Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.1. Не дрочить¹;2. Не смотреть порно²;3. Не фантазировать³.Не допускается вольная трактовка этих правил.¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.Ссылки:ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕВся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wikiУпражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.htmlBSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ1 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)2 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)3 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)4 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
>>5906495Насрал и ушел. Это какая-то зависть, что кто-то лучше тебя и борется за своё счастье и благополучие? Ну дай тебе бог здоровья, че.
>Мы открыты для людей всех сексуальных ориентаций (при условии, что они в рамках площадки не будут нарушать законодательство РФ о запрете гей-пропаганды)
Постоянно вижу молодых парней за руку с ровесницами, гуляют, кайфуют. Девки унылые, как большинство зумерш, но вот за парнями чё заметил. Почти у всех из них добрые лица, расслабленные, тип всё заебись в жизни, пришёл к успеху, не нужно больше ни к чему стремиться. Я к тому, что постоянная ебля (а они ещё и дрочат, скорее всего) реально лишает тебя хищного настроя, желания превозмогать, крошить ебла. В 90-х гопники щемили именно таких добрых (которые по сути слабые, а не добрые). Сейчас таких абсолютное большинство. Дискас.нофап-1,5-года-бог
>>5907003 Дрочили в разы меньше, очевидно, порно было смешным по сравнению с 2к19. Ебли тоже было меньше, потому что банально люди ебашили, чтобы выжить, да и скрепы были попрочнее. Плюс мужчины в целом были здоровее, так как много двигались, халявные кружки и секции, футбол после уроков и тд. Дохуя факторов крч.
>>5907006Но везде валялись гандоны. А еще шприцы. А еще клей нюхали. У тебя манямир, который ты сам себе строишь
>>5907019> везде валялись гандоныТо есть у людей банально не было места для ебли, а сейчас это вообще не проблема, хата или отель на час. Сам обосрал свой тезис.
Адепты, подскажите, держу нофап третью неделю, не знаю он ли повлиял, но на днях склеил женщину мечты. Сегодня собираюсь завалить ее, а как не обосраться? Я уверен что первая палка будет не дольше двух минут в данном положении. Вообще обычно привык всегда дрочить перед сексом что б не облажаться, тк скорострельный от природы.
>>5907006Ну конечно, кассеты с порнухой были в каждом доме, да и разврат в 90х процветал как никогда. Если бы не сливали, то жилось бы раз в сто лучше.https://www.youtube.com/watch?v=osNuCid0iJo
>>5907046 Я не сказал, что не еблись. Я сказал, что сейчас этого дела больше, начиная от секс-шопов и борделей в каждом доме до пропаганды ебли. Сейчас у 13-летних в телефоне порно в 4к. >Если бы не сливали, то жилось быЭто само собой.
>>5907032Так и скажи "подруганейм, я воздерживался столько-то, если первую палку спущу быстро, не обижайся"
>>5907003Так переходный период же был, ещё совок не выветрился. А в совке, как известно, секса не существовало.Вот и оставалось только ебла крошить)
>>5907032Ты сверхчеловек или кто, кончаешь хоть за 5секунд это вообще не важно, самое хуёвое это "пытаться не облажаться".
>>5907032Если реально прям проблема, то закинься сиалисом и не парься. Как кончишь - заведешься снова.Но вообще рекомендую воздержаться от препаратов. Просто будь скорострелом и постарайся поднять бойца снова как можно скорее. Или начни с петтинга и кончи до коитуса, чтобы потом кончить не так быстро в самом процессе.
>>5907032Не оправдывайся если быстро спустишь первый раз. Это естественно после долгого воздержания. Просто скажи, что она красивая и очень тебя возбуждает. Восстановишься и снова в бой. Это крутой комплимент, любой девушке приятно осознавать, что она возбуждает парня. Тебе же приятно будет услышать от девушки, что ты ее возбуждаешь.
>>5907032У меня вопрос, почему анонсы так переживают из-за одной палки? Неужели у вас сразу же вялый случается после того, как кончили? Сколько раз не ебался, меня всегда хватало минимум на три раза, и это все без каких-либо виагр и я даже дрочил в те времена каждый день.
>>5907344Я это к чему, прочитал в одном из источников, указанных в шапке, что вазектомия делает тебя сверхчеловеком. Потому что происходит всасывание фермента и тд. и тп. То есть избегая семяизвержения можно стать сверхразумом.
>>5907355 Вазэктомия опасна, но эффект, который там описан - реален. Реабсорбция семени (воздержание) это ключ к максимальному раскрытию своего потенциала. Абсолютно необходимо до 20 как минимум. Я сам в шапку это добавил.нофап-1,5-года-бог
>>5907379 Лень писать. На ютубе есть истории мужиков, сделавшх её. Вкратце - пиздец.>>5907380 Не лень хуйню писать?
>>5907384В смысле хуйню? Ты в соседнем треде написал что в 27 поебался первый раз. Или ты сейчас скажешь что это не ты был?
Сорвал 32 дня. Уволили с работы, посрался с одним дауном на работе, в итоге чуть не дошло до драки. Я сказал что не буду с ним работать. Он был знакомым начальника, поэтому сами знаете кто из нас ушел. После этого нажрался в маке до отвала, чтобы сбросить стресс, потом закупился печеньем к чаю, пришел домой и сорвал на прон. Все равно ощущаю напряжение и пустоту в душе. Но немного рад что оттуда ушел. Правда денег нет и я не знаю что делать теперь.
>>5907533Ты внимательно читал? Сорвался я уже после конфликта на работе, до этого держал без проблем.
>>5907535Ты лучше задайся вопросом: Посрался бы ты с этим парнем, если не нофап?Подсознание коварная штука.
>>5905953 (OP)Мужики, туфта это все. Дрочите и не ограничевайте себя, хуй это та же мышца и ее надо ррегулярно качать
>>5907529Считаешь ли ты, что частично виной конфликта является нофап? Ты был слишком раздражительным во время воздержания?
>>5907583Хуй - это скорее как автомобиль. Если ты постоянно ездишь на машине, то пробег постоянно будет увеличиваться, а состояние машины ухудшаться, рано или поздно придется обратиться в сервис за ремонтом. В то время как автомобиль нофапера стоит себе тихонько в гараже и ждёт своего часа, — автомобиль не подвергается постоянной эксплуатации, а потому сохраняет свое идеальное состояние, эта машина может и редко выезжает из гаража, но если выезжает, то обставляет на светофорах другие автомобили и ездит так, как будто ее сзади толкают.
Объясните пожалуйста, если я смотрю порно, но не мастурбирую.Это можно считать тренировкой силы воли? Или это тоже вред?
>>5907627Это тренировка рака простаты.>>5907616Хорошая аналогия. Но только ты не учел, что все остальное время владелец новенькой машины будет передвигаться пешком, превозмогать и волочить жалкое существование.
>>5907583А если мне уже не хочется дрочить и либидо падает?Не, я подрочу, наверно, т.к. тесто и сперма копятся, но уже эти акты достаточно редки становятся.
>>5907638Ты явно недооцениваешь состояние на нофапе, тот кто регулярно сливает можно сказать не живёт и именно про него будет фраза "превозмогать и волочить жалкое существование".
>>5907688>>5907650Ну и чего вы тогда здесь забыли, импотенты? Займитесь лучше физкультурой и перестаньте пить алкоголь, чтоб хуй снова стоял. Я призывал дрочить тех, кому этого хочется, поскольку желание ебаться/размножаться - это одна из физиологических потребностей человека, она на уровне нижних слоев коры мозга. Хорошо, что эволюция наградила нас неокортексом и хваткой пятерней и вместо того, чтобы выпрашивать ебат писку я могу спокойно слить и пойти заниматься полезными делами.
>>5907736>Ну и чего вы тогда здесь забыли, импотенты?Я отдрочил с 3 лет уже, я ветеринар уже.Да и тянкам на хуй не сдался. А тут можно будет выёбываться тем, что я типа не дрочу и крутой чел, хоть что-то.Алсо ни разу не пил и не курил вообще.
>>5907727> состояние на нофапеТревожность, частые мысли о сексе, стояк от запаха женских духов в маршрутке, агрессия, невозможность сконцентрироваться.>>5907727>тот кто регулярно сливаетСпокоен, размерен, на расслабончике заряжен пролактином, не думает о сиськах-письках, способен выполнять умственную работу, требующую высокой концентрации и усидчивости.
Что-ж, нофаперы, я влюбился. Пару раз в неделю приходится видеть её. Сегодня увидел, перехватило дыхание. Сейчас приехал домой и какая-то тупая жуткая боль. Я не понимаю, как избавиться от неё. Я также не понимаю, влюбился ли я либо просто хочу ее трахнуть. Но думая о ней мне почему-то больно. И вот вспоминаются школьные времена и похожие случаи. В школе тоже было этого говна полно, и рука помогала. Хоть и ненадолго. Как бороться, нофаперы? Как не слить? Схожу с ума просто. Ничего не хочется делать.
>>5907756Соболезную, но ниче не посоветую.Не влюбляйтесь хотя бы до первого секса, вы че блять ебанутые.
>>5907808Слишком высокомерна. Не общается ни с кем из своего круга общения и ей похуй на местных альфачей. Два варианта: либо ждет принца на белом коне (и дождется) либо есть парень. Пролетаю в любом случае.
>>5907823Тогда лучше покопайся в себе. Это неадекватная реакция. Симпатия внешности нормально, но сразу влюблённость до плохого самочувствия как - то пиздецово.
>>5907831Копаться в себе заебался, голова болит от этого. Знаю одно, клин придется выбивать клином. Имеется ввиду отказ от дрочки тоже. Видимо мне должно будет стать похуй на красивых девушек т.к видел уже дохуя и просто заебусь реагировать.
>>5907756Я тоже влюбился, в девушку из рашкосериала лол. Гостил у родителей, смотрел тв с ними, там тянку насиловали и она из-за этого поехала, почувствовал именно влюблённость, пиздец давно такого не было. Лет в 16 влюблялся в персонажей книг и игр, и обычно это какие-то тянки которым грустно и плохо и которых нужно защищать. При этом похоти то и нет как раз, вот такой я у мамы паладин. Срок недели две наверное, не считаю. Алсо простата болит( Но она болит и после фапа вроде, я так и не понял что лучше для неё - фапать или нет.
>>5907886Ну соображаю тогда, но потом ты поймешь, когда пройдут годы, если не дурак, на сколько те сопли малолетние были полной хуйней. И даже посмеешься.
>>5907984Ну типа либидо в нулину (нет, но упало несколько).Но на людях всё равно стесняюсь тян и могу просто платонически влюбиться без цели выебать.
Надобно так вести дело воздержания, чтоб, если можно и потребуется, постепенно его усиливать, а не так, чтоб приходилось потом умалять его, по причине в начале допущенной чрезмерности. Чрезмерность (телесного воздержания) самую душу делает немощною, и она, обеспокоенная изнеможением тела, не столько уже бывает усердна к Божественным службам. А ведь дело говорит. Упустим про Божественные службы. Но тут все таки про постепенность годно сказано.
>>5906947Полторашка вот я за тобой уже полгода наблюдаю, ты то нормальные вещи продвигаешь, то хуйню несёшь как сейчас. Определяйся
>>5907616 Ты водятел. И сразу видно что с машинами ты на Вы. Объясняю на пальцах: если у тебя машина будет стоять тихонько в гараже, ей в скором времени придёт пизда, так как узлы и запчасти авто должны быть в работе. ( есть определенный срок годности масла например, да даже тупо заржавеет ещё пример)Есть и другая крайность: тупо эксплуатировать на износ, тоже вредно. Если проведём параллель с нофапом, выходит нужна стабильная тян, и с ней спать. Естественно без дрочки.
>>5908502Хотел бы я тоже этого Кегеля делать, но мне лень разбираться что это и как правильно это делать.
>>5908613Да скачай приложение на телефон, кегель - это когда делаешь очком и писей жим-жим. Ну ты же срал-ссал, вот эти мышцы вываливают говно и мочу высасывают.
>>5908456>выходит нужна стабильная тян, и с ней спать.Тогда раз месяц или лучше раз в четыре месяца, иначе всё проржавеет. Вообще спать с тян нежелательно, иначе хапнешь женской энергии сполна, а она хапнет мужской.https://www.youtube.com/watch?v=xR3YSKLSOdQ
>>5908699Ты опять выходишь на связь, мудило? Ща бы старого бисека и развратника о вреде секса послушать.
>>5908718 Миллиардер с охуенными связями и возможностями кое-что знает о личной силе и её укреплении. Надо ему в ножки поклониться, что на тельавизоре такую тему двигает.нофап-1,5-года-бог
>>5908757Ну это когда дяденька свою затвердевшую письку всовывает в писю тетенька и та такая "Вау", а дяденька двигает тазом и такой " Ух бля!"
>>5908946Да я думал раньше, что хоть и шизанутый, но правильные вещи говорит. А последнее время его несёт.
три месяца делаю Кегеля, изменения: - струя при ссанье стала пиздец тугой, чувствую, что всю мочу без остатков выссываю - стояк охуенный, мне в общем всего 22 и я всегда думал, что я молодой и стояк у меня и без того должен быть охуенным, но я ошибался. парни, эта хуйня реально работает, и трачу я всего где-то минут десять в день на упражнения с утра. буду продолжать.
>>5909522Пиздец. Скоро снова новый год. Кажется месяца 4 назад справлял... Наверное время так быстро летит из-за нагруженности.
>>5909529Он шутит. Пускай назовут пиздолизом, но я очень рад, что с нами представительница слабого пола. Хотя не уверен, что ты и правда она. Что тебя привело сюда? И сколько тебе лет?
>>5909531 А ну пшёл отсюда, пёс.>>5909533 Читала в шапке статью о вреде шлика? Добро пожаловать, кстати.
>>5909536Большинство женщин, что я знаю, мастурбирует максимум несколько раз в месяц, да и общая статистика говорит, что женщины делают это реже мужчин, при этом, их мастурбация не ведёт к порнозависимости. В чем вред шлика?
>>5909549ДА НАХУЯ ОНА ШЛИКАЕТ ЕСЛИ У НЕЕ ЕСТЬ ПАРЕНЬ. Это НЕ нормально, сука. Ебаные русские обоссанцы.
>>5909534Я 23 лвл. Пруфов не могу скнуть, т.к. на работе и не честно по отношению к моему куну.Решила вкатиться в нофап потому что в последнее время, после покупки вибратора, мне стало легче пошликать, чем заняться сексом с куном( плюс смотрю какую-то дичь извратскую, от которой потом противно.Вот. На прошлой неделе несколько дней не пошликала, так на кунна прям запрыгивала. Ему это, естессвенно, очень доставило. Так что я решила обойтись без шлика, а вибратор можно и совместно с куном поюзать, и так даже веселее>>5909536Неа, статью не прочитала, т.к. на работе, не могу на долго отвлекаться
>>5909557 Не умеет получать удовольствие от ебли + плохой ёбырь.>>5909564 Потом почитай, стоит того. Суть - для вас вред такой же за минусом вреда от потери семени.
>>5909557Ну мы ебемся два-три раза в неделю, потому что я работаю, а она учится, чаще просто не получается встречаться. А ей надо каждый день и у нее там целая коллекция вибраторов и дилдаков с али экспресса.
Ща бы хуемрази чето тням про их половую систему советовали. Не знаю, попробуй, будешь пионером в этом деле, потом отпишешь как ощущения.
>>5909598Все хуево у вас. Секс для вас должен быть как десерт в конце недели или месяца. Заставь ее воздерживаться, так вы будете ценить время друг с другом.
Бля поцаны просто максимально уебански вчера слился. Смотрю перед сном всегда все киногрехи рандомфильмнейм, просто чтобы уснуть под эту тему.В итоге впервые за хуй знает сколько выпусков, чувак рассказывая про актрису впихивает с ней ебанный танец вообщем из другого фильма, где вообщем все есть чтобы сорваться. Вот реально ничего не предвещало беды и тут такое. Эх :(
Полтораха, практикуешь ли вместе с кето интервальное голодание? Один из, я так понимаю, самых медийных популяризаторов этой идеи настоятельно рекомендует есть 1-2 раза в день без перекусов. Если не придерживаешься такого режима, то почему? Если практикуешь, то тебе как? Ещё, если не сложно, опиши профиты кето, проверенные исключительно на личном опыте - спидорак не хватил?
3й день. Приехал с учебы, держа в руках жесткий диск от своего ноутбука я задался вопросом: как кусок этой хуйни может хранить информацию, даже в выключенном режиме? Итак, начал читать про магнитные структуры, транзисторы и жесткий диск в общем.
>>5909676If your computer has a 20 gigabyte (GB) hard drive, or you have a 20 GB iPod or MP3 player, it's a bit like a box containing 160 thousand million microscopically small iron nails, each of which can store one tiny piece of information called a bit. A bit is a binary digit—either a number zero or a number one. In computers, numbers are stored not as decimal (base-10) but as patterns of binary digits instead. For example, the decimal number 382 is stored as the binary number 101111110. Letters and other characters can also be stored as binary numbers. Thus, computers store a capital letter A as the decimal number 65 or the binary number 1000001. Suppose you want to store the number 1000001 in your computer in that big box of iron nails. You need to find a row of seven unused nails. You magnetize the first one (to store a 1), leave the next five demagnetized (to store five zeros), and magnetize the last one (to store a 1).
>>5909768In your computer's hard drive, there aren't really any iron nails. There's just a large shiny, circular "plate" of magnetic material called a platter, divided into billions of tiny areas. Each one of those areas can be independently magnetized (to store a 1) or demagnetized (to store a 0). Magnetism is used in computer storage because it goes on storing information even when the power is switched off. If you magnetize a nail, it stays magnetized until you demagnetize it. In much the same way, the computerized information (or data) stored in your PC hard drive or iPod stays there even when you switch the power off.Так что, намагниченный "участок" магнической пластины это то, что хранится уже физически.
>>5909543> В чем вред шлика?Крыша едет, баба становиться зашуганной тварью, истеричкой и ходячим позором, антиподом женщины. Шлюховатость, нечистоплотность, вонь, лесбиянство, татухи, пирсинг - всё это последствия половой распущенности.
Тут есть такие, кто читал Белую Книгу? Реально ли она дает те эффекты, что описаны в предисловии? У меня проблема с прокрастинацией, думаю, может прочесть эту книгу?
>>5907842Это больше оттого, что уже выделяешь ее как самку для своего продолжения рода, но понимаешь, что нет перспективы утащить ее в своё логово. Например, живешь с родаками, очень бедный или не нравишься себе. Короче работать надо над собой и антуражем, тогда не будет такого чувства.
>>5909810Я прочитал, это книга про подсознание. Там есть наработки например отТурбоСуслике, соответственно считаю это хренью
>>5909823Да это на лице написано, на воздержании тем более таких сразу видно. Вот типичный пример https://youtu.be/HvNeMYlyVwU?t=55
>>5909881Ты же понимаешь что не всем воздержание под силу? Они либо шликают либо скачут по хуям, особенно когда в школе - гормоны ебошут пиздец. На меня 10-9 классницы дико засматриваюся. Но тем не менее посмотри сколько вокруг красивых тяночек, большая половина из них шликает ночью под кроваткой.
Нофаперы. Такая маза: нофап держу 5 день. Член иногда встает вообще без похотливых мыслей и фап контента. Т.е. могу сидеть играть в дум или готику и тут хуй вскочит. Это у меня типа условный рефлекс как у собаки Павлова только на дрочку вместо жратвы?
Анонасы, хочу сораваться. Идет третья неделя. До этого было все хорошо. Сейчас настроения нет вообще. Все как-то плохо и серо. Я думаю это не какое негативное последствие нофапа. Просто все навалилось. Работа навалилась. Пообщаться не с кем. Поделиться и все такое. Вангую и тут хуями покрою за то, что жалуюсь. Но как нормальные люди с этим справляются? Неужели все кроме меня крепкие как кремень и никакая проблема их не заденет?
>>5909994Что смешного? Не понял тут. Срываться не хочу, понимаю все последствия. Но боюсь это единственный выход получить хоть какую-то разрядку.
Врач назначил акнекутан,телки динамят,так легко держать нофап стало. Раньше не мог три дня продержаться,сейчас могу пять. Че то пиздец.
Начал гулять с тянкой, все идет к этому, понял что фап снижает желание просто в нулину на сутки, хоть и фапаю обычно 3-4 раза в день. Может стоит прекратить? Хочу хотеть короче.
>>5909639 Правильное кето+ИГ это мощнейшая штука. 1 раз в день это фуфло, если ты не девочка 45 кг. Два раза норм, если чётко считаешь БЖУ и тебе не нужно больше 3000 кал, иначе тяжело будет втиснуть их в два приёма. Правильное кето это углеводная загрузка раз в неделю или в зав-ти от твоих нагрузок. Угли лучше брать не из злаков, ну ты уже читал, что я итт про злаки писал. Многие качки золотой эры набирали свою чумовую форму именно на таком рационе, а не как нынешние бройлеры. Профиты кето - можно легко иметь любой % жира круглый год, нет воспалений, нет скачков инсулина = замедление изнашивания и старения организма, охуенная выносливость (важно для марафонцев например). Кето+ИГ ещё и ГР стимулирует, т.е иммунитет космический, восстанавливаешься быстро после стрессов. Минусы - дискомфорт на период вкатывания в кето, тело выглядит сдувшимся из-за истощённого гликогена в мышцах. Поэтому дольше 10 дней я не держу кето. Спидораку взяться неоткуда, если не обделяешь организм нужными вещами типа омега3.
>>5911192>Поэтому дольше 10 дней я не держу кето.А сколько дней держал максимум? И про углеводные загрузки я не особо понял - нахуя? После этого же опять нужно будет потратить 1-2 дня на вход в кетоз, снова подвергая организм стрессу. Из подводных перманентного кетоза без разного руда фруктиков ты только "непральное" тело можешь выделить?
Как выработать эти феромоны? Я читал что достаточно просто привести здоровье впорядок. Но все равно нигде подробно не пишется об этом.
>>5911195 Я бля про это и пишу>дольше 10 дней я не держуЧистое кето это такой же тупой фанатизм, как сыроедение. Люди не вдупляют, что в любом сезоне природа даёт что-то углеводное, поэтому отказываться от этого совсем = идти против природы. Кстати, охуенный эффект от загрузки углями это венозность. Когда вкачал тушку, выгнал всю водичку на кето, а потом ебанул фиников. Ставьте такие фотки в тиндер, ни одна сука не откажет, лал.>>5911207 Ты не понял видно. 7-10 дней кето, потом загрузка 24/36 ч, потом снова. Я как-то кидал пикчу из классической книги The anabolic diet, мне нра. >нахуяВосполнить гликоген и избежать повышения кортизола и соответственного удара по гормоналке. Если ты предварительно приучил тушку питаться кетоновыми телами, то они станут предпочтительным источником энергии даже при наличии углей (не навсегда канеш). Так что кончил набиваться углями, начал двигаться, гликоген расходуется и параллельно организм начинает жрать жиры, это почти моментальное переключение, без стрессов.>>5911221 Почти неизученная хуйня. В шапке почитай про наблюдение за пупком, вот там ёба-феромоны.
>>5911267 Я с самого начала практикую загрузку, потому что прочёл книгу, выше назвал. Чистое кето - долбоебизм.
>>5911282 У меня мозги есть, чтобы изучить инфу перед вкатыванием. Да и логика.>>5911281 Грубо говоря да.
>>5911287>У меня мозги есть, чтобы изучить инфу перед вкатыванием.Биологическое/медицинское образование есть?
>>5911297Откуда ты взял, что при чистом кето появляется какой-то "депрь" вне адаптационного периода, если ты, человек без естественно-научного образования, даже не пробовал? А это единственный и абсолютно способ для тебя проверить работоспособность этой методики. Ребята из соседнего тредика может считают, что от нофапа развивается рак простаты. И они тоже изучили вопрос по разного рода книженциям. С чего ты взял, что у тебя достаточно компетенции, чтобы "изучать вопрос"? Ты давай лучше назови прочие минусы кроме "депря( которого нет, если правильно соблюдать)" и "сдувания".
>>5911311>депряЗа этим словом стоит рост кортизола, который угнетает всю гормоналку, ухудшает когнитивные способности, снижает работоспособность и тд. Для выработки теста угли необходимы всё равно. Сдувание - истощение запасов гликогена и соотственно водички из мышц. Всё это опробовано поколениями бодибилдеров, а так же реальными учёными, в ютубе просто дохуя инфы о кето и его влиянии.>С чего ты взялС того, что я охуенно умный. Мне похуй, убеждать тебя ни в чём не стану. Я описал свой путь.
>>5911320>рост кортизолаПруфов о росте кортизола на перманентном кето, естественно, не будет. Ибо кто-то не хочет отказывать себе в палычах.>Для выработки теста угли необходимы всё равно>яскозал!>Всё это опробовано поколениями бодибилдеров, а так же реальными учёными, в ютубе просто дохуя инфы о кето и его влиянии.Пфф, а другими поколениями опробована обратная стратегия, приведшая к позитивному результату. Что-то у меня больше рвения доверять глав-врачу клиники, в которую я хожу, с многотысячной клинической практикой и собственными эмпирическими наработками на эту тему, чем какими-то боди-билдерам, дрочащим на своё отражение в зеркале.
>>5911339 Повторюсь, перед вкатыванием я плотно изучил вопрос и мнение разных аудиторий, в т.ч и спортивной. Всё изучал на англ, есесно.>какими-то боди-билдерамТопкек. Ясно всё с тобой.
>>5911265Готов, хули. Это будет на неделю дольше, чем мой самый долгий нофап, но сейчас держаться стало легче, когда выкинул порнуху из жизни
>>5911344Для тебе секрет, что бодилдеры зачастую в свой системе приоритетов ставят красоту тушки выше собственного здоровья?>мнение разных аудиторийПри чём тут "мнение"? Меня интересуют лишь эмпирические данные.
>>5911351 Я спецом уточнил, что говорю о билдерах старой школы. Они и выглядели гармонично, и были здоровы, в отличие от нынешних, дохнущих в 30.>интересуют Ну так потрать время и изучи хотя бы десяток статей на пабмеде, посмотри записи заседаний всяких медсообществ, где профессора обсуждают влияние кето на спорт.результаты или долгожительство.>>5911354 Я пишу о зарубежных топ-атлетах, а не о шняге из дворовых качалок.
>>5911359>говорю о билдерах старой школыТогда с фармой обходились осторожнее, особенно с ГР. А смысл тот, что эти люди знают о биохимии больше среднего врача, и дохуя экспериментируют. Фарма это далеко не волшебная таблетка.
>>5911357>Ну так потрать время Ну так я тебя как раз и спросил с целью собрать эмпирические данные, основанные на твоём личном опыте. Получил не то, что хотел - ибо ты не на кето сидишь, а на какой-то своей личной диете.>о зарубежных Что-то попахивает пидорашеством. Для тебя любой ляп зарубежного господина - изначально более осмысленный и правдоподобный?
>>5911370> А смысл тот, что эти люди знают о биохимии больше среднего врача>качки без образования и мозгов, которые жрут всякое говно и портят себе здоровье ради того, чтобы как обезьяны повыебываться своим телом перед тёлочками и пацанятами.
>>5911371 Кето это полная адаптация организма к питанию кетоновыми телами. У меня именно это. >любой ляпНет, не любой, но прикладная наука, очевидно, там развита лучше, и послушать есть кого. По крайней мере, есть выборка.>>5911372 Винс Жиронда, например. https://youtu.be/lGiSZIiRmik
>>5911380Ну и? Такой же челик на фарме. От того, что он меньше её жрал не меняет сути. У него гормональный фон абсолютно другой по сравнению с обычным человеком.
https://www.youtube.com/watch?v=3vK8lpieUZI Хорошо челик объяснил про суть зависимостей. После этого окончательно понял, как оно работает. Гляньте, кому интересно.
>>5911396При чём тут язык? Какой нормальный человек, следящий за своим здоровьем будет не плевать в сторону "жезнаво опыда" качков? Ты не понимаешь, что здоровье и профессиональный бодибилдинг находятся в вечном противоречии? Ты из какой мухосрани, кстати, что считаешь, будто знание языка - это достижение? У нас в Москве его все школьники вроде бы знают.
>>5911380> Кето это полная адаптация организма к питанию кетоновыми телами. У меня именно это.Проводил анализы после загрузки углеводиками?
>>5911407 Нет. Я грамотно адаптировался к кетонам.>>5911403 Судить книгу по обложке - признак колоссального ума. Я привёл этих качков как наиболее наглядный пример, они имели охуенные тела и при этом были здоровы, в отличие от нынешних, которые выглядят хуже и дохнут рано. Хули ты вообще до меня доебался?
>>5911438 https://fitnish.com/bodybuilding-motivational-video-south-african-ifbb-pro-the-sultan-of-symmetry-marius-dohne/ отказ почек, например. Лень искать, смерти тоже есть.
>>5911431>Нет. Я грамотно адаптировался к кетонам.И заключил об этом только на основании того, что ты охуенно умный и поэтому иначе быть не может? А анализы - хуй с ними.>Судить книгу по обложке - признак колоссального умаЕсли на книге написано "как испортить себе здоровье - вредные советы от бывалого долбаеба, дрочащего на своё отражение" или "учим жрать говно, при употреблении которого вкупе с фармой, у вас попрут бипцепцсы", то я, естественно, к ней даже не прикоснусь.
>>5911458 Очевидно, что не играли в игры с инсулином и гормоном роста, из-за которого внутренние органы увеличиваются в разы. Это одна из причин, почему те парни жили счастливо и были красивыми.
>>5911461Хочешь сказать что гр не кололи в 90ые? А фарма особенно оральная безопаснее гра для почек например?
>>5911476 Алёша, я даже видео приложил о той эпохе. Винс Жиронда, которого я назвал, умер в 80 лет. При чём тут твои 90-е?
>>5911480Ты выше писал про школу 70-90. От того, что один чел дожил до 80, а другой отлетел от почек, доказывает что раньше было лучше?
Аноны, читаю, что девушкам допустим нужно хотя бы 8 минут долбежки чтобы получить оргазм. Теперь давайте представим такую ситуацию: обычно когда дрочишь, лично у меня, кончать уже хочется приблизительно на 15й фрикции, дальше могу по одной фрикции в 15 секунд, иначе просто кончаешь и все. Это не проблема: делаешь перерыв минуту и можешь зарядить еще 5-10 фрикций, после чего нужно прерваться снова. В общем главное ТЕРПЕНИЕ. Но не вредно ли это на простату? Вот это терпение, сдерживание лишь чтобы продлить секс на пару минут.
>>5911619Ну на двоще могут ебать часами своими 18+ толстохуями, и их накаченные 190+ не устают тоже.А так, знаешь, ради пизды так изгаляться, плюс это не очень полезно - я хз, если честно.
>>5911623>ради пизды так изгалятьсяНу хуй знает, я лично не против сделать свою тяночку счастливой. Но конечно на это уйдет много сил, поэтому надо минимизировать частоту такого секса.
>>5911619Она может и не получать/не уметь получать оргазм просто от хуя в вагине. Стимулируй клитор, от него почти все получают
>>5911635>Ну хуй знает, я лично не против сделать свою тяночку счастливой.Куколд, что ли? Если ты нравишься тянке, она сама будет делать тебе приятно.
>>5911679Странный подход и логика. Если ты не будешь доставлять оргазм своей тянке, рано или поздно кто - то другой будет.
Случайно увидел эротический контент. Автоматически рука потянулась к члену и немного подрочил без окончания. Стоит ли слить и начать заново или пересилить себя? В паху сильное напряжение после этого. Срок 1 неделя.
>>5911735До этого все шло на удивление спокойно. Сейчас из-за напряжения в паху сильно прижало :( Мудрный анонас-нофапер, выручай.
>>5911690Зависит от внешки, роста, размера члена и заработной платы.Красавчик своим хуём ослиным со скрипом войдёт, поводит туда сюда - тян уже будет фонтанировать.>>5911718Ясно, на самом деле, тян всегда в поиске, пока не нашла кого получше тебя.
>>5911741Нахуй вы тут это обсуждаете? Куча тредов где можно это обсуждать, а вы тут засели. Тематика треба другая.
>>5911741>Ясно, на самом деле, тян всегда в поиске, пока не нашла кого получше тебя.Остается только догадываться почему твоя мамаша-шлюха сохла по твоему бате еще лет 10 после развода.
>>5911755В НОФАП треде кто-то завёл шарманку о том, за сколько он кончает при дрочке и ебле. Обычные разговоры по тематике.>>5911758Норм проекции подъехали.>>5911759Туда тебе и дорога, успехов.
Что такое «альфа-самец» и как этот образ портит жизнь мужчинаКогда меня в очередной раз попросили рассказать об альфа-самцах, мне очень захотелось сказать: «Извините, но я вообще-то не зоолог». Но раз уж есть вопрос, пора дать на него ответ психолога. Итак, что же такое «альфа-самец» и как этот образ на нас влияет? Начнем с главного: альфа-самец — понятие, как я уже сказал выше, из зоологии. Например, в группе волков и некоторых обезьян есть особь-лидер, которая управляет этой группой и которой подчиняются остальные ее члены. Альфа-волчата кусают соплеменников, чтобы те их побаивались. Больше я, впрочем, об этом ничего не знаю. В человеческой же психологии, по крайней мере, эмпирической и научной, подобного термина нет. Но, видимо, из каких-то популярных американских тренингов в наш обиход попало это загадочное словосочетание. Кого представляют себе люди, когда слышат эти слова? Какого-то абстрактного мужчину с трехдневной щетиной, дорогими часами, роскошным автомобилем, которого хотят все женщины. То есть мы говорим о каком-то супергерое из марвеловских комиксов, а не о реальном человеке. Вторая распространенная гипотеза: «альфа» — мужчина, который привык во всем и всегда доминировать. Такой, знаете, сильный, агрессивный, всегда готовый дать отпор. Человек, который в любой ситуации стремится занять лидирующую позицию, не терпит возражений и не понимает слова «компромисс». В обоих случаях это некий идеал, к которому якобы надо стремиться, модель для подражания. И это печально. Потому что, во-первых, это потакание не очень здоровому представлению о мужественности и храбрости. А, во-вторых, это стигматизация. Зрим в корень Вышло немало статей, к которым и я, в том числе, приложил руку, о стигматизации женщин. Многим девочкам внушали, что единственная их цель — успешно выйти замуж, а главные качества — красота, покладистость и домовитость. Понятно, что эти представления ничего общего с современной женщиной не имеют. Но мы очень редко говорим о том, как стигматизируют мужчин. Как понятие «мужского» стало ассоциироваться с отсутствием эмоций, запретом совершать ошибки и вечной готовностью к агрессии. С детства родители говорят: «Вытри слезы, ты же мальчик!» Потом мужчины подрастают, и от них требует всего и сразу. Много зарабатывать. Быть успешным. К 18 годам точно знать, чем они будут заниматься всю оставшуюся жизнь. Всегда стремиться к высоким должностям, вне зависимости от того, что им в профессиональной сфере вообще нравится. И так далее. В результате у мужчин начинает ехать крыша. Появляются комплексы из-за того, что они не соответствуют «стандарту». В итоге многие ломаются, бросают все и уезжают на Бали дрессировать игуан. Или просто скатываются в депрессию и алкоголизм. Мужчин подавляют тем, что с детства пытаются раздуть в них амбиции, запрещая оступаться, делать что-то не так. Забегая вперед, скажу, что действительно уверенный в себе мужчина ошибок не боится, поэтому ему легко встать, отряхнуться и идти дальше. А вот того, кого воспитывали в архаичных представлениях о мужественности, мысль о временных трудностях просто выбивает из колеи. Помните кризис 2008 года? Тогда, если судить по моим пациентам, картина была примерно такая: попавшие под сокращение женщины (чьи амбиции до размеров небоскреба не раздувались) быстренько находили себе новые источники заработка. А бывшие директора, врачи и юристы-мужчины месяцами валялись на диване, не в силах даже рубрику объявлений о работе посмотреть. А если мы копнем глубже, то обнаружим мальчика, который так боялся быть недостаточно хорошим, что даже у доски в школе начинал заикаться. Что такое мужественность? На самом деле, так называемые традиционные представления о мужественности рождают больше всего слабых мужчин. Особенно это касается тех мальчиков, которых воспитывали, как говорят в народе, физически. Это история про детей, которые, в подавляющем большинстве случаев, либо стали вечными жертвами, либо превратились в агрессоров, не способных решать проблемы без применения кулаков. Они обычно вымещают боль на новых жертвах, коими довольно быстро становятся их жены и дети. Конечно, «альфа» такое поведение точно не свойственно. Поэтому я не считаю это увлечение «гендерными стереотипами» здоровым. Увы, как бы общество вместе с родителями ни старались создать «настоящих мужиков» через подавление и унижение, эта техника на практике оказывается нерабочей. А теперь давайте поговорим о сильном мужчине. Называйте его как хотите – хоть «альфой», хоть «игреком». Сильный мужчина — это человек, у которого нет заморочек насчет своей мужественности. Он не переживает о том, что о нем могут подумать другие. Поэтому, как правило, такой мужчина едва ли производит впечатление доминантного самца. Он ценит самого себя, у него нет потребности «подкреплять» свое мужество атрибутикой в виде машин, часов и прочего. Он не агрессивен, ведь что готовность к постоянной войне — удел тех, кто на самом деле всегда всего боится. Боится просто жить. Такой мужчина делает, что хочет. Ему не нужно доказывать всему миру, какой он крутой, поэтому в плане карьеры он занимается тем, что ему по душе. Он может быть хоть гендиректором, хоть садовником. За женщинами, в отличие от стереотипного «альфы», он не гоняется. Если ему говорят «нет», его самооценка от этого не шатается, и он уж точно никого добиваться не будет. Сильный мужчина на то и сильный, что ему не нужно эту свою силу перед кем-то демонстрировать. Еще это человек, который несет ответственность за себя и никого не винит в своих неудачах. У него нет вымышленных врагов типа плохой погоды и меркантильных женщин. Сильный мужчина — это человек, который живет в согласии с собой и стремится не к каким-то мифическим достижениям, а к счастью.
>>5905953 (OP)Не могу, просто не могу заставить себя заняться чем то полезным блять. Рука просто сама тянется к члену, а вторая в это время заходит на порносайт. Не кончал с понедельника, только и делаю что серфю интернет, тереблю член и лежу на диване. Блять. Как побороть это желание?Ведь порно и дрочка обещают мне быстрое и беспроблемное удовольствие, мгновенный всплеск гормонов счастья. Ааааа блять нахуй.
>>5912044Вместо оргазма, лучше пробежать кросс, чтоб полностью вспотеть, а потом под душ. Вот это лучше оргазма (с самим собой).
>>5912059Да, просто берёшь и перерождаешься с нормальной генетикой, чтобы вырасти до 185+, отрастить широкую челюсть, впалые щёки, квадратный подбородок и хуй 20+.
>>5912044Придётся сливаться чтобы так сказать ударяться о теже грабли и чтобы в следующий раз бояться начать лезть на порносайт.
>>5912103То есть ты думаешь я себя контролирую блять нахуй когда туда лезу? Нет блять!Просто накатывает осознание насколько отвратительное дерьмо моя текущая жизнь и быстренько хочется погрузиться в мир фантазий, где у меня много разного секса. Блять, да сохранение картинок м роликов из интернета для меня уже магия, я просто не могу от этого отказаться, я их потом даже не пересматриваю особо, но не могу прекратить это делать!!!
>>5912059Ну 180+ быть, иметь нормальную по размерам челюсть (не обязательно гипертрофию, просто слегка выступающий вперёд в профиль подбородок и нормальную ширину+очерченность, не всем везёт с этим).Вот. Ну и зону глаз иметь нормальную, уши не выпирающие.
>>5912121>>5911741Вам за эту хуйню платят что ли? Я несколько лет назад тоже был троллем, но чтобы так рьяно этим заниматься - нет. Тебе заняться нечем, что ли? На работу устройся. Или хохотать с людей, которые агрятся на форсы ваших сказочных чедов и инцелов - единственная отрада в твоей жизни?
>>5912134Тут либо баблом (что есть подтверждение твоего умения зарабатывать) либо внешкой вытаскиваешь. Но можешь еще ныть, конечно. Подругому никак.
>>5912125Тебе настолько похуй, что ты мне ответил самыми первым?>>5912132Он обычнокун был для своего времени, сейчас на бусте он стал внешне 6/10, но рост ниже 180, что хуёво.Но он богач, один на несколько миллионов.>>5912136Я 3/10, 178, сам знаю, что это так.
>>5912150>178 Рост как рост. Однажды мне сказали фразу, от которой я прозрел: НЕХУЙ ПЕРЕЖИВАТЬ ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ИЗМЕНИТЬ.
>>5912162>Рост как рост. В 14 лет тоже так думал, пока вокруг у всех было позднее половое созревание и рост ниже 170, и только некоторые были 180-185.>НЕХУЙ ПЕРЕЖИВАТЬ ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ИЗМЕНИТЬ. Это звучит очень глупо.>>5912163Ну а сколько он внешне, по-твоему, мамин чед?
>>5912179Говорит правду, сам является притесняемым инцелом=пидор сопливый.Как же у нормисов не бомбит.
>>5912203Это я-то животное? Найс перефорс.У меня либидо падает и мне уже просто не хочется, например.
Завтра будет неделя. Без особого превозмогания, на физ нагрузках и контроле фантазий + нормализация сна - стараюсь ложиться в 12 и вставать в 7. Получатся через раз, но если получается - профит ощутимый, снова хочется жить.
Current Reddit badge: 38 Day streakБерегитесь лжепророков, которые приходят к вам в овечьей одежде, а внутри суть волки хищные.гл.7:15
В воскресенье Христово иду в церковь к баптистам. Не знаю, я вообще постоянно метаюсь между буддизмом и всякими протестантскими деноминациями. Тяжело.
>>5912974Баптизм хорошо, только они отвергают учение о Святом Духе вроде, что дает дары: терпение, кротость, уверенность спокойствие и т.д
У вас есть какие-то изменения в поведении от нофапа? Я начал ходить в кочалочку и знакомиться с тянками на улицах. Без особого результата, впрочем. Но все равно приятно, что еще пару месяцев назад дико ссал от одной мысли подойти, а сейчас уже стабильно есть тянки чтобы пососаться вместе долгими зимними вечерами. Правда с сексом что-то не очень пока. Затягиваю этот момент , потому что боюсь от стресса словить мистера вялого. Но лапаю и засасываю телочек регулярно.112 день
>>5913259Да, есть, через месяц я стал замечать странные мысли в голове. Я хочу чтоб все особи противоположного пола сдохли. Кроме гнева и раздражения при контенте с тяг нихуя не чувствую. А ещё я женат.
Эх, вчера только кун за порог, я схватилась за свою письку. Фу, как мерзко :( итого, срок нофапа был - 1 день.
>>5913277> отказаться от /b/ на месяцЛучше навсегда. Очень вредная борда для психики. Я бы советовал вообще не посещать двач за исключением каких-то отдельных тематических тредов.
>>5913457Ну дисциплина и тяны такое себе, не станет дёргать вареник, начнет обжираться. >>5913462Ну не пиши.
Сорвался на жену Харламова. Глянул эту новость с ней, где она ебется. Чекнул видосы эти, где она на съемках ебется, потом фотку с сиськами ее кинули и понеслось. Дальше уже побежал вводить порнозапрос. Никогда не смотрите видео с Харламовой.
>>5912136> за эту хуйню платят что ли? Именно так, причём они срут сразу на всех крупнейших мировых площадках по одинаковой методичке.
>>5913925Я увидел это случайно и не скажу, что там есть что-то способствующее срыву. Ничего особенного. Тот анон просто мудак ебучий. И вообще, даже думать, тем более обсуждать - нормальному человеку такое западло.
>>5914207Ну да конечно жёлудь открыл нофап жителям снг, до него об этом никто не знал. Даже сайт антио появился гораздо раньше этих ваших движений нофапов.
>>5911174Завтра месяц. Похоже, начали проявляться результаты: стал активнее, сегодня за полдня сделал столько дел, на сколько раньше могла уйти неделя.
Какой смысл жить, если ты ебаный нищеброд и твое будущие пройдет в пидорашке? Снова поступать на другую специальность, ахуеть кайф. Спасибо Путин.
>>5914620Может ты просто тупой рукожоп? Просто знаю кучу людей с 9-ю классами, а деньги почти из воздуха делают.
На каком дне приблизительно начинается безразличие к тянкам? Т.е в том смысле, что все равно на отношения. Будут - хорошо, не будут - ну ничего страшного. Мне сейчас пиздец хочется любви, романтики, обнимашек.
>>5914763Немного слил, в общем. Не выдержал. Какое-то чувство пустоты было, все что хотелось это тянок тянок тянок, поехать в техникум и смотреть на тянок.Вздрочнул - отпустило. Даже желание программировать вернулось.
>>5914815>А мог бы девочку найтиВ 19 лет? Ну да, сразу бы дала, конечно. Я вместо учебы и планах на будущее буду за девушками гонить? Да пошел ты сука нахуй, куколд. Мне завтра ССД забирать.>проституткуТо есть твою мать или что? Проститутка хуже чем дрочка в дохуиллиард раз.
>>5914829Я уже вижу, как ты создаёшь тред в /б, где ноешь, что тебе за 25 и ты до сих пор девственник. Съебал отсюда, дебил малолетний.
>>5914842Дрочка и девственность. Корреляции не вижу. Тянки трахаются и с дрочерами. Их даже это привлекает.Феромоны у парней вырабатываются вовремя стресса, эякуляция выбрасывает пролактин - гормон стресса. Да и сам замечал, что тянки заглядываются чаще если подрочу. И говорить проще, уверенность есть. Делай выводы, сын бляди.
>>5914842>что тебе за 25 и ты до сих пор девственникЛучше быть листвой в 25, но иметь квартиру, быть самодостаточным и иметь любимую работу. А там все само собой подвернется, если девушки увидят что ты не хуи гонял и за юбками бегал до 20 лет.мимодаун
>>5914858Точнее кортизол, похуй короче. Главное что он выбрасывается, что способствует выработке феромонов. От тебя только остается принимать душ, хорошо питаться и заниматься спортом.
>>5914857Ща бы листва смогла в нормальную работу и заработать на хату. И ща бы кун со своей хатой не смог бабу снять.
>>5914871Есть слухи, что Дуров до сих пор листва. Зачем ты вообще кукарекаешь? Ты же ничем полезным на нофапе не занимаешься. Хуй знает какой у тебя там манямирок.
>>5914871Есть знакомый лиственник в 24 года, в СПБ вытащил квартиру сам. Сразу тянку себе нашел. До того регулярно дрочил но работал.
>>5914880>больницеСпизди себе антидепрессанты там, чтобы людям жизнь не портил. Ты же поехавший нахуй.
>>5914902В 19 ты никому не нужен. Все постарше ищут, или по крайней мере способных обеспечить себя кунов.
>>5914933Лол блять. То-то я и вижу постоянно на улице парочек 15-19 лет и старше. Сам 21 лвл, есть тян, до этого встречался еще с двумя, впервые начал встречаться, когда мне было 17,5 лет. Все вот эти вот "пока у вас ни будит бмв и квартиры тянкам вы нинужны будити" - это очередная толстота на уровне квадратных челюстей и роста от 195
>>5914949То, что у 15-19ти леток разве можно назвать отношениями? Они обычно ходят месяц-два а потом расходятся, потому что еще несформированные мозги. Я сам не верю в этих инцелов и чедов, но я могу наблюдать. Я уже в который раз вижу сочных кисок в общественных местах, и чедов, которые стоят к ним напротив либо мимо проходят. Эти киски замечают его так, как и других людей. Не задерживают взгляд. На уровне "о, человек. вроде парень". Проще говоря, многим тян просто похуй на внешность куна, но конечно в меру: с откровенным уродом она вряд ли поимеет дело если нет других особенностей: ума, мудрости и т.д.То есть похуй, им реально похуй на этих чедов. Ум, мудрость, умение решать проблемы, вот что может их приалечь. Внешность не твоя заслуга, а твоих родителей.
>>5914969Вместо того, чтоб на дваче писать как всё неправильно и несправедливо, мог бы делом заняться.
>>5914969Опять всех под одну гребенку, я знаю пару которые начали ебаться в 16, сейчас им 21, родился ребенок и им кайфово.
>>5913416А тянки в общем часто шликают? Интересно просто. На порнуху или просто так? Поди на хуи смотрите.
Ну что, 2 ночи...Встал в 7 утра предыдущего дня и с тех пор сижу за пк. То есть уже около 18-10 часов за пк. В среднем где-то 12-14 часов в сутки. С дрочкой удалось почти завязать: сейчас нофап 27 дней. Но в основном срываюсь раз в 3-4 недели.Так вот мне кажется что даже ежедневная дрочка не сравнится с тем, что ты по 15 часов в сутки слушаешь музыку, что-то читаешь, смотришь. Я сейчас чувствую себя таким овощем опустошенным, что лучше бы сдох. Я ненавижу себя за то что не могу перестать сидеть в интернете, но ничего не могу с этим поделать. Сегодня я опять читал очередную разную хуйню, смотрел разные научные и не очень видео, играл, слушал музыку. Скажите, какие есть методы борьбы с интернет зависимостью? Были ли какие-нибудь западные исследования на эту тему и то как это фиксить? Или в моем случае может вообще отрубить кабель, так как запущенный случай? У меня срач в комнате неимоверный, который я хочу разгрести уже неделю и умом понимаю, что надо. Но с другой меня затягивает ебучий инет. Тяга узнать новую инфу, прочесть это, посмотреть вот это и я с этим не могу совладать. Даже порно научился контролировать, а это нет. Аноны, дайте совет, я заебался.
>>5915555попробуй ставить таймер на всё, например хочешь поиграть-ставишь таймер на час играешь, потом ставишь таймер на пол часа убираешь в комнате, мне одно время помогало пока не сорвался
можно еще вести дневник и записывать список дел которые хочешь выполнить за день ну и вобще все записывать сколько времени ты тратишь и на что + результаты своих превозмоганий
Давно такого твёрдого стояка не было, лет так с 23-х.Делайте очко жим-жим. Приложение на ведроид поставьте.
>>5915753Двачую за стояк, уже от одного него оргазмы можно ловить, если каждый день хотя бы несколько месяцев Кегеля делать.
Ну как так то, обещали войну с 4 числа начать, я вот первого числа после полуночи напоследок всфапнул. А потом на главной увидел что из-за nnn войну перенесли на первое число и я уже павший, обидно.
Парни есть ли кто кто пользовался презервативом? В чем разница между сексом в презервативе и без? Не теряются ли ощущения? Да и сам факт того, что головку твоего члена будет отделять от вагины твоей девушки какая-то резинка уже как бы намекает, что это и не секс полноценный вовсе. Если что листва.
>>5915922Без ебаться намного лучше, конечно, но так лучше с очень доверенными лицами делать - со своей бабой, например. В любом случае отсосать можно дать и без гандона, при оральном сексе шанс чем-то заразиться не очень высок. В жопу ебаться вообще не рекомендую, анальный секс самый опасный и шанс заражения СПИДом при нем намного выше, поэтому среди пидоров так много вич положительных.
>>5905953 (OP)Пару дней назад я сходил с ума от желания пофапать, сейчас оно стало меньше и нофап даётся легче. Я теперь не 90% времени провожу на диване с членом в руке.
>>5915555Есть радикальный метод, отрубить нахуй интернет и гулят до боли в ногахСпособ работает, но он для совсем отчаянных
Действует это как и любая другая зависимость (наркотики, азартные игры, курение), мозг привыкает к быстрому и простому кайфу, постепенно требуя все более высокую дозу. Постепенно переходя на более извращенные видио, так как обычные уже не дают того выброса дофамина как в начале (или рецепторы становятся менее чувствительными). В итоге сейчас имею абсолютную апатию и ничего не радует, никакое порно уже не вставляет, и если с наркотой всегда можно увеличить дозу (вплоть до передоза и смерти), то с порнухой есть предел по жанрам и когда все уже пересмотрено. А так как рецепторы у нас одни на всё (и на порно и на обычные радости), то перестают даже радовать обычные вещи - солнечный день, общение с друзьями, с девушками, в итоге имеем овоща без чувств и эмоций.
>>5915979Тема презервативов открыла мне глаза окончательно. И я понял, что секс не имеет смысла. То есть у тебя есть выбор: заняться РЕАЛЬНЫМ сексом и обрюхатить тянку или жениться на ней, где требуется: нормальный заработок и жилье чтобы суметь обеспечить будущую семью. Перехотелось секса вообще. Кажется что в презервативе нихуя не прочувствуешь девушку, поэтому и не хочется секса уже как-то. Таблетки дорогие и не всегда сможешь их покупать. Тут только с одной единственной, с которой не страшно будет ребенка воспитывать и если вообще будешь готов.
А вот и последствия дрочки наглядно. Сказать, что я охуел - ничего не сказать. Тянку пиздец жалко.https://neuroleptic.ru/forum/topic/17615-%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D1%82-%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE/?hl=%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%BE>Здравствуйте.Нам с мужем по 26 лет.В браке 7 лет.имеем двое детей.6 лет и 6 месяцев.У моего мужа зависимость от порно и онанизма.до замужества множество раз видела у него порно на всех гаджетах.ругались по этому поводу,каждый раз он обещал больше этим не заниматься,так как ему это не нужно и меня он любит и знает как мне это неприятно.потом мы поженились,появился ребёнок,я перестала замечать эти пристрастия у него.думала повзрослел возмужал и тд.в постели всегда говорил что его все устраивает со мной и мне не нужно ничего менять.Всегда стараюсь хорошо выглядеть,на сколько это в моих силах.дома всегда порядок,всегда готовлю жду с работы его стол накрыт.дети на мне полностью как и все домашние обязанности.стараюсь с ним показывать ему что он мужчина,что он главный.но ничего не получается.инициативы 0 во всем.в доме,в воспитании детей,ему ничего не интересно.весь сам в себе вечно,депрессипующий.куча планов на жизнь но все на словах.жизнью своей он не доволен.вечно кричит что хочет быть только со мной,что во мне все нравится.хочет состариться вместе.честно говоря страсти в постели и чувств с ним не было почти никогда.всегда старался по быстрому,у меня постоянно было чувство что муж когда со мной занимается сексом то он не со мной а где то в облаках летает.кончить может только один раз ,потом у него не встаёт никакими методами.месяца 4 назад у него начал падать во мне а потом и вовсе перестал вставать.когда я проявляла инициативу и вела себя активнее его орган вообще не реагировал.по разному пыталась.и нежной быть и наоборот.позы,бельё.секс игрушки даже купила.ничего не помогало.и тут он мне признаётся что все годы жизни со мной он мастурбирует на порно девушек где они сами себя ублажают,а точнее он смотрел именно моменты когда девушки получали оргазмы.и якобы он перемастурбировал и из за этого у него уже не встаёт.он всегда ждал пока я лягу спать чтобы потом заняться онанизмом.всегда ждал момента когда останется дома один.в сексе я никогда не отказывала.я наоборот хотела только больше и чаще и всегда он об этом знал.тоесть пока я ходила неудовлетворенная он ананировал.продолжает говорить что любит,что хочет только меня и онанизм ему удовольствия не доставляет.что другие его не возбуждают.опять клянется что не будет этим заниматься.я не знаю что мне делать уже.у нас 4 месяца нет полноценного интима.каждый раз у него все висит но я молчу и стараюсь...я не смогу так жить дальше.мне очень больно.безумно.я в растерянности.хочу развода,но и с ним хочу быть тоже.Вечно на нервах.за эти 4 месяца я ни секунды не смогла не думать об этом всем.вечно на нервах,каждый день плакать стала.Первое время пыталась отвлечься алкоголем,но не помогло и я больше не пью и не хочется.я в отчаянье.плюс ещё дети держат.не хочется портить жизнь и им.сын видел несколько раз наши скандалы,плакал...муж на диалог не идёт.всегда одни и теже фразы.люблю нужна и все.ни о чем говорить не хочет.сказал сам справиться со своей проблемой,к доктору идти не хочет.зачем со мной жить тогда если приятнее поананировать чем лечь со мной в постель.всегда начинает придумывать какие то нелепые отмазы.Говорит хочешь подавай на развод,а я сам не пойду.вечно плачет,я с ним вообще не могу общаться по человечески.плачет,уходит на улицу,кричит какой он плохой и тд.и чтоб я бросила его.что у нас происходит я не понимаю...я была на седьмом небе от счастья.превозносила его в его глазах и своих.Богом его считала!мужчиной.всегда старалась быть слабее его чтобы он чувствовал свою важность.но он все равно стоит на своём,какой он плохой и тд.я не знаю есть смысл что то делать или развод и точка.многих моментов тут просто не описать,чтобы более ясна была картина.
>>5916333>зачем со мной жить тогда если приятнее поананировать чем лечь со мной в постельЕбаный дебил еще и убил в бедной девушке самоуважение. Это пиздец, реально пиздец.
Вот так вот бывает, что прозябаешь-прозябаешь во мраке онанизма, а потом — БАЦ! — и внезапно не дрочешь.Вкатываюсь.Нофап четвёртый день. Сам уже не верю ни в какие пользы/вреды нофапов/фапов, но всё же буду держать, чтобы была хоть какая-то иллюзия, что я ещё способен контролировать себя хоть какое-то время.
>>5916355Она скоро пойдет на лево к альфам и чэдам, а обоссанец придет сюда на сексач ныть о том какая его жена мразь, просто кричу с таких недоёбков.
>>5916385Ну да, типичная пидораха, нас так воспитали. Порно это симптом, а не сама болезнь. Всё глубже.
>>5916387Он сам этого хотел. Если ты не можешь обеспечивать семью, зачем её создавать? Зачем портить девушке жизнь если ты - никчемное говно, которое нихуя не может?
>>5916397Пидорахи - безответственные инцелы, которые не могут нести ответственность за то, что делают.
>>5905953 (OP)Собираюсь фапать но без порно как и полагается согласно тому легендарному выступлению на TEDе. Примите меня в братство.
>>5916444Фапай хотя бы раз в неделю.Лучше бы девочку нашёл. TED хуита, там каждый мудозвон может выступить, как эта малолетняя дуроёбина в ООН
>>5916417Может быть. А может быть и нет, если порнография на глаза попадаться не будет.В любом случае, это всё не имеет смысла.>>5916444Пробовал как-то. Удовольствия не очень много, и быстро скатился обратно к порнографии.
Только второй день идет к концу, а уже распирает пиздец. Попадается на глаза какой-нибудь сексуальный арт и шишка дымит сразу. Есть вообще на самом деле смысл держаться кроме проявления силы воли?Обычно не каждый день фапаю, где-то через день-два. Сейчас бесит что встает чуть ли не на любой намек сексуализированности.
>>5916519Первое время сила воли, потом будет провал или как это называется, что стоять перестанет, потом вернется с новой силой и нужно будет заебать себя делами и физухой настолько, чтоб сил не оставалось на всякие мысли о всяком срамном. Ну и будет жалко слить достигнутое.
>>5916545Поссать и принять холодный душ. Запомни, если с утра появляется сильное желание, то первым делом необходимо поссать, сразу же легче становится.
>>5916667Съебал.>>5916698Ну через две-три недели, плюс-минус неделя, висяк случается. Местные дети не читавшие шапку, пугаются и начинают свой писюн разглядывать, глупые вопросы задавать, паниковать и срываются.
>>5916545Я сразу вскакиваю, становлюсь напротив зеркала, преисполняюсь гордостью за свой писюн, хвалю его и иду пить стакан воды, потом зарядка, потом под душ.
>>5916708Напрягает что в сон приходит одна девка. Наяву похуй, даже не вспоминаю, но вот во сне приходит и как - то неприятно при пробуждении
>>5916723Ну шизотерики скажут что СУККУБ, а нормальные люди, что в себе нужно разобраться, чтоб забыть бывшую, надо найти новую лучше. И к психтеру ещё бы неплохо заскочить и пожаловаться на всё.
>>5916730Да она ни бывшая ни настоящая. Просто девка, с которой несколько раз поебались и разошлись при не самых приятных обстоятельствах. Похуй на неё, может просто секса конкретно сейчас не хватает, проверю по позже. Ну либо обида осталась, хотя вроде кажется что похуй на неё
>>5916708Двачую, Я иногда слушаю песни мотивирующие ещё. Farid Bang und Kollegah - Titan Тут есть строчка в припеве "Genital aus Stahl, Muskeln aus Titan" (Гениталии из стали, мускулы из титана), сразу преисполняюсь решимостью и держусь ещё один день.
>>5914310Трава это самое тупое говно, а травокуры самые уёбки. Трава, почему-то, постоянно считается разными сортами объебосов типа "безвредное" "природная же, ман" "гыгыгы". На деле, травокуры превращаются в тупых овощей и уёбков буквально за пару месяцев ежедневного курения, а курить её будут обязательно ежедневно и по нескольку раз, ведь вроде безвредно и похмелья нет, а потом "блин, чёт скучно, надо подкуриться)))".
Отрицать культурную ценность рисованного порно, несмотря на его экстремально деструктивный эффект, как-то максималистично.43 день
>>5916744Ну лучше чем бухать. Если это не спойс. Наверно... Но со временем понял, что все с кем шабил, в т.ч. и я приторчали и уже не можем жить без это. Ещё непонятно, чё под видом травы нам толкали. Ощутил, что нихуёво подразъебал себе мозги. Ща вроде восстанавливаюсь. Вот смотришь на человека, такой думаешь - ебать он умный, сколько в нём потенциала, он лучше тебя в несколько раз по многим параметрам. Но всё что мешает ему полностью раскрыться - сраная зависимость от бахича. НУ А КАК РАССЛАБЛЯТЬСЯ, Я ПРИШЁЛ С РАБОТЫ, УСТАЛ, В ОКНЕ СРАНАЯ РАХА, НИЧЁ НЕ РАДУЕТ, ТОЛЬКО БОХИ СПАСАЮТ. ЩА БАХНУ, ПОДРОЧУ, МУЗЫКУ ПОСЛУШАЮ, В ИГРЫ ПОИГРАЮ. Пиздец, путь вникуда. Один вообще с ума сошёл от травы.РЕБЯТА, МОЛОДЫЕ, НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ. ПРИТОРЧИТЕ, СОЖЖЁТЕ РЕЦЕПТОРЫ, У КОГО В ГОЛОВОЙ СКРЫТОЕ ЕБОБО - ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСКРОЕТСЯ. А ЕЩЁ ЗА СРАНЫЙ ПАКЕТИК "ПОРЖАТЬ С ПАЦАНАМИ" УЕДИТЕ НА СГУХУ КАК ЗА УБИЙСТВО.>>5914310-кун
Ебучие жиды из pornhub решили нас дразнитьЗапомните братья: один день нофапа - гдето на свете +1 мёртвый еврейhttps://thebarchive.com/data/b/image/1445/91/1445916278733.jpg
>>5916792Рона Джереми не тронь!Как будто ты, имея хуй от 20 и живя в мурике, не пошёл бы в порнобизнес.
>>5916818Какая-то гомофобия, в смысле фобия что кому-то нужны твои туза, если ты сам не согласен и не в тюрьме.
>>5916825>"гомофобия"забудь это слововсю эту пидарасню и содомию распространяют жиды в том числе через порно.это оружее против нас и ничто иначея не жириновский, если чё
>>5916844Всё так. Порно - оружие ЗОГа. Порно превращает женщин в свихнувшихся блядей, а мужчин в немощных каколдов, готовых принимать в жопу
>>5916965Мне роскомпозор забанил порнхаб и другие, а впн ставить лень. Хоть какая-то польза от этих долбоёбов.
>>5916961Кто все? Ты вообще видел этот ёбаный завал интернета порнороликами с пидорами, выглядящими, как обычные мужики; с трапами; блядями пожирающими ниггерскую сперму баррелями? Как эти люди превратились в таких опущей? Из-за порнографии. Субтильные мальчики смотрят на няшных трапиков, им нравится, начинают гормонотерапию.Обычные мужики ебут трапиков и твинков, потому что женщин пригодных для сношения всё меньше.Женщинам без гондона рвут прямую кишку ниггеры (так, кстати, проще заразить спидом), снимают видео на телефон и заливают на (((Порнхаб))). Охуительный мир. Спасибо, мрази ебаные, всех люблю, только вешал бы владельцев порностудий и резал бы горло тем, кто снимается в этом. Вам не понять.
>>5917002Я в прошлой жизни любил лесбо-софт. А трансов и всякий блэкенед хард блэк кок дабл пенетрейшн кремпай буккаке обходил за километр. И вообще, тебе бы успокоиться, дядя.
>>5917018М, ты конечно маладец. Но я бы не был таким злым, если бы то говно, что я описал не множилось в геометрической прогрессии.
Выгодно ли власть имущим наличие порносайтов? Имею ввиду что просмотр порно может устранять потенциальных конкурентов, так как система награждения выгорает и человек перестает к чему-либо стремиться, превращается в овоща. + делает трусливым и боязливым, то есть он не сможет выйти на митинг. Если это бред, то разве они не могут по щелчку пальцев заблокировать весь эро контент в интернете?
>>5917065Власть не против, что ты дрочишь. На работку всё равно придешь, чтобы интернет оплатить и подписочку продлить
Го сюдаhttps://2ch.hk/sex/res/5917178.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/5917178.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/5917178.html
>>5914314Второй месяц иди. Пропали грустные фантазии, когда один ложусь в постель и просыпаюсь со стояком. Превращаюсь в асексуала?
