Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.1. Не дрочить¹;2. Не смотреть порно²;3. Не фантазировать³.Не допускается вольная трактовка этих правил.¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.Ссылки:ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕВся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wikiУпражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.htmlBSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ1 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)2 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)3 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)4 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
Планируется замутить еще один гугл-опросник в честь Недроября или NoFap-November'a. Предыдущий выглядел так, как это представлено ниже. У кого-нибудь есть предложения по добавлению новых вопросов? Или вариантов ответов?1. Укажите ваш полМужскойЖенский2. Сколько вам лет?До 18 летОт 18 до 21От 21 до 24От 24 до 27От 27 до 30От 30 и старше3. Откуда вы впервые узнали про нофап?Из какой-либо книгиИз какого-либо видео на ютубеС реддита или какого-то другого иностранного сайтаИз треда на двачеС форума antio.ruС сайта nofap.ruДругое:4. Сколько времени вы знаете о существовании такого явления как нофап и практикуете его?Менее полугодаОт полугода до годаОт года до двух летДва года и более5. Максимальная длительность одного беспрерывного нофапа:Менее одной неделиОт 1 до 2 недельОт 2 недель до месяцаОт месяца до 3 месяцевОт 3 месяцев до 6 месяцевОт 6 месяцев до годаГод и более6. Какие положительные эффекты для своего организма вы заметили в процессенофапа? Стал ниже голосСтала гуще/появилась бородаПропала хроническая усталостьУлучшилось состояние кожиУлучшилось состояние ЖКТ (желудочно-кишечный тракт)Улучшилось состояние сердечно-сосудистой системыУлучшилась продолжительность сна (меньше часов сна нужно чтобы выспаться)Уменьшилась потребность в пище (для нормального поддержания жизнедеятельностина прежнем уровне )Уменьшились или исчезли ПА (панические атаки)Уменьшились проявления ВСД (вегето-сосудистая дистония) или она исчезлаУлучшилась осанкаУвеличилась выносливость (при беге, плавании, тренировках)Снизилась потливость ладоней в стрессовых ситуацияхПсихологические моменты - стало легче общаться с людьми, в том числе спротивоположным поломУлучшилась эрекцияСтало легче контролировать продолжительность сексуального акта (антискорострел)Облегчение симптомов простатита или его исчезновениеУменьшилась светобоязнь или исчезла вовсе (спазм век, боль в глазах, слёзотечение)Уменьшились симптомы варикоцеле или эта болезнь прошла как таковая(расширение вен в паховой области)Другое:7. Какие негативные эффекты для своего организма вы заметили в процессе нофапа?Отметьте все подходящие варианты.Стал выше голосБорода стала реже/исчезла/выпалаПоявилась хроническая усталосьУхудшилось состояние кожиУхудшилось состояние ЖКТ (желудочно-кишечный тракт)Ухудшилось состояние сердечно-сосудистой системыУвеличилась продолжительность сна (больше часов сна нужно чтобы выспаться)Увеличилась потребность в пище (для нормального поддержания жизнедеятельностина прежнем уровне )Участились или появились ПА (панические атаки)Участились проявления ВСД (вегето-сосудистая дистония) или она появиласьУхудшилась осанкаУменьшилась выносливость (при беге, плавании, тренировках)Увеличилась потливость ладоней в стрессовых ситуацияхПсихологические моменты - стало сложнее общаться с людьми, в том числе спротивоположным поломУхудшилась эрекцияСтало сложнее контролировать продолжительность сексуального акта (сталскорострелом)Обострение симптомов простатита или его появлениеПоявилась или усилились симптомы светобоязни (спазм век, боль в глазах,слёзотечение)Увеличились симптомы варикоцеле или появилась эта болезнь (расширение вен впаховой области)Другое:8. Рассказывали ли о нофапе своим друзьям/знакомым/родственникам или девушке?ДаНетДа, но только девушке/парню9. Сколько времени раньше вы тратили на один условный "сеанс" онанизма?До 15 минутОт 15 минут до 30 минутОт 30 минут до 1 часаОт часа до двух часовОт двух часов до трех часовОт трех часов до шести часовОт шести и более10. На какой контент раньше вы чаще всего онанировали?Порно-видеоПорно-фотоПорно-рассказы3d порно-видео3d порно-арты/комиксыХентай-видеоХентай-арт/мангаТяжелые фетиши (зоо, БДСМ, харкдор-порно, центральные майоры и т.д.)Взаимный или невзаимный цифровой онанизм с незнакомкой/незнакомцем (черезтекст, фото, видео и т.д.)Взаимный или невзаимный цифровой онанизм с знакомым в реальной жизничеловеком/человеком, с которым вы состоите в отношениях, но конкретно в этот момент неможете встретитьсяЭро и порно-фантазииВообще без контента - механический онанизм.Другое:11. Что вы делаете (или делали, если уже побороли ее) для борьбы с привычкоймастурбировать в качестве кратковременной меры (чтобы не сорваться здесь исейчас)?Делаю физические упражненияИду на прогулкуИду в ванную под холодный/контрастный душВспоминаю, как мне было плохо мастурбацииВыключаю компьютер/смартфон на какое-то времяПытаюсь отвлечься книгой/фильмом/музыкойПытаюсь отвлечься учебой/работойДругое:12. Что вы делаете (или делали, если уже побороли ее) для борьбы с привычкоймастурбировать в качестве долговременной меры (чтобы снизить вероятностьсрывов на "длинной дистанции")?Стараюсь вести жизнь трудоголика - побольше учебы или/и работы, чтобы неоставалось времени на эту привычкуПытаюсь найти вторую половинку, чтобы удовлетворять сексуальные потребности сней/нимИщу опору в иррациональном - религия, эзотерика, традиции и т.д.Ищу опору в рациональном - научные статьи и книги о биологии, медицине вообще ио вреде онанизма в частности.Придерживаюсь ЗОЖа - диеты, правильный сон, физ. нагрузки и т.д.Стараюсь решить свои проблемы при помощи психологии - с помощью специалистаили самостоятельно
Знаете, я как-то раз спонтанно замутил нофап. Резко перестал фапать и все тут. Месяца три держал без проблем. Почему перестал? Потому что стало скучно! В интернете столько всяких фетишачных картинок понарисовали, столько видео понаснимали. А ты сидишь себе такой гордый, игнорируешь. Начинаешь замечать, что порно лезет отовсюду.В общем, снова стал грешить. Кардинальных различий до/после не заметил, хотя то, что было лучше без дрочки -- это факт.
>>5917219Да, сейчас в мире перенасыщение дешевым порно и даже дешевыми знакомствами и доступным сексом на 1-2 раза. А ценится то, чего мало.Поэтому мы и появились.
>>5917219Ну я как-то сравниваю свой хуй с 20 см бибами, у меня 17 и не толстый, хуй опадает, кое-как додрачиваю и потом не хочется дрочить, если пересилю "послевкусие", когда по инерции хочется ещё и ещё дрочить, чтобы само ощущение оргазма вернуть.Да и просто понимаю, что еблом и ростом не вышел, лет уже немало, никому не нужен.Короче, депра+апатия+рационализм=нофапон. Нофапон+листва=полное половое воздержание.
>>5917247Не знаю, эти ваши "сексы" не пробовал и не собираюсь. Сейчас вряд ли смогу снова влиться в ваши ряды. Фантазия стала буйная, которую еще подстегивает знакомая: пришлет фоточку из примерочной "ой, а как мне это платье?" и всё. >>5917254У меня меньше, но для меня никакой разницы нет. В фапе прямо бывает потребность. Сижу на работе, хуй давит штаны, сидишь, ерзаешь, блин, ждешь вечера.
>>5917280>В фапе прямо бывает потребность. Сижу на работе, хуй давит штаны, сидишь, ерзаешь, блин, ждешь вечера. Ну я уже хиккую дома после вуза с лета. В вузе бывало такое. Но вообще у меня лично больше стадный инстинкт остался от "либидо". Типа мужик же здоровый должен хотеть, самец, дрочить, ебаться, доминировать, ну хоть будь похотливым бычком, ты же импотент, тебе же хочется тней, но их нет, но вот ты и дрочишь много, тесто так и прёт, надо бы сбросить излишки!
Второй месяц иди. Пропали грустные фантазии, когда один ложусь в постель и просыпаюсь со стояком. Превращаюсь в асексуала?
Раз уж NNN начался, то поинтересуюсь. Армейские байки про бром в еде - именно байки, или имеют реальную основу? Подавить к херам половую систему и жить спокойно. Все равно годноты в порно нет. Разве что всякие чисто аудио, там можно что-то хорошее найти. Притом что предпочтения даже фетишами не назвать.
>>5917178 (OP)Реально есть чмохи, которые решили участвовать в ННН и сорвались на первый-второй день? Весь реддит в них. Я могу понять срыв от недели, но зачем вообще принимать участие в челлендже, который ты не собираешься выполнять?
Вкатываюсь в нофап, последний фап был 31 вечером. Давно пора было, но ННН стал хорошим поводом. Додрочился до того, что с настоящей тян няшиться не интересно, если я какое нибудь извращение дикое не вытворяю, чего не хочется делать с любимой тянучькой. Анон обещает восстановление от разврата, навязанного мне проном, поэтому попытаюсь избавиться от этого. Сейчас дико дымит шишка, но держусь и отвлекаюсь. Курить бросать так тяжело не было, как фапать. Не курю 3 года после 5 лет курения, задавайте ответы.
Глянул реддит и с удивлением обнаружил, что в правилах NNN запрещается заниматься сексом. С хуя ли вдруг, можно спросить? Какой смысл от этого запрета?
Аноны, можете нофап науки подкинуть? Мой самый длинный ноуфап был длинной полгода, за которые я вел себя как альфач, спокойно подходил к тянкам, спокойно брал номера, очень легко общался и мог в кинестеку. Но сейчас это не кажется реальным и мозг форсит меня верить в то что это было плацебо чтобы я подрочил(и он таки смог меня зафорсить)Можете накинуть исследований или тому подобного на тему нофапа, чтобы я смог себя замотивировать?
>>5917799Потому что это акция в поддержку больных раком, а не в поддержку больных омежностью харкачеров
>>5917799Так это не нофап, а имеено нонат. То есть вообще без сексуальной активности. Челлендж был запущен не нофаперами.
бл попалась стесняшка, пригласил домой, поняшились под одеялом, давать писку не хотела, она ушла-сорвал. после таких тян яйца болят, тяжесть, вся фигня
>>5917821меня лично мотивируют сухие факты, когда дрочу я хочу сидеть за компом и сижу, когда нофап, иду делать дела. Знаю что если подрочу то ничего уже делать не захочется, это реально так, это у всех
Пятый день вроде. Начали сниться эротические сны.>>5917660> Армейские байки про бром в еде - именно байкиБайки. В стародавние времена солдаты сами участвовали в процессе готовки, и ежели бы там был бы какой-нибудь порошок, который надо было бы подмешивать, то его бы давно знали о нём и спиздили бы. Сейчас готовят гражданские, и они бы тоже не смогли бы такое скрыть.Да и сам я присутствовал при готовке еды там, ничего там такого нет.>>5917676Ты недооцениваешь задроченый мозг этих насекомых.
Правила на этот ноябрь лично для меня, занимаюсь нофапом почти год с переменным успехом и эти методики помогают:1. Никакого АСМР. Можно только совсем безобидные вещи, но сейчас процентов 50 АСМР на грани порно. 2. НИКАКОГО порно. Всегда попадал в ловушку что на 10-11 день была мысль: ну лан, хорошо иду, посмотрю пару видео, будет проще. Не будет. Начну смотреть ежедневно и в итоге от адовой боли в простате сорвусь.3. Как можно больше выходить на улицу. Безделье игрушка дьявола, ежжи.4. Поменьше сидеть ИТТ и в r/nonutnovember. Если зациклен на этой теме, сдерживать себя тяжело.5. Слушать аудиокниги вместо того, чтобы тупить в интернете. 6. Побольше работать.7. Поменьше принимать ванну, ограничиваться душем (самый тяжелый пункт поскольку на улице холодно).8. Писать мотивационные посты на реддите.9. Каждое утро начинать с фразы «Прошло 10%/20%/х% от ноября. Осталось совсем немного.»10. Физнагрузки. Тут все понятно.Да прибудет сила с теми воинами, кто выдержит этот месяц.
Как нофапить если влюбился? Жуткий ком в горле постоянно и неприятная тупая боль в душе, хз как назвать. Обрадовался бы если бы это всего лишь было желание потрахаться, но мне даже не хочется дрочить на нее. А так бы слил пару раз и отпустило.
>>5917895Да у меня тоже самое. я знаю что мне будет лучше, но мозг наебывает и делает так чтобы я верил в то что плацебо. Обычно в таких случаях мне помогает почитать мед ресерчи и тд, но в инетике есть онли видосики без пруфов и тд
Хуй это та же мышца и ее нужно регулярно тренировать, поэтому нофап не просто лишен смысла, он вреден
>>5918148Ну подкати. Только такая тема, что "Влюблённый мудак" антисексуальное животное. Будет тебе мешать.Я уж и забыл, как это - любить бабу. Эх, молодость...
>>5918175Сколько лишней хуйни. Даже такой тараканник можно облагородить, что будет уютно.Какие уебанские татухи
>>5918221Боюсь последствий: еще большая привязанность, ревность. Я уже пережил этой хуйни достаточно чтобы бояться ее больше чем депрессии. Но в основном я все всегда в себе держал, никому не рассказывал. Несколько раз даже плакал, и каждый раз считал что лучшей бабы не найду никогда. Оно проходило обычно через месяц-два, зависит от силы. Это же уходит с возрастом?
>>5918260Не очень - мягко сказано. Просто не разговаривал даже, только на уровне привет-пока. Сам я 185/75+-, но думаю комплексов мне придало то, что я заикался когда-то. Да и сейчас бывает когда волнуюсь чем-то.Суть не в том, что я ною сейчас. Я бы хотел поскорее избавиться от всего этого.
Зачем вообще эти нофап треды? Те, кто постоянно их чекает, вы не задумывались, что тем самым зацикливаетесь на проблеме, постоянно о ней думаете, мусолите? Сопротивление и мысли "только бы не сорваться!!!" приводят к обратному же.
>>5918268>Не очень - мягко сказаноНу всё понятно. Только неуспешный у женщин может ТАК зацикливаться на одной бабе. Влюбляться и переоценивать. ДЕФЕЦИТ. Не для того, чтобы оскорбить пишу. Просто тебе бы над собой поработать. И этот пиздоцентризм убрать. Короче, делом займись.
>>5918276Ну двигаются в правильном направлении. Просто всё это окрашивать православным эзотеризмом, я хуй знает, болезнь какая-то. Родовая память, тонкие тела.Ну я тоже считаю, что сахар пиздошить в чай заедая вафлями - зло, мёд и яблоки заебись. А репа намного полезнее картохи ебаной.
>>5918276Следующая ступень будет тотальное язычество головного мозга и копротивление христианскому жидоверию.
>>5918276Еще была забавная история превозмогания от мужика, который на нофапе купил себе BMW, а после слива его тормознули гайцы и отвезли машину на штраф-стоянку.
>>5918395Пращуры наши, Александр Невский, Иван Калита, даже Симеон Гордый, все мед ели и фруктами питались, чтобы Русь крепла и строилась спокойно. Не вечен ярем постыл, близок день.
>>5918406Мёдоблядь, плиз.>>5918424Мёд - это тот же сахар как бы. Люди в реальных условиях ели мясо и фрукты, но не много, т.к. их надо сначала добыть.
>>5918486Ну сладости и другой джанкфуд я жрал при этом. Сейчас не жру. Хотя бы по тому, что вспоминаю про свои не очень здоровые зубы.
>>5917178 (OP)4 день нофапа. Захотелось сосать хуй. До этого даже на трапов не дрочил, всегда на милф шишак стирал.Вы чё ебанутые?
3ий день нофапа, держусь. Завтра, спустя 7 месяцев, пойду в зал. Прошлый максимум был около 12 дней. Хочу хотя-бы 2 недели.
>>5918590А я потратил время, чтобы его создать. Поэтому никакого шлика для тебя не будет - нофаперы, взять ее и выебать.
>>5918594Подожди доставать хуй, брат, быть может она не виновата. В любом случае, девушка кинувшая репорт не достойна и капли святой семени мудрых воинов.
Ещё кое-как могу пережить день в семейках, но от чего-то облигающего - дискомфорт и болят яйцы. А дома вообще, стараюсь быстрее избавиться от труханов и ношу одни спортивки. ПОЧЕМУ ТАК???
>>5918270> вы не задумывались, что тем самым зацикливаетесь на проблемеНет. Если бы всё было так просто, то и держать нофап было бы легче простого.
Шизло ебаное, вам самим норм, что вы для своих доводов из гайда используете только книгу Роледера, которая была написана почти 100 лет назад и пару статей от ноунеймов? Причем такой лютый бред там несете. Я понимаю, что на тех, кто фапал 6-10 раз в день и вдруг перестал это действительно может повлиять в лучшую сторону, но это не повод начинать откровенно пиздеть и говорить, что нофап это чуть ли не спасение от всех проблем. Тем более путать причину и следствие. Если у вас вся энергия уходила на фап, это значит что вам ее некуда тратить, и если вы вдруг прекратите фапать, то у вас не появится желание начать заниматься полезными делами. Я сам когда стал стал заниматься хобби могу не фапать по неделе, и фапаю раз в 3 дня обычно, но я себя не сдерживаю вообще и не у меня нет желания себя сдерживать как-то и ограничивать
>>5919087>>5919086>>5919083Ой, какой самоподдув, ну молодцы, давайте держите нофап еще пару месяцев, постоянно думая о сексе и дрочке как животные, и может станете наконец сверхлюдьми, и пропадут у вас наконец, светобоязнь, социофобия, плохой сон, гинекомастия, прыщи, сутулость, детский голос как же я ору с этого, узкие плечи. В общем всё как завещал ваш любимый Роледер
>>5919096Вот ты фапаешь, по этому такой злой и тебе больше нехуй делать, кроме как доёбывать нормальных людей в интернете. Переубедить пытаешься нас, дрочер? Пошёл нахуй.
>>5919101>>5919119Меня лично больше пугает и нервирует то, что это, мать его, мои живые клетки, моя ёбанная плоть, хоть и с хвостиками и подвижная. И я ради удовольствия раз за разом убиваю несколько миллилитров себя.
Уже год прошёл со времён прошлого нот нут новембер, блдяь а я тогда пытался, прям реально но естественно срывался так как я тогда только начинал.Сейчас с учётом заёбов на работе неделю в лёгкую держу ибо некогда.Удачи вам пацаны!>Мимо вылизатор из говен 35+лвл
>>5919150Ты погоди, скоро он узнает, что у них есть небольшая продолжительность жизни и с каждым походом в туалет он их выссывает в канализацию.
>>5919219Звучит как хуйня. Но вот видео с блоуджобами и сам по себе блоуджоб никогда не любил. Вон в /б куча фанатов. Мне кажется, если долго смотреть как баба сосёт, сам потом пососать захочешь. А минет вообще дело унылое. Ничего особенного. Иногда даже больно зубами задевают. Открою страшную тайну:Женщины не могут в секс
>>5919239>Открою страшную тайну:>Женщины не могут в сексВидимо, у тебя было с чем сравнивать, голубчик?
>>5919257Давай не будем, а? Есть.Может я такой НЕМУЖЫК и чмо, но бабу хрен уклянчишь чето делать, хотя бы "подмахивать", сверху поскакать, да даже спину прогнуть уже им В НАПРЯГ.
>>5919150> Говно Остатки пищевой массы и бактерии. НЕНУЖНО.> моча Отфильтрованная вода с мочевиной и прочей хуйнёй. НЕНУЖНО.А вот сперматозоиды — это живая ткань, в отличии от прочих выделений. Онанизм — это всё равно что надрезать кожу и сливать несколько миллилитров крови. Нахуй надо.
>>5919128> Я от порнозависимости избавляюсь и чувствительность восстанавливаюНичего. Хотя мог бы просто начать сексом ебаться или флешлайтом чтобы чувствительность кулаком не убивать. А если у тебя серьезно прям зависимость, то к специалисту обратиться. В любом случае я обращалсе больше к тем, кто верит в то, что написано у вас в гайде
>>5919282>А вот сперматозоиды — это живая ткань, в отличии от прочих выделений. Онанизм — это всё равно что надрезать кожу и сливать несколько миллилитров крови. Нахуй надо.Проблема в том, что оно для этого и было создано. А вот кровь в нормальных условиях у тебя вытекать ниоткуда не должна как бы.
>>5919287Попробуй опровергнуть.>>5919295Как бы да. Но что-то подсказывает, что расход спермы слишком уж большой.
>>5919290Зачем мне специалист, если я могу просто не дрочить и не смотреть порно? Какие - то ненужные усложнения
>>5919336И в итоге будешь думать про порно и дрочку постоянно. Да и так проблемы не решают. Ты когда ногу сломаешь, то ходить перестанешь?
>>5919357Кстати, Джейсон на нофапоне сидит, отсюда такие мышцы. Это без фармы, он сам говорил. Вот и думайте.
>>5919398Вообще-то, жека регулярно сливает в эту дырочку, а форма в перерыве между съемок у него как у васяна из подмосковья
>>5919295Он по своему прав.Сливая сперму, ты заставляешь свой организм ее генерировать. А на это тратятся всякие полезные элементы, типа цинка, белка и витаминов. А еще тестостерон снижается, как раз из-за этого.
>>5919436Пока у тебя есть яйки, сперма будет вырабатываться, хочешь ты этого, или нет. Физиолог диванный.
>>5919436>А на это тратятся всякие полезные элементы, типа цинка, белка и витаминовВ организме человека полно несовершенностей. Например, белки разлагаются до аминокислот, а последние до мочевины. Она попадает в кровь, фильтруется почками и выводится с мочой. Спрашивается, нахуя тратить ценнейший белок для энергии а не строительства, когда полно глюкозы и жира? А потом белка из пищи не хватает.И зачем организм постоянно синтезирует и разлагает белки? Один раз сделал и не трогай, так нет же, всё ему перестроить хочется.Так что сама жизнь означает постоянные траты всех ресурсов, хоть лежи на диване и ничего не делай целыми днями, всё равно жрать захочется.
привет, двачерыпомогите, как снизить либидо? оно слишком высоко, и порой держать себя в руках тяжеловаио, не дрочу если что с НГ. слышал, что курение может помочь, но начинать курить не хочется, есть ли альтернативы? спасибо
Аноны, поддержите добрым словом. Держу нофап члена уже недели полторы. Сначала замещал анальным дрочевом (не гей, но без комплексов, две тян у самого(собственно проблемы в сексуальной жизни с ними и постоянный просмотр порно и привели к тому что перестал вставать нормально при контактах) но через 4 дня набрёл на этот тред и по гайду из шапки и его прекратил. Всю эту неделю кроме субботы и воскресенья чувствовал ужасное желание подрочить или хотя бы посмотреть порнуху, других мыслей ВООБЩЕ не было. А вот в пятницу вечером начал дела наконец делать, до этого уже пару месяцев как хотелось просто тупить в кровати в телефон и всё. И уже вот эти два дня себя охуенно чувствую, сделал много хоть и маленьких, но полезных дел по дому и желание сорваться стало минимальным. Кроме того начал понемногу выправлять режим себе. Охуенное чувство внутри. Но я отдаю себе отчёт что 10+ лет дрочки не прошли даром для меня и это только начало и надо укреплять силу воли свою. Надеюсь на днях начать бегать опять, раньше когда занимался и пробегал даже раз(а лучше 2-3) в неделю по 9км чувствовал себя гораздо лучше и меньше болел. В общем делюсь с вами, ибо так чувствую что я не один и это даёт мне часть сил чтобы продолжать.
>>5919585Ну боярой объебенивайся и соей закусывай, будет тебе через полгода понижение либидо натуральное блядь. Ему уже все готовое синтезировали, нет хочу как диды натуральное говно жрать.
4 дня нофап, готов сорваться не от того что хочется, а от мысли что нельзя. С последнего нофапа (года полтора назад) помню, что главное первые полторы недели пережить
>>5917178 (OP)Пиздец, не фапаю уже больше недели и желания вообще ноль, и хуй тоже не стоит, а раньше с трудом 2 дня нофапа держал, при этом сейчас каждый день гуляю с тяночкой, по идее должен хотеть стены ебать, но нет, разве что дикое желание обнять ее и няшить. Короче я походу всё, импотент в свои 26.
>>5919918Не правильно. Вместо "я НЕ буду" пиши - "я счастлив, потому что свободен от порнозависимостити и онанизма, мне безразличны порно и онанизм, с каждым днем моё счастье и здоровье растет"Не используй НЕ
>>5919663Нахуй смотреть прон и дёргать чучу, если ты себе можешь прон ИРЛ устроить. С одной-то женщиной не успеваешь все свои и её замыслы осуществить, прежде чем разосрёшься.Сука, вот это уже болезнь какая-то.
Только что пара тяночек сказала привет ко мне... сами причем. Пиздец они милыми были. Наверное стоит хватать волну. Если что на 5м дне нофапа, до этого было попыток 50 по пару месяцев. Особенно проявляют внимание когда у меня либо депрессия либо я чем-то волнуюсь, хрен знает.184 рост
>>5917178 (OP)Вкатился недавно в этот ваш нофпап.Пока что 9 дней-полёт нормальный.Фапать вообще не хочется, странно.А правда говорят, что от дрочки на ебале вылазят прыщи? Просто я до этого нон стопом каждый день дрочил и моё и без того страшное ебало покрылось прыщами.Это как то связанно друг с другом?
А антимастурбационные трусы под ключ ещё продаются, или нужно музей ограбить?Я не нижний любитель БДСМ и не куколд, если что.
Аноны, а вам на воздержании снится, как вы смотрите порнуху? Это крест нофапера или через некоторое время пройдет?
>>5920144Мне снится, как я ебу маму, собак, у меня отваливаются яйца, меня кастрируют, член гниёт. Нормально всё.
>>5920058>правда говорят, что от дрочки на ебале вылазят прыщи?У меня да, стабильно на следующий день один-два новых вылазят.
>>5920144> как вы смотрите порнуху?Нет, я не настолько жалок. Обычно снится сам секс, либо ещё какое-то межполовое взаимодействие.Особых неприятностей никогда не создавало.
Я сейчас себе руку отгрызу, сука. Всего 4 деньПоследний раз держал нофап полтора месяца в марте, и то легче перенёс.
>>5919975Но ведь оно не растёт, о счастье даже не мечтаю. Ложился спать бодрым, через 10 минут встал с больной печенью, весь организм разваливается, к врачу ходить выслушивать ворчание воли нет. Сейчас кошка воплям разбудила, хз когда спать лечь смогу теперь... Разваливаюсь блять
>>5918445Долбоёб, фруктоза - тоже сахар. На химическом уровне - это всё сахара, кардинальной разницы в них нет. Это всё быстрые углеводы. Все твои "улучшения", когда ты отказываешься от одного вида сахара и заменяешь его другим - плацебо. Более того, любой отказ от сахара и сопутствующие положительные изменения - плацебо. Есть только один сценарий, в котором это работает - ты зависим от сладкого и реально дохуя его потребляешь. Но здесь дело в столько в сахаре, а в твоей реакции на сладкое, в твоей аддикции на этой почве.
>>5918270Ну, я не с такими мыслями чекаю. По-моему, ты проируешь. Да и потом, по твоей логике, нельзя вообще ни на чём долго концентрироваться, а НЕ ТО НЕ ДАЙ БОГ ЧТО ТО ТАМ НЕ ТАК И ВООБЩЕ АЙ АЙ АЙ. Это нихуя не так работает. Если спокойно, с холодной головой браться за что угодно - можно как угодно долго на этом концентрироваться. По сути, ты описал частную проблему. Есть такие люди, которым действительно следует поменьше загоняться на теме. Но просто потому что эти люди сами склонны загоняться. На любой проблеме. То есть, проблемы не в тредах, а в ряде лиц, которым действительно следует меньше заходить сюда, если всё, что они могут - постоянно загоняться по теме, без способности здраво и спокойно взглянуть на проблему, спокойно её разобраться и дальше работать с ней, спокойно обсуждаю её в треде, спокойно рассказывая обо всём этом новичкам и так далее.
>>5920342Ничего тебе не ясно, ты стереотипно судишь по всяким психотеориям уровня /b/, основы этики оттуда же почерпнул. альфа омега гоните насмехайтесь, чё там ещё
>>5918445Добавлю к этому >>5920339Ещё один повод отказаться от сахара - диабет. Всё остальное - хуйня ебаная.
>>5920360Да мне похуй. Ты пожаловаться сюда пришёл. Потрясти своими особенными, непреодолимыми проблемами и ждешь волшебную таблетку.
>>5920360Забей, это нофапер озлобленный, просто помастурбируй и все пройдет, сними напряжение, так сказать. Ну и корсил или лив-52 от печени пропей.
>>5920376А может проблема не в возрасте, а в том, что у тебя проблемы с органами, а ты пытаешься всё на сахар повесить? Вот будет умора, если у тебя поджелудочная, например, отказывает, а пытаешься фруктики кушать. Да и потом, так и пиши, что загоняться по сахару надо тем, кому за 30 или за 40. Ты же так не пишешь. Так что хуйня твои замечания насчёт моего возраста.
>>5920376Добавлю ещё к этому >>5920382Может дело ещё в том, что я за зубами слежу? К стоматологу на осмотры раз в полгода хожу. Зубы чищу. Иногда нитью пользуюсь. Ты как-нибудь попробуй таким позаниматься, может зубки поздоровее будут.
>>5920281Я считаю, что идея о "накоплении энергии" - полная хуйня. Чиста эзотерическая залупа. Вот ты часто видишь, чтобы в двигателе внутреннего сгорания копилась энергия? Вот и я нет. На ресурс (топливо) из которого эта энергия вырабатывается - можно накопить, заправив топливный бак. Так и с человеком. Копится не энергия, копятся ресурсы. А вот куда их направить - зависит от человека, его характера, его способности управлять собой, своими ресурсами и так далее. Так что судить по какой-то там накопившейся энергии об успешности нофапа - бред сивой кобылы.
>>5920371Ну и что, я и так всё это понимаю и строго сужу о себе - как будто это какой-то решимости и оптимизма добавляет. >>5920379Не, дрочка и довела до полного безволия. Как та самая волшебная палочка действует, на минуту глушит осознание проблем. И она никак неотделима от фантазий, связанных с безволием и всемогуществом, даже если пытаться не думать ни о чём. Но блять, то, что заснуть не могу, это просто подло, удар по яйцам блин. ща конечно реплика аморалфага про "ты никому не нужен" и тд, но меня больше интересует, как люди вообще ощущают свою нужность.
>>5920413Если ты загибаешься и доктор не может помочь если ты к нему конечно ходил, это хуёвый доктор.
>>5917178 (OP)Вкатился интереса ради в NNN. Хочу проверить себя, на сколько хватит дисциплины. Но у меня довольно изи мод - дрочу я нечасто (раза 2 в неделю или реже). Единственный минус - поллюции заебали, когда забываю подрочить. Боюсь, что буду пачкать ночью трусы по 2-3 раза в неделю, что очень неприятно на самом деле. Кто знает, это проходит через какое-то время?
>>5920421Не ходил к доктору. Это и выбешивает, любое намерение гаснет и перерастает в дрочку или имплозивный гнев, так уже больше 10 лет. Щас пытаюсь освободиться от фантазий, как убиваю орущую кошку или терапевта, начавшего мне голову лечить совковым хамством. Но мысли постоянно на это говно возвращаются.
>>5920486Нет, не проходит. Поллюции останутся, но не 2-3 раза в неделю, конечно. Раз в неделю или даже в две.Вообще зачем тебе NNN при твоём-то режиме 1-2 раза в неделю? Эти все нофапы придуманы для безумцев, изводящих себя многоразовой ежедневной дрочкой, а у тебя нет аддикции на это.такой же 1-2 раза в неделю
>>5920501Я думал какой-то эффект будет. Хорошее настроение, в качалке сразу +10% рабочий вес... > такой же 1-2 раза в неделюЭто нормально вообще?
>>5919918Когда просрёшься?>>5920339Это ты долбоёб, фруктоза и сахар - это не одно и то же.И фруктоза внутри фрукта имеет куда меньше вреда, чем продукты с искусственным добавлением сахара.В яблоке 10 грамм углеводов на 100 грамм продукта, в отличие от джанкфуда при этом, надо есть килограммами яблоки и другие фрукты, чтобы догнать потребление углей до уровня говна в виде шоколада, где нет шоколада на самом деле, или торта.>>5920344Кто-то курит всю жизнь и бухает и не умирает, не заболевает, это не показатель. Если ты считаешь, что ты настолько генетически совершенен, что это тебе не вредит, то твоё право. Но вредное воздействие на организм всё равно идёт.>>5920365Ещё один повод - это неконтролируемое потребление сахара, жира и консервантов различных, пальмового масла. Если человек ест символически кусочек дерьма раз в месяц (только вопрос - а в чём смысл?), то это ничего, но люди обычно подсаживаются на это, как на наркотик. Мало кто дрочит разок в месяц тоже, например.
>>5920465Напрямую. При сахарном диабете потребление сахара, как и любых других "быстрых" углеводов приводит к повышению уровня сахара в крови.
>>5920591Сахар - это яд.Сахар состоит из фруктозы и глюкозы. Фруктоза и глюкоза в чистом виде - тоже яд.Фруктоза во фруктах содержится в небольшом количестве и вместе с остальными веществами плода не представляет такой вред, как отдельно выведенная фруктоза или глюкоза.Причём углеводы есть везде и свою норму человек наедает и так, без сладостей вообще.
>>5920533>Это ты долбоёб, фруктоза и сахар - это не одно и то же.>И фруктоза внутри фрукта имеет куда меньше вреда, чем продукты с искусственным добавлением сахара.>В яблоке 10 грамм углеводов на 100 грамм продукта, в отличие от джанкфуда при этом, надо есть килограммами яблоки и другие фрукты, чтобы догнать потребление углей до уровня говна в виде шоколада, где нет шоколада на самом деле, или торта.Тооооо ееесть, разница не между фруктозой и сахарой, а между продуктами, потому что в одних больше сахара, в других меньше? Как ты так умудряешься в одном предложение и навыёбываться на собеседника и насрать себе в рот? >Кто-то курит всю жизнь и бухает и не умирает, не заболевает, это не показатель. Если ты считаешь, что ты настолько генетически совершенен, что это тебе не вредит, то твоё право. Но вредное воздействие на организм всё равно идёт.А где пруф, что "вред" от джанкфуда - это не ошибка выжившего? Я видел куча примеров диет на джанкфуде, сладостях, где главным был подсчёт калорий, углеводов и белков. И есть пруфы, что такие диеты улучшают общие показатели крови. Где твой бог теперь, идиота ты кусок? >Ещё один повод - это неконтролируемое потребление сахара, жира и консервантов различных, пальмового масла. Если человек ест символически кусочек дерьма раз в месяц (только вопрос - а в чём смысл?), то это ничего, но люди обычно подсаживаются на это, как на наркотик. Мало кто дрочит разок в месяц тоже, например.Ой, блять, я про зависимость уже писал. Какой ещё один повод? Ты даже не читаешь, что тебе собеседник пишет. Или в упор не видишь. Да ещё и пальмовое масло сюда приплёл. Ты бы так сразу и сказал, что "я долбоёб, умственно неполноценный, цепляю любую истерию и маркетинговую бурду по теме и бездумно всё это ретранслирую с претензией на то, что я якобы в чём-то разбираюсь". Я бы сразу послал тебе нахуй и не тратил своё время на очередного безмозглого долбоёба.
>>5920599Ой, иди нахуй, зомби. Иди срочно потребляй говнище про сахарный заговор и бред про то, что это причина ожирения.
>>5920604>разница не между фруктозой и сахаройМежду Сахарой (чего, бля?) и фруктозой разница есть сама по себе. Если для тебя бетон и цемент - это одно и то же, например, то не надо лезть в эту тему.>потому что в одних больше сахара, в других меньше?В натуральных продуктах нет добавленного сахара в чрезмерных количествах.>А где пруф, что "вред" от джанкфуда - это не ошибка выжившего?Ошибка выжившего как раз в твоём примере, изучи значение этой фразы, для начала.>Я видел куча примеров диет на джанкфуде, сладостях, где главным был подсчёт калорий, углеводов и белков.Ну вот и жри онли фастфуд и сладости, отпишись потом через лет 5, если жив будешь.>Ой, блять, я про зависимость уже писал. Наркоман, зачем ты так яро защищаешь своё говно? Я не украду его у тебя, не бойся.>Да ещё и пальмовое масло сюда приплёл.Состав иногда читай. Ну или расскажи, какое говно именно ты употребляешь в пищу, я сделаю это за тебя, если тебе так сложно.У тебя весь смысл твоего поста - это оскорбления и переход на личности, вот уж действительно, наркотики сильно туманят разум.
>>5920608Причина ожирения - это большое потребление искусственно полученных добавок, сахара, трансжиров и прочего гумна.
>>5920591При диабете любое потребление углеводов приводит к повышению сахара. Но причем тут это. Ты говоришь что от сахара типа диабет развивается. Ты ебанутый?
Эй, лошки, воздушные наркоманы бля, всё азотом бесполезным дышите? А я кислородный баллон купил, только чистый О2 без всяких вредных примесей, охуенно!
пока ебаные сахарные наркоманы жрут сахар, нажирая бока и диабет, достопочтенные господа покупают в аптеке раствор фруктозы и пускают по вене
>>5920624>Между Сахарой (чего, бля?) и фруктозой разница есть сама по себе. Если для тебя бетон и цемент - это одно и то же, например, то не надо лезть в эту тему.Тупой что ли? Я тебе по факту твоего высера аргумент привожу, а ты мне типа про какие-то общие понятия пытаешься затирать. И да, доебался до описки - собственно, в этом вся твоя аргументация. >В натуральных продуктах нет добавленного сахара в чрезмерных количествах.Ты бы реально покурил составы натуралных продуктов и уже проснулся от своего сахарного сна. Сахар - не яд. Сахар - наркотик только при КРАЙНЕ чрезмерном употреблении. Плюс, надо чтобы у тебя было склонность в аддикции. Наркоманы на ровном месте не рождаются, даже если герычем штырнуться (хотя, это немного крайность, но от сахара нельзя стать зависимым, если у тебя в жизни всё круто и нет огромной внутренней боли, которую ты пытаешься сладким и сопутствующими эндорфинами заесть).>Ошибка выжившего как раз в твоём примере, изучи значение этой фразы, для начала.Не вопрос, я с этим согласен. Но и в твоём случае это так. Сахар не является прямой причиной проблем с зубами или здоровьем. Добро пожаловать в реальность.>Ну вот и жри онли фастфуд и сладости, отпишись потом через лет 5, если жив будешь.Нахуя онли? Ты блять реально настолько тупой, каким я тебя вижу. Вот прям оскорбления в сторону. Где я говорил, что постоянно только ими и питаюсь? Да и нахуя это надо? Речь про то, что не нужно от этого избавляться. И нет ничего плохого в том, чтобы периодически себе позволять гамбургер или картошечку фри. А потом вечером выпить чай с печеньями. Ты, как и любой зомбированный фанатик, мыслишь только двумя крайностями - чёрное и белое. Чего-то по середине у тебя нет. Но прикол в том, что вообще весь мир - это и есть то, что находится по середине. Я придерживаюсь своей изначальной позиции. От сахара надо отказаться (а веренее не отказаться, но просто регулировать его потребелени) аддиктам и диабетикам. Для всех остальных - это абсолютно пустая трата времени.>Наркоман, зачем ты так яро защищаешь своё говно? Я не украду его у тебя, не бойся.Читай выше, умственно неполноценный. >Состав иногда читай. Ну или расскажи, какое говно именно ты употребляешь в пищу, я сделаю это за тебя, если тебе так сложно.Ты хоть знаешь что такое пальмовое масло? Небось что-то в духе "ой, это техническое масло, его в пищу нельзя". Единственная проблема с пальмовым маслом - его добавляют в молочные продукты. Но само по себе - оно такое же вредное, как оливковое и любое другое растительное. Единственный спорный момент с этим продуктом - в нём много трансжиров. Но последние исследования подверждают, что всё же дело именно в калорийях, а в не в типе жиров. Так что пальмовое масло - это одна большая история про истерию и невежество. Я потому тебя оскорбляю, потому что не уважаю за твои высказывания. Если у тебя есть проблема с этим - пройди нахуй.
>>5920516Да ну не шути так. Бросить дроч при 1 раз/неделю это всё равно что отказаться от 100 гр. к воскресному борщу. Сильно изменится у тебя жизнь без этой несчастной воскресной стопки?> Это нормально вообще?В смысле? Что в этом такого поразительного? Ну не хочется человеку, с какого он должен себя выдаивать? Зачем, чтобы что?
>>5920796И это я дебил? Где в этом словесном пассаже говорится, что от сахара типа диабет развивается? Ты хоть перечитывай, что тебе пишут, перед тем, как обсераться.
>>5920746>Тупой что ли?Нет, в отличие от тебя.>Ты бы реально покурил составы натуралных продуктовГуглю состав яблока - там нет сахара. Есть лишь природные углеводы в малом количестве, связанные с другими веществами и витаминами.Там нет жира.Также в мясе нет сахара, в рыбе.Сахар есть в хлебе, т.к. это не натуральный продукт. Меньше всего в т.н. "чёрном" хлебе грубого помола, в хлебе с отрубями, что снижает пагубный эффект от него.>Наркоманы на ровном месте не рождаютсяС детства сладости детям внушают в рекламе жрать. Прикинь, если бы дети в рекламе пили водку и курили сиги.>Сахар не является прямой причиной проблем с зубами или здоровьем.Сахар - полезная среда для бактерий.>Где я говорил, что постоянно только ими и питаюсь?Тебе сахар уже сосуды в мозге закупорил? Я напомню, что ты рассказывал о диете на джанкфуде.>И нет ничего плохого в том, чтобы периодически себе позволять гамбургер или картошечку фри. А потом вечером выпить чай с печеньями.И говна поесть, запивая мочой.>Читай вышеПрочитал и понял, что ты реальный наркоша с повреждением мозга уже.>Ты хоть знаешь что такое пальмовое масло?Да. Оно является очень вредной дешёвой заменой безвредным компонентам.>Я потому тебя оскорбляю, потому что не уважаю за твои высказывания. Если у тебя есть проблема с этим - пройди нахуй. Потому что ты тупое быдло, у которого аргументы, - это переход на личности и мат через слово. Я надеюсь, ты хоть на людях себя так не ведёшь?
>>5920862>18Нутрициолог в треде, вы оба не шарите. Во-первых все углеводы в овощах и фруктах - сахар, либо чистая фруктоза, что еще хуже. Сахар плох тем, что на половину состоит из фруктозы, а ее переработка дрочит печень, при этом энергетической пользы от нее организму нет.Второе, пальма лучше трансжиров ака маргарина, что представляют собой жидкое растительное масло химическим способом превращенное в твердое с непредсказуемыми последствиями для организма, пытающегося усвоить эти кривые молекулы жирных кислот.
>>5920599> глюкоза в чистом виде - тоже ядГипогликемической комы тебе, браток, когда единственный способ спасти человека от инсулинового шока — это срочно дать ему кусок рафинада, иначе смерть. Хотя нет, это слишком жестоко даже для тебя.
>>5920915>Во-первых все углеводы в овощах и фруктах - сахар, либо чистая фруктозаНет, не сахар, а фруктоза, только связанная с другими элементами, а не в чистом виде.Её просто так не выделить, как в джанкфуде.>Второе, пальма лучше трансжиров ака маргаринаМоча победила говно?
>>5920976>Гипогликемической комы тебе, браток, когда единственный способ спасти человека от инсулинового шока — это срочно дать ему кусок рафинада, иначе смерть.Если у тебя инсулиновый шок часто бывает, то иди лечись, пока не подох, аки пёс.
В общем, дрочилы, рассказываю тру стори, пиздеть не буду. Держу НОФАП уже 4 дня. Рычу и двигаю тазом на всех проходящих мимо тян. Иду такой, мимо соска-зуммерша, ну я такой двигаю тазом, испускаю альфа волы, смотрю она улыбается и трусы уже мокрые. А кроме этого зрение улучшилось, голос низкий такой, как низкий бас из соседней девяточки, борода выросла уже к вечеру первого дня. Стал богом этого мира. Задавайте свои вопросы.
>>5917178 (OP)Нофаперы, у меня есть идея как не срываться и обогнать полтораху. Готовы? Сейчас вы ахуеете. Идея такова: нам надо объединиться и дрочить друг другу! Если я сам себе подрочу то это срыв, но если мне подрочит другой нофапер? То-то и оно, поможем друг другу. Не дрочи сам, помоги товарищу нофаперу.
62 дня. Очень много эффектов, особенно порадовало что каждый день уйма энергии. Также выровнялось настроение, увеличились силовые показатели, высыпаюсь за 6 часов, угри почти пропали.Но вот социофобия и тревожность почему-то вообще не ушли, хотя нофаперы говорят что чувствуешь себя увереннее, с тянками начинаешь мутить, с быдлом начинаешь на ты. У меня такого нет. Срок маленький или от омежности нофап не всем помогает?Дохуя читал что когда 90 дней+ то социальная тревожность уходит в полный 0.
всем привет. бросаю дрочить уже три года, безуспешно. кто нибудь хочет дуэль со мной? максимум 2 дня держусь сейчас. но хотя бы недельку попробывать хочу. на дофамине ник был сусейка. щас в бане. на антио ник bones. тоже в бане.может кто помнит десу.
>>5921160Каким образом дрочка влияет на общение с людьми? Это от самого человека зависит.Хоть ты 5 лет не дрочи, скилл общения от этого не улучшится.
>>5921171когда злился на админов за мелкие баны то писал про них гей пасты. люблю эту хуйню, как и яой мангу. также в подробностях описывал все свои извращения. вот.
>>5921253я тоже на тя пожаловался, теперь мы квиты>>5921255странно когда битарда ненавидят в его же доме. все аиб зародились в нипонии, для таких вот анимечников и хиккарей, изначально. да и это моя аватарочка драгоценная,разве томка не няша?
>>5921272>ненавидят в его же домеСъебись в /б или /а, глиста косоёбая. Там твой дом, убогий.>битардаКак нормальный человек, свободный от онанизма и долбоёбства может себя обозвать битардом, питурдом, омежкой, инцелом, пидорахой и пр. унижительными прозвищами?ПОШЁЛ НАХУЙ ОТСЮДА, ГОВНО!
>>5921309>нормальный человек>сидит на дваче>>5921303я вниманиеблядь? просто попросил дуэли, а вы тут накинулись чёт. или аватарку низя у вас?
>>5921160Общение - это умение которому нужно учиться. У обычных людей он вырабатывается естественным образом. Если у тебя такого умения нет - нужно тренировать, иначе никак он волшебным образом не появится. Все что делает нофап - касается химии твоего тела. Химически ты станешь более "нормальным", таким как задумывала матушка природа. Тренировать умение общаться с людьми тебе придется самому, сознательно и через "не хочу".
>>5921326А чего тогда на реддитах пишут про то что замкнутость ушла? Овердохуя сообщений по типу "nofap social anxiety" и то как у них прошла всд после 3х месяцев
>>5921352За других не скажу, у них спрашивай. Я вот что думаю. Замкнутость и умение общаться это разные вещи. Первое - это когда ты именно что стесняешься, есть тревожные мысли по типу "а что обо мне подумают". А второе - это уже способность общаться приятным для собеседника способом. Я по себе сужу. У меня в какой-то легкой форме была зажатость, робость, стеснение. Самый тупой пример: когда общался в магазине с продавщицами, то говорил тихо и не внятно, те меня переспрашивали. Нофап мне помог в этом плане. Меньше зажатость, меньше скованность в общении с незнакомыми людьми. Когда говорю, уже не спешу быстрей сказать, говорю медленней. Больше выражаю эмоций голосом и мимикой. Качество разговоров все равно оставляет желать лучшего, если брать какие-то долгие беседы. Мне сложно найти тему для разговора и т.д. Но я думаю это все еще связано с тем, что у меня просто скучная жизнь и таких тем банально мало.
>>5917178 (OP)Аноны, слил нофап, причём жесть как странно и случайно.мылся в душе, и когда мыл член, мыл горячей водой, потом подставил залупу под напор, было странное ощущение, думал сейчас тип поссу и все дела, в итоге сперма как вылетела, я аж афигел =/стояка причём даже не было.
>>5921160Сколько тебе лет? Какой стаж фапа? Что помимо нофапа делаешь для своего развития? С какими трудностями/решениями сталкивался по пути нофапа? Какие советы? Запили мини-отчет, анонасам интересно будет почитать. Вообще похвальный стаж.
>>5921426ну фиг знает насчёт поллюции, принципе вроде их давно не было уже да.>>5921429два года без сливов, последний раз сливал тоже в ноября 2017, там тоже случайно вышло, начал напрягать какие-то мышцы после поллюции, и там как выстреливает, видимо простата возбужденная ещё была, или что-то такое, не знаю.
>>5921488Думаю не страшно, если ты столько держал. Бывает хули. А вообще, какие эффекты со всего этого, фаерболы кастуешь?
>>5921488Мне кажется нет, ты же не руками это делал и тем более не специально, тем более такой срок, продолжай я думаю, не страшно, да и предыдущий твой где у тебя после поллюции выстрелило тоже сомнительно как-то.
>>5921488Это простая формальность как по мне - считать за срыв или нет. Какая разница? Целенаправленно ты же не срывался в порно и полноценный фап.+1 за историю про эффекты
>>5917178 (OP)>>5921411>>5921496>>5921543Благодарю за поддержку аноны.Вообще если говорить про полноценный фап с порно, то я это делал ещё в 2015, какой я был, и какой я сейчас это два совершенно разных человека, всё вспоминать не хочу. Опишу первое что пришло в голову, поехали:1) Был чуть ли не самым забитым омеганом, нет меня никто не чмырил, но я себя таковым ощущал, очень ущербным, социофобия, панические атаки когда в центре внимания оказывался, сейчас это всё прошло.Естественно что я тогда и с тянкой ни разу не гулял.2) Помню когда активно фапал, мне батя после душа как раз когда я там подрочил сказал, тип у тебя плечи узкие и жопа широкая как у бабы (сказал в стёб), мне тогда тоже стыдно стало кста, ну онанист шуганный, что с него взять.Так вот, это всё исчезло, плечи стали широкие, в общем мне нравится моё тело стало, и нет этого странного отвращения к себе которое было. Вдобавок ко всему спустя год нофапа начала расти борода, сначала только на подбородке, потом уже и по всему лицу.3) Исчезло варикоцеле второй степени, через пол года врач сказал что оно стало уже первой степени, ну а после я уже и не ходил, ничего не беспокоило.4) Улучшился голос в разы, стал каким-то сексуальным и наполненным чтоле тянки подтверждали, не хочу тут заострять внимание, просто скажу что он стал лучше.5) Пропала утомляемость которая была раньше, постоянно всё раздражало, бесило, легко было вывести из равновесия, особенно с утра. Так же повысилась успеваемость в разы нет не на учёбке, просто соображать стал лучше, улучшилась концентрация.6) Пропали прыщи с лица, вроде акне или как там эта залупа называтеся, в общем именно омежные прыщи такие, я думаю вы меня поняли.7) Стал в целом более позитивным, понял что значит жить БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ.8) Ах и да, улетучилась бессонница естественно, помню как ёрзался часами и не мог уснуть, даже дрочка перед сном не помогала. Вот описал всё что вспомнил, мог бы ещё покопаться в мозгу, но думаю и этого достаточно, про нофап узнал из сайта ЖБО 3.0.Ту шнягу с душем скорее всего не буду за срыв считать, всё таки как сказал анон выше я делал это не целенаправленно. Да и поллюций давно не было, возможно это и правда дневная была уже готовое семя было которое вышло бы ночью.Ещё добавлю, что в целом такие аноны как я очень редко тут появляются, они просто бросили и всё. Вот заскочил только про случай с душем сообщить, поэтому возможно и создаётся иллюзия что никто не может бросить, и бонусов якобы нету, частенько видел тут писали такое, иногда заглядывал.Я всё.
День шестой подошёл к концу.Давеча купил ароматические палочки с ладаном, и теперь им пропиталась вся моя комната. Пожалуй, ежели я в комнате наведу должный порядок и куплю себе шлем с дакимакурой, то превращу свою обитель в келью, а себя — в пикрелейтед.Фапать не хочется, страданий тела — нет, страданий духа — нет.
>>5921655Как это варикоцеле прошло? Какая связь? От физухи, если занимаешься, снова не появляется?тоже вена распухшая на одном яичке
>>5921655А лет тебе сколько?Интересно было бы проверить, насколько откатишь, если в регулярную еблю начнёшь.
Сука, как вы это терпите, недавно загремел в больничку на неделю, в многоместную палату, так у меня чуть яйца не полопались, а по ночам няшные коллеги-тянки снились.мимо дрочил каждый день,, пришивали хуй на место
Сорвал 2 месяца нофапа.До срыва чувствовал себя очень хорошо, была уверенность, энергия, работал по 12-14 часов в такси, совмещая это с учебой, были грандиозные цели и планы. В день срыва очень заебался, пришёл домой и целенаправленно сорвал, но за 3-4 дня до срыва зашёл чекнуть пару порнух, думаю это меня и привело к срыву.После слива резкий упадок энергии, кое как заставил выйти поработать, сделал один заказ, очень жестко тупил на дороге, пару раз чуть не попал в дтп, ещё и заблудился в центре. Решил что не вариант работать в таком состоянии и 2 дня выходных пролежал дома((( пздц
Аноны, вкатился в нофап месяц назад, два раза сорвался на сухую дрочку, но без эякуляции и не на порнографию, сразу же одумывался и убирал руки. Я все к чему. В интернете, инстаграме и много где встречается довольно эотический контент, я волей-неволей обращаю на это внимание, но не фокусируюсь. Считать ли, если я засмотрелся на что-то такое, что это срыв? И как вы ограждаете себя от этого? Ограничиваете использование социальных сетей?
>>5922123Блять, какие же вы дебилы, срать ты хоть без помощи анона умеешь? Тебе не похуй? Не дрочил, значит нет никакого срыва, то что где то прон увидел вообще поебать.
>>5922123Да считается за срыв, тебе придется отказаться от всех соц сетей. А ещё на двач перестать заходить, потому что тут постоянно постят эро контент, а значит ты постоянно будешь срывать. Удачи
Неделя нофапа позади, где мои обещанные суперсилы? Наоборот чувствую себя как говно, не хочется ничего, лежу весь день в кровати, и фапать тоже не хочется.
Как же бесит весь день преодолевать вожделения, лечь праведником в кроватку - а через 10 минут по засыпании почти силой выпихивают грязные фантазии, тянут к компу, и опомниться успеваю только перед самым спуском. А потом опять долго себя успокаивать, да и сон уходит.
За всю жизнь была полюция 1 раз в жизни на полном целибате после 20 дней.42 дня назад решил держать простой нофап, но при этом у меня есть тян, кончал 3 дня назад, сегодня проснулся от того что спустил в трусы. Это была вторая полюция в жизни, очень необычные ощущения, энергия от этого не потерялась. Что за хуйня происходит? Из меня бесы выходят?
>>5922325Я думал они только от длительного воздержания без слива появляются, а тут от просто от нофапа. При этом ничего эротического во сне на было, просто по факту кончины проснулся.
https://www.reddit.com/r/CuckoldPsychology/comments/bf2py2/watching_porn_is_actually_an_experience_that/
Нофаперы, поясните в чем подводные. Вы тут яро отстаиваете мысль о том что фап - это трата энергии и якобы из-за него потом весь день ходишь вялый. Я вот периодически фапаю утром и от этого наоборот чувствую себя бодрым.
Ну как продвигается ваш NNN?Использовав свой интеллект и интернет, понял что эффект от нофапа настанет только через два месяца воздержания.
Что принимать от неудержимых приступов гнева кроме жопной мази? Спать не могу, завожусь и успокаиваться подолгу приходится. Валерньянка чёт не особо
Вкатилась. Я всё понимаю, ноунат это модный мем, но если реально собрался бросить, то нахуй не нужно считать дни, месяцы, с кем-то там в команды вступать. Это вредит! Сейчас я понимаю, что на самом деле бросить легко с первой же попытки. Но чем больше вы засираете себе голову мыслями про челлендж, читаете истории о чужих срывах, внушаете себе, что нофап это ебать как тяжко - тем больше шансов на срыв.нофап-1,5-года-бог
>>5922866Ну может автозамену пропустил, о печатался. >>5922870У него уже 3-й год вроде как на самом деле.
Пару тредов назад писал о цепочке нейромедиаторы - нейропептиды - гормоны и о том, что самоощущение влияет вообще на всё, работать надо с ним в первую очередь. Никакой нофап не сделает тебя супергероем, если ты вялый злобный мудак. Вот, читайте, явный пруф этой темы >>5921103
Хэй, двачеры. Смотрите, что тян про фап говорит. Обдрочитесь.https://www.youtube.com/watch?v=MNAsIjU-hkU
>>5923024 Не бывает такого. Ты приучил себя к таким мыслям, это твой наркотик, без них будет ломать. В три года ты весело бегал, и жизнь тебя радовала.
>>5923035В три года ты еще не человек. А с возрастом мозг увидеть. Только один отдел мозга созревает к старости, забыл какой, Савельев чето пиздел про это. После 60 вообще по уму в цивилизованных странах сажают на вечный курс антидепрессантов до гроба.
>>5923092 Я тебе про Фому, а ты про Ерёму. Увядание не связано с тем, что приучил себя к угнетаюшим мыслям. В три года ты был счастлив по факту своего существования. Почему уже к 30 почти все превращаются в душных и страшных уебанов? Негатив в голове -> негатив в теле в виде болезней и неврозов -> влияние на психосоматику. У Бурхаева вроде был видос о связи неврозов с соматикой.
>>5923098А может в 30 уже начинают проявляться болезни? Когда болеешь как бы настроение хуевое в любом случае
>>5923182 Есесно они начинают, если ты до этого десять лет без остановки ненавидел жизнь, всех вокруг и себя самого. Загугли опыт про связь позитивных эмоций и иммуноглобулина А.
>>5923186Ну то есть какая нить спортивная травма, например в колене или локте, которая стала ныть к 30 годам, это она от плохих мыслей?
>>5923195 Есть понятие "вибрации", чем ниже вибрации (=хуёвее мысли), тем больше говна валит в жизнь. Почему у дрочеров всё плохо? Потому что почти нереально с пустыми яйцами ощущать радость и благодать. И не спеши кукарекать про нинаучно, есть такой нейробиолог Джо Диспенза, он эту "эзотерическую" ебалу разложил с точки зрения науки. Эксперимент загугли или сложна?
>>5923214Травму можно поймать от позитивных мыслей, но молодой глупости. Не знаю к чему ты это всё написал
>>5923214анон, скажи что из еды больше всего негативно на вибрации влияет, когда маятники в голову лезут уже всякие
>>5923222 Если ты изначально настроен на позитив, то тебя не потянет на откровенную хуйню, или отделаешься малой кровью, как алкоскам, который падает с 10 этажа и остаётся жив.>>5923232 Поищи таблицы, кто-то мерил типа "светимость" пищи. Самый низ консервы и красное мясо вроде, топ - фрукты, проростки всякие. Но вообще шняга всё это, если внутри всё спокойно и мирно
>>5922575Ну ты даже на ощущениях старался не сосредотачиваться или так спустить вовсе не возможно оказывается?
Жаль что статистику дрочеров на самом деле не узнать. Мне интересно, можно ли быть веселым и харизматичным нормисом и при этом каждый день дрочить или же все дрочеры априори унылые амебы?
>>5923312Да, я имею в виду пытаться не сосредоточиться на наслаждении. Просто у меня, когда так пробовал, физиологические ощущения всё равно с фантазиями и желаниями были неразрывно связаны, и наверно кончить удалось лишь дав им волю, пусть и на секунду. Хотя как крайнюю меру тоже стоит рассматривать.
Забил болт на нофап уже как полгода. На фап стало похуй, мог и раз в неделю слить, а мог и 2 раза в день. В честь NNN поставил амбициозную цель: взять с наскока месяц нофапа. Пока стабильно.
Сколько примерно месяцев занимает восстановление дофаминовых рецепторов от влияния любого рода сливов кроме поллюций?
Блин, шлем дюже нужен. Но дорогой же он, скотина.Под вечер чего-то накатило. Фапать не хочу, но как-то начала давить невыносимая тяжесть бытия. Небеса определённо насмехаются надо мной.Ради интереса попробую исключить из рациона всё сладкое. Правда, тогда всякие каши будут не сладкими, а это как-то не очень-то и вкусно — особенно гречневая каша.Алсо, не так давно пытался аки полторахен питаться "диетой война" — всё одним приёмом потреблять. Кончалось всё неизменно тем, что я после несколько часов просто отлёживался, не в силах делать что ещё из-за переполненного желудка.
>>5923783Пришло оно только недавно, как ни странно. Где-то со 160, наверное. До этого бросало из одной крайности в другую, а теперь всё абсолютно стабильно.
я просто напоминаю, что хуй это мышца, поздравьте парня сверху, он уже стал импотентом. хотите так же?
>>5923799если еще при этом будешь дрочить его, то да, были же какие-то исследования недавние которые выяснили, что хуй растет от мастурбации
А правда, что Пушкин и Эйнштейн были нофаперами? В итоге один насублимировал кучу литературной годноты, а второй создал теорию относительности и квантовую механику.
>>5923853А не, меня дезинформнули, это дрочеры обычные, а Пушкин вообще пиздолизом оказался. Братцы, а есть ли среди знаменитых деятелей культуры и науки нофаперы?
>>5923853Чел, ты любовную лирику АС вообще не открывал?Тогда вот тебе пример:Нет, я не дорожу мятежным наслажденьем,Восторгом чувственным, безумством, исступленьем,Стенаньем, криками вакханки молодой,Когда, виясь в моих объятиях змией,Порывом пылких ласк и язвою лобзанийОна торопит миг последних содроганий!О, как милее ты, смиренница моя!О, как мучительно тобою счастлив я,Когда, склоняяся на долгие моленья,Ты предаешься мне нежна без упоенья,Стыдливо-холодна, восторгу моемуЕдва ответствуешь, не внемлешь ничемуИ оживляешься потом все боле, боле —И делишь наконец мой пламень поневоле!
>>5923902Я не считаю, что это дело приносит какие-то профиты (кроме, лишь возможно, одного). Я думаю, оно убирает лишь негативные последствия частого фапа. Может, и просто фапа, не особо частого, раз в неделю, например, я не проверял. Но всё же именно профитом я считаю пришедшую somewhat асексуальность (строго говоря, у меня её нет, но похуй), и пришла она ко мне, как я написал, после 160 дней.
>>5923908Что, прям вообще мысли о тяночках в голову не приходят? Даже после просмотра какого-нибудь романтического фильма про чистую любовь?
>>5923918Есть лишь досада от того, что такое с людьми происходит крайне редко и мне, скорее всего, не доведётся такое испытать. Но это всё и вечный цикл неудовлетворённости, хождение ебучими кругами в потёмках разума, поэтому стараюсь такие мысли отгонять, если приходят.
>>5923764> но как-то начала давить невыносимая тяжесть бытия.Два чаю, грустно шо пиздец...Держусь пока нормально (NNN)
>>5918159>Хуй это та же мышца и ее нужно регулярно тренировать, поэтому нофап не просто лишен смысла, он вреденТам от мышц мало, в основном половые органы - это железы внутренней секреции.Если есть секс, то он есть. Если его нет, то зачем к нему десятилетиями готовиться посредством фапа?
>>5922880>Ну может автозамену пропустил, о печатался.Если он(а) полтора года держит, то зачем сейчас вкатываться?
>>5919126Чувак, остынь. Ты ежечасно теряешь огромное кол-во клеток в организме. Кожа постоянно обновляется. Стенкам органов также свойственно обновляется с определённой периодичность. Также, вместо с калом и мочой ты теряешь собственную органику. Всё твоё тело - это постоянно фантанирующее биоматериалом в пространство вокруг нечто. Ты, как и всё во вселенной, подвержен энтропии. Понятное дело, что это не повод дрочить на всю катушку. Но повод относиться к этому спокойнее и искать более здравую и серьёзную мотивацию.
>>5923697>Никогда,трава уже не будет зеленой, солнышко ярко не посветитПочему? Раны затягиваются, поломанные кости срастаются, органы регенерируют. Организм умеет в восстановление, если ему сильно надо.
>>5923764>Ради интереса попробую исключить из рациона всё сладкоеНа начальном этапе достаточно вредное сладкое - сам сахар, всякие булки/сдобы, конфеты, шоколадки и т пСладкие фрукты и сухофрукты, немного мёда наверное норм.
>>5924092> Чувак, остыньЯ холоден как лёд. Я в курсе всего этого, и не боюсь — я сдавал кровь как донор, регулярно делаю разнообразные анализы и всё такое, и поэтому прекрасно знаю всё. Просто ответил по случаю, раз уж та картинка затронула тему "живой" спермы.
>>5923808>И на мужиков тоже. Блять, что это за вопрос вообще?Пидорасы атакуют. Но им невдомёк, что в Soviet Russia пидаров нет(во всяком случае в таком кол-ве, каком им хотелось бы)
>>5921018Блять, ты просто слаб на ум. Ни себя не мучай, ни время моё не трать своими тупейшими вопросами. Смирись и живи себе дальше.
>>5921172Напрямую. Высокий кортизол и пролоктин вызывает социальную тревожность и неуверенность. Низкий дофамин делает тебя немотивированным и неспособным в нормальный, полноценный диалог с отдачей.
>>5918159Чувак, у меня экран засалился из-за твоего высера.А если ты серьёзно - погугли, что ли, анатомию пениса. Стыдно школьную программу не знать.
>>5924115Не, фапать вообще не хочется, это чисто по привычке было, да и стимул для нофапа есть, без него как раз бы сорвался.
>>5923867>>5924237>Воздержание полезно для мозга (так как сохраняется ценный лецитин, являющийся одним из важнейших компонентов мозга). Многие великие гении практиковали воздержание, среди них Пифагор, Платон, Аристотель, Леонардо Да Винчи, Ницще, Спиноза, Ньютон, Кант, Бетховен, Вагнер, Спенсер и др. 6. Эксперименты профессора Брауна Сэкуарда и профессора Стеинака доказывают омолаживающий эффект мужского семени. 7. Ведущие физиологи, урологи, мочеполовые специалисты, невропатологи, психиатры, сексологи, гинекологи и эндокринологи подтверждают физиологическую ценность воздержания. Среди них Moll, Kraepelin, Marshall, Lydston, Talmey и другие.
>>5923867Вассерман, во всяком случае, выглядит таковым.Да и ориентироваться на выдающихся людей такое себе. На мой взгляд, воздержание это следствие их достижений, а не причина.
>>5917178 (OP)после слива появляется какое-то повышенное потоотделение, кто замечал подобное? потеешь буквально по кд
>>5917178 (OP)Братья, порно жиды наконец сняли с себя маскуТеперь они называют нас гомофобами, тнн и антисемитам просто за то что мы знаем правду и не хотим играть в их подлые игрыДа будет следующий месяц после ноября (декабрь) день длинных ножей для все евреев по всей России.
>>5924650>анти-вуменЗначит феминистки тоже против женщин, раз против прона.>анти-гейОхуеть, вот это уже обидно было. Нет.
Засчет чего на нофапе поднимается уверенность? Разве он сам по себе перестроит мышление и удалит все комплексы и загоны?
>>5924703И нет, и да. Есть в тебе зажатость, страх, неуверенность, тревога, вызванные именно фапом и порно. От них нофап избавит. Но есть и то, что вызывано другими источниками, событиями из прошлого - тут уже всё не так просто. Но работать над собой проще, когда ты не на всех фронтах проседаешь, а только на части. Так что нофап всегда хорошо, если страдаешь от порномании.
Как вообще нофапить? Может кому-то тут проще в силу возраста, но я молодой парень 19 лвл который хочет ебать каждую прохожую. Я уже заебался, жду внимания почти от каждой тянки. Боюсь что нофап сделает из меня какого-то подкаблучника. Сегодня возле меня писечка крутилась так выглядело будто говорит "ну заговори со мной", смотрела на меня, и мне уже ссыкотно было, я понял какой я ссыкливый неуверенный лузер. Как быть аноны? Поможет ли нофап? Я подозреваю, что мне просто нужно перестать воспринимть девушек как сексуальный объект. Или мой страх с возрастом пофиксится?
>>5924789Спрашиваю не потому что хочу ебать тянок, а потому что с таким трудно жить. Не раз ловил себя на мысли "какая милая. я бы с ней хотел поговорить".
>>5924773В общем я чувствовал себя постоянно уныло и без настроения, был в себе постоянно. Был хилым в школе, вес максимум 50 при росте 180, лол. Понимаю что все последствия фапа - приходил со школы и ну... одноклассницы все дела. Ебашил как ебанутый.
>>5924801Это неправильная позиция? Если ты даже заинтересовал кого-то, она не проявит внимание первая?
>>5924789> Поможет ли нофап?Нофап вернёт тебе силы, которые ты раньше сливал в кулак. И только от тебя зависит, на что ты их направишь. Да, этот >>5924801 мудрец совершенно прав. Яйца отращивай, уже не маленький.нофап-1,5-года-бог
>>5924808>Яйца отращивай, уже не маленький.Знаю, пора. Но почему мне так страшно блять? Эта хуйня сводит меня с ума, причем я копался в себе и не смог понять чего я боюсь. Скорее всего боюсь что не понравлюсь.
>>5924824 Потому что в себе не уверен, очевидно. Бате в ебало за это харкни, если он тебя не бросил ещё в детстве.>боюсь что не понравлюсь.Подоплёка этого проста: "ты принцесса я говно, я должен прыгать вокруг писечки, развлекать и угождать". А на самом деле должно быть "я охуенный по факту, ты мне нравишься, го ебаца".
>>5924836>если он тебя не бросил ещё в детстве.Бросил. Потому что каждый день у него была новая телка. Хотелось бы спросить как он это делал со своими 168 см. Я вот 185 и чето блять лол даже стыдно
>>5924851 Эскобар 165. Рост П ты сам знаешь. Дело не в росте, лолка, начитался форсов харкачерских. Батя твой, видно, канонiчный альфа-самец, ебаться любит - воспитывать нет. Я тут советую анонам хвалить себя за каждый день нофапа. Прямо у зеркала по 10 минут внятно рассказывать отражению "я охуенный, у меня стальная воля, у меня всё получается" и тд. Обычного человека начнёт тошнить уже через 2 минуты, потому что мы не приучены любить и ценить себя. Попробуй
>>5924874 Я хз, кто это. А если мои советы помогут ему хоть немного начать любить себя, то збс. Ерохи и хачи себя обожают, это одна из причин их успеха у баб.
>>5924789>жду внимания почти от каждой тянкиА они от тебя. Выход простой - делай шаг на встречу тем, кто нравится. >Боюсь что нофап сделает из меня какого-то подкаблучника.Нофап не сделает. Другое дело, если ты сам по себе подкаблучник, то повышенное либидо может толкнуть вести себя ещё более жалко. Нофап просто восстановит работу нейромедиаторов, гормональную систему, что приведёт к улучшенному самочувствию, а также повышению либидо. Всё остальное - это уже в тебе и от тебя. >Как быть аноны? Поможет ли нофап?В плане того, что я выше написал - поможет. К слову, на нофапе ты более уверен в себе и решителен, потому что есть внутри ресурс, который не спущен.
Короче, сегодня утром стоял в переполненном автобусе, вспотел как сука. Справа от меня стояла сочная тяночка 7/10 и моя рука на поручне постоянно соприкасалась с её теплой рукой. Спереди стояла азиатка и её ягодицы иногда касались моей промежности, а еще её волосы очень вкусно пахли. И знаете что? Мне вообще поебать было, у меня даже не встал. А все потому, что я с утра натёр до блеска своего шишницкого.
>>5924824Может мамочка перелюбила. Может, когда надо было за девочками бегать и набираться опыта - ты дрочил и тратил время на игоры. Может в детстве самка затравила, и теперь на всех девушек это проецируешь бессознательно. Только ты сам знаешь ответ, почему тебе так страшно. Если реально дело в том, что боишься, что не понравишься - так и что дальше? Пока не подойдёшь и не познакомишься - не узнаешь, понравишься или нет. И даже, если отошьют - двигайся дальше. Это неизбежно. Дело даже не в набивании шишек. Просто если ты не нравишься - тебя отошьют. Это нормальная реакция здорового человека.Так что, набирайся смелости и дуй знакомиться, раз так хочется. Ещё вариант - продолжай дальше копаться в себе и трястись от страха. Последний вариант безопасней и безболезненней, правда он никуда тебя не ведёт, кроме ещё большего самокопания и трусости, но раз страшно знакомиться, что ещё делать, не так ли?
аноны, нофап от запора помогает? Заметил что когда дрочу то анус сжимается и гавно как бы утрамбовывается, после дрочева срать уже не охото
>>5924836>Подоплёка этого проста: "ты принцесса я говно, я должен прыгать вокруг писечки, развлекать и угождать". А на самом деле должно быть "я охуенный по факту, ты мне нравишься, го ебацаДа, ты прав. Они действительно для меня будто недоступные царицы. Как пофиксить такое мышление?
>>5924803За редким исключением. Это немного против женской природы. Ни раз наблюдал, как их прям ломает делать первый шаг, но они явно хотят. Для нас всё проще, только из-за порнухи и дрочки мы трухаем. Женщины завлекают, соблазняют, флиртуют, а шаги уже делаем мы сами. Хотя, понятное дело, всё не так жёстко и мы всё-таки хомо самиенс. Но не настолько, чтобы полностью собой управлять. Мы сознательно способны контролировать около 3-5% всех процессов, протекающих в нашем организме. Так что нами, несмотря на всю нашу развитость, правит по большей части природа, биология, животные лейтмотивы. А в животном царстве самка выбирает, самец предлагает.
>>5924945 Тебе надо добиться этого >я охуенный по фактуощущения 24/7. Поначалу кажется, что нереал, т.к ты привык к другим мыслям и самоощущению. Прочитай >>5923003. Делай то, что будет повышать твою самооценку, не сравнивай себя с другими, избегай негатива (особенно серой помойки). Есть ещё книга К.Джоула "Посланник", как раз о любви к себе. Это не эзотерика, я видел отзывы людей, реально вкачавших этот навык. Много могу написать, начни с этого.нофап-1,5-года-бог
>>5924948Куда? Если я был на нофапе я бы там спермой излился и в мыслях уже планы на свадьбу строил. А так дрочканул с утра и тупо похуй, на выходных еще я тянычем с дайвинчика пересекусь и буду дрочить свой хуй ее писькой.
Вот единственный нормальный видос на тему нофапа. Нофап не сделает тебя уверенным, работа над собой - вот что действительно помогает. Задумайтесь и не занимайтесь хуйней.https://www.youtube.com/watch?v=Eaz39_-gRVo
Трудно держать нофап, когда читаешь о нофапе.Составлю нофап-календарь с крутыми персами.Скину вам когда закончу.
>>5924961>Делай то, что будет повышать твою самооценку, не сравнивай себя с другими, избегай негатива (особенно серой помойки). Я программист, им и планирую работать через года 2-3. Практикуюсь в кибербезопасности это ни с чем несравнимое чувство когда тебе получается взломать систему. конская доза дофамина, и есть в этом успех. Помимо этого, благодаря играм и англоязычным сообществам, я отточил грамматику в английском до уровня чуть не носитель, практикуюсь в разговорном. Что касается физухи, то с ней все впорядке. Занимаюсь спортом и прочее. Вот казалось бы, есть асе для хорошей самооценки, но что-то так. Может потому, что часть того что я перечислил, не входит в интересы тянок? В самом деле, оценятся ли все эти скиллы, если главное иметь какую-нибудь тачку?
>>5925133 Ты не понимаешь сути самооценки. У тебя горе от ума. Есть путь здорового человека: "Я сделал X и Y, поэтому я охуенный". Есть путь быдла (и просветлённого человека): "Я живу и дышу, у меня есть хуй, поэтому я охуенный". А есть путь задроченной омешки из постсовка: "Я дохуя рву жопу, вроде всё норм, но у всех вокруг всё гораздо лучше, хули я такое говно???" Учёба и хобби твои это збс перед корешами пыль пустить, но твоя самооценка должна быть высокой просто по факту твоего существования.>не входит в интересы тянок? Да. Им поебать на твою учёбу, они хотят парня, которого прёт от жизни, который излучает позитив, уверенность в себе и тд.>главное иметь какую-нибудьВыкинь это говно из мозга, это всё хуйня, отчасти форсится за бабло, кстати. Яйца нужны, так было во все века.
>>5925145>Им поебать на твою учёбуНо поебать ли им на ум вообще? Мудрость или еще что-то типа этого.>Учёба и хобби твои это збс перед корешами пыль пустить, но твоя самооценка должна быть высокой просто по факту твоего существования.Разве нет такого понятия как неоправданное тщеславие? Если я буду высоко себя нести, но в итоге окажется что я ничего не умею, что останется от этой самооценки? Она же должна быть чем-то подкреплена.
>>5925155> поебать ли им на умУ них другая биологическая задача: зачать от топ-самца и обеспечивать тугосерю хавкой максимально долго. Вот и думай, как с этим связана твоя кибербезопасность, лал. Я указал, на что они западают, это харизма. А ты душный в свои 19, кек.>в итоге окажется что я ничего не умеСамооценка это твоё самоощущение. "Я что-то не умею - да и похуй, зато я охуенный, надо будет - выучу" Если она привязана к достижениям, то тебе пиздец к 30 годам. Всегда будет кто-то с более жирной тачкой, топовой соской и красивым телом.
>>5925166>А ты душный в свои 19, кек.Душный? Это как? Никто из моих знакомых даже не подозревает о моих хобби. Я вообще не кичусь этим, особенно перед теми кто вообще в этом не понимает.Насчет харизмы - сорри, мне некогда было ее прокачивать. Я лютый интроверт, но ниразу не омега. Харизма у интроверта это деление на ноль или нет?
>>5925166>Всегда будет кто-то с более жирной тачкой, топовой соской и красивым теломВпрочем тут согласен, имел опыт с таким ощущением.
>>5925174>некогда было ее прокачиватьРазве это >прёт от жизни, который излучает позитив, уверенность в себе требует прокачки? Нет, это твоё естественное состояние, если ты не засрал себе мозг ересью про тачки и другими загонами. Ты в 5 лет был таким, например. Чем сильнее засрал - тем более душный. Почему старичьё мерзкое? Потому что душное, давят авторитетом, тип всё знают, хотя по сути наглотались говна, отказались от мечтаний и смирились с убожеством. Я бы распедалил эту тему с тчк зрения "эзотерики", если веришь в нематериальное.
>>5925186Короче что посоветуешь? Просто переступить через страх и заговорить? Это кажется проявление мужества, идти на риск. Это и планирую в общем. Но каждый раз какой-то блок, всегда откладываю.
>>5925195 Кстати>переступить через страх и заговорить?так не делай. Будет хуёво, ещё сильнее загрустишь. Сначала внутри изменись, внешнее попрёт само.
>>5925316Потому что это не книга а компиляция других книг инфобизнесменов, а "Посланник" может тебе сжечь 4 чакру, которая сердце или солнечное сплетение.
>>5925530Ты сражался как настоящий герой, мы будем помнить тебя всегда как рамнодмного хуя который пал на поле разврата FFF!!!
>>5925201>>5925201Посланник кажется годнота. Жаль, что предлагают не всю версию. Из того, что прочитал выводов много сделать не могу - вначале говорится о любви и ее силе, а потом про медитации и предугадывания наперед. Тем не менее, я кажется понял что нужно сделать когда боюсь - заглушить разум и не дать ему нагонять на меня негативные мысли. Если не трудно и если ты лично читал - в кратце распиши в чем донос этой книги?
>>5924874чел ты понимаешь что быть чсв-шным человеком возрождения лучше чем завистливой неуверенной в себе микродешевкой c низкой самооценкой?https://www.youtube.com/watch?v=sWeJ_B_b-Vg
Это нормально что от недели нофапа у меня хуй перестал стоять? Думаю в целям профилактики пофапать сегодня.
Бросить невозможно.Не контралирую свои мысли и действия. Пришла мысль, подрочил, стало плохо от осознания.
>>5925721СТОЙ!!!Это нормально, называется...забыл как, но на неделю-две ловишь нестоямбу, потом возвращаетсяТы просто пофапать хотел, я знаюПерестань свою пипку разглядывать и вести журнал стояков. ДЕЛОМ ЗАЙМИСЬ.>>5925730И чё? Встанет, когда надо.
>>5925730Всего неделя, а что ты ожидал то?Если не стоит даже когда трогаешь её, то это блять уже странно.
>>5925735Ну дело в том что когда даже по 3 раза в день фапал, от вида тяночки все равно хоть какое-то движение в штанах было, а тут как будто бесполезный отросток пришили.
>>5925732Ну ладно, подожду еще недельку, просто у меня от нофапа еще и жуткий депресняк накатил, раньше хоть легчало когда пофапаю.
>>5925741Тебе анон выше написал, что такая хуйня от недели до трёх будет.Лично у меня через полтора недели стоял даже от запаха женских духов.А щас не могу нофапить ибо не контролирую свою мысли да и руки. Печаль.
>>5925741Не используешь мышцы - они атрофируются, не дрочишь хуй - он опадает. Советую хорошенько дрочкануть и закрыть этот тред нах.
>>5925752Каких проблем? Единственная проблема в том что тяночка по которой я всю жизнь пиздострадал сказала мне что я просто друг когда попытался ее засосать, и умчалась к ёбырю в закат.
>>5925764А большинство утверждает, что на длительном нофапе хуяга не стоит и о сексе не паришься. Ты либо врешь, либо особенный.
>>5925754Да не анон, мне фапать вообще не хочется, впервые так легко держать нофап, раньше уже через 2-3 дня срывался, просто какого-то хуя внутри чувствую себя опустошенным, домой прихожу и просто лежу на кровати и слушаю сопливую музыку.
>>5925775Зачем врать в очевидном?Ты дрочишь на картинки, а в ирл не можешь поднять своего 11 сантиметрового богатыря.Да, согласен, на долгом нофапе не паришься насчёт секса, но это и есть стремления нофаперов, быть независимым от этого. Но это не означает что от долгого нофапа если перед тобой поставить голую тян у тебя не встанет.
>>5925799>Ты дрочишь на картинки, а в ирл не можешь поднять своего 11 сантиметрового богатыряНе правда.
>>5925771>Единственная проблема>тяночка>пиздострадалЕбать с тебя стыдно. Ну ты наверно ещё маленький.>сказала мне что я просто другЧто закономерно. И правильно сделала. Но тут не тред для нытья. А депрессия не просто так. Ну думаю, если не дурак, поймёшь сам. В общем иди и работай над собой.
>>5925741Ты - ебанутая чушка. Начнем с этого. Продолжим с этого: схуяли у тебя должен стоять член, если тянка одета и никаких намеков на секс нет? Слабовольным - пропускайте спойлер он должен стоять когда она раздвинет ноги и ты 5 сантиметров от ее бритой писюхи, в остальных случаях не должен стоять, в обратном ты - ебаный-пидор извращенный битард-омегаинцел. Все это идет к тому, что если у тебя не стоит хуй и ты по-прежнему переживаешь о том, что тебе не перепадет, то это не физиологическая потребность, это значит что у тебя серьезная болезнь и комплексы, у тебя психологическая зависимость, секс тебе Н Е Н У Ж Е Н.
>>5925807Будь я маленький, то и не парился бы, а так уже 26, одиночество просто пиздец как заебало, каждый день приходить в пустую квартиру и даже обнять некого, у меня уже крыша нахуй едет, а она была по сути единственной кто за всю жизнь мне по настоящему нравился.
>>5925805Ну значит ты сам щас доказала что у всех индивидуально.А может ты не дрочишь часто, вот и нет последствий. Надеюсь ты понимаешь что зависимость от фапа - это дрочка каждый день от 1 до 3 или 4 раз. Так же невозможность держать нофап из-за тревоги и нервозов при ломке.
>>5925814Ты просто пуст, у тебя нет чего-либо чтобы предложить тяночке. Ни интересов, ни настроения, ни атмосферы. Именно поэтому тебе нужен кто-то чтобы заполнить твою пустоту, но сам ты предложить ничего не можешь.
>>5925819Я понимаю зависимость намного проще - это систематическая дрочка, не важно раз в день или раз в месяц. Вы тут все воздерживаетесь и терпите, напоминая алкашей-завязочников в /alco/, но в итоге все приходите к началу, к срыву. Вот только от алкогольной зависимости избавиться гораздо проще, потому что она сформирована неокортексом, а тяга к ебле и размножению лежит гораздо глубже, она на уровне инстинктов и ничего вы с этим не поделаете.
>>5925825Ну да, поэтому живи для себя. Не знаю стоит ли говорить что несколько моих соседов только в 30 поженились и сейчас у них все нормально. Да таких сейчас полно. Но они не ныли никогда как ты. Они молча ебашили на работах и строили планы. Если ты не держишь тревогу и свои проблемы в себе, ты ничему не учишься. Я сегодня прочитал книгу чтобы быть способным заговорить к понравившейся мне тяночке, и я смогу это сделать, рано или поздно я это сделаю: либо страх пройдет либо я переступлю через него.Если ты не идешь на риск, то в тебе ничего мужского нет. Один из способов проверить твое мужеств это отказать себе в удовольствии от фапа, переступить через депрессии и просто ебашить и идти дальше. Если ты сорвешься и пойдешь ныть об этом и депрессих сюда, что ты уже впрочем сделал, то ты ебучая тряпка, и как бы печально не было найти ты себе сможешь сельскую милфу с недоебитом максимум.
>>5925836Да идите уже поебитесь, чё сложного блядь. Даже у самого последнего опуща 3-4 к на шлюху будут. Сидят, пиздят.
>>5925836Значит эволюция немного обосралась если после дрочки я не могу смотреть на людей в ближайшие несколько дней, краснею, потею, нервничаю, боюсь говорить с тян. А на нофапе всё это отлетает.Ну или я особенный.
>>5925848Ну и будь уёбищем дальше, только нехуй ныть.>>5925851Тогда тебе не про письки девичьи нужно думать, уёба, а о том, как денежку заработать. Так, только давай без нытья сейчас про то, что у тебя ОСОБЕННЫЕ проблемы.
>>5925853Недавно видел парня который зациклился на парочке, проходящая мимо него. Парень с девушкой шел в обнимку с рукой на ее заднице. Онанист будто в транс улетел - не мог оторвать взгляда и смотрел на них пока окончательно не отдалились. Тут догадаться не трудно, что мастурбатор сделал придя домой.
>>5925849Ты не особенный. Подумай над тем, что тебя привело к этому, дрочка это симптом, а не болезнь.
>>5925860При фапе не могу думать о том где найти деньги.Боязнь даже в глаза смотреть когда фапаю, а ты про работу базаришь.
>>592586330 лет долбоебу, а он сидит и думает про письки. Фу сука. Ебучий отвратительный бездельник, да иди ты сука нахуй вообще.
>>5925862Дрочка болезнь, Я СКОЗОЛ.Дрочка и приводит меня к этому состоянию, 6 лет фапа каждый божий день по несколько раз.Всё проблемы связанные с потливость, походкой как у аутиста, нервозами отпадают даже после нескольких недель нофапа.Это не может быть симптом ибо нет зависимости хуже дрочки.Алко и сиги исключения.
>>5925861Может это его бывшая была... Хотя, только дрочера не может забыть невнятно шкуру через пять минут, после расставания и не находит себе другую, лучше, через пару недель.
>>5925869Я имею ввиду когда ты идёшь, а ноги изгибатся непроизвольно и со стороны это очень смешно и жалко выглядит.
>>5925874Жаль что только еще 100 лет назад один русский богатырь мой и воевать, и ебать твою жирную мамашу целую ночь, и работать, и жену иметь.
>>5925860А хули ты такой агрессивный? Мне кажется тебе пора уже выпустить пар, а то как псина тут на всех кидаешься. Кстати, ты ведь в курсе почему бойцовские собаки такие злые?
>>5925883Ну да, у тебя походу есть на уме охуеная болезнь и её симптом дрочка.Доктор хаус идите нахуй снимать 9 сезон с такими симптомами.
>>5925882>Кстати, ты ведь в курсе почему бойцовские собаки такие злые?Потому что их ежемесячно отправляют на случку с сукой чтобы продать щенков? Поэтому что ли?
>>5925882Вот, только мягкотелый хлюпика мог ОБИДЕТЬСЯ. хотя тебе всё по уму сказали. Никто тут не будет твое нытье выслушивать. Иди и делай, не хочешь - пошел нахуй, не засоряй эфир.
>>5925889Кстати хаус вроде дрочер, но пиздос уверен в себе насколько помнится. И продуктивен в работе кстати тоже. Такое возможно?
>>5925889Вот тут ты обосрался, он шлюх снимал в сериале. А ещё с Кади ебался. Передёргивал в редких случаях.Лайк за попытку разрушить мой мирок.
>>5925893Вот тут ты обосрался, он шлюх снимал в сериале. А ещё с Кади ебался. Передёргивал в редких случаях.Лайк за попытку разрушить мой мирок.
>>5925889Долбоеб блядь, у тебя питурдство опухло. Копий в направлении своего детства даже если оно не кончилось. Психотерапия, плюс таблетки, еще бы тебе гормоны проверить. Либо страдай.
>>5925890Я говорю про тру-бойцовских собак выступающих в клетке, которых держат на цепи и лишают ебли.>>5925891Цыц нахуй, псина, посади себя на цепь и сиди смирно, пока желание общаться без оскорблений не появится.
>>5925900Ну Кади ему не сразу дала - ну точно не на 1,2,3 сезоне. Я вроде на втором где-то остановился. Ну я к тому что секс вообще на него плохо не влияет.
>>5925893>гений, мизантроп, дрочерООО, ЭТО ЖЕ ПРО МИНЯ>ГенийНет, не про тебя и вообще, это киногерой исполненный охуенным актером-альфачем (в хорошем смысле) ВРЕТИ
>>5925901> Долбоеб блядь, у тебя питурдство опухло.Хаус иди нахуй> Копий в направлении своего детства даже если оно не кончилось.До 40 же идёт > ПсихотерапияПлотить шарлотанам? > плюс таблетки Просто так антидепрессанты не купить. > еще бы тебе гормоны проверить.ОГА ОГА, а куда идти ты конечно же не скажешь. > Либо страдай.Я новиоп, и так страдаю.
вы че дебилы сериалы смотреть, это же сериальная зависимость, это хуже дрочки, я вот мандалу на стене повесил и смотрю только в нее по вечерам
>>5925909Съеби отсюда нахуй, короче, нытик ебучий. Корреспондент, тьфу на тебя, блядь. Вам нофапа не поможет. Нихуя не поможет.
>>5925912>страдай дальшеСказал мужчина, ограничивающий себя в основной потребности. Лол, это кто еще из нас страдает.
>>5925917Могу себе позволить дисциплину. А ты уеби отсюда и больше не показывайте, тебя могила только исправит.
>>5925920Кучка лохов видит в нофапе решение всех жизненных проблем, не надо этих громких фраз про дисциплину и силу воли.>>5925923Так размножается весь мир.
>>5925917>основная потребностьЧучу-то подёргать? У меня так-то подруга есть, кек. Думаешь, тут только депрессивные плаксы-девственники как ты собрались?
>>5925928Каждый мужчина дрочит по 4 раза в день и не может ни дня прожить без фапа? Вместо того чтобы работать и развиваться? Базовая потребность размножаться, а не дрочить.
>>5925928Не знаю, че там видит кучка лохов, т.к. к ней не отношусь. Но дергать хуй на прон мужчине считаю неприемлемым. Съебал чмохен.
>>5925931Какая разница обо что дергать, об руку или об влагалище девушки. Я в отличии от людей с понятиями не разделяю процесс удовлетворения.
>>5925936Двачую братан, а еще настоящий мужик никогда пизду лизать не будет! Ты-то своей маньке сейф языком не полируешь?
>>5926011Тоже самое, 3 день пошёл а я чёт начал засматриваться на резиновые пёзды, даже в тред про них зашёл
Го сюдаhttps://2ch.hk/sex/res/5926062.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/5926062.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/5926062.html
>>5925868А что тебя принуждает дрочить? Тоже дрочка? Понаблюдай за собой, в какие-то моменты ты прибегаешь в дрочке и что при этом переживаешь.
>>5926900Симптомы ломки, голова болит и рассудок как в тумане.А приводит к этому обычная мысль о сексе, которую я не могу контролировать.
