Секс и отношения

Ответить в тред Ответить в тред
Поймите омежки, качалка это все. С накаченным Аноним 26/01/21 Втр 15:57:10 72105691
82386560-9D0B-4[...].png 290Кб, 860x972
860x972
Поймите омежки, качалка это все. С накаченным телом все бабы твои. Когда выйдешь на пляж в коротких шортиках все будут хотеть тебя . У меня все.
26/01/21 Втр 16:02:49 72105982
4.jpg 96Кб, 960x720
960x720
3.jpg 60Кб, 477x587
477x587
2.jpg 52Кб, 607x960
607x960
1.png 846Кб, 1168x756
1168x756
Аноним 26/01/21 Втр 16:47:52 72107583
Бодибилдинг и накачанность это разные вещи
Аноним 26/01/21 Втр 16:49:02 72107614
я вот реально качков уважаю, скоро у меня в стране откроют залы, пойду тоже после годового перерыва
Аноним 26/01/21 Втр 16:50:55 72107655
Аноним 26/01/21 Втр 16:55:09 72107806
>>7210569 (OP)
ха ха ха. ТЫ сам то был в качалке? бабам на неё похуй.
Аноним 26/01/21 Втр 16:56:12 72107827
>>7210569 (OP)
А на пике перекаченые которые не работают вообще. что бы такое тело держать надо ебашить по 8ч в день. уж точно не для двачеров. можешь того же арнольда послушать. он жил в качалке.
26/01/21 Втр 17:03:17 72108048
>>7210569 (OP)
>куколдооткровения бетабухера
И это всё? Нахуй ты тред то создавал вообще, убогонькой?
Аноним 26/01/21 Втр 20:27:11 72114389
video-687330540[...].mp4 6861Кб, 576x1024, 00:00:18
576x1024
>>7210569 (OP)
Поддерживаю! Обожаю тренированных.
Аноним 26/01/21 Втр 20:54:08 721152810
551b4668405988d[...].mp4 763Кб, 540x960, 00:00:07
540x960
Какие они классные.
Аноним 26/01/21 Втр 21:00:13 721154711
Девчонкам похер.mp4 2473Кб, 1280x720, 00:00:08
1280x720
Аноним 26/01/21 Втр 21:10:53 721157212
1603977636loope[...].mp4 649Кб, 268x480, 00:00:10
268x480
>>7211547
Этот очаровательный парень кокетничает. И вообще девчонки боятся, что такие парни им не по зубам и старательно демонстрируют, что они и не хотели и не интересовались и даже не пялились ни разу.
Аноним 26/01/21 Втр 21:46:37 721170313
>>7211572
На видео не качок, а широкоплечий чед-красавчик.
Мышц у него особо и нет.
Аноним 26/01/21 Втр 22:16:01 721182914
>>7211703
Ну здрасте! У него широчайшие аж спереди видно. И руки красивые, мощные. Просто он натуральный, не жрал гормоны роста.
26/01/21 Втр 23:23:18 721205515
Без сажи в тред отписался - позже подох от рака очка.
Аноним 27/01/21 Срд 08:55:21 721266516
Нет. решает только количество свободного времени, которое ты можешь потратить на социоблядство и поиск тянок. качалка отнимает его и силы.
Аноним 28/01/21 Чтв 02:36:53 721587617
InkedF6602620-5[...].jpg 1603Кб, 2770x1683
2770x1683
Нет.
Аноним 28/01/21 Чтв 02:46:08 721588418
>>7215876
Что «Нет»?
Даже 175-карлан на твоей пикче не листван и успешен у тянок.
Аноним 28/01/21 Чтв 03:15:36 721590119
Inkedphoto52133[...].jpg 1084Кб, 1280x960
1280x960
>>7215884
Это я. И я не карлан, мой рост 185. Меряли в военкоме. Если не веришь, то можем встретиться.
Аноним 28/01/21 Чтв 03:16:27 721590320
>>7215901
Это школьная фотку двухлетней давности.
Аноним 28/01/21 Чтв 05:58:25 721596421
>>7215901
Ты вроде бы красивый. Переходи на кунов, будешь пользоваться популярностью
28/01/21 Чтв 08:38:08 721606422
>>7215964
> Переходи на кунов
Это так не работает.
Аноним 28/01/21 Чтв 18:03:32 721765823
>>7215964
Да, мне говорили девушки, что я красивый, симпатичный, но это в школе(когда учился), в компании. На улице если пытаться знакомиться, то большинство посылают. И у меня такие же шансы, как и у менее привлекательного куна. Накачка мышц( а я был дистрофиком 50 кг до начала тренировок) дает лишь уважение других представителей мужского пола, бабам вообще все равно. По моему опыту, для них главный критерий- деньги, потом рост. А все остальное не так важно. Спортивное телосложение является большим плюсом в жизни(сам знаю, так как оценил статус дрища и подкаченного парня в старших классах), но не с девушками. Да, ты становишься увереннее, но в глазах тянок ты не меняешься.
Аноним 28/01/21 Чтв 18:20:53 721771124
>>7217658
>деньги
сколько нужно денег? и какой рост?

мимо 22лвл 200к 179см

Аноним 28/01/21 Чтв 18:34:56 721775325
>>7217711
>сколько нужно денег?
200 000- это 2600 долларов. Если для отношений, то для большинства нормально. Если ты хочешь семью, то это от 4к долларов.

>и какой рост?
Если ты зарабатываешь, как написал, то для большинства сойдешь. Они никогда тебе плохо не скажут. Но 90% хотят от 182-185 до 190-192.
Аноним 28/01/21 Чтв 18:57:19 721783026
>>7210569 (OP)
Лицо первостепенно. За приятное лицо можно простить посредственное тело (но жиробасы не нужны конечно, говорю о просто теле без следов физической активности), но вот если ебало не зашло то никакое тело 10/10 роли не сыграет тянки - не куны. Особенно если учесть, что, как правило, мужик из кочалоч_ки сам по себе коренастый, короткорукий-коротконогий, с тупым пидорашьим ебалом и глазами коровы. На голову себе шортики надень в общем, не шаришь.

мимотян
Аноним 28/01/21 Чтв 19:01:57 721784727
>>7217830
и каким образом качалка меняет длину конечностей?
Аноним 28/01/21 Чтв 19:05:02 721785728
>>7217830
>короткорукий-коротконогий
Это какой рост?
Аноним 28/01/21 Чтв 19:05:47 721786029
>>7217847
скорее пропорции меняет, на фоне жилистой тушки так кажется
Аноним 28/01/21 Чтв 19:09:15 721786930
davidlaid.jpg 426Кб, 1040x685
1040x685
>>7217860
Ну вот смотри. У него как были длинные конечности, так и остались. А пропорции только улучшились.
Аноним 28/01/21 Чтв 19:13:45 721788231
>>7217847
>и каким образом качалка меняет длину конечностей?
Я что сказала, что качалка меняет длину конечностей? Где, бля?
Я написала что от природы русачки коренастые пенёчки, а кочалочка просто усугубляет этот эффект за счёт мышц.
>>7217857
>Это какой рост?
Любой блэт. Длина рук и ног определяется пропорциями и отношением к телу, длине корпуса.
Аноним 28/01/21 Чтв 19:15:38 721788532
>>7217882
>Особенно если учесть, что, как правило, мужик из кочалоч_ки сам по себе коренастый, короткорукий-коротконогий, с тупым >пидорашьим ебалом и глазами коровы
Откуда ты это взяла?
Аноним 28/01/21 Чтв 19:17:17 721789033
>>7217869
Конечности выглядят кургузо, лол, какие длинные? У него предплечье сразу от запястья начинается, это пиздец, чмо наверное не может замок за спиной сделать. Выглядит отвратно.
Аноним 28/01/21 Чтв 19:17:36 721789334
>>7217885
Хочу в кочалочку, кек.
Аноним 28/01/21 Чтв 19:21:24 721791235
>>7217890
У него руки длинные, из-за этого тяжело жать. И ноги длиннее торса.
Ебать ты конченая, покажи, что для тебя не отвратно.
Аноним 28/01/21 Чтв 19:33:24 721795536
photo2021-01-28[...].jpeg 111Кб, 960x1280
960x1280
Что блять, я вообще нихуя не понимаю. Если длинна размаха рук равна росту это короткие или длинные по мнению этой тян?

>>7217890
>У него предплечье сразу от запястья начинается
Это как? Оцению мою дрыщекультю, у меня тоже?
Аноним 28/01/21 Чтв 19:35:49 721797137
>>7217955
почему ты прислушиваешься ко мнению какой-то шизички?
Аноним 28/01/21 Чтв 19:38:39 721798338
>>7217971
Мне просто интересно, что для нее длинные, а что короткие.
У чувака на пике очень похоже, что развам рук совпадает с ростом, если не больше, а это вроде бы обычная длинна
Аноним 28/01/21 Чтв 19:42:46 721799139
Аноним 28/01/21 Чтв 19:44:11 721799840
>>7217983
Это намного длиннее среднего. Ему даже жать тяжело было из-за этого. Он в своих видео говорил. Он как раз знаменит тем, что не смотря на длинные руки, имел хороший жим.
Аноним 28/01/21 Чтв 19:49:08 721801641
>>7217955
>Это как? Оцению мою дрыщекультю, у меня тоже?
У тебя рука в перспективном искажении, ебан. Ты бы ещё тухлую вену скинул крупным планом и спросил длинная ли рука.
Аноним 28/01/21 Чтв 19:49:15 721801842
Качалка не делает менее омежным.
Ты просто превращаешься в накачанного омежку.
Аноним 28/01/21 Чтв 19:51:26 721802643
>>7218018
лучше в глазах девушки не станешь, но увереннее тебя сделает.
Аноним 28/01/21 Чтв 19:53:22 721803544
Кочки - не люди. Это либо латентные пидоры-мелкохуи, либо вот такой ненужный скам, кому не дают и кто готов укачиваться до усрачки чтоб дали.
Аноним 28/01/21 Чтв 19:54:16 721804045
IMG202101281847[...].jpg 476Кб, 2226x1241
2226x1241
IMG202101281848[...].jpg 506Кб, 2418x1488
2418x1488
Некогда не качался в зале. Нахуй оно надо. Онли кроссы по 10 км и турник. Это уже как наркотик. Тянке нравится моё тело,говорит "не кочка не дрищь" самое оно короче. Легко мог бы раскачать себя до уровня питбуля, но считаю это стремно смотрится.
Аноним 28/01/21 Чтв 19:58:09 721805446
>>7218026
Не сделает.
Это тоже самое, что работа грузчиком.
Работа грузчиком делает уверенней?
Аноним 28/01/21 Чтв 19:59:36 721805647
>>7218054
Я говорю за себя. Ориентируюсь на свой опыт.
Аноним 28/01/21 Чтв 20:09:13 721807648
>>7218040
Фу зачем морщины на брюхе выпятил? Думаешь кто-то с прессом перепутает.
Аноним 28/01/21 Чтв 20:26:52 721811649
>>7217658
> На улице если пытаться знакомиться
Судя по «школьной фотке двухлетней давности», ты сейчас студентота. Какая нафиг улица? Еби студенток без задней мысли.
Алсо ты листва что ли, если только «говорили»?
Аноним 28/01/21 Чтв 20:32:04 721812550
>>7218116
Какие студентки? Я в универе год не был. Корона.
>если только «говорили»
А что, они показывать должны?
Аноним 28/01/21 Чтв 20:33:54 721812951
>>7218125
> А что, они показывать должны?
Вешаться и давать писку ебать, очевидно.
Аноним 28/01/21 Чтв 20:35:40 721813152
>>7218129
Такого не бывает, разве что в шизо-инцел фантазиях.
Аноним 28/01/21 Чтв 20:37:24 721813453
>>7211703
Хуясе не качок, чтоб такой грудак сделать без химии надо железо таскать минимум года два по четыре раза в неделю.
Аноним 28/01/21 Чтв 20:38:08 721813554
>>7218134
Или родиться с нормальной генетикой и ПРОСТО вести активный образ жизни.
Аноним 28/01/21 Чтв 20:39:11 721813855
>>7218135
> Снова отмазки от инцела
Аноним 28/01/21 Чтв 20:40:13 721813956
Аноним 28/01/21 Чтв 20:41:01 721814257
>>7218139
незнакомая тянка не будет на тебя вешаться, даже если ты красивый.
Аноним 28/01/21 Чтв 20:43:46 721814858
>>7218142
А знакомые/полузнакомые из школы, универа? В этом году не ходил, но в прошлом-то ходил. Круг знакомых и знакомых-знакомых всё равно должен быть, ты же не инцел-социо-вырожденец.
Аноним 28/01/21 Чтв 20:46:16 721815559
>>7218148
Когда в школе учился, то тянки подкатывали. После школы- нет. У меня друзей женского пола нет. И у моих друзей тоже.
Аноним 28/01/21 Чтв 20:52:18 721817360
>>7218155
Ну что за зумеры пошли, беспомощные, ёпта. Тела богов, а тянок не видят, не знают, не ебут.
Мой блядун-папашка, бывший гимнаст, и сейчас в своём возрасте за 60 где-то подцепляет молодух и ебёт в своей однушке, хотя живёт на одну пенсию.
Аноним 28/01/21 Чтв 20:55:23 721817761
>>7218173
Где я писал, что я никого не ебу?
Просто никто не вешается, приходится самому искать, получать отказы, но находить можно.
Аноним 28/01/21 Чтв 21:05:13 721819362
>>7218177
И как успехи?
Сколько тян переебал/ сколько отшили?
какой возраст?
Аноним 28/01/21 Чтв 21:16:55 721822563
>>7218193
3, подходил к больше 15. Я общался с одним пикап-тренером, у него статистика не лучше.
Аноним 28/01/21 Чтв 21:39:22 721827964
Аноним 28/01/21 Чтв 23:10:38 721859365
Кочалка — хуйня для зажравшихся городских мудаков. Это каким долбаебом надо быть, чтобы получать УДОВЛЬСТВИЕ от таскания тяжестей?

Убежденный скуф 19 лвл
Аноним 28/01/21 Чтв 23:12:57 721859866
>>7218040
В 60 лет обвиснешь. Будешь старым с тростью как все
Аноним 28/01/21 Чтв 23:14:53 721860067
То чувство, когда весишь 120 кг и не можешь даже пару секунд повисеть на турнике… Листва 31 годик..
28/01/21 Чтв 23:36:40 721863468
>>7218600
> То чувство
Чувства терминальных жироуёбищ никому не интересны.
Похудей и стань человеком или выпиливайся.
Аноним 28/01/21 Чтв 23:47:49 721864769
>>7218634
Бог тебя накажет за эти слова.
Аноним 28/01/21 Чтв 23:53:29 721865270
>>7218593
Я когда-то тоже так думал, пока не стал заниматься и знаешь, твое мнение можно на хую вертеть, потому что оно нихуя не обосновано. Когда мышечная масса тебе позволяет таскать тяжести, то тебе потом будет в кайф давать организму нагрузки, тесто повышается, приходит уверенность и чувство физического превосходства, выносливость повышается. Прибавка в весе и физическая сила даёт неоспоримое преимущество в переговорах с долбаебами и быдлом.
Аноним 28/01/21 Чтв 23:59:38 721866771
>>7218652
Твоё рождение (как и всех кочалочников) не обосновано. Вы все слаборазвитые представители биомусора, который ПЛАТИТ за то, чтобы ДОБРОВОЛЬНО таскать тяжести. Видать, низкопримативные обезьяньи гены дают о себе знать. Человек интеллектуальный решает все вопросы словом и занимается саморазвитием, а не тяганием железа
Аноним 29/01/21 Птн 00:31:56 721877472
ну хер знает, после того как пошел в зал я похудел на 16 кило и внимания от тянок стало в разы больше. Да и самооценка чуть-чуть бустанулась. Жить стало проще, жить стало веселей. Но я еще и на ебальник норм, вчера гулял с тяночкой из тындера - сказала что я очень красивый и отметила крепкие руки. Так что да, красивое тело это все-таки плюс
Аноним 29/01/21 Птн 00:39:25 721880573
Еблет решает. Тело уже второстепенно, как и размер хуя. Лайкают в тиндерах в первую очередь за лицо. ОП просто хочет найти оправдание проебаному баблу на абонимент в качалку
Аноним 29/01/21 Птн 00:41:13 721881374
>>7218774
>сказала что я очень красивый

То чувство, когда даже от матери ты такого никогда не слышал, не говоря о тянках
Аноним 29/01/21 Птн 19:42:02 722129875
>>7218813
Иди в качалку, мб услышишь
Аноним 29/01/21 Птн 21:33:06 722158576
>>7221298
>Иди в качалку
Иди говна поешь, всё равно без мозгов живёшь, а ведь скоро дорастёшь до школы
Аноним 29/01/21 Птн 21:41:08 722160177
>>7221298
мне максимум бабы подходили с "извините, помогите блин снять" и с "а закройте окно плиз" типа я тренер, ну ты понял да
чсв щекочет, но не более
29/01/21 Птн 22:35:56 722176178
>>7218652
>Когда мышечная масса тебе позволяет таскать тяжести, то тебе потом будет в кайф давать организму нагрузки
Проигрыш с тягловой скотины с айсикью хлебушка.

>Прибавка в весе и физическая сила даёт неоспоримое преимущество в переговорах с долбаебами и быдлом.
Такие додики как ты на изичах провоцируются на размахивание культяпками, после чего пишется заява и можно наслаждаться тем, как такой ПРЕИМУЩЕСТВЕННЫЙ будет ползать за тобой с деньгами в зубах, умоляя забрать заяву.

>>7218774
Лишнее доказательство, что любая кочкоблядь - суть обыкновенный куколд. Все его потешные потуги направлены на то А ШО ЖЕ СКАЖЕТ КОРОЛЕВОНЬКА-ВАГИНЯ?
Аноним 30/01/21 Суб 00:13:35 722197379
>>7221761
какой-то ты долбоёб
30/01/21 Суб 00:28:57 722200980
>>7221973
Обязательно плотно держи в курсе, обоссатая одноклетка, не могущая элементарно в заглавные буквы и знаки препинания.
Аноним 30/01/21 Суб 00:34:18 722201781
>>7222009
ух как ты меня долбоёб-грамотей
30/01/21 Суб 00:44:51 722204582
>>7222017
Да не мельтеши ты там, хуйня мелкобуквенная.
Аноним 30/01/21 Суб 01:58:58 722217483
Всем давно известно, что кочки - это самые лютые императорские боевые алени. Ради пизды готовы жертвовать своими интересами и гробить здоровья тягая железо за свои же деньги.
Аноним 30/01/21 Суб 03:07:13 722223884
>>7222174
Двачую,мне недавно бабка про такого героя рассказывала,лол.Правда стори случилась очень давно лет 10-15назад.К двум тням приебалось человек 8 гопарей,а чел то ли какой единоборец, то ли тяжело атлет решил вступиться.Тянки как увидели что гопари отвлеклись так сразу бежать,не ментов не позвали нихуя.В итоге чел врывается в толпу и раскидывает большую часть быдла,но потом ему прилетает чем то тяжёлым сзади по голове,он падает в нокаут и озверевшие гопари неистово его захуяривают.В итоге он остался немым парализованным овощем который срет под себя,бабка говорила что про эту ситуэйшен в свое время был даже репортаж по местному тв.Место событий если что город Жёлтые Воды.В итоге гопарей хз нашли или нет,но тян которых он спас даже не пришли к нему в больницу.Но все кочки тупые,мб этот овощ несмотря на свое нынешнее состояние считает себя героем,надеюсь ОП закончит также
Аноним 30/01/21 Суб 10:25:49 722245485
>>7221601
Да не в качалке услышишь, там то конечно нихуя не будет. Просто по жизни девки будут чаще внимание обращать
Аноним 30/01/21 Суб 11:05:02 722249086
> Когда выйдешь на пляж в коротких шортиках все остальные качки будут хотеть тебя

fixed
Аноним 30/01/21 Суб 16:08:47 722310087
>>7222238
>город Жёлтые Воды
Да я тут живу
Аноним 30/01/21 Суб 19:27:56 722369088
Что лучше дрищ 180/60
Или толстокун???
Аноним 30/01/21 Суб 19:30:59 722369989
>>7223690
Толстокун как правило ширококостный+из жира можно гораздо быстрей прокачать мышцы
Аноним 30/01/21 Суб 19:39:53 722373290
>>7223690
>Что лучше
Однозначно дрыщ.
У жироуёбища в 100% случаев член заплывший жиром. И с виду это пипирка 2 см в стоячем положении. От жиртреста всегда воняет потом и прочими выделениями, слипаются жировые складки, стираются штаны между ляшек. Образовываются растяжки на коже, а при похудении всё провисает. У толстых всегда куча проблем со здоровьем, одышка, гормоны, отсутствие бороды и щетины, насмешки со стороны.
Аноним 30/01/21 Суб 20:29:49 722383791
>>7222454
а вне качалки и не подходят, там пиздец каким надо большим быть чтобы хотя бы в толстовке было понятно что ты кочка.
у меня тренер 120кг,так в зимней куртке и не видно, мужик и мужик.
Аноним 30/01/21 Суб 20:45:14 722387492
30/01/21 Суб 20:59:10 722391393
>>7223732
Пффф. Похваще.
мимо 150 кг.
Аноним 30/01/21 Суб 23:15:59 722428294
>>7223874
Нет. Я против кочалки.
Аноним 30/01/21 Суб 23:42:10 722435195
>>7223732
Двачую. Жиросвиньи не люди и не нужны.
Дрищи няшные и охуенные. И у них хуйцы большие часто.
мимо 184/130/10см, пытаюсь стать человеком хотя бы по весу в третий раз
Аноним 31/01/21 Вск 01:17:39 722467396
>>7223837
>а вне качалки и не подходят
Кочки вне качалчи ничем не отличаются от жиртрестов. Особенно зимой под тонной одежды. Я сам жиробас 120 кг. Как-то встретился с тянучкой зимой на улице. Она сказала, что я большой и, наверное, качаюсь. Это было первое и последнее с ней свидание. Не хотелось рушить ее образы :DDD
Аноним 31/01/21 Вск 03:44:43 722485697
>>7217658
ты как с 50 накачался так? химик? сам шкила 65 при 182, хз как набирать, дрищик
Аноним 31/01/21 Вск 09:22:45 722501698
я девушка и мне не нравятся накаченные
Аноним 31/01/21 Вск 10:12:34 722507799
15746087467350.jpg 109Кб, 1024x1024
1024x1024
Старые скуфьи-русачки пытаются в потешный коупинг через кокочалочку. До чего же тупикал.
Аноним 31/01/21 Вск 14:43:53 7225682100
>>7224856
>ты как с 50 накачался так? химик? сам шкила 65 при 182, хз как набирать, дрищи
Тех, кто там может без химии менее 1%. Остальные химичат. Если кто-то будет говорить про натурашку — это пиздеж и провокация.
Аноним 31/01/21 Вск 16:29:40 7226027101
955596106011558[...].jpg 291Кб, 1257x766
1257x766
Вы что, совсем тупые? Вы что, совсем тупые? Вы что, совсем тупые?
Слева дохуя фитнес-гуру, справа просто плавец.
Кококачалка не превращает в нормального человека.
Я все сказал.
31/01/21 Вск 18:57:17 7226410102
>>7226027
> справа просто плавец.
> имплаинг что «плавцы» не занимаются на тренажёрах, а только плескаются в вадичьке
Аноним 01/02/21 Пнд 04:24:05 7227717103
Качался два года, ничего не вышло. Жиродрищ 182 см: здоровые сильные ноги, слабые руки и спина, пузо, бока-"уши". Стоит ли продолжать и пытаться что-то менять в программе?
Аноним 01/02/21 Пнд 05:53:50 7227742104
>>7226027

Вообще-то почти не занимаются. Тем более со штангами. Максимум гантели и резина. В плавании нужна гибкость.

Рост мышц идёт из-за гормона роста. При плавании он ебошит конскими дозами.

мимо кмс
Аноним 01/02/21 Пнд 06:38:21 7227764105
>>7227717
Ну как ты сам думаешь, если за 2 года не получилось, стоит что-то менять?
Аноним 01/02/21 Пнд 07:13:16 7227774106
Аноним 01/02/21 Пнд 07:16:53 7227777107
>>7215876
Щас присмотрелась. Но вроде жрал препараты для роста мышц? Как будто дутик.
Аноним 01/02/21 Пнд 07:19:33 7227778108
>>7225016
>я девушка и мне не нравятся накаченные
А я девушка и мне нравятся, но натуральные, не дутики.
Важны красивые мышцы, а не раздутая масса.
Аноним 01/02/21 Пнд 08:34:46 7227811109
>>7227777
Я не он, но чет не понял. Какая разница жрал или нет, если ты на глаз понять не можешь?
Аноним 01/02/21 Пнд 08:37:35 7227814110
940x14100xc35db[...].jpeg 108Кб, 940x1410
940x1410
Аноним 01/02/21 Пнд 08:44:30 7227821111
Срусачки, давайте, больше коупинга!
Аноним 01/02/21 Пнд 16:32:03 7229170112
>>7227764
Хз, больше кардио, нормальная цельная пища, дневник калорий и т.п. Занимался регулярно, но за питанием практически не следил.
01/02/21 Пнд 16:47:18 7229244113
>>7229170
>дневник калорий
Нет покоя ебанутым.
Аноним 01/02/21 Пнд 17:20:21 7229368114
>>7210598
У тебя на третьей пикче чедлайт, подправь методичку.
01/02/21 Пнд 18:49:34 7229783115
>>7229368
> чедлайт
> со щенячьими омега-глазками и общим бэби-фэйсом
> с тазом шире плеч
Аноним 01/02/21 Пнд 19:25:20 7229978116
image.png 1296Кб, 662x1024
662x1024
>>7227814
Не дутик. Но на моей пикче красивее, естественнее и гармоничнее.
Важно же сочетание с природной конституцией, с типажом лица.

Недаром в культуре строительства тела уделяется много внимания именно гармонии, пропорциям, эстетике. Это то, что возделывается и воспитывается годами методичных разнообразных тренировок и изучения. А не полгода жранья таблетосов, чтобы вздуться буграми как бройлерный цыпленок.
Аноним 01/02/21 Пнд 20:04:04 7230188117
>>7229978
На фото чел не качается. У многих от природы такой мышечный тонус.
Аноним 01/02/21 Пнд 20:07:29 7230209118
16084406540940.mp4 190Кб, 480x360, 00:00:03
480x360
>>7229978
>культуре строительства тела
Аноним 01/02/21 Пнд 21:13:27 7230611119
Если от природы не дано, хуй ты накачаешься в натурашку. В 90 % случаев это генетика. У меня вообще мышц практически нет. 4 года назад ходил в зал с профессиональным тренером. Даже по его роже было видно, что он заебался со мною, потому что за год результаты нулевые. А когда не видишь прогресса, шлешь все к хуям.
Аноним 01/02/21 Пнд 23:55:54 7231331120
>>7230188
>У многих
У многих разве что вялая сосиська вместо тела.
02/02/21 Втр 00:05:11 7231357121
>>7231331
Мамкин мистер аленьпия подал голос с параши?
Аноним 02/02/21 Втр 00:13:02 7231389122
>>7231357
Сосись, пошел вон, поотжимайся.
Аноним 02/02/21 Втр 03:26:50 7231760123
>>7230611
Не может же ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР быть некомпетентным, ему же деньги уплочены. Профессиональные ремонтники дорог всегда хорошо укладывают асфальт, а профессиональные врачи всегда хорошо лечат? ТО, что он тренером работает, вряд ли от того, что он чувствует в себе призвание тренировать других, скорее он все остальное умеет еще хуже, просто сам смог накачаться и пытается по той же схеме натренировать других, что иногда работает.
02/02/21 Втр 08:42:31 7231885124
altcMioD5UU.jpg 41Кб, 520x284
520x284
>>7231389
>Сосись, пошел вон, поотжимайся.
Аноним 02/02/21 Втр 09:14:51 7231916125
>>7231760
Ты дядь сейчас хуйню сказал. Проф. Тренер, понятие включающее в себя знание базовых методик, общепринятых стандартов. Это как учитель нач. классов в школе.
Аноним 02/02/21 Втр 09:24:00 7231927126
Перепись эталонных куколдов итт.
Аноним 02/02/21 Втр 09:29:25 7231936127
Пока вы рвёте жилы в своих качалках, обычнокуны проколачивают навыки социализации чувство юмора. Затем напрямую монетизируют их в еблю с тянками. А ты пиздуй за порошочками
Аноним 02/02/21 Втр 09:38:12 7231948128
>>7231936
Тссс, не шатай куколдочкам манямирок. Вангую сейчас поднимутся визги РРЯЯЯ Я ДЛЯСИБЯ!!!11.
Аноним 02/02/21 Втр 09:41:52 7231953129
Снимок.PNG 17Кб, 621x210
621x210
>>7231916
Да, прошел недельные или двухнедельные курсы, и у тебя есть сертификат, что ты знаешь базовые методики, стандарты и т.п. Все - профессионал. Учитель начальных классов 5 лет в вузе трубит хотя бы, и то это не гарантирует компетентность.
Аноним 02/02/21 Втр 10:07:37 7231992130
>>7227742
А в 20+ возрасте гормон роста вырабатывается?
Аноним 02/02/21 Втр 10:34:37 7232038131
>>7210761
>скоро у меня в стране откроют залы, пойду тоже после годового перерыва
Лол, у меня от занятий дома больше результат, чем от залов.
Аноним 02/02/21 Втр 10:43:26 7232058132
>>7218667
>который ПЛАТИТ за то, чтобы ДОБРОВОЛЬНО таскать тяжести
Ох уж эти шизоинцельчики.
Вот я качаюсь, при этом денег не плачу, тяжести не таскаю. Надеюсь, тебе от этого легче:)
Аноним 02/02/21 Втр 10:45:37 7232064133
>>7230611
Заастую у новичков наблюдается следующая проблема: человек регулрно ходит в зал, усердно тренируется, старается изо всех сил, но забывает или физически не может достаточно много жрать. У меня была такая же проблема, казалось, что 3-4к калорий в сутки - невероятно много. Потом в какой-то момент стоять на месте заебало, начал вникать. Ознакомился в КБЖУ, начал считать, разбил на 5-6 приемов пищи в сутки. И через месяц масса потихоньку пошла вместе с рабочими весами.

Короче суть не в том, что качалка хуйня, а в неправильном подходе к этому делу. Я понимаю, что постоянно жрать заебывает, пузо еще полное с предыдущего приема, а уже время снова есть, но по другому здесь не выйдет.

Мимобилдер 4 года стаж
Аноним 02/02/21 Втр 10:49:50 7232073134
>>7232064
Кочка, соснёшь хуёчка?
Аноним 02/02/21 Втр 10:51:27 7232075135
>>7232073
Таким как ты ОМОН недавно полную жопу дубинок напихал
Аноним 02/02/21 Втр 10:54:07 7232083136
>>7232075
Кочкапидор, но такие слова как
>полную жопу
>напихал
традиционно относятся именно к твоей заднеприводной братии.
Аноним 02/02/21 Втр 11:10:25 7232134137
>>7231953
Сравнение с учителем нач. классов не слишком корректное конечно, схожесть лишь в том, что оба дают базу. Если развивать эту тему, то в "качалке" приличного уровня, есть реальный специалист, тренер ранга международного класса, который набирает подобных проф. тренеров для работы с контингентом. Сам такой тренер, занимается с перспективными атлетами, которые получили навыки и знают что и как. Тренировать новичка, даже с потенциалом, это тот ещё геморрой, ему говорят, сегодня сплит, спина -ноги. А это тело, стоит и дрючит бицепс! Не нунеëбанарот.
Аноним 03/02/21 Срд 07:06:25 7235641138
>>7232038
у тебя есть оборудование, или так, с собственным весом?
Аноним 03/02/21 Срд 09:15:05 7235713139
>>7211572
Странный ролик. Тян стоит посреди зала полностью одетая в повседневную одежду, держит ручку эту ебучую от тренажера. Нахуя она там стоит? Это администратор? Бейджика даж никакого нет.
Постанова
Аноним 03/02/21 Срд 09:23:30 7235726140
>>7210569 (OP)
не издевайся, у нас кокочалку закрыли, а дома заниматься не очень. Маман любит доебывать приколами связанными с моими интересами
Аноним 03/02/21 Срд 21:11:11 7237240141
>>7235713
С кем-то зашла за компанию или уже оделась и ждет кого-то.
Аноним 04/02/21 Чтв 15:00:59 7239215142
>>7237240
Твоя теория разбивается об эту ручку от тренажера, которая за каким-то хуем у неё в руках
Аноним 05/02/21 Птн 00:37:37 7241235143
>>7239215
Ты дурак? Подошла и взяла гриф, они свободно лежат. Тупень, ты даже не знаешь, что это называется гриф.
Аноним 05/02/21 Птн 21:28:22 7243879144
>>7235641
>у тебя есть оборудование, или так, с собственным весом?
Турник + иногда нужны некоторые предметы мебели. Читай в физаче книжку, там все написано.
Аноним 06/02/21 Суб 00:24:37 7244346145
Во вы тупые.
Это магаз. Там ценник
Аноним 06/02/21 Суб 01:20:20 7244462146
>>7211438
Малофункциональная хуета, лучше бы он скорость, выносливость и рывок с короткострелом задротил. А так шо есть бицуха шо нету, ляжет с двоечки так же как и обычный двачер.
Нинужна.
Настройки X
Ответить в тред X
15000
Макс объем: 40Mб, макс кол-во файлов: 4
Кликни/брось файл/ctrl-v
Стикеры X
Избранное / Топ тредов