Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.1. Не дрочить¹;2. Не смотреть порно²;3. Не фантазировать³.Не допускается вольная трактовка этих правил.¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.Решил участвовать?Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.Ссылки:ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕВся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wikiУпражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.htmlBSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ1 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)2 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)3 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)4 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
нофап - это нереально, после недели уже чуть ли не течет с конца и яйца болят просто пиздец. Не смотрел порнуху с 1 января до февраля, думал все будет ок, чувствовал заебись себя, но потом все равно накрыло тупо подавленное настроение и депресняк.
>>5229260У всех по разному. Кого-то и через год не накроет. Кого-то после недели, кого-то после месяца накрывает. Тут в тредиках на самом деле очень поверхностная информация.
Не фапаю чуть больше месяца, 30+ аутист. Мне нравится это состояние, нофап годнота. Шишка увеличилась, все дела.Внезапно началась тянущая боль в яйках, боюсь простатита. Может подрочить во избежание?
Месяц нофапа. Зрение сначала улучшилось, а теперь стало хуже, чем раньше. Прибавил в весе, но не пожирнел. Голос ниже. Энергия сначала возросла, а теперь что-то снова устал. Яйца стали мягкие какие-то. Член стоит всё реже, думаю, что это пока тот самый временный провал. Спермотоксикоз не мучает. Легко даётся. На женщин смотрю, как на людей, а не как на мясо. Спокойно всё. Настроение ровное. Посмотрим, что будет после 90 дней.
Уффф суккааа. Полтора часа дрочил без окончания, благо не сорвал свои 4 дня. Чо делать с такой хуйней? Тупа пиздец
>>5229588Хожу без стояка, но я просто физически не могу не дрочить неделю. Начинает крутить яйца, тянет их, начинаешь дрочить и кончаешь просто наверно стаканом спермы. Как вы не дрочите?
>>5229588Смотри, неделя нофапа, 2 недели, полет нормальный, не возбуждаешься, не фантазируешь, видишь голую телку - это просто голая телка, не дорисовываешь как ты ебешь еще или типа того, короче нету возбуждения. Но если вдруг, совершенно случайно, выстрелит возбуждение - у тебя прям сразу начинаются яйца спермой наливаться, ты прям чувствуешь это, даже без стояка. Я ебал эту хуйню, приходиться дрочить. А как с телками целоваться\обниматься, если например дело до секса еще не дошло? Тоже синие яйца, тупо ходить больно.
>>5228678 (OP)Блять, мне стала внезапно очень нравиться украиночка из группы в универе, смысл в том, что я ей тоже нравлюсь, судя по всему. Раньше я её не замечал вообще, но она на меня всегда так смотрит, пиздец... И короче у меня проблема, я обычно по утрам разрываюсь между тем, чтобы подойти к ней или демонстративно игнорить и не замечать, чтобы не искушаться. Пробую держать нофапон, просто чтобы быть в тонусе, но это по факту привело к тому, что я почти всю неделю последнего нофапона дико бухал, во-многом из-за мыслей об этой тянке. Мне не даёт покоя тот факт, что мне с ней учиться ещё 4+ года, ну как минимум 1 семак, и я так себе никого и не выбрал, а сейчас кажется "созрел" для выбора и начал немного опасаться последствийЧто мне делать?
>>5229564Когда дёргаешь свисток/думаешь о жопах, начинает яростно генериться сперма, гораздо быстрее, чем в обычные моменты. Суть воздержвния не в том, чтобы не пустить каплю наружу, а в том, чтобы не тратить ценные ресурсы тела на генерацию спермы. Так что 50% полезного эффекта ты уже проебал.
>>5229655>украиночкаЕсли чернявая жопастая Оксанка, то мути смело. Год-два жаркого секса и ярких эмоций тебе гарантированы. А вообще тебе других баб мало? Сам же написал, что с этой ещё тереться долго, мало ли как сложится. Не еби где живёшь.
>>5229627Я бы с такой хуйней не стал нофапать. Максимум нопорн и фап когда приспичит и как можно реже.
>>5229665>>Если чернявая жопастая Оксанка, то мути смело. Худенькая смугленькая, попка подтянутая, да. Прямо сходу от руснявых бабищ отличается, очень яркая и эмоциональная>>Не еби где живёшь.Я уже в своих фантазиях дошёл до нашей свадьбы, мдя. Ну и согласись, что если я за следующие полгода никого себе не выберу, то испорчу репутацию.
>>5229666Я ёбнусь, если так дальше дело пойдёт. Просто мне типа очень важно именно С НЕЙ нихуя не запороть, алкоголь кстати помогает, но мне ещё учиться надо. >> А вообще тебе других баб мало?Ну, персонально этой я хочу отдавать время, заботу, внимание, слушать её и т.д. Остальным не хочу.
>>5229683>свадьбыБгг. Тебе пиздец, если женишься на такой.>если я за следующиеЧто за херня? ТЫ можешь ебашить спорт/науку/хобби, а не все подколы отвечать идите нахуй я сейчас слишком занят.
>>5229655>Мне не даёт покоя тот факт, что мне с ней учиться ещё 4+ годаИ что с того? Её нельзя ебать?
>>5229698Забей. У меня так было. Три года секса с одногруппницей, потом расставание и на ножах 2 последних года.Учись, прокачивай тело и скиллы. Гоняться за бабами - гиблое дело. Вот будешь гоняться за карьерой и бабками и тянки сами с тобой будут. Как трамвай будут по расписанию сами появляться в твоей жизни.
>>5229711>>Бгг. Тебе пиздец, если женишься на такой.Да, уже думал об этом. Дядя был женат на украинке, которая в итоге загуляла, но у них и дочь родилась, мдя. Я не смогу её достаточно удовлетворять в будущем? Даже если постараюсь и буду тратить на это время, силы и деньги?>>ТЫ можешь ебашить спорт/науку/хобби, а не все подколы отвечать идите нахуй я сейчас слишком занят.Могу, но это будет со стороны выглядеть неестественно, если я буду тратить дохуя времени на универ, что и входит в мои планы. >>5229720Я хочу отношений и на неё спускать время, заботу, внимание. Типа, я не знаю, как я к этому пришёл, первые месяца 3 был титаном МНЕ НИКТО НЕ НУЖЕН, НУ И ЧТО ЧТО ТЯНКИ ТЕКУТ? ИХ ПРОБЛЕМЫ, с наступлением холодов понял, как мне одиноко в квартире и как я хочу близости, ну и по какой-то причине мозг выбрал её.
>>5229734Какой же ты омерзительный маменький сынок. Просто пиздец. Будущий каблук-идеальный муж. Особенно южанки таких любят.
>>5229766Мне сегодня как раз приснилось, что в нофап-треде советуют пить сперму, чтобы поднимать тесто.
>>5229734>её достаточно удовлетворятьТы уже сейчас пишешь как эталонный куколдини. Хохлушек, как и всех чернявых баб, надо качественно ебать и иметь железные яйца по жизни, чтобы она всегда понимала, что ты главный, и что тебе надо подчиняться. Иначе сожрёт в секунду.>будет со стороны выглядетьЯйца отращивай ёбана, мужчине похуй, как он выглядит со стороны, если он идёт к своей цели.>>5229766А теперь далеко не факт, что она всосётся обратно. На данный момент ты потратил часть ресурсов, и если не будет поллюций, то получишь их обратно. А мог бы не тратить, и скопил бы больше сил/здоровья/бодрости.
>>5229800За калории хз, а вот состав впечатляющий, если учесть, что сейчас зима, а мы и так живём без витаминов и солнца.
>>5229793Своя прекрасно усваивается. А вот чужая запускает выработку антиспермальных антител, которые угнетают иммунку (ВИЧ) и потенциально ведут к бесплодию. Привет пидорам и любителям кончать подругам в жопу.
>>5229814Выводится в виде составляющих элементов, не усваиваясь ни на один процент? Включая витамины?
>>5229790>>Ты уже сейчас пишешь как эталонный куколдини. Хохлушек, как и всех чернявых баб, надо качественно ебать Ну, я это и имел в виду под удовлетворением. >>Яйца отращивай ёбана, мужчине похуй, как он выглядит со стороны, если он идёт к своей цели.Раньше у меня так оно и было, но минус такой стратегии в том, что мужчина становится узколобым. Нужно быть тоньше, и да, сука, желательно давать людям тот образ, который они хотят видеть. Я за это получал и материальные профиты и нет, я не сосал и не долбился в жопу от левых людей, как ни странно.
>>5229831Я не знаю, что ты имел, а написал ты так, как на самом деле думал. "Ебут" мужчины, "удовлетворяют" - рабы в бдсм.>желательно давать людямДля мужчины желательно иметь свой взгляд на вещи и свои принципы. И если окружающие в них не вписываются, то пусть идут нахой. "Если будешь всем давать, то развалится кровать" говорили деды.
>>5229840Меня серьёзно ломала мамка и её ебанутые родственники в отрочестве. Тогда во мне надломился мужской стержень и я перестал верить в себя победил в олимпиаде и мог взять всеросс, но мою самооценку всегда своевременно опускали под соусом ТЫ ГОВНО, ПОМАЛКИВАЙ. Всегда, когда загораюсь желанием добиться успеха перевестись в топвуз, например, тут же вспоминаю те неудачи и унижения. Хз как вернуться назад. Как перестаться стесняться играть в игоры и говорить об этом, опять пытаться получать удовольствие от жизни, а не от того, что кто-то там скажет.
>>5229687Да затем, что это круто. Правда не уверен теперь что с нофапом связано то охуенное самочувствие, которое было весь месяц. Был быком, стал хуйлом вялым. Такие дела.
>>5229915ТЫ ГАЗОНЮХ – опущ, которого заставляют по команде «Пацан хочет пернуть» подбегать к блатным, присасываться ртом к их жопе и вдыхать в себя их выперженные газы. Потом, задержав дыхание, газонюх бежит к форточке и выдыхает туда, чтобы в хате не воняло пердежом и воздух не шкварился. Если газонюх будет работать хуево и в хате будет хоть малейший запах пердежа – его ждут неиллюзорные пиздюли. Масть непроткнутая, но считается хуже всех других – «ниже плинтуса».
Сука, как же организм просит дофамина и это только второй день!Хочется сразу оказаться на 90 дне. Беспечным и просветленным.Сидел на дофаминовой игле целый год по 5 раз в день.
>>5230764Горького шоколада поешь, а лучше какао купи на айхербе. Оно охуенно поднимает настроение и полезно.
Интересно заметить, что уровень тестостерона существенно увеличивается если мужчины испытывают сексуальное возбуждение без последующего оргазма. Об этом подробно повествует статья в New Scientist 22 Aug 98 11 с исследованиями для Ludwig Boltzmann Institute. Так, 15-минутный просмотр фильма с порнографическим содержимым может увеличить уровень тестостерона на 100%. Еще одно исследование, опубликованное в Psychoneuroendocrinology показало похожие результаты. Таким образом, можно сделать вывод о том, что сексуальная стимуляция без последующего оргазма может существенно увеличивать уровень тестостерона. Однако, следует заметить, что данный подход не рекомендуется практиковать в связи с риском возникновения половых расстройств таких как простатит, рак простаты, гипертрофия простаты и т.д. .Че скажите?
>>5230892+ еще повышается давление и ЧСС без разрядки. + вне лаборатории (вот это сюрприз) 9 из 10 просто начнут дрочить и все. Мало кто будет просто так смотреть порно.
>>5230892Зачем оно надо? Дрочить рецепторы, ради краткосрочного повышения теста? С таким же успехом можешь принять уверенную позу, которая тоже повышает тесто( + уменьшает кортизол).Пруфы найдёшь на TED talks: Amy Cuddy your body language may shapes who you are
>>5230952Через лет 50 снова в патриархат попросятся, когда кругом будут только пидоры, сойбои и трансы.
>>5231349Какие то ноунейм пиздюки озвучивают свои маняфантазии, и ты называешь это пруфами? Серьезно?
>>5231348Через 20-25 лет везде где фемки уже ислам будет гос религией. Так что даже проситься не нужно будет.
Такой вопрос:Можно ли бросить дрочить сразу и наотрез к ебеням. Просто я дрочил по 3-4 раза в неделю и скорее всего организм подстроившись, продолжит ее формировать сперму в больших количествах. Быть может нужно постепенно, сначала раз в неделю, затем раз в две недели и так далее.Зотелось бы конечно сразу прекратить, чтобы потом не срываться за раз по нескольку раз (такое бывало). Там наверное поллюции начнутся, да?
>>5231441Не тянет дрочить, нет фантазий. Точнее изредка бывают такие рефлекторные всплески воспоминаний о проне, но они гасятся тут же и не сопротивляются. Полюций у меня никогда не было, но и мой максимальный нофап 29 дней.
>>5231451Мдаа, круто. Глубокий поклон У меня только неделю получается продержаться, после чего срываешься и по итогу считаешь себя самым что ни на есть имбицилом без способности к разумному мышлению.
>>5231473Не поможет разумное мышление, так как в критические моменты все твои убеждения о пользе нофапа обнуляются в своей ценности. Для меня главный стимул это просто вера в то, что если я сейчас не сорвусь, то через пару часов вспомню и придумаю кучу убедительных причин держать нофап. Главное - не просрать этот момент пикового возбуждения. Чем он хуже, тем легче будет в следующие дни, если ты устоишь. У меня в текущем нофапе это было на конце второй недели. Я прост сидел, подперев голову ладонью, а указательным пальцем другой руки передвигал туда-сюда зажигалку, которая лежала на столе. Не хотелось ничего, кроме прона. А из-за этого противостояния с самим собой не было сил даже мышь держать.
>>5231516>а указательным пальцем другой руки передвигал туда-сюдаКогда читал эту часть, казалось, что ты напишешь про мошонку.
>>5231561Он просто свою крайнюю плоть то оттягивал то отпускал, но при этом раздавался звук как от открывающейся и закрывающейся крышки зажигалки...и в голове его были былое и думы.
>>5231516Дааа, есть такое. Если пересилить, скажем свое "Анти-Я" в этот момент, то потом начинает подключаться твой мозг и "заступаться" за тебя, вспоминая овер дохуя причин этого не делать. Особенно охуенно когда после удачного противоборства со своим Анти-Я ты идешь в интернет, и читаешь о пользе нофапа и чувствуешь себя прямо так хорошо от мысли что сумел выиграть битву. Недавно после подобной маленькой победы прочел про сублимация от Фрейда. На самом деле классной мыслью он поделился, утверждая что нофап есть залог успеха как его собственного, так и других гениев наподобии Да Винчи.Вообще мне давно уже кажется что нофап и есть ключик к успеху во всех его смыслах и проявлениях. Наверное собранная энергия и позволяет выходить за пределы возможности остальной серой массы, так как скорее всего >>99% парней мастурбирут и это мешает им чего то существенного добиваться. Но это так, просто интуитивные мыслишки, на деле хуй его знает конечно
>>5231579>сублимация от ФрейдаФрейд так-то был за сексуальную раскрепощенность, нет? Ты прям в его книге читал или где?
Держал с лета, а до того раза держал с предыдущего лета. Ну и поллюции бывали. Болела голова два дня подряд, взял и сделал чёрное дело сегодня. Надеюсь обойтись без спиритуалистических страшилок в моей жизни. Голова так-то прошла.
>>5231425Если ты уверен в том, что сможешь контролировать процесс, то лучше постепенно. Но как правило - это самообман. Вряд ли аноны смогут залезть в твою голову и узнать истину, по-этому выбор за тобой.
>>5231590Читать его книги пока что времени нет, учеба интенсивная. Но вот здесь можно почитать http://psihomed.com/sublimatsiya/Достаточно неплохо описанно, да и в википедию можно для убедительности заглянуть. Хотя наверное тут и ты прав, просто под раскрепощонностью быть может он понимал в контексте именно занятия сексом, да и то быть может в целях зачатия ребенка. Крч черт его знает, я ни на что не претендую. Меня прост именно высказанная им мысль о сублимации интересует )
>>5231630Да, я и сам вот думаю что это наверное мой мозг придумывает подобные послабления. Просто хотел убедиться что от внезапного прекращения выброса семени организм не испытает шок. Прост читал что у некоторых яйца начинают болет и т.п.
>>5229824то есть если нет ВИЧ у партнера и у тебя, и ты ему систематически сливаешь в зад, то у него появится ВИЧ, а потом ты от него заразишься?) Что за бред блять)
>>5231662>антиспермальных антител, которые угнетают иммунку (ВИЧ)эту часть внимательно прочти и изучи матчасть. Кстати, взаимосвязь этих антител с ВИЧ это одна из наиболее скрываемых вещей в ЛГБТ тусе. Пороться в туза не так весело, как они говорят))
>>5231860Я мимо проходил и не понял.С чужой спермой касаться Тем более когда её заливают тебе в жопу - вредно?
>>5231867Когда она впитывается слизистой (любые способы кроме как в пизду), то запускается выработка этих антител. В долгосрочной перспективе они гасят иммунку и ведут к бесплодию/уродству плода у баб и ВИЧу. Жопа в принципе не заточена под хуй.
>>5231929Мне похуй, веришь ты или нет. Захочешь - найдёшь подтверждения этого, а заодно охуеешь от усилий, прикладываемых ЛГБТ для замалчивания этой темы.
>>5231995Говно два часа назад было котлетой, например, то есть пищей. И кишка эвакуирует то, что осталось от её переработки. А сперма это злоебучий гормональный коктейль, который природой предназначен для пизды. Вот там из спермы баба может извлечь все минералы/микроэлементы себе на пользу, если не залетит. Ты сам погугли, мне на слово верить не надо.
>>5231860Ну мне то внимательно изучать не надо, я не говномес и в жопу ни разу не ебал никого, так как считаю, что это мерзко (собсна ниже ты сказал, что жопа под хуй не заточена, и я того же мнения), а вот в рот телке постоянно сливаю, когда меник, это норм?
>>5232462Нет, не норм. Если имеешь серьёзные планы со своей, то читни https://cont.ws/@kurennoi/1225450 например. Я охуел, когда в своё время всю эту тему узнал.
7 днейне охота срыватьв прошлые разы при такой продолжительности нофапа бывало охота сорватьсяно это далеко не первый сознательный нофапнавык воздержания формируется постепеннокажется что начал чувствовать как течение энергии в организме перестраивается с половых желез на другие органы да, не медик нихуяглавное не расстраиваться из-за срыва и просто начинать очередную попытку по новойесли приспичит сорваться, могу позволить себе сходить к фее вместо рук, если срываться только таким способом то это тоже мотивирует, чтобы меньше тратить и лучше пробовать найти тянеще активнее стало получаться коммуницировать в социуме, если нафапавшись получалось только тихо мямлить в ответ, то при наличии энергии ответы звучат более убедительно даже если втираю какую-то дичь
Снова поражение, на этот раз месяц с чем-то. Отвратительно, сил на борьбу нет, крайне неприятно ощущать себя животным. Безблагодатно.42
>>5232764Как же .!.. Пацаны, не надо там по углам шабить, дрочить, мастурбировать, фап воистину зло, дофаминовая яма отменно чувствуется.
Кстати чот забыл при перекате.Как вам идея если мы тут в тредике возьмем простое интервью на 5-7 вопросов у старожил треда?Иствуд, Полторашка, кто еще тут был?И выложим все в шапку.
>>5231880Это относится только к чужой сперме? Почему организм не гасит свою собственную сперму? В чем отличие?
>>5232803неймфаги на анонимной борде, у меня нет к ним уважения. Сижу здесь с 2008го и в нофап вкатывался, когда у полторашки был где-то меся, а аватаркоблядь на иствуде ещё сидел в своей жжшечке или на пикабу, или где не ебу.
Сорвался на 25-й день по собственному решению, потому что начал ощущать боли, в связи с чем решил, что нахуй такой праздник и всфапнул. Кончил за 10 секунд, потом через 15 минут ещё раз за минуту. На удивление, больно не было, вероятно из-за короткого фапа. На следующий день тоже за минуту справился. Разумеется, без всякого порева.Сейчас рабочая неделя будет, думаю, можно продержаться до следующих выходных.Более длительные сроки - только если будет ебля.
Решил в скатиться в нофапКак-то решил пойти к шлюхе и у меня не встал. Я тупо не могу поверить, что ебу живую женщину (насколько это вообще применимо к шлюхе)Пока второй день тоььк
>>5234021Свободный важнее. Полтораха ещё писал эстрадиол, пролактин, ГСПГ (он напрямую влияет на свободный тест). Ещё можно щитовидку посмотреть, хотя если молодой то пох.
Второй день нофапа. Всю жизнь стабильно дрочил каждый день по 2-3+ раз. Сейчас дико ноют яйца, прям пиздец господи. Че делать?
Пиздец почему быдлу невозможно доказать, что фап это хуйня?Просто вымораживает знакомый. У него тёлка есть, но он иногда фапает по утрам либо вечерам. Тёлка там, как бы это сказать, ну мягко так себе. Мне кажется уродиной, но я никогда бы не стал влезать в чужую жизнь. Тем более вкусы у всех разные. Но суть не в этом.Чувак просто доебал с тем, что я листва. Ну и начинается эта песня быдла мол как это так в 20 лет без бабы. А недавно спорили про нофап. Просто в лоб стреляй даунам фактами, а им хуй че докажешь.Горит страшно
>>5234687ты даун? ваши мемы образца 2016 года не знаю, сидел здесь когда ты ещё только в проэкте был, щенок.
>>5234672Забей. Мы на острие прогресса. Лет через 5 про это будут все говорить как про блокчейн сейчас. А когда-то блокчейн был уделом гиков. Как и инет например.Твоему другу доказательствами хрен что докажешь. Ты продержи нофап и скажи "вот помнишь как у меня раньше дыхалка на беге на ноль сходила после n км? А теперь меня хватает на n + 50% км! Все из-за нофапа!" И если он еще это своими глазами увидит то только тогда и поверит.Таким людям нужны наглядные доказательства.
>>5234672Это ЧСВ. Неприятно это слышать, знаю. Но горит у тебя из-за раздутого ЧСВ. Типа ты что-то понял, ты настолько охуенный, что имеешь право учить "быдло" уму-разуму. А нихуя, это так не работает. Совет надо давать лишь тогда, когда тебя о нём просят. Ну или в самом худшем случае сказать что-то 1 раз и всё. Люди ненавидят тех, кто навязывает им своё мнение, тем более если оно верное.
>>5234744Так началось же всё не с того, что я внезапно сказал А ЗНАЕШЬ КАК ОХУЕННО НЕ ДРОЧИТЬ, А?Мне годами этот чел трахал мозг, что бабу надо завести и без неё никак.Да, я чсв. Да все мы с вами чсв в той или иной степени, а иначе и быть не может. Я не навязываю свою точку зрения, а просто хотел ему сказал, что есть альтернативная точка зрения. Почему нет?
>>5234776Да ради бога. Только не гори из-за этого, себя поберечь надо. Из-за всяких козлов ещё нервы тратить.
Из-за ебаной войны сорвался на 9 день, хотя планировал держать весь февраль. Увидел, записался, подумал: все равно подрочу 14го, кончил без рук. Пиздец, господа.
>>5234713>Ты продержи нофап и скажи "вот помнишь как у меня раньше дыхалка на беге на ноль сходила после n км? А теперь меня хватает на n + 50% км! Все из-за нофапа!"Эх, таких бы пруфов завезли! Да ещё без бега, просто нофапаешь и хоп — %50 к результату. Это же сразу олимпийцы примут на вооружение, рекорды попрут, нофап приобретёт всемирную популярность, и больше никто не посмеет усомниться в его эффективности.Только не получается почему-то...
>>5235352У тебя какой-то пруф головного мозга. Я говорю парню что пускай он физуха свою подтянет за счет нофапа и другу покажет. У тебя сразу - пруфы.В огороде бузина...
>>5232479она не глотает, а сплевывает, планов не имею, давно уже разошлись, но смысла от меника не вижу если не кончать в рот, это ж самое охуенное, так что мне похуй
>>5232994мне 26 и все равно болят, если вдруг возбудился случайно - стены ебать готов. Это возникает мгновенно, иногда ты можешь подумать даже о самой возбуждающей теме и затушить это на корню, но иногда бывает что у тебя яйца прям мгновенно наливаются увидь ты что-то прям сверх охуенное (как-то в качалке телка так села на скамью, что я прям там чуть не спустил)
>>5235588>Твоему другу доказательствами хрен что докажешь.>Таким людям нужны наглядные доказательства.>У тебя какой-то пруф головного мозга.>У тебя сразу - пруфы.Ладно.
>>5235681Потому что мне это нравится.Почему ты постоянно пытаешься доказать анонимным собеседникам на подтираче, что нофап работает?
>>5235608Мне тоже 26. Может у тебя темперамент горячее, может у меня ща стадия провала, когда не стоит, а потом возвращается с новой силой, а может болею и пора к урологу-венерологу.Кстати, чёто зрение улучшилось, а теперь упало ещё хуже, чем было. Связанно-ли, не знаю.Голос понижался, а теперь снова обычный.Энергии было много, а теперь опять устал.Исключу кофе, сахар, курение и буду всю весну сушиться кашками на воде, мясо урежу и начну ещё закаливаться потихоньку. Добью 200 дней, а там по ситуации. Может буду, как мне советовал один мудрый человек, дрочить раз в неделю, стоя на полусогнутых ногах и только на картинки, без видео.Ща читаю книгу Мантек Чиа про Дао и еблю. Там упражнения всякие, в т.ч. и разминание яиц от застоев, буду осваивать. Рекомендую тебе тоже.
>>5235737Я их ещё и сосу иногда. Конечно, для зашоренного нофапера, вынужденного пытаться поднять самооценку за счёт анонимных собеседников, это даже представить невыносимо.
>>5235760Ой, опять эта милашка порвалась.Не получилось самоутвердиться сегодня? Ну так тебе не привыкать.
>>5235798Кстати если ты не рофлишь то посоветуй своему активу подержать нофап потом расскажешь об изменениях в эрекции и так далее. Добавим шапку. Мы же ЛГБТ-френдли, вся фигня.
>>5235804У "моего актива" нет проблем с эрекцией, изменять в лучшую сторону нечего. Он же не нофапер, у него всё и без эзотерики в порядке.Интересно, когда наш борцун начнёт догадываться?
>>5235804Да не сосёт он ни у кого. Он фантазирует на ходу, чтобы мы на него внимание продолжали обращать. Представь: врать на подтираче, что сосёшь хуи, в надежде что с тобой хоть немного поговорят. Насколько он конченый, пиздец просто.
>>5235826>>5235862>>5235863>Не кормите!>Вы неправильно не кормите, смотрите как нужно не кормить!>Да нет же, блядь, не сам не корми, ты же только что покормил.Бедные, несчастные нофаперы.
>>5233558Эффект такой, что нах эту вредную привычку (как и остальные), и если есть время, нужно его вкладывать в дела и спорт. Всё.ютубчик правда все равно затягивает
>>5235709 Насчет искоренения вредных привычек - не берись за все сразу, постепенно, если ты конечно не еба-гений. А так конечно, курение можешь смело бросать. Нихуя не дает, я вот бросил полтора года назад и норм. Разве что иногда хочется сигару потягать, дым повыпускать, хз что за желание, но я этого не делаю. (научен горьким опытом бросания - 1 сига - ты снова курильщик). Дрочка без видео - норм тема. Я так и делал когда яйца синели. Сучки кидали голые фотки и тогда уже приходилось. А порнуха слышал вредная хрень. Весь месяц с нового года не смотрел и чувствовал себя збс, но потом накатил депресняк и я снова начал смотреть, так что хз с чем связан тот духовный подъем.
Вкатываюсь. Не буду дрочить и курить. Решил еще и вкатится в тренировки уголовников. Но есть одна проблемка из за которой срывались прошлые нофапы, спустя 2-3 дня нофапа появляется просто дичайшее желание, меня начинают возбуждать даже приздец мерзкие и ебанутые вещи, я становлюсь просто уберизвращенцев и кончаю. Как избавиться от этого? Я пытаюсь просто музыку очень часто слушать(такой олдскаульный мотивационный хардкор-рэпчик) но это мало помогает. У кого такая же хуйня?
>>5236599Начни сублимировать занявшись полезной деятельностью и упражнениями. Вот выше даже было >>5228716
МИЛДРОНАТ-КУН на связи.5 дней жру милдронат (мельдоний) и на нашем фронте он абсолютно никак не помогает. Энергии больше не стало, на стресс реагирую точно так же как и всегда. Пью дальше.
>>5237018Он работает как помощь спортсменам с большими нагрузками. Если просто так его принимать, то это бессмысленно.
>>5237018А нафига? Он же как я понял просто повышает синтез глюкозы в кардиомиоцитах вместо жирных кислот. Кстати, клинических испытаний на людях не проводилось, так что его наудачу скорее применяют, а зачем его спортсменам давать тем более?
Ладно, отбросим всед остижения науки и будем идти, опираясь лишь на волю и чистое превозмогание.только что сорвался
Господа, вот я держу нофап больше месяца (достойно). Держу честно, без прона и фантазий. Ничего толком не поменялось, как бегал (13 мин/3 км), так и бегаю, с прочим физачем небольшие изменения, перхоть и прыщи не ушли, как не лечи. Так для чего я держу нофап? Ради будущей любви? Да, со мной общаются, во видят мужчину, но приходя домой и заглядывая в штанцы его в себе не вижу я. Ради стремления к познанию? Да ничего не поменялось, я как не хотел ничего делать, так и не хочу. Одно изменилось с тех пор, мысли о проне подменились на бесконечные размышления о скоротечной смерти.
>>5237577прочитай про флэтлайн : https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3h69j7/so_i_already_hit_my_flatline_how_long_does_it/
>>5237577Если до этого у тебя не было дофаминовой зависимости от порнухи, то он действительно ничего не изменит.В любом случае твой мозг должен искать источники дофамина на нофапе,будь то спорт, сладкое, видеоигры и тд.Деятельности должно все равно хотеться, пусть даже деструктивной.Если этого не произошло, значит у тебя проблемы с химией в голове - астения,депрессия и тд.
>>5237635Раньше я получал кайф от фапа. Теперь я не получаю удовольствие вообще от ничего. Я бля ненавижу этих людей
>>5237701Конечно же, продолжай нофапать. У тебя просто [вставить любое сектантское объяснение]. Но ты продолжай и всё будет отлично!
Друг мой, это флетлайн, та самая пора, на которую происходит максимальное кол-во срывов. Твой мозг не видит смысла в этом всем и хочет вернуться, чтобы получать дофамин хотя-бы от чего-нибудь. Происходит десенсибилизация нейронов. Это та самая "новая жизнь", которую люди хотят начать, бросив дрочить. Тебе надо налаживать новые пути получения удовольствия, хотя будет казаться, что ничего не в кайф и ты на дне могилы. Не возвращайся к дрочке и постепенно вкус к жизни вернется. Это может продлиться очень долго. Затем, когда этот период пройдет, он будет возвращаться. Нужно время и новые связи в мозгу. Удачи.Доктор
ноуфапер /б/рат, овер100д.Средняя когда домой шел, о чем то подумал эротичном что хуй напрягся, аж трусов вылез пришлость бля куртку натягивать чтобы не спалить стояк. Овер Карл. когда у меня такая хуйня раньше случалась я бля думал что ноуфап поможет, убережёт от таких неудобных ситуевин.
>>5238488И ещё там скажет, что по своей воле те, кто не испытывают проблем с женщинами, воздерживаться дольше месяца не будут. Типа его личные наблюдения.
>>5238404Заебал этот даун. Он кучу воды льёт, пиздит по кругу одно и тоже и всё это растягивает на два часа. Ебанько.
Предлагаю задуматься над таким тезисом: если бы мужчины были мужчинами в койке, а не унылыми вялыми тюфяками, то было бы в разы меньше измен, блядства, женских выебонов. Бабы почему доят своих лохов и требуют то и это? Потому что это сублимация нереализованной похоти. Их не ебут, поэтому свой кайф они получают за счёт вещей. Была бы гармония в постелях - все были бы счастливее. Нофап - один из способов решения проблемы блядства и женских капризов.
>>5238700Хуйня, а не тезис. Человек не моногамен по своей природе, а эффект Кулиджа стимулирует искать новых партнёров.
>>5238729У баб стимул искать лучшего самца и родить от него. ПВ условиях поголовно слабого стояка выбор приходится делать по косвенным признакам мужественности. А ведь половое здоровье автоматически гарантирует, что хуеносец даст здоровое потомство. Даже если он нищий, он всё равно будет привлекательным. Чёт подумал, что это читкод, как стать суперуспешным альфой. Месяц воздерживаешься, потом ебёшь только топ-баб, снова пауза.
35 дней. Чёт пропали эффекты. Энергия опять на нуле, видеть стал ещё хуже, настроение паршивое, сил нет ни на что, иногда двоится в глазах, только вот борода лучше растёт, член перестал стоять, почти не возбуждаюсь, порно вообще НИКАК не заходит. Подумывал нажаловаться психиатру, чтобы антидепрессанты прописал, но надо хотя бы порог в 90 дней выдержать, а там посмотрим.
>>5238749>А ведь половое здоровье автоматически гарантирует, что хуеносец даст здоровое потомство.Откуда ты это взял?
>>5239000Мы же не хуем работаем, в этом всё тело завязано. После пубертата приходится следить за здоровьем и диетой, чтобы стоял, как часовой. Банально надо быть сухим, иметь тренированное сердце, ЛК-мышцы, здоровую психику. Это канеш не защитит от наследственных болячек, но уже нехуёво поднимает над толпой.
>>5238866флэтлайн, начинается гдето после 20 дней, заканчивается на 60 где-то, хотя у каждого по разному
>>5239106Тут стори мелькала про бабу, которая перестала ходить в лицокнигу, смотреть ютуба, пить кофе, кушать сладкое и прочее и типа курила программирование и ей всё это дело казалось жутко интересным из-за этого.
>>5239148Заебись решение, 10/10. Чтобы потом весь день охуевать, сбить режим сранья, получить недосып, проебать дела и потом несколько дней восстанавливать режим.
>>5238889С нофапом высыпаться стал за 5-6 часов. Но вот ща ТАКАЯ усталость накатила, я работаю достаточно тяжело. Жрал я Прозак как-то в молодости, в хач-аптеке ночью затарил без рецепта, мне понравилось. Его короче жрёшь, никакого эффекта вроде, ничё не происходит, а потом понимаешь через неделю, что НИКАКОГО БАТХЕРТА, всё вообще похуй и не бесит. В смысле привык? На 17-м дне был дикий буст энергии, голос понизился, зрение обострилось, а на вот ща на 35-м УСТАЛ внезапно, еле ноги волочу и видеть стал хуже чем когда дрочил.Питаюсь нормально, но с нофапом жрать стал меньше, не требует организм.>>5239060Да именно не какой-то психоз, хандра, или ещё чего. Лёгкая апатия накатила, не такая, конечно, когда гонял лысого. Но главное, я УСТАЛ БЛЯ, к вечеру ощущение, будто вагоны грузил. Ну и за день раз, или два, накатывает, на душе тяжело, что думаю, антидепрессантами глушить, но потом отпускает и снова норм.>>5239110Ну, будем бороться, чё, ждать.Не наяривал всего 35 дней, а как будто вечность к хую не притрагивался. Готовлюсь психологически к весне. Что-то странное определённо в это время бывает, что-то может пойти не так.Темперамент вроде тёплый всегда был, но ни одной поллюции за 26 лет. Сны не снятся. Яйца не синеют, ничё не тянет, не психую.Кстати, сижу тут с 2009-го где-то, но никогда /б Куда я почти не захожу не был таким СПЕРМОТОКСИКОЗНЫМ, как последние два года. С чем это связанно, интересно? Раньше что-то интересное было, может и я повзрослел, конечно, но не была вся доска залита спермой и биопроблемами ТАК, как нынче.
>>5239171Ты вообще не в теме, я так уже делал раньше. >>5239167Очень просто, лягу потом в 21-00 и сладко высплюсь.
>>5239172Я По временам держал 96 дней, так вот с 25 примерно по 60 было вот как у тебя, усталость + нервы и так далее. И потом резко всё хорошо как в самом начале нофапа + раза в 2 мощнее, серьезно. Всё доставляет намного больше удовольствия. Поэтому терпи, флэтлайн бывает у абсолютно каждого, нужно переждать.
>>5239178>Ты вообще не в темеКонечно. Делал такую хуйню и не раз.>лягу потом в 21-00 и сладко высплюсьПриятных сновидений. Потом как нормальный человек в 2 ночи встанешь, прострадаешь хуйней до 7 утра, пойдешь на учебу или работу и тут тебя начнет вырубать
Пацаны, вы пока молодые-шутливые, можете играться со стимуляторами, типа кофеина и нихуя не спать, но потом пожалеете, что сердце посадили, как я пожалел.
>>5239172Привык к эффектам, они стали новой нормой.>высыпаться стал за 5-6 часовДумаю, это нереально, особенно зимой при нехватке витаминов. Ты себя загнал, поэтому и чувствуешь себя хуёво, а нофап вообще ни при чём.
>>5239197Через неделю нофапа, я уже без будильника в 5 утра вскакивал полный сил, а ложился а 22-23, засыпал крепким сном моментально, днем не зевал, не тупил, не тёр слезящиеся глазки. Это не похоже на самовнушение.
>>5239197Я настолько заебываюсь на работе и на учебе, что у меня фапать уже давно нет никакого желания, я даже о тянках не думаю. У меня весь тестостерон уходит в составление скриптов и пердоление консоли сейчас.мимо крок
>>5239211Ну прально, тесто скакнул впервые за хуй знает сколько времени, вот ты с непривычки и взбодрился. Можно 200мг кофеина ебануть и тоже типа "спать не хочется". А по факту организм всё равно своё требует. 5-6 часов это возможно летом, под солнцем, с кучей фруктов, без стрессов.>>5239214А ты спортом занимаешься? При сидячем режиме гормонам не с чего бурлить.
>>5239223>А ты спортом занимаешься? При сидячем режиме гормонам не с чего бурлить.Иногда гирю тагаю, но мне кажется у меня все уснуло нахуй, т.к. я постоянно заебаный. Наверное все гормоны на нуле уже.
>>5239172>Кстати, сижу тут с 2009-го где-то, но никогда /б Куда я почти не захожу не был таким СПЕРМОТОКСИКОЗНЫМ, как последние два года. С чем это связанно, интересно? Раньше что-то интересное было, может и я повзрослел, конечно, но не была вся доска залита спермой и биопроблемами ТАК, как нынче.А разве из /b/ не выгнали всех биопроблемников сюда, наоборот?
>>5239307У меня такое чувство, что боты создают, т.к. треды как под копирку. Или даже разные, но текстового содержания там пара слов, буквально "хотицца тянучку((((". Или кнн-мусор балуется, лол.
>>5239190Ты долбоёб? Тебе сказано было, что я уже так делал и всё было заебись. Нет бля, ты как упёртый баран продолжаешь сам себе придумывать какую-то хуйню и ещё мне её писать. Даун.
Кароче рассказываю кулстори. Мне 26, на двачах лет 11, про нофап вкурсе лет 8. Трогать себя там начал в 10 лет, старший брат нашёл спрятанную кассету дома, с выцарапанными XXX на ней. Когда мы её включил, мы ахуели, качественная американская порнуха 90х... это было, ново, и захватывающе, ебать. Вы думаете тогда я и подрачил впервые??? ХАХА, НЕА. Пересматривая кассету во второй раз, каждый раз перематывая её на том месте на котором было, а то спалят же. Так вот, я заметил что от стимуляции члена ребятам классно, и что-то брызгает. Меня всегда называли сообразительным, и я понял что вначале он двигается в тёте, а потом мужик его дергает рукой (всю порнуху кончали на жопы и лица), так что мне нужно подольше подёргать его рукой, как-будто я был в тетё тоже. Я пошёл в туалет, и вообщем это случилось... Это было как космос, как ракеты, как что-то невероятное, как-будто я собственноручно открыл мастурбацию. О даааа, это был первый оргазм, спермы кстати не было. Вот и покатило, я дрочил везде: в туалете, в комнате, на улице, за столом делая уроки. Раз по 5 в день. Я помню лет в 11 учил уроки в комнате (на самом деле дрочил глядя в книгу) когда в комнату зашёл дедушка, за журналом "Наука и Жизнь", и я кончал смотря на деда, пока он там лазил. Прошли годы, я дрочил лет до 19 по крайней мере раз в день, а чаще по 3 - 4. Впрочем я дрочил и позже, просто я узнал про нофап и иногда его пробовал (максимум 10 дней). Стоит ли говорить что я был девстенником, извращенцем, и ОМЕГАНОМ так сказать. Я бы хотел рассказать, мол, меня послала ЕОТ, или там отпиздили, ан нет. Просто однажды проснувшись в 21 год я решил что-то менять. Начал я естественно с нофапа. А вот теперь идёт часть где у скептиков горит срака. На где-то 4 неделе нофапа, я наткнулся на одну статью которая эммм какбы сказать, была написана таким образом что не смахивала на пиздёжь, а интуиция меня ещё не подводила, хоть я и не баба. Вообщем в этой статье говорилось про сексуальную энергию, и про место на теле на котором нужно концентрироваться, чтобы, так сказать, этой самой энергии стало больше. Вообще там было много околойоговских упражнений, я лишь концентрировался на этом месте перед сном, час в день, каждый день. Где-то на 60 день нофапа, и на 40 день этих упражнений соответственно, начали происходить интересные вещи, интересные весьма. Сразу оговорюсь, я не страшный, обычный такой, разве только высокий. Но до этого дня такого не происходило НИКОГДА. Я ехал в метро, стоял в последнем вагоне, лицом к людям. В какой-то момент выйдя из прострации, так сказать, я заметил что на меня смотрит девушка. Хммм интересно, смотрю как альфа в глаза (хуле вы хотите на 60 день нофапа я был уже другим), она отводит взгляд, я при этом продолжаю на неё смотреть, через какоето время она резко поднимает на меня глазки, тут же отводит и поправляет волосы. ПОПРАВЛЯЕТ ВОЛОСЫ БЛЯТЬ я про такое читал разве что в "10 способов как понять что вы нравитесь девушкам." И вот с этого дня как прорвало, я сажусь в метро на меня смотрит с разной степенью заинтересованности, практически все девушки в вагоне (которые не спят или залипли, конечно). Дальше больше, пока я ахуевал, и пока моё ЧСВ раздувалось прямо таки в геометрической прогрессии, наступил 80 день, ну примерно. Тогда со мной начали знакомиться, не каждый день конечно, но раз в 3 дня точно. Причём это выглядело так, подходит девушка, смотрит АХУЕВШИМИ глазами, начинает нести какую-то чушь, постоянно улыбаясь и запинаясь. Вот это дежавю ебануться - ветки гнутся. Вспоминаю как вёл себя аналогично пытаясь знакомиться лет в 17 - 18. Забавно, и очень лестно, естественно. Также уточню что старые знакомые (по учёбе, работе) бабы говорили что я разительно поменялся. Ну а потом я познакомился с одной подругой, с которой прожил потом 4 года, забив вначале на нофап, а потом и на упражнения. Влюблённость вся хуйня, первый раз все помнят ( я именно про влюбленность, а не секс), вначале я забил на упражнения, а потом и начал фапать, дада неофиты, живя с тёлкой больше года ты будешь фапать, как раньше. Было и прошло, и она сука и я хорош, конечно. Расстались. И вот я снова здесь, 29 день нофапа, и упражнений соответственно. Просто живу, чувствую что уже скоро начнётся.Можете верить или нет, я сказал как есть, и никому кроме тебя мой харкачик, сосачик, тиречик, не рассказывал. Всем удача, и да прибудет с вами сила!
>>5239297Хуй знает, имхо, в сексаче какая-то квинтэссенция самой ебаной хуйни, что есть на дваче. Не зря же я именно здесь завис.Особенно инцел-тред. Это трушный двач и есть, в /b/ уже много залетной хуйни, из вк понабежавших. Но есть и нормальные битарды
Сорвал потому-что надо было найти один видос. Пока его искал перелазил через кучу фапежа и не выдержал.Видос так и не нашёл. Обидно.
уверенно держу второй день нофапа. твёрдо решил прекратить фапать, удалил всё цопэ, напрочь. это война сука!!
>>5240009>удалил всё цопэ, напрочь. это война сука!!Цопе и такое прочее как наркотики. А бывших наркоманов не бывает, увы.
>>5240009>ЦПНа что там дрочить? Вообще не понимаю, оно вас так тянет, потому что под запретом? Это же глупые дети, которые не понимают, что с ними делают и ничего там ещё не выросло у них, не пришло в готовность к полноценному половому акту.Предлагаю тебе осознать, раскаяться и больше этой темы не касаться.Ешё всякие танцульки удали и браузер почисти.
>>5240082>Это же глупые дети, которые не понимают, что с ними делают и ничего там ещё не выросло у них, не пришло в готовность к полноценному половому акту.В этом же и кайф, дурачок.Вообще иди нахуй, я хоть и бросил порно и фап, но ты хуйню несешь полнейшую. ЦП это как раз объяснимое порно, потому что замены ему в реальной жизни искать чревато последствиями нехорошими.
>>5240082танцульками и не увлекался никогда это мерзость... на самом деле про цп преувеличил/ было пару 2 видосов но не более, и то только раза 3 фапал на это. в основном мой фетишь.. фут фетишь. ох сколько сочных фото из инсты няшных тяночек у меня было, сколько годных аматеуров было мммм. редких хоум видео на ПХ. кэндид фоток из метро от анонов, охххх. у меня была целая библиотека разных ножек, пальчики на любой вкус и цвет, я словно как хобби, коллекционировал тянучьи ножки. и удалил все ради нофапа ;-; вот теперь точно не отступлю!!!!!!
>>5240108блять там рандомный хуй выше ало володя. Я буду! я больше никога не открою пх и не напишу в тегах инсты #footfetishnation.
>>5240115Ты просто так СОЖАЛЕЕШЬ и СКУЧАЕШЬ по своему прону с копытами. Таких мыслей быть не должно. А тому любителю ЦП желаю пативэн в гости.
>>5240149подумал о копытах тоько когда отвечал тебе. сейчас не думаю хотя щас думаю но неважно. со мной все хорошо! пойду уберусь в квартире.
Объясните, что происходит на 90-й день , почему о нем все говорят, ждут его ? Есть какие то пруфы тому что в этот срок плюс минус что то разительно меняется в организме/ психологии?
И ещё мне кажется невозможным ЧИСТО держать нофап такой долгий срок . полюбому будут какие то фантазии или возбудишься от случайно увиденных фоток , модель начать разглядывать , получая удовольствие , но потом вспомнив о нофапе прервешь это , закроешь вкладки силой воли , не трогая хуй , и вы считаете логично и правильно это называть срывом ?
>>5239826Может у тебя взгляд изменился?Я на 30-ом дне нофапа стал замечать охуевший, дерзкий взгляд за собой, будто, блять, сейчас горы буду двигать. А тянки, кстати, клюют на такую хуйню.
>>5239826Семя драгоценное полностью созревает на ~72й день. Самки это прочухали и охотились, чтобы отхватить у тебя кусок жизненной силы. Мы живём в ёбаной матрице.
>>5240297Держу нофап 5 лет.Взгляд нихуя не изменился, разве что стало похуй что у меня нет тян и упало либидо
>>5240013Будда имел доступ к самым няшным тяночкам королевства и переебал такое их кол-во, что о дрочке даже не думал наверное. А потом ушёл в отшельники. Тру-альфач, ёпта.
>>5228678 (OP)> 2. Не смотреть порно²;> 3. Не фантазировать³.Бля, для меня вот это самое сложное. Понял, что практически каждый вечер сижу на сайтах вебкам-шлюх и листаю их страницы, просто, даже без дрочки, и тут я посмотрел ролик про порнозависимость и решил перестать тратить время на это, за два дня понял, что хз сколько часов в день уходит на просмотр фап-контента, днём картинки на сосаче и жопы в Инстаграме, вечерами шлюхи с чатурбейт. Третий день пошел, а у меня уже какая-то ломка, ничего не доставляет удовольствия, времени свободного много появилось, которое хз как занять, вот вчера книгу дочитал, которую полгода как забросил. А ещё очень трудно сидеть на сосачах, каждый второй пост с женскими гениталиями. Как скоро станет легче? Просто хотел выговориться.
Итак, анончики, сегодня 112-ый день моего нофапаКакие плюсы: СОН, АППЕТИТ, ПОТЕНЦИЯСОН - очень хорошо сплю, мне хватает 5-6 часов чтобы выспаться. Вставать стал в 7-8-9 часов, вообще на ИЗИ, без будильников, просто сам просыпаешься как огурчик. Пробуждение ото сна стало легким и спокойным, во время ФАПа я всегда просыпался и выглядел после сна как будто я вчера умер, а сегодня утром меня из мертвых оживили лоооооооолАППЕТИТ - стал кушать наааамного меньше и наедаться. Веду не здоровый образ жизни, в том плане, что работаю дома и не занимаюсь спортом. Можно сказать, что организм пришел в норму, т. е. ест столько сколько НАДО, а не в 2 раза больше, как это было во времена ФАПа.ПОТЕНЦИЯ - приходит в норму, если гуляю с девушкой, достаточно взять ее за руку и член твердеет и смазка выделяется Девушки стали интересны сами по-себе. Как люди, как личности. Чем живут? Чем дышат? Чем увлекаются? Какие взгляды, вообще, на эту жизнь? Понимаешь, что это такой же человек как и ты сам только с пиздой лоооооол и от этого становится еще интереснее с ней. И только потом уже думаешь о сексе с ней. Это ооооооохххххуительно ребята.Из интересных наблюдений:Вчера была поллюция, вторая за этот НОФАП, прошлая была на 50-55-ый день, где-то так. Причем поллюции все менее обильные, если в первую трусы намочил ого-го как, то во-вторую совсем не многоНет, нет, бывает измеряю длину члена. Или я неправильно измерял 2 месяца назад, или мне кажется или это мои маняфантазии, но член увеличился на 1 см.Измеряю стоя, метром-линейкой, которой меряют обхват бицухи, талии НУ ТЫ ПОНЯЛ АНОНЧИК, ДА? Со вдавленной линейкой и линейкой у основания так вот: 2 месяца назад было 14,5 и 13 см соответственно, а сейчас 15,5 на 14 Как же я охуел аноны, просто пздцТЫ еще дрочишь, Аноний? Завязывай с этой хуйней)))))))
>>5231646У сель леди лишь одно на уме. Не жалею о прошлом. Возможно, дрочка уберегла меня от семьерабства.>Анна: 06.04.2018 в 20:31 Здравствуйте. Скажите, как привлечь человека, который ежедневно сублимирует, можно сказать все свободное время (в основном интеллектуальная деятельность и очень много спорта). И этот человек уже привык так жить (два года такого распорядка). Соответственно девушки и семья ему не нужны, также как и интим. Возможно ли вообще обратить на себя внимание такого человека? И возродить желание иметь семью?Даже если не семьи, то хотя бы общения в реальности (как я понимаю, все это происходит от влечений, от возрождения интереса, но у сублимирующего человека такого не произойдет). Так как этот человек восполняет свои социальные потребности в интернете, что не мешает ему заниматься своими делами (=сублимацией).
>>5239826А что за упражнения? Ты чё? Поехавший? Рассказал, заинтриговал. А на самом интересном моменте съебал в закат. Поделись с анонами своими чудо упражнениями
>>5240449>Понимаешь, что это такой же человек как и ты сам Сперма в голову ударила и требует выхода. Поздравляю, ты становишься нормальным, как большинство быдла.Человек – шлюха, отсасывающая у матушки природы за дозу эндорфинов
>>5240476Спасибо за поздравления, но мне нормА про отсос человека у природы, это ты метко подметил, не спорю.
Предполагаю, что анон выше делал такие упражненияhttp://ezoblog.ru/ezoterika-seksualnaya-privlekatelnost/
>>5240521Как раз таки наоборот, от зависимости от порно я, пока ещё, не избавился Захожу в фаптреды иногда, раз в три-четыре дня, иногда неделю не захожу.
>>5240449> СОН - очень хорошо сплю, мне хватает 5-6 часов чтобы выспатьсяИ на какой день это стало проявляться? Заебало ходить овощем.> работаю дома и не занимаюсь спортомА, ну тогда понятно, ты скорее всего не особо и устаешь.
>>5240599>А, ну тогда понятно, ты скорее всего не особо и устаешь. Хуита. Я тоже весь день дома сижу, но всё равно хуёво сплю.
>>5240255Да я вообще не понимаю смысла третьего пункта - целенаправленно не фантазировать можно, а вот свои мысли контролировать невозможно. У меня мысли и желания в голове обычно сами появляются, даже вот я сейчас когда на Двощ заходил не планировал что то писать, после прочтения твоего поста сама мысль появилась и я даже не подумав, нужно ли это, высрал такой вот пост. С дрочкой конечно по другому, я обычно после появления фантазии не начинаю дрочить, но всё таки.
>>5240393Вот тоже раньше кучу видео пересматривал перед дрочкой, а теперь хоть и срываюсь иногда, но хотя бы времени много не трачу.
>>5240449По поводу члена - у тебя стояк твёрже стал и наполненнее типа, у меня тоже увеличился после месяца. Но продолжай замерять, вдруг растёт по настоящему.
>>5240599Сон нормализовался, после 2-х месяцев нофапаА что? Для тебя это сильная плюшка? Ты же, надеюсь, не считаешь, что после 1 дня нофапа у тебя третий глаз откроется и чакры прочистятся
>>5240884Братишка да ты не представляешь как я охуел эт этого)Я раз пять наверно перемерял, все равно один и тот же результатПо поводу стояка и наполнения, согласен, но это точно не маняфантазии или ошибка измерения
>>5240860Братишка и я тоже этого не понимаю)На серьезных сроках воздержания. От малейшей, мимо прошедшей, девченки такие фантазии в голову приходят, что мама дарахая.А тут фантазии запрещены, просмотр порно запрещен, как-то слишком все ортодоксально
>>5240860так есть разница между "случайно словить мысль «ля какая выебал бы» от случайно увиденной фотки/тянки" и "целенаправлено лечь,стянуть трусы до колен и начать представлять как ты ебешь какую-то тян"
>Некоторые люди занимаются мастурбацией совершенно бессознательно, ночью, во время сна. В.М. Бехтерев объяснял это тем, что данные лица в состоянии бодрствования, понимая вред онанизма, подавляют свое желание, а во время сна машинально онанируют.Это срыв?
Котаны, кто знает искрометные советские книжки о вреде онанизма? Типа "Для мальчика-подростка". Скиньте плез, мне над.
>>5240474>>5240396>>5240304Ну вы чего, думал тут все про них слышали. Вот : http://ezoblog.ru/ezoterika-seksualnaya-privlekatelnost/Ещё раз повторюсь из всех упражнений я лишь концентрировал внимание, так как лень, может с ними быстрее. Хотя с другой стороны он на тот период не воздерживался, что я понял из комментов к статье. >>5239826 кун
>>5241107Да это просто к слову пришлось, я тогда работал в центре и самая большая концентрация особей женского пола была именно в метро. А так это работало везде, и метро здесь, конечно же не причем.
>>5241818я уже понял что не надо так делать просто сегодня сорвался подрочил минуту где то не кончал и интересно как повлияло на гормоны
>>5241875У меня самодисциплины нет такой как у чела. Делать 40 дней подряд по часу в день - это имба.Я понял вообще по всем скилам в своей жизни, что лучше одному навыку уделить 7 часов но по 1 часу в день за 7 дней чем 10-14 часов 1 раз в неделю. Это и по образованию и по физ упражнениям видно и по таким эзотерическим штучкам.Но у меня было такое что в один день из-за этого упражнения я начал чувствовать "солнце в животе". Я тогда еще на йогу ходил (обычную, хатху) + эти медитации. И на меня две девушки пялились как на витрину Летуаля со скидкой 99% на все. Просто стояли, смотрели и и улыбались. Одна в спортивном центре как раз, а другая в макдаке. Но я тогда еще дрочил + испугался (чего?) и не стал продолжать эти упражнения.
>>5241894Так я это и есть он, да к 20 дню нофапа как-то само пошло, ну в том плане - лежишь перед сном, концентрируешь внимание в том месте и хорош. Самое сложное здесь лишь одно, бывает хочется забить, повернуться и уснуть (на спине не сплю) вот тут да, немного силы воли понадобится, но учитывая проффиты (особенно для людей, которые нуждаются в повышении самооценки), можно и постараться.
>>5241707Это из журнала "Здоровье". Больше в нём статей по теме не было, я всю отсканеную подшивку прошерстил.
>>5241959Нет, по опыту своему скажу, что подобные вещи лучше рассматривать исключительно с практической точки зрения. А то потом можно погрязнуть в теории, узнать много чего противоречивого - читать, читать, читать. В итоге забив на это так ничего и не сделав.
>>5240884надо тоже начат марафон. дрочу всю сознательную жизнь, по 5-6 раз в день, член всегда полувялый, 13-13.5 см. В армии первый раз подрочил через 4 месяца службы, потом получалось раз в месяц где то. Когда вернулся домой и мерил член, было 15.5-16см. Думал что наконец найду тян, но опять начал фапать и все проебал(Так что реально, нофап положительно влияет на размер и стояк
Сколько дней надо продержаться, чтобы либидо понизилось и гормоны пришли в норму. Несколько лет дрочу каждый день, куча проблем от этого, пытаюсь дропнуть и через день не могу уже, хотя тянет даже не фапать, а к порно. После фапа дикая депра, апатия и прочее, руки опускаются и нет желания даже не чтобы бороться с фапом и бесконечными траблами в жизни, а хочется просто повеситься. Но я пока что еще не сдаюсь, потому что нет выхода, я все равно что алкоголик или наркоман, нахожу в этом свое утешение. Но я так не могу больше, как и мое тело, появились даже проблемы со здоровьем и особенно с психикой, да и фап вообще не приносит больше удовольствия, когда уже автоматически начинаю дрочить, осознаю что я не испытаю даже оргазма, а просто сразу свалюсь на кровать и начну самоистязания до следующего дня. А потом все повторится. Я ненавижу себя и то, кем я стал
Если у меня не было активности больше недели - сперма начинает комковаться, позавчера спустил в тян - она подмываясь вытащила из пизды комок, который внутри уже затвердел. Вчера всё норм, только запах эякулята какой-то специфичный, похож на запах обоссаных и прелых штанов, лол. Сегодня полный порядок. И тут, сссука, дилемма - регулярный секс недоступен, и приходится выбирать из двух зол: вышеупомянутое воздержание и комкование спермы или же фап, после которого резко падает сила воли, внимательность и усидчивость. Если подрочу с утра - день будет хуёвым.Что делать, насоветуйте28 лвл
>>5242399Слушай, я вообще первый раз слышу про КОМКИ спермы. Это типа круглые шарики спермы? А ты можешь ими пулять как из пистолета? Так то хуй знает что там эти тяны хранят у себя в пизде, может это был кусок старого, забытого тампона с налипшим банком ДНК ашотов с соседнего рынка, кто знает.Но нофап хорошая штука, через неделю сброшу.
Для себя понял, что самое сложное это первые 3-5 дней.Так вот, сейчас 4-й день, и мне пиздец как хуево, аж зудит что ли, голова забита пошлой хуйней, как фиксить?
>>5242508Холодный душ на пару минут+физуха.НО Может лучше посмотреть порнушечку да сладко пофапать на то как молодых русских тяночек жестко прут в анусай? Срок то небольшой, всегда можно начать заново
>>5242524>Может лучше посмотреть порнушечку да сладко пофапать на то как молодых русских тяночек жестко прут в анусай? Срок то небольшой, всегда можно начать зановоИ каждый раз так.
>>5242548Ну давай, сегодня снова начал, настроен очень серьезно, надеюсь хватит на долго. Знать бы, когда полегче станет и мозг перестанет постоянно вспоминать терабайты порнухи и хентая, что я видел
>>5242630Ну так это происходит неосознанно. Могу заниматься своими делами и внезапно начнут появляться эти образы. Или когда свободное время появляется, так сразу только одно желание - пофапать
Анонасы мастодонты 100 дней плюс, спасибо что заходите и отписываетесь о своем состояние, реально мотивируете.
>>5242805На такое не стоит только на свингвайфыНахуй порно, я читаю рассказы всяких графоманов-инцелов и прочих онанистов. Зависимость есть, брат живой.
>>5242816>Нахуй порно, я читаю рассказы всяких графоманов-инцелов и прочих онанистовСука еблан, кто тебя за язык то тянул. Теперь мне хочется прочесть какую-нибудь хуету про cheating gangbang
Господа аноны, как побороть слабость после срыва, чтоб не стать омежной лепешкой? Мне душ помогает частично, но недостаточно.
>>5242831НУ И ЧТО ТЫ СДЕЛАЕШЬ? А?А?А?А?Мне стало интересно что там такое ты нашел чтобы сорвать фап.А тут хуйня какая-то, сорян.Мехмет проделывал подобное не первый раз, и сейчас он упивался своей властью. Очередная мамочка лежала под ним и он ее трахал как шлюшку. Он знал, что она будет тут еще 2 недели и у него были на нее планы. Юля очень понравилась его босу и он попросил его постараться ее соблазнить и трахнуть если не на первом сеансе, то на вором. Сейчас она уже 2 раза испытала оргазм и он кайфовал в ней, ее тесная текущая дырочка хлюпала, она постанывала в такт его толчкам и он сам приближался к оргазму. Презерватив он не одел, она был уверен, что замужняя девушка чиста и не заразна... о ней он конечно не думал. Но у него была задача заставить ее прийти еще раз, и она начала ее нежно целовать в ушко и спросил, куда ему можно кончить. Юля повернула голову, простонала — кончи в меня... и слилась с ним поцелуем. Почувствовав кончающий мужской член в себе, она еще раз испытала оргазм. Такого с мужем у ней ни когда не было. Да, она почти всегда кончает, но по разу за ночь, максимум 2.А с турком она испытала несколько оргазмов и была благодарна ему за доставленное наслаждение. Юля пила противозачаточные таблетки и не боялась беременности, о заразе она в этот момент не думала. Мехмет вынул из нее опавший член, быстро натянул штаны и попросил Юлю одеваться, т. к. сейчас должен прийти другой клиент, а сам вышел. Только сейчас она осознала произошедшее, ведь если узнает муж, он может ее бросить, ей было безумно стыдно за свой поступок, за то что она изменила мужу. Юля быстро собралась и вышла на ресепшн, там ее уже ждал Ахмет с Мехметом, они выглядели очень дружелюбно и были очень веселы. Ей предложили 18 сеансов массажа по цене 3, что это супер предложение и она должна согласиться и назначить время. Она сказала, что поговорит с мужем и сейчас не может ответить. Ахмет дал ей визитку с телефоном и попросил позвонить ему из номера и назначить время.Выйдя из СПА, жена быстрым шагом пошла в номер, в голове у ней было много мыслей, но самое главное она говорила про себя, хоть бы муж все еще был на море... Номер оказался пустой, Юля быстро приняла душ, подмылась и побежала на пляж. Она как ни в чем не бывало позвала свое семейство на обед по пути рассказывая, что массаж ей понравился, что сейчас у них там акция какая то и можно почти за бесплатно пройти весь курс для спины. Я ни чего особенного в этом не заметил и согласился. После обеда мы пришли в номер, Юля сказала, что ей нужно позвонить и назначит время на завтра. Единственно я заметил, что когда она начала говорить с мужиком по телефону ее лицо изменилось, видно было, что она смущается.
>>5242857>А тут хуйня какая-тоЭхх, нихуя ты не шаришь. Впрочем, какая разница. Мы тут блять боремся с фапом, а итоге чет фап тред щас разведём походу.
Аноны, я конченый задрот, дрочу с 8 лет, мне 22. Меня уже на второй день ломает так, что мозги закипают, сливаю по 3-5 раз в день. Очень прошу о помощи советом, я чувствую, что еще лет пять и я просто сойду с ума.
>>5241719Никогда не понимал, как можно так концентрироваться на том, чего не видишь? И что я должен в этот момент думать? Ну представлю я огонёк у себя в паху, а дальше буду с ним сидеть и думать о чём то другом же.
>>5228678 (OP)Бросил фап ровно 2 недели назад, теперь стал трахать свою тян ежедневно, укрепились наши отношения, да и я заметил прилив сил: стал лучше высыпаться, достал запылившиеся гантели, стал более социальным что ли.
Прошла неделя с момента последнего рукоблудства. Желание дрочить подубавилось, прилива энерегии не наблюдаютак хуле я хотел 7 дней всего прошло Так же стал немного раздражительнее. Держу оборону дальше.
>>5243320Помню раньше через дня два ходил весь энергичный и веселый, потому что от фапа настроение ухудшается и постоянно ощущаю слабость, а сейчас тоже больше нет этих баффов спустя короткое время нофапа. Буду держать дольше обычного, посмотрим
Анальными превозмоганиями и нофапом с постоянными срывами получил второе высшее и научился программировать. Так же накачался на два размера одежды больше и сейчас изучаю английский язык, поднял с уровня pre-intermediate до хренового advanced. Если бы не срывался, думаю давно кандидатом наук был и уехал заграницу. Все это сделал считай за 2-3 года, еще 2-3 года потратил на изучение материалов по всякому саморазвитию, задавайте свои ответы.
>>5243158Бро пока не поздно, пытайся бросить эту зависимость, иначе у тебя вообще не встанет на живую тян. Начни ходить по салонам, лучше в дрочильни, привыкай к нормальным тянкам и не загоняйся по поводу того, что у тебя спустя 5 походов не встанет. Тупо ходи и привыкай, расслабляйся. Ну и само собой пытайся реже цапать, хотя бы пару раз в неделю и привыкни к такому ритму.
>>5243307>Если бы не срывался, думаю давно кандидатом наук был и уехал заграницуБлять, просто ору с местных шизиков.мимо программист 1КК в месяц с двумя тян 7/10, дрочу на порно каждый день
>>5243324Да, не 300к/нсек, но перспективы хорошие>>5243325Нет, я ебанулся и запретил себе встречаться с тянками пока не добьюсь к цели, чтобы еще больше превозмогать, но были прецеденты и встречи>>5243335До сих пор "мучаюсь", теперь втянулся в образ жизни превозмогатора, общий стаж считай лет 7, но это с периодами лени и прокрастинации и срывами>>5243339Если это правда я реально рад за тебя, без шуток анон
>>5243361>До сих пор "мучаюсь", теперь втянулся в образ жизни превозмогатора, общий стаж считай лет 7, но это с периодами лени и прокрастинации и срывамиЧувак, если ты мучаешься то может прекратишь? Найдёшь что-нибудь иное в жизни. Ну типа 7 лет ты только и превозмогаешь да срываешься, очевидно что это бесконечный цикл.
Вчера захотелось подрочить, на 10 мин встал в пикрил. Кровь прилила к голове, а в яйцах как будто лёгкость появилась, и дрочить почти расхотелось.
>>5244024>>5244119Бля, ну и тупо жк пофапал.Излил все на фальшстарте никогда столько малафьи не видел
Сегодня ровно месяц(30 дней) с последнего фапа. Дни не считал, просто как-то вспомнил, символичненько. Это мой первый довольно длительный нофап, до этого выходило максимум недели 2. Странно, но когда перетерпел первую неделю, стало как-то легко и я даже думать перестал о фапе. Удачи, братья, крепитесь и да прибудет с вами Сила. Кто еще сомневается - попробуйте продержаться дольше недели, просто чтобы проверить силу воли. Базарю, еще захотите.
>>5244627Профитов, за которыми большинство итт да и я сам гонится НЕТМожет я особенный, но вся соль в том, что с течением нофапа меняется полностью состояние. Какое-то внутреннее ощущение, его словами не объяснить. Мы все знаем как человек себя чувствует при регулярной дрочке - ебаная безвольная амеба, как физически, так и психологически. Я не шизотерик, но назвал бы это энергетикой. Так вот, на фапе она как будто убита в хлам, ее практически нет. Первую-вторую неделю нофапа мой организм триггерило не по-детски, я не мог делать НИЧЕГО из-за мыслей о дрочке, спал еще хуже, чем при регулярном фапе, энергии ноль, хотелось забиться в угол и плакать. Но уже к концу первой недели я впервые почувствовал это. Как будто какое-то внутреннее колесо начало крутиться чакорки, ага сначала очень медленно, потом все быстрее и быстрее. Чувство очень необычное, основные симптомы которого: агрессия, дымящийся шишак, эмоциональность, пиздострадания. Продолжалось это "пограничное" состояние где-то 2 недели, то есть к концу второй недели нофапа агрессия сменилась спокойной уверенностью. Нет, это не омежья молчаливость, это совсем другое чувство - когда ты понимаешь, что необязательно брызжа слюной доказывать всем и вся свою правоту, а спокойно высказывать свою точку зрения. Когда все бабы вокруг перестают быть для тебя шлюхами и селедками, а мужчины - быдлом, и ты понимаешь, что с людьми можно взаимодействовать и ловить с этого профиты. А теперь постараюсь пояснить, почему я написал выше, что обещанных профитов НЕТ. Просто любые изменения итт автоматически зачисляют в заслуги нофапа. У меня нонфапон не является целью, я пытаюсь изменить себя и свою жизнь. А не дергать свой пиструн - всего-лишь один из пунктов. Так что назовем это не профитами нофапа, а моего пути. Водил в кино и выгуливал ЕОТ, начал общаться с ней(до этого ни разу не гулял нормально с девушками, даже не знал, как это должно происходить, ждал, пока женщины сами запрыгнут на хуец; в кино тоже ни разу не был), гулял с парочкой знакомых тян, одна из которых замутила мне шикарную фотосессию, начал задрачивать погромирование - сдвинулся с мертвой точки, на которой остановился года 4 назад. Хуец в лежачем состоянии стал больше, в стояке не смотрел особо, т.к. банально даже не задумываюсь о том, чтобы рассматривать свой мпх. Подтянул учебу, завел несколько новых друзей. Обрел цель, к которой хочется идти. Ну и по классике - энергии стало больше, осознал, что в сутках 24 часа и можно занять их чем угодно, выжать из себя буквально все, поспать и на следующий день быть как огурчик. Если честно, то очень сложно описывать профиты, т.к. сейчас для меня это абсолютно нормальное состояние, нофап - не что-то особенное, это НОРМА.Ну и еще я лютый омеган в прошлом, так что за месяц вряд ли много всего набралось, ведь путь вылезаторства только начинается. Но мне по кайфу
>>5241719>>5242392>>5242485Ну хезе, чувствую жар, когда концентрируюсь на этом месте. Правда, жар не там, а немного выше лобковой кости.
>>5245016Неважны ощущения, важно место концентрации, а так да я тоже чувствовал жар, причём со временем диаметр "шара" увеличивался.
37 дней. Потянуло на сладкое, пиздошу в чай три ложки сахара, не могу удержаться. Раньше не ел, не пил и главное не любил сладкое.
>>5245194Организм пытается компенсировать постоянные поступления дофамина, ешь если хочешь, но осторожнее с зубами.
6 день нофап итт в этом тренде 19 лвлПлохо сплю, просыпаюсь по среди ночиЧуть уверенности может добавилось, агрессия, начал требовать своеПо физухе выносливость выросла, теперь могу раз 40 отжаться за раз а раньше 20+ с жетской отдышкой давалось.Возможно я пока что не достиг тех профитов о которых все говорят, но пока что мне мало, хочу больше от нофапа. Прыщи пока что не ушли с кожей тоже самое. пока что побил все рекорды нофапов, и давольно легко
>>5245395>Плохо сплю, просыпаюсь по среди ночи>Чуть уверенности может добавилось, агрессия, начал требовать свое>По физухе выносливость выросла, теперь могу раз 40 отжаться за раз а раньше 20+ с жетской отдышкой давалось.А меня что-то колбасить дико начало. Как будто мне адреналина вкололи и при этом спать охота. Хуй знает как объяснить, довольно неприятный эффект. Как будто через тебя воздух насосом пропускают.
>>5245395быстрый upd.Забыл добавить что появилась какая то скрытая энергия что ли, вроде уставший, хочу спать, но если вдруг меня позовут бухать то я оденусь и в отличном состоянии пойду
>>5245577Тоже как раз заметил что больше становится. Много кто писал что состояние кожи улучшилось. Но думаю у меня гормональные, хз сколько они восстанавливаются неделя нофапа
>>5245577>>5245601Не факт. У меня уже на 3-4 день нофапа прыщи практически не вылазят. А если дрочу чаще, чем раз в день на ебале настоящая атомная война начинается
Пацаны, я тут подумал - а если мошонку перевязать резинкой и подрочить, сперма же не съебётся из яиц?Кто готов проверить?
>>5245644Не съебется. Но перевязать нужно очень туго. А вообще иди нахуй и не напоминай мне о моем прошлом.
>>5245644Блять какие же вы дауны... Просто дрочите себе дальше и не ебите мозги, ты и тебе подобные. Нофап не для вас
>>5245660хз. У меня образ жизни такой например. Без бухла дикий депресняк накатывает, нервы и местами апатия.
>>5245653Ну, всякое бывает. Я вот в сосничестве, когда у бабки в деревне жил, в сарае кабачок ебал, как-то себе сосульку в жопу засунул.
>>5245670>Без бухла дикий депресняЭто чёткий признак алкоголизма. Позвони на горячую линию помощи алкоскаму, в твоём городе наверняка есть. Там подтвердят.
>>5245680>Не хочешь задуматься, что у тебя помимо дрочки ещё и алкоголизм в лёгкой степени?Мне как-то насрать. Да и не дрочу я.
>>5245696Не вижу смысла. Я и не страдаю если что особо. Просто бухло поддерживает хоть в каком-то жизненном тонусе.
>>5245742Понятно, ты ещё маленький просто. К годам ~23-м изменится отношение и "собутыльники" рассосутся, а потом ты увидишь, что с ними станет.
Дерзко врываюсь в тред, 2,5 месяца нофапа/ношпекаса, спрашивайте, чувствую себя хорошо, яйца не болят, стал немного уверенней, быстрее стала расти волосня на лице, голос немного стал уверенней, на этом всё вроде.
>>5245798Давно пролетел границу ~23, вокруг не бухают только те кто перебухал в свое время, все остальные заливаются регулярно, о чем ты?должности у всех хорошие, достаток выше среднего, боюсь представить как пьют те кто беднее
>>5245814>должности у всех хорошие, достаток выше среднегоу меня друг, директор отдела в одном из крупнейших банков, в пятницу и субботу бываем в такую зюзю накидываемся, что не скажешь что он может быть директором одного из крупнейшего банка)
>>5245812Да ладно. Спустя время это уже становится обыденным. Да и стоит разбираться что пьёшь и вообще без похмела обойдешься вполне.
С какого дня стоит начинать Кегеля делать, просто я новичок в нофапе, только начал срок и пока что лень заниматься этим, но и здоровье не хочу испортить
>>5245851С любого. Это просто мышца, как бицуха. >не хочу испортитьСтрого соблюдай три правила, больше двигайся и всё будет норм до старости.
>>5245851А у меня вопрос нахуй вообще кегеля делать? С детства развлечение мочу во время ссанья останавливать, делаю это одним сокращением мышцы. Мне нужно делать эти упражнения, если мышца и так сильная?
>>5245820Какбе банковский биз (особенно в СНГ) не требует интеллекта. Ничего удивительного, что он позволяет себе накидываться.
>>5245851кегель нужно делать даже когда фапаешь, через день делай всю жизнь и бодет до 90 лет стоять колом
>>5245863Я тоже, но начитался историй на дваче про застойный простатит, вот и боюсь>>5245860> больше двигайсяВ этом и проблема... Если только не считать походы на учебу студент
>>5244859Двачую, нофап - не панацея от всех бед, это маленький не для всех точно шаг по пути улучшения своей жизни.
>>5245977Лол. Низовые должности - кассир-операционист и втюхиватель кредитов, попробуй туда.>>5245981Никакой проблемы. 5-6 км пешком это 45мин всего. Ещё 10-15 утром пробежка, если ноги норм. Плавание, если басик есть рядом. Все застои от нарушения кровообращения и падения местного иммунитета. Тебе это не грозит если шлюх без гондона ебать не будешь
>>5245981>В этом и проблема... Если только не считать походы на учебу студентЧувак, просто время правильно распределяй. Если правильно вникнуть и обратить внимание, то мы много времени тратим на юзлесс хуету, будь ты хоть работающим студентом.
>>5245981>Я тоже, но начитался историй на дваче про застойный простатит, вот и боюсьБредятина хомячков. Полгода держал, в том числе и не ебался. Брат жив, да и простата тоже.
>>5246021>Никакой проблемы. 5-6 км пешком это 45мин всеготы не прав, 40 минут пешком, это 4 км быстрым шагом, больше уже бег
>>5246152Я лично хожу 7 км/ч, это нихуя не бег. Ты бля на нофапе или где? Не могу ходить медленно на нофапе!!!111111
Бля, аноны, скоро наверное тоже буду вкатывать в нофап на время, сейчас фапаю каждый день. Но как все понимают, хуй потерял чувствительность, поэтому это стало как то заебывать т.к удовольствие стало гораздо меньше. Собственно не знаю когда буду вкатываться поскольку сейчас довольно напряженный период жизни и без фапа, как без рук. Думаю что в течении недели вкачусь. На дней 12 или на скок получится. Попытаюсь побить свой рекорд в 13 дней как раз. А может нет. Короче как получится.
Не понимаю смысла нофапа. Только что пофапал и чувствую себя великолепно. Ни о какой депрессии, угрюмом настроении, потери энергии и о всём том, что вы тут пишете и речи быть не может. Тогда зачем себя ограничивать? Природой ведь заложена репродуктивная функция и иметь регулярный секс - это жизненно важно. Если секса нет - надо фапать, выбора больше просто нет кастрация разве-чтоКонечно, если ты заядлый дрочер и фапаешь там с 12 на прон каждый день, то такая смена жизни будет нихуёвым стрессом для твоего организма, и может вполне стать толчкем к новым свершениям. Я не говорю, что у нофапа совсем нет никаких эффектов, я лишь пытаюсь сказать, что все эти эффекты совсем незначительны. Если анону нофап помог начать заниматься спортом - замечательно, но что мешало ему занимать спортом до этого?Такое ощущение, что вы все тут боритесь со следствиями, вместо того, чтобы искать причину.
>>5246196Дорожка гораздо менее эффективна, чем улица. Одно дело тупо перебирать ногами, другое - двигать тело сквозь пространство.>>5246371Ты прав, нофап для убогих рахитов. Тебе повезло, рад за тебя.
>>5246371>Что мешало ему заниматься спортом до этого?Наверное полная апатия ко всему и боязнь даже выйти из дома во время очередного слива. Если у тебя этого нет, то не значит что у других тоже
>>5246371> Я не говорю, что у нофапа совсем нет никаких эффектов, я лишь пытаюсь сказать, что все эти эффекты совсем незначительны.Проиграл с незначительных эффектов. Чувак, нофап это как наркотики, не попробуешь — не узнаешь. Тут на словах не передать, само восприятие жизни начинает меняться, вкус некий появляется.
>>5246528Хуита. На работе профессор миллионер натрахал трёх детей от дву разных бап. Не считая просто любовниц. Косит капусту, двигает науку
>>5246391>>5246393Не хотел задеть вас лично ребятушки, не принимайте близко к сердцу, но путь к истине лежит только через спор, нравится вам или это нет.>>5246417Боязнь выйти из дома, ровно как и апатия ко всему - это серьезно, но причем здесь фап? Ты серьезно веришь, что фап вызывает подобные эффекты? Да весь современный социум загнулся бы нахуй, если бы оно так было. Кому нужны апатичные, непродуктивные рабы, лол?>>5246528Я понимаю о чем ты говоришь, ибо я пробовал нофап и субъективно эффект есть. Чрезмерный фап и просмотр прона - это вредно для психики, для настроения, для здоровой эрекции с партнером, с этим всем я абсолютно согласен, но глупо отрицать, что полное отсутствие фапа - это абсолютно безвредно и панацея всем проблемам.Баланс должен быть же...
>>5246550> панацея всем проблемам.Кто это здесь писал, даун? Ты быть хоть шапку прочитал, прежде чем чепуху свою утрированную нести.>полное отсутствие фапа - это абсолютно безвредноТак и есть, если ты конечно не ретард, которого каждый раз тянет от порнухи возбудиться без эякуляции, тогда простату можно похерить.
>>5246550>Ты серьезно веришь, что фап вызывает подобные эффекты?Я не серьезно верю в это, а непосредственно испытывал все это на себе
>>5246556>Кто это здесь писал, даун? Хорошо, конкретно с этим тезисом я, возможно, переборщил.>Так и есть, если ты конечно не ретард, которого каждый раз тянет от порнухи возбудиться без эякуляции, тогда простату можно похерить.Как буд-то порнуха единственный способ возбудиться. Слышал же когда-то выражение "стены ебать готов"? Так вот нахуй это терпеть, если можно слить, успокоиться и жить дальше. Нет, вместо этого, мы, титаны ебать, идем на перекор потребностям собственного организма, зато ОСОЗНАНОСТЬ качаем. >>5246590Почти два месяца, точно дни не считал. За счет наличия тяночки вывез более-менее нормально. Сейчас тяночки нет и в ближайшее время не предвидится, экспериментировать не охота. Вангую ответ, ебани 100+ тогда поговоримЯ повторюсь, мне понравилась идея не смотреть прон. В этом что-то есть. Правда, я не чувствую дофаминовой ломки по прону, возможно из-за того, что подобная ломка у меня в прошлом была к сижкам, с которыми я покончил или же у меня к этому какой-то свой фаер резист.
>>5246664>"стены ебать готов"?Проходит через пару недель. >Вангую ответ, ебани 100+Месяца достаточно.
>>5246809Просто мышцу под лобком пробуй прочувствовать и делай толчки ею.Делал Кегеля ещё даже когда не знал о нём, лол.
Двач, профитно ли периодически не спать, чтобы восстановить нофап? Ну там, разок в 5 дней может И какие могут быть от этого последствия?
Сегодня 91 день. 13, сука, недель по Франклину. Желание посмотреть порно так и не прошло. Занимался сексом раза 3-4 за этот период. Думаю следующий челендж сделать 390 дней. Тока вот не знаю, сделать паузу, или использовать 13 недель Франклина как старт.
>>5247146Да был такой анон в Америке. Я его биографию читал, он завел короче блокнот, в котором чекал в течение 13 недель свою борьбу с недостатками своими. Там фапа не было конечно )) я тоже расчертил табличку, и отмечал там каждый день. Он масоном был, хуй его знает почему он 13 выбрал, мб они что то эдакое знают сколько надо совершать аскезу.
Обычно могу неделю спокойно не дрочить если чем-то занят или еще по каким причинам, Сейчас решил осознано не дрочить, второй день и все мысли о ебле какого-то хуя, учитывая что дрочил раз в два дня. Все сны были блять о ебле, хуй встает от любого намека.Что делать? Подрочить и опять держать. Или продолжить держать?
я сдавал в начале нофапа анализы на гормоны, прошло 2,5 месяца, хуй знает че у меня творится, как заставить себя сделать повторно? это надо в 8 утра ебашить
>>5247274не секался, не фапал, ночью во сне не кончал, изначально сдавал в частной, но блять туда в самую рань надо ехать на машине, в шаговой доступности нетусдается на тощак, поэтому надо с утра
>>5247287Единственное что могу предложить - терпеть и не есть до обеда, чтобы приехать не рано. У нас в любое время берут анализы, просто их расшифровка будет разной вроде.
>>5246664Так, я не понял, ты сам соглашаешься что дрочить каждый день на порнуху плохо. Затем выдумываешь себе факты, якобы в треде утверждают что нофап панацея всех проблем. Затем говоришь что нофап даст стресс и слабовольные люди смогут измениться. Плюс ты говоришь что не фапал, но тяночка у тебя была, и ты утверждаешь мол сам знаешь что это такое? Ты зашёл сюда просто поспорить или что я не понял? Заняться нечем? Тогда хотя-бы придумай тезисы, которые будут иметь вес, а не спор ради спора. Удачи.
>>5248310Не, норм полускинни анон. У астеников у всех так, просто кто-то держит себя в форме, а кто-то дрочит и пиво пьёт как этот. Я например дрыщь 184/73, качаюсь 2 года, но низ живота и эти косые убрать не могу, а может и не заморачиваюсь и не хочу. нофап с 2019
>>5248336Не пью я пиво, просто образ жизни лежачий и жру хуйню. До врыва в вашу компанию дрочил в среднем 3 раза в день на протяжении всей жизни 26 лет, с 6ти лет. Настроен исправиться.Просто задело то, что пидр какой-то меня жирным назвал, когда по жизни я 183/72
>>5248553А я тебе, правда, норм у тебя вес, нсли конечно не жир чистый. При моей конституции только отёки наедать, чем-бы и сколько не питаться, в Сибири, где живу, мёрзну очень, и хавать охото постоянно
>>5248562Хавать постоянно хочется из-за холода наверное и плохой одежды/холода дома.Но так-то да у тебя южная конституция.Я думаю идеальный вес для 180 это 80.
НОВЫЙ ТРЕДhttps://2ch.hk/sex/res/5248568.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/5248568.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/5248568.html
Что делать, когда при нофапе начинают дико накрывать мысли о поиске тян? Не могу ни на чем сфокусироваться, сперма уже из ушей течёт
>>5248551>когда по жизни я 183/72 Ты больше меня весишь. Я 188/69Я чё, жертва бухенвальда получается?
>>5249655Хз, но меня нофапер какой-то жиром тут назвал. Ты получается нормальный наверно, но только по его аршину
>>5249290Какой у тебя срок нофапа?Погоди ещё пару месяцев, на тян станет похуй вообще, только если спросони или перед сном думать о них будешь)))Мимо 113-ый день в завязке
Все конечно пиздато, но где четкие научные статьи с доказательствами вреда или пользы с общепризнанных источников, а не ждановщина какая-нибудь.
>>5249889да нет нихуя научного. Хочешь - не дрочи. Правда, я не думаю что организм должен получать то что он хочет и тогда когда он хочет. Иначе у него не будет мотивации.А так, когда твой хуй разрывается, ты будешь делать невероятные вещи закажешь шлюху что бы присунуть.
Почему во время нофапе как будто пелена на мозгах? При дрочке мог более глубого мыслить и вникать в вещи. В чём дело?
>>5250221Когда фапаешь ты человек, у тебя нет биологических заебов. Когда не фапаешь ты становишься животным, животная сущность поглощает тебя и все о чем ты можешь думать это только ебля т.е оплодотворение тян. Поскольку это и есть наша единственная биологическая программа и суть нашего существования как живого организма.
