Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕ
Вся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Упражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html
BSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ
1 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)
2 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)
3 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)
4 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
Научные исследования и нофап - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Средняя-форма
Текущий - https://arhivach.net/thread/641800/
Просто пересилить себя примерно первые две недели. Сейчас даже не думаю о дрочке и порносайтах. У меня было примерно так.
Когда месяц прошел хотел сорваться, в плане не видел смысла больше держать нофап. Но теперь забил в обще не планирую возвращаться к дрочке. Как то так.
https://www.youtube.com/watch?v=URD8gnc7VLg
ПЕРЕСТАНЬ СМОТРЕТЬ НА ГОЛЫХ ТЕЛОК В ИНТЕРНЕТЕ.
Как только я вижу, что мне начинают втюхивать картинки «вдули бы ей?» или любую другую порнографию, я как можно быстрее это закрываю.
Это не ограничивается пабликами ВК.
Если ты подписан в инсте на девушек, выкладывающих свои задницы, то тоже можешь оступиться.
Когда ты их не видишь, ты не хочешь мастурбировать. Легко и просто. Это работает. Перестаешь смотреть на девушек, перестаешь дрочить.
Это очень просто. Видишь голую бабу – закрываешь и не смотришь.
Тогда ты перестанешь мастурбировать и будешь тестостероновой машиной.
>>7098612
Ломать может начать, там показано 90 день фулл анлок. Нихрена подобного, потом из подкорки начинают выплывать эротические моменты, и в целом пиздострадание начинает ломать. Типо мозг ищет выход, пути тебя вернуть на генетическую программу. Но это про целибат. Обычным нофаперам можно на СЗ утолить похоть.
Пока вкину 1 отчет из наиболее эффектных (неотредактированный).
///
Отчет № 122.
Аноним 18/10/20 Вск 20:56:05. Ссылка на тред № 362 – https://arhivach.net/thread/622716/#6915467
Пишу для скептиков, коим и сам являлся многие годы. По сути, это история-чудо. История от того, кто хуесосил нофаперов и называл их сектантами и кто соснул в своих же убеждениях.
Для начала - копия моего поста от 11 сентября этого года (https://arhivach.net/thread/611905/#6803204).
Вкатился в нофап. Хуйло под 30, живу с переменным успехом, ни на одной работе больше двух лет не мог усидеть, всегда искал что то, где больше платят, винил всех вокруг, в итоге дошел до нормального ежемесячного дохода и безвольно потерял все, не сумев усидеть на двух стульях. Важно заметить, что при этом я дрочил каждый день, уже много лет. Были короткие периоды, дня по 3, которые давали небольшой прилив сил, я бы скорее сказал- возбуждения от того что не могу расслабиться привычным способом, и я все равно срывался. Пока в итоге я не стал за собой наблюдать. Почти год, мне уебку, потребовался для того, чтобы понять-дело в дрочке. Я делал рандомные периоды нофапа, далее жесткие заходы дрочки(да, я долбоеб, мне хотелось жестко убедиться на себе) и сравнивал состояние-оно реально отличалось. Последней каплей стало то, что я в совершенно случайном источнике увидел маленькую заметку про дрочку и ее влияние/истощение дофаминовых рецепторов итд. Для меня это стало своеобразным знаком.
Не дрочу полных 6 суток. Ломает пиздец, мир серый, но я жестко держусь. Самый пиздец-первые три дня. Ебаное мусорное сознание онаниста подсылало мне фантазии, но я отгонял их и держался. К 6 дню стало легче, сознание немного очищается. Жестких приливов сил нет, но еще и погода ебаная, но я чувствую внутри волевые порывы- решаю вопросы по работе быстрее, меньше трачу времени на хуйню. Срываться не намерен и не буду. Периодически буду писать свой опыт сюда, раз в 3 недели где то чтобы был контраст. Это сообщение сохраню. И да, парни, кто считал нофаперов сектантами- вы такие же долбоебы, как и я. Если вы ждали знака или сигнала к действию, то пусть мой унылый пост будет им самым. Всех обнял
Апдейт от 9 ноября.
С 11 сентября непрерывный нофап не стал держать по одной причине- превращался в орка уже на 10й день и на фоне того, что нашел в себе силы расстаться с бабой, которая нереально тянула на дно(у нее все есть, лишь люби ее и еби, у меня нихуя), началась обостряться депрессия(знающие аноны понимают, что отсутствие секса/половое возбуждение после расставания пизда как усиливают депрессию от этого расставания. Механизм прост- ты хочешь ебаться, а мысли невольно и естественно возвращаются к центральному объекту твоих переживаний связанных с расставанием-твоей бывшей, будя в памяти флешбеки из ваших постельных сцен, отсюда кроет пиздец). Поэтому сливал стабильно перед выходными РЕАЛЬНО ЧТОБЫ УСПОКОИТЬСЯ.
Энергия этот месяц ебашила так, что я смог....блядь я смог сделать больше чем делал раньше за годы.
1. 6 октября - предложение вкатиться в проект с зарплатой 280 к (шутки про 300к/сек велкам) и охуенными ежемесячными премиями.
2. Успешная защита своей кандидатуры и по сути целого бизнес-юнита, выдержал на изи встречу с инвестором проекта(не стартап, просто новое направление в преуспевающей компании), съебался из унылой конторы, в которой сидел на 100 к в месяц и умирал от тоски.
3. При этом по старым связям вышел на человека, с которым в свое время провернул весьма успешное дело(он старше и значительно успешнее меня, серьезный хуй), жизнь нас раскидала немного в силу обстоятельств и я ВСЕ НЕ НАХОДИЛ СИЛ ЕМУ ПОЗВОНИТЬ, НЕ РЕШАЛСЯ, встретились- в итоге - новое предложение об очень интересной хуйне, помощь в его бизнесе на неплохих условиях(понимаю, что все это звучит как ебала от инфоцыган с ютуба, но реал не хочу распространяться, без обид, аноны)
4. Выцепил сохнувшую по мне давно девочку(моя оценка 8/10), я привередливый пиздец, в эти выходные едем сидеть в правильные места, потом ко мне, уже в открытую пишет, что разорвет меня уже в машине
5. Познакомился еще с одной, очень клевая соска 24 лвл(знакомая друга, работает с ним, увидел когда заезжал к нему на работу по одному вопросу)взял потом у него ее телефон и нагло вечером написал. Пишет каждый день, ждет в гости))
6. Ебашу на работе как черт, уже есть первые хорошие успехи за 2 недели работы.
Парни, я думаю добавлять что-то излишне. Сам в ахуе. И уже не остановлюсь
A я не на голых, cейчас колом на пикрил
Видосик в тему.
Если первую неделю было сложно себя контролировать и хотелось сорваться, то сейчас я полностью себя контролирую. Раньше чтобы член встал надо было его наминать руками минут по 5 под порно, то теперь он просто без рук встаёт. Красота.
Если раньше я был злой и раздражительный про себя, постоянно накручивал себя, искал поводы для драки, то теперь я на позитиве в голове почти нет злых мыслей. Иногда я возмущаюсь, но так на легке.
А ну да я параллельно начал пить витаминки. Дальше ставить для себя какие цели, задачи и планы. Надо по максимуму воспользоваться ощущениями пока они не приелись.
Мне почти 32 года, секс эпизодический, последний раз был в 2014 году.
Нормальные атмосферные фотки, хуль выёбываешься
Ну на нюёрк блять
у меня нофап 2 дня уже, ебать как тяжко
Просто сколько не держал - бросал так как по утрам пропадал стояк.
Анимэ - говно для ущербных дегенератов, вот в чём. Стояло бы ещё что-то вроде этого. Нет же, надо постить маленьких девочек с рисовкой первокалссника. Я уж не говорю о том, что связь аниме с нофапом околонулевая, а тредом заправляет ёбнутый на всю голову шизик
>связь аниме с нофапом околонулевая
Ты можешь пообещать самому себе, что резанёшь себя ножиком, если подрочишь. А если же после срыва ты пренебрежёшь своим обещанием, то ты лох, чмо и омежка. Такое самопрограммирование. А вообще, нофап не должен быть в тягость, но тяжело обычно первые пару недель, потом накатывает только иногда эпизодически
Вашу ж мать, кто бы объяснил мне, что со мной происходит? В прошлый четверг лёг баиньки как обычно, хорошенько отдрочив. К слову последние лет 8-9 я отдрачивал ежедневно, как правило перед сном, но бывало что и по 4-5 раз на дню, особенно если было некуда пойти.
В пятницу я весь день проковырялся с тачкой, потом поехал к друзьям, с ними засиделись допоздна и у них же я остался ночевать, разумеется, без всякого фапа перед сном. Так вот, проснулся я через 4 часа, причем я чувствовал себя отдохнувшим, хотя до этого в выходные я мог спать по 10-12 часов, наверстывая за будние дни, в которые спал часов по 6-7.
Ну и в итоге, как вы поняли, с пятницы я не фапал ни разу. И спать я стал по 3-4 часа. Вчера лёг в час ночи, проснулся в 4 и дальше спать не смог.
Так вот может быть объяснит мне кто, что это за ёбаный пиздец? Так будет всегда? Что со мной происходит?
На работе второй день после такого отдыха, пока никаких минусов не заметил, кроме того, что устали глаза, ибо проснувшись, я остаток ночи проёбываю за пекарней.
Конечно нормальное явление. Энергии много, никуда толком не расходуешь, вот тебе и сокращение сна. На самом деле это временная фигня, спать уже будешь в принципе поменьше, но все нормализуется. Организм пока просто в шоке немного от изменений внутренних, скоро вся система придёт в норму и такое состояние станет привычнее.
На самом деле последние дни тяжело идут. Хотя я и уверен, что смогу держать нофап сколько угодно, но целибат уже почти сорван, вряд ли я смогу противостоять женскому обольщению. Моя воля ослабла. Легион держится из последних сил, легат! Где ауксилия?!
В том то и дело, что даже мыслей о просмотре порнухи нет. Даже стояка не было, единожды лишь слегка приподнялся, на какой-то раздражитель. У меня как-то удачно получается отвлечься на всякую хуйню, сегодня вот сразу после работы еду с другом долбить затылком лёд кататься на коньках, хотя меня обычно из зоны комфорта хуй вытащишь. Чтож, поглядим что будет дальше. В любом случае, никогда не поздно снова схватиться за пиструн.
>>7103178
Спасибо. Надеюсь я привыкну.
Причинять боль, когда хочешь сорваться - очень действенный метод
Резать я бы не советовал, так как при выходе крови выделяется дофамин - может зависимость образоваться. Поэтому люди, чтобы снять эмоциональную боль, режут себе вены - "хотят" дофамина. По этой же причине в Средневековье все болезни лечились кровопусканием.
Лучше купи зажигалку и обжигай себе кожу
Но тут главное не переусердствовать
Твои действия ?
>Ты оказался на месте пацана
>Твои действия ?
К чему я пишу. Я прочитал, что проблемы с личным могут быть из-за обетов безбрачия в прошлой жизни.
Полторашка, что ты про это думаешь. Я не говорю что это у меня но я реально сам избегаю тянок. Я уже месяц не могу сделать элементарное. Когда писал одной тянке меня трясло.
Плюс женщины которые мне нравятся и там ТОЧНО мой уровень мне не отвечают.
Что думаете?
>из-за обетов безбрачия в прошлой жизни.
Выкинь эту хуйню из головы.
>я реально сам избегаю тянок
Потому что внушил себе массу вредных установок на эту тему, и продолжаешь их в себе поддерживать. Если бы смог поверить в "я привлекательный и охуенный, я достоин любви ласки лучших женщин" то резко перестал бы избегать. Меняй прошивку, иначе нет пути.
Ну некоторые вещи я уже не могу объяснить, к примеру когда у ЕОТ хрен знает откуда появляются парни именно когда я ТОЧНО не могу с ними мутить.
На нофапе чуть легче но каждый нофап даётся тяжелее вплоть до фобий на его почве.
Ну и реально мое отношение к тянкам похоже на отношение монаха. Хочу но сам себе запрещаю.
Я писал ЕОТ и мне стало плохо как будто я в машине и меня тошнит. Не преувеличиваю. Она даже привет не сказала. Просто ничего.
> мое отношение к тянкам
К себе. Ты себе запрещаешь быть счастливым и кайфовать. Спасибо тупой мамаше. Если ты сидишь ИТТ уже какое-то время, то знаешь, что я всегда на такое отвечаю: учись любить себя и принимать, иначе всё будет становиться хуже с каждым годом.
Нет, я очень хотел но мне реально было плохо, к примеру я поимел фобию, правда тогда могло быть от таблов.
Да и кайфа никакого нету практически, просто у меня ОКР. Если я возьму перерыв и забью на нофап то могу не дрочить неделями, а если буду себя грузить то сольюсь
Нет, именно что я срывался из-за нофапа. К примеру натыкался на эротику, думал что "нофап уже не чистый" и сливал.
Так что думайте что вы пишите в шапке и как это может влиять на людей, если вы правда хотите добра кому-то, а не троллите.
"Правила" из шапки соблюдать невозможно, кстати. Я пробовал. И чел который это писал уже давно на это забил, это мой кореш.
И какую правду, я вообще написал вопрос о том как преодолеть это.
У меня разницы не было. Я отводил взгляд от минимальной эротики и смотрел сериалы с обнаженкой. Срок был один, во втором случае даже на пару дней больше.
Эти правила вообще соблюдать невозможно, проще тогда вообще отказаться и от ТВ кроме канала Спас и от компа.
Я вообще по другой теме написал, но раз не хотите это обсуждать, хотя ты себя представлял как человека который интересуется эзотерикой и психологией, то ок.
>>7104610
Нихрена это не так. Особенно если допустить что это правда, у меня даже увольнения из-за этого были, кстати я был тогда на нофапе.
Алсо, если вы за правила то что вы делаете на бордах? Тут как бы порно постят. Я-то скрываю картинки, а вы?
На Антио в команде Гвардии написано что порнография, в том числе текстовая, это срыв, если ты увидел порно и ты в команде то обязан закрыть страницу.
То есть, по логике ,если я увидел где-то мат, а мат это словесная порнография вполне, то обязан срочно закрыть страницу ради какой-то команды на форуме в интернете.
Психушка просто, блять. И самое фиговое что эта команда там теперь обязательна.
Можно, конечно, поставить фильтр мата на браузер, но все равно. Я что, сорвусь из-за буковок? Максимум будет возбуждение несравнимое с реальной порнографией.
Нофап явно надо соблюдать не так.
Ну да. Как говорится мы не можем контролировать все что происходит с нами, за то мы можем контролировать свою реакцию на это
>>7104686
> Думал покинуть борды
Жиза, тоже так думаю постоянно, но не знаю с кем тогда буду коннектится и поржать, подискутировать
>если интересуешься политотой то альтернатив Двачу и Форчану просто нету.
Хз, тут 80% долбоебов кидают боевые картинки на аргументы, о чем ты?
>Плюс, вне борд тоже натыкался на провокации.
В вк не попадаются, в инсте кидаю их в не рекомендовать. А в реале держать свой инстинкт при виде бабы легче чет
В настоящее время мастурбация, как один из главных признаков и вариант «компульсивного расстройства сексуального поведения», официально войдет в новое издание «Международной классификации болезней», вступающей в силу в 2022 году.
Расстройство характеризуется стойкой повторяющейся невозможностью контролировать сильное сексуальное влечение, приводящей к повторяющемуся сексуальному поведению в течение длительного времени и вызывающей нарушения в личностной, семейной, социальной, образовательной, трудовой или других важных сферах функционирования.
Компульсивное расстройство сексуального поведения, вариантом и признаком которого является мастурбация, может затронуть 5–6% от общей численности населения. В целом данное расстройство выявляется у мужчин чаще, чем у женщин. Помимо этого более высокая частота данного расстройства наблюдается у лиц с злоупотреблением психоактивными веществами.
Среди лиц, обращающихся за медицинской помощью, наблюдается негативное влияние расстройства на трудовое функционирование, физическое и психическое здоровье и любовные отношения.
Ряд специалистов обращает внимание на роль интернета и современных технологий, обеспечивающих свободный доступ к продукции сексуального содержания, в развитии зависимости от мастурбации. По их мнению бурное развитие порнографической индустрии дает возможность без особого труда подобрать ключи к своей сексуальности, которые заставляют затем многократно мастурбировать. Электрическая активность мозга при этом в три раза выше, чем при обычной мастурбации, а степень релаксации почти такая же, как после полового акта. При этом мастурбация становится интереснее секса.
Постепенно мастурбаторные действия у пациентов, регулярно повторяясь, становятся центром их личной жизни до степени игнорирования профессиональных и социальных обязанностей и интересов, иногда с пренебрежением к вопросам соблюдения личной гигиены.
Пациенты предпринимают множество безуспешных попыток прекратить или значительно сократить навязчивые мастурбаторные акты. Но контролировать свое сексуальное поведение получается непродолжительное время, несмотря на очевидные, в том числе для самого пациента, неблагоприятные последствия (невозможность создать устойчивые взаимоотношения в паре, сложности на работе, негативное влияние на здоровье и др.).
Терапевтическая тактика у пациентов с мастурбаторными действиями строится с учетом определяющей роли психической патологии. Лечебные мероприятия носят комплексный характер, при этом основной акцент делается на психофармакотерапию и психотерапию. При проведении медикаментозной терапии должен проявляться строго индивидуальный подход к каждому пациенту с учетом особенностей проявления собственно психического расстройства, возраста, наличия отягощенности другими заболеваниями.
С самого начала лечения применяется психотерапия, в ряде случаев позволяющая понять истоки и найти адекватные пути решения сексуальных проблем, подчас являющихся лишь фасадом, за которым скрываются глубинные страхи пациентов перед конечностью бытия, личной свободой и вытекающей из нее ответственностью за свою жизнь, возможным одиночеством и отсутствием самоочевидного смысла жизни.
Активно применяется поведенческая психотерапия с элементами секстерапии. Одной из главных задач специалиста в этом случае является установление плодотворного сотрудничества с больным. Необходимо внушить пациенту веру в возможность постепенной минимализации мастурбаторных актов на фоне соблюдения режима дня, оценки продуктивности потраченного времени, убедить в эффективности лечения при условии систематического соблюдения предписанных назначений.
Даются необходимые рекомендации по поиску реальной благожелательной партнерши. Постепенно пациенту предлагается полностью прекратить мастурбаторную активность, вытеснив ее сексуальным взаимодействием в виде секстерапевтических упражнений, а затем традиционной техники полового акта с партнершей.
Важной и сложной психотерапевтической задачей является социальная реабилитация пациентов с выработкой у них соответствующих навыков общения и соблюдения парности в интимных отношениях. Социальная реабилитация представляет собой комплекс программ обучения больных способам рационального поведения как в быту, так и в интимных отношениях. Реабилитация направлена на обучение социальным навыкам правильного взаимодействия с партнершей с учетом его потребностей, интересов, возможностей, индивидуальных предпочтений не только в интимных отношениях, но и в повседневной жизни. Такая психотерапевтическая тактика помогает пациентам лучше и правильно относиться к себе, овладевать способами решения коммуникативных проблем с партнершей, обретать веру в свои силы, нормализует сексуальные отношения в паре и в дальнейшем служит профилактикой партнерско-сексуальной дисгармонии.
http://dspace.nbuv.gov.ua/bitstream/handle/123456789/30672/04-Artemenko.pdf?sequence=1
Да, надо понять что чтобы не увидел случайно, поиск порно это уже твое действие и твой срыв, плюс мне после порно в больших количествах РЕАЛЬНО становится плоховато.
В идеале думаю надо настроить психику на алгоритм "увидел провокационное где-то -> пишешь тянке ЕОТ, или хоть какой-то" вместо "увидел что-то провокационное -> срываешься, а тянке типа потом напишу когда-нибудь".
Но я как будто сам себе запрещаю, меня реально трясло когда я писал ЕОТ. Реально задумываешься про ту версию про обет монаха в прошлой жизни. Хоть я ещё пару лет назад был довольно скептичен к этому.
Сап сосач, продержал 8 дней нофапа, потом сорвался на тян с работы. Если она перед отсосом фапала мне это считается за проеб?
https://2ch.hk/b/res/235977744.html
>https://2ch.hk/b/
Там только бесы, даже праведники оттуда под влиянием беса.
>Бабская прошифка
>Алень
Ребята, а для чего вы бросаете дрочить? Как можно бросить дрочить без цели по жизни? Цель - "жизнь без прочки" - это хуёвая цель.
Не, я за воздержание в целом. Но у большинства здесь подход неверный.
@
Просишь донаты на борьбу с режимом.
>любить себя
Что такое любовь? Что значит любить себя?
>принимать
Как алкашу принять то, что он алкаш, и что из-за этого он закончит жизнь бомжом на теплотрассе? Или смысл принятия себя - это замаскированное "признай наличие проблемы"?
спрашиваю без троллинга и вот этого всего, просто получаю синий экран смерти если вижу такое, особенно от "любви к себе", даже квантмех кажется понятнее - есть от чего оттолкнуться
тёмные 10 дней https://www.youtube.com/watch?v=497Om3Jcr0Q
За это время возненавидел тней, так как оценивал их в первую очередь как людей. И понял что 99% просто отстойные люди.
Сам являюсь волцелом (завышеные стандарты по нынешним "меркам")
>Что значит любить себя?
Любовь физически ощущается теплотой в груди, иногда сильной, также ощущение восторга, ликования. Не постоянно, но волнами накатывает "как же охуенно Х или Y, просто каеф". Также радостное предвкушение "что ещё хорошего мне подгонит этот прекрасный мир".
>признай наличие проблемы"?
Это само собой, но проблема никак не должна затмевать эту радость жизни. Проблема это результат твоих прошлых действий, а сейчас ты создаёшь будущее. О чём думаешь, на чём концентрируешься - то и притянешь. Это суть учения Христа, которое потом исказили.
>>7106819
>оценивал их в первую очередь как людей
Они и есть люди, просто с другой биологической и эволюционной задачей. Умерь ЧСВ и попробуй смотреть на мир их глазами, а не судить со своей колокольни. Алсо, женщина как мешок - что положишь, то и понесёт. В 90% их выебонов и неправильного поведения виноваты мужчины.
>>7107245 В теории да 100%. Тут никто этого не умеет.
У вас меняется голос при общении с другими людьми? Даже при матери мой голос звучит иначе, не говоря уже об общении со знакомыми.
С незнакомыми еще и зажимы из-за волнения появляются.
Как это можно пофиксить?
Как же у меня от психотерапии горит. Это не лечение. А просто болтовня. Вот болит у тебя нога вместо того чтоб ее вылечить, тебе рассказывают как ходить минимизируя боль. Или как не замечать боль или получить от нее удовольствие.
>Даются необходимые рекомендации по поиску реальной благожелательной партнерши
Что думал избавиться от желания и заняться собой, а нет мы тебе сейчас содержанку подыщем, будешь как нормальный человек батрачить и платить за секс.
>а затем традиционной техники полового акта с партнершей
Короче заменим тебе спайс натуральной травой
>тандаву делаю
Именно на неё и нужно ставить акцент, причём делать как надо с соответствующими замахиваниями ног, иначе надпочечники будут ебано стимулироваться и тесто не выделится. И сильно долго не прыгай, пары минут вполне хватит для начала. А то дыхалку собьёшь и результата не будет.
Проиграл с рабсиянина вначале
Нормас статья?
https://basicideaz.com/nofap-flatline/
Теория.
Когда мы смотрим порнуху и кончаем, то у нас впрыскиваются в кровь ОГРОМНЫЕ дозы дофамина. Попробуйте подрочить без порно - кайфа будет ощутимо меньше, а заядлый порноманов даже и не встанет.
И пока какой-то действие приносит вам ОГРОМНЫЕ дозы дофамина, вы будете воспроизводить его снова и снова, хотите вы этого или нет. Те, кто долго борются с порнозависимостью, знают, что сила воли не решает ничего - как припрёт, сразу сорвёшься.
Практика.
Выход очень простой. Стабильно раз в неделю, в один и тот же день мы делаем следующее. Начинаем дрочить (можно и на порнуху, но лучше без) и когда уже чувствуете что накатывает оргазм резко прекращаете. Что будет дальше ? Член опадёт и больше не встанет какое-то время.Кайфа вы не поймаете.
Месяц такой практики и в мозге пропадёт связь ДРОЧКА НА ПОРНО = ОГРОМНЫЕ ДОЗЫ ДОФАМИНА.
Да я в курсе, что это опасно, но я это избежал - раз в неделю, и на протяжении всего лишь месяца. Никакого вреда не нанесёт.
Сразу скажу, на критику я отвечать не буду.Можете заранее считать, что Вы правы, а я нет. Кому надо - тот поймёт, проверит и убедится, а кому хочется только критиковать - тем удачи. Информация нацелена на тех, кто годами бросает и никак не бросит
Еблан, ты эджинг предлагаешь, что прямая дорога к стрессу и простатиту, да и хуй ты удержишься от эякуляции когда уже накатило. Лучше б посоветовал раз в неделю дрочить на фантазии, намного меньше вреда чем от прона, но все еще не нофап в прямом смысле слова, полумера скорее.
Ты мудила сраная падла дегенеративная, когда приближается оргазм уже накатывает большая доза дофамина и просто будешь делать это часто думая что это не приносит вреда.
Ты останешься таким же зависимым от эджинга, как указал анон выше.
Что ты за хрень вообще несешь, ай фак йоур буллщит.
Не позорься, скотина.
А как это отменяет то, что люди приходят в тред с описанием определенного состояния, которое в западных интернетах называется "флэтлайн", а мы им ничего вразумительного ответить не можем?
Что им отвечать? "Ты должен быть счастлив по умолчанию" и "Не позволяй твоей письке диктовать какие эмоции ты испытываешь"?
>может сделать
Нет, не может. У разных людей тормозящие центры развиты по-разному. Кто-то физически неспособен контролировать свои порывы, а кто-то при самом космическом тесте будет спокоен, как удав. Выкинь эту ересь, написанную лохами для лохов, твоя главная задача - становиться лучше себя вчерашнего.
>>7110532 Ищи позитивное и радостное, приучай себя концентрироваться на этом, полностью отвлекись от удручающих мыслей, связанных с фапо-нофапом. Ты бросил дрочить, тут нечего обсуждать. Найди в жизни радость и радуйся, потому что у тебя есть длинный список кайфов, если подумаешь.
>Кто-то физически неспособен контролировать свои порывы, а кто-то при самом космическом тесте будет спокоен, как удав
Ну про это собственно и речь
>Выкинь эту ересь
Нет
>написанную лохами для лохов
Нет
>становиться лучше себя вчерашнего
Абстрактная хуйня
>>7110557
Ну этология к этой хуйне явно не относится
Всё ещё жду грамотного ответа
Нофап - вещь объективная. Ты вырабатываешь у себя повендеческую привычку и перестаешь делать так, что твоя объективно существующая сперма покидает пределы твоего объективного существующего организма с влиянием всего этого дела на твой объективно существующий мозг.
А классификация людей по "ранговости" это очередная умозрительная классификация (как соционика или хюман дизайн), которую ты сам можешь придумать за пару вечеров.
Твой высер про "ыы станавица лудше" это абстракция, которая ничего не значит. Допустим я люблю бить ебальники и чувствую себя лучше в связи с этим. Следовательно моё самочувствие улучшается с количеством вскрытых ебальничков в геометрической прогрессии => я становлюсь лучше, счастливее
>Почему для меня, ведь ты сам озвучил этот дебильный пример. Малолетка тупая, ахахах.\t
Ебать ты тупой! Поясняю - в изначальном посте содержался вопрос:
>Понятно что он поднимает примативность и может сделать из тебя агрессивного гопника, но что насчёт ранга? Маркарян пиздел про то, что и ранг поднимает, но вместе с этим растёт ведь и примативность? Это хорошо или плохо?
Я нигде не написал, что я это одобряю. Далее ты высрал хуйню про:
>становиться лучше себя вчерашнего
Мой ответ:
>Абстрактная хуйня
Твой:
>Если для тебя саморазвитие это абстракция, то ты овощ без жизненных целей и стремлений.
Так вот полтораха ебучая, ответь уже на вопрос - как ты себе это представляешь и увязываешь с моим изначальным постом? Ведь изначальная моя цель была узнать а как ранговость и примативность связаны с нофапом и как это сочетать с саморазвитием, если одно другому может навредить. И тут ты приходишь со своей внематериальной хуетой для даунов "ыыуауы соморозвивайсо ыыы не знаиш че эт?? гыгы ну ты дибил ыыы". Я нихуя не спрашивал про то, что такое это твоё саморазвитие, а задал вполне конкретный вопрос. Ты просто генератор флуда и оффтопа. Пожалуйста, в следующий раз, когда тебе нечего сказать, просто заткни нахуй своё тупое ебло и не пиши ничего. Не надо думать про себя, что ты на все руки мастер.
Тупой анимешник продолжает тупить. Внимание, изначальный пост:
>желание разобраться в себе и посмотреть на ситуацию более объективно, а это в свою очередь ключ к изменению себя
Ответ:
>Каким образом изучение чужих рангов помогает в улучшении своей жизни?
Ты просто мега-тупой говноед, тебя забанить мало за всю ту хуйню, что ты здесь пишешь. Девочка ты ебаная.
>Я тебе указал, что никак не может,
>Нет, не может. У разных людей тормозящие центры развиты по-разному.
>Кто-то физически неспособен контролировать свои порывы, а кто-то при самом космическом тесте будет спокоен, как удав.
Ты скозал? Уверено, что никак нельзя на это всё повлиять?
>структура мозга задана от рождения
Бред научпоперов с целью манипуляции массового сознания
Все эти протосёловы это прошлый век, удали эту макулатуру. https://www.youtube.com/watch?v=MrY7x1c3HBs
>Нофап снижает примативность
Полный пиздёж. Когда ты дрочишь ты на нуле - низкопримативная низко/среднеранговая чмоха. Куда ещё больше снижать блять? Он может только повысить, что по сути и происходит. Когда быдло начинает течь а самочки бояться - один из основных маркеров того, что всё идёт как надо
>повышает ранг
Тоже мифическая хуета. С чего он его повышает? Что вообще такое ранг? Положение в обществе?
Когда сливаешь ты чмошник, когда не сливаешь ты уже не чмошник. Поэтому можно сказать что твой ранг выше.
На нофапе энергия в верхние чакры идёт, естественно в тебе будет меньше животного. Дрочер вспыльчив, неадекватен, при этом слаб, онанисты сами как животные, поэтому им кажется что от нофапа их вообще разорвёт и они впадут в бешенство.
>>7110957
>Когда сливаешь ты чмошник, когда не сливаешь ты уже не чмошник. Поэтому можно сказать что твой ранг выше.
Охуительная аргументация
>Дрочер вспыльчив, неадекватен
Ага, особенно вот эти
Или эти
Или же эти
Дегенерат и хуесос
Лол, иди нахуй даун
https://www.youtube.com/watch?v=XtaU3wIEY6A
Артификс вообще хуесос
https://www.youtube.com/watch?v=Hg4eszi137I
Но вот сегодня чуть было не сорвался, зашёл после работы в вейпшоп курю хуй робота вместо обычных сигарет, избавиться от привычки пока не могу, а там на кассе игривая тупая пизда, которой со всеми надо поболтать, пошутить, обсудить погоду и прочее. Раньше у меня с неё горело, ибо я привык что пришёл-выбрал-оплатил-забрал. Сегодня на мою беду не было никого, я с ней потрещал минут наверно 15, причём так запросто, про всякую хуйню, что-то шутил, она смеялась. Оглядываясь на прошлое, я думаю, она и сама с меня прихуела, ибо бываю я у них часто, но наверняка произвожу впечатление нелюдимого задрота. Попрощался, ушёл, и лишь выходя обратил внимание что всё это время в штанах происходило ЁБАНОЕ ШЕВЕЛЕНИЕ. Хер встал и падать решительно не собирался, даже в машине, даже пока пробками ехал 20 минут до дома, и даже дома стоял так, как никогда до этого. Мне 30 лет блять, как такое возможно? До этого конечно бывало подное, но лет 12-15 назад, и отходило намного быстрее. Дома успокоился лишь за мытьём посуды, пока не придумал себе занятие- готов был стены ебать. Ну и труханы промочил, но сдержался.
Так вот, мудрый анон, как фиксить подобное состояние? Бегать с торчащим хером мне как-то больше не хочется.
Да выебал бы её прямо там, хули ты
30 лвл, стаж 21 год онанизма и 17 лет порно
>учебник биологии
Ими только подтереться. https://www.youtube.com/watch?v=uHYPhrd6esk
Какая нахуй ранговость? Это понятие очень сложное в социуме людей, в одной компании ты можешь быть заводилой лидером, в компании на РАБоте ты можешь быть помощником говночиста, то есть ниже некуда.
Как тут нофап повлияет? Разве что даст тебе некий буст для того, чтобы ты стал директором или президентом, или лидером своей тусы. Хотя тут не один нофап поможет, а куча других качеств, нофап не панацея и магически тебя не сделает таким.
Due to the difficulty in collecting ejaculate produced during nocturnal emissions, relatively few studies have examined its composition.[2][3] In the largest study, which included nocturnal emission samples from 10 men with idiopathic anejaculation, the semen concentration was equivalent to samples obtained from the same men by penile vibratory stimulation, although the proportions of sperm which were mobile and which were of normal morphology were higher in the nocturnal emission specimens.[2]
Из-за сложности сбора эякулята, образующегося во время ночных поллюций, относительно немного исследований изучали его состав. [2] [3] В крупнейшем исследовании, которое включало образцы ночных выбросов от 10 мужчин с идиопатической анэякуляцией, концентрация спермы была эквивалентна образцам, полученным от тех же мужчин путем вибростимуляции полового члена, хотя пропорции сперматозоидов, которые были подвижными и имели нормальную морфологию, были выше. в образцах с ночной эмиссией. [2]
мне говорили, что коренные изменения в характере происходят примерно через год. но я не могу это ничем подтвердить, ведь мой максимальный срок - 2 месяца. надеюсь, что это будет моей последней и успешной попыткой освободиться от самоудовлетворения, которое просто разъедает меня изнутри.
так же заметил, что все мои рефлексии, загоны и экзистенциальные вопросы начались именно тогда, когда я начал дергать хуй. до этого все было хорошо. всех обнял.
>>7113064
Речь идёт не о приобритении болезни из-за воздержания, а о воздержании с уже приобретённой болезнью.
>>7112775
По опыту скажу, что на простатит в большей мере влияет питание. Если во время воздержания не соблбдать диету и профилактические действия (движение, упражнения и прочее) - то обострение гарантировано.
Стаж - несколько лет 2-4 эякуляции в день после 1-2 часов эджинга. Кто в теме, тот знает, что это полные пиздарики для мозга, жаль, что я бичуган и не могу скринить мозг на мрт/фмрт/ээг/другом инструментарии и гормоналку хотя бы раз в месяц для статистики. Эх, вот бы стать нормальным человеком с 300к/секунду, заскринить здоровье, а потом сдрачиваться и скринить до тех пор, пока не выйду на плато (когда упавший тестостерон перестанет падать, например), после чего начать нофап и также скринить изменения. Хоспаде, чому я не MD на грантах в западном вузике.А, точно, я же кумер, вот почему.
слаанешит
день нуль, как раз после куколдохентая
Бтв, как олдом стал как раз после эджинга, раньше просто был самой быстрой рукой в своей мухосрани, хотя с тем же количеством эякуляций.
>>7106794
>Утром проснулся рано, сразу мозг начал меня обманывать, постоянно подкидывая мне мысли про тянку, о которой я пиздострадаю многие годы. Но каким-то чудом я сдержался.
Сеймщит. Встал рано - сонный, не можешь встать с кровати -> фантазии. Спал долго без будильника - проснулся вялым, не можешь встать с кровати -> фантазии. Решил "утреннюю" проблему вычислением оптимального режима сна, теперь всегда сплю с будильником.
Осталась только проблема эротических снов - и подорваться с кровати не могу, ибо вялый и сонный, и фантазии еле-еле прерываются; обычно сдерживаюсь, но в будущем прогнозирую это дерьмо как топ3 причина внезапного срыва.
>>7110004
Вот тебе другая теория: есть Cumbrain - сдроченный просмотром порнухи мозг. Есть POIS - Неведомая Ёбаная Хуйня, творящаяся с некоторыми мужскими организмами во время эякуляции (независимо от частоты эякуляций).
Камбрейн - делает плохо психике.
Поис - делает плохо психике.
Продержавшись некоторое время на эджинге (потому что никак не можешь бросить смотреть порно, а не потому что это секретная волшебная таблетка) без эякуляций, ты выйдешь из 7-дневного POIS-синдрома и твоей психике станет лучше.
Аналогия: ты алкоголик и у тебя сломаны ноги. Дай ногам зажить, и тогда у тебя исчезнет 2 тригера алкашки: боль и лежачий образ жизни+скука, из-за чего бросить пить будет легче.
Но в треде справедливо заявили а я проверял на собственном опыте, что велик риск скатиться в хардкорнейшую дрочку, либо вообще не сработает, ибо нельзя так просто взять и не кончить, особенно во время гиперстимуляции порнушной новизной.
Бтв2, есть у кого пак мемесов про нофап и кумерские мозги? Ru/eng - без разницы. В конце концов, курильщикам "лёгкие курильщика" на пачках сигарет начали рисовать из-за того, что картинка даёт эффекта больше, чем текст, глядишь и от мемчиков будет толк.
С работки едут просто уставшие, у них другой вид, более серьёзный. Фаперы же выглядят как шкилы-переростки с потешной походкой и не менее лулзовым выражением лица. У здорового взрослого человека вызывают либо смех либо отвращение либо желание отпиздить.
>как будто это что-то плохое
Плохое. Они вежливые и аккуратные не от того, что выбрали так себя вести будучи сильными и здоровыми, а от безысходности, чтобы их не отпиздили. Первых вижу крайне редко кста.
>К 30 годам годных кунов разбирают, остаются только сильно всратые, нищие и поехавшие.
Че тогда меня не разберут? Не всратый, не нищий и не поехавший.
>Ну шо, готовы к 2021 году, году без фапа
Готов. Но предпочитаю начать прямо сейчас, а не "в новом году", потому что ну их нахуй эти "с завтрашнего дня, со следующей недели, месяца, года".
Но часть меня всё ещё любит это дерьмо (1-й день недели, месяца, года), поэтому мне в кайф проснуться 1-го января, но уже иметь 6 дней пройденного пути. Да тут ещё и совпадение такое, что 6-7 день - это пик тестостерона = хорошего настроения, куда лучше такой день провести в таком настроении, а не в ломке 1-го дня.
НЕ ДРОЧИ ДО НГ ПОДУМОЙ
слаанешит
а в декабре сорвался.....
>которая определяется по симптомам
Вот только простатит бывает бактериальный и абактериальный. Первый пролечить как нехуй, второй - не лечат, а тупо снимают симптомы, потому что это прибыльно. Врачи называют разросшуюся простату "простатитом", хотя это по факту опухоль простаты. А если спросить такого шакала в белом халате, почему кто-то с простатитом ссытся ночами, кто-то днём, у кого-то боли, у кого-то нет - нихуя он не скажет. Ноль философии, всё по фактам.
>>7116153 Прав.
Не знаю что такое МД, но знаю про мгтов, мужское государство, и прочие секты аля феминизм наоборот. И двачую, это все суть сорта говна, которые стравливают людей между собой. Когда нужно наоборот, налаживать контакт, быть в союзе всем кунам и тянам, а не делиться на фемок, мгтов, инцелов, кумеров, бумеров, зумеров, думеров, хуюмеров и прочее, как жидве этого хочется.
>много полезной инфы
Я только что указал реально полезную инфу, без которой мужчина это не мужчина. Ещё про деньги добавлю: нищий=не мужчина в 90% случаев. Таким образом, нормальное мужское движение ставило бы целью развитие мужественности для дальнейшей гармоничной жизни. У нас цель - стравить быдло и усугубить негатив, выведя из-под удара реальных зачинщиков.
>>7116457 А кто им запретит? Вот по улице идёт парочка, парень будет своей дырке пояснять, что шлик вреден? Нет. Пусть жрёт последствия. Когда мужчины станут охуенными, женщины осознают, что надо работать над собой, чтобы они обращали внимание.
>Когда мужчины станут охуенными, женщины осознают, что надо работать над собой, чтобы они обращали внимание.
Просто проследуй нахуй с этой хуетой. Бабы и так нихуя не делают, просто сидят и ждут когда принц материализуется, в то время от принца требуется всё и больше. Ещё и ебать их как-то по-особенному после того как прынцесса приняла решение снизойти, ну охуеть. На деле лицемерные стервозные эгоистичные истеричные натрашки не заслуживают ничего из этого.
> просто сидят и ждут
И правильно делают, потому что мущинки сами это устроили. Мущинки настолько опустились, что торгуют еблом на СЗ, поддувая охуевшее женское ЧСВ. В нынешней ситуации виновны мужчины на 90%.
>по-особенному
Яркое доказательство, что мд-шная грязь ничего не знает о сексе.
Мущинки опустились из-за того, что их так мамы с детства воспитывают, вместе с остальными бабами в виде училок и прочих хабалок. У тебя проблемы с установкой причинно-следственной связи. Мужчины сами по своей природе никогда не стали бы пиздолизить, как занимаются этим сейчас. Общество вбило в голову всем, что одни должны делать "первый шаг", а другие сидеть и ждать или максимум подавать знаки внимания. Так что если разобраться, то выходит, что виноваты опять же женщины, которые сначала ебутся с кем посочнее, а сыновьям втирают дичь про "ты должен быть в первую очередь хорошим чилавекам". В книге "Хватит быть славным парнем" подробно про это рассказано.
>>7116266
>7116153 Прав.
>Все эти установки "не дрочу с такого-то дня", "не дрочу N дней" и прочее - хуйня полная. Ты, анон, начинаешт не жить, а существовать, по датам, числам, считать судорожно сколько прошло и сколько осталось, слишком загоняешься. Раз перестал дрочить то перестал, руку убрал с подбородка, сел ровно, не касаешься лишний раз прибора, и все.
Без счёта дней сложно держаться. Взять хотя бы пикрилы.
Без счёта дней ты падаешь на эмоциональное дно и чувствуешь, что это дно - оно навсегда.
Со счётом дней ты знаешь, что дно закончится и нужно лишь перетерпеть Х дней.
А если взять флетлайны, во время которых у людей включается паника, из-за того, что шишка вообще не стоит неделями, они проверяют шишку проверенным средством, которое ещё и панику лечит.
Мне помнится, что олдфаги, да и ньюфаги, если смотреть нынешний контент про воздержанцев, приходят в нофап за силой (читай мотивацией), а не мощным стояком на живых самок или чтобы самки текли, а быдло боялось. Поэтому тут надо пояснять не за зашкварность счёта дней, а за то, что твои мозги поломаны и дрочкой, и твоей текущей жизнью, и одним только избавлением от дрочки ты все свои проблемы не решишь, но в то же время без избавления от дрочки проблемы будут решаться сложнее.
Синергия. Нофап работает на синергии. Странно, что это прямо в шапке не пишут, нофап же - это не какой-то йоба-прекурсор, из которого делают 1000 препаратов, нет, у нофапа целей на одно предложение: "сильная" психика, отсутствие PIED, духовность.
Хочешь стать чэдом по жизни - держи нофап и ходи на психотерапию/превозмогай с 1-го дня, а не жди 30/60/90/365 дней.
Хочешь стояк на живую бабу - пытайся трахнуть живую бабу почти сразу, как начал нофап, а не жди X дней.
Хочешь открыть 3-й глаз - начинай духовные практики вместе с нофапом, а не жди Y дней.
>>7116418
>деструктивная технология разжигания взаимной ненависти
Ты осознаёшь, что поступаешь точно таким же образом, называя людей тупым быдлом, от чего они ещё сильнее уходят в отрицание твоей позиции, сохраняя ненависть?
Энивей,
>в итоге сосут все и даже этого не видят
Они "сосать" начали в момент своего рождения, когда природка прописала самкам любовь к лучшим самцам в их поле зрения и гипергамию, а самцам - генетический рандом, от которого м/ж у нас 1 к 1, а 80% самцов рождаются бетабаксерами и являются промышленными отходами эволюции. Хотя и у тянок % 10 тоже нахуй рынку не упали.
>>7116435
>"Сначала научитесь ебать своих жён качественно, потом требуйте верности".
Я хуею с тебя, чувак. Сначала тупое быдло само виновато в том, что оно тупое быдло, а теперь шлюхи - это вина мужика-плохого ёбыря.
>>7116466
>Ещё про деньги добавлю: нищий=не мужчина в 90% случаев.
Мммм, почти дегуманизация, ни разу не разжигание ненависти, ни разу вообще. Пидор зелёный.
>>7116498
>И правильно делают, потому что мущинки сами это устроили.
Мужчины - это не юридическое лицо, чтобы нести солидарную ответственность.
>>7116555
>Поэтому и 80% разводов, секс убивает высокие чувства, ничего кроме похоти не остаётся, это путь деградации, также как онанизм.
Инфа сотка? Это не из-за совка, который не давал квартиры одиночкам, и который потом развалился; и от "так надо, все так делают, женись в 20 лет по залёту"?
слаанешит, 1
>Найди себе красивую тёлочку, чтобы она в тебя влюбилась, потом разок хорошо выеби, чтобы она в космос улетела, а потом перечитай свою простыню. Ты теоретик, а я практик.
У меня в простыне много чего написано, процитируй, какую теорию опровергаешь. Складывается впечатление, что ты говоришь лишь о сохранении отношений хорошей ёблей, а я говорил о невозможности начать отношения для большинства кунов, и о том, что раньше такие отношения начинались только за счёт угнетённой позиции тян, когда те были вынуждены легально сдавать своё тело в аренду за жильё и еду.
>>7116638
Срывался через 3-4 дня в запой на неделю-2-3, держал около 15 нофапов по дней 14 и 4 по 20. Максимум - это 38 ноконча и 28 дней нопорна/нофапа, где 10 дней были эджингом (по чувствам, лучшее время в жизни, но оказался неготов к такой эмоциональной турбулетности, распидорашивало меня конкретно тогда), после чего ебанулся в запой на 3 месяца. И всё это за 6 лет с момента, как начал интересоваться темой.
Это вредно, кстати, срываться в запой после нескольких дней-недель отмены (чего угодно, не только сабжа). Пруфы потерял, но как-нибудь принесу в тред.
Хуй знает, стало ли тебе легче от такого, но ты таки не один такой.
>>7116640
Совет таков, что если сорвался, то отслеживай 3 предшествующих параметра:
1. действия (что делал, что смотрел, что слушал)
2. чувства (как порыв эмоций, так и общее настроение)
3. мысли (внутренний диалог, картинки на внутреннем взоре)
Фантазии разные бывают. У меня в большинстве срывов, которые начались с фантазий, сами фантазии не с ёбли начинались, а с любви к милым 2D-девочкам, и только в конце всё скатывалось в секс и стояк. И проблема была в том, что аниме как бы раззадоривает, втягивает в режим фантазий, и чем больше ты находишься в нём, тем сложнее выйти. Начинаешь фантазию с секса - легко прервать. Начинаешь с аниме, которое перекатывается в секс - сложно. Пока что просто блокирую аниме в голове, напоминая, чем всё заканчивается. Но рандомный сёрфинг надоумил на то, что у меня, возможно, обычная детская недолюбленность, и решив эту проблему, я избавлюсь от фантазий вообще.
слаанешит, 1
Моей воли хватает на бесконечный нофап, но я в некоторой степени обеспокоен вероятностью застойных явлений в простате. Правда ли это, и если да - то как предотвратить?
>Они "сосать" начали в момент своего рождения, когда природка прописала самкам любовь к лучшим самцам в их поле зрения и гипергамию, а самцам - генетический рандом, от которого м/ж у нас 1 к 1, а 80% самцов рождаются бетабаксерами и являются промышленными отходами эволюции. Хотя и у тянок % 10 тоже нахуй рынку не упали.
Вот это называется биологический детерминизм и фатализм. Против чего во многом и выступает Нофап.
да и похуй
всё равно я начну опять
>Моей воли хватает на бесконечный нофап
Не стоит делать таких заявлений, гордыня ведёт к срыву. Лярвы таких образов и фантазий могут накинуть, что вся воля вмиг испарится. Новичков лярвы как раз пугают застоями, нестояком и тд.
Как раз мотивация это хуйня, сегодня есть, завтра нет. Постоянно ею подпитываться тоже не каждый сможет. А вот лень это природное состояние, мозг думает зачем тратить энергию, если и так хорошо. Зачем знакомиться с тянами, ходить на свидания, ебаться с ними и отношаться, если можно получить то же самое, просто посмотря на хорнпаб и подергав пиструн пару минут?
>Зачем знакомиться с тянами, ходить на свидания, ебаться с ними и отношаться, если можно получить то же самое, просто посмотря на хорнпаб и подергав пиструн пару минут?
Лол, это и есть отсутствие мотивации.
Мозг конечно не дурак, идет по самому простому и эффективному пути. А еще и безопасно, никаких тебе ЗППП или залетов тян, денег не надо тратить.
Минус - одиночество. Если это не пугает, то никак мотивацию не найдешь. Либо принудительный ноуфап нужен. Но типа зачем? Для поддержания ноуфапа тоже нужна мотивация.
Мотивация бывает разная.
Мотивация подрочить - сбросить стресс, не изнывать по тяночкам, получить удовольствие по-быстрому. Хуевая мотивация, порочная, низкая, но она есть.
Мотивация держать нофап - чувствовать себя лучше, высыпаться, иметь энергию, силы, изменить свое мышление, собрать "баффы" в общем от воздержания и направить энергию в нужное русло. Тяночек снять в конце концов. Этот вариант куда лучше первого, но и сложнее в реализации.
Алсо превентивно ссу религиешизикам в рот.
https://2ch.hk/psy/res/1040857.html#1206546
>>7118391
У меня и так, и так энергии нет никакой. Просто апатию легче переносить, чем тревожность.
>>7117350 Прямо - нет. Но есть те, что снижают иммунитет. Это молочка (кроме масла и жирной сметаны), злаковые, бобовые, избыток красного мяса, алкашка, соя.
Бывали дни когда накрывало очень сильно и хотелось поебаться. В итоге сейчас поддерживаю переписку с около 5 тянучками с которыми давно не общался. Секса так и не было, но я не сильно и продавливаю т.к. уже отпустило и секса уже не так хочется. А быть скорострелом, как анон тут писал что первая палка 3 секунды, вторая палка 1 минута, не хочется.
Еще засосался с коллегой, значительно выше статусом, с работы с которой флиртовали вот уже 2 года. Но я не могу сказать что это полностью моя инициатива, т.к. на встретиться она предложила. Но то что я как макака иногда хочу ебаться заставило меня не слиться как я обычно делал, а все таки пойти.
Несколько раз думал бросить это дело, т.к. не видел эффектов, но хочу подождать 100 дней, может левитировать научусь.
Последние дней 20 не считаю дни и не сдерживаю себя.
Плюс что труханы чище стали в среднем.
Че за хуйню ты несешь, ты либо дрочишь либо нет, мозги ебать не надо
Правильное половое воздержание как образ жизни.
Изрядно подзаебали додики, которые пытаются найти какие-то лазейки и обходные пути, что б подрочить и посмотреть порнуху со своими вопросами по типу:
"Брат, а если я буду смотреть на соло девушек, как они теребят свою фасолнику?"
"Брат, а если я буду смотреть лишь из эстетического побуждения и не буду возбуждаться,так можно?
"Брат, а если я буду всухую дрочить, то есть не буду кончать, так можно?" И т.д. и т.п.
Вы безвольные страусы-наркоманы,которые чуть что, прячут свои головы в песок, которые ищут себе оправдание,что б снова забыться в своей мини-эйфории. Воздерживаться в первую очередь надо не физически, а ментально, не возбуждаться, не думать об этом, не фантазировать, исключить все раздражители.
Научитесь зарабатывать хорошие деньги, становитесь увереннее в себе, приобретайте знания и имущество, тем самым повышая свой ранг и приобретая доминацию и тогда любую свою любимую порнуху или фантазию, вы сможете воплотить в реальность, нежели дрочить на постановочные видосы...
НО, ко всему нужно подходить с холодной головой, иначе только лишь навредите себе
Основные правила Нофапа
1. Любые образы, картинки, фанатзирования, просмотры эротического или порнографического контента обрубаются на корню, иначе привет простатит, аденома, карцинома и т.д.
2. Охуенное кровообращение всего тела и в особенности нижней его части. (Приседания доктора Неумывакина-вообще профессор много чего интересного говорил, дыхательные практики Вима Хофа-человек феномен, упражнения Кегеля-они реально могут превратить ваш член в ебучую боеголовку из ракетного комплекса Тополь-М
3. Так как при ППВ у нас растет, уровень теста в крови, непременно будет и его конвертация в больших количествах в эстрадиол. Поэтому: снижаем уровень эстрадиола и пролактина в крови(свёкла, капуста, прутняк помогут вам в этом, или же их экстракты, иначе ПВ превратит вас в эмоциональных сучек
4. Сортируем круг общения. Как говорил Грег Плит: "Если ты окружен долбоебами, будь готов, что ты станешь худшим из них".
Имею ввиду у всех у нас есть знакомые, которые кроме как о пиздятине не могут думать не о чем. Им похуй,что они живут в говне, главное что бы было на что подрочить.
Да будет тяжело, будете чувствовать, что красок жизни больше нет, но клянусь братишки, через 4-5 недель вы поймете, что до всего этого, вы были мужчинами лишь по факту рождения.
Вы наконец захотите и самое главное сможете брать свое и получать от жизни удовольствие. Ваши феромоны придут в порядок и вы будете "источать запах" уверенности и силы.
На сегодня все. Обнял братишки
>Как же у меня от психотерапии горит. Это не лечение. А просто болтовня. Вот болит у тебя нога вместо того чтоб ее вылечить, тебе рассказывают как ходить минимизируя боль. Или как не замечать боль или получить от нее удовольствие.
ну жри таблы тогда
только это примерно как винду кувалдой переустанавливать
Из-за проблем со стояком и начал нофап, ебусь с таблеткой, не знаю нужна ли она мне, для уверенности пью. Нашёл бабу, на которую абсолютно поебать, чтобы не париться из-за скорострельности или если не встанет, практикуюсь пока что. На третий заход не пошёл, после второго почувствовал полное удовлетворение своих физических потребностей. Стоит сказать ещё, что помимо нофапа с ноября я перестал курить часто, пить, хожу в спортзал. Посмотрим к чему это приведёт, 27 лет.
>Инцел детектед. Про спайс вообще проорал
А напомни пожалуйста какой у тебя день?
Забавно что многое совпадает, я тоже начал нофап из-за проблем со стояком. Тоже есть баба на которую поебать, но не мог кончить и словил вялого еще до нофапа. Сейчас держусь на нофапе, но рано или поздно надо будет проверять прибор.
Тоже пошел в кокочалку и уменьшил кол-во вредных привычек. Правда 25 лет
Всё ещё гуляете, креаклы не изменили шапку?
А я пришёл к выводу что нофап это просто сохранение семени (энергии) и отсутствие негатива от срывов, а не какие-то правила и так далее. В моём случае правила НЕ способствовали срывам.
Одно малейшее поглядывание на фото, видео или другой контент (даже мысли) приводит к неизбежному срыву.
Как то я 5 месяцев продерживался, максимально отгоняя порывы, а сейчас локдаун и тд, как ни крути, одинокое время, продерживаюсь 10-14 дней, очень обидно.
Мне в сонном состоянии фантазии в голову лезут, перед сном и утром. Это невозможно контролировать когда уставший. По такой логике у меня срывы постоянно, хотя срок уже 4 мес.
Кстати фантазировать не приятно, потому что ощущается такой же дрочкой, только уже мозгом. И наоборот бесить начинает, ибо хочется в жизни все это делать. Любое возбуждение без девушки рядом кажется бессмысленным тупым говном. Вообще я чёт пиздец злой стал, понимаю теперь тянок с недоебом. С другой стороны эта злость отличный ресурс и топливо. Никогда такого состояния не было до нофапа.
Эта злость - ни что иное как энергия, которую ты раньше сливал в унитаз дергая пиструн. А теперь можешь сублимировать во что угодно, в спорт, в тней, в работу, в хобби. Собственно так и делаются любые дела, любой творец, создатель, изобретатель, он сублимирует энергию, а не спускает ее в салфетку. Дрочила с потухшими от дрочки глазами никогда не напишет симфонию, не создаст шедевр.
Мой внутренний нофаперский голос:
>Борода ОБЯЗАНА быть при МУЖЧИНЕ, ибо борода СИМВОЛ ВЛАСТИ НАД ЖЕНЩИНОЙ! Святые отцы говорили о безбородых так: ЕРЕСЬ БЛУДОДЕЙНАЯ. Мужчина решил приравнять себя молодой деве! Без бороды, мужчина на все 100% подкаблучник!
Кун со схожими проблемами: дрочит в кулачок в четырёх стенах, обоссывается сверстниками
https://www.youtube.com/watch?v=Yc1gA5pVsyI
>Тян-нимфоманка: ебётся всю жизнь с кем хочет, получает что нужно
>Кун со схожими проблемами: дрочит в кулачок в четырёх стенах, обоссывается сверстниками
>Это одно и тоже, сливая сексом ты и нофап срываешь, отрицать это будут только черти.
"Нофап" - выбор теоретика, онаниста, фантазёра. Срывается на ранних сроках. Глуп, невежественен и одержим бесами. Является прошитым системой подкаблучником, поэтому зависим от секса. Думает что нофап делает агрессивным, верит во вред длительного воздержания и его бесполезность.
Целибат - выбор великого человека, ученика брахмана. Вибрирует на высоких частотах, обладает здравым рассудком, особым магнетизмом, светящимся телом, блеском в глазах, уникальными физическими и интеллектуальными способностями. Может продвинуться в йоге, стать демиургом бытия, чудотворцем, полубогом.
>блять, тут прочитаешь и оказывается, что те, кто держат нофап, при этом еще и ебутся. Это же вообще даже не нофап, когда ты регулярно сливаешь. Держать нофап вообще без секса - это пиздец как сложно, крыша начинает ехать уже в первую неделю, потом вроде норм, а потом опять готов чуть ли не стены ебать. О каком нофапе идет речь у ебущихся двачеров, ебу дали?
Но я хочу прояснить этот момент раз и навсегда, дабы обрести бесконечный нофап.
И так:
1) Что становилось со спермой у скопцев, евнухов, кастратов, целибатчиков и т.д.?
2) Как предотвратить застойные явления в простате?
3) Какие факторы риска существуют и как их устранить/приуменьшить?
Я кончаю раз за срыв, но много смотрю порно. Есть ощущение что гормоны явно не в норме, фигура недостаточно мужественная (хотя вполне себе мужественная, но могло бы быть куда лучше) несмотря на регулярный и качественный воркаут. Может именно длительное возбуждение от порно как-то рушит гормональный фон, что думаете? И в случае срыва надо заканчивать как можно раньше или вообще без порно.
Так никогда не бросишь и так можно закончить в дурке. Я вообще не знаю что ты на Двачах тогда делаешь с таким подходом.
Не мастурбируешь, не тратишь семя, не ищешь сам порно = нофапишь, и пофигу.
У меня было два нофапа, в одном случае старался соблюдать правила, отводил взгляд даже от минимальной эротики. В другом сознательно смотрел сериал с эротикой чтобы спровоцировать поллюции. Второй нофап был на пару дней дольше, 2 месяца 28 дней или около того, против 3х месяцев 2х дней или около того. Лол.
Чел который писал эту пасту в шапке, это мой кореш, он уже сам давно забил на эти правила.
>>7120512
>Одно малейшее поглядывание на фото, видео или другой контент (даже мысли) приводит к неизбежному срыву.
Не бывает такого, ну или тебе лет 18, и ты интернет подключил неделю назад. Или у тебя ОКР как и у меня и ты сам себя настраиваешь на срыв, типа ой-ой-ой, нофап-то не чистый. Попробуй отвлечься и поймать волну. Возьми перерыв. И посмотри сколько ты будешь не фапать.