевле найти, например накупить шляпок, помолоть их в порошок и хавать его, запивая водой. Мухомор на каждого действует по-разному, так что напишу эффекты, которые встречаются у большинства потребителей:
Повышение энергии, меньше времени на сон, меньше хочется есть, улучшается самочувствие, чинится гормоналка (дофамин, серотонин), также многие отмечают отказ от алкоголя, сигарет и тд.
Ежовик Гребенчатый - тоже гриб, его тоже микродозить. Можно жрать сколько хочешь его как по количеству, так и по времени, потому что он не психоделик в отличие от мухомора, с него никакого трипа не будет. Он повышает нейрогенез, и во многом благодаря ему я пришел к целибату. Тупо быстрее образуются нейронные связи. Легче бросить вредные привычки, легче закрепить полезные. + Дает энергии, когнитивные способности повышаются, память улучшает.
"Растения силы" вообще со многими психологическими заморочками помогают разобраться, но что заметил - микродозинг подобных веществ намного благоприятнее для современного обывателя. Ибо после трипа, ты неделю с чистой головой ходишь, все понимаешь, но потом биохимия и физика мозга берут верх, не каждый может после даже больших доз кардинально изменится. Тогда на помощь и приходит микродозинг. Каждый день - по чуть-чуть вместе с веществом ты заставляешь мозг перестроиться
Собираюсь сделать этот июль порн-фри месяцем. Радикальный нофап вводить не буду, хотя если и в него затянет, я не против.
Из-за порно наблюдаю на себе много негативных эффектов, но самый главный, это то, насколько, в моём случае, порнуха сжирает у меня времени. Я могу валять пиструн часами в поисках "идеального" видео/фото с "идеальной" бабой в "идеальном" качестве, чтобы наконец таки решить, что да, это стоит того, чтобы кончить.
Хочу перенаправить это стремление к перфекционизму в другие русла моей жизни. И освободить уже кучу времени для книг, игр, карьерного развития, построения отношений, спорта, катания на велосипеде, домашнего хозяйства и прочего.
Буду раз-два в неделю отчитываться сюда. Слишком подробно о своей жизни писать не буду, но ради поддержания дисциплины планирую делать короткие заметки.
>Я могу валять пиструн часами в поисках "идеального" видео/фото с "идеальной" бабой в "идеальном" качестве, чтобы наконец таки решить, что да, это стоит того, чтобы кончить.
Ну такие поциентам нофап просто жизнь перевернуть может. Обязательно пробуй и держись, удачи.
Очевидно, что жестокость не прививается через фильмы или игры. Однако могут насаживаться какие-то нормы поведения и за этим действительно надо следить. Посмотрев фильмов типа "Молчание ягнят", ты не захочешь пойти поубивать людей, но при этом если зумерам показывать в кино и на ютубе, что норм бить друг друга по ебалу в любой непонятной ситуации, то они будут бить друг друга по ебалу по кд. К сожалению, это многим не доступно для понимания. И тем кто больше всех кричит о запрете жестоких игр, и тем кто с ними аргументирует в стиле "я же не стал ебанутым, поиграв в хуйня_нейм".
С порно есть похожий момент с насаживанием норм типа куколдизма, объективизация тян, инцеста, ббк, фетиши, прочая залупа. Но есть еще и чисто физиологические аспекты. Там, где жестокие фильмы не сделают тебя ебанутым, порно сможет, поиграв с твоей биохимией. Про результаты тысячи тредов. Разобраться в вопросе в общем не сложно.
.
Пожалуй вкачусь в тред. Держу нофап уже месяц, может больше. Веду дневник, но сейчас доставать лень Вкатился довольно легко, просто поймал момент, когда уже надрочился и больше не хочу, после чего повесил табу на порно. По своему опыту могу сказать следующее:
Не стоит себя мучать в плане дрочки. Если хочется, можешь попробовать, но БЕЗ ПОРНО и БЕЗ ФАНТАЗИЙ. Даже если ты сможешь кончить а скорее всего, просто поймаешь вялого , то без особого удовольствия, после чего не захочешь повторять.
Нофап не сделает тебя уберменшем, но точно даст энергии, как ментальной, так и физической. По себе могу сказать, что стал куда спокойнее, увереннее в себе, а самое главное, у меня появилось желание гулять, заниматься физкультурой. Я стал социальнее и вообще за компом теперь редко сижу.
Тяга к порно у меня сменилась на залипание в дейтингах. Не скажу, что я альфач, который ебёт всё живое, но кое-какие успехи всё же есть. До нофапа я практически не ощущал удовольствия от секса. Даже если удавалось кончить, ощущал такие же побочки, как от обычного фапа. Сейчас секс очень даже доставляет, а самое главное, оргазм теперь даёт огромный буст к настроению на весь день.
Тем, кто вкатывается, могу посоветовать следующее:
Попробуй поймать момент, когда уже совсем не можешь и не хочешь дрочить. Если такого момента не наблюдаешь, устрой себе марафон, дрочи сколько сможешь. Хорошо запомни ощущения от побочек, это поможет перетерпеть критический период.
Не концентрируйся на самой дрочке, так как дело не в ней, а в порно. Я раньше думал, что стоит просто не кончать, но такой подход не работает. Рано или поздно ты всё равно сорвёшься, к тому же, если будешь эджить, простата тебе спасибо не скажет. Вместо этого, забудь про порно, фантазии, эротику и прочий подобный контент. Как я писал выше, дрочить можешь, но вряд ли захочешь.
Займи себя чем-то. Займись хобби, гуляй в парке, общественных местах, займись физкультурой. Серьезно, анон, физические нагрузки сильно улучшают настроение без каких либо побочек.
Пока что всё, может еще что-то допишу, если вспомню.
Тогда сам ноуфап стоит разделять на два движения преследующих разные цели. Первые это ассексуалы, которые вообще отрациют секс и необходимость разрядки. А вторые это те, кто хочет нормализировать свою сексуальную жизнь избавившись от нездоровой порнозависимости, но не отрицающие своего желания женского тела и секса.
Про защиту психики от переживаний прям в точку попал.
Когда ссышь, есть какое-то неприятное чувство в районе мошонки и самого ?мочеиспускательного канала?, типо как не до конца доссываю, и потом весь в нервяках хожу из-за боли
Со временем конечно проходит, но чувство неприятное
В чем вопрос в общем, организм еще не привык к этому (мб накручиваю еще в голове), или у меня проблемы со здоровьем, и тут лучше к врачу сходить?
Может кто сталкивался
Это пиздец. Это ёбаный ад. Это говно не просто привычка, это часть моей жизни, норма для меня. Последний десяток лет превратился в качели настроения - от апатии до лихорадочной активности.
Четырнадцать часов без дрочки. Как же меня ломает, пиздец. Как же меня заебала такая жизнь, если бы ты знал, анончик. Мне уже тяночки нахуй не всрались, и вся эта херня с уверенностью и перекатом в альфачество. Я просто хочу стабильную психику и огромное количество времени, которое иначе уходит на бесконечный скроллинг всевозможных хентайбур и пронсайтов. Я даже не дрочу в полную силу, я просто открываю дохуя вкладок с "типа горячими видосами или пикчами" в течение часов, и потом в итоге срываюсь за секунды.
Как же я, сука, ненавижу себя.
Я пытался держать нофапы. Мой рекорд - неделя. Под конец начинается какой-то диссоциативный бред.
Не начинайте дрочить до полового созревания, посоны.
Добавлю, что сильно помогает своебразное "замещение". Комиксы, книги, манга, фильмы, просмотр роликов на тытрубе, скроллинг борд - всё что угодно. Но это занимает всё те же часы. Продуктивная деятельность просто идёт нахуй.
Когда совсем становится хуёво - попросту наебениваюсь в говно. Веществ избегаю, потому что знаю, что подсяду моментально и окончательно скачусь.
За десятилетия дрочки я точно что-то сломал в биохимии головного мозга. Вот такой вот вам анамнез.
Была такая же ситуация, дрочил с того возраста, когда спермы еще не было и так с нарастающей частотой до 2-3 курса универа. Потом понял под изобретением Хоффмана, что фап - корень моих проблем. Так что определенные вещества могут тебе помочь и перестроить твою психику
Не надо тут пропагандировать вещества плес. Тебе кажется что это безобидная марка способная решить проблемы, но некоторые и с первого опыта ловят долгую пизецому в виде флешбеков в самые неподходящие моменты и устойчивые псих расстройства. Человек самодостаточен и ничего не нужно извне что бы провести самоанализ. Лучше тратить больше времени и усилий на познание и осознание себя как личности и придешь к таким же выводам, но безопасно и результат с тобой останется навсегда.
Я предлагаю методы и инструменты, которые могут помочь, а как человек их использует это уже его дело.
>Человек самодостаточен и ничего не нужно извне что бы провести самоанализ. Лучше тратить больше времени и усилий на познание и осознание себя как личности и придешь к таким же выводам
Вот поэтому некоторым людям и нужны подобные радикальные инструменты. Потому что они думают, что личность - это они сами. Еще и анализировать ее пытаются. От этого и идут все психологические проблемы, в том числе и зависимости.
Тебе надо убрать также все вот это "замещение", потому что это просто ментальная замена физической мастурбации. Ты просто не можешь остаться наедине с самим собой, со своими (на самом деле нет) желаниями/похотью. Лучше направляй все это время в медитацию.
Вот кстати отличный пост про это:
https://t.me/an_unnamed/11
>>7745889
>>7746069
Дрочую этих и подтверждаю (если кому то было мало) - на 20+ днях состояние до/после просто небо и земля: социофобия заметно ослабевает, проснуться с утра по будильнику намного легче, стабильность психики (>>7746220 тебе на заметку), может встать на просто фото красивой тян а не только на порно с трапами. А по-началу колбасит немонго, к концу первой недели повышается агрессивность/раздражительность (тестостерон), могут быть скачнки настроения, но все нормализуется потом. Хотя кому-то надо 90 дней, а кто-то и за год нофапа профитов не заметит.
>Без личности жить намного проще и эффективнее
Но нет смысла, как и на нейролептиках. Проще, да, но пусто. По твоим высказываниям получается, деперсонализация - заебись. В принципе восточные монахи многочасовыми медитациями и прочими практиками этого и добиваются, и многие ПАВ тоже этому способствуют, только это далеко не всем надо.
Жизнь в любом случае, что с личностью, что без, бессмысленна. Даже полностью осознав и приняв этот факт, можно продолжить выдумывать себе смыслы и ловить от жизни кайфы. Либо ловить кайфы от бессмысленности. Безличностному обычно не нужна подобная шелуха в виде концепций, смыслов, принципов, взглядов на мир и тд.
> Личность - это комплекс программ, алгоритмов поведения при взаимодействии с окружающим миром.
Мне абсолютно похуй на этот тупой мем в /b, но Ахуеть, зумеры изобрели "привычки". И да, если хорошо подумать, то ты действительно являешься совокупностью своих привычек.
> И вместо того, чтобы эти программы менять как захочется, люди верят, что они и есть эти самые программы.
Чтобы тебя хоть не много считали не шизом, слово "программа" стоит заменить на "привычка" \ "качество".
А вот это действительно хорошая мысль, я правда считаю, что большинство людей всё же самостоятельно рано или поздно приходят к этой мысли, поэтому не имеет смысла быть столь категоричным.
[spoiler(Я только подглядываю минут 5-10 в день, товарищ майор, не дрочу,[/spoiler]
Все говорят о простатите, как будто это очень популярная проблема, но на деле я не видел не одного героя с пруфом наличия простатита.
Да и это временное явление, просто я наслаждаюсь женским строением тела, не позволяю себе достаточно возбудиться.
>>7749088
Постараюсь не слезть, т.к. я уже начал наслаждаться своим состоянием.
Но вообще, теперь я знаю, что на лезбейское порно гораздо приятнее смотреть, чем на "гетеросексуальное" с хуями на пол экрана.
Серьёзнее некуда https://www.youtube.com/watch?v=CxTBK6mPRNM
>Нет, не лучше. Смысл холодных процедур в создании стресса
Блять, ну если ты здоровый кабан, да еще и тренирвоанный уже, то можно. Среднего двачера с дивана брось в прорубь и посмотри что будет. Так и с нофапом говорю, организм если привык к регулярной дрочке (теплая вода) то бросаться сразу в противоположность - бесспрочный нофап (холодная вода), может нести последствия
>Все говорят о простатите, как будто это очень популярная проблема, но на деле я не видел не одного героя с пруфом наличия простатита.
А, то есть я должен справку предоставлять, когда говорю что у меня на нофапе обострился простатит? И да, связь с возбуждением на нофапе и простатитом я заметил, тоже скептично относился к этому. Хотя может если у тебя изначально все ок с простатой, то такого не будет или меньше шанс. Но мне пиздец просто.
>Да и это временное явление, просто я наслаждаюсь женским строением тела, не позволяю себе достаточно возбудиться.
Такое себе оправдание. Кровь то если приливает куда надо, то это уже нехорошо.
Обычно это яркий сон, типа VR, весьма доставляет и дебафов не чувствуешь, забываешь об этом практически сразу утром, и поэтому видимо нет чувства стыда. Но бывает и без сна как-то, либо просто не помнишь его моментально, хз. В сознательном режиме можно возбудить себя также сильно.
Из минусов, конечно же, смена труханов посреди ночи и вероятность запачкаться, когда ночуешь где-то в гостях. Слава богам, что последнее я предусмотрел в свое время и у меня была сумка с запасными труханами рядом с кроватью.
В целом, раньше старался избегать поллюций, а сейчас кайфую. Главное меньше стресса в жизни, пацаны. Вообще начинающим советую вкатываться не в нофап, а в ноупорн и сливать с легким сердцем на фантазии, когда прижмёт.
Только во сне, удовольствие есть, но оргазм обычно не очень яркий. После накатывает усталость и лень вставать идти отмываться. Может присниться что поллюция была, но на самом деле её не было.
Наяву внезапно обкончаться нереально, должно что-то сильно триггерить, во сне триггерят эро-сны или давление на член, если лежишь на животе. В бодрствовании можно смотря порно кончить без рук, это будет похоже на поллюцию, но такое редкость, тут нужна высокая возбудимость и долгое воздержание.
Член уже пару дней не выходит на связь даже в положенное время.
Настроение немного подавленное.
Сильно не унываю, двигаюсь дальше. Встретимся через недельку
Всем добра
Елисей Рукивышепоясов
>Скрины в смысле. А скрины с простатитом я ни разу не видел
Так это другое. Ну серьезно, кто этим заниматься вообще будет. Вот не было обострения хрон. простатита, начал нофап и случилось обострение, что анон должен обязательно побежать к врачу, потом скинуть сюда результаты исследований до нофапа и после? Дичь. А главное пиздеть про это нет никакого смысла.
>До двача не знал, что такое простата, да и сейчас плохо себе представляю, где оно, она меня не беспокоит в данный момент.
А, ну, когда забеспокоит, тогда и забесокоит.
>А как же поллюции?
Это другое. Организм решает когда надо слить баки и сливает, а это не одно и тоже, что смотреть прон, возбуждаться, а потом не сливать.
>>7749335
>Никаких последствий, будет срыв или поллюция, это неважно
Или обострение простатита. А поллюций может и не быть.
А потом срывы, сначала иногда, потом чаще, затем и каждый день, а то и по несколько раз. В итоге превратился в УГ, бросил всё, жил в режиме работа - комп дома и всё. Теперь снова беру себя в руки, три дня, полет нормальный
Как бы биополярОЧКА таким образом не развилась, очень не хотелось бы её заиметь, т.к. я уже сталкивался с нечто похожим.
>Поглядывание эротики во время "нофапа" и эджинг это тоже фап
А если без этого все равно обострение на нофапе?
>Обострение только от фапа может быть.
>В кабинете уролога воздержанцев нет.
Тыскозал?
>>7750266
>За 385 тредов кто-нибудь да обязательно бы вкинул фотку с диагнозом "простатит", но такого не было.
Стоп, хочешь сказать ты все 385 тредов прочесал в поисках пруфов простатита?
>А фотки с гормональными анализами - 3 раза.
Не намного больше нуля, особоенно учитывая что это всех больше интересует (и легче измерить)
>12 день, очень приподнятое настроение, куча энергии - вероятно, гипомания.
Я в самый долгий нофап (30 дней) вылетел в гипоманию, кстати. Уже на 2й неделе где-то начала развиваться. Правда я еще и на антидепрессанте был, а он ее тоже может вызывать. Главное старайся спать дольше, гигиену сна наладь.
Просто сидеть и терпеть явно не стоит, нужно взять себя в руки и обуздать свои энергию и эмоции.
>If you’re cognizant of the risks and careful about self-monitoring, is it possible to channel the heightened energy and productivity of hypomania to your advantage?
>For Ronald R. Fieve, MD, the answer is an emphatic yes
>Ramaswamy encourages her clients to regulate their hypomanic buzz.
>“It’s not so different than fizz in a soda can,” she says. “You don’t shake it up, you contain it.”
>Meditation has helped him better regulate surges of enthusiasm that are genuine but not sustainable. He started a daily 20-minute meditation practice two years ago and noticed a difference in self-awareness and self-restraint after about six months.
>Sleep may seem overrated when you’re hypomanic, especially since you don’t feel fatigued despite needing less shuteye than usual. Yet it can be dangerous to rob your body of this important respite. Getting a good night’s rest is crucial for regulating emotion, impulsivity, and risk-taking, as well other important jobs such as cognitive functioning. Healthy sleep also has been shown to decrease the risk for relapse.
Короче, я просто предупреждаю начинающих, если вы вдруг почувствуете неестественно огромный прилив энергии, перестанете ощущать потребность во сне и еде - станете гиперактивным и социальным(особенно, если для вас это не естественно) и у вас это будет продолжаться более 7 дней - это маниакальный эпизод. У меня у самого пока это состояние длится уже 3 день, появилось оно от нофапа, т.к. других предпоссылок больше нет. Контролировать себя я начну уже сейчас: буду нормально спать, кушать, вероятно ещё займусь медитацией. Алсо, я могу себя контроллировать, чувствую себя весьма спокойным, у некоторых просто начинается синдром жопной тяги и они берутся за все дела сразу, пытаясь их выполнить, в итоге не выполняют вообще ничего, вот это реально хуёво.
>Я все 385 тредов прочитывал наискосок
Нихуя ты робот. Это ты эту ебаную капчу генерируешь?
> И ни разу не видел фотки с диагнозом "простатит"
А может ты все-таки не робот, чтобы чтобы пролистая почти 200к постов 385x500=192500 не пропустить фотку со словом простата/простатит? И вообще, не разумнее было бы гуглить сразу исследования о связи воздержания и простатита?
Посоветуйте фильм где гг вылезает из говен, что-то в тему нофапа. Кроме очевидного Limitless
По крайней мере у меня так было. Палку за палкой кидал без проблем и не было этого мерзкого чувства как после фапа, апатии, вялости, если фапча попадает на руки то ты будто говном измазан, настолько неприятно. Да даже когда тян додрачивала или на нее дрочил (не помню чего не вставлял) то было намного приятнее. После фапа хотя бы 30-60 минут надо на восстановление, а после ебли буквально 5-10 минут и пошел уже натягивать резину для очередного захода. Хз в чем дело, может в психике, гормонах.
Может быть тебе не нужно дрочить "месяц", чтобы ты менее бесполезненно прошёл все этапы принятие того факта, что ты теперь импотент? ну, это шутка, наверное...
2 дня это вообще никакущий срок, так что не радуйся ещё, ибо ломка идёт 1 неделю, у кого-то две, вот этот период самый сложный, его нужно пройти, далее контроллировать себя получается намного легче.
ВНИМАНИЕ ПЛИЗ
Как же я тебя понимаю, это ебаный ад. Но я нашел выход.
>Я просто хочу стабильную психику и огромное количество времени
Вот прям это я и получил.
Такая же фигня, тоже дергаю с 6 лет, тоже не мог продержаться больше дня, и если получалось, то было куча побочек. Никак контролировать себя не получалось, закрываешь глаза и ебучие образы в голове, лег полежать и никакого отдыха - в голове ебучая порнуха. Я на полгода старше тебя.
Мне помог Лидокоин - на меня он действует как антидепрессант. Через 10-20 минут после нанесения на часть головки и уздечки секса больше не хочется, приходит спокойствие и размеренное дыхание, уходит раздражительность, если открываю порнуху то она больше не взрывает мозг, легко выключить и забыть, появляется сила заняться своими делами.
Прочитай про ледокоиновый тест, - это не вредно пшыкать ледокоином(в нормальной дозировке для наружного применения) на пиструн. Там еще пишут про мазь, но сначала попробуй классическим спреем - пикрелейтед. Я брал мазь аналог - и эффект совсем не тот.
Открыл это месяц назад и твердо пришел к выводу, что в большей степени на мое бесоебство влияет гиперчувствительно писюна.
Если поможет то отпишись плиз, братюнь. Очень надеюсь что ты зайдешь сюда.
Не слушай пока тех кто затирает за мозг и нравственность пока не попробуешь.
лидокоин-кун
>>7752652
Понимаю аноны. Тоже начал дрочить лет в 5-6, сейчас 27. Если раньше это как-то не мешало жить, потому что фап был 2-3 раза в неделю. То сейчас какой-то ад. Разошелся с тян 3 года назад и с тех пор никого не было. Точнее были, но когда доходило дело до секса у меня, или не вставал, или был вялый. С горем на пополам с ними ебался, но без кайфа. Зато когда дрочу хуй каменный. Надеюсь с помощью нофапа смогу справиться со своей проблемый.
Помогает.
Появляется много энергии, организм перестраивается, гормоналка нормализуется.
А вообще, это глупый вопрос, то же самое, что переливать из пустого в порожнее: на все твои вопросы уже дан подробный ответ и можно ведь самому попробовать, а ты видимо ждёшь от других анонов какой-то мотивации, в духе just do it
Самочувствие удовлетворительное, правда начал засматриваться даже на старушек.
Начинай держать нофап обратно и не сорвись повторно, иначе последствия могут быть ещё хуже.
https://www.yourbrainonporn.com/ru/rebooting-porn-use-faqs/what-is-the-chaser/
Стояк бывает иногда по утрам или при общении с тянками, но цель какого-то затащить в постель не стоит, поэтому отношусь к ним максимально равнодушно, да и не прёт что-то. Произошёл тотальный ресет в отношениях, занят своими делами и не заморачиваюсь, никого не ищу, живу для себя и кайфую, чего и вам желаю.
Удачки...
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Отчеты-о-Нофапе-из-треда-на-дваче-(291-отчет,-2016-–-2017)
То есть 90% мужиков в америке получается апатичные оброченные низкотестостероновые куколды?
>Любопытно, что при такой распространённости мастурбации около половины всех мастурбирующих подростков и взрослых испытывают озабоченность и чувство стыда по поводу такого вида сексуального поведения
А может это основная причина того, что некоторым на нофапе лучше? Вот реально, есть тут те, кто не испытывают стыда от дрочки/зависимости от дрочки?
>Большинство животных онанирует, когда они разлучены с особями другого пола. Онанизм наблюдается у баранов, верблюдов, оленей, молодых бычков, слонов, медведей, козлов, хорьков, у наших с вами домашних питомцев: кошек и собак!
https://doktorstyopin.livejournal.com/198777.html
Как-будто какая-то целенаправленная волна похоти накатила и смяла все мои защитные нофап-барьеры. Но когда подрочил сразу отпустило, стало легче.
Продолжаю нофап-борьбу.
Ну и ладно, постараюсь меньше фантазировать значит.
Какое-то облегчение чувствую в животе.
Сейчас такое состояние, в котором хочется находиться, влияние фантазий и женских образов минимально. И я знаю, что если сорвусь, то начнётся этот ад с постоянным желанием оргазма и фантазиями. Во многом это мотивирует меня, хочу оставаться таким как сейчас.
А главное они абсолютно не контролируются. Ты уже не хочешь, не знаешь зачем тебе это, но идёшь и делаешь, потом сидишь как унылое говно и думаешь "а нафига я это сделал".
Все именно так анонче, Лично я для себя понял что существуют моменты когда похоть тебя захватывает и ты ничего не можешь сделать. Может случится в любой момент, не зависит от места и времени (хотя комфортная обстановка предпочтительней). Конечно этому способствуют какие-то события или твои действия или фантазии.
Но суть одна - ты идешь и сливаешь. А вот дальше все зависит уже от тебя, либо ты начнешь себя самобичевать и обкладывать хуями, либо воспримешь этот срыв как еще одну ступеньку к восхождению на нофап-Эверест.
>Онанизм у животных встречается в основном у асоциальных особей, что как бы не красит твой аргумент.
Так двачеры и есть асоциальные животные. И может асоциальность - причина онанизма, а не следствие, не думал? Все логично, дефектный, не дают тян - начинаешь дрочить.
>>7754027
>почему они это делают
Сбросить сексуальное напряжение, как и мы.
>да и вообще насрать что там делают ебаные животные
Ну мы то тоже животные, хоть и более сложно устроенные.
>>7754937
Интеллектуалы нофаперы доебались до вполне уместного кстати, надо разжевать почему? слова, а по делу сказать ничего не могут
>>7754836
Да хоть гига-чедовская, нахуй ты мне ярлык свой высрал? И вообще, пиши в один пост, так легче скрывать твои односложные бессмысленные пуки, а то приходится смотреть на время постинга.
>>7754955
>выучил фразу
>Обзмеился.
Что смешного? Мне искренне интересно, что тебя так позабавило.
Заметили, тут половина постов не более 3-5 слов? У вас капча на кадое слово что ли или нофап-религия не позволяет?
>Отказ от онанизма стимулирует социализацию, не думал, нет?
Иногда, не у всех. Но только что это даст, если бывший фапер не просто так бывший фапер, а имено потому, что не смог в социум. Так с чего ему после лет дрочки и десоциализации теперь от одного только нофапа внезапно социализироваться?
Вчера из-за плотной работы я провел день ни разу не вздрочнув. Я прям охуел с того как легко мне это далось, и даже начал строить планы на нофап. Однако сегодня, без объявления войны, я проснулся от того что у меня был дикий стояк и мне ебать как хотелось дрочить. Прям реально, такое непреодолимое чувство, я не выдержал и сорвал нофап спустя день после начала. Что за хуйня двач?
Я после 30 дней нофапа выебал трех тней подряд, еще пару отшил, потом дальше знакомился, набивал фраги, через пару месяцев нашел еще тню и отношался с ней. Вот так просто с нихуя, до этого в игори играл и дрочил сидел, но и листвой не был. С друзьями и компаниями всякими тоже стал чаще зависать. Притом что это было лет 6 назад, я тогда даже слова такого "нофап" не знал, просто интуитивно сложилось что решил не дрочить.
Нофап это не панацея, однако мощный весьма инструмент по обретению мотивации к подкатам, к прогулкам, к тусам, к каким-то действиям активным, развитию, успеху. Если у тебя серьезные псих. проблемы, то конечно их лучше решать с врачом. А если у тебя просто нет мотивации, вялость, усталость, не хочется тусить и подкатывать - то стоит хотя бы попробовать нофап, и через 7-14 дней увидеть результат.
>30 дней дрочки
Чел у тебя прямо как в названии фильма "30 дней ночи"
И кстати не ты один тут одинокий, я и большая часть людей здесь точно такие же одинокие (пара толстяков не в счет). Мы так же срываемся и также опять начинаем в который раз. Так что и ты не парься и просто начинай нофап заново.
Наверное потому что в /sex/ на него легче наткнуться. А вот скажи честно, когда ты последний раз заходил в раздел здоровье? Я лично никогда, зато как и многие, постоянно перемещаюсь из /b/ в /sex/. В /b/ треды держаться максимум сутки, поэтому остается /sex/. Думаю именно поэтому.
Потому что тут выше посещаемость и больше шанс что блудник наткнётся на что-то здравое. Тред мелькает в религаче и магаче ещё. А раздел медицины против здоровья.
>И может асоциальность - причина онанизма, а не следствие, не думал?
Это всегда следствие, сначала дрочат на порнушку лет в 13, потом вся жизнь катится под откос, в той или иной степени. Альфач по природе может и не станет социофобом от дрочки, но жизнь попортит себе капитально.
Братан, как же ты меня сейчас замотивировал! После 30 дней дрочки у меня появилось сильное желание найти себе девушку, думаю с таким настроем после 30 дней нофапа (я сорвался) она у меня точно будет. А пока что буду жить в своё удовольствие, так сказать. Хочу прекратить париться на этот счёт. К слову, раньше знакомства с девушками для меня казались чем то далёким и почти невозможным, а сейчас мне кажется что их не так сложно найти, всё намного проще, чем мне казалось, хотя безусловно трудности есть (в частности высокая конкуренция за пизду, это реально ахуй). Удачного нофапа тебе, братишка!
>...Малого небесного круга.
#exp[sex](/мал[а-я]+\s+небес[а-я]+\s+круг[а-я]+/i)
Спасибо на добром слове анон. Всего лишь поделился опытом.
А ты вот возьми и прикинь, как прошли твои 30 дней фапа, и как прошли 30 дней нофапа. Где был лучше результат, и чего ты добился в обеих случаях. У меня аналогичные мысли были насчет зала, где я не ходил скажем 3 месяца и сдувался, и ходил 3 месяца тренив до отказа, и потом наливался, даже в зеркале был виден результат. Собственно если ты видишь результат в конце, то и начать делать что-то легче.
Выше еще кидали отчеты анонов, сам читаю и охуеваю >>7753507
Там ссылка ведет на несуществующую страницу. Вот правильные ссылки:
Ссылка на 1 часть подборки нофап-отчетов за 2016-2017 года – https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Отчеты-о-Нофапе-из-треда-на-дваче-(150-отчетов,-2016-–-2017,-часть-1)
Ссылка на 2 часть подборки нофап-отчетов за 2016-2017 года – https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Отчеты-о-Нофапе-из-треда-на-дваче-(141-отчет,-2016-–-2017,-часть-2)
>дают реальные аргументы
Какие нахуй аргументы, значение знаешь? Это просто две кулстори. Особоенно вот эта >>7755522 За 30 дней нофапа превратился с задрота-дрочуна в кабанчика резко, верим-верим.
>Я после 30 дней нофапа выебал трех тней подряд, еще пару отшил, потом дальше знакомился, набивал фраги, через пару месяцев нашел еще тню и отношался с ней. Вот так просто с нихуя, до этого в игори играл и дрочил сидел, но и листвой не был. С друзьями и компаниями всякими тоже стал чаще зависать.
Хотя это нормис походу, у него уже были друзья и компании, листвы не было, оставалось только либидо для мотивации подкатывать поднять видимо, что нофап и сделал. Просто на большинство анонов эта история не переносится, даже если она реальная.
И вот этот срыватель нофапа на 2й день звучал смешно >>7755478
Кабанчик со сверхлибидо обнаружил, что пропустив даже 1 день дрочки у него шишка уходит в небеса, ну охуеть. Щас еще начнет себя пытать ненужным ему лично нофапом. блять, это вообще двач или что?
>Это всегда следствие, сначала дрочат на порнушку лет в 13, потом вся жизнь катится под откос, в той или иной степени.
Тыскозал? Начал дрочить в 13, а социофоб с детского сада. Бросал дрочку на месяц+, социофобия не особо отступала. Точнее даже переросшее из нее нежелание иметь дело с людьми, тем более тянками.
> Смотрите кино, слушайте музыку, играйте в игры
У меня это дерьмо не срабатывало. Оно будто вводит мозг в какой-то особый режим работы, сорт оф дофаминовый поток, прерывая который (даже просто сходить поссать), мозг на несколько секунд/минут впадает в панику и ищет источник помощнее. То есть ты попиваешь водичку/чаёк на протяжении часов, кружка заканчивается, и мозг чувствует себя так, будто вообще ничего не пил 3 дня. То ли дело книги. Но тут тоже осторожнее надо быть, ибо приходится думать/представлять, а значит включать внутренний взор, читай фантазии, и по привычка можно начать фантазировать не о том.
>>7736675
>>7737015
>то хотя бы стараюсь не эякулировать
Анон, не лезь. Это ещё хуже, чем просто быстро вздрочнуть. Это тоже самое, как поставить себе капельницу с героином, вместо обычного наркоманского "ставимся тогда, когда начинается ломка". Сильнее разъёбывает дофаминовые рецепторы. Это называется эджинг, и эджинг можно использовать только в том случае, если ты подозреваешь POIS, чтобы пережить 7 дней его симптомов. Нормальная эрекция будет на 90+ дне, гугли YBOP rebooting accounts. Флешбеки с порно - это сраная хуйня, которая называется Delta-Fos-B, эта ебень накапливается там, куда заливалось много дофамина, этот белок укрепляет нейронные связи, физически меняя структуру мозга, а когда дофамин перестаёт поступать (начинаешь держать нофап, героинового наркомана посадили в подвал и приковали к батарее), этот пидор сам начинает закачивать дофамин, поэтому-то ты и ищешь МОАР ПОРНО, даже когда вокруг тебя нет женщин, так что это не "просто вспомнилось, как просто вспоминаются другие вещи", это способ заставить обезьяну снова делать сверхценные вещи; белок начинает распадаться/выводиться после 6-8 недель абстиненции.
>>7738108
Слишком рано, анон, ящитаю. Я вообще решил не двигаться по жизни и не судить о чем-либо (разве что не проебать работу и учёбу), пока не продержу 90/180/360 дней (хз точный срок), ибо вдруг я сейчас почитаю те же книги, что тебе рекомендовали, и решу, что они хуйня, а на самом деле это порномозг так решил. Ну серьёзно, имеет ли право какой-нибудь лудоман судить о каких-нибудь там рисках финансовой деятельности? Главное, чтобы срывы не затянулись, а то всю жизнь буду "откладывать жизнь".
>>7738848
На вопрос о причинах и лечении POIS даже западные врачи разводят руками. У некоторых счастливчиков вообще аллергия на собственную сперму, лол.
>>7739113
У застойного простатита застой крови, блед, а не секрета простаты. Или чё, ты скажешь, что все профессиональные водители в мире - инцелы/целибатники, не сливающие сперму что ли?
>>7744235
Порно не насаживает куколдизм и прочие фетиши, они есть следствие поиска новых острых ощущений. Есть люди, которые дрочили на трапов/геев и считали себя геями, но бросив порно, их фетиши улетучились. Алсо, есть даже репорты о том, что в начале нофапа гомофантазии в голову приходят (и возбуждают, из-за чего некоторые охуевают и бегут дрочить на баб, чтобы снова стать гетеро), но они уходят также внезапно, как приходят.
>>7751217
Можешь глянуть Thanks for sharing про сексоголиков. Из говен не вылезают, но ничего более релевантного нет. Можно ещё с большой осторожностью глянуть Страсти Дон Жуана
Придумывай себе дальше отмазы чтобы дрочить, а моя стори реальна, я в героики вов рейдил и 5500 в доте апнул как только рейтинг ввели и легионку заодно, вот настолько был задротом. А нофап на 30+ дней здорово помог социализироваться, и если после фапа даже боялся на тней посмотреть и сказать слово лишнее, то после нофапа строчил как боженька и подкатывал ко всем, звал на свидания, оттуда домой, и все получалось.
И это не единственный случай, каждый раз нофап помогал фиксить эрекцию, страх подхода (отказа), повышал уверенность в себе, помогал в работе, отношениях, сексе, даже в хобби.
Почти любого ИТТ нофап на 2 недели превратит в секс-машину, или в великого свершителя, кому уж что ближе.
Ну а ты иди дрочи дальше, зачем тебе вообще нофап тред? Можешь в инцелозагон пойти поныть, или в рф с хиккезадротами посычевать. Ведь зачем менять себя, зачем стараться. Тут агенты Абу смуту нагнетают и небылицы рассказывают.
>социофоб с детского сада
Значит берешь ноги в руки и идешь к мозгоправу фиксить проблему, наверняка мать властная была, или гиперопекала, или в садике травили, еще чего. Нофап тут ни при чем, это как анальгин пить когда у тебя перелом, грубая аналогия зато понятная надеюсь.
>Бабьё тебя потравило просто с малых лет
Не знаю с какого потолка ты это взял, но допустим так. Дрочить меня тоже они заставили, получается? Или уже развившаяся в детстве асоциальность причина?
>>7757086
Да это все понятно, я же как раз о том же и говорил, что нофап в такой ситуации как мертвому припарка. ПРосто у сектантов все беды от фапа.
>>7757077
>Почти любого ИТТ нофап на 2 недели превратит в секс-машину, или в великого свершителя, кому уж что ближе.
Ну вот и скажи, что это если не толстота?
>Ну а ты иди дрочи дальше, зачем тебе вообще нофап тред?
Я на 36 дне как бы >>7757003 тоже не ожидал, да?
И нет, меня нофап за это время не превратил даже в секс-машинку, не то что машину. Тупо похуй на тян и секс, хоть шишка и вставать начала без рук даже на просто красивых тян (когда попадаю случано)
>Ребята, не слушайте нофапер-шизов. Дрочить надо, 2 раза в неделю- оптимум. Не выдумывайте себе мнимых барьеров. Пытаясь винить себя за свою лиственность, омежность и другие неудачи из за дрочки, вы лишь наматываете себя, создаете физические и ментальные болячки. Вот вам фап-контент. ДРОЧИ! И БУДЬ ЗДОРОВ!
Моя позиция в том, что нофап уменьшает размер полового пениса. Сам онанистически монструбационно самоудовлетворирую строго 1 раз на ночь - считаю, оптимально для Отращивания, отагжэ выработки мелатонина ради.
Вспоминается и тред тотального ноуфапера, у которого так не вырос с подростковых 14 см.
Вопрос: есть ли из вас, ноуфаперов, у кого хотя бы 19+ размер?
>Не хочу. щас кабанчики скажут, что надо до 90-180 дня подождать, вот тогда точно нофап заработает и я перерожусь в чеда
Несколько раз держал нофапы в 20+ дней, так стабильно с 15-го дня начинаю интересоваться психотерапией, например. На 0 дне вообще лень, даже тупо КПТ прочитать, например, не говоря уже о том, чтобы сделать какие-то техники оттуда. Глядишь, на 90-180 вообще начнёт работать всякая норми-хуйня про "полюби себя" или "ну просто, без задней мысли, берёшь и...".
> Глядишь, на 90-180 вообще начнёт работать всякая норми-хуйня про "полюби себя" или "ну просто, без задней мысли, берёшь и...".
У тебя может и так, раз ты и на 15 чувствуешь большие подвижки. Я то и на 30+ почти не меняюсь, хотя улучшения тоже есть по всем когнитивным функциям, но незначительные и делать что-то продуктивное все равно не хочется, хоть и легче немного.
>раз ты и на 15 чувствуешь большие подвижки
Не-не, анон. Именно "интересоваться", то есть после бессмысленных 4 часов капчевания интернета, в мозг слабенько ударяет моча "блядь, заебала апатия, лень, депрессия", после чего скроллю пару тредов в /psy, рефлексирую над парой интересных постов и снова занимаюсь хуйнёй/иду спать.
>но незначительные и делать что-то продуктивное все равно не хочется, хоть и легче немного.
Сеймщит. Блин, это ощущается как батарейка какая-то. Если после 3-х эякуляций в день я мог думать о жизни 0.5 секунд за раз (чего хватит только на "блед, много хуёвого в жизни", после чего из-за тревоги идёшь на 4-й заход или другой эскапизм), то теперь батарейки хватает на целых 15 минут скроллинга информации.Интересно, как всё это в мозге работает. Может мозг решает проблему гиперстимуляции (большие дозы дофамина) не только уменьшением количества рецепторов, но и тренировкой быстрого обратного захвата? А нофап, соответственно, уменьшает скорость обратного захвата (возвращая к норме), продлевая таким образом мотивацию?
Бтв, если я правильно следил за веткой, то ты с 13 лет дрочил - это хуёво, олдфаги легче порнозависимость переносят и быстрее восстанавливаются. Хз, анон. Жди и терпи. Ты не камхора, чтобы что-то ценное потерять, если не подрочишь. Нофап - это правильное дело энивей, потому что дохуя репортов уровня "со школы бегаю по психотерапевтам и безуспешно лечу депрессию, а оказалось, что я просто наркоман нового вида и никакой депрессии не было, просто дофаминовый диабет". В мире много дерьма, и нельзя просто взять и за 1 секунду понять, что сильнее всего отравляет жизнь прямо сейчас. Посему надо пробовать любую лечащую хуйню.Даже если это нлпшное инфоцыганское говно в виде Белой Книги, ибо в конце концов, это работа с автоматическими мыслями, что есть категория "настоящей медицины" под названием КПТ.
Двачую этого. С того момента, как перестал фапать член стал заметно укорачиваться. Примерно на 3 мм день он становился короче. В общем через два месяца мой 18-см красавец исчез совсем и начала появляться впадина. Я тогда не понимал, что происходит,а поняла только когда заметила, что одновременно с уменьшением члена растут сиськи. В общем в это и есть особая магия нофапа: я обрёл тянку в своём собственном теле, хотя друзья говорили, что у меня никогда тянки не будет. Они все оказались не правы и теперь предлагают встречаться, но я их отшиваю, потому что они дураки.
Так я с помощью нофапа получил тянку, обрёл себя и и вместе мы научились магии.
>Не-не, анон. Именно "интересоваться", то есть после бессмысленных 4 часов капчевания интернета, в мозг слабенько ударяет моча "блядь, заебала апатия, лень, депрессия", после чего скроллю пару тредов в /psy, рефлексирую над парой интересных постов и снова занимаюсь хуйнёй/иду спать.
А, ну и у меня так же. Радует, да, но ничего по сути в жизни не меняет.
>ты с 13 лет дрочил - это хуёво, олдфаги легче порнозависимость переносят и быстрее восстанавливаются.
Да вроде большинство в этом возрасте начинает дрочить, тут вообще пара анонов недавно пробегало что с 5-6 лет начинали. Тем более на прон дрочить я стал только в 15 где-то, и то до 18 только на софткор.
>Нофап - это правильное дело энивей, потому что дохуя репортов уровня "со школы бегаю по психотерапевтам и безуспешно лечу депрессию, а оказалось, что я просто наркоман нового вида и никакой депрессии не было, просто дофаминовый диабет".
Не поспорю. Только вот как правило порно/фап зависимость обычно одна не ходит, вместе с ней скорее всего интернет зависимость, а еще возможны пищевые баловства, игромания, у кого-то курение или алкоголь. У меня вот сильнейшая интернет-зависимость, поэтому один лишь нофап не сможет мне значительно помочь. Если нофап я много раз держал по 14+ дней без особых усилий, то без непродуктивного пользования интернетом я и дня не продерживался за последние 5 лет, не считая пары поездок. Вот что сжирает кучу дофамина у меня, поэтому буду пробовать вкатиться в nosurf.
>В мире много дерьма, и нельзя просто взять и за 1 секунду понять, что сильнее всего отравляет жизнь прямо сейчас. Посему надо пробовать любую лечащую хуйню
Согласен, ничем брезговать не стоит, кроме откровенной шизотерики.
Я практиковал когда-то. Насколько помню, нужно сны все записывать каждый раз и со временем получится. Есть много методов как войти. Лучше почитай тут https://2ch.hk/ld/
При этом так же сижу на сз, подкатываю к тян, флиртую, хожу с ними на свидания, трогаю, целую, увожу домой. Когда совсем скучно, могу зайти на дайвинчик и развести тёлок на нюдсы.
Чё, пацаны, как там ваш нофап?
Ты лучше спроси почему мировые (((ЭЛИТЫ))) форсят фап и форсят порнуху, извращения, куколдизм, ЛГБТ и прочую галиматью, вместо того чтобы сохранять традиционные семьи.
Открываешься новому опыту. Внезапно понимаешь, что мир совсем не такой, каким его все видят, что параллельно существует ещё множество миров и они могут стать твоими, стоит только очень захотеть. Путешествуешь каждую ночь туда, куда другие не могут. Самое интересное произошло когда на одном из форумов проводили эксперимент по совместным сновидениям и оказалось, что несколько сновидцев могут оказаться в одном сне и путешествовать вместе. Это завораживает и шокирует, эмоции зашкаливают.
Двачую, все так. Поэтому если ты хочешь анон подрочить на очередных силиконовых шаболд с (((ПОРНОСАЙТОВ))), задумайся, кому это может быть выгодно - чтобы ты, молодой анонас, прозябал с хуем в руке и салфетками на тумбочке, ища потухшим от дрочки взглядом очередной генгбенг, вместо того чтобы ебал баб, заводил отношения, семью, детей. Делом важным занимался в конце концов, сублимировал, как ряд великих людей.
Гойим с удобным для хозяина IQ 90-110, спок. То, что на верхах везде евреи уже давно никакая не конспирология. Большая часть управляющих крупнейшими компаниями, большая часть политиков и т.д - евреи. И все бы ничего, только если учесть, что их народ составляет всего около 0,15% населения земли, то как бы становится понятным, что это не случайность. Хороший гойим, закрой вкладку и сходи расслабиться на черно-оранжевый сайт
>Так зачем об этом верещать на каждом шагу, если это общеизвестный факт?
Это не общеизвестный факт. Это не скрываемый факт, потому и не может считаться теорией заговора. Но не скрываемость не означает, что факт становится общеизвестным. Например, никто не скрывает, что Великая Китайская стена имеет длину в 21196 километров. Однако, сколько людей об этом знают и/или помнят?
Удачи, братья и мир вам.
Пиздец, в общем. Тяжело без прона и фапа. Я когда пить бросал так тяжело не было. Просто бросил и не пил год, а до этого чуть ли не каждый день после работы 150-200г вискаря всасывал.
Дуй ебать их. Спустишь просто так, на прон -- вернёшься в состояние мямли. Будешь отводить глаза при встрече с этими тяночками, пялиться?.. Да зачем, уже сил не будет.
>молоденькие толстухи с огромными сиськами без лифчика - довольно возбуждающее, врать не буду
А это превратится в околоинцельское
>я бы согласился минимум на 8/10 жопасто-сисястую модель.
в любом случае я доволен результатом, раньше и недели продержаться не мог, на этот раз попробую хотя бы месяц
>Так зачем об этом верещать на каждом шагу, если это общеизвестный факт?
Ну для тебя, сидящего в танке, я и "проверещал", раз ты не в курсе. Но вижу тебе все равно - ладно. Ну и этот прав>>7759599
>Своими сообщениями ты только возвышаешь евреев, опуская при этом себя.
Это ты так видишь. Да, я осознаю что они надо мной, но осведомлен, значит уже немного вооружен. В неведении по этому вопросу ничего плохого не вижу, даже более, меньше знаешь крепче спишь. Невидимый еврейский хуй от этого ебать тебя меньше не станет, конечно.
>>7759019
>При этом так же сижу на сз, подкатываю к тян, флиртую, хожу с ними на свидания
Одно только это показывает насколько ты не в курсе какое это всё гавно. Унылые знакомства с одинаковыми тупорылыми вопросами и ответами, и это если еще повезет, я молчу про шлюх, ебанутых, страшных, инстаграмщиц и прочую хуету. Потом её надо выгулять, развлечь, покормить, пройти собеседование, проявлять внимание и писать последующие дни, интересуясь её хуетой скучной до охуения. И только после этого ты претендуешь на секс, но это если повезет и она не выберет другого рандома из десятков таких же долбоебов как ты. Это настолько хуево, что парни моментально забивают хуй на разнообразие как только выебут первую более-менее сносную тян, с которой можно продолжать отношаться.
Всегда охуевал от того, что все знакомые Чеды, с которыми тянки на улице буквально сами знакомятся, не ебут пачками всех подряд, а встречаются с одной и изредка их меняют или изменяют. А потом сам походил на свидания, испытал взлеты и падения, и понял какая это всё хуета. Алсо Чеду неинтересно выебать тех тян, которые к нему подкатывают, всяких 5-6 из 10, а с остальными топ няшами такая же хуета как у нормисов с обычными тянками.
> Минимальный срок воздержания 1ч 59мин
Что-то проиграл. Хотя у самого, наверное, часов 7-8 максимум.
Все так, анон, это еще в 16-17 году сз были куда ни шло, потом начался пиздец с анальным цирком и жонглированием шариками перед принцессами, которые даже двух слов связать не могут.
Алсо скажу по опыту, что действительно намного проще склеить бабу если та первая подкатила, или хотя бы маякнула (посмотрела, поправила волос и т.д.), вот ее можно склеить и хоть отношаться или новую искать. ИРЛ еще и нормальную тян найти проще намного, СЗ это кунсткамера ебанашек каких-то, их даже поцеловать нельзя чтобы не подхватить герпес, или выебать без венеры, не то что отношаться или что-то иметь серьезное.
Очевидно достойный самец даже не подумает зайти на сз, ибо он не обделён женским вниманием, "принцессы" это понимают и заходят туда чисто поиметь внимания с лохов, может даже какие-то материальные ресурсы.
Вот >>7759276
>>7760507
Сразу видно, не
> А потом сам походил на свидания, испытал взлеты и падения, и понял какая это всё хуета
а
> Не умею общаться и получать удовольствие от общения с тян, а трахаца хотююююююю. На свиданиях веду себя как додик, а трахаца хотюююююю. Рррррряяяяя, знакомства это всё хуйня, я понял жизнь, идите на хуй
> Забыл добавить что почти всю неделю была бессонница, беспокоило желание глянуть порно да подрочить. Сегодня, лол, приснилось как я смотрю порнхаб
https://www.youtube.com/watch?v=11OCsLmoZj8
Если начинаешь себя вести снова вот так - видеорил.
>А это превратится в околоинцельское
Не понял? Раскройте мне эту мысль. Типо я сильно переборчивый?
Если что - у меня стандарты довольно низкие, я не жду десятку. Если тян не совсем крокодил, прямо пиздец и подкатывает ко мне - я всегда отвечу взаимностью, а там уже видно будет. Но толстух не люблю. Так что обычно они для меня как тень, я на них просто не смотрю.
>>7760114
Почему не подкатил? Во-первых: потому что там были дамы не из моей лиги. И второе: я не умею подкатывать. Не боюсь, просто не умею. По делу говорить, делать презентацию перед кучей народа - запросто. А что говорить когда клеишься к подруге - хер знает.
> Как вкатиться в носёрф двача?
например
https://www.proginosko.com/leechblock/
Или любой другой подобный аддон, тут оказывается есть статистика, только сейчас заметил.
Start Date/Time: 10/3/2021, 9:34:31 PM
Time Spent Since Start: 141:42:16
Time Spent Per Week: 08:20:08
Time Spent Per Day: 01:11:26
Это то сколько я провёл в б начиная с 10 марта, это при том что время блока сначала было с 1 ночи до 5 вечера, со временем увеличивал и сейчас вот дошло до того, что можно зайти в /b только с 8:30 вечера и до 12 ночи (сегодня как раз почувствовал, что пора бы ещё уменьшить). Как видишь статистика проведенного времени там за день всего лишь чуть больше часа, это при том что раньше я точно там с утра до ночи сидел.
Для меня эта статистика сейчас стала откровением и вдохновением, как я блять раньше эту кнопку не видел, лол
>Как вкатиться в носёрф двача?
Если бы я знал, я бы здесь не писал, лол. Вчера поставил себе снова блокирующее сайты расширение в хром "website blocker", добавил туда /b. Это уже должно помочь значительно, остальной двач, мои "избранные" треды не дают и близко таких выбросов дофамина, и там не залипнешь даже на час.
> А зачем тебе вообще /b/?
Для прона очевидно по большей части, по крайней мере так было, + новости. То что я до сих пор туда захожу это инерция (а точнее трюк, от мозга который ходит в то место, где привык получать своё вшторивание), но как видишь с помощью аддона медленно, но верно исправляю это. И здесь акцент, на постепенно, со временем, уже проходил это где ты в один день от всего отказываешься - сильнейший срыв на след. день\неделю с гипер-компенсацией.
> Рулеточки? Вебм? В чем она/он не прав - треды? Нахуй /б/!
Едва их вижу, как только вижу появляется новое правило в фильтре или исправленное старое. Но, вообще, да - делать там нечего, по сути всё мое время препровождение там это добавление фильтров и эпизодические срывы, лол.
#exp(/рулетк[ао]|roll|ролл|дабл|трипл|сакральный олень/i)
(#op & #exp(/трапотред|милф|milf|рулетка|хуетред/i))
#exp(/(\r|\s)(fap|afg|ф[а|э]п|афз)(\s?-?(thread|тхреад|тред))?/i)
#exp(/в\sч[е|ё]м\sона?\sне\sправа?\??/i)
> Уже недели две не посещаю помойку и держаться гораздо легче.
Хорошо, если это для тебя работает, мне вот нужно постепенно отказываться, как писал выше из-за проблемы всё бросить. Ещё как пример, человек с лишним весом севший сразу на строгую диету + физ. нагрузки, через пару дней\неделю\месяц сорвавшись набирает весь вес х2, а след. откровение, что: "нельзя так, пора что-то менять" наступает только через пол-года или больше.
Так и есть, опущенность мужчины прямо пропорциональна потери семени. Сливун уже не может быть отцом, примером для подражания, высокоранговым, его слова не имеют силы.
От дрочки бабы деградируют не меньше, возможно физическое здоровье не так теряется как у мужчны, но в плане психики крыша течёт капитально.
"Как известно, благородный лосось после метания икры становится вялым, голодным и жрёт всё, что видит, а впоследствии умирает, что и делает его лёгкой добычей... Лосось несётся вниз по реке, бьётся о камни и пороги, и обессилевшую рыбу крестьяне собирают буквально руками".
Бабы дрочат почти каждый день, и кончают по несколько раз. А во время овуляции никакой шлик их не спасает, настолько сильная течка. Представь, что у тебя три дня в месяц член стоял максимально колом, ты был сильно перевозбужден и мог бы кончить минимум 10 раз большим количеством густой белой семени.
Когда стал жить один, так вообще задрачивался в усмерть лол.
Либидо пропадает лишь от болезней тяжелых, либо от физической усталости, когда на работе днями и ночами.
А так либидо только отвлекает от дел. Иногда думаешь вот нужно то то сделать, но задрачился и апатия и депресняк на пару часов и забиваешь на дела. Потом снова днём и вечерком. Зависимость лютая. Уже простата огнём горит и спермы нет, а всё равно подрочить хочется.
Вот такая фап зависимость.
Пробовал нофапы. Рекорд два месяца.
Последний раз недрочил месяц, потом видно простудился и застой, простату лечил но не прошло совсем, но скорее всего варикоцелле, либо опухоль. Так как тянет и колит яйца с марта месяца, что справа, что слева.
мимо листва 34 лвл
>этот пидор сам начинает закачивать дофамин, поэтому-то ты и ищешь МОАР ПОРНО, даже когда вокруг тебя нет женщин, так что это не "просто вспомнилось, как просто вспоминаются другие вещи", это способ заставить обезьяну снова делать сверхценные вещи; белок начинает распадаться/выводиться после 6-8 недель абстиненции.
Спасибо за инфу. Полезно.
>>7762026
Инструменты из поста 7743845 тебе в помощь. За два года добился того, что теперь даже при просмотре порно возбуждаюсь только физически, мастурбировать ни при каких обстоятельствах не хочется. Изменил восприятие, перестал смотреть на женщин, как на объект желания. Появились энергия и намерение заниматься другими вещами
Спуская до раздела 6: https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
>За два года добился того, что теперь даже при просмотре порно возбуждаюсь только физически, мастурбировать ни при каких обстоятельствах не хочется.
Замечал эффект даже раньше, спустя полгода нопрона оно перестало возбуждать совсем, максимум шишка наливалась на какие-то ядреные сцены или фотки, и тоже не было желания идти спускать в унитаз. Порно это зависимость.
В спортзал хожу по утрам, заебываюсь, но всё равно агрессии хоть отбавляй. Думаю это из-за дикого недоеба
Но никаких тебе поллюций, и все идет так легко, что мне уже страшно за потенцию. Если чуть пофантазировать то может встать, но я сразу хуяк волевым решением и про другое думаю. До сих пор нофап был максимум неделя-две, но всерьез никогда это не воспринимал, а тут, думаю, я так всю жизнь смогу, лол.
Побочных изменений про которые пишут не замечаю, вместо кожи свинец не появился. Так я сверхчеловек или импотент?
Тян орёт когда хочет другого самца подозвать, так что тут явление прямо противоположное гигачеду.