Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕ
Вся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Упражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html (больше информации про механизм этой сублимации смотрите в книге Джо Диспензы "Сверхъестественный разум", глава 5, подглава "Тело как магнит" — https://books-all.su/read/587574-sverh-estestvennyy-razum.html).
BSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ
1 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)
2 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)
3 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)
4 страница — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
Научные исследования и нофап — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Малая-форма
Текущий - https://arhivach.net/thread/663755/
Внимание! На тред периодически набегают аноны из инцел и МД тредов (которые постоянно ищут "аленей" и разводят женоненавистничество во всех формах) и всяческие искатели лярв.
Нофап-тред на Дваче не имеет ничего общего ни с инцелами, ни с МД-шниками, ни с теми, кто ищет лярв при любом удобном случае.
Игнорируйте их, не вступайте с ними в диалог. Можете репортить такие сообщения с пометкой "шитпостинг".
Для размышлений - https://habr.com/ru/news/t/475344/
1. Секс (в особенности 1ый) вызывает активацию негативных семян кармы (слышал от Кононова)
2. Секс приводит к обмену подключками и различного рода пранами. Соответственно, если у партнера ты не 1ый, то тебе подключатся подключки ее, всех кто ее ебал, и всех кого ебали те кто ее ебал и т.д. В общем, суть ясна. Ты попадаешь в огромную сеть говна. (слышал от ламы Сонам Дордже)
3. Секс приводит, также, к подключкам иного рода, которые есть у партнера. Это могут быть родовые травмы, демоническое влияние и т.д. Всё это говно выльется на тебя. (из разных источников)
4. Существует тонкая нади непосредственно связанная с сексом и желанием, аллегорично связана с апсарасой Менакой (слышал от Роберта Свободы. Книга Агхора 2)
5. Секс разрушает здоровье чисто энергетически. Потери от секса огромны. Растрачивается самая основа жизни юань-ци и цзин. (из огромного числа разных источников)
6. Секс оскверняет и лишает ритуальной чистоты, открывает душу для демонических влияний (из различных источников)
7. Семя может реабсорбироваться. Длительное воздержание замедляет сперматогенез и тем самым уменьшает траты на воссоздание семени. (статьи по урологии и физиологии. Например, можно прочитать статью профессора Ken Saladin https://www.quora.com/What-happens-to-unused-sperm-semen-in-the-testes-If-its-reabsorbed-into-the-body-how-and-does-this-have-a-particular-effect-on-health )
8. Существует феномен Белова (простато-тестикулярное взаимодействие). Кратко суть - опорожнение простаты ведет к усилению сексуального желания в ближайшие день-два. Чем больше секса, тем больше хочется. Сохранение секрета простаты ведет к угнетению сперматогенеза и сексуального желания. Чем дольше воздерживаешься, тем это дается легче и сексуальное желание утихает.
Да проблема в том, что как правило оно так и бывает. Чето делаешь, чем то занят, либо тупишь в мобилку и похуй на мысли в целом. А тут именно пофантазировал-загуглил околофетиш фотки-зашел на сайт всем известный-все пиздец назад дороги нет. Все было ОХУЕННО, даже на 10 днях, тоесть и чувствовал себя лучше, и все дела, но вот нахуй меня потянуло чето то гуглить на этом ебучем смартфоне. Это пиздец. Я уже с пк не дрочил наверно года 2. Все сливы с мобильника. Выкинуть его чтоле в помойку или что с ним сделать то? Как юзать мобильник по назначению, а не тупить в нем алл дей.
>половая ебля с самкой для нормальных мужчин
С такими дрянными установками далеко не уедешь.
Кидали уже?
жду ваших оправданий
Да, а ехать на правилах норм? Я вообще не верю что кто-то может соблюдать написанное в шапке не будучи асексуалом (природным), не будучи монахом да ещё и капчуя на двачах.
Я вот чуть не открыл вебмку с порно, но вовремя это заметил, но все равно, уже негативные эмоции от этого на тему того "чистый" нофап или нет. Для меня эти правила нофапа стали проблемой. Я ОКРщик. Я когда забил на нофап стал реже дрочить даже. Но важно именно отвлечься.
Лучше бы про фильтры написали. Как капчевать не натыкаясь на эротику.
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/%D0%A1%D0%BE%D1%84%D1%82,-%D1%85%D0%B0%D1%80%D0%B4-%D0%B8-%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B8%D1%81%D1%8B-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%9D%D0%BE%D1%84%D0%B0%D0%BF%D0%B5
Картинки отключи в самом дваче.
Я отключал на уровне браузера, активно постить становится нереально, потому что капча перестается вводится. Иногда даже с первого раза не вводится. Иногда это натуральную боль жопы вызывает. А с телефона, пишу с него сейчас, всегда есть риск случайно что-то увидеть тупо забыв и нажав.
Я сам не заметил как зависеть от "чистоты нофапа" и прочего. При этом порнозависимость продолжала прогрессировать, у меня бывали срывы от которых меня шатало как пьяного, так как долго искал порно. Но сейчас стал как-то контролировать, хотя на хваленом Антио пишут что это невозможно.
Проблема в том что какая-то идиотская картинка на которую я ТОЧНО не подрочу может "порушить" мне нофап и я сам нехотя срываюсь. Я говорю, у меня ОКР. Я из тех кто часто моет руки и прочее. Вот в чем проблема. Чисто по количеству дрочки - я дрочу пару раз в неделю, очень редко больше раза за сутки, хотя сегодня так было, вчера ночью и сегодня вечером.
И такие "правила" как в шапке только вредят в моем случае.
Для меня это демотивация так как я худой. Иногда думаю был бы я сейчас более полным если бы дрочил раз в день годами.
Или активно уже трахался бы с постоянной тян, ещё лучше.
Антирекорд веса, 59 кг, при росте выше 180, был на нофапе.
С другой стороны знаю чела который худой и он не нофапит по его словам. Айноу нофапер но сложен очень хорошо, правда он спортсмен и у него был секс. Может это индивидуально.
Хотя при этом отмечу что на нофапе лицо более резким бывало на фотках.
Переделай их для себя. Ты думаешь, что ради одного анона будет меняться шапка?
>>7303191
A 2005 review of the literature found that the average reported physical and chemical properties of human semen were as follows:
Property Per 100mL In average volume (3.4 mL)
Calcium (mg) 27.6 0.938
Chloride (mg) 142 4.83
Citrate (mg) 528 18.0
Fructose (mg) 272 9.25
Glucose (mg) 102 3.47
Lactic acid (mg) 62 2.11
Magnesium (mg) 11 0.374
Potassium (mg) 109 3.71
Protein (mg) 5,040 171
Sodium (mg) 300 10.2
Urea (mg) 45 1.53
Zinc (mg) 16.5 0.561
Короче тут смотри состав спермы
https://en.wikipedia.org/wiki/Semen#Human_semen
Я не против нофапа но вопрос аппетита и веса демотивирует. Но лучше найти снежинку и с ней часто заниматься сексом набирая вес.
>Я дохрена ем
У человека есть такое "замечательно" свойство - переоценивать свои действия. Вот когда худеет, говорит что мало ест, когда наоборот набирает, говорит что много ест. У тебя не получится не набирать вес, если ты получаешь энергии больше, чем её тратишь.
26 дней нофапа
> Иногда думаю был бы я сейчас более полным если бы дрочил раз в день годами.
Ну, я годами дрочил примерно раз в день и на мою худобу это никак не влияло. Масса тела - это потребляемые килокалории в день, всё остальное хуйня.
>>7303201
> как в наше время можно быть худ по не своей воли?
У меня повышенная кислотность желудка, от чего плохой аппетит.
Таких пользователей нет.
Создал тред. Ставь лайк, подписывайся, пиши посты.
https://2ch.hk/d/res/816270.html
Сейчас читаю эту книгу "Your Brain On Porn" и там ее автор просто и без затей берет отчеты нофаперов с Реддита (вплоть до использования слова NoFap в тексте книги) и использует эти отчеты как доказательство для позиций Нопорна.
При этом, модеры этого сабреддита как-то не очень тепло говорят о Гэри и на Реддите есть отдельные сабреддиты для нофаперов, нопорнеров (если их так можно назвать) и целибатников. Три отдельных сабреддита + четвертый монк-мод.
А сам Гэри говорит что у него тут именно нопорн и порнозависимость, а не этот ваш нофап.
Сука! Вы же буквально занимаетесь одним и тем же - ну ок, не одним и тем же, но оч близкими вещами. Так какого хрена вы нос воротите друг от друга?
Однокоренные слова - врач, врать, враг. Врачам (врагам) просто не выгодно, что бы мы были сильны и здоровы. Если все узнают о правильном воздержании, больных людей не будет вообще. Но мир устроен так, что отбраковка дураков идёт по этому пути, они не должны знать.
И что? Мне не заходить в /b - ради чего? Да и на двачах в любом разделе, кроме самых приличных есть вероятность встретить провокации.
Опять же, если действовать по такой логике (а увы, порой у меня так) - я случайно увидел вебм с эротикой - значит надо идти и сидеть два часа на порносайтах, то закончить можно дуркой.
Я поэтому и писал, я не верю что вообще можно активно капчевать и соблюдать эти правила.
>>7303353
Я прилично потребляю, в туалет по-крупному хожу по 2 раза в день. Но достаточно худой.
Я зашёл с телефона потому что с компа капчевать со скрытыми картинками это порой просто мазохизм. Капча в определенный момент перестаёт пускать твои посты. В плане личной борьбы с флудом это хорошо, но когда надо что-то ответить, а у тебя "заполните ещё изображения" то жопа очень быстро нагревается. И приходится юзать браузер для телефона, а это уже риск.
> в туалет по-крупному хожу по 2 раза в день
Это ненормально же. Ты одни фрукты ешь или у тебя понос?
> Я прилично потребляю
Все дрищи думают, что мало едят, все жиробубели - что много. Человек не может сам себя объективно оценивать, нужно контролировать килокалории, чтобы точно знать.
Я много ем, я живу с родителями и по утрам ем столько каши что под конец вообще не лезет, заполнена до краев тарелка. Вчера съел много яблочного пирога самодельного, наггетсы с картошкой, колу, чипсы (редко себе позволяю), и это лишь часть того что ел.
По поводу поносов - иногда сразу после еды хочется в туалет, но врачи разводят руками и ставят СРК, хотя я понимаю что это не ок.
>не заходить в /b - ради чего?
Значит тебе по кайфу дрочить, в /b ты заходишь чтобы "случайно" наткнуться на порнуху.
>я случайно увидел вебм с эротикой - значит надо идти и сидеть два часа на порносайтах
Отырыл, закрыл, всё, больше не открываешь. Какие "надо сидеть два часа на порносайтах", откуда ты берёшь этот бред.
>Если на данный момент нет тянки, то допустимо слить сперму, чтобы не было застоя
>Раз в одну-две недели
Пошёл вон отсюда
Столько анонов пишут про снижение аппетита, что мне прям сильно не хочется сливаться (7 день). Правда в основном пишут дрыщи в негативном ключе об этом, а есть ли здесь жирные аноны, которым нофап помог сбросить вес?
>а есть ли здесь жирные аноны, которым нофап помог сбросить вес?
Первый раз когда я держал нофап, весил ~90кг при росте 180. В течении этих 70 дней, я похудел до ~80кг. Ел в районе 1400-1500ккал. Как только начал опять дрочить, плавно опять подсел на всякое хрючево и отожрался до 86кг.
Сейчас опять не дрочу и кушаю на ~1500ккал и прекрасно наедаюсь.
Неплохо, если бы я смог также сбросить, то было бы очень годно. А то 80 кг при росте 170 это прям борщ. А когда примерно начинается снижение аппетита серьезное? Я, например, вчера (6 день) поел только в обед и больше не хотелось, чего никогда со мной не бывает, но не уверен, что это не было случайностью.
>>7304569
Ну и ещё добавлю. Как опытный борец с своим жиром, могу сказать, что лучше конечно ознакомиться с матчастью по похудению: выяснить что такое БЖУ, ввести дневник всего съеденного за день, что рационально есть, а что нет. Конечно не по теме тхреада, но всё же.
Когда я стабильно всё делал по инструкции, смог высушиться аж до 69.5кг, при том что пиковый вес видел в 93кг. Сейчас правда опять отожрался до 74кг, но я стараюсь.
https://www.youtube.com/watch?v=F4hQ4J4BFOM
Нофаперы попадают в этот рай
Переберите в своей памяти тех богачей и их жен, которых вы знаете и знали, и вы увидите, что большинство больные. Из них здоровый человек, не лечащийся постоянно или периодически летом, -- такое же исключение, как больной в рабочем сословии. Все эти счастливцы без исключения начинают онанизмом, сделавшимся в их быту естественным условием развития; все беззубые, все седые или плешивые бывают в те года, когда рабочий человек начинает входить в силу. Почти все одержимы нервными, желудочными и половыми болезнями от объядения, пьянства, разврата и лечения, и те, которые не умирают молодыми, половину своей жизни проводят в лечении, в впрыскивании морфина или обрюзгшими калеками, не способными жить своими средствами, но могущими жить только как паразиты или те муравьи, которых кормят их рабы. Переберите их смерти: кто застрелился, кто сгнил от сифилиса, кто стариком умер от конфортатива, кто молодым умер от сечения, которому он сам подверг себя для возбуждения, кого живого съели вши, кого -- черви, кто спился, кто объелся, кто от морфина, кто от искусственного выкидыша. Один за другим они гибнут во имя учения мира. И толпы лезут за ними и, как мученики, ищут страданий и гибели.
>И что если не первый? А если я люблю эту женщину, то что?
Научиться себя уважать
Серьёзно - от такого лечиться надо
Тебе норм, что ты будешь её целовать, дарить ей подарки, страдать по ней, пока она перед другим ноги раздвигала и стонала от удовольствия, в рот хуй чужой брала ?
Осознаёшь, что твой ребёнок вылезет из её пизды, ебённой кем-то ?
У баб хорошо отпечатывается инфа о прошлом партнере(партнерах). Если зачатию ребёнка предшествовали половые отношения его матери с одним или более партнёром помимо отца по плоти этого ребёнка, даже если при этом употреблялись презервативы или иные противозачаточные средства либо делались микро– и макроаборты, то в процессе совокупления происходило слияние биополей партнёров. В результате у рождённого такой женщиной ребёнка, кроме отца по плоти, от которого он унаследовал половину хромосомного набора, есть ещё и множество отцов по телегонии, от которых он может унаследовать многое на биополевом уровне организации материальных структур. Это явление опасно не только для потомства, но и для самих родителей: в своих детях отцы и матери могут совсем не узнавать себя, так и наоборот – дети будут чувствовать себя чужими по отношению к родителям.
Анон, значит старайся пользоваться чаще пекой, а если всё же надо/хочется пользоваться мобилой, то не ложись в тёплую дрочильню в разваленном состоянии залипать в неё, иначе там мозг сам всё за тебя сделает.
Скажу мб непопулярную мысль, но если слишком прижимает, лучше подрочи на фантазию, чем на ебаное порно, делающее тебя куколдом. Ты хочешь что-то, но взять ты не можешь, кто ты после этого?
Возможно, твоя психика ещё не готова к нофапу, возможно, ты ещё не пережил некоторые ключевые моменты, что смешают тебя с говном и заставят осознать ущербность, а может, у тебя недостаточно матчасти. Всё получится. Не надо себя за это хуесосить постфактум. Ты царь, ты подрочил и хуй с ним. Проведи работу над ошибками и иди дальше.
Кстати, а ты достаточно двигаешься? Делаешь кардио? Гуляешь? Отжимаешься, качаешь пресс? Без физухи отказ от дрочки невозможен.
мимо 30 дней +
вам нихуя по жизни не поможет, если вы просто не симпотный, не говоря уже о красоте. Что бы вы не делали - вы всегда будете на обочине жизни. Сколько бы у вас денег не было и сколько бы вы лет не дрочили. Продолжайте прикладывать неимоверные усилия в пустоту, пока вокруг все симпотные ебут друг друга. Удачи
Не париться, перестать гонять своего чижика на порно и воплотить желаемый опыт в реальность.
Мне решать твои проблемы?
Учись и ищи хорошую работу или не учись и ходи на плохую, сними квартиру посуточно, это стоит косарь-полтора везде, кроме Мск.
Хотя, судя по твоему настрою, тебе в хуй не упёрлось РАБотать, если ты сидишь на шее у мамки, будучи взрослым мужчиной. Сперва приведи себя в порядок хоть минимально, посети несколько свиданок. Про местяк тебе думать явно рановато.
Суть в чем. Всегда по этим делом попадаю на одни и те же ловушки:1. Появляется мысль, что за это время вышло много годного порно, сначала ради интереса без стояка и возбуждения быстренько просматриваю превьюшки т на день-два успокаиваюсь, потом уже основательно начинаю смотреть видосы, но не фапают. После этого снова появляется усталость и считай весь нонфап на смарку, сколько бы я там дальше не держал. 2. Примерно на 7-8 дне начинаю чекать шлюхо и массажосайты с намерением, прям взять и позвонить жрице любви. Но поскольку это требует определенных усилий с моей стороны и денег, меня начинает душить жаба и я тупо срываюсь на прон.
Ситуация повторяется каждые 2 месяца. Как пофиксить?
Всё ещё до порно начинается, всякие мелкие мысли, начинаешь на баб в обтягивающей одежде поглядывать, считая что это как бы мелочи и никак не влияет. Но всё это влияет, копится, потом начинается более сильная тяга, в виде желания проверить порно. Не говорю что надо глаза себе рукой закрывать, нужно как бы внутренне не вестись, понимая к чему это ведёт.
Тут у всех так, сначала превььюшки, потом килотоны порева смотришь целый день и сливаешь. Фиксится тем, что нельзя себе позволять даже имена педовок актрис гуглить, смотреть всякие там «спортивные» каналы с бабьем, все это будоражит воображение и заканчиваешь со спермой на животе
Это ты сейчас себя оправдываешь и пытаешься обмануть сам себя, маня. Всё что ты сейчас описал - жалкие оправдания.
>Зачем заниматься этим ебанутым самоконтролем?
Если ты хочешь скинуть вес и заняться своей тушкой, то нофап - это очень сильный баф в этом деле.
> когда тело хочет.
Тело никогда не хочет приближаться к смерти, а лярвы хотят поиметь энергию.
>Если невмоготу шопездец
В том и то суть чтобы не допускать невмоготу, не прикармливать лярв нарушая три пункта правил.
Даже редкая дрочка угнетает и портит здоровье.
Оправдывают себя нервозные сектанты у которых срывы-подрывы по кулдауну, а я просто ищу для себя лучший вариант.
> Если ты хочешь скинуть вес
Я, во-первых, тощий(175/70), во-вторых, разменивать жир на предстательную железу - такое себе. Жирничу нужно приучать себя к хдоровой и низкокалорийной пище, а не вот это всё.
Чтобы восстановить гноившие рецепторы дофамина, прикинь. Ещё чтобы тестостерон был на оптимальном уровне, а не колыблялся с повышением пролактина после дрочки.
Правильное половое воздержание это как образ жизни. Изрядно подзаебали додики, которые пытаются найти какие-то лазейки и обходные пути, что б подрочить и посмотреть порнуху со своими вопросами по типу:
"Братан, а если я буду смотреть на соло девушек, как они теребят свою фасолнику?"
"Брат, а если я буду смотреть лишь из эстетического побуждения и не буду возбуждаться,так можно?
"Брат, а если я буду всухую дрочить, то есть не буду кончать, так можно?" И т.д. и т.п.
Слушайте сюда, вы безвольные страусы-наркоманы,которые чуть что, прячут свои головы в песок, которые ищут себе оправдание,что б снова забыться в своей мини-эйфории. Вы что очком читали про палеокортекс? Ему похуй что перед вами, он думает, что все происходит в реальности. Воздерживаться в первую очередь надо не физически, а ментально, не возбуждаться, не думать об этом, не фантазировать, исключить все раздражители. Научитесь зарабатывать хорошие деньги, становитесь увереннее в себе, приобретайте знания и имущество, тем самым повышая свой ранг и приобретая доминацию и тогда любую свою любимую порнуху или фантазию, вы сможете воплотить в реальность, нежели дрочить на постановочные видосы... Да будет тяжело, будете чувствовать, что красок жизни больше нет, но клянусь братишки, через 4-5 недель вы поймете, что до всего этого, вы были мужчинами лишь по факту рождения.
Вы наконец захотите и самое главное сможете брать свое и получать от жизни удовольствие. Ваши феромоны придут в порядок и вы будете "источать запах" уверенности и силы.
Жиродрищ - это вячик какой-нибудь, у меня плотная фигура, а не жиробубульная.
> Я сомневаюсь что у тебя прокаченное тело с низким процентом жира.
У меня не прокаченное тело, просто мало жира, потому что говно не жру.
Понимаю о чем ты, раньше триггерило именно ИРЛ. Но сейчас минимально контактирую с женщинами, на работе одни мужики.
Только как не вестись, я хз. Поэтому что при длительном ноуфапе они чуть ли не сами начинают запрыгивать.
>>7308062
Но как выработать силу воли? Действительно все начинает с малого. Крышу рвет пиздец, начиная чекать всякие мамбы и шлюхосайты. В открытую не могу блядовать, т.к. есть серьезные отношения, не разу ей по настоящему не изменял только в мыслях. Проблема в том, что из-за дурацкого графика на работах есть возможность видится пару раз в неделю и как раз в те моменты, когда я/она максимально уставшие.
Правильно тут в тредах еще в то время писали, что если хоть на секунду посмотрел, триггернулся, то считай сорвался, даже без слива и дрочки. Эти мысли начинают дальше тянуть в этпу пучину похоти и все сходится на нет.
>>7308106
А смысл от этого? Итак до определенного возраста были проблемы с противоположным полом, потом небольшой опыт можете не верить, но первый секс и последующие тянки были на длительном ноуфапе, а потом и вовсе подался в серьезные отношения. Да и девушка обидется.
Сейчас в силу возраста хочу от ноуфапа немного увереености, организованности и здорового сна. Алсо, сейчас чувствую себя разбитым, кое как заставил себя выйти на улицу. Анон, что посоветуешь из духовного/психологии прочитать про порнозависимость и триггеры, только чтобы меньше воды и больше информации как это пофиксить?
Мда понабрался у вас шизой
>У меня не прокаченное тело, просто мало жира
>>175/70
>>не прокаченное тело
>>мало жира
Ты видимо тупой или пытаешься тралить. Говорю тебе, при твоём росте и отсутствии мышц - ты ни разу не худой. А твоя "плотная фигура" - это жир. У кого действительно мало жира, при твоём росте весят в районе 60кг, а то и меньше.
Проблема самая что есть актуальная. После тонн порна с настоящим девушками в интимных делах начинаются проблемы. То быстро кончаешь, то наоборот не можешь, то более глубокие проблемы. В тоннах суррогата нам показывают утопию, а в реальной жизни то под одеждой там пиздец оказывается, то вещи (фетиши) для тян неприемлы и тд. На длительном ноуфапе часть проблем и ложных ожиданий уходит.
Ты заебал уже, физиолог мамкин, на фотку. Может, у меня весы неправильные? При 60 кг я вообще скелетом был.
Не сказать, что прям верю во все это, но в глубине души все таки ощущаю какое-то давление из вне и даже то что после слива жизнь по всем фронтам резко херится, уже о чем то говорит.
В /б случайно наткнулся на околошизотерика, который рекомендовал почаще купаться в соленной ванной... Особо этому внимание не уделил, короче есть что нибудь подобное, для самых рядовых и кто не хочет вникать во всю эту шизотерику?
> бока
И жока. Я 175/70, что тут фантастического? Обычная дрищеватая фигура человека, который в себя не завозит 100500 жирной хуеты.
> У тебя пузо висит
Проиграл. Вообще, у меня гиперлордоз, из-за этого пузямба выпячивается вперёд немного. Жир - только валик на животе есть небольшой.
> Попробуй начать физухой заниматься
Я и так гуляю каждый день минимум по полчаса и пытаюсь плоскостопие с гиперлордозом фиксить. Кокочалки для долбоёбов.
Без порно, даже без фантазий. Такие ощущения были хорошие, что и без этого норм. С начала февраля был график дрочки 7-14-24. В запой не ушёл, но я и до этого запойно не дрочил, чтоб по много раз за день, максимум 2 раза и очень редко такое было. Просто напряжение снял в ванной, помылся потом и всё.
>Я и так гуляю каждый день минимум по полчаса
А что толку от того, что ты ходишь ножками по пол часа?
>Кокочалки для долбоёбов.
Фанатичная качалка - да. А вот нормальная физ нагрузка полезная. Я вот себе купил турник и ни разу не пожалел. Раньше болела спина и поясница из-за сколиоза, а вот теперь никаких проблем нет.
>Кокочалки для долбоёбов.
Сказал жиродрищь с нофаптреада.
> А что толку от того, что ты ходишь ножками по пол часа?
Стул нормализовался, перестал кирпичами срать, запор пофиксил более менее, потому что моторика желудка заработала лучше.
> турник
От турничка чтобы были результаты видны - это надо с него не слезать сутками, по-моему. Да, и мне есть пока чем заняться в плане тела своего.
> болела спина и поясница из-за сколиоза
Ты бы дядю дотора спросил по теме сколиоза, пержде чем самолечением заниматься. Канал глянь, на худой конец https://www.youtube.com/user/krukibl
Если бы не нофап, то продолжал бы как идиот бриться.
Йога, молитва, медитация, купание в солёной воде, голодание, изменение пищевых привычек, исповедь, причащение, суфийское кружение, хорошая баня, стояние на гвоздях, ребрефинг, холотропное дыхание, шаманские растения и грибы, сенсорная депривация, осознанные сны.
https://www.youtube.com/watch?v=0z0xorKEU6M
>НИХУЯ не поменялось, вот вообще
1 Ты в 1000 раз счастливее!
2 Сбалансированные эмоции.
3 Твоя мама гордится тобой.
4 Сыр вкуснее.
5 Больше времени
6 Больше энергии
7 Нет тумана мозга
8 Больше интереса к кулинарии
9 Больше уверенности
10 Лучший зрительный контакт
11 Сны ярче
12 Внимание противоположного пола.
13 Меньше вирусов или сомнительных программ на вашем компьютере
14 Меньше причин бояться, что кто-то обнаружит содержимое вашего компьютера
15 Лучше концентрация.
16 лучше сон.
17 Чувство, что можешь преодолеть любое препятствие
18 ED прошло
19 Мышцы растут и сохраняются (если вы тренируетесь)
20 Не объективизации женщин
21 Лучшее качество мыслей
22 Экономия времени.
23 улыбки в реальной жизни.
24 Вообще чувствую себя хорошо и счастливо
25 Удобно на собственной шкуре
26 вы спасаете планету Земля
27 Толстая борода (умственная борода и настоящая)
28 - лучшая духовная жизнь
29 - без очистки
30 - ты не чувствуешь, что скрываешь что-то от всех
31 - Тратьте меньше денег на туалетную бумагу> так что сэкономьте немного денег.
32 - использовать меньше> так, чтобы сохранить деревья, что хорошо для планеты.
33 - Вы не поддерживаете насилие над женщинами
34 - Лучше запах тела
35 - Вы перестаете быть статистикой
36 - Вы образец для подражания для других мужчин
37 - Более уникален,чем те кто смотрит порно.
38 - Вы можете легче воспринимать социальные сигналы, делая социальные взаимодействия более плавными.
39. Точно так же вы можете заметить признаки интереса со стороны людей, которые вас привлекают.
40 - вы становитесь более притягательными и привлекательными для других. Эффект магнита.
41. Ваша сила воли резко возрастает, когда вы учитесь сопротивляться мгновенному удовлетворению.
42 Боль в спине проходит, так как вы часами не сидите в постели.
43 Если твоя жена видит твои успехи (в том числе возросшую связь), то она не жесткая жена все время.
44 Твоя жена не может насытиться тобой.
45 ты забываешь меньше вещей на работе в своей умственно трудной работе
46 Ваш мозг больше не зависит от выброса дофамина, что означает, что вы победили зависимость
47 Больше времени для других занятий, таких как чтение или просмотр фильмов
48 человек легче оставаться сосредоточенным
49 Поскольку ваше тело не должно использовать сахара и энергию для эякуляции, вы становитесь более энергичным
50 Ваши шарики немного увеличиваются в размерах (не слишком сильно)
51 Преодоление порно наркомании влечет за собой другие важные изменения жизненных привычек. Ваш маленький личный нерастворимый эффект снежного кома.
52 Это интересное и захватывающее путешествие. Я не могу дождаться, чтобы узнать, что я буду чувствовать, например, после одного года чистоты.
53 Вы учитесь сталкиваться с реальностью и природой перемен.
54 Ты стал более образованным от этого.
55 Вы убираете свою комнату, даже если не хотите.
56 Ты никогда не опаздываешь.
57 У вас все сделано вовремя.
58 ты смотришь вверх и видишь мир, а не пиксели.
59 ты перестанешь объективировать женщин.
60 женщин найдут вас более привлекательными.
61 Улучшение самооценки
62 густых волос на лице
63 Умеет смотреть в глаза твоей матери и сестре, с чистой совестью.
64 Уменьшенные прыщи
65 лучше памяти
66 Воображение возвышает! (это один из моих любимых)
67 Улучшение артикуляции.
68 Ваша иммунная система сильнее. У меня были длинные простуды, но с тех пор, как я борюсь с PMO, они длятся 3-4 дня. Я думаю, что это связано с большим количеством энергии.
69 От вас исходит позитив. И это реально, чисто, доброжелательно
70 и вы привлекаете позитив к себе.
71 Стань менее эгоистичным. Вы готовы помогать людям.
72 Чувствовать себя хорошо среди людей.
73 Стань более сознательным.
74 Начни чувствовать силу любви, которая тебя окружает.
75 Вы узнаете, что жизнь может предложить гораздо больше, чем вы думали раньше!
76 Может свидетельствовать в жизни то, что раньше было для тебя невидимым. Метафорически. Вы не получаете рентгеновское зрение. Или я еще не там.
77 Вы можете чувствовать космическую энергию. Вы учитесь принимать истинную природу вселенной.
78 Вы менее раздражены вещами, которые были невыносимы прежде.
79 Узнайте, как справляться с плохими эмоциями.
80 Вы заинтересованы в изучении
81 и ты хорош в этом.
82 Меньше беспокоюсь.
83 Самодисциплина
84 Лучший общий характер
85 Гораздо больше времени и сил для саморазвития.
86 Это все равно что снимать солнцезащитные очки, просыпаться от всего того, на что притворялся, что не видишь
87 социальная тревога ушла
Возможность чувствовать эмоции, как положительные, так и отрицательные
Чувствуя себя легче в душе, я больше похож на новорожденного и чувствую себя невинно.
90 возможность смотреть другим в глаза
91 повышает уверенность в себе, чтобы поддержать мелодии и встать лицом к лицу с реальностью
92 Свобода от рабства принуждения
93 покидая ад и идя в рай
94 чувствуя себя особенным, кормой
> левитировать
В кабинете проктолога с его рукой в заднице.
Такие нубские вопросы может месячник задавать, но никак не чел с 2.5 года, пусть даже со срывами. Врачи которые повторяют эти страшилки сами дрочилы, которые не были на воздержании, они не знают о чём говорят. Никаких проблем от воздержания быть не может. Это как говорить, что если не куришь сигареты, то у тебя рак будет.
>"то, что человек не использует, теряет со временм возможность выполнять свои функции"
Есть утренние стояки, поллюции, мочеиспускание. Аргумент "не используется" не катит.
Нет никаких опровержений. Не слушай сектанта ебаного. Поллюция - это уже признак застоя в предстательной железе. Застой провоцирует всякие пиздецомы с простатой.
Я, кстати, обратил внимание, что в нофап тредах никогда нет негативных отчётов людей, у которых на этой почве начались проблемы. А такие люди есть.
Поллюции чем тебе не опровержение. Застой вообще миф, застой может быть если начнёшь кончать, но не до конца кончишь, вот подобные извращения могут вызвать "застой".
>>7309618
Нет таких людей, есть идиоты которые эджингом занимались. Кабинет урологов на 100% состоят из дрочил, из тех кто регулярно сексом занимаются.
Не форсируй возбуждение - не смотри порно, не фантазируй и дрочи, когда захочешь. Я для себя так решил.
Мне нужны залимательные видео, на фоне которых я буду говорить
типа таких
https://www.youtube.com/watch?v=Fn7EGJrm6gk&t=334s
скиньте, плиз таких
>первый пик
Пиздец! Как раз хотел попросить совета на эту тему.
Пару дней назад был месяц без фапа, на порно не дрочу давно, иногда на фантазии, часто даже реже раза в неделю. Но вот решил собрать всю волю в кулак и направить энергию на более важные дела. Получается неплохо, тянки на данный момент нет, стояк гораздо крепче обычного, пережил пиздецовые эмоциональные качели, но дрочить не тянет совсем.
Но вчера вечером появилось ощущение, что я не доссал, бегал время от времени отлить, но текло буквально капель 20, и чувствую, что подтекает позже в трусы. Сегодня весь день ок, под вечер повторилось. Это застой? Делаю Кегеля (можно лучше, но делаю), стараюсь почаще двигаться и начал упражняться. 23 лвл.
Анон, помоги советом... В принципе, понимаю, что можно и выдрочиться разок, чтоб не ебало мозги, но очень не хочу возвращаться к дрочке и это пока что мой самый лучший результат.
Вроде не нарушаю. Точно ничего околоэротического не чекаю умышленно, даже случайно ни на что не натыкаюсь. Насчёт стояка, не уточнил, что это утренний появился. Нарочно стараюсь не возбуждаться и не фантазировать о близости.
>Если полностью исключишь это, то и сливать необязательно
Всё-таки прислушаюсь к твоей мысли и постараюсь за собой ещё лучше проследить. Слить-то я всегда успею, мне нофап нужен для духовного и психического равновесия, по жизни у меня все хорошо.
Алсо, стоит ли пробовать горячую ванну? Это расширит сосуды и осуществит профилактику застоя? Если буду и далее обеспокоен, пойду к врачу.
В шапке. Тут вопрос не в том, что ты можешь и хочешь трахнуть девушку 1-10-100 или сколько угодно раз. Вопрос в том, что при постоянных отношениях с 1 девушкой у парня есть "альтернатива" из порно, где десятки тысяч порноактрис со всего мира. И порнозависимый выбирает порно, а не реальную девушку потому что эффект Кулиджа.
Я тут задумался. А почему считается если у тян было много ебарей , то она шлюха. А если Кун перееебал пол города , то он жеребец и вообще красавчег. У меня было две тни . Обе девственницы. С первой по глупости моей разошлись. Со второй женился. При чем все мои знакомые поменяли 10 + тянок. И смотрят на меня как на идиота. Мол есть правило какое то , что нужно поменять не менее 10 тянок, прежде чем жениться. А одна знакомая сказала , что у неё было 50+ половых партнёров. И тут я прихуел. Может конечно я консерватор такой? Но бля. Многие мои друзья изменяют своим бабам . Просто ебут каких то рандомов за гаражами вечером и едут домой с работы. Я понимаю и мне иногда хотелось бы такого. И когда смотрю на тян и прям глаза оторвать не могу. Но ведь не более. Так как понимаю , что есть жена.
У тебя назревает простатит, а ты слушаешь советы кретина с лярвами и энергетическими сущностями. ТЫ ДОЛБОЁБ, БЛЯДЬ? Прекращай свой нофа п и лучше пиздуй к врачу. А то вся оставшаяся жизнь пройдёт в борьбе с простатитом.
Так, ты не дрочи 500 раз в день-то.
Я из тех людей, которые не знаю что такое слово мера. Отказаться от чего-то не сложно. А вот употреблять/делать в меру - вот это нереально сложная задача. Я так пытался есть сладости в меру, пробовал играть в WoW в меру и много чего ещё. Но всё это заканчивалось провалом.
ну ты... чтобы получить секс, бабе нужно просто раздвигать пизду, т.к. всегда найдутся те, кто ее выебет. К мужчинам требования больше, не каждому мужчине будут давать много, большинству приходится "из себя что-то представлять", организовывать, платить и т.д. Вот и все. Те, кто ебет много, значит качнственный самец, самку, которую ебут много, значит впускает в себя кого угодно, ибо все лучшими быть не могут. Как можно быть таким тупым в 2021?
Ну вообще тут ложная дихотомия. Потому что шлюха это женский эквивалент альфача. Особь, которая сверхвостребована у противоположного пола, по меркам эволюции имеет качественные и правильные гены. Это люди уже со своей моралью додумали, что кун-шлюха хорошо, а тян-шлюха плохо
Типичная лярва, матюкается, орёт, оскорбляет. Будьте бдительны, не ведитесь на лжецов. Тысячи воздержанцев не испытывают никаких проблем от воздержания. А пациенты уролога все поголовно дрочат рукой или сексом.
https://www.youtube.com/watch?v=E1VVwSUaV0M
Даже Жириновский, который вроде бы слуга матрицы, даже он советует сливать как можно реже.
https://www.youtube.com/watch?v=5_efqkHvh9k
Репортите хуилу эту.
https://2ch.hk/d/res/816270.html
>до этого я дрочил раз в 3-4 дня
Так это нормальная регулярность дрочки, поэтому сильного эффекта ты не почувствуешь. Я вот раньше бухал пару раз в месяц, потом перестал, но никакого профита не получил. А вот думаю алкаш, который хуярит пиво каждый день, при отказе от него похудеет, станет лучше спать и т.д.
Если у женщины в жизни было больше одного мужчины это несёт огромный отпечаток на её дальнейшее поведение. Она уже не ценит отношения, их всегда можно прекратить и начать с новым партнёром. Превращается в наглую стерву, понятие уважение мужчины у неё просто отсутствует. Изменения происходят огромные, особенно в тонких планах.
>А если Кун перееебал пол города , то он жеребец и вообще красавчег.
Никакой это не красавчик, это алень опущенный, который лестью, обманом и унижением собственного достоинства добивался расположения блядей. Их место - под шконкой у параши. Подальше от уважаемых людей.
Высрал простыню, но прочитай, может поумнеешь.
>С первой по глупости моей разошлись. Со второй женился. При чем все мои знакомые поменяли 10 + тянок. И смотрят на меня как на идиота.
Правильно делают. В первую очередь женятся всегда неуверенные сопливые лошки. Мамка отпустила, жена приняла. Таким образом от одной сиськи к другой, только во втором случае роль сиськи исполняет пизда - сладенькая такая уютненькая, в которую можно завернуться и сразу так тепло и лампово станет, прям как у мамы на ручках :3. Ебать других тёлок пока молодой? Принимать участие в естественном отборе наравне со всеми? "Неее, эт не пра миня. Я жи в канце канцов ни животнае какоито.....". Само собой взрослые нормальные половозрелые мужчины на вас смотрят как на долбоёбов и жалких хуесосов и испытывают к вам отвращение, ведь вы этого целиком заслуживаете. Стоит ли говорить, что через несколько лет жёны подобных - первые из всех жён, кто начинает изменять и опрокидывать, ставя на алименты, деля имущество, забирая детей и делая прочую радость жизнихуйню?
>А одна знакомая сказала , что у неё было 50+ половых партнёров. И тут я прихуел.
Ну вот ты сам и ответил на свой вопрос. Потому что все остальные хуеют так же, когда осознают, сколько тёлки могут иметь партнёров, делая при этом нихуя. Можно просто выйти из дома и пару часов потрясти пиздой, как результат, кто-нибудь да подкатит. А уж если пойти в найтклаб или в какой-нибудь бар, то вообще имба и изи мод. Да и люди туда ходят подостойнее тех обраганов, что подкатывают на улке. Ещё прикол в том, что шлюховать бабам на деле выгодно - куча половых связей, а значит куча внимания со стороны противоположного пола, востребованность и всё следующее из этого. Бывшая замутила с каким-то гбшником и по СТЕЧЕНИЮ ОБСТОЯТЕЛЬСТВ устроилась в нормальную транснациональную компанию, а до этого работала хуйнёй типа курьера, препода, консультанта и хуй знает чего ещё. Ни на что не намекаю, но вполне могла воспользоваться пиздой. Может ли кун воспользоваться хуем, чтобы найти пиздатую работку? Едва ли, а вот у баб пизда в цене, и они сами прекрасно это понимают, хоть и пиздят про "ррряяяя нитавар абьективизируешь рряяяя". Парадокс завозится тогда, когда бабам начинают ПРЕДЪЯВЛЯТЬ за то, что они шкуры, т.к. на этом моменте они осознают, как общество на самом деле к ним относится и что они действительно просто шмары, которые должны сосать хуй и не выёбываться, а не ИМЕТЬ ПРИВИЛЕГИИ за своё шлюховство. Этого они очень боятся. Бабы даже друг дружку порой ложат хуями за это по разным причинам, от зависти до васпитаннасти. При этом половина баб, которые хейтят шмар, сами такими и являются, чтобы показать всем "янитакую" - проверенно лично. У нормальных парней вообще клеймо на шлюхе - выебать на вписке/толчке рыгаловки и забыть нахуй. Вот у всех со шлюх и горит, вот их все и ненавидят. В частности мужчины, потому что видят, что могли бы родиться пиздой и так же в хуй не дуть и права барина иметь, особенно если умело всё скрывать. Но ты не волнуйся, вполне вероятно, что скоро это закончится и всем станет похуй. Либеральная повесточка уже наступает на пятки нормисам и скоро шмар даже локально хуесосить прекратят, потому как "аче такова? в двацать первам веке живём такта у всех свая жись".
>Может конечно я консерватор такой?
Нет, ты просто мамина корзина, не способная адаптироваться к текущим реалиям и прикрывающая отсутствие стержня какой-то "здравостью". Чтобы не было так больно это осознавать, твоя психика врубает защиту и начинает оправдывать это какой-то высокой моралью. Типикал шиза для современного поехавшего мира.
>Я понимаю и мне иногда хотелось бы такого. И когда смотрю на тян и прям глаза оторвать не могу. Но ведь не более. Так как понимаю , что есть жена.
Ты просто ссышь.
Мань, ты не сечёшь. Шлюхой может быть абсолютно любая, в то время как альфачами являются единицы. В меня была влюблена няша-стесняша, которая оказалось вписочной шмарой. Но в шкалке всей параллели было на неё до пизды. И чё, она альфач теперь? Да нихуя. Так что дело в банальной доступности.
мэн ты толстишь местами, хотя я по-большей части и согласен.
Про шлюх которые много ебутся - да, верно, особо сильно проводить с ними время кроме как в постели - я ебал, всё так. Про "ненависть к шлюхам" - не разделяю, наоборот хорошо что у есть такой доступный секс, у бОльшего количества молодых людей настроение будет лучше и самооценка выше, чего уж тут плохого? Предохраняйся, не женись, она сама соскочит через месяц-другой в надежде найти лоха по-глупее.
Что касается "торговли пиздой" итд - я сам не чед нихуя, но были тяны которые "очень хотели понравиться" и сейчас есть. И они и хату тебе приберут, и жрат приготовят, и на батиной бехе мебель перевезут - не сексом одним, короче.
Быть "нормальным мужчиной" как ты говоришь - действительно замечательное дело, и я тоже посмеиваюсь над рано женившимися омежками, и над манями который за них замуж вышли. Каких я только историй не слыхал про эти "браки" за последние пару лет от знакомых, ты охуеешь. Предлагаю запилить тхред "мужчины честной судьбы" и будем сидеть там взрослые, попёрдывать.
>Про "ненависть к шлюхам" - не разделяю, наоборот хорошо что у есть такой доступный секс, у бОльшего количества молодых людей настроение будет лучше и самооценка выше, чего уж тут плохого?
Так ненависть вполне обоснованная, я же написал про это. Смысл ненавидеть дающих тёлок? Конечно его нет, всё заебись - все ебутся и все довольны. Было бы так всё просто. Если бы бабы собой не торговали, если бы не выёбывались, если бы не выбирали одних, а других слали нахуй (неся при этом очевидный пиздёж про "настаящиво мущщину"). Люди понимают что к чему. Они видят, что бабы в массе - лицемерки ебаные, которые пользуются своим привилегированным положением и один хуй строят из себя нитакусь или жертв, когда это выгодно. Всем было бы похуй, если бы бабы открыто признавали, что они шлюхи, но нет - они пытаются это скрыть, потому что знают, что проебут лицо, если все про это узнают. Именно это и раздражает.
>Что касается "торговли пиздой" итд - я сам не чед нихуя, но были тяны которые "очень хотели понравиться" и сейчас есть. И они и хату тебе приберут, и жрат приготовят, и на батиной бехе мебель перевезут - не сексом одним, короче.
Это надо сильно понравиться, так что тебе в какой-то мере повезло. Большинство ванечек сами к настёнкам подкатывают, там такого отношения нихуя не будет. А именно это и является нормисным мировоззрением - "первый шак всигда делаит паринь" и т.п.
>Предлагаю запилить тхред "мужчины честной судьбы" и будем сидеть там взрослые, попёрдывать.
Пили, только лишь чаю дам.
щас видео из картинок сделаю и видос готов
кто-нибудь знает в какое время его лучше выкладывать ?
Он не совсем прав. У меня девушки были, но дрочить я никогда не переставал. Были ситуации, когда был секс, вечером девушка уезжала, а я тут же бежал смотреть порн и сладко дрочить.
Вот сейчас дрочу и правда потому, что бабы 4 года нет. И дрочка уже не спасает. Вот если бы еще и секс был, тогда полный порядок.
>Он не совсем прав.
Правда?
https://www.youtube.com/watch?v=ZNfoOfhX6zg
10:09 тайминг
сам батонрейп уже не смотрю так как информационная диета, без неё совсем плохо - срываюсь буквально за секунды. Но вот это выступление просто топ, смотрел уж раз 50.
Очень много "мужицких"/"альфачных" (не люблю это слово, но всё же) строк, и про поведение в социуме, и про "женский оргазм - это миф".
Короче даже не знающим/нарочито отвергающим такое явление как offline battle-rap настоятельно рекомендую
Какой же нелюбовью к себе пропитаны нофаперы, и даже этого не замечают. Свои желания нужно уважать. Это сурс любви к себе. Кто ты, если с дня на день потеешь, боясь не дай бог дотронуться до своих яиц? Бездельник. Но что страшнее бездельника - это человек, который пренебрегает собой и своими желаниями, постоянно ограничивает себя. Ты несчастливый, в сравнении с нормисом, которому фапать не хочется днями, а когда все же хочется, он это делает, потому что ХОЧЕТ, не веря в слепо в какие-то сказки вроде десяток телочек под яйцами на 20+ стрике. Рот я твой ебал, да.
https://2ch.hk/b/res/241098137.html
Но вот уже второй или третий день просто принципиально сдерживаюсь и готов продержаться долго, хотя знаю что это мне НИХУЯ не даст
Вы просто сами себя накручиваете, оно реально не работает
Не хотелось бы срываться но я умру от депрессии таким образом
Ну да конечно, ты прям открыл глаза.
https://www.youtube.com/watch?v=s8XQW4C-_hA
https://www.instagram.com/vladimirepifantsev69/live/
Хочу дополнить третье правило: не имитировать движения секса, фапа, минета и не биться попой об стену
>Но вообще нужен секс.
Я не гой и не поведусь на ваши заговоры.
А кто-то подобным занимается?
Ты шо сука быканул
> The Discourse to Tissa Metteyya: Abstaining from Sex
> le classique
https://www.accesstoinsight.org/tipitaka/kn/snp/snp.4.07.than.html
Идут только вторые сутки, вчера был секс, сегодня я уже не могу, руки тянутся к члену.
Хочу хотя бы 2 недели продержаться.
>Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
Какая мерзость.
Итак плюсы, они есть, но они сугубо прикладные, то нужны далеко не всем и не всегда: долгое воздержание увеличивает агрессивность, это может пригодиться спортсменам для выступления на борцовском ринге, но обычным людям повышенная злоба может навредить, так как отпугнёт окружающих. Ещё один плюс - экономия времени. Не секрет, что человек тратит много времени на поиск подходящей порнушки, ну и вообще на просмотр, чтобы за это время накопить необходимое возбуждение, соответственно, не дрочишь - не теряешь время. У кого времени полно, напр. у безработных или фрилансеров, тому тоже это не является плюсом. Ещё один плюс - ко всему становится более лёгкое отношение, человек при воздержании становится более беспечным и непринуждённым, это будет плюсом для нервных, зацикленных на ответственности людей, но станет минусом для тех случаев, когда к чему-то нужно отнестись серьёзно. Таковы основные плюсы, есть конечно и ещё, но они на мой взгляд незначительные, небольшое повышение уверенности в себе, небольшая тяга к физическим упражнениям (для сублимации сексуальной энергии), повышенное внимание к женщинам, и т.д.
Теперь минусы. Они как раз, в отличие от плюсов, общие, то есть бьют по всему и сразу. Первое - бешеный спермотоксикоз. Постоянно хочется передёрнуть, это очень мешает нормальной жизнедеятельности. Такая вот слабая, но постоянная, и оттого противная, пытка. Поэтому во время воздержания нужно избегать порнухи, чтобы не усугублять спермотоксикозные муки. Второе - отсутствие гормона пролактина, а также естественных опиатов, выделямых организмом при эякуляции, вредит здоровью, делает его более подверженным болезням и разрушениям, ну и психика расшатывается - неврозы, уныние, апатия, депрессия и т.д. И третий минус - воздержание это вмешательство в половую систему своего организма. Она существует по своим ритмам, и такое грубое вмешательство, как долгое воздержание, сбивает естественные настройки, она должна работать естественно, без срывов и простоев - хочется мастурбировать - надо мастурбировать, не хочется - значит не надо, а насильственная остановка её регулярной работы не даст ничего хорошего для самочувствия и здоровья. Это такая система, что она сама успешно справляется со своими функциями, нет нужды дополнительно её улучшать.
Итак, какие выводы - 1) воздержание поможет достигнуть конкретных целей - например набраться злости, чтоб набить морду своему недругу, или смелости, чтоб познакомиться с девушкой. Если врагов у вас нет, а с девушками знакомиться неохота, то и воздерживаться смысла нет. 2) но даже если воздержание и нужно для каких-то прикладных целей, то и нужно не злоупотреблять длительностью, и сразу его прекращать, если цель достигнута, не нужно вечно быть натянутым как струна.
Воздержание - это как разгрузочный день, или диета - она должна когда-нибудь закончиться, нельзя сидеть на диете вечно. Но время от времени делать диету - полезно, так же и с воздержанием - полезно делать небольшой перерыв в мастурбации, но бросать её навсегда это глупо, "зачем тебе Аллах хуй дал, если ты его не используешь", как говорят в "Одноклассниках". И, конечно, цель любого воздержания - это обретение контроля над своим телом, его желаниями, а не издевательство\пытка\мазохизм, нужно жить в гармонии с собой.
>Не советую нофап. После месяца воздержания от порно и фапа подрочил два раза и кончил какой-то водой вместо спермы. И вдобавок появилось неприятное ощущение в районе простаты. Такими темпами можно и бесплодным импотентом стать с простатитом. Нахуй нахуй.
Я не гой и не поведусь на ваши сказки.
26 лвл. Если ты имеешь в виду опыт нофапа, то хочу сказать, что он скорее всего непоказательный. У меня сейчас явные белы с башкой, и очень хуёвое настроение с начала года. Я раньше максимум недели две выдерживал, и тогда чувствовал подъем сил, тягу к жизни, веселый настрой, подъем в уверенности. Сейчас я просто отравлял всех и себя своим кислым ебалом. Разница была только в том, что трусы не воняют, и настроение одинаково хуёвое, а не с переменами от ультрахуёвого до хуёвого. Сорвался, потому что радостей в жизни совсем никаких нет. Так хоть потеребил и вроде что-то как-то. А потом еще и еще, и я снова в говне. Найс. Хоть в петлю лезь.
Хе хе. Жиза какая. Я в такой ситуации начал искать дофамин по всем закромам. Вспомнил как раньше занимался медитацией, и как было ахуенно, постепенно возвращаю навык. Очень люблю играть в игры, но все они кажутся теперь пустыми и бессмысленными, поэтому вкатился в трейдинг, лутаю месячную зарплату (пока), клацаю на клавиши, ловко лавирую на китах. Осознал свой финансовый потолок, работаю с травмами которые его сформировали. Планирую закупится новым гардеробом к весне, сделать фотосессию, включится в социоблядство. Хотя сам топлю за целибат. йога, гири, гребной тренажер, велик.
https://www.youtube.com/watch?v=mvm6BiW2FI4
>Общения хочется, но я совсем разучился это делать.
Возможно этот сайт поможет тебе https://www.succeedsocially.com/
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/«Your-Brain-On-Porn»-–-обзор-книги-и-изложение-основных-моментов
> скажите , а как человек живёт до начала дрочки?
Не совсем правильный вопрос. Лучше вот было спросить так: а как живут люди, которые не могут дрочить? Например, в армии или на зоне? Когда в бараке у них сидит по 50 человек и ты тупо не можешь подрочить. У них там у всех простатит что-ли получается?
>Эффекты, возраст.
26 лет, фулл-листва. Получил баф к энергии где-то на 5-ый день, и он до сих пор не закончился. Практически каждый день занимаюсь физухой (турник, отжимания, велотренажер). Вот 6 дней подряд крутил педали по ~40, хотя раньше было лень и 3 раза в неделю это делать. Признаюсь честно, дрочить хочется, но я держусь.
