Как же горит от того, что первый предлагаемый неудачливым с тян парням это пойти в качалку. Это один из наиболее аутистичных способов проводить время, который даёт никаких полезных навыков. Лучший способ остаться без тян это стать кочкоблядком. Лучше в Доту или ММОРПГ играть. Я знаю много чуваков, которые нашли себе тянучку, потому что она тоже играла в дотан, овердроч, ту же ММОРПГ или другую многопользовательскую дрочильню но не танки, знал много пар, которые сошлись на почве любви к аниме, а вот про чувака, который начал ходить в качалку и на основе этого нашёл себе тян я не слышал. Лучшая альтернатива кокочалке это единоборства. Там ты и подтянутым станешь. Накачаешь нужные для жизни группы мышц, а не для того, чтоб грузчиком работать. Перестанешь бояться получить по ебалу. Сможешь защитить себя. И дать пизды качалкопидорам. К тому же у тебя появится социализация в нормальном мужском коллективе, не додиков офисных и не любителей пососать пивас. Ты тупо уверенней станешь. К тому же на секции могут оказаться тянки. Дискасс? Предлагайте свои варианты помощи инцельным, которые по вашему лучше кокочалки.
>>7272599 >гнаться за большими весами Зачем? >Алсо, для прогресса в единоборствах (да и в любых других видах спорта) качалка тоже нужна. ну так анонов гонят кочаться просто так.
>>7272599 Ходить в кочалку быть опущем, если ты не занимаешься профессионально. А так если ты без весов вперёд бегать отжиматься и на турник и. Только толку от этого ноль, ибо тело атлета ты не получишь.
>>7272426 (OP) Агон, у меня травма правой кисти (не могу даже отжаться от пола) и несколько травм голеностопа. Единоборства оставят меня без конечностей. А на тренажёрах травмироваться гораздо сложнее и я могу брать большой вес.
Блять. Качалка не для того, чтобы ты нашел себе тян. Качалка для тебя в первую очередь. Привести себя в тонус, сделать атлетичное тело за несколько лет при желании, да просто ради пружинистой походки с уверенным взглядом, а не шаркающего подволакивания ногами с взглядом опуща. От физ упражнений растет самооценка, у тебя более стабильное хорошее настроение, особенно после зала, когда твой мозг штырит гормонами, а тело довольно хорошей работой. Плюс самоконтроль опять же развивается. Все это пригодится в жизни, плюс сам факт того, что ты не на диване брюхо растишь, а как то собой занимаешься, дает тебе несколько плюсовых очков. Цепочка пойду в качалку - найду тян - ошибочна в корне. Тян не любят за факт того, что ты ходишь в качалку. Цепочка - иду в качалку, чтобы сделать себя физически подтянутым, поднять самооценку, получить источник хорошего настроения и коллектив для социоблядства - меняюсь сам и нахожу уже тян более верна.
>>7272426 (OP) Про единоборства в целом согласен, но многие люди, которые занимались единоборствами в юности затем переходят в качалку и просто пиздят мешки или спаррингуют в легком темпе изредка
>>7272737 Двачую адеквата в треде. Ходить в качалку, чтоб заполучить тян - большая глупость. Как и любое другое занятие, которым ты решишь заняться, чтоб заполучить тян. Заниматься нужно в первую очередь тем, к чему лежит душа и к чему есть неподдельный интерес, страсть. И когда станешь человеком увлеченным, с горящими глазами, то появятся единомышленники, и, возможно, среди них будет тян. А если только ради тян пойдешь в качалку, бокс, фехтование, керлинг или греблю - скорее всего ничего не добьешься и довольно быстро забьешь хуй. Ну и да, физкультуру я бы всем кунам советовал, главное выбрать подходящий вид активности. Хорошее физическое состояние действительно дает ряд плюсов при знакомстве с тян.
>>7272426 (OP) >Лучшая альтернатива кокочалке это единоборства
С дивана вещаешь? Борцуны тоже ОФП делают и, внезапно, в качалку тоже ходят.
>Накачаешь нужные для жизни группы мышц
Это мозоль на ебле, чтобы в кабину удары принмать ты мвшцой называешь?
>Сможешь защитить себя. И дать пизды качалкопидорам
Борцухи вне зала никогда не выскакивают раз на раз по пацански, как раз таки валят толпами и наглухо с холодняком и огнестрелом. Так что хочешь защиты от ололоборцух - покупай сайгу, а лучше пулемёт - в меньшем количестве чем 10 рыл они на стрелки принципиально не ездят.
>>7272426 (OP) >Лучшая альтернатива кокочалке это единоборства. Ты абсолютно идентичный сорт говна как и кочкапидоры, мань.
>Перестанешь бояться получить по ебалу. Сможешь защитить себя. И дать пизды качалкопидорам. И получить уголов_очку с большими выплатами тому, на кого ты свои культяпки распетушил, додя. Как там в твоих ДИВИНОСТЫХ то сосётся?
>>7272737 >Качалка для тебя в первую очередь. Свежо питание да серится с трудом. Ваши петушиные мантры можно уже из палладия отливать, кокочкокуколдики.
>>7272737 >Качалка для тебя в первую очередь Для тебя физкультура, а твои успехи в качалке - это для чсв твоего тренера, чтобы после очередной сессии гачимучи он мог хвастаться своим дружкам-пирожкам, как он из этого дрыща сделал второго Шварценеггер.
>>7274576 Тренеру совершенно поебсти, он там в каморке у себя подрачивает, а зряплатка капает. Во вторых, в тренеры идут только совсем уж хлебушки с отрицательным айсикью, это уровень примерно грузаля или мазуты на стройке.
>>7272426 (OP) Когда советуют ходить в качалку - не имеется в виду стать кочкой. Вообще без серьёзной химии, строго соблюдения режима, питания 10 раз в день - накачаться до уровня оппика - анриал. Если просто регулярно ходить в качалку два раза в неделю по часу и не сачковать там - то реально дрищу за год получить чуть чуть рельефное тело, а жиробасу - чуток схуднуть. Как правило, такой совет дают глистам в скафандре, которым до уровня левого на этом пике >>7272499 - минимум пару-тройку лет в качалке надо провести. По себе скажу, что как начал ходить, за год набрал с 68 до 75 кг (при росте 183) и стал немного на человека походить. Тянского внимания тоже прибавилось, собственно уже полтора года в счастливых отношениях. Так что совет вполне рабочий. А на би, если вы не занимались чем то таким в детстве - то только травмы заработаете.
>>7274821 Качалка это не спорт для поиска тян. Качалка - это как нормально одеться, постричься, сделать норм фотки (если знакомится через сз) - то что увеличит твои шансы на поиск тяночки. Без этого и чего либо другого можно обойтись, но шансы будут ниже.
Я в школе был скинифет дрыщем, а потом занялся боксом+ стал ходить в качалку, и при своих 175 см роста вешу 72 сухих кг, 6 четких кубиков пресса, никогда не работал с большими весами и не жрал по 6 раз в день и как начал обладать рельефным телом и социоблядить в инсте сразу стал получать женское внимание, а спорт зал вообще лучшее место для знакомство с фитотян, (если ты сам умеешь говорить и выглядишь как человек который в зале занимается а не в телефоне сидит), уже поимел с десяток фитонях 8/10, хотя в школе женского внимания ко мне было 0.
>Лучше в Доту или ММОРПГ играть. Я знаю много чуваков, которые нашли себе тянучку, потому что она тоже играла в дотан, овердроч
Представь себе я при этом при всем так же играл в доту, еще за долго до зала и да можно найти дотершу с дряблой жопой - но мне по вкусу фитоняшки и поэтому спорт зал дал мне не только тело - но и знакомство с различными жопастыми тянками.
>Лучшая альтернатива кокочалке это единоборства. Там ты и подтянутым станешь. Накачаешь нужные для жизни группы мышц, а не для того, чтоб грузчиком работать.
Дебил с 0 пониманием физиологии детектед, где ты видел накаченного грузчика? В фильмах с Арнольдом?
В общем это очередной высер челика который ничем в жизни не занимался, насмотрелся на стероидных фриков и всех под одну гребенку подписал.
>>7274837 Так любой циклический вид спорта (бег, велосипед, плаванье особенно) сделает тебя достаточно подтянутым, а в кокочалку ходят смотреть на чужие хуи в раздевалке, жать штангу и потом бежать домой чтобы курочкой нахуяриться.
>>7274918 Плаванье может, хотя пловцы тоже регулярно в качалку ходят. Бег и велосипед для аналогичного результата потребуют в разы больших затрат времени. Только если ты кайфуешь от процесса. Ну и накачают они тебе только ноги, руки и грудь как будут дрищёвые, так и останутся.
>>7275050 >в кокочалку ходят смотреть на чужие хуи в раздевалке, жать штангу и потом бежать домой чтобы курочкой нахуяриться. Так это не мне надо предпринимать действия, а тебе.
Паталогична терминальная сталия упоротости, а уж во что упарываться это дело десятое, мморпг, качалка, ролики, книги, свидетели иеговы, автопидорство, велоебство ...
Если в меру то похуй.
Единственное с чем соглашусь, так это с тем что в зале тян найти сложновато, во первых их там не много, а во вторых - те кто есть это фитоняши - и им некогда они занимаются - и жиротетки - эти сами нахуй не нужны.
Что б найти тян надо быть легким, веселым, общительным, а не мастером ударником в боксе. Если ты еще и с мышцами - то конечно тоже неплохо, но не обязательно.
>>7274902 >Как обычно у инцелов одни крайности. > > >Я в школе был скинифет дрыщем, а потом занялся боксом+ стал ходить в качалку, и при своих 175 см роста вешу 72 сухих кг, 6 четких кубиков пресса, никогда не работал с большими весами и не жрал по 6 раз в день и как начал обладать рельефным телом и социоблядить в инсте сразу стал получать женское внимание, а спорт зал вообще лучшее место для знакомство с фитотян, (если ты сам умеешь говорить и выглядишь как человек который в зале занимается а не в телефоне сидит), уже поимел с десяток фитонях 8/10, хотя в школе женского внимания ко мне было 0. > >>Лучше в Доту или ММОРПГ играть. Я знаю много чуваков, которые нашли себе тянучку, потому что она тоже играла в дотан, овердроч > >Представь себе я при этом при всем так же играл в доту, еще за долго до зала и да можно найти дотершу с дряблой жопой - но мне по вкусу фитоняшки и поэтому спорт зал дал мне не только тело - но и знакомство с различными жопастыми тянками. > >>Лучшая альтернатива кокочалке это единоборства. Там ты и подтянутым станешь. Накачаешь нужные для жизни группы мышц, а не для того, чтоб грузчиком работать. > >Дебил с 0 пониманием физиологии детектед, где ты видел накаченного грузчика? В фильмах с Арнольдом? > > >В общем это очередной высер челика который ничем в жизни не занимался, насмотрелся на стероидных фриков и всех под одну гребенку подписал. >
>>7272426 (OP) Самый охуенный спорт - это теннис. Там тебе и беготня, и постоянное махание руками, так что все группы мышц в тонусе будут. И тяночку всегда можно пригласить поиграть, предложить научить, ибо это один из наиболее доступных для женщин видов спорта.
>>7274865 У тебя выбор, балбесина, или заняться собой, и через некоторое время получить результат в виде сильно большего пула доступных тян, чем сейчас, или дальше сидеть в инцел треде, ожидая чуда. Подумать на год вперед сильно трудно? Ты тян, которые дальше пары дней планы неспособны составить? Пользуйся своим преимуществом от природы блять, включай стратегическое мышление
>>7275957 >У тебя выбор, балбесина, или заняться собой, и через некоторое время получить результат в виде сильно большего пула доступных тян, чем сейчас, или дальше сидеть в инцел треде, ожидая чуда. Подумать на год вперед сильно трудно? Ты тян, которые дальше пары дней планы неспособны составить? Пользуйся своим преимуществом от природы блять, включай стратегическое мышление
>>7272737 >От физ упражнений растет самооценка, у тебя более стабильное хорошее настроение, особенно после зала, когда твой мозг штырит гормонами, а тело довольно хорошей работой. Да чёт нет. Хожу в зал много лет, и чего-то нет прироста самооценки. Ну да, могу взять вес больше - ну так это и должно быть. Радости от хорошей работы тоже нет, я просто сделал все как и должен был - чему тут радоваться?
>>7272426 (OP) Единоборства это заебись. Тут и выбитые зубы, и сломанные носы, и сломанные уши, и свёрнутые скулы, и нервный тик от разбитого тройничного нерва. Вах, краусауэц — усе тяны тваи будут! И вкатиться после 14 легко, да. кроме бжж никуда не берут. А уж тянов там сколько!
>>7277821 Блять два уебища на фото один пересток другой просто бройлер, просто фотка кринж ебаный, какая разница сколько там в ком ростошизы вы ебаные ааа?) когда же жизнь вас покарает тупые животные
>>7279372 >У меня положительный опыт от спортзала. Пиздец, кокочкодауны это навсегда застрявшие башкой в 15-летнем возрасте пиздюки. Вы просто кладезь диссертаций и докторских по психиатрии.
>>7274402 Вспомнил тру стори как пацан подвалил на стрелку с двумя корешами на машине и пулеметом максим на задней сидушке. Там было человек 20 спортсменов со стороны оппонента, они быстро осели когда он показал свой козырь в разгар словеной перепалки когда дело шло к опиздюливанию.
Блять, хорошо. Тогда каким образом набрать мышечную массу?
У меня достаточно слабая верхняя половина меня. ну и жирок. А ноги мощьные. Вот что мне делать? Бегать и сгонять массу? но тогда непропорциональность еще больше будет бросаться в глаза. Не логичнее ли подкачать верхнюю половину и потом уже немного посгонять жирок чтобы быть более пропорциональным?
>>7280604 Делай верх, подзабей на ноги. А в процессе, давая большой объём тренировок ты так и так поткряешь в жире, если не будешь жрать булки с сахаром.
>>7281223 Да я то не хожу в качалку, я просто высказал свою боль. Сегодня притараканил гантели есессна составные, завтра начну потихоньку хуярить ну и питание поправлю лишь бы опять из-за какойнибудь появившейся бабы не сорвать режим питания, а то опыт есть и все мои -10кг в труху за год. По мне конечно не скажешь что во мне 100кг, но они, СУКА, есть и надо уже схуднуть.