Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.1. Не дрочить¹;2. Не смотреть порно²;3. Не фантазировать³.Не допускается вольная трактовка этих правил.¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.Ссылки:ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕВся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wikiУпражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.htmlBSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ1 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)2 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)3 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)4 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
Прошлый — http://arhivach.ng/thread/533078/Текущий — http://arhivach.ng/thread/534756/Кстати, заходите в дискорд сервер, который создал анон.jqAq83Y
Здраститя, я Хранитель-кун, помните меня? Если нет, то похуй. Зашёл отписаться потому что новая инфа появилась, ну как новая, не новая, просто не всем очевидная. Могу с высоты своего опыта и результата обобщения опыта чтения медицинских статей поставить жирную точку в вопросе грозит ли фап/нофап простатитом. Занимаюсь изучением фапа и нофапа с 2011. Положняк таков. Перечисленное является аксиомами и претендует на абсолютную истину в последней инстанции :1) Фап чреват неизбежным застойным (неинфекционным) простатитом если вы фапаете и кончаете СИДЯ. То же самое будет если кончать при сексе когда тян сверху.2) Нофап без секса ВРЕДЕН БЛЯДЬ неизбежным застойным простатитом и повышенным риском рака простаты.3) Что же делать? Ответ : если нет секса, то фапать строго имитируя половой акт как будто ебёте тянку в колено-локтевой либо в миссионерке. Пинус должен смотреть чуть вниз чтобы при эякуляции маалфья не преодолевала силу тяжести. И НУЖНО ДВИГАТЬ МЫШЦАМИ ЖОПЫ И СОВЕРШАТЬ ТОЛЧКИ, ДВИГАЯ ТАЗОМ и рыча при эякуляции как будто вы реально оплодотворяете живую самку. То есть, стоите на коленях на чём-нибудь мягком, и фапоете, и в той же позе кончаете.4) Вред фапа для нервной системы преувеличен, но он скорее всего есть. Фапать нужно ТОЛЬКО ПОЗДНИМ ВЕЧЕРОМ, потом нужно качественно высыпаться. Тогда всё будет норм.Имеющий уши да услышит. А не имеющий, хуй с ним, естественный отбор никто не отменял.
Связь пролактина с увеличением простаты и дальнейшим развитием рака простаты:http://www.scirp.org/journal/PaperInformation.aspx?PaperID=23683Вкратце: пролактин ускоряет проникновение тестостерона в простату и его преобразование там в дигидротестостерон. А именно дигидротестостерон стимулирует деление клеток простаты и рост раковых клеток. Пролактин растёт из-за алкашки, эстрогенового питания и ДРОЧКИ.
>>6209000Там беспруфная отсебятина якобы ЕСТЕСТВЕННЫЕ нагрузки вызывают ПАТОЛОГИЧЕСКИЙ скачок пролактина, было обоссано ещё в 2016.
>>6209016Сектант пытается метнуть стрелку на оппонента чтобы не нести пруф будто от фапа скачет пролактин больше чем от секса. Ничего не меняется.
>>6209024Вообще-то от секса пролактин увеличивается в 3 раза больше, насколько я помню из исследования, которое читал еще лет 10 назад.
>>6209024>от фапа скачет пролактин больше чем от сексаВ шапке есть статья на эту тему, алёша)) От секса скачок вчетверо выше. Даже тральнуть не можешь, совсем мозг высох от дрочки.
>>6209031>>6209035Ну тем более, раз больше. В любом случае если у вас пролактин якобы от эякуляции растёт, проблема точно не в фапе/сексе, у вас эндокринные расстройства эндогенные. Но я больше чем уверен что ни одного подобного случая не зафиксировано, и у вас просто ложные выводы, чтобы не рушить манямир. Ни у кого от секса сиськи ещё не выростали, как от приёма гормонов для трапиков.
>>6209047Вижу что написаны функции пролактина, а где написано что естественные нагрузки импотенцию вызовут?
>>6209055 Быдло, ты утомляешь. Ты даже родной язык не осилил, куда ты лезешь в биологию? Принеси научный пруф, что онанизм это >естественные нагрузкиНе будет пруфа = ты галимый пиздобол и не мужчина. Жду)
>>6209044Первые же ссылки в гугле плзhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11835982https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16095799https://www.nature.com/articles/3900823
>>6209064Сектант не метай стрелки! сказано же.>>6209068Не увидел там вывода о патологизации мастурабации на основе какого-то патологического увеличения пролактина. Бля, я всё это в 2016 читал уже, и срался тоже, эх, жаль внушаемых додиков. Пруфов нету, зато контрпруфов воз и маленькая телега. Нет, хочю тотал нофап, хочю простатит.
>>6209081>Пруфа нет, ожидаемо.Вот и я об этом.Более того вы же сами принесли пруфы что секс даже больше пролактина даёт чем фап - сами себя обоссали, выходит.
>>6209076Щито? Там есть об увеличении пролактина. Соответственно, риск рака возрастает с частотой мастурбации.
>>6209090И не только рака, а простатита. Так же есть исследования именно о влиянии венозной гиперемии и именно раздражения простаты в развитии простатита. Самый очевидный вывод - чем меньше простату трогаешь тем лучше.
>>6209090>Соответственно, риск рака возрастает с частотой мастурбации.А как же исследования о риске рака при воздержании? Всё, на помойку истории?
>>6209098> Самый очевидный вывод - чем меньше простату трогаешь тем лучше.С точки зрения шизосектанта разве что, потому что простата непрерывно вырабатывает секрет который надо сливать, если не сливаешь возникает застой. Нравится это кому-то или нет, блядь.
>>6209104 Неси, только настоящие. Где одна группа воздерживалась так, как указано у нас, другая творила хуйню и смотрела порно, третья - контроль. Это называется наука. Жду)
>>6209116Ну, уж не нофаперу о науке говорить. Сначала сами изобретите контрпруфы которые опровергнут уже имеющиеся, а потом уже с других требуйте что-то.
>>6209115>простата непрерывно вырабатывает секретОпять ложь. Секрет простаты вырабатывается наиболее интенсивно после опорожнения. Существует некий эффект, когда при достаточном уровне сока простаты, сок начинает вырабатываться меньше. Система саморегулируется. То же самое происходит с сперматогенезом. Наиболее интенсивно он вырабатывается после опорожнения семенных пузырьков . Так же сок простаты накапливаясь подавляет сперматогенез.
>>6209122 Пруфа нет. Ты пиздобол и не мужчина, второй раз уже) Не мужчина и никогда им не станешь, потому что ты регулярно пялишься на хуи на экране, азаза.
Сейчас подрочу и присоединюсь к вам. На связи кумер с охуенным стажем, который дрочит по три раза в день. Максимальный рекорд - 10 дней. Всего за 10 лет не фапал дней 40 в сумме.
Дрочу уже 10 дней подряд 1-2 раза в день, но когда близок к кончине останавливаюсь и завершаю дрочку. Прекрасно себя чувствую и считаю себя ноуфапером - ведь семяизвержения нет) Какие подводные?
>>6209404ты дебил? У тебя простатит будет, даун, блять. Хотя так тебе и надо, ещё премию Дарвина получишь. >>6209404
>>6209404>Какие подводные?Сначала энергичное состояние, но как только возбуждение спадает, оно сменяется нервным истощением. Думать и на чём-либо концентрироваться вообще невозможно. 98% времени мысли о сексе и порнухе, даже потребность в еде сходит на нет. Примерно на третий день добавится режущая боль в уретре.
>>6209390>кетодиетаБлядь, вот как так вышло что в нормальный в своих истоках двих протекли шизики и напихали совершенно сторонних ультравредных идей и практик? Мрази.
Бля, день не дрочу, пиздец корежит, аж тянучке одной написать хочется. До этого минимум 3 раза в день спускал в руку
>>6208952 (OP)>3 Какая же она охуенная. Смотрел видео с ней как-то, где она про свой ношлик рассказывала.
>>6208966>2) Нофап без секса ВРЕДЕН БЛЯДЬ неизбежным застойным простатитом и повышенным риском рака простаты. Нет. И вот почему... Потому что иди нахуй. Понял? Принял? Чао-какао, няш. :з
>>6209035От холодного душа скачок адреналина тоже охуевший и что дальше? Вот если бы после скачка пролактин удерживался длительное время на том же уровне, было бы другое дело. Но он не удерживается, а падает. Кроме того, для любого гормона и нейромедиатора существует несколько видов рецепторов, основные из них можно условно поделить на "быстрые" и "медленные". Так вот, скачки действуют как раз на "быстрые" преимущественно.
>>6208952 (OP)Вау, моё фото попало на обложку треда, спасибо, мне очень приятно :)Подошёл к концу третий (3) день, и третий день Челленджа.Сегодня сделал 100 отжиманий, 4 подхода по 25 раз, столько же приседаний и подъёмов туловища.Принимаю протеин и витамины. Надеюсь на месяц хватит моего ведра протеина, дорогой сука. Деньги уходят быстро.
>>6209414>>6209423>>6209430>>6209858Почему вы так говорите? Идея же в том чтобы не было семяизвержения - так его и нет. А простатита не будет тк я "гоняю" кровь к тазу дрочкой. Да и кайфую так нормально с процесса, это очень круто остановиться в последний момент.
Чем порно отличается от фантазий? Почему оно вреднее? Как по мне разница что ты фантазируешь то тоже порно. Поясните, аноны.
Я нашел способ облегчить Нофап.Надо закаливать холодной водой: пах и жопу.Утром, вечером и когда хочешь дрочить.Главное выработать привычку!Рекорд: 12 дней
>>6210291Ледяной душ это ок. Но и правда, пах и голову не стоит больше 5-10 секунд держать в холоде. А так вообще минуту-две можно закаляться.
>>6210416Что делать если от фантазий сильнее возбуждаешься чем от порнухи? Причем фантазии направлены на одну и ту же тян.
>>6209714Это полюбому толстый тролль который хочет чтобы у анонов простата и печень отвалилаиь, скриньте.
>>6210424Потому что ты влюбился, дурак. Подкати, хули. Вот хоть раз в жизни сделай то, на что не способен типичный омежка. Поймёшь, как это легко.
>>6210152> очень круто остановиться в последний моментОстановись пока это не стало твоей последней остановкой ежжи
>>6210424Попробуй эзотерику, посылай лучи любви из сердца прямо в неёhttps://2ch.hk/mg/res/423294.html
https://www.reuniting.info/download/pdf/0.BENEFITS.pdfВидел? У нас есть это в шапке? Нюфаги, тут сотни отзывов с реддита от нофап-господ и воздержанцев. Читайте и просветляйтесь. Хейтеров игнорьте.
>>6210938Ну, а причем тут англосакский нахрюк? Пости на санскрите тогда. Литовский язык выдуманный. Русский язык естественным образом близок к санскриту. А литовский создан в 18 веке, путем замены заимствований на более архаичные балтские корни. Еще в 18 веке литовский из себя представлял десятки диалектов, а не единый язык и вряд ли какой-нибудь из этих диалектов был ближе к санскриту чем русский.
>>6210872Можно добавить как ссылку в англоязычных отчетах. Целиком копировать к нам как-то не хорошо, да и на английском же.
>>6210944 Воу, русич, ты в теме, я понял. Но так вышло, что именно убогий ингриш сегодня язык общения белых людей. Суки уничтожили Гиперборею и присвоили все наши достижения
>>6210957Белые люди это норвежцы, шведы, финны. Англоскам это не белые люди. Но как и наглоскам, норвежцы, финны, шведы, датчане давно скуколдились и сосут неграм и всяким семитам хуи за зеленый бакс. С ними не нужно разговаривать вообще, а то еще заразишься майндвирусом.
На данный момент самые адекватные белые люди это поляки и словаки. Но у них тоже английский не в почете.
>>6210993>финныПолумонголоиды, да и общенациональная тяга к неумеренному бухлу о многом говорит. В целом по скандинавам далеко не на 100%. Если не видел, то загугли, сколько общих корней в чеченских и норв словах. Да и белые люди не станут насиловать и резать глотки ради гешефта и фана. Алсо, шведки многие это квадратные мускулистые бабищи, нихуя не грациозные лани.
>>6211029Единственный пруф, который можно проверить даже лично - это снижение чувствительности члена из-за фапа насухую.Все остальное - это вспуки сектантов.
>>6211029да нет таких, вы заебали, что вы ждете какой то таблетки типа нофапа. Перестал фапать и все жизнь наладилась. Это просто один из кучи других факторов вот и все.
Две недели пройдено, фактически. Чет тяжело идет. Но, думаю, месяц точно выдюжу. К сожалению, сильно подкосилась уверенность, т.к. прошлый нофап был 5-6 месяцев и никаких изменений в жизни не произошло.
>>6210996Достаточно прочитать истории о том как не принимают на нормальную работу в какой-нибудь германии или норвегии просто из-за незнания английского языка. Английский - самый развитый язык в мире. Не знать его скоро будет подобно травле в школе.
>>6211344Ну, объясни-как мне какие-такие белые люди будут сосать хуи арабам и неграм, кастрировать себя, устраивать блудные беснования на главных площадях, позволять своими бабам себя унижать? Это не белые люди, это самый настоящий Вавилон, семитский вертеп.
>>6211473 Я понимаю, что ты быдло, поэтому отмечу: плацебо в науке это рабочий препарат, который помогает пациентам. Даже если нофап это плацебо, то это не меняет дела, так как плацебо работает. Старайся не употреблять слова, значения которых не знаешь.
>>6211519>Термином эффект плацебо называют улучшение самочувствия человека благодаря тому, что он верит в эффективность некоторого воздействия, в действительности нейтрального[4]. Кроме приёма препарата, таким воздействием может быть, например, выполнение некоторых процедур или упражнений, прямой эффект которых не наблюдается. Степень проявления плацебо-эффекта зависит от внушаемости человека и внешних обстоятельств «лечения» — например, от внешнего вида плацебо, его цены и общей сложности получения «лекарства» (это усиливает доверие к его действенности из-за нежелания считать усилия и деньги потраченными зря), степени доверия врачу, авторитета клиники.
>>6211598 Ух, ты сообразил ввести это слово в поисковик? Умница! Теперь ты знаешь, что называть нофап "плацебо" = срать себе в рейтузы.
>>6211629Долбоеб, ты прекрасно понял, что я имею ввиду, эти репорты на уровне положительных отзывов от БАДов и гомеопатии
>>6208952 (OP)4 день нофапа. Сегодня в кокочалке был день ног - я приседал 140 и 152. Просто на части рвет. Как же плохо жить без тян.
>>6211806Сегодня не сорвусь - я позволил зеленному змию себя сломать. Выдул бутылку виски и пол бутылки ликера. Сижу и тихо плачу. Просто не встанет.
>>6211801Воздерживался 8 месяцев, в качалке ни разу не был :с Хочется в качалочку, но боюсь качков-гопников и гопниц.
Не дрочил 14 дней. Сегодня впервые за 8 месяцев мне дрочила тян. Нашёл девственницу. Не хочу с ней отношения, а она походу уже думает, что у нас любовь. Трахать её и потом бросить как то стремно. Может просто предложить роль секс инструктора ?
>>6211908Гопники обитают в муниципальных секциях би и подвальных качалках. В обычных сетевых залах 90% народа это все те же офисные нормисы с поломанной осанкой. Гопницы, ака фитнесс-бикини, занимаются в больших наушниках, по своей программе и вообще не признают тебя за форму жизни.
>>6211928И это будет хорошо. Не возьмешь грех на душу. Она конечно шлюха уже, но пусть лучше с другим согрешит.
>>6211941Нофаперы это сверхлюди которые вышли за пределы обусловленности телом и думают о вечной душе ее будущем.
>>6211941Нофаперы не трахаются, даже слово "трахаться" из животного лексикона, у нофаперов энергия с нижних центров на верхние переходит.
>>6211976Ну тут тупо соглы. После 5 дней воздержания начинаю нормально спать и перестаю сутулиться. Как бы только выдержать больше 10 дней. Слишком много триггеров сексуальны вокруг, хоть переезжай в глухой уголок Карелии, чтобы рассудок сохранить.
>>6211667>Че ты потеряешьСамооценку. Если отшила, значит недостаточно хорош. Возможно самовнушение типа "она недостойна меня" работает, но я просто смотрю по факту: если бы она текла от меня, не отшила бы.
>>6212023Какая блядь самооценка, её не существует, она ничем не подтверждена. Если с головой беды, то да, могут быть минусовые значения. Но бля, даже если тебе сто баб отказали, это не повод прятаться под кроватью, это повод ПОРАБОТАТЬ НАД СОБОЙ. Бля, я даже не верю, что если парень серьезно взялся, ему бы отказали столько.Ваши ебаные загоны у вас в голове.
>>6212196> поработай над собой.Согласен, чувак правильно пишет. Надо стать или родиться красивым чэдом у которого всё с рождения. Можно будет подходить к тянкам и делать отрыжку и все будут течь.
>>6212196Суть в том, что если самооценка низкая при подходе, то она просядет ещё ниже при отказе. Ты как бэ добиваешь себя, подходя в состоянии неуверенности.
>>6212202Ебальник закрой мразь и съеби с треда.>>6212211Ну и че ты делать собираешься, если тебе страшно просто обосраться? Так и будешь на жопе сидеть? Не обсерается тот, кто ничего не делает.
>>6212237>Не обсерается тот, кто ничего не делает.Верно. Но ты знаешь каково это когда тебя отвергают из-за того что ты при рождении не выбирал?
>>6212196Я понимаю все. Я работаю над собой. Мне пока что только двадцатка и благо с одежкой или лицом проблем вообще никогда не было. Как и с телосложением. Но тут далеко не вопрос в том откажет или не откажет. Я могу подойти к пухлишке, которая чуть комплексует, и она меня примит. Но вот к цацке - хуй знает, тут сразу чувствуется фейл. Вчера вот например шел и секунд 5 в гляделки играл с рандом тян, она в итоге отвела взгляд. она первая начала сверлить мне взглядом глаза кстати у меня на тот момент появилось чувство доминантности, типа "ха-ха, сучка, в следующий раз вообще выпорю под хвост. не знаю нормально ли это. но она так мило отвела взгляд НО чето мне подсказывает что она сочла меня за долбоеба. У меня кажется проблемы с любовью к себе и я не знаю как это фиксить.
>>6212265Да знаю, знаю вещи и хуже. Не хныкай. Обосраться необходимо. Сделать выводы обязательно. Местных пидоров-форсеров всякого самоёбства и упадничества не слушай. Они о жизни не знают НИ-ХУ-Я. >>6212285Тебе как бы не ещё 20, а УЖЕ 20. Не 16 нихуя. А загоны как у 16 летнего. Какая нахуй одежда, лицо и телосложение, если ты внутри весь дрищешь? Зачем "соглашаться" на пухляшку, ты достоин лучшего. Ты экстрасенс дохуя, что мысли читаешь? Тебе не похуй кто там тебя чем считает? Для себя ты должен быть охуенным. Какие гляделки, что за детский сад?Вот там из шапки "Белую книгу" прочти лучше.>>6212321Ебальнмк свой закрой гнида.
Надеюсь с либидо всё в порядке. Почти 4 дня назад как поебался на 40 дневном нофапе. Если раньше на фапе после секса охуеть как крыло, что сдрачивался, а хули чейзер эффект. То сейчас башка свежая и вообще не хочу. Надеюсь, это прогресс, а не беды с ба шкой.
Четвёртый (4) день подходит к концу, и 4 день Челленджа.Сделал сегодня 100 отжиманий - 4 подхода по 25 раз, столько же приседаний и подъёмов туловища. Решил перенести эти занятия на утро. Обычно делал вечером, сегодня сделал днём, завтра планирую уже сделать утром, как проснусь. Чтобы был заряд уверенности на целый день.Постриг себе волосы в интимной зоне машинкой. Чтобы нормально постричь яйца, обычно надо возбудиться, чтобы была эрекция, иначе волосы будут дёргаться и кровить. В этот раз возбудиться не смог. Включил первое попавшееся порно, и охуел оттого, что это НЕ помогает, реакция на порно почти нулевая, член отказывается стоять. Выключил.Далее помылся и сходил в столовку пожрал.Было довольно много времени до вечера, и я планировал заняться неотложными делами. Но не сумел заняться делами, просидел весь вечер на двачах в прокрастинации.Пока всё.
>>6212572Я спокоен. Но форсерам говна нужно плевать в ебальники.>>6212559Я не понял, какой секс, какая дружба, зачем выбирать, ты загадками разговаривать решил?
>>6212597Я не помню. Но думаю секс, так сказать, "ближе к телу" и вполне осязаем, в отличии от дружбы, нужен здесь и сейчас и занимает выше положение в потребностях, чем любовь, дружба и признание.
>>6212599Другой анон, но с детства сложилось впечатление о женщинах как о страшных красотках, которые начнут орать если к ним прикоснуться, мол типа они никогда не хотят чтобы их ебали, и это происходит строго в браке онли. Не знаю от чего так. Ну и понаблюдаешь за женщинами ирл, хуй по ним скажешь что они хотят чтобы их выебали.
>>6212599Ну смотри, у меня было в общей сложности 10 девушек, с которыми было общение, я строил надежды на что-то большее, а потом в итоге был послан нахуй. Последняя такая девушка была 3 года назад. Такие истории очень сильно бьют по моей самооценке, так что в итоге я совсем закрылся, и ни с кем не общаюсь, ни с девушками, ни с парнями, и нет ни единого шанса склеить тян при таких раскладах.
>>6212638Ну и нахуй ты окуклился ранимка? Какой в этом смысл,? 10 хуйня, но стоит задуматься, чё ты делаешь не так, что тебя на хую прокатывают. Могу предположить, что боготворил, идеализировал и пиздолизил, плохо ебал или вообще не ебал, ничего из себя не представляешь, с тобой не интересно, ну и сам себя настроил на выбор таких баб, которые тебе не подходят.Ещё подумай над тем, что рано или поздно ты умрёшь и время уходит, жизнь одна и то что ты потратил хуеву тучу часов из неё на самоёбства - В ЭТОМ НЕТ НИКАКОГО СМЫСЛА.
>>6212660И как их начать читать? Вроде понятно, что они слишком уязвимы к мнению мужчин, ведь они для этого красятся и т.д и т.п, пытаются выглядеть лучше всех, красиво. Но если копнуть глубже, то что ими движет? Какова движующая сила, которая мотивирует их ухаживать за собой и пытаться выглядеть красотками? Подумай о конечном результате этой всей хуйни - да, секс с мужчиной. Но все равно как-то размыто.
>>6212658Время уходит, а я как ничего из себя не представлял, так и не представляю, вечный бедный студент без своего угла и без особых перспектив. Не знаю, чем бы я мог заинтересовать тян. Если только на внешность кто-нибудь клюнет. Некоторым нравится моя внешность, но от общения довольно быстро сливаются, потому что ноль харизмы и чувства юмора.
>>6212669Я не смогу тебе передать опыт такого, это получается само собой. Своими силами допрёшь. Для начала себя полюби и самоёбствовать прекрати и никаких иллюзий. Ладно, я спать.
>>6212675>Они создаются.Мне сейчас поступать в аспирантуру. Вообще не хочется, ненавижу этим заниматься, наука это не моё вообще. Но это для меня единственный способ откосить от армии, в армию точно не пойду ни при каких раскладах, а я полностью здоров как бык. Из-за этой уёбищной армии приходится учиться в универе, и эта учёба выматывает и выжимает из меня все соки, так что не остаётся сил заниматься чем-то ещё.
>>6212673Кто тебе сказал про харизму? Кто тебя научил такому? Выкинь пока из головы. Общение складывается, только когда тебе самому в кайф.А ты окуклился. Как ты прокачаешь скиллы, если взаимодействия с миром никакого, потому что ты тупо решил, тебе показалось что НЕ ДОСТОИН, НЕ МОЖЕШЬ. Всё ты можешь, не ной.Ты сказал про хорошую внешность из этого должна вытекать харизма, тьфу блядь, а не быть вторым пунктом перечёркивающим первое.Или ты просто поныть пришёл?
>>6212682Ну так пиздовал бы грузчиком на работу, хули ты ноешь. Судя по посту, ты вообще ничем не интересуешься так собственно>так что не остаётся сил заниматься чем-то ещё.Ну бросил ты учебу, нашел бы тянку, но ты по прежнему лузер и неудачник, который не хочет:1) учиться2) работать3) планировать будущееСуть в том, что никому такой лузероватый ноющий кусок говна в мире не нужен, ни одной девушке. Как бы печально и больно для тебя не было это читать, им рядом нужен мужчина, на которого можно положиться.Не знаю как назвать твой случай, тебе уже в принципе просто пиздец ебаный. Найди какую-нибудь жируху и оставь потомство, потому что быть мусором и говном это чисто твой выбор, который уже впитался в твою жизнь целиком и полностью, и говном ты так и проживешь.
>>6212692>Кто тебе сказал про харизму? Кто тебя научил такому?Ну просто довольно часто вижу от тян интерес, некоторые даже пытаются флиртовать, а после моего тупления интерес у них пропадает, и вижу что совсем другими глазами на меня смотрят, изначально смотрели с интересом, а потом как на обычнокуна, пустое место. В школе я был вообще единственный кун, которого тяны приглашали сами на медленный танец, из-за няшности. Одна даже стала расстёгивать мне рубашку, лол. Потом от общения со мной у неё очень быстро пропал интерес, потому что я скучный.
>>6212682>5 лет ебать голову тем что не нравится, но определит всю дальнейшую жизнь, вместо того, чтоб годик сапоги защищать.Ну хуй знает, я сходил в 24 года лол. Тупое говно тупого говна, но ничё сверхстрашного. Не выебали и не убили. Один раз всего от контрабаса опиздюлился, что пол рожи заплыло.Спать не дают, постоянно кипиш и заёб - это да, залупа.Ну можно же откосить и другим способом, были бы деньги. Нету? Ну тогда у тебя выбора особо нет, если так армии дрищешь.Смирись и прими с честью. Из этого НЕ ТВОЕГО можно вынести в эту жизнь ТВОЁ.
>>6212697Я не могу работать, потому что АРМЕЙКА, на любой работе спрашивают военный билет или призывное, и сообщают в военкомат о работниках мужского пола.
>>6212702Ни грамма троллинга. Те 10 тян которых я упоминал, это те с кем клеилось общение. Но они тоже не воспринимали меня как парня, а только как друга.
Короче, всё понятно, как вы видите, перед нами либо тралл, либо духовно богатое чмо и упертый нытик. Это не лечится. Он проебёт свою жизнь в пустую. на самом деле каждый проебёт, но некоторые достойные мужчины выжмут из этого максимум кайфа.Не надо быть таким ушлёпком.
>>6212697>>Ну бросил ты учебу, нашел бы тянку, но ты по прежнему лузер и неудачник, который не хочет:>1) учиться>2) работать>3) планировать будущее>>Я как бы учусь, уже есть вышка и продолжаю учиться. Но ты прав, Не хочу учиться и работать, ненавижу всё это самой лютой ненавистью, а мои планы на будущее оторваны от реальности и я это понимаю. Если я буду искренне излагать тне свои взгляды на жизнь, то она от меня сразу сбежит. А актёрствовать и изображать то чего нет, для этого нужен талант, который отсутствует. Поэтому только и остаётся что быть скучным ебантяем, который ни одной тне не интересен.
>>6212708Почему тралл? Вполне реальная стори. Девушки просто видели что нехуй с него взять, вот и все. Хотя, там возраст еще такой что на внешность просто ведутся, поэтому он похоже переоценивает свою внешность. После 20 там уже всё, - все начинают понимать что рядом нужен ответственный и мудрый паренек, т.к взрослая жизнь. А этот просто унылое говнецо. Даже если ты скромный и неразговорчив, если девушки знают что ты работаешь, у тебя есть хобби, например, 24/7 ковыряешься в машинах, отношение другое будет совсем. Все недостатки компенсируются, но кому-то нравттся быть унылым говном. Собсна вся проблема. Лузер-неудачник-пидор-лох, пускай доживает.
>>6212744Короче, ты можешь просто фрилансить. Что касаемо устроиться переводчиком - нахуй собсно говоря нужен военный билет чтобы устроиться в международную фирму? Пробуй откосить но при этом ищи работу. Можешь найти работу, оставаться на стационарке но прогуливать пары во благо работе и достижению целей, выкладывая иногда бабосы сам знаешь кому.
Я случайно начал нофапать. Короче, болею уже вторую неделю и уже 11 дней не дрочил, потому что я температурю (38.5), у меня болит горло и ещё присутствует мокрота, уже горло болит её выкашливать. При этом, никаких позывов подрочить с тех пор не возникало, я даже не уверен, что у меня хуй за это время хотя бы раз вставал, фантазий тоже нет, как и желания смотреть порно. Почувствую ли я себя супермэном, когда выздоравлю? Потому что сейчас кроме больного горла и ломящей спины я нихуя не чувствую, никаких преимуществ от нофапа. Если ответ да, то я готов продолжать, двухнедельный стрик почти без каких либо усилий жалко терять!
>>6212842Скорее всего почувствуешь резкое желание подрочить или посмотреть порно, как только себя нормально чувствовать начнешь.
>>6212842Ты должен продолжать всю жизнь, без ожидания профитов и суперменства. Силу духа война можно и на первых неделях словить, но для более существенной трансформации нужны месяцы воздержания.
Две недели+ прошли. Ну шо я могу сказать, в первые дней десять периодически лезли в голову мысли и воспоминания о ебле, потом были полюции и мысли исчезли. Каких-то изменений в себе пока не ощущаю.
>НЕ НУЖОН СЕКС, ПОВТОРЯЮ, НЕ НУЖОНУ меня из-за отсутствия секса походу начались мои проблемы с кишечником.
>>6209123>Так же сок простаты накапливаясь подавляет сперматогенезСперматогенез и генерация сока простаты происходят в разных органах, разделённых расстоянием. Простата насколько я помню не выделяет гормонов, поэтому мехазмов воздействия у простаты на сперматогенез нет
>>6213082>происходят в разных органах, разделённых расстоянием. Простата насколько я помню не выделяет гормонов, поэтому мехазмов воздействия у простаты на сперматогенез нетС такой логикой уровня /b лучше не пытайся своей головой думать, а слушай тех кто поумнее. Серьёзно, чувак.
>>6213082Фейспалм.В свою очередь, ПЖ оказывает влияние на функцию яичек. Согласно опытам Serralach и Pares (1911), экстирпация предстательной железы у собак сопровождается атрофией яичек и исчезновением сперматозоидов в семени. Впрыскивание экстракта ПЖ влияет на сперматогенез: малые дозы экстракта возбуждают, большие — угнетают сперматогенез. Наблюдения других авторов также показали, что половые органы собаки, кролика, морской свинки быстрее развиваются после применения экстракта простаты и половое созревание наступает преждевременно. Н. А. Белов (1912) считал, что яички оказывают на предстательную железу прямое действие, а простата на яички — перекрестное. Деятельность предстательной железы возбуждается при усиленной функции яичек и угнетается при понижении их функции. Наоборот, усиленное всасывание в кровь секрета ПЖ угнетает деятельность яичек, в то время как уменьшение всасывания секрета возбуждает их функцию.В. Н. Ткачук, А. Г. Горбачев, Л. И. Агулянский (1987) провели исследование влияния комплекса пептидов, выделенных из ПЖ животных, на гладкую мускулатуру мочевого пузыря in vitro. Было выявлено резкое повышение тонуса детрузора, причем этот эффект не снимался введением в-блокаторов, м-холинолитиков и блокаторов серотониновых рецепторов мочевого пузыря. Следовательно, на функцию гладкой мускулатуры оказывают тонизирующее влияние не только липиды — простагландины, но и белковые структуры — пептидные регуляторы предстательной железы.Источник: https://medbe.ru/materials/predstatelnaya-zheleza/fiziologiya-predstatelnoy-zhelezy/© MedBe.ru
>>6213108А головной мозг это у тебя только мышление? лол Про гипоталамус что-нибудь рассказывали в школе?
>>6213109Предстательная железа так же, как и придаток яичка, семенные пузырьки, ампула семявыносящего протока, реабсорбирует тестикулярный секрет и обладает резорбционной возможностью в отношении секрета, продуцируемого собственным эпителием. Всасываясь в кровеносное русло, секрет этой железы тормозит функцию семенников, а также оказывает угнетающее влияние на умственную и физическую работоспособность. ПЖ находится в структурно-функциональном единстве с добавочными репродуктивными железами, что убедительно доказано работами A. Sikorski (1983). В отдаленные сроки после простатэктомии в добавочных половых железах крыс автор обнаружил гистологические элементы удаленного органа.Источник: https://medbe.ru/materials/predstatelnaya-zheleza/fiziologiya-predstatelnoy-zhelezy/© MedBe.ruПоэтому теперь точно можно сказать, что те кто дрочат теряют полезные ресурсы организма. Так бы они реабсорбировались и пошли на полезное дело - поддержку нейронов, суставов, органов.
Перед сном была лёгкая тяжесть в животе, но слишком сонный был и заснул. Проснулся спустя четыре часа из-за желания отлить, потом ещё уснул часов на 5. А сновидении были кое-какие элементы эротики. То есть, было давление на простату? Нофап второй день только. Получается, я прав, и мои проблемы с кишечником связаны с отсутствием секса? Я когда хожу в туалет, то сначала нормально, а потом как будто преграда возникает. Один анон с Форчана обвинял в этом нофап, но я не знаю как он фапает.
Вот тот пост с Форчана:">tried nofap just to see if I can hold out a few months>when I get a couple of weeks without in start having trouble pooping>start to feel like there's a blockage>keeps getting worse as time goes on and eventually I'm spending tons of time in the bathroom because of it>give in and fap a few times and it goes back to normalI'm assuming it's my prostate. I guess nofap isn't for me."Но когда я сорвал нофап, у меня обострение было. Но при этом на нофапе проблема остаётся. Походу секс физиологически нужен.
>>6213155Обычные истории мнительной омежки. Если у тебя простатит, то фап тебя ТОЧНО НЕ ВЫЛЕЧИТ. При чем тут нофап? А вот нофап может вылечить, т.к. воздержание уменьшает простату, уменьшает гормональное воздействие на нее.
>>6213176Был нофап в 2 месяца, и была эта проблема. Тут не столько мнительность, я пытался ходить в туалет вне дома, но вне дома было ещё хуже, и приходилось ехать домой. Кстати, чтобы сходить в туалет приходится есть. Если не поем перед этим то хуже получается. Началось с 19 лет, тогда фапал, но не каждый день, но вредно, мог смотреть порно, тогда ещё картинки. Короче, нужен секс походу.
>>6213176Я про другое пишу, могут ли мои проблемы быть связаны с этим? Я уже сам понимаю что скорее всего да. Кстати, неприятные подробности, но бывало что при хождении в туалет выделялся предэякулят.
>>6213164Я работать далеко из-за этого не могу, потому что, грубо говоря, на работе надо быть к 9, в лучшем случае к 10, а полностью сходить в туалет не всегда получается к этому времени.Хотя элемент психологии тут есть.
>>6213176Я думаю некоторым чисто физиологически нужен секс. Алсо, может тот анон фапает иначе чем я. Я уже написал, я когда сорвал нофап в 2 недели то было обострение проблемы. Живот сильнее стал раздражаться. Но правда по-моему тут замкнутый круг и нужно искать постоянную тян.
>>6213191Посрать что ли? Купи себе грушу епта. Я без груши уже и не сру, т.к. все равно в кишечнике остается говнецо и ощущение неприятное. Проблемы с кишечников и желудком от нервов могут быть. От неправильного питания. Как раз нофап это наоборот должен лечить.
Вкатывайтесь в нофап, отказавшись заодно от сладкого и мучного. Сахар угнетает когнитивные функции, подавляет волю, провоцирует всплески эндорфинов и снижает насыщение, заставляя жрать больше. Наебнув десяток конфеток к чаю и замяв всё это дело булочкой или бутербродиком с колбасой, вы подадитесь первому же сильному подрыву подрочить. А он будет очень сильный, ибо ещё античные медики заметили - сытость сильно способствует возбуждению. Первые несколько дней без сахара будет очень хуёво, даже хуёвей, чем без дрочки - но это даже хорошо, вам будет не до неё, но если продержитесь - то держать и нофап, и диету в дальнейшем будет гораздо проще.
>>6212449>Вот там из шапки "Белую книгу" прочти лучше.Делаю отчет:Можно ли считать эту книгу пособием психологии человека? Типа как словарь. Ведь и правда, там очень подробно расписывается природа человека, а именно его мышление и как все там происходит.
>>6213264не ем сладкое, вроде булок, пирожных, шоколада С сахаром,но потребляю его вроде того в фоновом режиме, могу купить снэки, где он будет и тд.Есть ли конкретная разница между 0г/сутки и OCHE MALO?
>>6213118>Всасываясь в кровеносное русло, секрет этой железы тормозит функцию семенников, а также оказывает угнетающее влияние на умственную и физическую работоспособностьИз этой фразы следует обратное. Кто не слил, у того будет всасывание секрета в кровь и угнетение умственной и физической работоспособности
>>6213611Это недостоверно, т.к. такие оценки всегда субъективны. А угнетение функции сперматогенеза это объективный процесс, выражающийся в медленной выработке сперматозоидов.
>>6213638Ну как недостоверно? В научной литературе каждое слово и фраза должна быть достоверными. Потом же на них ссылаться другие люди будут. По ссылке кстати тоже отсылка к каким-то работам есть, что причисляет тот текст к научно-медицинскому:>По мнению G. Vernet (1962)>J. Kohlicek и соавт. (1974) отметилиТут ведь как. Либо полностью текст туфтой признавать, либо в священное писание записывать. А иначе непонятно, что достоверно, а что нет.
>>6213664>В научной литературе каждое слово и фраза должна быть достоверными.Лол, нет, наука это та еще параша.>Либо полностью текст туфтой признавать, либо в священное писание записывать.Нет, надо подвергать анализу и критике все, вплоть до самых основ, если надо. В данном случае легко понять где достоверная информация, а где выводы основанные на предположениях.
>>6212460Да брат, пару раз всего>>6212461Лучше сказать привычка теребить под прон отвалилась. Потом привычка не гонять закрепилась.
>>6213176У меня, вероятно, был простатит. Скорее всего, из-за того, что я обдрочился, а потом в относительно легкой одежде в октябре вышел на улицу. Потом пошли жесткие боли в поясницу, отдающие в почки, которые со временем прошли, но остались сильные ноющие боли в копчике, отдающие в промежность с покалываниями. Особенно обострялось вечером, незадолго до сна. Что самое забавное, никто мне простатит не поставил. Были проверки на всякие бактерии (мазок из уретры), уролог палец в жопу пихал, узи было, ничего не нашли. Ладно, пох, это никому не интересно. Но суть в том, что в тот период я начал воздержание (декабрь 17 года), держал около шести месяцев, и ближе к маю начало все рассасываться. Не знаю, что это было, может я сейчас в периоде ремиссии, но у меня ничего не болит. Так что, возможно, нофап помог.
>>6212368>держу годТот кто год держит, у него буквы благостью отдают, а не ложью, иронией или шутками за 100.
>>6213752Делай ежедневно приседания. Качки вот не каждый день делают поэтому это не дает такого эффекта. А вот если каждый день делать без отягощения, то будет мощный эффект на организм. Можно еще выпрыгивания делать. Ношпу еще попробуй, или нечто подобное для расслабления гладкой мускулатуры. Есть специальные средства для расслабления гладкой мускулатуры именно простаты.
>>6213763Я как-то сидел в простатит-треде, там еще и упражнения кегеля советовали, ну и приседания тоже, само собой. Сейчас ничего не беспокоит, но спасибо за совет, взял на карандаш.
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Отзывы-о-нофапе-из-треда-на-дваче-(139-отчетов,-2019-год)
Пятый день подошёл к концу. по 100 отжиманий, приседаний и пресса, всё как обычно. Кажется что становится чуть легче, поэтому думаю что Челлендж осилю.
Не фапаю месяц, примерно каждую третью ночь просыпаюсь с обконченными трусами. Сегодня приснилось, что младшая сестра друга привязала меня к стулу и начала всячески ублажать мой МПХ. При этом у нее в руках был нож и она сказала, что если я кончу, она вырежет мне глазные яблоки. В какой-то момент я был готов спустить, и от ужаса открыл глаза в реальной жизни, но при этом все равно продолжал видеть сон, странное состояние, хз, как объяснить. Короче, не кончил, но сейчас очень сильно болит простата. Думаю, может сфапнуть, чтоб не мучить простату?
>>6214123Проблем со сраньем гораздо меньше. Плюс, я думаю, чистый кишечник улучшает состояние организма. Изначально я йогой увлекался и там есть такая практика, что бамбуковую палку в анус вставляют и воду втягивают путем специального упражнения. Но мы не дикие йоги и такие сложности ни к чему. Да и у йогов не было чистой воды даже. А сейчас можно купить чистую воду, или фильтр, и грушей очистить прямую кишку. Плюс, то упражнение, как я понимаю, втягивает воду в 12перстную аж, а грушей можно чисто толстую кишку очистить, т. к. сфинктер не открывается. Я еще пальцем проверяю потом полностью ли очистился, потому что бывает там в сфинктере застревает кусок. Еще я использую т. н. отжатую воду, или мертвую, которая втягивает в себя негативную энергию. Рисую специальные формулы на груше. Тогда это очищает корневую чакру, собственно. В общем, даже срать нужно с умом и наукой!
>>6215035Неправильно держишь. Спускай, конечно, и заного начинай без порно, фантазий и прочего. +диета, +ОФП.
61 день кун, старший лейтенант НОФАПа, красноармеец проигравший войну белым. Полёт нормальный, отношений, как не было, так и нет. За этот срок практически ничего не поменялось, разве, что я стал лучше спать и сны стали ярче. Ну и ещё я стал спокойнее немного, да и либидо упало, теперь я практически никак не реагирую на симпатичных тян ИРЛ. Держу НОФАП чисто ради того, чтобы нафармить себе год и выебываться в треде, что я стал НОФАП-гуру.
>>6215078Дай гайд плз, как купить и как делать. Мне бы не помешало. По сути клизму делаешь или это другое?
>>6215145Есть сексуальная потребность, ты её не можешь сознательно глушить и чувствовать себя хорошо. Ты либо глушишь и тебе плохо или же удовлетворяешь её. Нофап для того чтобы знать этому меру.
>>6215145Невозможно не иметь секса и при этом отказаться от фапа навсегда. Будешь чувствовать себя постоянно неудовлетворенным и злым, будешь зависеть от женского пола и будет низкая самооценка.
Что я понял и в целом оценил по самому себе. Мы так дико хотим стать сексуально успешными и красивыми, но блядь никто не хочет стать финансово успешными. Все хотят фапом качать любую другую хуйню, но никто не хочеть качать наличие денег. Какая-то пиздацентричность.
>>6215594Деньги это просто долго и нудно. А так все хотят просто мгновенных профитов, типа энергия секса притянет к тебе как магнит тянок. Такое возможно, если ты не всратый и прокачаешь харизма (НЛП и прочее дерьмо).
>>6215594Мужчина, который может добиваться высот, как например в финансах, не может быть сексуально не успешным.
Здаров пачаны. Практикант 14-30-дневных воздержаний в треде. Практикую для того чтобы повышать свой тестостерон хотябы на короткие периоды времени. Имею достижение в пол года без дрочки. Хочу услышать советы от знающих, какой режим нофапа мне поддерживать ? Постоянный нофап, как оказалось, не очень действующая штука, так как тестостерон стабилизируется на одном уровне, который меня не устраивает. Другое дело эякулировать раз в 2-4 недели, такой режим позволяет мне почти всегда ходить на большом(как минимум большем чем на долгом нофапе) тестостероне и показывать прогрессивные результаты в силовом виде спорта(я выступающий спортсмен).Вопрос адресуется к ребятам, которые знают как еще больше оптимизировать свой нофап-режим чтобы получать еще больше профита.Полезны будут также любые советы или рассуждения по моей ситуации.Инфа о себе : 19 лвл, помимо фапа не имею других доступов к эякуляции.
>>6215737>Такое возможно, если ты не всратый и прокачаешь харизмаДа, но подъехавший Леха на бехе с корешами утащит всех твоих девок на раз два, а они и забудут о твоей харизме.
>>6215827> 19 лвл, помимо фапа не имею других доступов к эякуляции.Слушай, ну это глупости, если ты молодой спортсмен, то найди тянку и трахайтесь всласть
>>6215761Правда на момент пока они все добиваются высот, как практика показывает у них на тот период дефицит отношений с девушками. Зато потом ебут так много что любой чэд позавидует. Финансы - это знак того, что будешь обеспеченной, но и еще того, что мужчина не лошок раз добился такого успеха, значит годный.
>>6215851Сказки это всё про Лёху, ну т.е. есть категории тёлок, которые на такое поведутся, но есть и те кто не поведётся.Ну и опять же, если у тебя будет доступ к тянкам, то самооценка повысится и появится энергия и мотивация для того чтоб заняться финансовым благополучием.
>>6215852Ну ребят, давайте без этого. Я не хочу объяснять почему я не могу/хочу находить тянку, просто хочется конструктивных мыслей от знающих людей по поводу.
>>6215594Дрочерство ну у меня по кр мере это не про успешность, по крайней мере, с реальностью это почти не связано. Это больше про потворство магическому мышлению, будто по малейшему желанию тебе являются шлюхи в любом количестве и точно "знающие", чего ты хочешь (хотя на самом деле порно и формирует эти пристрастия). Оно приучает к сильнейшим неуправляемым импульсам желания, которое принципиально требует исполнения здесь и сейчас, без всякой работы (в этом значительная часть удовлетворения и кроется), ломает все условия и запреты.
Блядь, тут есть люди с нормальными сроками, а не с миллипиздрическими в пару недель. Так смешно, когда ананас со сроком в 8 дней пилит километровые пасты о своем опыте НОФАПа. Ваши вскукареки невалид. Я призываю анонов со сроками от нескольких месяцев ИТТМимо 61 день кун
>>6215860>мотивацияЭто не та мотивация, которая нужна. Мотивация до первой эякуляции. Далеко не зайдешь если все, что тобой движет, это женщины. С самооценкой также - ты привязал ее к женщинам, стоит кому-то из женщин назвать тебя лузером, ты полезешь в петлю. Надо любить то, что делаешь, и не делать ничего ТОЛЬКО чтобы получить женщин. И сколько примеров "мотивации делать что-то ради девушек" в пидорашке есть? В 20 ебутся и на этом жизнь заканчивается, и ты ничем не отличаешься от таких, просто по какой-то причине ты ограничен в социализации и внимании девушек, так ты бы уже давно на заводе хуярил чтобы прокормить ребенка и свою толстушку.
>>6215871>просто хочется конструктивных мыслей от знающих людей по поводу.Сказано уже тысячу раз, чтобы не превратиться в пиздозависимого подкаблучника сливай периодически.
>>6215860>но есть и те кто не поведётся.Женщины с заниженной самооценкой. Кто променяет самодостаточного с финансами мужчину на болвана который кроме как пиздеть ничего не умеет аки твоя харизма?
>>6215963С этим понятно, посмотри мой пост с основным запросом. Мб подскажешь с какой периодичностью это выгодно делать с точки зрения гормоналки и тд. Я тип раз в 3 недели сливаю вроде норм.
>>6215978Смотри по самочувствию. Мне раз в неделю-две хватит. Иногда раз в 3 дня. Без депрессий и с регулярным спортом и с питанием дамаг не чувствуется вообще.
>>6215827Ты просто дрочку оправдываешь какими-то уровнями тестостерона. Единственный верный режим нофапа - пожизненный. Никакие эякуляции "по расписанию" не нужны, для этого есть поллюции.
>>6215963В него как раз и превращаешься из-за этого. Количество сливов прямо пропорционально степени твоей подкаблучности.
>>6216010>для этого есть поллюции.Параша, лишь для сохранения яиц и простаты. Поллюция может случиться раз в 5 месяцев, но все эти 5 месяцев ты будешь хотеть ебаться. Почему ты игнорируешь эту простую истинну: недотрах ставит желание спариваться на первое место, делая тебя лузером?
>>6216017Ну хз, бро. На 1-2 неделе нофапа я хожу в состоянии суперагресии, на тренировках впахиваю заметно объемнее и качественнее, по улице бортую и толкаю всех не уступивших мне дорогу людей. С особо дерзкими прохожими удается закуситься и порамсовать. Мне по-кайфу такое состояние. На нофапе от месяца мое состояние - что-то среднее между тем которое я описал и состоянием куска камня, безэмоционального и статичного. Ни в коем случае не говорю ничего плохого про длительный нофап, но это не по мне. И дело тут вовсе не в срывах, срываюсь я всегда с неохотой.
>>6216019>будешь хотеть ебаться. Если ты хочешь ебаться, то в нофап путь закрыт, иди дотрахивайся, иначе будешь нарушать одно из трёх правил.На нофапе, если он правильно соблюдается, наоборот холодная голова и все скотские позывы сходят на нет.
>>6216070Тут большинство из вас держут нофап ЧТОБЫ поебаться. Посмотри как ты противоречишь себе. Что блять за хуйня? Почему вы с каждым днем все ярче позорите нофап?
>>6208952 (OP)6 день. Чуть днем не сорвался. Хорошо завтра в зале убьюсь и мыслей не будет, кроме как лежать с книжечкой в кроватке.
ТРУ НОФАП без секса. Кончив в бабу вы срываете свой НОФАП марафон. Какая разница между челиком, который ебется каждый день, но не дрочит и челиком, который не ебется, но дрочит раз в день? Мимо 61 день, секса не было 2 года
>>6216271>который ебется каждый деньНормальное функционирование органов малого таза и мочеполовой системы. Ну можно еще натянуть сову на глобус про психологический аспект данного действа.>дрочит каждый деньЕдва ли хоть что-то из вышеперечисленного.
>>6216038>по улице бортую и толкаю всех не уступивших мне дорогу людей. С особо дерзкими прохожими удается закуситься и порамсовать.Ну, вот, ты уже выдрочил мозг до состояния обезьяны.
>>6216271Никакой разницы, даже фрустрируют одинаково. Первого баба пилит, а второй борется с никчёмностью.
>>6216402>Первого баба пилитМанямир на лицо. "Нормальных женщин нет мне нечего терять" маааня! Манюсечка, просыпайся, хлебни-ка уриночки мань!
>>6216527>в эмансипированном обществеА для тебя нормальная - это та, которая хочет жить по Домострою?
>>6216479Нормальные женщины есть, но если ты сливаешь, адекватной она не будет и к тебе у неё закрадётся презрение.
>>6209064> Не будет пруфа = ты галимый пиздобол и не мужчина. >)Охуительная аргументация позиции у здешних сектантов. Сразу видно адекватных людей к которым мгновенно проникаешься доверием.
>>6215531Я там ошибся, я имел в виду прямую кишку. Как раз толстая кишка достигается только либо длинной насадкой, либо упражнением со втягиванием воды. Хотя, все же, вода попадает иногда в толстую кишку даже при обычной клизме с маленькой грушей. Купить можно в любой аптеке. https://www.ozon.ru/context/detail/id/145071489/Спринцовка она называется. Берешь теплую чистую воду, заливаешь в спринцовку, идешь срать. Моешь наконечник. Собираешь спринцовку. Садишься на унитаз. Можешь сразу залить в жёппу воду. Вставлять полностью не надо. Лайфхак - не надо разжимать зажатую спринцовку пока она в жёппе, иначе она наберет в себя говна. СРЕШЬ. Моешь жопу, вытираешь. Вылетает со свистом, как правило. Потом надо промыть спринцовку. Все.Учим двачеров срать не снимая свитер.
>>6209430> , но как только возбуждение спадает, оно сменяется нервным истощением. Думать и на чём-либо концентрироваться вообще невозможно. 98% времени мысли о сексе и порнухе, даже потребность в еде сходит на нет.Очень знакомое состояние. Правда, у меня небольшая разница в технике, я в течение одного подхода к фапу так делаю>но когда близок к кончине останавливаюсьА примерно через час два таки спускаю. Таким образом спуск один, а мозговых оргазмов куча.Лечится обычным воздержанием или еще чего-то можно сделать?
>>6216590Но вообще, лучше посрать нормально, без нее, а потом промыть спринцовкой. Иначе может быть ты приучаешь жопу срать с водой и потом могут быть запоры, я думаю. Но если сначала посрать, а потом спринцовкой, то она вся будет в говнеце - неприятно.
Слушайте, а это норм что сам по себе хуй почти никогда не встанет? Если ток на ебанутые фетиши, и то не всегда. Надо немного раздрачивать всегда. Про тянок ваще молчу. Додрочился? Как ваще в норме все должно работать в идеале? Месяц нофапа меня излечит?
>>6216716Когда я гулял с тянкой, то просто от держания за руку у меня стояк был. Это нормальное состояние мужчины. Поэтому на свидании мужчины и девы всегда была служанка-наблюдательница.
>>6216716Год излечит, у меня самого не вставало не на что кроме самого дикого порно, но сейчас могу возбудится просто от вида тян в юбке.
>>6216724Хотя не, вспомнил, мне на коленки села когда то, то стояк был, но это год назад было, щас хз как
>>6217217Тут один анон справедливо критиковал нашего преподобного полтораху за душ, там он приводил какой-то научный пруф про вред. Но я уже вряд ли найду.
я дрочу с 5-6 лет, до первого класса еще попробовал теребонькать.с 11 по 22, дрочил по 6-8 раз, особенно жестко было в 13-14 по 16-17, там по 12-15 раз в день доходило, болела простата просто пиздец и когда дрочил, пена какая то была.с 22 по 24, уже по 1-2 раза в день, сейчас 28 - по 2 раза, раз в два дня.судя по вашим страшилкам, должен был сфидить давно.что заметил - облысел, хуй 12 см, весь волосатый (спина, руки, ноги, грудь, волосы прут), в легкую могу накачаться.
Шестой (6) день закончился. 100 отжиманий, приседаний и пресса, как всегда.Надо заканчивать с прокрастинацией. Чаще делать инвокацию богини. Когда она внутри меня, я всё могу.
>>6217282ну я заинтересовался, когда увидел кусок газеты на улице, а там были сиськи.стащил к себе домой и спрятал.потом модемы были, там в яндексе на первых порах, можно было найти все, что угодно.потом спутник и рыбалка.а потом интернет полноценный.а, еще я на wap сидел и читал хентай рассказы, про наруто.как наруто и сакура ебались и дрочил на картинку сисек сакуры, могу скинуть, кому надо.
а зачем не дрочить, если можно дрочить? Если тян в отпуске, к примеру, а к сексу привык, то необходимо вздрочнуть, чтобы сохранить режим дня.
>>6208952 (OP)Аноны, подскажите. Сейчас занимаюсь постановкой голоса, пытаюсь его понизить, есть ли реальное влияние на тонкость или писклявость голоса от единичного фапа раз в неделю?
>>6217735Стал ниже голос. 23,9 % (18,2 % и 24,2 %).https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Vox-populi-v.-3.0.-Результаты-опросника-о-Нофапе-в-ноябре-2019-года
>>6217235>научный пруфТаким только насмешить можно. Холодный душ тема, в меру конечно, а на нофапе правильность и меру чувствуешь намного лучше.
>>6217735Нет. Длину связок ты не изменишь, надставную трубу тоже, т. ч. увеличение тестостерна максимум может утолщить голосовые связки. Но, надо курсить. При этом, после курса будет откат. При этом курсить придется именно энантатом, или омкой. Чтобы был дигидротестостерон. А значит это приведет к облысению. Стоит ли голос на 1 тон ниже лысине? Думаю, нет.
>>6217217 Холодный душ в плане закаливания не нужен. А яйца обдать минуту - отличный варик сбить похоть и заодно усилить кровоток. Сосуды резко сужаются, а потом расширяются.>>6217735 Есесно. Надо не голос понижать, а тест повышать, тогда и голос будет, как у Л.Харитонова.
>>6218208> яйца обдать минуту - отличный варикТы дурачок? Сам-то так делал? Максимум секунд 15, чисто сполоснуть, а минуту остальные части тела можно поливать (кроме головы, её тоже нельзя долго охлаждать).
Доступна ли сексуальная энергия вне сексуальных отношений?Несомненно. Она очень полезна, если нужно, например, интенсивно работать. Вызвать сексуальное возбуждение очень просто: достаточно полюбоваться на красивую женщину или соблазнительного мужчину в реальности или на фото или даже просто дать волю своим эротическим фантазиям. Затем успокоиться и сдержать возбуждение, чтобы направить его к мозгу.Многие работодатели жалуются, что сотрудники посещают сайты для взрослых. Напрасно — то, что кажется пустой тратой времени и денег, на самом деле повышает работоспособность, увеличивает жизненную активность человека.Мысли насчет этого? Речь про сублимацию?
>>6218478 Речь про развитие простатита и проблем в мочеполовой сфере. Сублимация по-другому делается. Самый простой способ - приучить себя к ментальной дисциплине, отгоняя похоть. Со временем она почти исчезнет, а навык концентрации усилится, что в сумме как раз>повышает работоспособность
Надо усилием воли вызвать в себе ощущение, что ты уже стал таким, каким надеешься стать благодаря нофапу+зожу+любой хуйне, которая важна для тебя. То есть буквально составь список качеств, которые появятся в тебе через полгода мощного превозмогания, основанного на нофапе, и похуй, что некоторые из этих вещей ты никогда не ощущал. Например, "через полгода 10/10 будут мне улыбаться на улице", пиши это. Теперь ощути все эти качества, как будто ты уже сейчас всё это имеешь. От бодрости и смелости до налитых силой мышц и подтянутого пресса. Чем лучше ощутишь, тем больше получишь кайфа. Чем чаще будешь вызывать в себе эту картину, тем кайфа будет больше, со временем этот кайф накопится и перевесит кайф от дрочки/порно.*Хвали себя за каждый день нофапа. Вечером по 10 минут перед зеркалом, уверенно говори себе "у меня стальная воля, мой нофап идёт легко и радостно, я сильный, я очень сильный" и типа того. Со временем кайф от такой процедуры вытеснит из мозга память о дроч-кайфе, и само "нофап" станет вызывать приятные ощущения в теле.
>>6218539>бодрости и смелости до налитых силой мышц >отжиманьки дома и аутотренинг у зеркалаАниме реально беды с головой делает.
>>6218539Кстати, расскажи подробнее о технике 1-3 из Белой Книги. И как ее комбинировать с BSFF - я уже на сотой странице и про bsff по-прежнему нихуя не знаю, продолжать читать?
>>6218630Ну я так-то тоже нофапер, но не системный. Сегодня под штангой в 160кг попердывал - но нофапе круто идет, ведь сознание очень чистое. Но денег и жизни у меня нет, ты прав.
>>6218649 1-3 это тоже про самодисциплину. Отследил в голове деструктивную мысль и тут же сгенерил 3 хвалебных, причём не для галочки, а прям прочувствовал их в теле. Бсфф подробная инструкция в конце. Вообще, я со времени прочтения этой книги даже более лёгкий путь нашёл, вообще без всяких проработок, лол. Вкрации: любое убеждение это мысль, которую мы продолжаем думать. Поэтому задача №1 НЕ думать максимально в течение дня, тогда и левых мыслей не будет, задача №2 стараться думать строго те мысли, от которых в теле приятно, чем приятнее, тем полезнее. Учение Абрахам-Хикс, проще этого невозможно придумать.
Сорвал 20ый день, просто в полудреме встал хуя я полез чекать порнуху чисто посмотреть, в итоге сорвал да и ещё в очередной раз на ебаный femdom. Завтра по новой хуле, уже не знаю как навсегда уйти от это чернухи, пиздец
Подходит к концу седьмой (7) день,и седьмой день Челленджа.Сегодня по 100 отжиманий, приседаний и пресса, как обычно.Официально завязываю с сидением на двачах. Буду заходить только в этот тред, делать отчёты и отвечать на вопросы, если у кого-то есть.Vechnaya mudrost' i krasota Moranii
Через неделю будет 7 лет с начала моей БОРЬБЫ с фапом.Так за это время и не поебался, не социализировался, не нашел достойную для белого человека работу. Раньше нофапонил по месяцу-полтора и более менее норм себя чувствовал. За последний год неделя воздержания максимум. Силы покидают меня, пора выпиливаться
>>6220570Это натурально я сейчас. Депрессия возвращается, пора идти за таблетками. Шизик с мантрами про нофап решает все проблемы идёт нахуй.
>>6220518Перестать думать что нофап как-то может его вызвать. Вредно возбуждаться и не сливать, а сам нофап безвреден и полезен.
>>6219558 Это автоматический процесс. Чем строже соблюдаешь правила и лучше отслеживаешь мысли, тем скорее начнётся прирост производительности.
>>6217155Ну что сказать. За этот месяц почти не помню чтобы был стояк по утрам. Правда иногда смотрел порнуху, но не вставляет совершенно. Чувствую себя подавлено ну и плюс депра само собой
>>6220975>депра само собойПочему само собой? Норма это пиздатое отношение и радость жизни. Что ты делаешь со своей ДеПрОй?
>>6221043>100 отжиманий в день в течение месяцаЕсли не будешь растяжку делать или подтягиваться, то будет сверхтонус мышц груди и плечи сведет вперед, горб вылезет.
Перешёл от нофапа к фапу раз в 5-7 дней. И психике полезно (потому что ты в любом случае сорвешься при нофапе - и будешь себя винить и т.п, а тут ты целенаправленно это делаешь) и телу (профилактика простатита и т.п. на мнение васянов, которые якобы лучше разбираются, чем специалисты с образованием естественно похуй).Сам процесс должен продолжаться не меньше часа - полтора. В этом случае ты будешь получать удовольствие в процессе, а не только от односекундого оргазма, а после окончания будет приятное удовлетворенное состояние без разбитости. Плюс так выйдет больше спермы, и похоть уйдет на более продолжительный срок.
>>6220935Смотрел декстера? Он, кажется, отличный пример нофапера и сублимации. Там в сериале под него копали, и выкопали инфу что он 10 лет не посещал порно сайты, а ебаться только лет в 30 начал. Это, кстати, понятно. У него вообще не было желания из-за детской травмы о чем и сам говорил. Но у него продуктивность просто пиздатая - постоянно что-то делает.
>>6221077 Не смотрел. Это вроде популярный сериал? Странно, что при такой рекламе воздержания нофап не стал топ-темой.
>>6221091Да, про маньяка с самокопаниями и прочим. Нофап не стал популярным потому что о нем в сериале не упоминается как таковом вообще. Но ГГ самодостаточен, со стабильным позитивным настроением и покоем. Да и сам факт, что его кровь и работа интересует больше отношений. Но что он не юзал порнуху об этом в сериале напрямую говорится.
>>6219580Ебать инструкции.Я в натураху могу фапать один раз в день и держать нофап сколько угодно а с 1 таблетки цинка шишка дымит так что 10 срывов за сутки - считай норма.
>>6221346Он с ней очень долго возился чтобы уложить, и то смог на минет только. Её бил муж. Сериал сам по себе подкидывает много пищи для самокопания как мне кажется.
>>6221562Ты походу вообще смотрел вскольз, Декстер тот ещё ебырь - каждый сезон ебет 1 новую тню, алсо он наоборот был рад Рита его к нему не приставала с сексом, а потом он и не против был
>>6221671Я так понял что там цинк не топливо, а катализатор выработки чего-то. Ну или там что-то в таблетках с цинком в довесок. Но на нофапе я крайне не рекомендую упарывать цинк. Я вот нофап не веду пока, но стоит мне принять таблетку, я улетаю в фапляндию, дрочу по 5 раз, потому иду к шлюхам, кидаю 2-3 палки, вовращаюсь домой и дрочу. Это какой-то пиздец. Был бы нофап, я бы спермой при ходьбе алсфальт поливал.
>>6221816Как думаешь, от цинка при сексе без гондона с окончанием на грудь, лицо, жопу риск беременности выше?
>>622182230. При нофапе с фап марафона 1 раз в день поллюции бывают на 3 день. Но это редко. Чаще 5-6 день. ? день вообще 100%, потом на 16-21 день. При нофапе после фап марафонов -поллюции бегут каждый день. 1, 2, 3 сутки, потом на 7-8 день и потом уже поллюций нет. Я дотягивал нофап до 3 месяцев.
>>6221832Если ты кончаешь на грудь, лицо и жопу - риск забеременеть примерно 0. Если ты с цинком кончил в вагину - риск забеременеть примерно такой-же как если-бы ты кончил без цинка. Или я не понял вопроса.
>>6221833Физухой упарываешься? Нахуя таким как ты, которые в 30-ху гиперсексуальноспермотоксикознее, чем некоторые 17 летние мучать жопу нофапом? Энергия и так через край.
>>6221836Ну выработка спермы больше поди с цинка, число и подвижность сперматозоидов выше в теории.Если ты думаешь, что вынимать вовремя безопасно в плане беременности, то у меня для тебя плохие новости и сойти бы тебе с этого лезвия бритвы.
Анон, а что ты думаешь по поводу того, чтобы отвязать себя, от дрочки объектно? Ну типа использовать онли флешлайты, исключительно без прон контента, чтоб даже в мыслях не было.Получается, ты как бы избавляешься от триггеров в виде внешних раздражителей, и, вместе с тем, выполняешь естественную форму выброса гормонов, и очищения организма. Никто таких экспериментов не ставил?
>>6221857Не полноценно, но так дрочить раз в неделю лучше, чем дрюнькать на прон эвридэй. Как девственникам донести, что секс и дрочка разные вещи?
>>6221843Цинк для спорта пью, да.>>6221852Зачем ты задал себе вопрос, сам на него ответил и делаешь выводы со своих фантазий? Сорян чел но моя правая рука не забеременеет. Феи сексом трахаются только в презервативах. ЕОТ у меня нет.
>>6221857>использовать онли флешлайтыВышло немного уменьшить количество фапа. Но не свести его на нет.
>>6221862>Как девственникам донести, что секс и дрочка разные вещи?Не знаю, я девственник (хотя вообще само понятие больше психологическая характеристика).>>6221866Так сводить на нет и нет цели.
>>6217263у тебя простатита не было, братик? Тоже дрочу много, простата болит. Думаю, к урологу сходить.
>>6221864>Если ты кончаешь на грудь, лицо и жопу - риск забеременеть примерно 0. Без гондона если ебал и вынул чтоб спустить не нулевой. Я только про это. А кого ты там ебёшь не суть.
>>6221881Живое общение, запахи, голос, звук, тепло тела, эмоции, химия, вот это всё. Если шизотерик, то ещё и энергии.
>>6221862>что секс и дрочка разные вещи?Никакой разницы, да ощущения от секса могут быть ярче вонь пота и мочи с фекалиями например тут спору нет. Занимаешься сексом не для продолжения рода = попался на ту же удочку сладострастия, что и дрочеры. И за слив расплачиваешься не меньшей ценой.
Микро рецензия о моём прошлом заходе. Продержался 31 день, до этого больше 10-14 дней не получалось. В этот раз полёт был нормальный, изначально конкретной цели не ставил, скинул потому-что начал появляться дискомфорт в яйцах, да и в целом не разделяю радикальных подходов к ноуфапу, главной проблемой считаю просмотр порно и чрезмерное количество эякуляция.С психо-эмоциональной стороны изменений практически не заметил, да и проблем у меня никогда не было, чуть лучше стал заниматься разве что. Но физиологические изменения есть и я ими очень доволен. 1) Потенция, абсолютно чистый стояк, дрочил без порно и не фантазировал, у меня так никогда не стоял, даже от хорошего прона, очень интересно, как будет стоять с реальной бабой. 2) Без шуток у меня член на 2 см вырос, раньше был ровно с телефон (14 см), сейчас 16 даже почти 17, обхват думаю тоже вырос но я никогда не замерял. Думаю причина в кровоснабжении, важно заметить что я ещё Кегеля делял. Больше ничего выделить не могу, мне 2 плюсов выше достаточно что бы продолжать практиковать.Советов новых не дам, но из важного считаю:1) Избавитесь от тригеров (2ch пиздец какой тригер, тут порно на каждом скроле)2) Найдите чем заняться (я энергию в спорт тратил, в тренировочные дни легче всего)3) Ведите календарь, повесьте на видном месте. (психологически приятно)Всем удачи.
>>6222172>всё приходит в баланс и гармонию во время соитияНу тут наверное подразумевается обоюдная страсть и желание, а не проституция\бытовая проституция\etc
>>6222229Бтв, сейчас, после "срыва", чувствую себя даже лучше, не жалею что по дрочил. Никого не призываю срываться, просто делайте как чувствуете.
>>6222229Кстати, в русском сообществе не хватает нофап-календарей, которые люди рисуют от руки и вешают на видном месте.
Подходит к концу восьмой (8) день Челленджа.По 100 отжиманий, приседаний, и подъёмов туловища, как обычно.Сегодня по дороге домой увидел тян, она шла примерно в том же направлении, куда и я. Я решил пойти вслед за ней. Она повернула и пошла дворами, я за ней. Она ускорила шаг значительно, предполагаю чтобы оторваться от меня. Я тоже ускорил шаг. В общем тёмными дворами я "провёл" её до самого подъезда, чувствовал себя немного маньяком. Я смотрел на неё сзади и представлял как обнимаю и трахаю её.
На 8-9 день нофапа поебался(до этого оч много воздержаний от 5 дней до месяца)Я не знаю, но кажется чувствительности члена хуево, ибо ебал тян минут 30, но она оч кайфовала и говорила что так долго у нее было 1 раз.Вроде скорострелом был, а тут такое.
>>6222478блять ёбнутые, по вам лечебница плачет.парни дрочите ради бога, член это та же мышца и ее надо качать
>>6221881>вообще само понятие больше психологическая характеристика)Думаешь, внутри девушки такие же как и твоя рука? А твоя рука целует тебя? Пахнет женщиной?
>>6222478>как обычноВсегда кричу с этого в твоих постах. Да всегда кричу. Просто представляется какой-то анимешный женственный чулочный пидор.
>>6222185Разница по большому счёту в последующих ощущениях. Одно дело, когда сидишь один со спермой в руке и другое - когда рядом счастливая тёплая тяночка. Как то все естественнее ощущается, нет какого-то чувства стыда что ли
Аноны, я долбоеб. Был с вами с октября, уверенно держал два месяца, потом недели две. Потом стал фапать раз в 4-5 дней. И хотя бы радовался, что ушел от ежедневного фапа. Теперь снова в него скатился. Просто появляется желание, я его тут же удовлетворяю. Отчасти для того, чтобы избавиться от него, чтоб оно не отвлекало от других мыслей. Но при этом чувствую себя каким-то пустым что ли.
>>6223415Что делать? Знаю, что начинать нофап. Но как? Не могу себя заставить. А кроме самого себя никто не может. В какую сторону воевать?
>>6223427В изучение КПТ и записывание и выявление того что тебя тригерит. У Кастанеды это называлось сталкингом.ИЛИ/ИВ медитации, йогу, цигун.ИЛИ/ИВ спорт, бассейн, качалку для эндогенных наркотиков не от дрочки.ИЛИ/ИМожешь еще читнуть книжку из шапки. BSFF что ли.
>>6223440Сегодня меня стриггерил сон.Пытаюсь сублимировать в РАБоту и занятия на гитаре. Силовую зарядку по утрам делаю. Ограничил все соцсети и вообще ресурсы, которые отвлекают через selfcontrol.Но стоит на несколько минут потерять над собой контроль.. А это происходит постоянно. Начал читать белую книгу и тоже бросил..
>>6223440Если только начать вести дневник в маленьком блокнотике. Чтобы прочитать его и еще раз понять, что я дебил и впустую трачу всё. То есть я пытался по-разному посмотреть на это, с разных сторон. Пытался вообще не смотреть, не рефлексировать, а заниматься делом. Но в итоге я здесь. Снова.
>>6223585После срыва на пятый день отличные ощущения! То есть не чувствую особых провалов. А сегодня уже третий раз за два дня. Ощущение пустоты и какой-то полной неудовлетворенности. Куда ни посмотри, а везде проебался. И вечер совершенно пустой. Триггеры в основном -- просто фантазии или чисто чувство того, что время пришло, пора дрочить. Начинаешь его игнорировать, а оно тебе с каждым днем все больше напоминает о себе. И ты такой: ладно, ладно, на тебе что ты хочешь, только отъебись.
Есть ли связь между дрочкой и прокрастинацией? Все по кругу начинается снова: заставить себя что-то делать после сложного дня например после четырех пар просто невозможно. Все вот так: прихожу, ложусь спать на час, просыпаюсь и просто слушаю музыку и если повезет смотрю сериал. Сказать, что я не люблю свое хобби - ничего не сказать. Ведь именно когда я сфокусирован на нем и занят им - я кайфую от происходящего, но чтобы сфокусироваться на нем это надо ждать выходных и настраивать себя очень долго. Я уже стал переживать, что всю жизнь занимался не тем, что я люблю. Так в чем дело? Почему так сложно? Еще масла в огонь подливает факт листвы и отсутствия девушки, а ведь хочется блять, от этого падает самооценка. Проходи мимо с советами "найди тянку", потому что достаточно только причины, которая состоит в том, что мне просто некуда ее будет привести. В моем-то возрасте, если бабосов нет, то хоть будь социализированым ерохином чтобы иметь отношения, а я никогда не любил много пиздеть и скопления людей.
>>6223728А никакой. Дрочил день - через день, прокрастинировал сутками. Вкатился в нофап, первую неделю почувствовал прилив сил и решительности, потом опять начал депрессировать и прокрастинировать. держусь третью неделю, сегодня буду срывать, нахуй, толку всё равно никакого
>>6224102Ну не прям подряд, часика через два, т.к. эффект преследователя и вот так фапал раза три и потом опять начинал нофап.
>>6224102Когда фапал мог кончить,а потом не вставая с дивана,будучи весь в малафье продолжить дрочить через 5-10 минут после окончания.Но с таким промежутком кончить пиздецки сложно и при эакуляции практически не выходит сперма.Минус энергия в 5-6 раз и кайфа меньше.не советую.
>>6224132>Минус энергия в 5-6 раз и кайфа меньше.не советуюПросто хочу начать нофап, перед этим нужно я думаю обильно подрочить, что бы вышло максимум спермы
>>6224136Смысла не имеет.Надо отрезать сразу.Если обильно пофапаешь а на след день начнёшь нофап,то через 2-3 дня релапснешь(через неделю 100%)Так же ты должен четко следить за своими мыслями и действиями.Я срывался хуеву тучу раз только потому что использовал эро мысли,просто так заходил на порно сайт и тд.Если во время нофапа у тебя на дню хуй встаёт больше 2-3 раз и это по причине фантазий и тд,то срыв тебе обеспечен инфа сотка.Так что переставая дрочить сразу и следуй правилам нофапа.Их не просто так составляли.
>>6223427Выдрочись до полной тупизны и отвращения, изживи это желание, потом закатывайся в воздержание с уже твёрдым намерением. Пересиливать и заставлять себя не нужно, такое пересиливание потом выльется в прямо пропорциональный срыв-марафон.
>>6224102Не уйдёт, просто добавится бессилие. Через несколько часов всё вернётся. Похоть уходит от воздержания, а дрочка усиливает её в долгосрочной перспективе. Тот кто говорит что у него "высокое либидо" просто сексоголик или онанист.
Приснился почти эросон, подробностей не будет. Но в нем я выбег в туалет и смотрел на тот жуткий стояк. Помимо него была какая-то полуадская боль в паху, с чем-то сравнима когда хочешь срать либо когда прижмешь яйца. Теперь проснулся - ебаться хочется, стоит колом. И теперь что-то говорит мне, что стояк у меня был не только во сне, как и сама боль. Кажется мне хуйню я с простатой творю.
>>6224176Всё что во сне это вообще никак не вредит, но если наяву будешь накручивать себя и стояк развивать, то до болей дойдёт. Если не болит в паху, то можно и не париться.
>>6208952 (OP)На нофапе сильно упало либидо. Если и стоит член, то он вяленький. Дрочить и заниматься сексом просто лень. Жену трахать тоже уже не хочется. Так что, дорогой анон, дрочи, если хочется, но в меру. А я постараюсь повысить свое либидо постепенно.
>>6224184>Жену трахать Я не понял, зачем ты вообще здесь? Ты ж успешнее 98% треда. Если бы у меня была спортивная жена няшная, мы бы просто няшились сколько могли, в свое удовольствие, это ж не сидячий фап.
>>6224184Как только ты проверяешь стояк считай это срывом. Возвращайся когда продержишь чистый полугодовой нофап.
>>6224193Если на юбку на улице глянул, то тоже срыв? Короче, надо как диды - удаляться в скит и там сычевать пару лет вообще без источников информации, где единственная тян на 100км вокруг это медведица.
>>6224193Максимум держал где то 4 месяца. Тогда был еще девственником. Ничего не поменялось в тот раз.
>>6224197Если глянул до стояка, то да. Даже просто поглядывания говорят о том, что медленно и верно тянешься к срыву. Потом глянешь на то, что подсадит на крючок и не отпустит до слива.>>6224200>где то 4 месяца>Ничего не поменялосьОчередной сказочник. Хотя в какой-то степени ты прав, третья рука не вырастает и миллионы долларов не появляются.
>>6224227Штурмовые лестницы к окнам ставят и осадные башни к балкону катят. Другая группа таранит дверь.
>>6224152Хз, не дрочу уже 2 месяца, при этом хуец встает по кд, особенно перед сном и ночью. Но я при этом ее с срываюсь, хотя это адски труднокак же хочется тяночку..
>>6223728 Да, но не такая, как может показаться. И фап, и прокрастинация - признаки одного нарушения, которое одновременно бьёт и по психике, и по физике.нофап-1,5-года-бог
>>6224230СЫЧУЕШЬ ДОМА@ЗВОНИТ ТЯНКА@СКАЗАЛА ЗАЙДЕТ С ПОДРУГОЙ И ПИВОМ@ХУЛИ МНЕ С НИМИ ДЕЛАТЬ-ТО?@ДЕВКИ ПРИХОДЯТ С ПИВОМ И ГОНДОНАМИ@ПОНИМАЕШЬ ЧТО ОНИ ХОТЯТ ЗАБРАТЬ ТВОЮ ДЕВСТВЕННОСТЬ@В ГОЛОВЕ ПРОНОСИТСЯ ГОЛОС НАСТАВНИКА, ВСТАЁШЬ В БОЕВУЮ ПОЗИЦИЮ, СТИЛЬ ПРЫГУЧЕГО РОМАНА@ОДНИМ УДАРОМ ВЫШИБАЕШЬ ТНЮ С ЛЕСТНИЧНОЙ КЛЕТКИ, ВТОРОЙ ЗАПЕЧАТЫВАЕШЬ ОРГАНЫ ПОСРЕДСТВОМ ДРЕВНЕЙ ТЕХНИКИ РУННОГО КУНГФУ СОУ САЙЧА@- Я ТРЕНИРОВАЛСЯ ВСЮ ЖИЗНЬ ЧТОБЫ ЗАЩИТИТЬ СВОЮ ДЕВСТВЕННОСТЬ@С УЛИЦЫ СЛЫШЕН КРИК: "ОТДАЙ НАМ СВОЮ ДЕВСТВЕННОСТЬ!!!"@ВЫГЛЯДЫВАЕШЬ, ВСЕ ОКРЕСТНОСТИ ДО ГОРИЗОНТА ЗАНЯТЫ РЯДАМИ ТЯНОК С ПИВОМ И ГОНДОНАМИ@ЗОВЕШЬ ПОДКРЕПЛЕНИЯ С СОСАЧА@ХИККААВИАЦИЯ НАНОСИТ УДАР, НО КОЛИЧЕСТВО ТЯНОК НА УЛИЦАХ ВСЁ РАВНО ОСТАЁТСЯ ПОДАВЛЯЮЩИМ@ТРУБИШЬ В ГОРН, ПРИЕЗЖАЕТ БОЕВОЕ КРЫЛО СОСАЧА@ТНЕЙ ВСЁ БОЛЬШЕ, СЗАДИ ГОРЯТ ФАКЕЛА, ТНИ УСТАНАВЛИВАЮТ КАТАПУЛЬТЫ@ГЮРЗА ПРИЕХАЛ ЧТОБЫ ПОХОРОНИТЬ ТНЕЙ НА СВОЕЙ КОРОБОЧКЕ@КОМАНДУЕШЬ ХИККАНАМ, ЧТОБЫ ОНИ ОСТАВАЛИСЬ В ЗДАНИИ И ВЕЛИ ОГОНЬ ПО ТНЯМ, САМ ВЫХОДИШЬ С КЛЮШКОЙ И ПАРОЙ БОЙЦОВ-ХИККАНОВ НА ПОЛЕ БОЯ@БРОСАЕШЬ В ТНЕЙ ПЕТАРДЫ, СШИБАЕШЬ КЛЮШКОЙ С НОГ, НУЖНО ПРОРВАТЬСЯ К ЛИДЕРУ@ПЕРВЫЕ КАТАПУЛЬТЫ ПОШЛИ! ОДНО ОКНО СЛОМАЛИ, ДИВАННЫЙ МЕДИК ЛЕЧИТ ПОСТРАДАВШИХ@ТНЕЙ ВСЁ БОЛЬШЕ И ОНИ ОКРУЖИЛИ ТЕБЯ@НО КАЖЕТСЯ ИЗ-ЗА УГЛА ЕДЕТ ПОДДЕРЖКА...ЭТО ЖЕ ЕБАНЫЕ ВЕЛОСЕПИДОРЫ ИЗ BI!@ТАРАНЯ ТНЕЙ, ОНИ ДАВЯТ ИХ ПОД СВОИМИ КОЛЁСАМИ НО БЫСТРО УЕЗЖАЮТ@ТНИ ПОЧУВСТВОВАЛИ СМЕЛОСТЬ И СНОВА РВУТСЯ К ТЕБЕ@СЗАДИ СЛЫШНО "БИБИП!"@ЭТО ЛАНСЕР ИКС, ВОДИТЕЛЬ КОТОРОГО УСТАНОВИЛ ФЛАГ СОСАЧА И ЕДЕТ К ТЕБЕ НА ПОМОЩЬ, ВЫКРИКИВАЯ ЧТО-ТО ПРО ПРЕИМУЩЕСТВА ЛАНСЕРА@НЕКОТОРЫЕ ТНИ ЛЕЗУТ В ОКНО, НО БАТЯ СО СЛОВАМИ "ЭТО СКУМБРИЯ, ПОПРОБУЙ!" ОБЛИВАЕТ ИХ КИПЯЩЕЙ ПОДЛИВОЙ@НАКОНЕЦ ТЫ ПРОРВАЛСЯ К ЛИДЕРУ, ЭТО ТЕ ДВЕ ТНИ@ТНИ ДАЮТ СИГНАЛ ОСТАЛЬНЫМ ТНЯМ ЧТОБЫ ОНИ СХВАТИЛИ ТЕБЯ И ВЫЕБАЛИ@ПРЕИМУЩЕСТВО ЯВНО НЕ НА ТВОЕЙ СТОРОНЕ, НО ПОДКРЕПЛЕНИЕ ИДЁТ@ШКОЛЬНИКИ, ДЕСЯТКИ, СОТНИ ШКОЛЬНИКОВ, РАЗМАХИВАЮЩИЕ ПАЛКАМИ, БЕГУТ НА ТНЕЙ, НАПРЫГИВАЮТ, ОТЛИВАЮТ НА НИХ, КУСАЮТ ЗА ПЯТКИ, ОРУТ@С ОСТАЛЬНЫМИ МЕЛКОТНЯМИ ТЫ СПРАВЛЯЕШЬСЯ КЛЮШКАМИ@ИЗ ДОМА ВЫБЕГАЕТ ОБВЕШАННЫЙ БРОНЁЙ ИЗ ТРАВ БАТЯ ВЕРХОМ НА ПАУКЕ, ТРУБЯ В ДЕДОВ ПИОНЕРСКИЙ ГОРН@ЗА НИМ - ДЕД, ДОЕДАЮЩИЙ ТРУПЫ ТНЕЙ@ПАУК ВЦЕПЛЯЕТСЯ В ОДНУ ИЗ ТНЕЙ-ЛИДЕРШ, БАТЯ И ДЕД ВСТАЮТ В БОЕВУЮ СТОЙКУ, РАЗМИНАЮТ АНУСЫ@РАЗДАЁТСЯ ОГЛУШИТЕЛЬНАЯ ТРЕЛЬ ИЗ ГРОМКОГО ПЕРДЕЖА, БЕТХОВЕН В ГРОБУ ЗАПЛАКАЛ ОТ ВЕЛИКОЛЕПИЯ ЭТОЙ МЕЛОДИИ, ПАЦАНЫ ОБЗАВИДОВАЛИСЬ ГЛУХОМУ БАСУ, ТНИ В СТРАХЕ УБЕГАЮТ ОТ ЗАПАХА И ЗВУКА@ТЕПЕРЬ СТОИШЬ ТОЛЬКО ТЫ И ТНИ, ШКОЛЬНИКИ, ВЕЛОСИПЕДИСТЫ, ХИККАНЫ ОБСТУПИЛИ ТЕБЯ И ТНЕЙ, СОЗДАВ БОЕВОЙ КРУГ@- ЭТО БУДЕТ ТОЛЬКО НАШ БОЙ, СУКИ@КЛЮШКА ЛОМАЕТСЯ, ТНИ ЧУВСТВУЮТ ТВОЙ СТРАХ И НАЧИНАЮТ ДРАТЬСЯ БОЛЕЕ АГРЕССИВНО@У ТЕБЯ НЕТ НИЧЕГО ЧЕМ БЫ ТЫ СМОГ ПОБЕДИТЬ@ВСПОМИНАЕШЬ СЛОВА СЕНСЕЯ "ба-бах? хе-хе. не более."@СНИМАЕШЬ ШТАНЫ И САДИШЬСЯ НА ХОЛОДНЫЙ АСФАЛЬТ ЖОПОЙ, ТНИ В НЕДОУМЕНИИ И ЧЕШУТ ГОЛОВЫ@ТВОЯ ЖОПА РАСКАЛЕНА КАК МАРТЕНОВСКАЯ ПЕЧЬ, ЗЕМЛЯ БУРЛИТ@ПОД АСФАЛЬТОМ ПОТОКИ КИПЯЩЕГО ГУДРОНА@НАДЕЛ ШТАНЫ, ВСТАЛ, ТНИ ПОСМЕЯЛИСЬ И ГОТОВЯТСЯ ПРИКОНЧИТЬ ТЕБЯ@УДАРЯЕШЬ ПО АСФАЛЬТУ, ОТКРЫВАЕТСЯ ДЕМОНИЧЕСКИЙ РАЗЛОМ, ТНИ ПАДАЮТ В РАСЩЕЛИНУ ПРЯМО В КИПЯЩИЙ ГУДРОН@МИНУТА УДИВЛЕНИЯ, ПЕРЕРАСТАЮЩАЯ В РАДОСТЬ, ХИККАНЫ ОБНИМАЮТСЯ И ПЛЯШУТ, ВЕЧЕРИНКА, АЛКОГОЛЬ, ДЕВСТВЕННОСТЬ ЗАЩИЩЕНА@БАТЯ НАЗЫВАЕТ МОЛОДЦОМ И ДАРИТ СЕРЕБРЯННЫЙ ЧИРКАШ, ГОВОРИШЬ ДЕДУ ЧТО "СЕГОДНЯ ТЫ КАК ЧЕЛОВЕК ПОЕШЬ!"@СОБИРАЕШЬ ТРУПЫ ТНЕЙ И ГОТОВИШЬ ДЕДУ САМОЕ ВКУСНОЕ РАГУ В ЕГО ЖИЗНИ@ТВОЯ КВАРТИРА ТЕПЕРЬ - ДОДЗЁ ДЕВСТВЕНПАКУ, ГДЕ ХИККАНЫ ДЕНЬ И НОЧЬ УЧАТСЯ ОБОРОНЯТЬСЯ ОТ ЗЛОБНЫХ ТНЕЙ@КОНЕЦТак и было, нофап действенная вещь, рикамендую
>>6224587 Да. Но как только человек узнал о вреде дрочки, она становится признаком стремления к саморазрушению, низкой самооценки, кучи деструктивных убеждений и пр. Имея такой комплект, оче сложно НЕ прокрастинировать. Лёгкий пример: ты хочешь чаю. Никаких внутренних сопротивлений, встал-налил-выпил-кайфанул. Теперь ты хочешь подкатить на улице к дорого одетой красивой ровеснице. Ручник моментально поднимается до упора и ты начинаешь ПРОКРАСТИНИРОВАТЬ, выдумывая миллиард отмаз.
>>6224629Ну в контексте тян просто комплексы и не правильное воспитание, низкая самооценка. В итоге врубается скорее страх, а не прокрастинация. Я всё таки думал тут говорят про изучение какой - нить сложной штуки, которая даст профиты в будущем, но сейчас лучше ютубчик поглядить с котиками. Про чай опять же это же прямо сейчас будет, вкусный чай как награда, вот и сопротивлений нету. Чем дальше награда, тем сильнее прокрастинация.
>>6224649 Страх это одна из кучи отмаз. У тебя страх, у кого-то злоба, у кого-то ещё что-то. Суть одна. Есть внутреннее сопротивление - дело не двигается.>Чем дальше награда,Ты сознательно и подсознательно знаешь, что секс с топ-бабой это одна из максимально возможных наград, причём кайф длительный, начиная с момента знакомства, далее свиданий и вплоть до ебли. При этом ты всё равно тормозишь себя, даже в мечтах не позволяя себя осуществить желаемое. А в норме по-другому. В норме, как у детей, желание приносит радость, предвкушение, тебя бодрит, ощущаешь тягу жить.
>>6224666У меня с женщинами нет проблем, там другой анон. Я просто мимопроходил в треде. Кайф от свидания опять же, если есть награда и ты её видишь. Хорошо всё прошло, клеилось общение, обнимашки, поцелуи вот это вот всё. То есть всегда есть ответная награда за твои действия. Я никогда не мог пересилить себя, если от девушки ответной реакции не шло. Просто забивал, это скорее выматывало. Подвешенное состояние худшее, что может быть для меня. То есть знакомишься, а награда взаимность. Позвал на свидание, всё отлично прошло, награда - обнимашки, поцелую и приятно проведенные часы. Далее далее. Причем на каждом шаге происходит увеличение самооценки своей и уверенности. Но для этого надо делать первый шаг. Страх, злоба, неудачный опыт. Всё это блокирует многих людей. И это не просто отмазы, это психологические проблемы, которые человек может сам и не решить. Я всё же склонен думать, что прокрастинация это не много в другой степи.
>>6224699>психологические проблемыДа. Называются "меня не научили любить себя, а сам я тем более не хочу этому учиться". Оправдывать своё убожество фразами про комплексы и воспитание можно лет до 15. Дальше, по идее, человек начинает решать свои проблемы, это не бином ньютона. Я выше писал >любое убеждение это мысль, которую мы продолжаем думатьСамооценка не должна зависеть ни от чего внешнего, это внутреннее состояние, которое можно надрочить, как бицулю. С неё всё начинается, чем она выше, тем тебя сильнее прёт от тебя самого, а на такой огонь летят и бабы, и друзяшки, и успех в жизни. Таких людей мало.
>>6224717Я в эзотерику не верю и в то, что психологию нельзя надрочить. Если бы всё было так просто, то большинство людей с псих. проблемами давно бы вылечили. Но тенденция к депрессивным расстройствам только растет. Можешь не оспаривать, я тебя услышал уже и твою позицию по этому поводу.
>>6224741 Она и будет расти, пока люди не сообразят, что бездумно реагировать на внешние стимулы это тупик. Мысли надо выбирать сознательно, фильтруя неприятное, или не думая вообще ни о чём.
>>6224749Это так не работает. В обществе как раз такое мнение, как у тебя. Особенно в странах снг. Чтоб понять психическое расстройство надо его пережить, в остальных случая мнение о болезни, как о сломанной ноге. Но мозг человека куда сложнее, никогда не знаешь, что может вылезти из шкафа со скелетами.
>>6224756 Мои мысли никто, кроме меня, думать не может. Человек либо отдаёт свой мозг на откуп чужим дядям, которые говорят ему, что важно и модно, либо берёт на себя ответственность за свои мысли и эмоции. Поскольку это тяжело, никто не хочет этим заниматься. Пусть дальше жрут таблетки от дИпРеСиИ, мне меньше конкуренции. >>6224762 Ты вообще не понял, о чём я. Я не говорю о конкретных психотравмах, я о принципиальном подходе к мышлению.
>>6224766>чловек либо отдаёт свой мозг на откуп чужим дядям, которые говорят ему, что важно и модно,Тебе говорят служить в армейке, платить налоги, извиняться перед тожероссиянами - иначе бутылка. Как отфильтровать это?
>>6224766И опять же у тебя по факту никакой конкуренции нету, конкуренция есть у топ-1 форбса, которому дышат в спину топ-2 и топ-3. У тебя самого какие - то дыры пока.
>>6224780>В норме, как у детей, желание приносит радость, предвкушение, тебя бодрит, ощущаешь тягу жить. Приложи это к чему угодно, хоть к уличному подкату. Увидел девчулю-кровь забурлила, гормоны пошли, ощущаешь азарт, предвкушаешь приключение. Ни единой мысли про янидастоин, я карлик180см, а чистый, незамутнённый каеф. И такое внутреннее состояние вполне можно надрочить, это навык. >>6224795 Ебать у тебя насрано в голове. Медленно считай про себя от 1 до 100. Вот полторы минуты никто не владел твоими мыслями. Дальше приучи себя думать о том, что ощущается приятно. Цепочка мысли-чувства-гормоны-здоровье(или болезни).
>>6224819Классно. Просто не думай типа? Давай я тебе опишу сейчас случай, который произошел со мной на выходных. Жил я жил в своем родном городе, всё заебись было, а потом резко наебнулся дИпРеСсИю с таблеточками у тебя минус конкурент считай. Потом съебнул из города. Вернулся на этих выходных. Первый день, всё хорошо, мне хорошо дома, родители, дом, коты. Второй день какие - то не понятные мысли в голову лезут, отгоняешь, можешь отвлечься. Третий день при взгляде на родные места испытываешь только боль, негативные мысли, панику. Никак отогнать не получается. Какие советы будут? Просто взять и не думать?
>>6224629>Лёгкий пример: ты хочешь чаю. Никаких внутренних сопротивлений, встал-налил-выпил-кайфанулНе смеши, в чае кофеин, чай один из основных наркотиков, не стоит недооценивать чай.https://www.youtube.com/watch?v=3RxysoJDg4whttps://www.youtube.com/watch?v=aQGIGngXuI0
>>6224830 И не такие бывают. Когда яиц нет, то можно комплексовать по любому поводу.> Просто взять Я говорил, что это тяжело. Это бля навык, НАВЫК. Хочешь отточить его - тренируй. Сначала безмыслие, я привёл пример упражнения. Потом сознательная концентрация на чём-то приятном и одновременно избегание неприятного, типа подтирача. Это небыстрый процесс.>>6224847 А в случае с подкатом у тебя внутренние наркотики, помощнее кофеина. Плюс буст самооценки, скачок теста, адреналин.
>>6224819> Ебать у тебя насрано в головеНе спорю. Я 24\7 живу в ожидании максимально мощного пиздеца.
>>6224855Ты похоже не слышишь. В том состоянии не возможно вообще отогнать эти мысли. Хоть ты миллион практик медитаций приведи. Поэтому тебе и прописывают таблетки. Они помогают справится с этим и делают тебя спокойнее и убирают твоего конкурента. И это не сложно, это не возможно. >сознательная концентрация на чём-то приятномНичего приятного нету. Даже вкусная еда не вызывает ничего. Или люди с расстройствами просто так теряют вес. А панические атаки у людей? Тоже просто не думать? Я так понимаю, что ты скорее всего ярый представитель тех, кто думает, что врачи пиздят, а люди просто живут не правильно? Врачи пиздят, чтоб поднять бабла, а люди потому что жалкие и требуют внимания. Но по факту ты просто лезешь в темы, в которых не разбираешься и даешь советы, которые при реальных проблемах никогда не помогут.
>>6224933 Про концентрацию на хорошем я спецом уточнил: ПОТОМ. Сейчас-то, ясен красен, весь мир кажется ёбаной дырой. Хотя на деле у тебя куча радостных вещей: два глаза, рабочий хуй, чистая вода, жратвы полный холодильник и тд, прост ты сейчас не сможешь это оценить. Впрочем, раз ты принял решение, что не думать о говне невозможно, то ок. Твоя жизнь, твои правила.
>>6224968>Но по факту ты просто лезешь в темы, в которых не разбираешься и даешь советы, которые при реальных проблемах никогда не помогут.
>>6224978 Да я понял, понял. Тебе нравится жалеть себя и страдать. То, что я написал, работает для тех, кто хочет вылезти из говна.
>>6224988Страдания и нытье превратилось в твой смысл жизни, он как наркотик. Иногда даже когда ноешь, чувствуется что весь мир за тебя, но выйди на улицу и посмотри: всем просто похуй, никого не ебет что ты переносишь, всем насрать и поссать. Я все это прошел и понимаю. Жаль, что я не такой самоотверженный как ты, мне не по силам было бороться со всем этим, поэтому я решил слиться - радовать себя как могу. Вот такой вот я слабачок. Даже работу нашел и, кажется, тянку.
>>6224933>Врачи пиздят, чтоб поднять бабла, а люди потому что жалкие и требуют вниманияПиздец в точку. "пасматрите какой я жалкий как мне плохо как жыть дальше ну памагите мне умоляю блять я не понял мода на режим унылого говна уже прошла?" Иди отсюда нахуй со своим нытьем, тебя просто воспитали как телку, которая постоянно ноет. Знал я таких "страдальцев", использовали свои стори о депрессиях чтобы впечатлить девушек. Вы жалкие куски говна, вот и все.
>>6225642Думаешь, если напишешь очень злой пост, станешь крутым? Объяснишь тогда, почему я просыпался каждый день в 3 ночи в течение 2х месяцев, когда ложился и в 10 вечера, и в час ночи? Жду от тебя еще одного гневного высера, пупсик.
>>6208952 (OP)Сегодня три раза уже подрочил и кончил как обычно в трусы. От моих трусов исходит приятный аромат и я регулярно щупаю пальцами свои пропитанные спермой и потом трусы, и нюхаю их. Как же они приятно пахнут! Я уже достиг такой техники дрочки, что могу без отдыха дрочить и все равно получать море удовольствия, а не просто выплескивать пару капель семени. Я ложусь в свою теплу кроватку, достаю телефон и начинаю массировать уздечку большим пальцем прямо через трусы, смотря какое-нибудь порно со всякими извращениями. Уже минут через 5 мой член весь разогрет, трусы намокли от смазки, а все тело приятно дрожит. Тут мне надоедает себя ласкать и я в несколько фрикций выпускаю струю семени. Почти всегда она такая мощная, что пачкает заднюю крышку телефона. Завершая все, я натягиваю резинку трусов выше пупка и собираю ей все, что из меня вышло. О как вы несчастны, что мучаете себя, вместо того, чтобы наслаждаться самым естественным удовольствием.
>>6225621Я никогда не страдал и не ныл. У меня не было проблем ни ни с учёбой, ни с работой, ни с ТЯНОЧКАМИ. Депрессии выше лёгкой сами не вылечиваются. Только с фармой. Так что можешь не пиздеть, ты просто нытик обычный, если смог забить. Это так не работает.
>>6221080Сложно удержаться. Ладошка оч плотно обтягивает, я вообще могу секунд за 15 спустить на прон. Кайфа ноль, да. Для полноценного удовлетворения всё таки нужен другой человек.
Пошлите сюдаhttps://2ch.hk/sex/res/6227187.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/6227187.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/6227187.html
