Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.1. Не дрочить¹;2. Не смотреть порно²;3. Не фантазировать³.Не допускается вольная трактовка этих правил.¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.Ссылки:ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕВся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wikiУпражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.htmlBSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ1 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)2 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)3 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)4 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
Кто хочет - отмечайтесь в опроснике в гугл-форме.Уже 76 человек поделился своим опытом, среди них 4 девушки (правда, кажется они все с Антио лол).https://forms.gle/4mE9rXFut8VCe3mW7
>>5949940Тупое сравнение. Не срать и не ссать невозможно. А вот не кончать и не смотреть/слушать/воображать порно - вполне.
>>5949848Привет, я тебе на гитхабе ишью создал, чекни плиз https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/issues/1Меня сейчас интересует секс + таблетки для уверенности во время нофапа, если все ок, то постараюсь прислать PR по этой теме
Дрочить это нормально. Когда у человека жена беременная он дрочит, когда нет полового партнёров он тоже дрочит. Школьники надоели.
>>5950254> Дрочить это нормально.> Когда у человека жена беременная он дрочит> Двачер> Человек> ДвачерСлушай, давай потоньше в следующий раз.
>>5950274Нет. У нормальных мужиков просто сосут, когда они снимают штаны. Им не хочется няшиться. Ты становишься геем.
>>5950296Самый большой профит в том, что перестал фантазировать об отношениях, сексе, всяких фетишах и прочем. Вместе с похотью ушли и навязчивые мысли и все сожаления. Вот бы всегда было так.
10й день. Как же хочу писю полизать, пиздец это пугает меня. Я в пиздализа и спермотоксикозника превращаюсь?
>>5949846 (OP)Пиздец парни, сидел в туалете минут 20 с каменным стояком, перед выбором подрочить или не подрочить. В первом варианте, я погонюсь за кратким удовольствием, кайф от этого вырос в 300%, но так я стану говном в своих глазах. Во втором же, я докажу себе что у меня есть воля и я силён сказать себе нет. Всё же я выбрал 2 вариант, но пиздец, когда же наконец то облегчение придёт.Нофап 18 день
>>5950546Приседания - зло, от них шанс срыва взмывает в небеса. А так вроде ничего не меняет. Даже тушка никак не развивается.
>>5950254Так-то на определённых сроках можно и жену ебать, но шанс, что у кумера с сожёнными дофаминовыми рецепторами будет жена не так уж и велик сам по себе.Отсутсвие полового партнёра тоже не повод дрочить. Секс это не самая критическая потребность, можно быть счастливым и без него, и без мастурбации. С сексом конечно проще, но это надо партнёра искать, а люди привыкли, что всё для жизни в шаговой доступности, они уже не выживают, а живут, но тратят на заработок денег на пищу и не нужные им вещи больше времени, чем тратили на поиск добычи. Одно точно хорошо – живём дольше.Сам по себе нофап может и не так сильно помогает, но иметь меньше зависимостей как психологических, так и физиологических это путь к независмости личности от обстоятельств, а значит путь к более лучшей жизни>>5950296>>5950308Рад за тебя. Тоже не помню точное число когда начал, вроде второе сентября. Очень классно, что у тебя так получается
>>5950557>Секс это не самая критическая потребность, можно быть счастливым и без него,Ага. Те, кто начали ебаться в 16-18 намного здоровее. Сравни таких парней и лиственников которым по 25.
Благодаря нофапу склеил шлюхотян, но листву не сбросил, т.к. не хочется ебать этот скам. Понял, что хоть что-то могу. Спасибо всё-таки этому треду за просвещение, если моя жизнь наладится, я приду вас поблагодарить.
>>5949846 (OP)Секта нофапа оказалось говном по вытягиванию денег из лохов. Кто бы мог подумать, никогдау такого не было и вот опять, бггг.
>>5950733Благодаря недрочу мне баба на пьянке погладила сосок, самый сексуально заряженный опыт в жизни.
>>5949846 (OP)Зашел сказать вам что сегодня после недельного нофапа охуенно отдрочил на миа кхалифу а потом подкрепился сочным бургером чем послал по пизде свою диету.
Итак, 17 день начинает подходить к концу.Могу сказать что день был скучным, неинтересным. Я сегодня не сорвался только потому что проспал пол дня, наверное это из-за плохой погоды. какой же я активный и жизнерадостный шо просто пздц!Надеюсь что у кого-то этот день прошел интереснее чем у меня.
>>5949940 >>5950254 >>5950432 >>5950438 >>5950451 >>5950468 >>5950778 >>5950934 >>5951114Залётных траллей навалило в тредж, пиздосик
>>5951221Сливай нахуй, в пизду такой нофап. Спишь целый день нихуя не делаешь, в таких случаях дрочка просто необходима иначе просто в петлю полезешь. Отказ от фапа подразумевает занятие полезными делами.
В чем прикол считать дни? Чтобы через 30/60/90 дней себя наградить смачным фапом? это же ваш новый лайфстайл такой, он типо навсегда
Пока британские и американские учёные не проведут исследования, доказывающие эффективность нофапа и нопрона, буду дрочить когда хочется.Без научного обоснования НЕ шизиками с двача и реддита - нофап можно смело приравнять к эффекту плацебо и лженауке.
Лол, втыкаю видос на порнхабе, там плашка под видосом Фэйлед нонут новембер? Неделя биплатна!1, проорал на всю хату и закрыл эту парашу. Хуй вам, уебки.нофап-стрик 15д.
>>5951506Разве мнение 1,5 анонов в /sex/ не считаться объективным и не доказывает эффективность нофапа? Да ты попробуй тебе понравиться! Тут дело даже не сверхспособностях которые даются от нофапа да да они существуют, наверное.., а в собственном самоконтроле! К тому же во время длительного нофапа можно обкончаться во СНЕ! А это лучше чем секс! которого у меня не было и не будет никогда, но это не важноДа даже если ты возьмёшь и сорвёшься то тебя ждёт смачный слив! А потом всё по новой! КРУТО!? ДА!?НОФАП - СИЛА!мимо сверхчеловек
>>5951374>В чем прикол считать дни?Своеобразное писькомеринье Надо же в по каким то параметрам отличать уже смешарика в нофапе от пока новичка Да и личный челлендж побить свой прошлый рекорд, или рекорд другого анон, способствует мотивации Нечего плохого в этом не вижу
>>5951506Но я действительно стал более активным, и мне действительно хочется завести тяночку.1 месяц нофапа
>>5951573Телегу уважения вам анон за кошерную пикчу >Благодарим тебя за благо дарованое слугам твоим! Монолит даровал нам священный путь,путь единения с Монолитом! Мы все едины вере своей! Пока мы едины - мы не победимы!
пришла идея написать телеграмм бота, который бы два раза в день напоминал зачем тебе новая и какая у тебя сильная воляа команда /help - сразу бы присылала инструкцию, как побороть срочное желанию слитьНужно кому-нибудь?
>>5951684Я думаю будет только хуже.Я, например, за эти два дня только сейчас вспомнил про нофап.Почему? Потому что я был занят другими делами.А бот будет напоминать постоянно, и только "загружать" тебя.
Почитал истории с yourbrainonporn про то как люди сначала вроде бы избавились от порнозависимости и фапа, я так понял что надо избегать ВСЕГО возбуждающего контента? Я вот посмотрел этот клип, и без порно я воспринимал его как порно, у меня даже встал, и на сайте пишут что это активируются теже самые пути что и при просмотре порно. Выходит нельзя смотреть даже на тян в миниюбках на фото, клипы, вообще все что может возбудить хоть как то, а мысли отгонять. https://www.youtube.com/watch?v=BTsW30Ur0sg
>>5951731таки да - правило #2, но позже, возможно, у тебя начнутся фантазии с этими картинками - а это уже правило #3
>>5951731Представь что ты алкаш. Ты захотел бросить пить. И тут перед тобой появляется рюмка водки. Всего лишь маленькая рюмка водки. Что надо сделать? Правильно, отказаться. Но если ты выпьешь, то активируются нейронные связи, связанные с алкоголем, повысится дофамин, гамк, серотонин, тебе станет хорошо. И тут ты подумаешь "бля, надо бы еще". И пошло поехало. Может быть грубоватая аналогия, но все так и есть.
>>5951713Зачем на них заглядывать? 3 правила в шапке, вот и весь принцип секты. Не понять их и лезть за доп. инфой, это надо быть совсем дауном
Сорвался. Ну я и чмо, жалкий безвольный червяк блядь. Все дела сделал БЛАГОДАРЯ НОФАПУ и решил себя этим наградить. Блядь пиздец, всю следующую неделю опять прокрастинация и перепады настроения заебут.
>>5951758Можно хоть отрезать его, за место него пизду пришить, потом её убрать и опять членЭто эстетическая медицина, там ограничения сейчас практически только в толщине твоего кошелька
>>5949846 (OP)>Alexander Rhodes is the founder of NoFap.О, так у вашей секты и лидер есть, оказывается.>РРРЯЯЯЯ ОНА МЕНЯ ОКЛЕВЕТАЛА НАСИЛЬНИКОМ И СЛОВАМИ НАЗЫВАЛА ЗАЩИТИТИ ПАЖАЛУСТА!!!!111В голосину, какое же жалкое зрелище. Чмошники продолжают доставлять.>>5951506>нофап можно смело приравнять к эффекту плацебоТак он вообще-то работает, эффект плацебо.
>>5951783Да я уже на своем опыте понял что так и есть, стоит начать смотреть так все сильная жажда посмотреть прон. Это пиздец какой то. Я как в вашу секту записался теперь не хочу жить как прежде, раньше то можно было спокойно увеличить картинку с пиздой или еще чем, а теперь приходится включать nsfw чтобы подвачевать.
>>5951987Чего ты добиваешься ? Тут клуб людей который добровольно , по разным на то причинам, перестали дрочить Хочешь дрочить, так или дрочи Не хочешь, вкатывайся и кончай бухтеть и дестабилизировать ситуация в тредже
>>5952033>А то что, верить тяжеловато будет?Во что верить? Ты сам придумал нам какуето веру , что бы блестяще её разрушить, тем самым потешав своё чсв на пустом месте Но нет. Тут нет единой веры, просто 3 правила в шапке, а дальше каждый сам для себя решает зачем он их будет соблюдать и на какой срок
>>5952047>ЭТИ ПРАВИЛА СВЯТОЕ>НЕ ДОПУСКАЕТСЯ ВОЛЬНАЯ ТРАКТОВКА>СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ ЯСКОЗАЛ>ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ>ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ>ПРОСЛУШАЙТЕ ПЕРСОНАЛЬНОЕ ОБРАЩЕНИЕ ПОЛТОРАХИ>в любом треде найдётся шизик, пытающися что-то доказать>ДА НЕТ ЗДЕСЬ ЕДИНОЙ ВЕРЫ, ГОВОРЮ ВАМЛадно, раз ты так говоришь...
>>5951506https://www.yourbrainonporn.com/Как же нет? Вот на сайте полно ссылок на исследования. Да и в целом логически подумай. Вот будь ты в каком нибудь 1950 году, твоим единственным способом получить или увидеть пизденку было найти ирл тян или подсмотреть. И это было хорошо, ты должен был пойти в бар какой нибудь, познакомиться с девушкой, да я уверен что тогда было намного меньше лиственников, и не было этой хуйни с омегами, альфами, инцелами, размером хуя и прочим дерьмом порожденным цифровой эпохой. Теже пониебы и фурридауны появились относительно недавно как начался интернет. Не было бы такой хуйни, то они бы желали трахать тян, а не дрочить на нарисованного волка с сиськами. Я конечно не говорю это как будто так и было, но спроси у какого нибудь деда 70 лет, запаривался ли он о своем размере члена, подбородке, просил оценить других свою внешность по 10 бальной шкале? Это все говно уничтожает твою психику. Я не против технологий, но конкретно в плане сексуальности они очень плохо повлияли на людей.
Решил написать о том, как легко держать нофап, поделюсь своим опытом.Больше года назад я наткнулся на статью о том, что сон на спине даёт больше профитов (по моим ощущениям это так и есть). Но я всю жизнь спал на животе или боку, заснуть на спине было невозможно. Изредка мне помогал счёт от 100 до 0, при этом я должен был максимально концентрироваться на цифрах и визуально их представлять. Я задумался, что происходит во время этого счёта, почему я могу уснуть. Пришёл к выводу что такое упражнение заставляет весь мыслительный процесс направить на счёт и вследствие этого никакие мысли вызывающие у меня эмоции не могли присутствовать, в следствии спокойного эмоционального состояния, без смакования событий прошлого я незаметно погружался в мир грёз.Далее мне стало интересно, могу ли я остановить внутренний диалог и ни о чём не думать, делать это по желанию, без всяких упражнений. В итоге это получилось, постараюсь описать как нужно действовать что бы и у вас вышло. Вам необходимо лечь в тишине и темноте, расслабить тело и просто сфокусировать внимание на том, какие мысли сейчас генерирует ваш мозг, при правильном выполнении ни одной мысли не будет. Ошо называл это безмолвием, когда и физически ничего не говоришь и в голове не мелькают мысли.Теперь рассмотрим практическое применение этой практики к нофапу. Мысли создаёте только вы и не возможно испытать эмоции без мыслей. Почему некоторым людям тяжело воздерживаться, потому что у них в голове происходит куча мыслительных процессов и некоторые из них пораждают похоть и возбуждение. Если вы научитесь практике безмолвия, то сможете интуитивно контролировать эти мысли. К примеру, я могу смотреть материалы любого содержания и при этом у меня не возникнет возбуждения, но если отпущу мысли на самотёк, то возбуждение гарантировано.Резюмирую, вы сами создаёте возбуждения своими мыслями, пускай иногда вы их и не замечаете, они присутствуют фоном и усложняют ваш нофап.
>>5952063Это личные мнения конкретных анонов.Так же можно и любое увеличение приравнять к секте из чрезмерно эмоциональных и увлеченных сторонников "Официальные" , общие правила названы в шапке тредаВсё остальное уже индивидуальные высказывания , которые ты сам кстати и спровоцировал домогаясь до особо буйных анонов Я сам к примеру придерживаюсь по возможности нофапа, по причине того что пристрастие к дрочке портит секс (и негативно сказывается на отношениях в целом) с моей тянкой, как я и писал в прошлых тредах . Где тут в моём случае ты видишь религиозный экстремизм ?
>>5952104>еже пониебы и фурридауны>не дрочить на нарисованного волка с сиськамивот это ты зря анон, ой зря НЕ ТРОГАЙ ПОНИ СУКА
Раньше срывал нофапы ноябрьские, в этом есть тня и почти ежедневный секс по одному-паре раз.В паузах все равно фапнуть хочется.Но "держусь", конечно.Свой максимум этого года, 50+ дней без слива, я, видимо, больше никогда не повторю.
>>5952166>Я сам к примеру придерживаюсь по возможности нофапа, по причине того что пристрастие к дрочке портит секс (и негативно сказывается на отношениях в целом) с моей тянкой, как я и писал в прошлых тредах . Где тут в моём случае ты видишь религиозный экстремизм ?>Ты определись как-нибудь уже.Ясно, чукча не читатель чукча писатель Тут сидят люди которые не дрочат по тем или иным причинам , причины они тут описываютБольше не тебя время тратить не буду , скорее всего ты очередной залётный тролль которыми полон сексач. Пришол из за самого факта что "УУУУУУ кто то может быть против дрочки, это как, дрочить же крутоооо вооооо диибилы" Хочешь дрочить, дрочи немею нечего против Отвечать больше тебе не буду, так как используешь приёмы софистики и демагогии , а те кто их использует на двоче, просто хотят бессмысленный срач ражи бессмысленного срача
Сап всем превозмогателямРаньше периодически держал нофап от 2 недель до 4 месяцев. Последние пару лет мастурбировал 2 раза в месяц, по большей части для того, чтобы уснутьпомогало через разСекса, как и отношений, нет уже более 4-х лет, но в моём кругу общения достаточное кол-во девушек, с которыми я поддерживаю близкие отношения. Понял для себя, что общение с ними использую для замены отношений и секса. Различные занятие, которые подразумевают близкий физический контактбез поцелуев, секса и тд, в основном объятия разного родаПосле таких актом заряжаюсь "женской" энергетикой и становится легче. На данный момент держу нофап 18-ый день. Благодаря низкому либидо и достаточно долгому воздержанию от секса чувствую себя прекрасно. Свободное время начал уделять не поиску тян или просмотру порно, а полезным занятиям для саморазвития. Планирую продержаться до конца месяца точно, дальше буду думать по обстоятельствам.
46-й день и неожиданный срыв, ничего не предвещало. Проснулся рано утром с фантазиями, потерпел несколько минут и слил. У меня сперма обычно зеленоватого цвета, а тут внезапно вышла желтая, как моча. С чем это может быть связано?
Нофаперы, такой вопрос. Ровно через две недели нофапа должны были начаться поллюции (как это было ранее), но я, не желая проснуться в сперме, целенаправленно слил. Самочувствие практически не изменилось, притом я могу сравнить его с со своим чуть вялым состоянием после поллюции. Где я проебался? В фап-"запой" уходить не собираюсь, но подумываю сливать раз в несколько недель, дабы избежать семенной жидкости на нижнем белье и на кровати.
>>5952740>не желая проснуться в сперме, целенаправленно слилВсе это отмазки и самообман. То что не уйдёшь в запой чушь, ещё как уйдёшь. Поллюции не так страшны, их может месяцами не быть.
>>5949846 (OP)Вкатился к вам. О себе: 20лвл, дрочить начал в 4 года. Всегда был около омежкой, сейчас считаю что это именно из-за очень раннего начала дрочки (ну как основной фактор). Сейчас пока 3 день, полет нормальный. Было когда-то неосознанных пару недель нофапа. Посмотрел вчера вот это:https://www.youtube.com/watch?v=xBqPTY2Iy80&feature=youtu.beПочему у Вас такая годнота хуй знает где, а не в ебанном ОП посте?Теперь главный вопрос - вчера же начал делать Кегеля из шапки а конкретно:>Упражнение кегеля 1: «Кегель старт/стоп»>Остановка потока мочи и есть первое упражнение. С этих пор каждый раз, когда вы ходите в туалет, останавливайтесь посреди процесса на несколько секунд и затем продолжайте.Так вот вчера перед сном я сделал около 8 раз и тупо полностью остановил процесс сцания сам того не чувствуя. Итого пришлось через час идти и досцать нормально. Это норма? Мне еще с момента чтения показалось это немножко ебанутым.
>>5952761>Почему у Вас такая годнота хуй знает где, а не в ебанном ОП посте?Потому что это совсем для ньюфагов, много бреда несёт, мало воздерживался.
>>5952761Не верь ютуберам, если нужна инфа читай статьи на английском, сейчас полно сайтов, причем статьи оформляют подобающе с ссылками на источники, без какой либо пропаганды. В то время как блогер мало чем отличается от анона по уровню знаний, таже субъективщина и всякий бред.
Не фапал две недели, прошли прыщи на ебале, пофапал пару дней и опять полезли, бля я думал это всё наёбка
В инвитро есть анализы на дофамин(это тот вообще?), кто-нибудь сдавал для отслеживания прогресса? https://www.invitro.ru/analizes/for-doctors/502/2766/
>>5952699Ору с пикч. Это к тому же ещё и образец того как может строиться сила веры на представляемом в таком виде списка проблем якобы научно доказанных. В корне же дело такое - сначала подсаживаешься на прон, а потом борешься с ним. Из одной крайности в другую. И всё это время сам симптом пронозависимости остается в центре внимания анона, только позже превращаясь в ненавистного противника.
>>5953064Цель в том чтобы заменить фап и порно на реальные отношения и секс. Порно и фап лишает мотивации и желания это делать, искать тян, как то двигаться.
>>5953070И долго нужно отходить от зависимости по этой околонауке? Я к тому, что вера в то, что мозги выгорают, член не стоит это не та наука, которой нужно верить. Не нужно верить, что только прон мешает вам жить. Нужно понимать, что не это делает немощными импотентами. Сознательный выбор делает таковым.
>>5953081у всех по разному, от месяца до года+тут же мозги хилятся, а их считерить намного легчеофк, если ты в говне, то прон не сильно поможет, но убрать две зависимости это уже неплохо
>>5953138Фап признак хорошего либидо к тому же сам фап усиливает желание. Довольно жестко было бы ставить какие-то рамки реабилитации в этом случае. Мы так дойдем до того, что пронадикшон и фап внесут в список болезней.
Ну вот и я выступаю в ваш клуб.А ведь казалось, что все нормально.. наивный идиот.Дрочу с 7 лет, почти каждый день. Порно смотрю разное, извращения и пр. смотреть уже вошло в привычку. И мне казалось, что все хорошо - член камнем стоит на порнуху, а значит и с девушкой будет нормально. Нихуя, братишки, ну вы это и так знаете.Опыта с девушками немного, за 24 года было всего несколько шлюх. С ними стояло, но я только сейчас понял, что я их и не ебал, пытался, ловил вялого и они просто дрочили с отсосом и мне показалось тогда, что это волнение и раз дрочит, и стоит, то всё нормально.До вчерашнего дня. Девочку вписал, бревно ебаное конечно, но милая и попка классная и позволяет делать что хочу и когда дело дошло до ебли словил вялого. И тогда я понял, что всё, это жопа.Короче я только и мог, что лизать ей да пальцами стимулировать.Порно зло, дрочка если только это не тян сама или ты при ней зло.И не бухайте, это тоже влияет.
>>5953242Братишь, тоже самое, 3 месяца нофапа, но был секс с шлюхамиС девчулей во время ласок стоял, а как начал входить - все падало, в основном из-за мыслей, что а вдруг не справлюсь и тд + я не очень-то ее и хотел, хотя ее внешка выше среднего, вот сейчас дофаминовые рецепторы восстанавливаю, даже думаю месяц-два без шлюх, чтобы наверняка проголодаться
>>5953230 Фап - признак подавленной мужественности и неврозов. А если дрочер знает о вреде фапа, но продолжает дрочить, то это признак МОРТИДО. Заебали со своим либидо блядь.
Неделя вторая или третья где-то. Точно не знаю, не считал, как-то внезапно получилось вкатиться опять. Макс: 60 дней. Не знаю есть ли смысл держать нофап дальше братья. Уже в который раз я чувствую себя брошенным нофапом. И всегда такое случается где-то на второй неделе: появляется тревожность, падает уверенность в себе, падает настроение. Хотя всегда, всегда на 3-5 дне я чувствую себя пизже некуда. Немного о том, как я провожу дни чтобы вы не пиздели.ФизухаУчебаПрактика в интересующих меня сферахНемножко игрулек Даже завел себе привычку пить воду каждые 2-4 часаВ общем не бездельничаю. Однако снова я перестал чувствовать пользу от нофапа. Еще неделю назад я отжимался каждые 3 часа по дохуя раз так как чувствовал энергию внутри себя. Я вообще не уверен нужен ли нофап мне если я не дрочил на порнуху, никогда.Сегодня еще едва мог контроллировать стояк на одну девушку, все будто сводится одной точке, где я и солью.
>>5953081Да никто не говорит что ты станешь суперчеловеком как предполагают те кто не страдает от подобных проблем. Прон и фап несут ряд негативных эффектов которые ухудшают жизнь. Не надо отказываться от порно и фапа в принципе, но не быть импульсивным и зависимым. А также не скатываться в нездоровое сексуальное поведение, а это самая большая опасность, еще хуже чем просто дрочить каждый день и смотреть порно. Зайди вот в этот тред например https://2ch.hk/fg/res/675198.html (я там раньше очень долго сидел и прочитал кучу историй), там большинство кунов скатились в сисси, начали сосать хуи и давать в жопу, покупать сексуальные игрушки. Мало того, так еще искажается восприятие, ты начинаешь думать что трапы и куны в женском реально милы и красивы, хотя это далеко не так. Постепенно тебя уже совершенно не возбуждает желание просто иметь секс с тян, и само женское тело. Это происходит годами, медленно. Возможно тут слишком много нормалоблядков которые просто ищут знакомства, и ебуться с тян, дрочат на обычный прон чтобы снять напряжение, и вы воспринимаете нофап/нопорн скептично, т.к. на вас это не оказывает такого негатива как на других. Лично моя цель избавиться от сисси и кучи фетишей, просто иметь здоровую сексуальность. Просто возбуждаться от женского тела, желать тян вот и все. Однако если я буду смотреть прон и дрочить постоянно, регулярно то скачусь опять в фетишизм со своим адовым импульсивным поведением.
>>5953070Ничего кроме лишнего напряжения недроч не даст, от сильного желания поесть у тебя во рту бутерброд сам собой же не появится?
>>5953298>Лично моя цель избавиться от сисси и кучи фетишей, просто иметь здоровую сексуальность. Просто возбуждаться от женского тела, желать тян вот и все. Я этот >>5953285 анон. Смотри, я никогда не дрочил на порно. На фантазии в основном, начал лет в 10-12. Тогда возбуждался просто от женщин ирл, которых видел. Летом тогда думал вообще двинусь. Тогда еще был случай, когда случайно увидел письку 30ти летней женщины, до сих пор помню кадр. Так вот дрочил еще на этот случай лет 5-6. И считаю, что именно он мне послужил дорожкой в скатывание в дрочильню, хотя я уже и тогда дрочил, просто блять... ну прикинь ты видишь пизду в 12-13 лет? Сейчас мне 19. Я хуй знает что делать. Если я не зависим от фапа и легко могу жить без него неделями, то стоит ли мне держать нофап. Единственное, что настораживает, это мое невыносимо сильное влечение к женщинам. Возможно в силу возраста, хуй знает. Не знаю стоит ли фиксить это безумие.
>>5953313>стоит ли мне держать нофап.Шапку внимательно прочёл? Нет никакого нофапа, человек бросает дрочку и живёт дальше сильным, чистым и свободным. В норме ты вообще забываешь, что есть такая опция "подрочить". Задымился конец - убился физухой, засел за хобби, вышел в поля клеить баб. Такова наша природа.
>>5953313Бля, ты типичный пример, как нофап может превратить здоровое влечение мужчины в невроз. Сильно хотеть женщин - нормально. У тебя нет проблем и зависимости нет, ты просто стал мужчиной, мальчик. Все, пиздуй-бороздуй, я тебе оказал экспресс-психотерапевтическую помощь.
>>5953350Какие черти? Это всё протоплазменные гнурглы из 13го измерения, запустили свою машину Жнеца. Единственный способ это остановить - через Сахасрару выйти на Сахасраку, отказаться от Сахара и читать "Ом Мане Падме Хуй" 7 раз в день, 7 лет к ряду. Аллаху Акбар.
>>5953298Много чего говорят о НФ и на самом деле многое из того, что пишут в его защиту легкомысленная хуйня и слишком явная пропаганда. Но это строго говоря.А почему нормалоблядки или "те кто не страдает от подобных проблем" если это по твоему не одно и тоже верят в исцеляющий эффект НФ?
>>5953313Я дрочил на порно с 4 класса, первым моим порно был лесби бдсм. В 19 лет я активно ебал себя в жопу и желал сосать хуец, одновременно с тем что любил одну тян. Тогда я начал траповать, но потом прекратил, постоянно наряжался в женское. У меня полностью разрушенная сексуальность, я рос без отца, в школе было тоже не очень. Только в 26 я начинаю вылезать из психозов и пиздеца. Как я сказал не все имеют здоровую сексуальность с психикой и им достаточно просто дрочить. Мне же необходимо вылезти и справиться с психзаболеваниями порожденными ужасным детством и юношеством.
>>5953331Тебя одолевает ересь брат, борись с богами хаоса, не дай Слаанешь захватить твою душу. Обрати свой внутренний взор к молитве императору.
>>5953468И исчезнет после первой же неудачи. Благо, без секса жить можно, а вот за едой таки придется сходить.Мимо
Из-за погоды держаться невозможно... Хотя при этом пропала мотивация что-то делать и постоянно хочется спать((
>>5953490>за едой таки придется сходить.В магазине не будет гигантской полосы препятствий аля не то сказал / не так одет / не то сделал.
Яйца болят. Неприятно. Плюс, когда купался, возникла идея купить дилдак и попробовать. Нофап коварен, но до января эдак десятого я точно выдержу, а там схожу в массажку, если денег хватит.
>>5953768>В магазине не будет гигантской полосы препятствий аля не то сказал / не так одет / не то сделал.А как же кассирши которые могут отказать в продаже еды, если ты им как мужчина не понравишься ?
Перестал чувствовать кайф при оргазме. То есть расслабляешься и через минуту хочешь идти спать. Сейчас не выдержал и слил 13 дней нофапа, думал ну хоть кайфану, в итоге вообще нихуя. Рецепторам пизда?
Так, блять. Не знаю, ноуфап так действует или что-то еще. Но теперь взять в руку хер и совершать поступательные движения кажется странным. Но появилось навязчивое желание поебаться с реальной тян, даже за деньги, хоть с какой. Это нехорошо.
Как же хочется посмотреть порно или просто на тянок, просто пиздец невыносимео желание. Я вчера еле уснул, пытаясь читать. Под утро снились пезды и анальные дыры.
Впервые решил попробовать нофап. Прошло 2 дня со старта. Наблюдения:-Спать тяжело. Хуй в боевой готовности не только от соприкосновения с чем-угоднона живот лечь невозможно, моментально стояк, но даже от любого миловидного женского голоса моментально возникает картинка, как сношаю рот этой суки.-Энергии стало больше, сознание более ясное. Направить ее в нужное русло пока не получилось. Подумываю снять проститутку чтобы сношать рот этой суки, но не срывать нофап.-Психологическое состояние нестабильное, постоянно на взводе, перепады от апатии до желания сношать рот случайной суки.-В первую же ночь сон о сношении рта суки.-Руки тянутся к хую в любой момент когда появляется свободная минута мой посох готов сношать рты сукам.Я бросил курить с первого раза 2 года назад после 8 лет стажа, с этим уверен тоже проблем не будет. Цели бросить окончательно нет, не вижу смысла, раз в пару недель абсолютно нормально всфапнуть как кто-нибудь сношает рот сукам.
Ладно, попробуем снова. Сегодня утром пофапал несколько раз под прон и больше не дрочил. С завтрашнего утра начинаю нофап.Как свести срыв к минимуму? Понятное дело, что нужно соблюдать правила из шапки, но не всегда это получается. На том же двачике прон постится чуть ли не в каждом разделе и риск наткнуться на него очень велик, даже если в бред не заходить. Полностью отказаться от выхода на сосач не могу, так как это единственное место, где я могу общаться.Подавлять ли силой мысли стояк, допустим если я возбудился на тян на улице, чтобы случайно не начать фантазировать или дома не сорваться?Запрещены лишь сексуальные фантазии или фантазии о романтике, о том какой я охуенный д'Артаньян, в общем: витания в облаках - тоже запрещены?
>>5953637> Пацаны, вы еще девушкам нужны.Не знаю как вы, а я уж точно нахуй никому не всрался.Мимо жирный умный-долбоёб, лентяй, шутник, за ручку недержанный задрот по никому неинтересной хуйне, нигилист, мизантроп со странными взглядами на жизнь, претендующий на уникальность и противостоящий всему миру.
>>5953820>кассирши которые могут отказатьОхуел что ли? Она наоборот подьебнет тебя рядом с Сычовой и скажет А ВОТ ЭТОТ СОРОКАСАНТИМЕТРОВЫЙ ОГУРЕЦ ВЫ ВМЕСТЕ ПОКУПАЕТЕ? Ты начнешь отмазываться А,чо? Нет нет нет, мы не вместе. Тянка с той подьебщицой орнут хором, потом посмотрит на тебя шаловливо и у тебя будет повод подкатить.Продавщица прошаренная тня лет 46, тру стори.
>>5953960> Как свести срыв к минимуму?Попробуй поставить себе срок, при котором, ты не при каких обстоятельствах не будешь дрочить (ну там 10 дней, 20, и т.д). Этакий психологический лок нарушение которого будет чревато плохим мнением о себе, а выполнение - усилением твоего самоконтроля, в следствие - повышенной самооценкой. Начинай с малого, потом увеличивай его. Если сорвался то не стоит воспринимать это в штыки, анализируй свои предыдущие ошибки и снова в бой. Не все могут сразу на пол года взять и перестать дрочить, нужно пройти тернистый путь собственных побед и поражений что бы потом добиться выдающегося результата. Удачи, анон, тебе в этом.мимо 18 день NNN, пока держусь. это не первый мой нофап до этого было много раз, срок предыдущего составил 22 дня
>>5950702Не знаю откуда ты такие сведения имеешь, но на всякий случай скажу, что корреляция не означает каузуацию. Тут может иметь место обратная зависимость. Когда те кто были здоровее из-за этого раньше начали ебаться
Верно ли утверждение, что если сильно хочется сорвать, то лучше это сделать без прона, смотря тупо в стену?
>>5954027Да. Если организм требует, то нужно. Это как с едой, если голоден, то поешь, но не стоит переедать без нужды.
>>5953864>>5953872Что могу сказать? Вы еще сорветесь, но не отчаивайтесь, после срыва опять берите старт. После нескольких таких заходов у меня получилось более-менее устойчиво вкатиться в нофап.>появилось навязчивое желание поебаться с реальной тян, даже за деньги, хоть с какойБыло, но пропало после общения с блядью. Не так-то просто поебаться на самом деле, даже когда тебе готовы подставить дыру, ибо хуй не хочет лезть во всякую мразь.>Под утро снились пезды и анальные дырыПройдет. Скоро даже научишься подавлять фантазии, главное - переломайся.
>>5954027Да без разницы, если хочется с проном, срывай с ним. Если хочется именно прон посмотреть, то никуда не денешься, один раз не посмотришь, зато в следуюший раз оттянешься по полной. Вообще сильно хочется когда уже разогретый фантазиями или порнухой.
Несколько лет назад впервые натолкнулся на тему nofap. Не нашёл для себя тогда какие-то преимущества для того, чтобы присоединиться. Сейчас случайно наткнулся на этот тред. И решил попробовать. Причины у меня свои:1) Резкие перепады настроения: от жёсткой апатии, когда хочется сдохнуть, до приподнятого, когда хочется горы свернуть. Чаще всего пребываю в первом.2) Очень плохой сон, тяжело уснуть, тяжело проснуться.3) Тревожность4) Нежелание выходить из дома (работаю на удалёнке)5) В универ перестал ходить6) Физическое состояние. Нет мотивации заниматься, хотя тяночка есть и достаточно подтянутая. Вроде как она должна быть мне мотивацией, но нет.7) Мигрени, after fap8) Нежелание что-то делать, даже работать лол на работке, которая мне когда-то нравилась. Лень.9) Приступы агрессии. 10) Самое важное: лень(!) заниматься сексом, со стояком все в порядке. Желание мб и есть, но лень берет своё.Короче, закрылся в себе, превратился в ленивое животное, хотя внешних причин на это не было. При этом фапаю постоянно, vpn и порнхаб - лучшие друзья.Не знаю, поможет ли оно мне справиться хоть с одним пунктом, но попробую. Держу в курсе.Всем добра
Так пацаны, у меня нофап год, в честь юбилея нофапа планирую идти к шлюхе, боюсь что член не встанет, микропенис, и прочие психологические проблемы. Лучше сразу идти ебстись или сначала подрочить и через неделю идти к шлюхе? А то чет даже на порнуху у меня теперь не стоит.
Аноны, а что является причиной всех постов сего с треда с жалобами на разрывающийся от напряжения хуец? Он у вас сам по себе что-ли встает, на пустом месте? Или это "дело рук" разного рода триггеров вроде тянок на улице и фантазий? Если вы вот, например, не будете фантазировать и смотреть на тянок - у вас разве будет стоять ПРОСТО ТАК? Если да, то у меня, видимо, как-то иначе половая система работает, лол - при соблюдении всех трёх правил стояк исключен. Это норма?
Не удержался и посмотрел прон, смотрел целый час нарезки всякие в основном, музыкальные видео. Сначала хотелось подрочить, но я как то вошел в осозанное состояние. И вообще смотрю и вижу что кто-то кого то ебет, а я сижу здеся перед экраном, один. Несмотря на сильное возбуждение остановил, сделал какако, послушал музыку и успокоился. Зато теперь не хочется его смотреть, появилась какая то мотивация не смотреть ибо от самого просмотра плохо.
В чем смысл вашего нофапа, если ментально вы никак не меняетесь? Разве нормальный, адекватный человек стал бы ходить к шлюхе? Только подумать - тыхать хуй в грязную дыру, где до вас побывало 100+ других хуев. Чистого рода куколдизм. Платите деньги за то, чтобы вас терпели во время процесса и смотрели с лютым отвращением, как на червя. Да вы в принципе и есть глисты, которые никогда не изменят свою жизнь к лучшему. Просто чмошники. Смысл нофапа в очищении сознания от вещей, которые мешают наслаждаться миром в полной мере. В поиске внутреннего дзена, гармонии и любви.
>>5953960Начни менять свою жизнь — по-другому никак. Попробуй в вылезаторство, в знакомства с другими людьми. Это, наверно, кажется чем-то невозможным, но начни с маленьких шагов.Ваша самое главная ошибка — думать, что нофап волшебная таблетка, устроняющая все проблемы. Если вы продолжите сычевать, то никак себе не поможете и продолжите срывы. Откажитесь от мастурбации на пару дней, это окажет на вас положительный эффект (добавится уверенность, внешне станете выглядеть краше (такое влияние обусловлено гармонами, которые выделяет ваш организм при воздержание, так что это не фикшен)) и начните действовать.
>>5949846 (OP)Анон, когда поем орехи, в голову усиленно лезут всякие навязчивые мысли эротического характера, когда не ем, такого нету. что за фигня, это как-то связано ?
Они хотят, чтоб я смотрел как красивые люди ебутся на камеру, чтоб у меня были комплексы, чтоб я жрал водку, курил, был покорным рабом и не дожил до пенсии.
>>5954782Да знаю, лол, я тот еще дрищь. Даже если хоть какой-то прогресс есть, то если бросить хотя-бы на неделку, он моментально пропадает.
>>5954759Я вот думаю, от Кегеля может хуй вырости? Заметил что от нофапа+Кегеля пинус подрос на 0,5-1см. Кровь лучше циркулирует или я криво мерял всё время?
>>5954137>идти к шлюхе>идти ебстись или сначала подрочитьЗа год нофапа святым отцом становишься, таких мыслей даже не возникло бы.>>5954353Не ок, начнёт пах болеть или резь в уретре и сдрочишься.
>>5954818Кегеля с отягощением? Лол. Мне и своего веса дохуя. А так много сожрать я тупо не смогу, готовить заебусь.
>>5954839Кегеля? Делал три месяца, результат есть, через пару недель после прекращения исчез.Просто физуха - делаю наскоками, да, не систематично. Проблема в этом.
>>5951731Чувак - такой путь никуда не ведёт. Даже если ты глаза себе выколешь - у тебя останется воображение, в котором будут всплывать эрообразы. Остаётся только убить себя, лол. Все эти НЕ и НЕЛЬЗЯ работают только в купе с работой над собой и проблемой. Смысл не смотреть порно и не фантазировать в том, чтобы дать себе возможность заняться своей зависимостью, своей жизнью, разобраться в себе, навести порядок вокруг, выставить себе продуктивные и полезные цели и задачи - и так далее. Попытки как можно сильные изолировать себя от всего, что возбуждает в лучшем случае приведут тебя к затворничеству и безумию. Чем тут многие итак страдают. НОФАП - не про то, чтобы перестать смотреть весь возбуждающий контент - а про то, чтобы перестроить, изменить своё мышление и поведение так, что он тебя просто перестаёт интересовать. Тут на помощь приходят спорт, работа, психология, творчество и так далее.
>>5953423Дрочу с 10 лет. Лет с 12 провели безлимитный инет и дрочил на порнуху уже стабильно. В качестве любопытства за годы смотрел и трапов, и зоо, и бдсм, но ничего из этого не закрепилось, потому что главным триггером всегда было и остается красивое женское тело. Сейчас, на 28 лвле, смотрю в основном либо гетеропрон обычный (даже анал меня никогда по сути ничем не привлекал), либо сольники красивых тяночек.>Как я сказал не все имеют здоровую сексуальность с психикой и им достаточно просто дрочитьТут ты прав. Но причем тут порно и фап? Если бы ты скажем начал с отношений с тяночкой, то где гарантии, что ты не стал бы со временем просить ее ебать тебя в платье страпоном? Это просто твои наклонности такие видимо, вот и все.
>>5955045Да я и не отрицаю этого. Только насильно зачем? Просто перестать смотреть всё, что мотивирует тебя дрочить и смотреть порно, а время и внимание займи чем-то другим. В этом и проблема - большинство только делают первый шаг, изолировав себя от возбуждающего контента, мотивируя это тем, что это "на первое время". Но второе время почему-то так и не наступает. В итоге, идут срывы, идёт дебильная борьба с ветряными мельницами, попытки пересилить себя, перебороть, переломить. Формируются дебильные выводы, какие-то ухищрения, идёт перекладывание ответственности на порно, на порноделов, на родителей, на небо и аллаха, а в это время надо было просто над собой поработать. Я столько раз наблюдал такой сценарий, что уже ни капли не сомневаюсь, что одних "3х НЕ" не достаточно. Вернее, такой подход поможет помочь, только если и проблемы-то как таковой не было, не было реальной зависимости. А если последнее есть - без всесторонней, серьёзной и ответственной работы - шанс бросить стремится к нулю.
>>5955045Просто интерес к нофапу должен превысить интерес смотреть порно. Все эти попытки спрятаться от порно явный признак того, что оно представляет интерес и этот интерес будет удовлетворён так или иначе, причём в более жёсткой форме, из-за подавления желания.
>>5955135Я от возбуждения посмотрел порно, но оно мне быстро надоело, я выключил и все. Не было желания смотреть, за 40 дней я сорвался и посмотрел 3 раза. Сегодня был третий раз, и мне вообще не доставило, я чувствовал возбуждение но понимал что кончу, что будет хуево, и просто закрыл.
>>5954681Да, да. Заговоры, все виноваты. Только не ты. Ведь, это не ты хочешь смотреть порно, так ведь? И ведь, это не ты его смотришь. И это не ты пьёшь водку, а её тебе насильно, хитрыми манипуляциями вливают в рот Путин и евреи. Ой вэй, моя жертвушка! Ты ни в чём не виноват! Это всё жидорептилоиды тобой управляют, а ты никакой ответственности за себя не несёшь. Лови индульгенцию на личную беспомощность и хроническое перекладывание ответственности за свою жизнь на что угодно и кого угодно. Аминь.
>>5954090Пока есть уверенное желание держать ноуфап до встречи со знакомой. Возможно, это придаст некоторой решимости в действиях. Мне кажется, это как с голодом: когда человек голодает, то управление от мозга передается желудку или типа того.
>>5955331Да, да. Вот серьёзно - ты тролишь или ты правда думаешь, что тебя бедненького заставляют дрочить и спаиваться? Это насколько надо проебать личную ответственность, чтобы так думать? А потом создают тред за тредом, рассказывая о том, как же они страдают от зависимости, как им трудно! А схуяли должно быть иначе, когда у тебя в твоих бедах виноват мир, а ты сам просто жертва, с которой всё вокруг тебя происходит, которая собой не управляет? Голову, что ли, включили бы для разнообразия. +15, блять... Дети ебаные.
>>5955357Лол, с чего я вата? Сейчас что-ли достаточно сказать, что ты спиваешься по своей вине и ты автоматически ватой становишься? А сгорел я, походу, потому что написал больше двух предложений, надо полагать. Ты либо реально зелёный, либо просто ребёнок тупой. В обоих случаях сам знаешь куда идти.
А вот интересно, считаются ли фотки тян, которые я сделал во время ебения, за эротический контент/порно?Просто я полностью перестал смотреть порно и заходить в эро треды, но рука так и тянется открыть приватную папку на мобиле и полюбоваться..
>>5955347>бедненького заставляют дрочить и спаиваться?Так и есть, просто это делается более тонко и неявно. Чтобы раб не понял, что его дурят и не взбунтовался.
>>5955430При ней, потом ещё когда заснула сделал, хех. Ну значит открывать приватную папочку буду только для того, что бы новых сучек туда заносить.
>>5955419А в чём, собственно, разница? Типа, раз твоя девушка, то всё ок? По такой логике - смотреть порно=измена. Нет, чувак, не пизди себе, это такой же эро-контент, как и всё остальное. Ты просто пытаешься наебать себя и вернуться к старой схеме получения удовольствия - обманывать мозг эро-контентом. У тебя есть девушка, уймись. Если не знаешь, что делать с лишней энергией - направь внимание на какую-нибудь работу, проект, обучение, спорт... да есть ещё тысяча сфер, куда можно сублимировать похоть и сексуальное напряжение. При этом получить пользы в сотню раз больше, чем от банальной дрочки на фоточки.
>>5955452Да я этого не отрицаю. Чего ты и другие бросающие не понимают - пока не перестанешь перекладывать ответственность на индустрию, на пыню, на высшие силы, на обстоятельства - всегда будет оправдание, чтобы сорваться. В реальности, разумеется порноиндустрия ответственна, хотя бы за то, что порно существует. Но секунду, а кто его смотрит? Кто его потребляет? Кто раз за разом возвращается к его просмотру, мотивируя это тем, что его принуждают это смотреть, прямо-таки заставляют, посредством коварный манипуляций! Это позиция беспомощной, маленькой детинушки. Это не порно делает тебя рабом, а ты сам, оправдывая свою беспомощность на регулярной основе. Это ты сам в тайне, где-то в глубине хочешь убежать от ответственности за свою жизнь и позволить порноиндустрии за тебя решать, что тебе смотреть, что ты хочешь и так далее. А потом бороться с этим искусственным врагом - типа есть какое-то воздействие извне, которое надо преодолевать. В реальности же, ты просто топчешься на месте, никуда не продвигаясь, погружаясь ещё глубже в пучины персональной беспомощности и безответственности за свою жизнь. А всё, что надо было - это признать, что только ты, и никто кроме, несёшь ответственность за свою жизнь. Как ты сам подметил, это тонкий и неявный момент. Ещё более тонкий, чем воздействие порноиндустрии на неофитов. Но стоит его уловить, как избавление от зависимости становится тривиальным, рутинный процессом - выполнением банальных действий, без какой-то внутренней борьбы и периодических срывов.
>>5955483зачем ты агришься на тролей? лучше бы эту энергию>направь на какую-нибудь работу, проект, обучение, спорт.
>>5955567Отчасти, ради такой реакции:>Отстань от него, у него от нофапа кукуха поехала.>Хуя ты высрал. Тебе поговорить нескем, подзалупный?Умора же!А отчасти, потому что хочу выразить мысли. Разве не для этого двач нужен? Свободное общение, вся хуйня?
>>5955599Just remember, every time you relapse you’re trading your future for literally only a few seconds of comfort.Its not worth it.
Аноны, тут есть те, кому кегель и нофап помогли со стояком? Можете рассказать свою историю? Что было - и что стало?
>>5955606> нофап помогли со стоякомЗнаешь, уже на 2 неделю нофапа - хер взлетал до небес, и был крепок как кора дуба. Ну.. это чисто субъективное ощущение.
>>5953392Я после твоих слов начал гуглить и смотреть ряд видео, оказалось что все эти доводы от нофаперов и нопорно не очень то и имеют силу. В целом нахожу лучшим вариантом это дрочить раз в 24 дня, и смотреть прон, но не каждый день, не скатывать это в ежедневный ритуал просмотра порно и фапа. Найти золотую середину между нофапом и фапом. Нофап и нопорн однозначно эффективен для того чтобы восстановить здоровую сексуальность, избавиться от фетишей всяких типа анальной блажи или кроссдрессинга.
>>5955666Нофап для тех для кого это стало проблемой. Когда мастурбация отнимает все силы, занимает часы времени.Мучиться корчиться от стояка без возможности кончить еще более идиосткая затея, чем дрочка 24/7. Раз в неделю абсолютно оптимально количество.
сейчас узнал, что вегетарианство хорошо влияет на циркуляцию крови, если отказаться от мяса, то стояк будет лучше, есть у кого-нибудь сжатая инфа на эту тему? (а то так лень искать годную инфу во всем инете)
>>5952063> СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМИнтересно, каким дауном нужно быть, чтобы секс и поллюции считать срывом нофапа? Запости свою фотку, оч интересно посмотреть.
Снова продрочил свои 15 дней вчера. И снова началась депрессия по поводу того, что мне уже почти 20, а я ниразу не разговаривал с девушкой. Я понятия не имею каково это, получать женское внимание. Ну с одноклассницами несколькими на уровне приветпока разговаривал. На нофапе как-то похуй было на это, верил, что еще есть куча времени. Но нет. Я уже перестаю верить, что заслуживаю на девушку. Несмотря на то, что все, все сука мне говорят что я симпатичный и высокий парень 187см, дальше взглядов со стороны девушек не заходило никогда. И взгляды на уровне "ну подойдет мое чсв взлетит а нет так нет". Я понятия не имею, что это за взгляды, не могу быть уверен что они не думают что я урод какой-то. Когда-то в детстве говорили что девчат буду табунами водить. Меня либо троллили либо мне врали. Рофл с иронии судьбы чет.Истерика из-за того, что сейчас я половину своего времени провожу там, где мне приходится наблюдать как девушки сосутся в засос с кунами. И я разумеется думаю что и мне пора бы. Но ничего нет, а дальше мозг уже сам говорит себе "ты урод ебаный".Мне, кажется, уже едет крыша и я рано или поздно приму красную таблетку в инцел треде. Хотя мне наверняка там не место, лол блять.Парни дрочат как только почувствуют желание иметь девушку, но это лишь усугубляет ситуацию.
>>5955882хватит ныть, лучше бы взял свои яйца и пригнал в дрочилню, сразу мотивация на нофап появится
>>5955666Отвечаю тебе, анон. Суть из того, что всплыло в ходе моего погружения в тему. По факту NF, YBOP это такой типа бизнес-проект о здоровье пары энтузиастов в том числе предприимчивой женщины не имеющий под собой достаточной научной базы для подтверждения своих суперпауэрс заявлений и воспринимаемый в штыки научным сообществом. Не смотря на это, движение возымело размах, что,видимо, раззадорило его лидеров переть на пропалую, мало считаясь с истиной, и с уже имеющимся знанием о многих серьезно исследованных вещах, касающихся психических расстройств, зависимости, эректильной дисфункции, тестостерона, пристрастий, допамина и нейропластичности. Что меня больше всего изумляет на данный момент так это обезличенный подход такой практики, которая просто стремиться убрать симптом дрочка на прон, а не лечить корень этого. Некоторые аноны тут указывают на подводные проблемы которые как раз таки и проявляют себя в виде фапа и порнозависимости. Да детка это именно то, что исследовано наукой и лучше объясняет наше положение и вот примеры:- дрочка на порно обусловлена застенчивостью, ленью, трусостью и сложностью поиска партнера. Избегаешь партнера не потому, что фапаешь, а фапаешь потому, что нет партнера. Потому, что мастурбейшн это легко.- дрочка как способ самоуспокоения, борьбы со скукой, плохим настроением, дурными мыслями, тревогой, короче, как способ самолечения своих психологических проблем. То есть включаешь фап как только хочешь задействовать систему вознаграждения и избежать житейских трудностей. Альтернативой можно делать спорт, хобби, работу и т.д. и тем самым справляться с вышеперечисленными демонами, но другим способом.- Дрочка на порно как практика, которую хочется контролировать. Но почему не взять себя в руки и не начать контролировать более вредные вещи? Почему не начать больше заниматься спортом, учиться, общаться? И ещё есть несколько подобных объяснений, которые можно привести. Добавлю, что мне больше всего не нравятся запугивание, которое проповедники внушают верунам. С другой стороны НФ окружает так много комичного, что угрозы импотенцией, психическими расстройствами и подобным кажется действуют только на религиозных и отчаянных. Остальные хэвингфан.
>>5955912Нофапы и прочие жизни без онанизма всегда были, это не какие-то проекты. Научные базы для лохов промытых, каким нужно быть дураком чтобы опираться на науку в 2к19?>Но почему не взять себя в руки и не начать контролировать более вредные вещи?Дрочка и порно самое вредное что может быть, извращает и уничтожает существо от и до. То что некоторым это кажется не особо вредным только добавляет коварства этой ужасной привычке.
>>5955939Жирно, но я не противник этого движения. Я озвучил то, что должно быть озвучено и то, что давно известно. Вилсон с YBOP и его коллеги пишут об этом книги, продают материалы и выступают с ними. Финансовая составляющая явно присутствует. Те кто умеет создавать выгодные схемы популяризируя что-либо рубят деньги с этого прежде всего. Нофап и иже с ними преподносятся с научной точки зрения это же очевидно. Таков тренд, а ты пишешь нахуй науку - прислушивайся к себе? Вопрос в том кому это вредно. Зачем популяризировать это среди тех кому об этом даже слышать не нужно?
>>5955882>дальше взглядов со стороны девушекдебил блядь. Тянка смотрит долго, нравится? подходишь и общаешься.Сука, откуда вы нахуй лезете ?Скрытые Сексуальные Сигналы, иди, гугли и читай.Я БЛЯДЬ В АХУЕ НАХУЙ ПРОСТО.
>>5955939>Дрочка и порно самое вредное что может быть, извращает и уничтожает существо от и до.Хуйню несешь, дебил.
>>5954418Большинство хуй кладет на правила, но даже зная правила, первые дни трудно отбиваться от фантазий и не смотреть на тян хотя бы ирл. Ну и плюс нытье, поиск одобрения, шобы обратили внимание - это такой хуевый паттерн, который сформировался у огромного кол-ва людей из-за того, что они получали то самое внимание и ласку только тогда, когда ныли и жаловались. Сам заметил, что ною, например, что устал, но при этом понимаю, что на мне еще 2 дня пахать без сна можно, если сильно захотеть. И вот из-за этого нытья начинаешь сам верить, что ты действительно устал или тебе трудно или хуево. Избавляюсь от этого паттерна в общем и всем советую.
>>5955882А что вообще считается женским вниманием?Со мной, например, тянки в школе почти никогда не разговаривали и не здоровались, но бывало так, что какая-то одноклассница несколько раз просила разрешения подсесть ко мне (хотя свободных мест дохуя) или альфа самка посылала мне воздушные поцелуи (конечно, ради рофлов, но я тоже не совсем омега и отвечал тем же). А ещё у меня есть друг-тян (не френдзона), с которой уже давно общение идёт худо, будто бы я ей надоел.Иногда тян со школы смеялись над моими шутками, иногда могли повернуть стрелку этой шутки и обратить её во зло или доебаться ни с того ни с сего до моих длинных волос. Или делали комплимент моим волосам.После окончания школы ничего подобного больше никогда не происходило.Так что же считается тем самым "женским вниманием"?
>>5955991>ПРОСТО подходишь и общаешься.Это ты дебил. Тебе известны такие слова (фразы) как паническая атака/тревога/страхи/фобии? Все это есть у 90% двачеров перед тян и они не то что подойти, они посмотреть на тянку не могут. Так что съебите отсюда, нормисы, блядь. Вам, баранам, объясняй не объясняй, что типикал двачер может подойти к тян только будучи объебанным веществами вроде мдма - вы все равно пиздите что нужно всего лишь взять и подойти к бабе, просто быть собой)))Если бы это было ТАК просто, тут бы не было столько девственников 20+Ты никогда не поймешь что значит когда колотится сердце и все тело обливается седьмым потом перед тян. Когда трясутся руки. Когда чувствуешь что сейчас задохнешься при виде тян. Когда проносится жар и одновременно озноб. Для тебя подойти к тян все равно что поковыряться в носу, поэтому ты пишешь такую хуйню. >Я БЛЯДЬ В АХУЕ НАХУЙ ПРОСТО.Это я в ахуе. Все чаще и чаще сюда забредают хуеплеты-нормисы, у которых никогда не было проблем с тян и они ИСКРЕННЕ не понимают, как можно бояться подойти к тянке.
>>5956132> не то что подойти, они посмотреть на тянку не могутПиздец, как же жизненно. Особенно если эта тян еот.
>>5956112>Так что же считается тем самым "женским вниманием"?Я не знаю. Обычный разговор с девушкой. Разговор, который нравится двум сторонам. Взаимная симпатия. Ну и еще интересно каково это, когда тяночка тебя просто любит, привязана к тебе, целует тебя в засос, что я и наблюдаю каждый день. И некоторые даже младше меня.
>>5956132>нормисыТак я наполовину нормис. Я не двачер даже. Свои данные в посте описал - но я интроверт. Боюсь подойти, сказать привет, и после длинной паузы молчания уйти из-за отсутствия идей для разговора. Короче боюсь показаться скучным. Я просто нахуй не ебу о чем говорить. Я едва могу болтать со своими знакомыми, и не потому, что боюсь и т.д, просто сука не о чем, вот и все, поэтому когда хочется поговорить - высасываю из пальца какую-нибудь тему.
>>5955912Да, это действительно так, вообще нет однозначного ответа на этот вопрос. Но все же есть люди которым это помогает, лично я как писал выше уменьшил свой фетишизм, и если смотреть прон то только ванилу и просто голых тянок, никаких нигров, кукколдов, фемдома и др.
>>5956132>Тебе известны такие слова (фразы) как паниМне похуй на все это говно которое ты навалил, это ПРОСТО гнилые отмазы которые позволяют тебе не действовать.Сложного в этом нихуя нет, смотришь на тянку, смотрит в ответ, подходишь и мычишь как умеешь, пять шесть десять раз обосрешься и сбежишь, потом успокоишься и начнешь шутить и яйца подкатывать.С первого раза может получится, а может нет, значит будешь подходить и учиться. По другому твое говно не лечится.
Блять помогите пожалуйста10 деньвсё ненавижу всех ненавижу постоянно золне могу ничего делать вообщедаже музыку слушать тошнопомоги
>>5956245Книгу почитай, поиграй за компутером, кинцо посмотри, просто погуляй на улице (опционально, друзей позови).
15 деньПочувствовал, что ничего не приносит удовольствия этим вечером, а по опыту знаю, что это ведёт к скуке -> срыву. Решил побаловать себя горячей ванной под аккомпанемент любимой музыке. Лёжа в ванной, подумал, что нефиг время тратить, надо кегеля поделать. Кегеля не делал давно, но пару лет назад активно увлекался. Начал делать глубокий кегель, когда сжимаешь мышцу насколько можешь и держешь, пока не устанешь, чередуешь это с полнейшим расслаблением. Делал не очень качественно, не гнушаясь для большего напряжения задействовать пресс и мышцы.И через несколько повторов меня накрыло. Не знаю, что подействовало - горячая вода, мышцы после недавней тренировки или, что-то ещё, но я с каждым повтором начал ощущать экстатическое состояние, от которого хотелось стонать. Это было абсолютно не сексуальный экстаз, мне скорее казалось, что это кайф от потока крови, приливающего и отливающего от моих мышц. В какой-то момент я действительно что-то простонал. Не знаю, сколько я так сидел, думаю, минут десять - по-моему, две или три песни успели проиграть. Потом поделал ещё обычного кегеля, что тоже привело к великолепным ощущениям. После этого спустил воду в ванной и ещё какое-то время просто лежал. Вечер удался, мысли о скуке прошли. Давно не было такого несексуального удовольствия. Может, какой-нибудь цигун как раз про это, сможет объяснить, в чём же причина и суть этих ощущений?
>>5956195Кстати, фетишизу постоянно отмечают как аргумент в антипронской пропаганде. Только бездоказательно, но нофап движухе по барабану. Только вот хз в чём тут рили дело. То ли действительно в том, что порнография постепенно развращает натурах то ли в том, что люди сами по себе любопытны и ищут того, что их возбуждает больше всего.
Дрочишь небось?В следующий раз поставь телефон на запись видео. В кадре видно тебя убогого дрочилу и твой монитор с порно. Как снимешь первую серию, пересмотри её в момент не сперматоксикоза. Лучше в людном месте (экран не надо людям показывать).
Обычно только почитывал, но пришло время и написать.Всем привет. Вкратце суть такова: 23лвл, зависим от прона уже довольно давно. Нахожусь в вечной череде срывов и воздержаний уже не первый год. Но прогресса особого не вижу, пожалуй даже ещё больше увяз. 2 Года назад разошёлся с бывшей, с тех пор секс нерегулярный и ситуация ухудшилась. Когда доходит до ебли - кое-как организую стояк, но он вялый.В общем аноны - какие рекомендации дадите по возвращению нормальной эрекции, помимо самого нофапа (к которому я делаю очередной подход)?
>>59563868 дней - мало. Надо месяц хотя бы для старта. Насчет стояка - попробуй нофап + регулярные приседания.
>>5956420недавно был секс на 6 день, со стоямбой вышеописанные сложности, но стало конечно полегче держаться
>>5956425Чем дольше наяриваешь и чем чаще сливаешь, тем меньше у тебя остается интереса к самому процессу соития с партнером. Воздержание даст обратный эффект, а так ты тратишься если дрочишь дей афтер дей. Это же касается силы прихода оргазма и эякуляции. Нужно нагулять аппетит. А может ты излишне сильно душишь змея ради отложенной эякуляции - это тоже может сказаться на стояке. Анон выше дал понять, что нужно заняться физухой и погонять кровь в тазу. Это будет только на руку как и диета с холестерином.
братва я в говно не знаю шишак встал ложусь спать пиздец смазка уже вышла руки тянутся и фантазии еще что делать не контролирую себя
>>5956466Попробуй отвлечься, медленно считай до 100. Слышишь! Не в коем случае не срывайся! Раз ты находишься в этом треде, то ты дал обещание - не дрочить! Так выполни его!
>>5956486Жена красивая? младше 25? Ноги заебись? Одолжи поебать на пару дней. Обратно дорогу найдет, базарю.с меня нихуя
Для меня нофап оказался ерундой без задач. Практиковал несколько раз от недели до месяца, больше мучений, чем хоть каких-то вменяемых профитов удалось получить. Пустые переживания о том как не сорваться, адовые первые дни с постоянным стояком, нездоровое подавление естественных желаний.Раз в 3 дня перед сном на пару минут без порно слить баки самый оптимальный комфортный вариант.Вкатывайтесь в это исключительно если у вас реальные проблемы с дрочкой, она высасывала все ваше время и силы, в противном случае вы занимаетесь ментальной мастурбацией.
>>5956607>занимаетесь ментальной мастурбацией.Многие почему-то не хотят признавать эту проблему. Сидят в интернете по 6-15 часов в сутки и не считают это чем-то деструктивным (разумеется это не относится к тем, кто фрилансит и работает на удаленке)https://www.youtube.com/watch?v=Q39xtK63TaI
>>5956132У меня даже в ИСС желания знакомиться не наступает, есть дела поинтереснее. Всё аддиктивное лучше как социальный допинг вообще не использовать, потом будешь депрессовать какой ты мудак "на трезвую".
>>5956786Епт, а чем еще заняться? Я читать люблю, а наибольшие запасы и удобство - именно в интернете, например. Ну и уши забить каким-нибудь видео.Мимо
>>5956786>разумеется это не относится к тем, кто фрилансит и работает на удаленкеЭто относится к тем, кто фрилансит х10. 8 часов развлекухи за компом и 8 часов работы - это пиздец разные вещи. После второго у меня например могут трястись руки, быть огромные синяки под глазами на бледном лице, кружится голова и т.д., и т.п.
>>5956953>у меня например могут трястись руки, быть огромные синяки под глазами на бледном лице,Да ладно, я по 10 часов в день работаю, плюс самообучаюсь чтобы повысить скилл, что в сумме выходит около 11-16 часов в день за экраном, с одним выходным в неделю.
>>5956953У здорового человека не будет такой реакции, которую ты описал. Да и что ты пытаешься сказать, что много сидеть за компухтером вредно? Да это итак понятно. Но также понятно, что достаточно делать несколько перерывов - и всё. Например, на обед. Или встать, сделать 10-30 приседаний и продолжать. Интернет - это современный аналог и телевидения, и коммуникации (письмо, телефон), и книг. Не нужно делать вид, будто это какое-то зло. Нет, это благо. Нужно просто учиться не злоупотреблять этим, но продуктивно использовать. А если у тебя руки трясутся, голова кружится и огромные синяки под глазами от работы за компом - сходи к неврологу или психиатру, потому что это ненормально.
>>5957039Вел, басик, лыжи, коньки, бег, БИ, рисование, чтение. Есть в каждом мухосранске всякие клубы по интересам, да хоть носочки вяжи.
>>5957043>чтениеУгадай, чем же я занимаюсь постоянно за компом/мобилой? Как же был счастлив, когда мне подарили планшет, не вылезал с Либрусека. Жаль скурвились.
>>5957065Максимум повышенная тревожность и пятнадцатиминутные проверки всего и вся перед выходом из дома.
>>5956786Опять сектанты ебучие, лол. Какие же вы конченные, блядь. Здоровую идею про борьбу с порно, как с зависимостью вы превратили в культ нофапа. Долбоёбы? Долбоёбы.Потом сюда стали тащить, что глютен вреден. Теперь тащат какого-то дурачка, который вещает для таких же дурачков.
>>5957087Ну хуй знает, люблю по лесу гулять и еще дохуя чего, а сидеть весь день за компом заёбывает.
>>5957043Все это может принести удовольствие только психически здоровому человеку. А здесь нет таких.
>>5957101Пошел нахуй. Информационное хомячество, бесконечный интернет серфинг снижает дофамин не меньше чем дрочка.
>>5957033Ну-ка поясни? Чем полезное для здоровья, в том числе простаты, упражнение может быть вредно?
Нофап плохо заходит если нет четкого понимания его нужды, т.е. пинка под зад.Я из-за эректильной дисфункции вкатился, когда после долгого перерыва сошёлся с одной девушкой. Я пересрался, когда мой дружок опал перед главным действом. Поднять его снова удалось едва едва, а потом я ничего не чувствовал, и кончил с трудом посредством жёсткой дрочки с минетом, пока я воображал инцест хентай.Это как бы дало мне знать о проблеме, а инет рассказал все подробно. С такой мотивацией с первой же попытки держу хардмод нофап уже почти 140 дней и планирую навсегда. Кончать только усилиями девушки, никогда не дрочить, никогда не смотреть хентай и порево!А когда вы пытаетесь просто так, без откровенной беды - мотивации мало, вот и срываетесь на второй неделе.
>>5957347жиза, у меня также, правда стрик 100-110 дней где-то, но ясли откотиться на года3 назад, но я вообще хз как бы держал нофап, а тут или держишь, или не ебешься
Полтораха, помогай, не знаю уже что делать, несколько недель какая-то хуйня творится: хватает меня на пару дней, потом дикая апатия наступает, не хватает сил ни на что абсолютно, и даже похоти, вроде, нету какой-то дикой, но эта апатия всё гнетёт и в результате срываюсь на порнуху (в основном средней ванильности).И не сказать что прокрастинирую по жизни сильно, нет, на работе постоянно какая-то движуха, и в короткие периоды просветления, дома, пытаюсь что-то читать, изучать. Физкультурой базово занимаюсь, в зал записался, прогулки на свежем воздухе регулярные. Не курю, выпиваю редко и мало.Но гнетёт что-то, тяжесть какая-то внутри, не знаю как побороть. Сегодня вот опять накатило...
>>5957347Ну, NNN неплохая мотивация. Там уже и конец года близко, продолжаем держать. А на каникулах можно сходить в массажку и погреться об девушку.
Полгода полного воздержания. Эрекция бывает только с утра и в моменты когда сильно хочется в туалет. Начали наклёвываться отношения с тянкой, теперь боюсь что в самый неподходящий момент словлю вялого. Вопрос к анонам с большим сроком воздержания, как у вас обстоят дела с эрекцией и как вы себя ощущали после секса?
>>5957510Ну ты тянке объясни ситуацию, если она адекватная, то ничего страшного не будет, даже если не встанет. Но если сильно боишься, то для первого секса с ней подготовься получше, побольше романтики, и долгаю прелюдия, вино там, свечи, можно массажное масло, тогда всё нормально будет. В общем изучи вопрос, можешь лекции Алекса Мэя посмотреть, если в таких вопросах опыта нет. Тут больше вопрос психологического комфорта, конечно.
>>5957593Почему и с чего ты орешь? Наличие тестостерона - одно из главного, что должен иметь настоящий мужчина. А дофамин должен быть нормальным у каждого человека. Может быть это у тебя мирок какой-то? С чего ты орешь, пухлый сутулый уебан? Если у тебя нет ни ебала, ни плечей, ни роста, ни волос, это значит, что остальные тоже не должны быть мужчинами?
>>5957370Еще один чудик, решивший, что если просто не дрочить, то все наладится. У тебя скорее всего депрессия. Пройди тест и бегом к психиатру.https://psytests.org/clinical/bdi-run.html
>>5957620Нет, я изучал вопрос, вроде, это не депрессия. Может просто надо переждать, какие-то дофаминовые ломки или типа того.
Заебумба, видать член словил небольшую деформацию на фоне многолетнего фапа. Нофап как-то поспособствует остановке этого процесса, быть может еще нормализации чего-то? Найс подрочил на левую ногу, где лежала салфетка. Долбоеб.
>>5957673>деформацию на фоне многолетнего фапа>Найс подрочил на левую ногуты годами фапал на совю левую ногу?
7й день подходит к концу. Сегодня лютая грусть накатила с ничего, видимо мозг ахуевает, что привычные источники дофамина больше не в силе.
>>5958060Раза в месяц достаточно, фишка в том что ты ходишь постоянно возбужденный, хочется секса и есть силы. Меня только это мотивирует и заставляет сдерживаться. Не хочется потом опять ждать несколько дней пока возбуждение восстановится до прежнего уровня.
>>5958089>привычные источники дофамина больше не в силеОк, так радуйся. Если ты в это веришь, то у тебя пропала зависимость. Че ты такой груснявый тогда?
>>5958166Лол, подгоревший импотент в треде, я спокоен. В смысле кончил 5 раз, 3 раза без вмешательства рук, ног, флешлайтов и т.д. Чисто от трения
Аноны, есть у кого такая фигня, что заходя в подобные треды, держа нофап, хочется вздрочнуть ещё сильнее?Пиздец
>>5958174Дофамина много словил? От одного раза не втыкает вот и ты гоняешь до талого. Скоро член завянет на веки, станешь стучаться по кабинетам. Сразу в тред талон бери, записывайся на сеанс по психогенной стимуляции.
>>5957600Я не он и я не ору, но что мне делать если у меня нет ничего вышеперечисленного? По работе общаюсь с тянками разными, они ко мне хорошо относятся, но это просто вежливость, я им что-то вроде начальника в моменты встреч. Так вот, мне прямо физически больно в сердце от того что все это никуда не ведёт, я никогда не смогу убедить себя что надо мной не пытаются посмеяться, не смогу общаться с ними без страха. За всю жизнь я трижды "сближался" с тян и каждый раз ловил вялого, сейчас же у меня простатит и тут как бы уже все. Я вроде и смирился более-менее, но пара улыбок или какой-то намёк на флирт - и вот я снова в чёрной бездне фрустрации и отчаяния.
>>5958229Лол.Иногда, после шизоидных высеров про сверхочеловечивание и поднятие уровня интеллекта действительно хочется всё бросить, чтобы не причислять себя к числу таких же шизиков. Но всё-таки тред больше помогает держаться, чем демотивирует это делать.
Бля, жили бы мы в Едином Государстве из произведения "Мы", анончики... Тогда все эти нофапы нахуй не нужны, так как можно хоть каждый день ебать тяночку любого нумера, правда пахать нужно каждый день и делать всё по строгому расписанию, но всё же.
Полторашка, ты тут? У сервера нофапру опять новый айпи: 185.253.219.218Поменяй пожалуйста, и дай какое-нибудь фейкомыло или адрес в телеге если есть для связи.
>>5951506Этот же человек жалуется на бесконечные проблемы со здоровьем и иногда говорит, что не любит себя Конечно это по большей части наркотики и алкоголь, Но ему бы стало на порядок легче, если бы он перестал дрочить.
>>5958350А наркотики и алкоголь из-за дрочки или секса, человек слабеет и пристращается к веществам. На воздержании невозможно наркоманить.
>>5958384Да нет, помоему. Он рассказывал, как еще со школы бухал и пытался упороться нелепыми способами вроде мускатного ореха.
>>5958089На самом деле нет разницы. Ты будешь искать другие источники дофамина, это могут быть игры, фильмы, сериалы, тянки. Ты просто меняешь одно на другое. Но ирл тянки то по любому будут возбуждать, все таки не стоит опускать наше сознание до такого уровня будто оно не различает экран и реальность. Если бы так было то мы бы срались с хоррор игр например.
>>5958406Учитывая шкалу "жирности тян" у сосачеров, то да. По мнению многих долбоёбов на этом сайте, если тян не выглядит как анорексичка или у неё хоть чуточку лишний вес, как на пике, то она жируха.
>>5958398А на воздержании и не захочется, сольёшь и убедишься, что оно не стоит того.>>5958424Ну так сливать лет с 13ти обычно начинают, за этим и идёт тотальная деградация.
>>5958439Не, ну может просто фотка неудачная. Плюс практически все тело открыто. В одежде (если не перебарщивать) они выглядят намного привлекательнее, фантазия помогает.
>>5958466Вообще это Селена Гомез, одна из самых сексуальных певиц в мире. https://www.youtube.com/watch?v=8u-_64S7plI
Хз какой день. В мысли пробиваются иногда какие-то фетишачные фантазии, от них становится грустно. Но в основном ничего, довольно легко, хер в руку не просится. Спасибо РАБоте, что целый день сижу в кабинете и темному и ледяному ноябрю за то, что не на что смотреть, пока перекатываюсь из дома и обратно.
>>5958672Кстати, не знаю совпадение ли это, но с недавнего времени мне требуется гораздо меньше времени на сон. Плохо засыпаю, очень мало сплю, но с утра встаю нормально, нет такого "гула" и "напряжения" в голове. Раньше при таком ритме днем отрубало. Теперь даже намека на сонливость нет.
>>5958281Самооценку меняй, изменится отношение к людям и перестанешь их бояться.Мне 20 и я ниразу не разговаривал с девушкой близко при 187 см и симпатичном ебальнике. А все потому, что я почти всегда один. А всем же нужны альфы, которые ходят с корешами курить каждые 30 минут. Неприятно, но не ною. Даже уже смирился, что недостоин./thread
>>5958304>сверхочеловечивание и поднятие уровня интеллекта действительно хочется всё бросить, чтобы не причислять себя к числу таких же шизиков. Лол, точно также. Но про интеллект правда - сублимация и упорный труд поможет.
>>5958699>Мне 20 и я ниразу не разговаривал с девушкой близко при 187 см и симпатичном ебальнике. Я 24 лвл, 178, 3/10.Просто как бы мне мерзки эти селёдки, оттого и листва. Плюс нофапон держу для достижения полного просветления.ТНН.
Аноны, держу нофап 5 дней, на головке появилось красное пятно и много маленьких покраснений. Что это?
>>5958760Блин, если завтра не пройдет, то запишусь к урологу :(Вчера ходили в поликлинику для получения справки, там член и яйца трогали доктора. Может, с этим как-то связано?
Тнн, лист, 30. Нофапон от шести до восьми дней, в последнее время даже удивился что так много удаётся. Когда передрачиваю, на следующие дни на ладонях выступает пот и небольшие участки немного краснеют. Это норма?
Почему xvideos.com не блочится через hosts? мож как-то имя сайта подменяет? Подскажите, что вписать, чтоб блочилось
17д стрик, вчера проснулся с мокрыми штанами, лол. Держать довольно легко, ебать некого, дрочить серединанаполовину, пытаюсь с тянкой познакомиться. Держу в курсе любимый двачик, вот.
>>5958699А, менять? Ну ладно, спасибо за совет. Пойду посру и сразу поменяю. Поменяю больное тело на здоровое, уродливое сложение на красивое, годы тоски и страданий на счастливую жизнь. Спасибо за указанный путь с высоты своих аж 20 лет. не люблю писать подобное, но чёт не удержался
Аноны, 28 лвл.За последние 2-2,5 месяца дрочил 5 раз. Сейчас не фапаю больше 2 недель, был срок и 3 недели за это время. Хз, может сказалось, что с тянкой встречался последний месяц. Щас разошлись, да и хуй с ней. Понимаю, что это не достижения, но за последние месяцы практически нофапа я:Впервые за 5 лет пошёл лечить зубы;Начал заниматься дома: гантели, отжимания, пресс. Результаты заметно и мне и окружаюшим;Работы по специальности нет, пошёл на стажировку в гипермаркет продаваном, чего Раньше Никогда бы не сделал! Валялся бы дома как овощ Лол; Собрался с духом и на этой неделе переезжаю в другой регион жить и искать работу. Деньги на первое время есть;Т. к. перестал общаться с тян, с кот познакомились 4 месяца назад, чувствую себя на удивление нормально. При выдрачивании раньше из-за этого был бы в ЖЕсточайшей депрессии. Щас ломает, да. Но настроение ровное.Начал смотреть на жизнь и будущее не с мрачным пессимизмом, а с тихой отвагой что ли.По поводу своих фейлов не запариваюсь от слова Совсем;Боязни получить пизды, конфликта нет от слова совсем;Практически полностью отпустил простатит. Имею склонность к алкоголю, но стало тянуть реже. На порнуху по инерции тянет конечно, Но те жанры порно, которые раньше вставляли, так уже не будоражат сознание.Единственное, что смущает, это мысль, что нофап в этом всём сыграл меньшую роль, чем тян, которая была.. Может так, а может и нет. Но скатываться в дроч без тян, чтобы забыться, не буду. Плавали, знаем
Дрочер кун репортинг ин.Решил провести эксперимент и начал нофап новемба немного раньше. Цель была выяснить, как фап влияет на эндокринку.С этой целью пошел в лабораторию и сдал анализы, предварительно пару раз подрочив. Результат вы видите на первом пике.Второй пик - результат более месяца воздержания. Результат тяжкого труда, полной депривации любых источников возбуждения. Никакого порно, никаких картинок. Даже от красивых женщин отворачивался в метро.Результат более, чем положительный.Пролактин упал ровно в полтора раза(все равно высокий, планирую продолжать эксперимент и добиваться дальнейшего понижения.), тестостерон общий вырос в два с половиной раза(235%), свободный вырос с 9.92 нг/дл до 29.99 нг/дл(рост + 302%!!!) При том, что границы нормы свободного от 5,5 до 30 как раз.Вот такие дела, малята. А вы говорили, нофап не работает.. ЕЩЕ КАК РАБОТАЕТ!
>>5959155Охуенно, продолжай.Правда я не уверен в чистоте эксперимента. То есть если фап произошел непосредственно перед анализом, то и показатели будут соответствующие. Это же как с кровью, когда нужно не есть с вечера, чтобы результат был адекватный.
>>5959155>>5959194Кстати этот анон прав. Показатели тесто меняются даже в зависимости от времени суток, когда ты сдаешь анализы и времени года. Еда опять же могла что-то поменять или то что ты начал ходить в зал.Указывай побольше факторов.
>>5959189Пох, даже если тут сидит инсайдер с инвитро с доступом к базе. Все, что у них на меня есть - это фио, я меня даже в соцсетях нет.>>5959194Фап был за несколько часов, часов шесть наверно, не помню.Сдавал утром, через 2 часа после пробуждения, как положено. И в первый раз и во второй. С физической активностью тоже все ок - ее не было. Непосредственно перед взятием крови сидел на диванчике 10 минут.
>>5959231Ну тогда это показатели на уровне той химии, по которой кочки угорают. Только это бесплатно и естественно. Твой организм сам все делает.
Итак идёт 8 день. Всю неделю работал по 12 часов с двумя отсыпными, поэтому нофап протекал спокойно. Сегодня наконец выходные, поспал до девяти, офкорс полез на двач чекнуть /b, офкорс наткнулся на ФАП тред. Посмотрел может секунд 30, но этого хватило чтобы яйца потяжелели и началось жжение внутри. Сразу же полез в душ и попиздил в город, сходил подстригся, сейчас в качалку а потом наверное спущу ибо впереди 2 выходных, а безделие игрушка дьявола и шансы продержаться крайне малы.
>>5959155Летчик? Нет, я эндокринжолог (С)Главное, чтобы тебе было хорошо и жизнь налаживалась, а не вращалась вокруг дрочки и просмотра прона.
аноны такой вопрос, только давайте без эзотерики и прочих наездов, поговорим по существу.Является ли мастурбация одним из способов отдохнуть для организма ? или это скорее способ разрядить нервную систему человека, когда он чувствует себя усталым и измотанным ? Просто я заметил такую вещь, когда я устаю, у меня появляется желание подрочить, съесть что нибудь вкусное где побольше сахара и жирного, а потом сидеть до рассвета за компом не смотря на то, что чувствуешь дикую усталость. В общем я здесь затрагиваю больше психологический фактор мастурбации, потому что в дни, когда я перенаправляю энергию которую при обычных обстоятельствах я бы выдрочил, то чувствую наоборот прилив энергии и желание чем то заниматься. Поэтому снова возвращаюсь к вопросу, можно ли мастурбировать с точки зрения расслабления и отдыха организма ? или же это просто вредная привычка, которая нужна что бы хоть как то порадовать себя в депрессивных состояниях, когда стрессы выматывают до полного изнеможения ?
>>5958060>>5958104Мб так и есть, но мне больше досадно что у меня нету силы воли хотя бы месяц продержаться, прост до этого по нескольку раз за день дрочил, все таки это убивает дфоамины или что там.
Аноны, а есть те из вас, кто окончательно Смирился душой и телом с тем, что дрочки в вашей жизни больше не будет Никогда? Когда вы это поняли?
>>5959561Ну не будет и не будет. Какой с нее профит? Только лишний повод впасть в тоску. Или ты сожалеешь об этом?
>>5959561>дрочки в вашей жизни больше не будет НикогдаПосле 3-4 месяцев может так казаться, потом следуют жёсткие срывы и просмотры порнухи по 10часов.
>>5959155Почему ты связываешь это исключительно с нофапом? На гормоны влияет куча факторов, и нофап лишь один из них, и далеко не ключевой. Гораздо важней стресс или питание например.>В следующей шапке будет.Вот вся суть нофап коммунити, никаких научных доказательств, тупо теория основанная на частных случаях, которые рассказываются на реддите. Я сам сначала думал что это хорошо, но быстро понял что это что-то уровня ебаной секты.
>>5959517>>Является ли мастурбация одним из способов отдохнуть для организма ? или это скорее способ разрядить нервную систему человека, когда он чувствует себя усталым и измотанным ? Конечно. В моём случае это и явилось причиной аддикции. Я стал так убегать от любого мало-мальски сильного стресса, дискомфорта. А хули? Порно всегда доступно, сам процесс простой, релакс и удовольствие - гарантировано.>Поэтому снова возвращаюсь к вопросу, можно ли мастурбировать с точки зрения расслабления и отдыха организма ? или же это просто вредная привычка, которая нужна что бы хоть как то порадовать себя в депрессивных состояниях, когда стрессы выматывают до полного изнеможения ? С этой точки зрение и мотивируют полезность дрочки. Но, как я выше и написал, это просто бегство от стресса, вернее даже от собственной неспособности с ним справиться, совладать. Это как боль, неуверенность, тот же запивать спиртным. С позиции расслабления и временной прибавки уверенности - это вполне рабочая схема. Но безвредно ли это? Конечно, нет. Глупо думать, что дрочка - это такой замечательный способ снять напряжение бесполезно без смс. За всё надо платить. Если не деньгами, то здоровьем. Проще учиться справляться с напряжением и стрессом более здоровыми путями.
>>5959587Нофап основной фактор, если ты попробуешь его, то сам в этом убедишься. Перестанешь нести ерунду про учёных науку и прочий бред.
>"два часа назад7 день недрочября - повысилась сила, выносливость. 14 день воздержания - заметно снизилась раздражительность. 30 день воздержания - улучшилось зрение на 2 диоптрия (когда онанировал было -5). 60 день воздержания - силовые показатели в зале повысились вдвое. 90 день воздержания - научился ссать со стояком и не обоссать при этом ободок и полы. 150 день воздержания - полностью вернулось зрение, окулист в шоке. 275 день воздержания - чую женщин за километр с закрытыми ноздрями в тайге. 365 день воздержания - вернулся с армии. 450 день воздержания - силовые в спортзале просто космические, не хватает блинов, заказали еще. 600 день воздержания - стояк перестал проходить, и теперь это обычное состояние моего члена. 2 года воздержания - яйца увеличились до размеров апельсина. 2 года и 100 дней воздержания - зрение стало еще лучше, теперь орел мне не соперник. 2 года 200 дней воздержания - научился видеть тело сквозь одежду. 3 года воздержания - научился ментально выебать любую девушку, при этом не кончая, стояк не проходит. 3,5 года воздержания - начал телепатически общаться с такими же рекордсменами в воздержании от секса, как и я. 4 года воздержания - овладел телекинезом, двигаю любые предметы. 5 лет воздержания - зал для меня стал скучным, нет такой тяжести, которую я бы не поднял. 7 лет воздержания - уровень моего тестостерона на столько велик, что теперь тестостерон течет по моим венам вместо крови. 10 лет воздержания - одной силой мысли строю и уничтожаю здания за считанные секунды. 15 лет воздержания - научился телепортироваться на расстояние до 1 км. 20 лет воздержания - до сих пор не постарел ни на год, в свои 40 выгляжу на 20. 30 лет воздержания - овладел телепортацией на столько, что могу телепортироваться до любой точки Земли. 50 лет воздержания - все так же молод, еда и вода мне больше не нужны. 75 лет воздержания - отказался и от воздуха, устроился водолазом на работу, ныряю хоть куда без снаряжения. 100 лет воздержания - могу телепортироваться до любой точки вселенной, могу за секунду выучить любой земной или инопланетный язык. 150 лет воздержания - как оказалось, я бессмертен, думаю наконец-таки подрочить, но в последний момент останавливаю себя. 300 лет воздержания - научился перемещаться во времени. 300 лет и 1 день воздержания - телепортнулся в прошлое, чтобы уговорить себя 13-летнего не дрочить никогда. 300 лет и 2 день воздержания - возвратившись в свое время образовал временную аномалию, т.к. уговорив себя молодого я увеличил срок своего воздержания на 7 лет. Теперь я с абсолютно нулевым сексуальным опытом. 307 лет и 3 день воздержания - временная аномалия образовала новое сверх существо, поглотив меня воздерживающегося 300 лет и меня воздерживающегося 307 лет в одно целое. Ошибка 404 Время не найдено - теперь я стал Богом, время перестало существовать. Ошибка 404 Время не найдено [2] - наконец решился вздрочнуть. Ошибка 404 Время не найдено [3] - вздрочнул, от эякуляция создал новую вселенную. Перестал быть Богом, время сново вернулось, я потерял все силы и постарел на 307 лет. 307 лет 4 день - (вздох) Аааааааа. 307 лет 5 день - ah shit, here we go again."
>>5959587>никаких научных доказательствДа вы заебали уже, овощи, - полно исследований. Специально для таких ленивых дебиков, как ты, есть сайт yourbrainonporn, где в разделе research всё тебе нужное собрано.
>>5959616Не кипи, пупсик. По большей части всё пока в стадии разрешения. Споры продолжаются, куча сомнений, куча недопонимания. Основные гуру есть отщепенцы от науки без степеней и заслуг и их заявления о дофамине, психических расстройствах и т.д. это экстраполяция с исследований наркозависимых и всяких грызунов. То есть проблема типичной псевдонауки - имеется бездоказательность, ложь, плагиат, искажение, фальсификация и даже фабрикация данных. Окончательную точку ещё предстоит поставить, но многие спецы после всех проведенных анализов не верят в то, что у это движения есть будущее, потому что их утверждения если и будут серьезно исследованы, то никогда не будут истинными.
Полторашка, ты тут? У сервера нофапру опять новый айпи: 185.253.219.218Поменяй пожалуйста, и дай какое-нибудь фейкомыло или адрес в телеге если есть для связи.
>>5959595а за отсутствие дрочки здоровьем не поплатишься ? я имею ввиду если секса тоже нет и ты всю свою сексуальную энергию сублимируешь, например в творчество или иную продуктивную деятельность
>>5959683>Принятие того, что её больше не будетДаже самый лучший воздержанец не застрахован от срыва.
>>5959707Нет конечно, наоборот.>>5959655Да нет никаких споров, все очевидно. Если кто-то говорит что дрочить полезно или безвредно, то это просто дурак.
>>5959783ну как бы не просто так мужику дан член из которого льётся малафья, да ? у мужчин есть сексуальные потребности, которые бывают физиологические и психологические. То есть человек хочет ебаться потому что он человек и это далёкий привет от животного мира и человек хочет ебаться, потому что таким образом можно ненадолго заглушить свои комплексы. Как правило по физиологическим причинам человек хочет ебаться реже, а по психологическим хоть каждый день. Так вот если подавление психологического сексуального желания ведёт к неврозам, то подавление физиологического желания ебать может привести к осложнениям со здоровьем. Просто это чисто моё мнение, потому что секс это естественная потребность человека. Но если я не прав и есть факты того, что физиологически нофап нисколько не вреден, то я буду только рад
>>5959820Это не потребность, а просто желание, такое же желание как накатить или поесть сладкого. Малафья с членом даны для зачатия нового организма.
>>5949846 (OP)Блять, держаться стало OCHE трудно. Раньше как-то можно было подавить силой мысли раньше всм летом, а сейчас прямо вообще пиздец, хули делать?
>>5959707>а за отсутствие дрочки здоровьем не поплатишься ?Можешь поплатиться. А можешь и не поплатиться. Если так сильно боишься и паришься - просто снижай кол-во актов мастурбации к предельному минимуму, который ты готов себе позволить. Если ты за простатит боишься, то имей ввиду, что нет доказательств, подтверждающих прямую связь простатита и воздержания. Есть случаи, когда на воздержании возникал простатит, но нет подтверждения, что воздержание было причиной. Также есть случаи, когда при регулярной половой жизни возникает простатит. И это пиздец какие частые случаи. А чего ещё можно бояться? Что ещё может пойти не так со здоровьем? Если за гормоны боишься - люди уже неоднократно сдавали анализа по принципу "до/после" и получали, что гормоналка здоровая на длительном нофапе. >>5959655Пупсик у тебя в отражении, чушка. Знаешь, что самое забавное? Ты не замечаешь за собой категоричности, с которой смотришь на "сектантов". Я могу тебе расписать, но не буду - это бесполезно. Как со стеной разговаривать. Ты для себя уже выводы сделали. При этом, по ошибке, думаешь, что они объективны. Я не умею таким людям что-то объяснять и доказывать, поэтому могу только пожелать тебе хорошего дня, пидор.
>>5959866Почитай как работает мозг аддиктов и узнаешь много нового о том, как интересно способен адаптироваться и перестраиваться организм под нужды и запросы человека/личности.
>>5959877>простатитзастойные явления. Дрочка вполне себе способствует. То есть в результате дрочки и отсутствия полноценных половых актов вполне себе повышается вероятность простатита
>>5959877А че ты спрыгиваешь с темы как пидор!? Не надо мне ничего доказывать если не хочешь. Я сам нофапер, но отвергаю многие заявления, которые пропагандируют блаженные с сурьезной физиономией. Например такие "Парни не понимают, что они могут преодолеть симптомы депрессии, сдвг, тревоги и окр просто не онанируя на прон". Тут с какого то хуя подразумевается, что фап вызывает психические отклонения.
>>5959913Фап ухудшает всё, очевидно и крыша с него протекают. К онанисту в 100 раз больше лярв липнет.
>>5959616Я читал этот сайт, потом почитал другой и там написаны обратные вещи с ссылочками на научные исследования. Проблема в том что не имея научной базы (собственного образования) в понимании всей этой темы нихуя не поймешь. Будешь следовать тем мнениям которые ближе к тебе, а не тем которые объективны, доказаны научным сообществом. Поэтому я называю нофап и нопорн сектой, ибо их мнение основывается большей частью на вере, а не на реальности.
>>5959854что не потребность ? секс не потребность ? Ты как бы сам себе противоречишь, сначала пишешь, что это не потребность, а потом, что малафья нужна для продолжения рода, что как бы является одной из основных потребностей животного мира. Не ?>>5959913фап не вызывает психических расстройств а является следствием их.
>>5959987До фапа расстройств у человека не может быть, только у родителей ребёнка, либо у ребёнка который начал дрочить.
>>5959987В том то и дело, что нофап как принцип самолечения это следствие психологических проблем, что несомненно подтверждено. Где анон который пишет плацебо крест накрест? Тот самый эффект.
>>5959155>>5959155>Результат тяжкого труда, полной депривации любых источников возбуждения. Никакого порно, никаких картинок. Даже от красивых женщин отворачивался в метро.Неплохо, а чем себя мотивировал? Кофе пил?
>>5959997ок, если у человека нет расстройств до фапа, то зачем тогда ему фапать ? если всё и так заебись. >>5960024я согласен, что нофап это не лечение и люди, которые видят в нофапе своё спасение заблуждаются, потому что нофап лишь мелочь в саморазвитии человека и не от нофапа все ноги продуктивности и хорошего состояния растут.
>>5960039>то зачем тогда ему фапать ? Нет девушки. Природная потребность, вот почему. Все в детстве дрочить начинали не чтобы снимать стресс, а чтобы получить тот пиздатый первый кайф. Помню в лет 10-12 дрочил и похуй было как-то. Забежал домой, слил, пошел в футбол гонять. Так и вырос сейчас 190 см.
>>5960039>зачем тогда ему фапать ? Банально на порно наткнулся, одноклассники показали рассказали и ещё дураки в белых халатах подтвердили, что это естественно, безвредно и даже полезно.
>>5960068>Так и вырос сейчас 190 см.а мозгов так и нет, канапля тоже не просто так растет, можно и покуритьМимо
>>5960077Пытался залезть на дверь, кончил, понял почему, терся об диван, догадался подрочить...>>5960080Meh. Наркота - чит.
>>5960068У тебя развитие позднее. Тем, у кого раннее развитие, дрочить нельзя, а начинают такие дрочить в года 3, что ещё более коварно.
>>5960068но ты ведь не остался таким же как в 12 лет в своём развитии ? У взрослого человека всегда есть выбор. Если нет девушки и есть желание ебать - найти девушку. Не можешь найти девушку потому что всрат (хотя это вообще никак не влияет) сублимируй в творчество. и вот ещё, те люди, которые считают, что фап влечёт за собой психические расстройства, объясните плиз каким образом это происходит ?
>>5960077>>5960068вы меня возможно не так поняли. Я имел ввиду зачем человеку фапать, а не то как он начал фапать.
>>5960089Я после 14 не развиваюсь физически. Это всё из-за онанизма с 3 лет, кстати.Так бы уже 199 был, а так 178-179.
>>5960092Затем что подсаживаешься, как с сигаретами. Зачем люди курят, просто так, потому что зависимы.
>>5960104Люди курят потому что не знают куда себя деть, чем занять свободную минутку на остановке, люди курят потому что чувствуют своё одиночество и пытаются заполнить его всем, что предлагают витрины магазинов или интернет сайтов: сигареты, алкоголь, сериалы, порнуха, наркотики, бессмысленные переписки и т.д.Вот почему люди курят, а не просто так, потому что пару раз курнул сигаретку и подсел ))) не делай из человека жертву обстоятельств, сваливая всю вину на сигареты, что они заставляют человека курить.
>>5960128Вот ты сволочь, мне аж закурить захотелось и кино навернуть вечерком. А то бессмысленные переписки на дваче уже надоели.
>>5960128Бес просто говорит "покури, тебе станет лучше", ну и организм привыкает к никотину, плохо чувствуя себя без него.
Кто-нибудь столкнулся с проблемой непроходящих вспышек гнева? Орущая кошка спать мешает, мало того, что слух будто специально настроен триггериться на мяуканье (потому беруши не помогают), так ещё вхожу то в ярость на неё: воображаю, как догоняю её и разъёбываю об пол и разрезаю горло (а потом и домашним),- а потом ярость на себя, на случайных воображаемх обидчиков, на безысходность и тд. По пять минут не успокаиваюсь. Хоть всегда был нервным (из-за порнозависимости), но такого раньше не было. Валерьянку пью, чёт не особо.
>>5960223> Какая порнозависимостьТакая, что дрочу с раннего детства и мотивацию разъебал. > у тебя бак течетда не только он, а весь организм барахлит. Но мотивации пойти в больничку не хватает. Мысли типа: зачем об этом думать, если всё равно не смогу себя заставить пойти, только накручу себя, напридумываю кучу проблем (типа ворчащего врача, а я в ответ лишь мямлю оправдания) и сорвусь на дрочку, а после неё уже на всё похуй (кроме кошачьего орания).
>>5960226В каком городе хоть живешь чтоб потом сводку новостей где двачер прирезал всю семью смотреть?
>>5949846 (OP)Что за хуйня на 4 пике? Типа тяночки эти гнилые в душе? Или что? Там же топовые красивые тян снимаются, и они ценят своих подписчиков, читают коменты, некоторые могут дать секс своему подписчику, что в этом гнилого? Как можно считать их гнилыми и плохими людьми? Они несут радость в наш мир.
>>5959997>До фапа расстройств у человека не может бытьНу человека выебал отец в рот еще до фапа, вот тебе расстройство например.
>>5960245Оно забудется и не будет иметь силы, но после дрочилова воспоминания всплывут и заимеют силу, искажая всю дальнейшую действительность.
>>5960143Ну говорят, что онанизм вреден. Я вот не пил, не курил никогда, но этого было недостаточно, онанизм закрыл мои зоны роста ещё до того, как мне успело исполниться 14-ть, лишил меня будущего.Каждый, кто дрочит, задумайтесь. Мне уже не помочь, но вдруг мой пример поможет вам спастись!
>>5960274Чётко обосновал, моё почтение. Видимо нофап отбивает память ещё, но не всю, а только неприятные воспоминания. Так это работает?
>>5960365Почему мне тогда не закрыл и я вымахал кабаном 189 с хуем в 18 см, при том, что я дрочил с 8 лет, а школьные годы по три раза в день каждый день.
>>5960128Хуйня. Сигареты снимают стресс и повышают выносливость за счёт ацетилхолина. Алкоголь помогает снять очень сильный стресс или хотя бы его симптомы, + расслабляет, хотя во-многом это действительно пагубная привычка уровня мастурбации. К слову, почти все мои знакомые Ерохи курили.
>>5960089Ты не сможешь вечно сублимировать, очнись долбоеб. Придут времена когда ты вообще не сможешь ни о чем думать кроме потрахушек.
Братья, нофап призвал меня ночью. Я говорил с ним. Он был прекрасен в своём величии. Я едва не ослеп, но его свет наполнил меня великой силой! Я знаю, я чувствую, что его сила пребывает со всеми нами! Он сказал мне, что победить зло способна лишь твёрдая вера. Он сказал, что его сила наполнит только верных. Ещё он открыл мне, что наша победа уже близка!
>>5960089Желание ебать можно сублимировать на поиски полового сношения, фап и на крайняк упомяну физнагрузку, хотя это не совсем то. А фантаст Фрейд пусть дальше сосет свою сигару и рассказывает байки о том, что ему кажется.
>>5960100>Так бы уже 199 был, а так 178-179Дрочка как правило не влияет на рост. Просто в период полового созревания надо заниматься спортом и хорошо питаться, при всем этом можешь дрочить и не отпугивать одноклассниц своим спермотоксикозом. Тянки любят сдержанных, шваль любит чтобы их хватали за задницы все подрят.Я в ангсте сидел за пека, плохо жрал, дрочил, но сейчас 190. Работаю кодером.
>>5960089>каким образом это происходитtl;dr: Убивает рецепторы дофаминаФапая ты получаешь нейромедиатор дофамин, он ответственнен за радость от какой-либо тобой выполненной задачи, за мотивацию. Стимулирует нас достигать каких-либо жизенных целей и размножаться.Но это не накопительная система, как диктует простой потреблядский взгляд на нейромедиаторы. Чтобы получать дофамин тебе требуются дофаминовые рецепторы. От того насколько они чувствительные зависит как сильно ты ощущаешь радость от выполненных целей и как сильно огорчаешься своим проёбам. Дофаминовые рецепторы имеют неотчуждимое свойство стареть, разрушаться, ослабивать. Раннее старение можно обеспечить в любой момент, особенно если относясь к нейромедиаторам как к накопительной системе в ожидании гипермативации стремиться к всё большему количеству дофамина. Делая это раз, два, три мы создаём «качели» Мы создаём «тряску» нейромедиаторов. И чем чаще чем выше мы будем задирать эту планку вверх, тем ниже, тем сильнее она будет падать вниз. Именно такие частые изменения убивают наши рецепторы, сводя амплитуду от плюса к минусу на нет. Такое влияние могут оказывать очень многие факторы – это лыбые зависимости: алкоголь, порно, курение, наркотики. В принципе любые злоупотребления. Они снижают чувствительность рецепторов, после чего нам нужна большая доза. Когда дофамин перестаёт работать ты становишься аморфным, тебя трудно и порадовать, и разочаровать. Не только негативной, но и любой другой мотивации не существует.Диверсифицируй источники дофамина, чтобы не случилось так, что в любой сложной ситуации ты на поставленную жизнью задачу забивал.
>>5960100Я тоже с 3х лет начал самоудовлетворяться. Мой рост 189. Я думаю, это заблуждение - про развитие. Не полное, но частичное. То есть, не дрочи ты - действительно потенциал пошёл в другое русло, но всё не настолько драматично, как ты себе это рисуешь. Более того, все эти "если бы" - абсолютно бессмыслены. Важно не то, что было бы, а что теперь делать с такой данностью? Вот на это и направь своё фокус внимания.
>>5960181Ты придумал себе бесов, чтобы валить на них ответственность за себя, свою жизнь и своё поведение.
>>5960478>А фантаст Фрейд пусть дальше сосет свою сигару и рассказывает байки о том, что ему кажется.Но он давно умер.
не дрочу уже приблизительно две недели и не хочется, полет нормальный, занимаюсь делами. самое главное, что я не акцентирую внимание на нофапе, я даже не считаю дни и считаю тех, кто ведет учет, зареган на антио, участвует в нофап-рейтинге и форсе notnutnovember долбоебами, так как они занимаются самообманом и преувеличивают степень проблеммы, а на подсознательном уровне тяга к дрочеву у таких все равно остается. а я просто взял и бросилвсе отписался и закрываю тред, до связи, не дрочите
Может ну его нахер этот ноуфап? Заметил, что наоборот становлюсь менее адекватным, начинаю циклиться на своем одиночестве, сексуальное влечение пытаюсь закопать поглубже, из-за этого копится какое-то раздражение, тоска, злость даже при упоминании чего-то такого. То есть даже не знаю, смотреть порно теперь максимально противно. Но подавление своих желаний, тем более естественных, ни чем хорошим не заканчивается.
>>5960742Порнодрочку не стоит ставить в один ряд даже с курением а об алкашке и веществах и говорить приходится. Вот уж где реальные болезни и проблемы с дофаминергической системой.
>>5961015В какой-то степени согласен с тобой, будь я курящем аноном, то бросить курить было бы приоритетнее бросить фапать
https://youtu.be/NeIDury1MTsПереизбыток дофамина - плохо. Прислушайтесь. Может начаться шиза. Так что не стоит в аскезу.
>>5961104>если обратиться за помощью к фееНе считается. Иди и наслаждайся, сына. Не слушай дебилов и ханжей.
>>5949846 (OP)Моя сила воли равна трём дням. Похоже, продержаться дольше я не смогу никогда.Дрочил долго, одновременно находясь в поисках контента. Спермы выстрелило раз в пять больше, чем обычно.
Вчера сорвался, сегодня решил стартануть заново(будто бывает иначе) с конкретной целью в 100 дней. Дальше буду смотреть. Решил вести тетрадь в которой буду отмечать каждый день без порно и онанизма. Всем добра и стойкости.
>>5961038Без нофапа сложнее что либо бросить, сил не будет. Нофап мозги в правильное русло переправляет.
Го сюдаhttps://2ch.hk/sex/res/5961452.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/5961452.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/5961452.html
>>5961148Знаешь сколько в ней хуев побывало? А как она с ненавистью будет смотреть на того инцела. Лучше уж сфапнуть.
>>5957370 Попробуй почистить мозги по методу из Белой книги (BSFF), см. в шапке. Также читни Клауса Джоула "Посланник", если отбросить галюны автора, то книга о том, что нам адски не хватает любви к себе, отсюда растут все проблемы и море боли. Апатия = не позволяешь себе иметь и ощущать/наслаждаться тем, что хочешь. В прошлом треде писал про самооценку и Творца, найди, это может помочь.1,5
>>5961683Кста, не хочу идти к шлюхе, потому что судя по анкетам это ни разу не сестры милосердия, а высокомерные хуй пойми кто: даю не всем, не понравится голос -- не дам. Сразу всякое желание пропадает. Может оно и к лучшему.
Д18, стрик.Вечерком красивую жопку увидел, ух как захотелось фапнуть, домой вернулся, страсть обуяла, так сладко захотелось сделать, не стал.Некоторое время и успокоился. Не сложно.
