Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.1. Не дрочить¹;2. Не смотреть порно²;3. Не фантазировать³.Не допускается вольная трактовка этих правил.¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.Ссылки:ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕВся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wikiУпражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.htmlBSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ1 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)2 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)3 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)4 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
>>5823783 (OP)Нофап это особая форма ебанутости.Молодые постомодернисты девственники с двача консплеят христиан и других аврамистов в идее "отказа от мастурбации".Только вместо "мастурбация это грех" обмазываются самыми хардкорными бреднями с попыткой обвинить мастурбацию во всех проблемах своей жизни.Наивно полагают, что вот бросят дрочить и заживут!При этом естественно повторяют и так называемое христианское "поражение перед грехом с покаянием".Для тех кто не в курсе (а я кстати смотрел лекции по богословию так что в теме) базовая концепция христианской "борьбы с грехом" включает в себя принятие того, что человек не может победить грех и по этому должен каяться и просить помощи.Нофаперы частично повторяют христиан и в этом, тоже не могут отказаться от мастурбации, срываются, и хрен знают каятся они или нет, но лол забавно все равно выходит.По сути всё это идёт из аврамического мировозрения той среды в которой они выросли, табуирования темы секса и особенной жёсткой стигматизации мастурбации в обществе совка (стране победившего атеизма который так же консплеил христианскую мораль).Лечится болезнь просто.Принятием Язычества со здоровой языческой сексуальностью, сексом, свободой и нормальным отношением к мастурбации без навешивания на неё всех своих бед, без стигматизации и чувства вины которая навязана христианским обществом. И естественно УМЕНИЕМ ПРИНИМАТЬ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за свою жизнь, а не искать кого бы обвинить в этом вместо себя - свою дрочку или же, что либо ещё.
>>5823783 (OP)>Gary is an investigator and supplies most of the science information. His passion is neuroscience, and he spends many hours scanning the internet and integrating the latest discoveries. As adjunct faculty at Southern Oregon University, he taught anatomy and physiology labs. He has also taught anatomy, physiology, and pathology at vocational schools in California and Oregon. He found himself delving into the physiology of sex, mating, and recovery while helping Marnia with her book.Лол.
>>5824152>Муж-то норм.Рассуждать о психологии, не имея профильного образования? Он же учитель средней школы, лол.
>>5824257Он рассуждает о нейробиологии. Или в последней редакции Оксфордского словаря neuroscience переводится как психология?А что до того что он лишь учитель средней школы - так норм же. Как Треш Смеш только наоборот.
>>5824303>Он рассуждает о нейробиологии.Тем более.>Как Треш Смеш только наоборот.I don't recognize that reference.
>>5824308Что делать в мире, в котором все норм нейробиологи работают на корпоративные гранты, а корпорациям нофап не интересен, т.к. из него нельзя извлечь деньги в масштабе корпораций и используя их методы (производство фарм. лекарств например). В СНГ у нас нет даже такого человека в среде нофапа.
>>5824340Ясно, понятно. Все ученые сговорились. Даже блин у расистов есть Нобелевский лауреат, который сказал что ниггеры тупые, а вот за порн прям все готовы жопу порвать.
>>5824340Олсо у табачных компаний и бабло и лобби, но связь между раком и курением почему-то уже никто не отрицает.
>>5824347Никакого сговора. Просто законы рынка. Зачем исследовать то что не выгодно? Наука деньги знаешь ли не с потолка берет.
>>5824348А раньше отрицали и еще как. Вплоть до промывки мозгов, что курение лечит кучу болезней. Ты просто тему не копал.
>>5824361Да я в курсе. Там была история исследований. А у вашего нофапа есть пара идеологов без образования и куча догм.
>>5824374Лучше плохой лук, чем совсем без лука. Или ты страдаешь от агрессии перфекционизма? Вам шашечки или ехать?
>>5824380Ну если мне пытаются скормить чт о-то под видом научной теории, мне внезапно интересна научность данной теории. Исследования и т.д. Ну ты понел.
>>5824385А у тебя проблемы с эрекцией или что? Что тебя привело в этот тред? Как правило к нам не приходят люди, у которых возникают серьезные проблемы из-за ненаучности позиций треда в сексаче. Хотя может ты будешь первым.
>>5824394Увидел в шапке мужика, решил нагуглить его, еле нашел инфу кроме его аккаунтов. Любопытство, I guess.Из своего опыта - где-то с 20 до 30 лет дрочил (ну и до этого дрочил), причем зачастую на всякий изврат, потом пришла пора ебаться (опять), поначалу член не стоял (в том числе от того, что начитался про PIED, боялся что не встанет, ничего не выйдет, накрутил себя), после пары встреч и при наличии полного понимания партнерши все пошло норм и даже лучше.Олсо были периоды когда не дрочил (не до того было), какого-то прилива энергии не испытывал, но через пару недель происходили поллюции.
>>5824412Если член не стоял, то это просто Кегель и какая-нибудь диета, коих в инете полно. У нас в тред приходят некоторые люди совсем отчаявшиеся, которым врачи не могут помочь. Вот им как раз уже пофиг до научности или ненаучности - они просто хотят найти хоть какой-то выход.
>>5824427>Если член не стоял, то это просто КегельДа типичный СТОСН на самом деле. А все эти сказки на то что после порно с трапами на живую телку не встанет - сказки.
>>5824025Ну, может такие тут и есть. Я лично просто так с зависимостью борюсь. У меня лично неэфемерная аддикция, которую подтвердили специалисты. И нофап - это важный элемент моего пути к восстановлению. Это как с бухлом - незля бросить пить, продолжая выпивать по пятницам. Тут тоже самое. Ведь мастурбация не является биологической потребностью. и тем более - просмотр порно. Да и секс нужен только (с биологической точки зрения) для поддержания отношений (уже имеющихся) и для размножения. По сути, культ дрочи, порно и секс - это культ удовольствия. С одной стороны, ничего плохого в этом нет. С другой - за всё надо платить. И в данном случае идёт плата ресурсами организма, потерей интереса к другим сферам жизни, разрушений отношений с противоположным полом и много чем ещё. Хочешь дрочить? Дрочи. Смотреть прон? Да пожалуйста. Ебаться на регулярной основе? Да твоё дело. Мне комфортно регулировать эту сферу, так я чувствую себя намного лучше, а по факту - становлюсь намного продуктивнее. И да, только сейчас дочитал до твоего "совета". Ох, лучше бы ты промолчал. До этого было ощущение, что общаюсь, хоть и с агрессивным, но не долбоёбом. Теперь вижу, что нет, всё же с долбоёбом. Удачи, так сказать. P.S.: Забавно, что ведёшь речь про ответственность, но при этом в упор не видишь в чём реальная суть нофапа. Ох уж эти умственно неполноценные...
>>5823783 (OP)Так что там по поводу оргазма без эякуляции то? разоблачили уже то что конча в мочевой попадает, или правда всё это ?
>>5823783 (OP)Аноны, кто как мысли переключает и на что, когда эротика в голову лезет. Поделитесь техниками.
>>5824578 Это разные вещи. Я теоретик, зато подкованный)) Суть этого оргазма вообще не в семени, а в стимуляции электрического импульса к мозгу. Пидор в прошлом треде как раз описывал свой оргазм через простату, есть и другие такие отчёты. У них оргазм гораздо более мощный, дрожь всем телом и аж до мозга бьёт (точно как у баб). Это и есть та самая Кундалини, о которой столько мифов. Если бы мы не теряли каждый раз семя, истощая ЦНС, то у нас, как и баб, каждый новый оргазм становился бы мощнее прежнего, и эту логику подтверждают азиаты в своих текстах.>>5824580 Про сублимацию было в конце прошлого треда. Концентрироваться можно на чём угодно, на вдохах, на шагах, на пупке. Это вопрос дисциплины, а не техник. И желательно каждый рах звалить себя, когда победил похоть.нофап-1,5-года-бог
Блять банальный вопрос - как не сорваться? Сегодня видел несколько сочных ножек, сейчас приехал домой и уже хуйня в мозг лезет.
>>5824657Учись переключать мысли с секса, эротики, ебли и прочего на что-то другое. Банально отвлекайся на какие-то объекты, различную деятельность. Помогает книги читать, смотреть научные лекции, заниматься спортом или каким-нибудь хобби.
>>5824357>Зачем исследовать то что не выгодно?А информация о связи рака и курения выгодна? Почему эту связь исследуют, если это не нужно корпорациям?
Рекомендую канал https://www.youtube.com/channel/UCTA1AuuXSVk0u2iXKHe2S3g/featured у чела в 19 нашли в мозгу опухоль, из-за которой он много лет имел подавленный тест. Соответственно, канал посвящён тестостерону и методам его повышения.
>>5824763Лекарство от рака разрабатываются и продаются. Точно также как разрабатываются лекарства от простатита или виагра или стимуляторы при низком тонусе.Но ни одна корпорация в здравом уме не будет изучать то, что поможет человеку с его здоровьем и не принесет при этом копеечку в кассу корпорации. Нофап, зарядка, ЗОЖ в широком смысле - нафиг. Только лекарства и хирургия (это конечно утрированно).Если завтра получится Нофап закатать в формат таблеток (только как лол), то уже через день сеть наполнится статьями, видео и прочим про то какой Нофап полезный, крутой и вообще, просто купите наш месячный курс Нофапа из 30 таблеток от фирмы Bayer и будет вам счастье.Всего 9.99 в ближайшей аптеке.
>>5824853 Они умудрились даже витамин д3 (который бесплатный, от солнца) превратить в "лекарство от рака". Drisdol и ещё какие-то бренды. Пиздец вообще.
>>5824861Не должно быть бесплатных вещей. Все должно иметь цену.С этой точки зрения довольно страшным выглядит будущее с частными сферами Дайсона вокруг Солнца. Вот уж действительно будет момент когда даже за свет от Солнца придется платить.
>>5824853>Лекарство от ракаВнимательно читай вопрос ещё раз. Я не спрашивал, почему исследуют рак. Я спросил, какая выгода от исследования связи между курением и раком.Какая корпорация получит выгоду от того, что люди будут знать о ней? Производителю табака только убытки — будут бояться и меньше курить. Производителю «лекарств» от рака тоже профита никакого — если можно меньше курить, чтобы избежать рака, объёмы продаж явно не возрастут.Тогда почему этот вопрос исследуют?
>>5824898 Дело не корпорациях, а в их непубличных акционерах. Мы никогда не узнаем все их мотивы. На том уровне деньги-пыль, несколько лет назад ФРС просто так раздала 20 трюликов без% "поддержки". И если какая-то корпорация немного недополучит, акционеры отобьют в другом месте.
>>5824898Потому что одна корпорация (фарма) потеснила свои продуктом (лекарством от рака) продукт другой корпорации (сигареты от сигаретной корпорации).Нофап нельзя сделать экономическим благом или продуктом и как следствие нельзя ввести в группу объектов, которым может оперировать фарм. корпорация.
>>5824911Ты опять не ответил на вопрос. Давай я не оставлю в посте ничего, кроме него, может быть, тогда у тебя получится.Какая корпорация и каким образом получит выгоду от того, что люди будут знать о связи рака и курения?
>>5824933Я не могу проникнуть в твой разум. Если ты не способен выражать свои мысли - то ты не справился. Но меня этому учили с первого класса школы.
>>5824953>>5824956Найс, очередной слив.Запишем для истории:Фарма-корпорация, продающая лекарство от рака, будет получать прибыль, если люди узнают, как уменьшить вероятность заболеть раком — не курить.Тогда фарма-корпорация, продающая лекарство от усталости, будет получать прибыль, если люди узнают, как меньше уставать — не фапать.Но исследований нофапа нет, потому что (нофап-шиза ещё не дописана, ожидайте)
>>5824963Видишь как все просто. Полтычка.Фарм-корпорация будет получать прибыль с раковых больных в любом случае. Особенно учитывая, что тоже курение лишь один из факторов возникновения этого рака. И люди, которые знают, что курение увеличивает шанс возникновения рака все равно могут курить - и курят (куча примеров из жизни, может даже соц. опросы были на эту тему).Но сигареты это экономическое благо, которое выпускают на фабрике и продают за деньги. Точно также как и лекарство от рака.А фот Нофап на фабрике выпустить нельзя как и продать в таблетках или еще как. Следовательно Нофап нет смысла изучать корпорациям, следовательно его не изучают, следовательно...Печально, что такие простые сентенции для тебя слишком сложны.
>>5824973>Фарм-корпорация будет получать прибыль с раковых больных в любом случаеА как им помогут публикации об исследовании связи рака и курения, ни один нофапер сказать так и не смог.Теперь остаётся только махать кулачками после обосрамса, что ты и будешь делать. Начинай.
>>5824991Очень просто - любой курящий начнет очень беспокоится о своем здоровье, часто ходить к своему врачу и часто сдавать анализы. А это - деньги.Если у тебя весь дсипут свелся к слэнгу из б, то даже не знаю. Остается посочувствовать тебе и пожелать скорейшего возвращения в б. Хотя можешь и тут посидеть может поумнеешь чуть-чуть.
>>5824994Хи, как же просто оказалось развести шизюню на продолжение шизы.>любой курящий начнет очень беспокоится о своем здоровье, часто ходить к своему врачу и часто сдавать анализы. А это - деньги.Тогда исследования нофапа приведут к тому, что каждый дрочащий начнет очень беспокоиться о своем здоровье, часто ходить к своему врачу и часто сдавать анализы. А это - деньги.Но почему-то этого не происходит и никто не финансирует такие исследования. Как же справится наш знаток с этим противоречием? Надеюсь, осилит что-нибудь большее, чем классическое игнорирование фактов и повторение «доводов», косвенно связанных с вопросом.
>>5824970вали с треда животное псевдонаучноеhttps://www.who.int/mediacentre/news/releases/2015/cancer-red-meat/ru/
>>5825009Ты путаешь исследования Нофапа и исследования рака и причин его возникновения. Ты не способен в простейшую логику и аналогии.Для особо развитых могу повторить еще раз:>Но сигареты это экономическое благо, которое выпускают на фабрике и продают за деньги. Точно также как и лекарство от рака.>А фот Нофап на фабрике выпустить нельзя как и продать в таблетках или еще как. Следовательно Нофап нет смысла изучать корпорациям, следовательно его не изучают, следовательно...Вчитайся в эти строчки. Не спеши писать ответ. Это больше, чем буквы. Это осмысленные предложения. Прочти их. Попробуй понять. Еще раз прочти. С первого раза не получится, но ты не сдавайся. Я в тебя верю. ))))))))))))
>>5825015[ ] классическое игнорирование фактов[x] повторение «доводов», косвенно связанных с вопросомУпс, не осилил. Уровень осмысленности сектантиков всё так же низок.>Нофап на фабрике выпустить нельзяКак и информацию о связи курения и рака. Её тоже нельзя выпустить на фабрике. Она, по мнению нашего знатока, может только усиливать беспокойство о здоровье, увеличивать количество обращений к врачам и количество сданных анализов.То же самое можно сказать о нофапе, что делает его идеальной аналогией. С этим фактом знаток не смог справиться, поэтому просто пукнул «ты путаешь».Продолжаем зоонаблюдения.
>>5825031Какой-то набор слов из б. Уморительно. Но слишком скучно. Предоставлю кому-нибудь другому кормить тебя.
Интересно - что заставляет человека на протяжении уже где-то 100 тредов заходить в наш тред и писать примерно одни и те же вещи примерно одними и теми же словами? Скучная жизнь? Навязчивые состояния? Финансовая заинтересованность?
Третья неделя без сахара и мучного.Кому тяжело держать нофап, или начать нофап, у кого частые срывы, настоятельно рекомендую отказаться от сахара и муки.Проверено на себе. Порно смотреть не хочется в разы.
>>5823783 (OP)Короче говоря пять дней не дрочу. Я снова сорвался из-за безделия игрушка дьявола Но я продержался намного больше чем ожидалось, так что всё нормально, даже учитывая то, что я сорвался на порно. Восстановление произошло очень быстро.Для меня вообще тема безделия/проёбывания времени/прокастинации ОЧЕНЬ больная. Каждый день я убиваю на ютуб минимум часа два, при чём я настолько скатился, что начал смотреть залупу типа Хованского и прочую тусовуку питерских блогеров. Это уже болезнь какая-то, ведь давно я презирал такой контент, а уже как месяца два рот в говне.Но на это можно было бы не обращать внимания, если бы это не шло бы мне на вред. Во время очередной прокастинации я просто месяц не ходил в универ, ничего не делал и в итоге я сейчас с горящей жопой в последнюю неделю сдачи, сдаю все хвосты. Я всегда откладывал всё в последний момент и потом со с грустным ебалом просил перенести сдачу.Но я уже работаю с этим с августа, начал хотя бы готовиться к одному предмету с первой недели сентября, что конечно не мешало мне проёбывать время. Но хоть что-то. Сперва я начал с того что отписался от около пятисот каналов которые мне были не нужны и вообще бы мне не дали, не только в плане контента, знания из которого я могу применить на практике, но и просто в эмоциональном плане, ни как бы мне не дал душевного спокойствия или переживаний. А в последние три дня я стал ограничивать себя в этих дешёвых удовольствиях. Не только от ютуба, но и инсты, вк, двача особенно двача, и даже музыки, которую я очень люблю. Но вот сегодня я сорвался и после учёбы на засел за подготовку к сдаче долгов и тупо скроллил ютубчик и двач. Но всё же для меня это прогресс. И я продолжу это обязательно. Полностью себя ограничить я не смогу, так как я так живу уже лет 5. Так что если за целый день ничего не посмотрю на ютубе начинает ломать.
>>5824025Я устраивал нофап ради тянок. Порой получалось, но очень базовые вещи вроде знакомства. Сейчас понял что главная причина не в нофапе, а сдвг, плюс наслушался пропаганды всякой. Я в последний долгий нофап какой угодно херней занимался, но еот так и не написал. Да и "буду знакомиться когда буду на нофапе" уже откладывание. Но было такое что на нофапе сразу написал, но все же думаю сдвг или просто любовная застенчивость.
>>5824577Моя зависимость в порно, фапом я просто завершаю срыв. За компом не фапал вообще уже очень давно, это же просто неудобно. И то, я не исключаю что то как я смотрю порно это тоже следствие сдвг. Постоянное переключение между роликами, в итоге смотрю отрывки.
>>5825353И? И без тебя гуглил. Ты думаешь это влияет на многое, а на тян нет? И чому такой батрудинов?
>>5825353Так сдвг и мешает мутить с тянками. Конкретно мне. Ну я не уверен, но подозреваю. Нофап вторичен, лично для меня.
>>5825353Я уже писал, три месяца был на нофапе. Какой угодно ерундой занимался кроме того чтобы пригласить тян. С работой у меня похожее. Это не сдвг? Я и в треде по сабжу пишу.
>>5825362Сдвг - это проблемы с вниманием. Тебе мешает знакомиться с тянками то, что ты неуверенный в себе пидорашка без статуса и перспектив, не говоря уже про то, что ты инцел.
>>5825368Я не мог написать той с которой уже был знаком, причем ирл по своей инициативе. И я даже на сходочках)) бывал, а тян пригласить не мог. Это именно избегание. Нофап не помог тогда.
>>5825372>Я не мог написать той с которой уже был знакомИ причем тут сдвг? Ты просто ебанутый инцел. В любом случае нофап тебе не поможет, пройди курс психотерапии, ты же ебанутый, а таких либо лечить либо изолировать.
>>5825376Иначе ты никому не нужен, особенно в наше-то время, когда все по характеру как пингвины по внешности. Ты думаешь ты заслуживаешь тянку просто потому что ты на диване лежишь и двач скроллишь? Иди в /psy, incel.
>>5825368Сдвг это проблемы с достижением целей. Завести тян это тоже цель. У меня было похожее чувство на то когда курсач застопорил и не можешь дальше писать. Я не отрицаю, что боязнь женщин тоже есть, но сдвг имхо влияет. Еще бывало что со мной тян пыталась познакомиться а я только потом это понял.>>5825382Мыслишь стереотипами. Чтобы тян была нужны действия. А не статус. Вот у меня проблема с действиями, но статус тут вообще не причем. Самооценку повышать надо. Раньше женщины сами приданое имели для брака.
>>5825391>Чтобы тян была нужны действия.То есть ты не отрицаешь, что лежа на диване скролля двач ты никому не нужен? Это я и имел ввиду, не надо быть миллионером, но и не надо быть нищуком. Если ты не сможешь оплатить за тян, нахуй ты вообще ей нужен?
>>5825398Я спокойно виделся с людьми с сети, более того, я и с тян гулял вместе, а вот тян пригласить не могу. Это сдвг или любовная застенчивость. А так согласен.
>>5824025>При этом естественно повторяют и так называемое христианское "поражение перед грехом с покаянием".Хм. Это ведь идея для сорт оф микробизнеса. Открыть инет магаз для нофаперов. Продавать там девайсы типа пика, плетки для побивания себя если сорвался с нофапа, БАДы и кремы, которые якобы снижают влечение...
>>5825401>сдвгВряд ли СДВГ, еще раз - это обычно проявляется в каких-то умственных занятиях. Или обычно починить что-то, но не можешь собраться - но опять же это прокрастинация либо просто лень. Если ты можешь прочитать 2 страницы книги не отвлекаясь и при этом все понимать, то нет у тебя сдвг.
>>5825416Так я про другое не писал, только про то как у меня это влияет на личную жизнь. Другое, вот тебе пример - не мог всю тетрадь писать норм в вузе. Первые страницы ок, потом плохо.И я читал статью 30 причин что у вас не сдвг, там последнее было что мол вы прочитали все это, а я все и не прочитал.
Итак,вот и настали 50 дней. Первая неделя была лёгкой,вторая-тяжёлой,третья-убертяжелой,а дальше-все легче и легче. Где-то с 30 дней вообще нет даже мыслей и фантазий. Энергии стало больше-факт. Не приходится думать,а на что бы подрочить, часами напролёт. Для девушек не стал более интересен. Стимула знакомиться тоже нет,ведь нет желания кончить. Решил вкатиться в пожизненный фап и воздержание. Задавайте ответы
>>5825416Я даже при срывах на порнуху открываю много вкладок, понимаешь, мне чтобы даже смотреть порнуху не переключая надо заставлять себя.
>>5825416Я читаю книги, но редко. Если энциклопедия, то я читаю ее как интернет, скорее глазами пробегаю. Художественные читать могу но постоянно давит то сколько страниц осталось, даже если книга доставляет.Я в /psy это писал уже.А с тянкой ирл мне порой легче заговорить чем написать по сети.
Снился эросон впервые. День шестой. Все видел наяву - видел как делал это с живой тянкой, пиздатой тянкой, держал её за задницу и прочее говно, от которого меня почему-то тошнит. Насчет ощущений не уверен - но пенис свой тоже ощущал. Это просто пиздец. Почему? Я раньше месяцами держал но такого не снилось. Мой нофап подходит к концу? И да, я листва. Почему меня тошнит от этого сна? Вроде бы вполне обычный явный секс приснился.
Тем временем, у меня воздержание без поллюций уже пару месяцев. Сижу почти всё время на кето, то есть белок и жир, с гормонами всё заебись, а поллюций нет. По мнению официальной науки я должен уже загибаться от "застоев", кек. Я охуенный, нофап охуенный, нофап-господа тоже охуенные!
>>5826428Аналогично. Где-то на 34-35 дни капля вышла. Увидел,когда проснулся. Но полноценной поллюции так и нет.50 дней стаж
>>5825279Это не прокастинация. Это компульсивное поведение, ты сидишь за компом дабы уйти от напряжения и боли ломки. Придётся бросить это дело, ибо в момент КП твоя осознанность и контроль будет уменьшаться и ты будешь срываться. Главное здесь бросить КП твёрдо и чётко, ведь если ты не применял КП скажем дней 5, но сорвался, ты получишь такой приход, что сорвёшься и на дрочку.Также советую медитировать и развивать осознанность, дабы терпеть боль реальности, осознанное понимание реальных жизненных проблем и своей ситуации. После отказа от КП может быть хуёво, ибо этот процесс в рамках дофамина аналогичен порнозависимости, хотя и слабее, т.е. ломки усилятся, но затем стане полегче.
>>5827255 Масло норм, но омега3 там в форме ALA, она плохо превращается в ту, которая нужна нам. Так что пей, если нра вкус, а ради омеги - нет смысла, к тому же быстро окисляется. За нут не знаю, сам погугли наличие лектинов. Бурый рис я люблю, но в оболочке эти же самые лектины. Есть такая тема wheat germ agglutinine, липкий плохо перевариваемый белок, вызывающий кучу проблем, из-за него цельнозерновой хлеб<белый. С рисом та же хурма. Природа защищает нутро от повреждения таким образом. А вообще лучше не знать всё это, а верить в своё охуенное здоровье, тогда и картон с маспом можно жрать без вреда.
>>5823783 (OP)Кто как подавляет желание глянуть любимые сайты "на 5 секунд/просто проверить" и тд? Особенно отдельного трапа с чатурбейта чекнуть чешется постоянно его смуглая потная жопа в мозгу маячит.
>>5827544Лол, сектантик даже не понял, что я говорю о нём самом. Или это было такое нелепое НИТ ТЫ?В любом случае спасибо, повеселил.
>>5827564Какой сектантик? Я мимо проходил вообще, в ваш спор не вмешивался. Хватит уже говном во всех бросаться.
Дам совет для тех кто иногда срывается: Дрочите на Обычную фотографию девушку в одежде, максимально отдаленное от эротизма. Пагубный эффект будет меньше (1/4), чем при дрочки на порноху.
>>5828295Чувак, я хз кто ты и с кем ты тут спорил. Но ты какой-то долбаеб.Сам в нофап вкатился месяц назад и результаты просто ахуительные. А ты дрочи если хочешь, лошок.
Мимо тот,у кого стаж 50 дней.От меня спермой пахнет,странно. Поллюций нет. Но когда сижу от штанов лёгкий запах спермы. Блять че это
>>5828526Не спермой, а "конем". Такой еле уловимый запах не то пота, не то еще чего-то. У меня такой на 7+ день появляется иногда.
>>5824605>КундалиниМожет есть смысл попрактиковать на нофапе вибромассажёр простаты? И кровь погоняет, и Кундалини расшевелит. Если какаха начинает давить на клапан, но не выпускать её некоторое время, появляется такая бодрость, радость жизни, вот это вот электричество, прям чувствуешь себя человеком.
Анончики, что делать после нофапа 15 дней+- упало либидо и я решил подрочить в итоге либидо не поднялось и после дрочки я себя чувствую хуже чем до но фапа что делать продолжать дрочить или заново начать нофапить?
Репортирую и задаю вопрос. Первая неделя воздержания. Первые дни я чувствовал себя мужчиной, был радостным и уверенным, сейчас же, на седьмом дне, ничего этого нет, как-то обычно себя чувствую. Тестостерон упал? Вопрос. Читаю статью "способы неудачно жениться" и наткнулся там на такое:Будьте осторожны с синдромом влюбленности. Он может оказаться лишь сексуальным влечением.Чувство влюбленности я ощущаю буквально к каждой третей тян. Это сексуальное влечение, это не влюбленность? Как тогда без секса и на нофапе отличать сексуальное влечение и влюбленность? Как насчет передернуть?
>>5827430 Пропуск завтрака, вся еда - мясо, рыба, яйца, овощи, зелень, орехи, щас проростки начну делать. Иногда нагружаюсь углеводами и всякой вредной калорийной шнягой.>>5828988 Да, влюблённость = желание впендюрить. Если ты осознанно практикуешь воздержание, то тебе нахуй не нужна любовь. Иначе нахуй тебе воздержание?
>>5829048А я, кстати, просто омега 3 пью в капсулах. Рыбу вообще не переношу. А насчёт любви, лично я считаю, что это не только желание переспать. Это скорее человек, который вызывает у тебя спокойствие, теплые чувства, ты хочешь обнять его и проводить с ним время вместе. Либо же это фантазии инфантильного лиственного сыча без друзей, и я описываю дружбу/снова ищу себе людей, которые будут все делать за меня, как делала семья. Жизнь сложная штука, особенно когда ты один и немного бракованный. мимо
>>5829089 В капсулах норм, если производитель хороший и доза приличная. Любовь и влюблённость это разные вещи. Влюблённость - желание вдуть + рационализация этого желания. А любовь это что-то уровнем выше, я хз. Но одно знаю, чтобы прям любить, надо сначала полюбить себя самого полностью.
>>5829201 Феромоны это какая-то плохо изученная хуйня, но запах каждого человека уникален, у нас есть вомероназальный орган. Вполне возможно, что на нофапе ты пахнешь более самцово и поэтому привлекательно. Хотя бы из-за улучшенной гормоналки и общего повышения самооценки.
>>5829211>>5829048>Да, влюблённость = желание впендюрить. Если ты осознанно практикуешь воздержание, то тебе нахуй не нужна любовь. Иначе нахуй тебе воздержание?Да я уже заебался хотеть войти в почти каждую встречную, заебался. Видимо мой 18 лвл дает о себе знать - можно ебаться сколько хочешь. Думаю сфапнуть и успокоиться, но уже 7 дней.
>>5829220 про сублимацию https://arhivach.ng/thread/470224/#5636401тебе сейчас нофап жизненно необходим. Чем позже вкатишься в активную еблю, тем лучше успеешь сформировать тело и моск, а жизнь впереди длинная. Ебля это просто очень затратная развлекуха.
>>5829227И каждый раз когда я вижу няшку, у меня вместо стояка мгновенно взрывается что-то, какая-то злость и агрессивность, стаю агрессивным как овчарка, у которой отбирают щенков. Хочется стены руками ломать. Но стояк потом появляется, когда успокаиваюсь. Видимо, эта злость из-за понимания того, что та няшка мне не светит, а я лузер, который боится заговорить с тянками.
>>5829242>я лузерИменно такие мысли превратят тебя в лысеющего импотента к 30. Люби себя и кайфуй, иначе пиздец. Психосоматических проблем наловишь как нехуй, например, тот же простатит/болячки хуя - это проблемы с мужественностью.
>>5829250Предлагаешь заставить себя поверить в то что мне никто не нужен? Секса-то хочется. Кстати, я спрашивал насчет тестостерона. На седьмой день он падает вроде? И куда девать злость? Из-за того, что занимался 3 года боксом в прошлом, буст уверенности просто жесткий, да еще и нофап, не хочу конфликты устраивать на пустом месте. Хочется оставаться спокойным и хладнокровным ко всему, как это было когда я фапал.
>>5829274 Я выше дал ссыль, там методы сублимации. Правильно применишь и желание ебли пройдёт на время. Тест не падает, это уебанский миф, забудь его, тест возвращается В НОРМУ. А твоя норма определяется твоим образом жизни и самое главное - самоощущением. Если продолжишь думать, что ты лузер, это за несколько лет убьёт твой тест в ноль. Все гормоны начинаются из головы. Злость девай в спорт, раз учёба, очевидно, у тебя ненапряжная.
>>5829445 Зерно я бы не стал проращивать ибо начитался всякого, что даже пророщенные злаки нихуя не полезны. Семечки, гречиха - мой выбор. Скоро новый урожай в продажу поступит, закажу откуда-нибудь с алтая. Копьё стоит, а в день больше 150 гр ты всё равно не с'ешь.
>>5829471Я шучу, просто хочу составить рацион. На данный момент там зелень, рыба, мясо, овощи, орехи, яйца несладкий йогурт, гречневые хлебцы и хлопья и амарантовые хлопья. Но так охуеешь питаться, однообразно слишком и не покрывают запас питательные вещества. Добавил углеводов, нут, но с него сразу тяжесть какая-то. Хотя с утра норм.
>>5829487>не покрывают запас В зелени и проростках просто дохуя минералов разных. Для калорийности масла юзай. Никаких проблем нет.
>>5829497Зелень зимой где найдешь?Как какать если катяхи не будут формироваться из-за недостатка пищевых волоког и клетчатки?Жижой и вонюче.
>>5824824иди нахуй со своим буржуем, уёбок, схуяли я должен смотреть какое-то говно на говнянном говноязыке? Просто сдохни, выблядок.
>>5829600Готовь встретиться в реале и сказать мне это в лицо, петушила нофаперская? ПРоведу тебе своим немытым хуем по губам и сдрочу в рот.
Приём. Четыре месяца нофап у меня. Жив, здоров, всё заметно наладилось у меня за это время.Сегодня отказали две бабы приехать ко мне, и я сильно расстроился, ибо одна согласилась, а после передумала, а я уже и телик перенёс из другой комнаты и ужин приготовил. Хоть я и трахал телку вчера, сегодня я тоже был не против потрахать кого-нибудь после бассейна. И тут такой облом.Сейчас хочу подрочить, но что-то меня останавливает и я не могу понять что. От мыслей о порно не встаёт, но я легко подниму, если дело дойдет до решительных действий. А подрочить хочется.Дискасс.
>>5830394Потрахушки это всё из той же области что и срывы нофапа, такое же болото которое засасывает. Только сакральная любовь с любимой женщиной для зачатия - вот что действительно правильно.
Почему я после секса чувствую тоже самое, что и после срыва?? При чем так было всегда, апатия и упадок сил, рассеянное внимание, кожа на лице после секса жирная и лезут прыщи. Если воздерживаюсь полностью, всего этого нет. Мне уже 28, думаю, что с сексом пора завязывать, как и с мастурбацией, ведь из-за негативных последствий я теряю кучу других преимуществ.
Сектанты-пиздоболы, нахуя пиздите людям!? 26 дней строго соблюдал все правила в шапке и......нихуя не изменилось. Апатия,бессилие,ноль мотивации,разбитость так и не ушли. Я,конечно, от природы безвольное говно,но думал, что хоть нофап немного сил даст. До этого дрочил 1-2 раза в день
>>5830694Они и не уйдут, даже не надейся, но на нофапе будешь ощущать себя лучше. Сам убедишься когда начнёшь срываться после долгих сроков воздержания.
8й день. Сегодня ночью решил сорваться (даже не стоял), пришлось поработать чтоб у меня встал. И начал дрочить как обычно, но вдруг передумал, и желание пропало. Кончать еще не хотел, да и вряд ли бы сдержался если бы уже дело шло до эякуляции. В общем как не сорваться теперь? И сейчас левое яйцо подкалыкает немного, что делать? Порно не смотрел.
>>5830167Как же смешно и нелепо, когда кто-то поёт индуистские мантры со своим рязанским акцентом. Веды хуйня кста.
>>5830790>решил сорваться> как не сорваться теперь?Уже сорвался, мысли "как не сорваться" признак срыва, где-то наступил в говно - посмотрел краем глаза эротику, пофантазировал или как в твоём случае недодрочил.> что делать?Попытаться отвлечься, но если не выходит просто слить.
>>5830764Не жрать дрянь, не принимать вещества, нофапить и соблюдать три правила. Либидо устаканится и придёт в норму. Ликвидировать его это членовредительством попахивает.
>>5830861>Попытаться отвлечься, но если не выходит просто слить.Да отвлечься не проблема. Проблем с пенисом, яйцами или простатой не будет? Если что я еще тогда не дошел до черты когда уже хочешь кончить.
Сап. Несколько лет активно передергивал на порно. Затем надоело и бросил это занятие, на пару лет. Внезапно появилась тян и я столкнулся с тем, что не могу кончить. Попробовал передернуть - кончить сложно, но можно. Попробовал передернуть на порно - отстрелялся за 1 минуту. Это уже ни как не пофиксить? Хотелось бы кончать во время ебли с тянкой.
>>5830962Без презерватива надо, тогда будет намного лучше чем от руки, но риски ты сам понимаешь если тян противозачаточные не пьет
>>5823783 (OP)Посоны, такая тема. Последний месяц все свободное время забито делами, мне стало тупо не до фапа. То есть просто не хочется, хотя когда разпиздяйничал, мог каждый день и не по одному разу спускать. Так вот, после пары недель нофапа, сперма начала сама выделяться во время дефекации, лел. То есть от того, что тужишься, небольшое количество само выходит. Ну я подумал, что хуйня это ненормальная и подрочил, хотя особо и не хотел. Так вот, правильно делаю? Или это нормально и можно забить, пусть само там поллюционирует?
>>5831023 Так бывает, пока организм не осознал, что от него не требуется вырабатывать сперму литрами. Дрочить тут не нужно, ты только мешаешь ему успокоиться.
Сегодня палил боковым зрением как тяночки смотрят в столовке, когда поворачивался, они тут же отворачивались - это чтобы поржать или симпатия?
Анон, привет. Не могу определиться. Сейчас идёт 3 день нофапа(лол), но уже дико сложно. Сегодня ночью снились только эротические сны, пиздец в каких количествах. Утром проснулся со стояком, который не мог успокоить около часа. Выходила эта смазка, яйца и простата весь день в напряжении до сих пор. Так вот, стоит ли сейчас подрочить, чтобы это напряжение сбросить? Я где-то читал, что долго находиться в напряжении так же вредно, как и дрочить по несколько раз в день.
>>5831097Да они ссутся от нофаперских глаз, у них тревожность куда выше из-за отсутсвия теста, будь снисходителен.
>>5831130>Утром проснулся со стояком, который не мог успокоить около часаНаверное стоит, ты фантазировал, а это не нофап. Утренний стояк норма, но не со смазкой и не целый час.
Месяц ноуфапа.Снизилась тревожность, работоспособность ебанутая. Стал замечать, что скучно живу. Я хочу найти новые знакомства,но знакомиться не умею. Не знаю где мне этому научиться(тупо практика?), условно - хочу познакомиться в инсте, то тупо в лоб писать? Помню, раньше общался с тян, та задвигала алгоритм:1) ты лайкаешь тян в инсте2) если ты понравился, она лайкает в ответ(и скорее всего подписывается)3) ты пишешь
>>5831198не надо ничего сливать чел, серьезно тебе говорю, это похоже просто на отмазку чтобы подрочить
27 лет, дрочу сколько себя помню, порно смотрю каждый день или хотя-бы картинки, дрочить могу по 3-5 раз в день, но один раз это минимум, даже когда были отношения дрочил, есть СТОСН. ЧТО ДЕЛАТЬ?!
>>5831338У меня ни вконтакта, ни инсты ни твиттера. Считаю это долбоебством. Порой задумываюсь как мне тян найти учитывая все это. Она, наверное, не захочет общаться со мной, если у меня нет твиттера или инсты.
>>5831338Лучше в вк искать в группах по твоим интересам среди подписоты. Ищешь город, женский пол и возраст и пишешь мол я из той же группы что и ты. Есть еще js-код - вставляешь его в адресную строку браузра с id девушки и видишь все ее комменты. Чтобы точнее судить об ее интересах и сопоставлять со своими.
>>5831841Ни разу. По запаху же понятно, что глотать ее невозможно. Как только тян на такое идут, лол.
Пацаны, не срывайтесь. Сублимируйте в спортик, так проще. Восстанавливаться заебёсся, срыв и далее гарантирован фап-комбо. Это норкотик, посоны. Не надо!!!
Хрен с вашим нофапом, короче. Не от него уверенность зависит. Первые дни нофапа был уверен в себе и чувствовал себя вообще нормально. Сейчас девятый день ранее держал по 2-3 месяца и чувствую себя хуево. То есть уверенность переменчива, от чего-то зависит, но точно не от дрюкания хуйца. .еруфв
>>5832456У меня что два месяца нофапа, что дрочить 3 раза в день одно и тоже чувство. От нофапа высыпаешься лучше, концентрация лучше и на жор не тянет, но ходишь с сальным ебалом и прыщи лезут. А мироощущение и уверенность в себе такая же. Твоя уверенность зависит от твоих успехов по жизни, а не сперме в яйцах. Конечно, ты можешь сказать, что нофап помогает сконцентрироваться как раз на добиваторстве, но тут уж как карта ляжет. Для себя понял, что лучше заниматься всем этим по ощущениям, в запои не уходить, но и вечный нофап богом тебя не сделает. (Макс нофап полгода). Как опыт - нофап отличная штука, но не панацея.
>>5832449Это еще почему? У меня был срок 13 дней, я сорвался из-за дискомфорта. А такой подход в том что главное порно бросить.
>>5832507Расскажи про успех в жизни васянам в адике, которые будут увереннее тебя и щелкнут при удобном случае.
>>5833063>щелкнут при удобном случае.Это просто васьки с автомобилем. Сразу видно неуверенного инцела с /б. Никто тебя не будет щелкать пока сам не нарвешься, и то серьезные проблемы будут если нарвешься на мафию какую-нибудь, но не на обычного васяна с машиной.
>>5831097Да они угарали с тебя и шептались "Глянь на этого чмошку, альфача из себя изображает, ну и лошок, да Ирка?" "Ага, ой он опять сюдя своё отвратное ебло повернул, всё, не смотрим"
>>5825335Ну так не фапай. А, не можешь? Надо завершить? Ну так получается это обычная форма аддикции, от которой страдает большинство приваливающих в тред. Тут почти все так дрочат. Чтобы ты лучше понимал - порнодрочество - это единый процесс, где фап - неотъемлемая часть. Так не совсем понятен твой комментарий, а именно - что ты хотел этим сказать, что у тебя нет такой проблемы? Ну, дорогой мой, отрицание - это первый шаг на пути к принятию, так что не всё так плохо.
>>5833063Ну у Васянов же и ценности другие. Для них иметь тачку в кредит, всратую колхозницу и корешей уже достижение. И не забывай, что они как раз и накручивают себе уверенность за счет унижения слабых. А раз они могут щелкать только слабых, то значит они не такие и уверенные в себе.
>>5832507>вечный нофап богом тебя не сделаетСделает, если это чистое воздержание и от регулярного секса тоже.>лучше заниматься всем этим по ощущениям, в запои не уходитьЕсли фапаешь хоть раз якобы редко, то и в запой уйдёшь 100%, просрав остатки уверенности. Нельзя фапать редко, это самообман, каждый фап усиливает тягу, пока не сдрочишься в запое.
>>5832633Дебильный подход разделять порно и дрочку, это одно и тоже. Нельзя бросить порно продолжая дрочить, просто не сможешь удержаться от соблазна посмотреть его.
>>5832122https://vk.com/wall-2158488_487648Тут смотри. Вообще есть целые сервисы для слежки за человеком через вк или анализом его активности.
>>5833515Один раз пьяный в беспамятстве пошел срать и показалось что выкакал прямую кишку. До сих пор в сомнениях что это было.
Еба, тут у меня нофап 17 дней. Чет по привычке зашел на порнхаб и хуй даже не вскочил. Ну я его подергал вялого, а он не стоит. Нофап идет дальше. Я д не импотент? По утрам иногда стоит кста, хотя влажных снов не было.
>>5833515Эээ? А че так? Я вот помогаю себе напряжением мышц малого таза. Иначе иногда с задержками вываливаеться.Кстати, совет тем у кого проблемы со сраньем: купите себе оболчку семян подорожника на iherb. 30 гр. После хавчика в обед и вы нормально посрете. А если постоянно юзать то ваще чисто по часам.
>>5833284Причем здесь автомобиль? лол>>5833519Ты тоже не правильно меня понял. Уверенность может быть просто от охуевшего самомнения и всё.Я не знаю почему вам это трудно понять, мб битарды не испытывают такого никогда.
>>5834858я не он, но когда срал тужась, постоянно перенапрягал жопу, анус болел пиздец.Щас тоже мышцами помогаю, но не тужусь, а так очком жим-жим делаю, будто пасту из тюбика выдавливаю, перистальтика, все дела. Щас жопа не беспокоит.
>>5834907Блять как вы там жопу рвете на очке что анус болит? В фантазиях жопой пытаетесь лом фримена перекусить?
>>5834907В простатит-треде не советуют так делать. Можешь спазмировать мыщцы вокруг простаты и ухудшить её кровоснабжение и тд. Говно должно выходить легко, если такого нет - корректируй рацион. Можешь клетчатки добавить. От себя советую кефир.
>>5824605Кто пидор то, ты пидор, ёпта.Странная хуйня с этим оргазмом без эякуляции. Хорошо получается после долгого воздержания. Плохо получается второй раз без паузы во много дней, получается только сорваться испачкав руки спермой. Вообще не получается после того как забьешь на нофап, тупо не получается настроиться и получается тупо подрочить. Хотя я помню как когда-то, когда я только узнал о теме, получалось всегда. Вплоть до того что я боялся что разучился эякулировать. Напрячь нужные мышцы и т.д. получалось чисто на автомате. Так что думаю это дело привычки и тренировок. Тогда была привычка автоматически напрягать нужные мышцы и не эякулировать, теперь привычка эякулировать. И теперь не получается сменить привычку. Даже если и получается кончить без эякуляции, на следующий день хочется повторить опыт и получается уже с эякуляцией. А там уже пизда нофапу и тупо дрочу почти каждый день. да, я тот самый кто описывал потемнения в глазах и дрожащие ноги в прошлых тредах. Сидел бы тут у вас, но треды - полная хуита с неймфагами типа этого поллитрового и прочего говна
>>5835027И да, вы тут про дофамины и прочее часто разговариваете. Не думаю что оргазм без эякуляции сможет заменить нофап, очевидно что он точно также теребит твои дофаминовые рецепторы и т.д. Из плюсов - больше удовольствия и нет чувства истощения как при обычном фапе.
4 неделя без сахара и муки кстатинет, один раз сожрал пиццу на дне рождения, реально не знал как отказаться, раз сожрал манты в очень тонком тесте, но это была единственная вменяемая еда, а недостаток калорий у меня и так был большой, и жрал фрукты, но в целом да, чистого сахара, каких-либо кондитерских изделий, макарон и какой-либо выпечки кроме той пиццы и мантов я реально не попробовал за это время.
>>5835086У меня на порнуху не встаёт, но долго посмотрев я чувствую как будто поднимается давление возможно это не так, но по ощущениям так, и падает дофамин, потом подавленность какая-то, и при том что член привстать слегка может только.
>>5835094У меня на одногруппниц в шортах не встаёт. Но нельзя смотреть порно и эро контент. Так ты будто и не на нофапе
19 лвл. Листва, тянки не было. Психотерапевт пару месяцев назад поставил тревожно-депрессивное расстройство, но лечиться я не стал. 5 дней держу нофап,но тяжко пиздец, очень охота слить. Из за нофапа вроде бы и энергии побольше стало, спортом себя заставляю заниматься по чуть чуть, за науч работу в унике нормально взялся, даже желание что то делать появилось. Но мне кажется что это все эффект плацебо. Так вот. Спросить хотел. 1) Легче ли становится найти тян из-за нофапа?2) Можно ли хотя бы частично нофапом пофиксить тревогу и подавленное настроение?
>>5835135Нет,нельзя. Становится просто больше времени и энергии. Используя их можно пытаться что-то делать. Но сам по себе нофап тебя никак не бустит
>>5835135Бустит, проходит социофобия и панические атаки, уже куча анонов отзывы писали.мимо кун 18 лвл
>>5835071Даже если в составе. И у меня уже едет крыша, как же это тяжело сука, еще и без хлеба, я уже можно сказать сорвался и купил несладких цельнозерновых рисовых хлебцов, но это ебаное постоянное чувство голода. Но вес. Сука, как же он ушел и уходит, с меня натурально спадают все штаны, пропало мерзкое брюхо, как же я рад. Но постоянно хочется жрать, постоянный голод, я уже не человек а зверь, я думал нофап хуево, нет. Это в разы хуже. А еще такая психологическая фишка, что тебе деваться некуда: дрочить нельзя, сладким не сожрешь печаль, булочку не съешь и пиздец.Но я ведь перестал злиться и нервничать на все кроме отсутствие сахара и выпечки, лол.
>>5835179А негативные эффекты от сахара могут проявяться если продукт с упором не на сладость, но в составе он присутствует. Заметно на самочувствии как нибудь будет?
>>5835179Ты ебанутый. Вместо созданий дефицита калорий путём увеличение физ. активности, ты мучаешь себя голодом и страдаешь. Пью ряженку сейчас с булкой и черным шоколадом вприкуску, завидуй.
>>5835185Я не знаю, но эффект вчера ощутил даже от медленных углеводов в виде тарелки рисового супа. Вообще от сахара и сахоросодержащих продуктов можно смело отказываться. Они ну никак вообще не нужны. Всю глюкозу можно брать из круп, овощей, фруктов.
>>5824605>>5824659>Про сублимацию было в конце прошлого треда.Скинь айдишник этого поста (если можешь кнчн), там много что в конце годного просто есть, и вообще там всё про обсуждению оргазма этого сухого.
Начал практиковать мастурбацию еженедельно перед сном в воскресенье, независимо от того, был ли на этой неделе секс.При этом порно не смотрю категорически, так как наибольший вред именно от порнухи. А от одного в неделю оргазма от руки без порно вряд ли ваш организм пострадает, или вы сожжете все свои дофаминовые рецепторы.Это "easy mode" который все равно дает много бонусов при низких затратах. Да, кто-то может и не оценить такой способ, но я прям кайфую от него, так что и решил поделиться. Добра!
Мне кажется или основной контингент треда и сайта состоит из школьников, студентов 1-2 курса, девственников, сойбоев?Одни посты в стиле ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ХОРОШО - ПОПИСАЛ ПОКАКОЛ чего стоят.
>>5835557Ну и все правильно сказал. Тупые все силы бросают на качку тестостерона, чтобы превратиться в обезьян. Умные следят за всеми гормонами.
Обед: жареные лисички с луком и 100 грамм клюквы на десерт со сметаной.Кто не есть клюкву, голубику и ежевику - многое теряет.
По поводу питания, отказа от сахара, муки, глютена, углеводов и прочих кето-шизиков.Смысл не в том, чтобы запретить себе все на свете, а в том, чтобы заменять в своем рационе постепенно продукты на более полезные. Т.е. например, гречневая и льняная мука > пшеничной.По поводу углеводов и глютена - то же самое. Смысл не в том, чтобы ходить с лупой по магазину как шизик и высматривать в составе 1 грамм сахара или следы глютена, а в том, чтобы заменить углеводы и сахара на полезные (гречка, коричневый рис, кленовый сироп, стевия, мед и т.д.).Т.е. мы по своему не знанию и нехотению пропускаем и игнорируем просто кучу годноты, которая к тому же стоит иной раз дешевле всякого говна.
Шёл второй месяцБез двача, без дрочки, без триггеров.Поведение пиздец как изменилось. Теперь я спокойно обозначаю личные границы, могу высказать человеку, если мне не нравится, что и как он делает(в рамках разумного ясен хуй).Мне всегда хочется что-то делать. С учебой в вузе стал справляться гораздо лучше, плюсом есть время и силы заниматься тем что нравится в свободное время. Стал ходить с прямой спиной - самооценка пиздец повысилась(оказывается, на меня смотрят девушки). Даже начал списываться с одной, при этом инициатором выступил я. Куда-то делись загоны, типа:"бля а вдруг откажет" и т.д.. Сейчас вообще похуй. Стало тянуть на военную тематику, блядь, если бы бросил дрочить раньше, то пошел бы в какой-нибудь военный вуз. Но я стараюсь не жалеть об выборе вуза, потому что моя специальность хотя бы мне интересна(а это заебись), позже обязательно пойду на военную кафедру.В завершении хочу сказать о самоощущении. Если во время дрочки я ощущал себя каким-то обделенным, обиженным жизнью, то сейчас я чувствую себя ебаным воином. Трудности стали азартом, а зона комфорта тем, что стоит максимально избегать.
Планирую начать марафон с 1-го числа.Буду держатся за него, всеми силами.Откажусь от скролла интернета и развлекательного контента.Накачаю пак музыки, чтоб меньше в интернете сидеть.Пользование интернетом - минимизирую.Фильм в конце недели - буду смотреть, в качестве награды.Посвящу все свободное время саморазвитию.На новый год отпишусь, каких материальных благ достиг.Всем удачи.
>>5836147>Откажусь от скролла интернета>Пользование интернетом - минимизирую.>Посвящу все свободное время саморазвитию.Всратка
>>5836123>оказывается, на меня смотрят девушкиТоже смотрят. Одна киска даже часто наблюдает за мной, а я, в свою очередь, сразу начинаю представлять как бурлю.. ой, ну всякое такое. В общем закиньте в тред инфы как не таять при взгляде тянок. Я листва если что.
>>5836343Как, всё просто:1. Если ты прям сейчас не собираешься с этой тянкой замутить, то относись к ней как к мебели.2. Если же она тебе нравится, то подойди с ней пофлиртуй. Если не можешь это сделать, то смотри пункт 1.
Я пару раз поебавсь. И теперь у меня нет желания дрочить воообще. Если и дрочу то только от скуки,лол. Это победа?
>>5836516Всегда относился к дрочке как к чему то другому Тип это не секс Я даже когда с тянкой в отношениях был и ебался стабильно каждый день все равно перед сном долчил
Сексуальное общение, как оно предписано Библией — это подарок Бога для супружеских отношений. Но, если человек не состоит в браке, или же сексуальное общение по какой-то причине невозможно (например, командировка), сексуальная энергия может и должна сублимироваться (преобразовываться) в духовный поиск. И в этом смысле — становиться способом возвышения, приближения к Богу. Современная культура предлагает нам другой путь — немедленного удовлетворения любого желания. И в этом смысле это путь вниз, к уподоблению животным, которые не могут контролировать свои инстинкты. Какой путь мы изберем — такой и результат, в итоге, получим
Поиграл пол дня в игру которую давно не играл. Хотел сыграть в нее что пиздец. Только закончил, такое же самочувствие как после дрочки - ничего не хочется. Возможно апатия либо просто устал. Я к тому, что может дрочить раз в неделю-две ПЕРЕД сном и без порнухи это нормально и ни к чему не приведет. Тред нацелен же на битардов-инцелов, дрочащие на порнуху десять раз в день.
>>5837725> Я к тому, что может дрочить раз в неделю-две ПЕРЕД сном и без порнухи это нормально и ни к чему не приведет.Если бы это было так просто.>дрочащие на порнуху десять раз в день.Ну не десять, ну раз пять есть.
>>5838139Мудрым людям. Как может кому-то быть все равно на Того, Кто создал вселенную. Только же дурачкам.
В прошлом году после продолжительного нофапа материализовал себе тян, первую и последнюю, жили вместе, но всё быстро пошло по пизде, потому что у меня огромный ворох проблем, не устроен в жизни вообще. Вся энергия уходила на поддержание отношений, и было в итоге хуево от этого. И с сексом были трудности, ну в смысле что я в очень плохой физической форме, поэтому не получалось как следует ее оттрахать, в основном мы занимались взаимным фапом. И я хотел её безумно, просто 24/7 у меня на неё стоял колом. Только после собственно секса отпускало, ну там на несколько часов может, и по новой.Я вот эту вещь так и не понял, как вообще жить с тян и заниматься сексом, при этом сохраняя жизнеспособность и энергию вообще, для других дел. Наверно, если бы у меня хп было побольше, я оцениваю свои хп в 0% на самом деле, я практически живой труп, и во всех остальных сферах жизни помимо здоровья тоже на нуле. То есть если есть какие-то успехи и ресурсы, то наверно это не так сильно бьет? Но все равно ведь расход, разве нет? То есть получается какая-то ебаная ловушка, с одной стороны к женщинам тянет ебически, с другом стороны это потеря энергии очень большая. Что за подстава? Где какая-то инфа по этому поводу есть, как правильно реализовать влечение, правильно обращаться с женщинами, чтобы не терять ничего?Ну и теперь, про прошествии охуенного времени, почти год после расставания, я вынужден был её бросить, я все еще представляю собой разбитое корыто, но пытаюсь начать заново. Думаю, без нофапа я никак не восстану из пепла. Пока всего несколько дней, но уже посещают навязчивые фантазии, и особенно тяжело именно потому, что у меня БЫЛА тян, практически идеальная физически, и я не могу выкинуть из головы образ её писечки, как я к ней присасываюсь, а она к моему члену, ну и всё прочее, корчое это пиздец, ебаное безумие.
>>5838338>Что за подстава? Где какая-то инфа по этому поводу есть, как правильно реализовать влечение, правильно обращаться с женщинами, чтобы не терять ничего?Даже в Библии об этом говорится ясно. Частый секс с разными женщинами не потому является грехом потому что не угодно Богу, а потому, что разрушаешь себя и свою жизнь, а вредительство своему телу есть грех. Ебаные шизики, которых ты тут начитался, пускай воздерживаются от секса сами. Нормальный секс - со своей любимой и не часто вообще как самочувствие позволяет. Секс - это дар, блять, природы. И все слова о том, что секс разрушителен никем из авторитетов науки не подтверждено. По поводу остального нытья про неуспех в жизни- это никого не интересует. Всех качков и альфачей, богачей и успешных бизнесменов ты видишь не потому, что они начитерили, а потому что они добивались сами. Не пойму зачем ты вообще ноешь про свою физическую форму - бери и работай над собой, обоссаная нюня.
>>5835040А то чей. Третий глаз открывается, шоколадный закрывается. Сейчас кстати на очередном срыве нофапа который я как бы и не держал опять получилось. Причем спонтанно как-то. Просто когда я собрался кончать почувствовал что сейчас эякулирую, остановил этот позыв и эякуляции не произошло, хотя сам оргазм и наступил. Не напрягал ничего вообще, не куда не нажимал, вообще как-то лайтово всё вышло. Смысл не в этом, я походу начинаю вспоминать. Все что от тебя требуется - это всего лишь самоконтроль уровня даосского монаха, лол. В общем надо разделить у себя в голове два хоть и связанных, но разных процесса, отсекать эякуляцию, оставлять оргазм. Что сделать достаточно сложно, учитывая специфику процесса, так как мозг отключается и способность к самоконтролю снижается. Да и сначала надо прочувствовать раздельность этих процессов каким-то образом, я хз даже как это сделать среднему битарду.И да, там кто-то выше писал про пиздеж и спуск спермы в мочевой пузырь. Делал и так, пережимая уретру (можно просто член сдавить, я сдавливал её где-то в промежности). Ради одной простой вещи - чтоб не пачкать все вокруг спермой не держать в хозяйстве фап-носки и прочие нехорошие вещи. Ну и ещё когда перечитывал китайца с его сраной "точкой миллиона долларов" и прочей хуетой, пытался найти там её, но выходило только передавить канал и перепустить сперму в мочевой пузырь. Так вот, процесс от оргазма без эякуляции отличается радикально. Ты также чувствуешь как эякулируешь, только с большим напряжением в паховой области, в общем чувствуешь движение спермы. А ещё когда сходишь в следующий раз пописать моча будет нехарактерно пениться. В оргазме без эякуляции движения спермы нет вообще, хотя сокращения простаты есть, причём ещё более сильные чем при оргазме с эякуляцией. Хотя движения в урерте есть, иногда даже по ошибке думаешь что всё-таки спустил, но это всего лишь предэякулят, прозрачная такая скользкая жидкость, думаю многие встречались с ней. В общем странная вся эта херота, не спорю, но она имеет место быть. На вопросы могу и ответить, если что.
>>5838601>Ну и ещё когда перечитывал китайца с его сраной "точкой миллиона долларов" и прочей хуетой, пытался найти там её, но выходило только передавить канал и перепустить сперму в мочевой пузырь.А чего её искать, там же легко все. Точка прям торчит в просаке.
>>5835179Яблоко вкусное.Это не говносникерс какой-то, там 10 грамм углеводов от 100 грамм массы где-то.
Один из примеров культурального снидрома.ШэнькуйХарактерна тревога и панические симптомы, сопровождаемые соматическими жалобами (реальных физических причин при этом не обнаруживается). Симптомы включают в себя общую слабость, бессонницу, боли в спине, головокружение, утомляемость, частые сновидения, а также жалобы на сексуальную дисфункцию (например, импотенция или преждевременная эякуляция)[3]. Симптомы больными связываются с чрезмерной потерей спермы из-за мастурбации, половых актов или поллюций[3]. Они считают, что сперма содержит жизненную силу.
Не фапал 1 день, приснился охуенный сон, как я гуляю и болтаю с какой-то тяночкой, так приятно было когда проснулся. Это может быть связано с нофапом в 1 день? Если да, готов дрочить раз-два в неделю.мимо инцел-девственник
>>5839020Лявры начали сосать твою скопившуюся за день ци. В конце первого месяца к тебе уже суккубы будут приходить.
>>5839020Мне сегодня тоже приснилась какая-то няша, которую я без задней мысли обнял и мы начали целоваться. Нофап был один день, сегодня с утра сорвал. Давно таких хороших снов не было, лет пять в последний раз, такой, чтобы запомнился. А ирл только секс со шлюхами пару раз был, отношений никогда не было, только односторонняя влюблённость.
>>5839137>>5839020Ещё, конечно, во время нофапа секс может сниться с мокрыми трусами в кульминации, но это совсем не то.
Как чинить дофамин в осеннюю пору?Отказ от фапа, порно, фантазий.Игры.Ютуб, соцсети, борды, интернет не по назначению.Токсичные сладости типо тортов, конфет, газировки.Музыка.Че еще забыл?
>>5839173Для меня одно из важных - еда за компом. Оень стимулирует безделие.А вообще, простые запреты не работают и приводят к срывам. Нужно заменять. Вместо фапа - медитация. Вместо сладостей - (сухо)фрукты и орехи. Вместо борд - я не знаю, друзья. Вместо ютуба - тоже ютуб, но познавательные видео. Вместо игр - хобби. Вместо музыки - тоже музыка, но не крутить одни и ту же композицию по 100 раз, а искать новое.
>>5839317>Для меня одно из важных - еда за компом. Бля, отвратительная привычка, анон, сам не могу избавиться. Ещё и пищей насыщаешься меньше из-за этого. Сейчас дал себе строгую установку - кушать только на кухне, а на компьютерном столе может быть только водичка. Ещё одна трабла, с которой сейчас разбираюсь, это куча потоков информации. Например играть и одновременно слушать какую-нибудь лекцию, и одновременно альтабаться, что бы глянуть двач.
>>5823783 (OP)Знатоки, недавно в теме нофапа. Подскажите пожалуйста, а в действительности ли имеется взаимосвязь социофобии и фапа? Замечал ли кто-нибудь всю симптоматику социофобии, например, когда фапаешь заядло, или отсутствие социофобии при нофапе? Если таковое есть, то как можно объяснить всё это с точки зрения биохимии?
Когда подрачу чувствую что из меня вытекла вся энергия и становлюсь каким то вялым, и даж когда например иду по улице то как то неловко и сжато себя чувствую перед людьми. Лень и нежелание что либо делать, а то что пытаюсь через силу получается крайне хуево.
>>5839699Вялым себя чувствуешь из-за того что после слива повышается уровень пролактина, а так нофап сам по себе вряд ли является панацей от социофобии, но на нофапе многие начинают заниматься спортом, а это добавляет уверенности, в общем нофап сам по себе даёт только энергию и желание что-то делать, а все остальные плюсы вытекают из того куда ты направишь эту энергию.
Аноны, которые на какой-то день нофапа начинают замечать, что стояк тухнет или пропадает как явление - к популярному Кегелю или даже вместо него могу порекомендовать упражнения на растяжку (только осторожнее, очень постепенно, чтобы ничего себе не сорвать). Это не только базовая физическая нагрузка но еще и нормализует, простите, ЧАКРЫ в области таза (кровобращение, тонус мышц вся вот эта хуйня). Как итог - держать нофап становится в разы проще, утром в труханах долгий каменный стояк. Алсо когда прекращаю на несколько дней делать эти упражнения, держать нофап становится намного сложнее.С последнего срыва прошла неделя. До этого держался около двух недель. Сейчас нахожусь в странной ситуации - стояк и желание/фантазии вообще не зависят друг от друга. Когда фантазирую - особого удовольствия не испытываю, член не двигается. Когда стояк - фантазий тоже почти нет, стоит и стоит. На что-то отвлекаюсь и он сам спустя какое-то время пропадает.Алсо, сегодня заметил, что боль в плечах, которая периодически беспокоила меня уже лет 9-10, пропала примерно когда я стал нофапить и дрочил максимум раз в неделю. Пиздец.>>5839699Мне кажется всем социофобам или тем кто очень не уютно чувствует себя на улице/с незнакомыми людьми нофап просто жизненно необходим.
Фапаны, как шликанье отражается на тянучках? Есть одна еок, пока жила не одна в комнате мы с ней общались (шликать не могла), как приехала домой в свою комнату так сразу какая-то унылая стала, у тян тоже от шлика мотивация падает?
>>5839683Скука - отсутствие энергии, усталость - отсутствие энергии, депрессия - отсутствие энергии. Что тут еще объяснять?
>>5840087примерно так же само, хоть и семя не выходит, дофамину всё равно кранты.https://strange-mw.livejournal.com/20671.htmlhttp://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/zhenskij-otzyv-4-mesyatsa
>>5823783 (OP)Нофап это типа фингербокс из 2010?Ничего не чувствую, только писька теперь ещё перестала стоять по утрам. Дрочил по 2 раза в день.
Парни, есть тут супер-адепты ноуфапа? Я уже прошел границу начинающего и нахожусь в состоянии пытающегося прекратить дурную привычку порно/фап. Мой максимум был 14 дней, а вот теперь не могу до него доскочить. Собираюсь купить себе резиновый бэнд на руку и хуярить себя каждый раз, когда хотя бы немножко будет тянуть.Советы?
>>5840640Ключ отдай маме. Можешь отдать другу и за получение ключа ты должен будешь отдать условные 2к руб, главное осязаемую сумму назначить.
Сегодня > 3 тян проявляли ко мне знаки внимания, еще одна вчера пришел брать сигареты, когда вытаскивал пачку она подошла и помогла, положив руку на мою руку и причем очень плотно, я растерялся и убрал. Одна вообще заливается и пытается развязать разговор. Все изменилось когда потребность в девушке и сексе ушла далеко на задний план, мне просто все равно. Единственное, так это иногда похоть проявляется, особенно ночью перед сном. Наверное они чувствуют характер и спокойствие как-то, хрен его знает, но я уже почти уверен, что смог бы познакомиться с тянкой лишь заговорив. Но я не готов терпеть проблемы в отношениях, а они будут так как: еще не работаю да и сам 19 лвл. Мой опыт нофапа уже почти год, сроки были разные - месяцами и неделями. Сейчас одинатцатый день. Но помимо нофапа я работаю над своим поведением, умом, жизнью и телом. Благо Боженька дал мне хороший старт для этого - рост 185 и лицо на 7/10. Тянки начали проявлять знаки внимания и причем очень приятные, теперь на душе спокойнее. Работайте над собой, аноны. Нофап стоит держать уже по крайней мере потому, что не дрочить - трудно, боритесь и не будьте унылым говном. Всех благ.
>>5841117>лицо на 7/10Для мужчины это не имеет никакого значения. Ты можешь быть хоть 1/10, но твой нофап автоматически делает тебя лучше 95%.>>5841170 Обняла!
Да, это не срок, но сделал мини-нофап на 5 дней, чтобы было больше желания при встрече с тян.В итоге хуй поднялся только от минета, а кончил я минуты за 3, при этом всячески оттягивая. Просто охуительно блядь.
Нофаперы, я в панике. Никогда на всякие извращения не дёргал, но был листвой с кучей психологических проблем. Сейчас появилась девушка. Отношения на стадии глубокого петтинга. Вернее, я её трогаю, лижу и тд. А от МПХ никакой реакции. Другое дело когда мы одеты, стоит мне просто сжимать её руку и долго смотреть в глаза, так сразу чувствую немалое давление в области джинс. Когда это закончится?(и закончится ли?) Держу нофап где-то неделю(а вчера начал Кегля делать), пока никаких изменений нет.
>>5841788>с кучей психологичОтсюда ноги растут. У тебя изменилось мироощущение с того времени? Или ты просто загнал эти проблемы поглубже в подсознание? Алсо, начни бегать/много ходить/плавать, ешь больше фруктов, это полезно для кровотока. Неделя нофапа это ничто, если ты дрочил до этого много лет.
>>5841798Ну а сколько это займет? Поедания фруктов, бег и тдКак это часто бывает, мне это нужно ещё вчера
>>5841834 Если ты начнёшь гонять, то ситуация никогда не улучшится. Стояк требует спокойствия, расслабленности и уверенности в своих силах. Начни делать это и кегеля, в шапке есть статья о связи питания и теста. Но главное, как я сказал, это твои загоны. Если ты их победил, то всё збс. Если нет, то так и будешь болтаться как говно в проруби.
>>5841173Единствення проблема еще в том, что отчати из-за нофапа, депрессий и других стрессовых ситуаций начал курить. 2 года назад просто просил у одногруппиников дать потянуть. Потом перешел на целые сигареты. Сейчас уже привязался, тянет покурить. Сложно сдержаться когда почти все вокруг тебя курят. Сейчас обычно тяга проявлятся вовремя скуки и после сложного дня. Объясни, никотин выводится из организма за две недели и я остаюсь зависимым только психологически, так ведь? Хочу вкатиться в медитации всякие. Хочу избавиться от зависимости. Сигарета вроде помогает расслабиться, хотя остальные говорят что это вранье, но облегчение все равно дает какое-то.
>>5842121Купи себе никотиные жвачки пачки 2-3 и табекс. Первые пару дней жуй никотиновые жвачки вместо сигарет. Ты от них получаешь такое же легкое никотиновое опьянение как от сигарет, но не куришь. Таким образом ты ломаешь психологическую привычку курить, меняешь курение на жевание, а организм бастовать не будет, ведь он свой кайф и никотин получил. Через дня 3-4 добавь к жвачкам табекс - он забивает рецепторы никотина, внушая тебе ощущение будто ты уже люто покурил, это снимает физиологическую зависимость. Через некоторое время никотиновые жвачки кончатся, и их можно заменить обычным диролом (у меня никотиновые жвачки были со вкусом мяты). То есть, ты уже выработал рефлекс, что вместо курения ты жуешь никотиновую жвачку, а тут ты уже жуешь самую обыкновенную жвачку. Короче, наебываешь свою психологическую привычку. И всё это дело полируешь табексом, который снимает физиологическую зависимость. Где-то неделю пожуешь обычные жвачки, а потом их можно бросить и тупо вкидываться табексом при позывах закурить, сдерживаться будет супер-легко. Через полтора месяца НЕ-курения ты обнаружишь, что табекс уже не нужен, но на всякий пожарный можно будет носить при себе 1-2 таблетки, если вдруг резко захочется покурить. А еще через два месяца ты вообще забудешь о том, что курил.Сам слезал по этому методу, не курю уже три месяца. Держаться было легко, единственная проблема - периодически снилось, что курю. Утром просыпался с хуевым настроением, типа "пиздец ну неужели я закурил", потом обнаруживал, что это всего лишь сон и облегчение такое. Я 16 лет курил, предпринимал до этого десятки попыток бросить, но не получалось продержаться даже дня, не помогали даже никотиновые пластыри. Вытащил именно табекс и жвачки, но основная роль все же табекс. И ты бросай эту хрень, анон, у тебя стаж два года всего, будет легче. Я сам ближе к тридцатнику начал избавляться от всех вредных привычек. Бросил пить, щас пью только минералочку. Начал новый нофап марафон, пока держусь недельку.
>>5842150Благодарю, но не могу себе позволить таблетки. Сказать родителям, что надо купить таблетки от зависимости к курению они мне пиздов вставят. Раньше когда просто не было возможности достать сигарет - не было проблем, забывал и занимался делами дальше. Сейчас все по-другому. Сегодня их уже нет считай, посмотрим как будет завтра и вообще через неделю. Я так понял надо продержаться недели-две чтобы никотин вывелся из организма, а там дальше как-нибудь психику прорабатывать. Не курил до этой пачки две недели и был спокоен, вчера закурил и сегодня уже ногами топал и дергал из-за скуки. Короче курение разрушает терпеливость и спокойствие. Мои знакомые, которые курят уже года 3, почти каждый из них кашляет каждые 5 минут. Это мотивационный повод отказаться я думаю.
>>5842206Тебе 18 нету что ли? Меня в 16 лет пиздили за курение, водку и пиво, к 18 годам перестали ебать мозг за запах сигарет и легкое опьянение, но могли уебать, если бы на их глазах закурил. К 20 годам забили хуй на то что курю и пью полностью, уже мог выпивать дома и спокойно курить на балконе не прячась. А в 22 года мое курево вошло в семейный бюджет, мне блоками сиги покупали, лол.
>>5842225Мне 19. Мать и так на меня много денег потратила: и лечила в детстве, и одежда и так далее. Не хочется на шею садится. Тем более она предупреждала, что стану зависимым и не смогу совладать с тягой, и буду тратить бешенные бабосы каждый месяц только чтобы потравить себя.
>>5842251Ну да, щас другое время, пачка сиг под сотку стоит. Я начинал, когда сиги стоили 8 рублей вроде. Эти копейки можно было элементарно настрелять со сдачи с покупок, часть найти дома где-нибудь под диванами или на улице рубль-два найти. То есть, проблемы с покупкой особо не было.
>>5842206>не могу себе позволить таблеткиЭто ты так хочешь денег найти, пизда ленивая. В городе есть возможность денег поднять быстро всегда. Иди флаеры блядь раздавай, если совсем тупой.
Поллюция через неделю это нормально? Проснулся сегодня и охуел от влаги в трусах, хотя жидкости не так много было, как при фапе
>>5842355Снова ты порвалась но зачем. Есть проблемы поважнее таблеток. Такие как разработка проекта например. И вообще зачем я должен поднимать бабки если это нужно тебе а не мне? Могу в телеграм реквизиты скинуть если что.
>>5842499>Посоны, как сделать это>Все рассказали как и что>не могу>ткнули ебалом тупым>ря ты порваласьПоржал с дебила))
>>5842623Ебать, почему я только их еще ящиками не жру.Грецкие орехи благотворно влияют на работу мозга. Фото: likar.infoГрецкие орехи содержат множество витаминов: B2 и B12, A, D C, E, K, ненасыщенные жирные кислоты омега 3 и омега 6, фосфор, марганец, йод, калий, магний, селен, кобальт и многие другие полезные вещества и макроэлементы. Грецкие орехи более калорийны, чем говядина, и на 17% состоят из белка, поэтому являются незаменимым ингредиентом вегетарианского и веганского рациона.В грецких орехах в большом количестве содержатся полиненасыщенные кислоты, не синтезирующиеся в человеческом организме самостоятельно и необходимые для здоровья мозга, сердца, печени и др. Масло же грецких орехов обладает регенириующими, противовоспалительными, бактерицидными свойствами, укрепляет иммунитет и увеличивает ресурсы организма для борьбы с болезнями. Грецкие орехи рекомендуют употреблять в пищу при беременности, истощении, для защиты от радиации, улучшения памяти, снятия нервного напряжения и мн.др.
Мой тысячный нофап сорвался сегодня. Максимальный срок был 3 недели у бабки в деревне в 2013 году лол. Средний нофап 4 дня сука.Я настолько слаб, аноны. Я ёбаное ничтожество.Мне 21 год, я ещё не ебался, дрочу раз в день стабильно, пытался бросать, но нихуя. Жизнь проходит в никуда. фап отбирает дохуя сил, мотивации нет, но я продолжаю это делать.НАХУЯ я родился в это ёбаное время, лучше бы родился в 70-ы. когда не было интернета и всяких порнхабов и тд. Хоть комп выкидывай на мусорку, не ебу что делать.Обосрите меня пожалуйста, мне это сейчас нужно.Ну или посоветуйте что делать.
>>5843021>Обосрите меня пожалуйста, мне это сейчас нужно.>Ну или посоветуйте что делать. А я на десять лет тебя старше, и дрочу около 20 лет. Считай всю твою жизнь.Я не работаю, сейчас живу тупо за счет девушки, что нихуя не добавляет мне уверенности. Сейчас ровно неделя нофапа, я срывался тысячу раз, и начинал снова и снова. Максимум я держал около 4 месяцев. Я для себя все решил, если так будет нужно, так я буду всю жизнь пытаться бросить порно и дрочку. Неважно что у кого-то получилось сразу, а я у меня нет. Я никогда не забью ан это, не махну рукой по принципу "ну ладно, буду дрочить". И все равно когда именно я освобожусь.А тебе удачи, возьми себя в руки.
>>5843021Подкатывай к девкам в вк из твоего города начиная с первой недели нофапа. Как последняя сука. Готовься к овер 100 отказам, но хоть погуляешь с 1-2.
>>5843029Заебись потралил, забыл упомянуть что она у тебя няша-стесняша 7-8 из 10, чтобы совсем как по методичке получилось.
>>5823783 (OP)Собственно ни для кого не секрет, что сам фап не представляет из себя особой опасности, весь вред от прона. Есть те, кому удалось полностью перейти на фап без порно? Мне даже после многих сроков воздержания это кажется непосильной задачей.
>>5843102И каково это? Она вообще возмущается или терпит? Интересно сколько раз в день в нее появляется мысль перескочить на член богатого васьки.
>>5843303Дофамин терпит крах даже просто дрочкой без порно. Ты все равно, когда кончаешь, представляешь что делаешь это в какую-то няшу своей мечты, и ты на седьмом небе от счастья 2-3 секунды.
>>5843311Не соглашусь, я прекрасно помню что до появления у меня интернета а вместе с ним и неограниченного доступа к порно, я не чувствовал такой подавленности и безынициативности как последние годы. Да и дрочить на фантазии доставляет на порядок меньше чем на годный прон, от чего и не возникает желания злоупотреблять фапом.
>>5843325Просто в детстве ты еще не выдрочил все из себя. Но легкая апатия после дрочки в лет 10-12 у меня таки была, просто я не придавал этому значения и сразу бежал в комп или на улицу играть с ребятами.
>>5843355В любом случае, фап без порно и близко не так разрушителен как с ним. Он просто не способен тебе так же неимоверно доставить. И при отсутствии тян, он пожалуй является лучшей альтернативой.
Вот информации по поводу вреда порно и дрочки дохуя, от того же Iknow и других, а КАК БРОСИТЬ никто не говорит. Правило 3х не нихуя не работает во время жестких ломок. Спорт тоже нихуя не помогает. Работа? Хуярил весь день грузчиком, дико заебался, но сорвался. Заняться чем-то? Занялся, окей. Перед сном опять срыв. КАК БРОСИТЬ БЛЯДЬ? Я бросил курить, пить на изи, фен тоже на изи, фастфуд тоже, а как эту парашу бросить? КАААААААААААК СУКАБЛЯТЬКроме похода в лес или отрезания кабеля к хуям и заменой на кнопочный нокиа я не вижу вариантов
>>5843395То есть дрочку можно сравнить с опиатами, мефом и коксом? Немного бредово, но может здравое зерно в этом и есть. Вообще у меня всегда было высокое либидо, подрочить 3-5 раз за день - пожалуйста.До нофапа каждый день спускал по 1-3 раза. Мне кажется у каких-нибудь флегматиков не составляет труда бросить эту хуйню.
>>5843402герыч, ебля, дрочка, вся эта ебань задействует опиатные рецепторы, дофамин по моему, не помню точно.
>>5843409О, вспомнил. Где-то видел исследование, в котором фап по силе воздействия приравнивают к коксу.
>>5843402Только с опиатами. Основной гормон, всплеск которого дарует нам наслаждение во время оргазма - эндорфин. А это самый настоящий внутренний опиатоподобный гормон. Именно по этому опиаты бросить труднее всего, один раз попробуешь и всё, а там тот же кайф, только интенсивнее и дольше, плюс приятная тяга после. После секса она тоже есть, в норме, но не такая долгая и приятная.
>>5843402>Мне кажется у каких-нибудь флегматиков не составляет труда бросить эту хуйню. Мне кажется им это и не особо мешает
>>5843384Если нет тян, полностью бросить дрочить практически нереально. Очень блядь тяжело, пока гасишь свою половую систему, потом становишься отчасти асексуальным, будет полегче но вместе с тем и опасно для здоровья. Поверь тому кто в своё время преуспел в этом и направь все силы чтобы практически не смотреть порно, либо отказаться от него совсем, тогда и дрочить будешь меньше. Это тоже тяжело, лол, но уж точно лучше чем быть овощем от постоянного фапа на пиксели.Кстати, всем привет. Олды на месте?
>>5843443Ну я не дрочу на порно и не дрочил никогда. В основном на фантазии. В последнее время стараюсь раз в 3-4 дня. Сейчас уже 12 дней не дрючил, т.е 2 недели. Подумываю слить так как уже вникуда.
>>5843502Обычно вредом фапа начинают интересоваться заядлые дрочеры на прон. Просто интуитивно приходишь к этому. Твой случай вполне нормален, я не вижу смысла терпеть месяцами. Главное не скатывайся в дальнейшем. Фап 1-2 раза в неделю без прона это идеальный расклад, а ещё лучше найди тян в дальнейшем.
>>5843502>Ну я не дрочу на порно и не дрочил никогда. В основном на фантазии.Я считаю что твоя проблема надуманная, ты просто насмотрелся всех этих айкнов и прочих, которые в своё время устраивали ежедневные фап марафоны, +начитался тех у кого была порнозависимость. От редкого фапа без прона, последствий быть не должно.
>>5843540Так у этого айкнов девушка есть же. Ему вообще удобно про отказ от дрочки насовсем говорить.
>>5843573Насколько помню, он ещё и старается её ебать как можно реже лол. Как она ещё его не бросила, я хуею.
>>5843384 Сукабля я выше дал ссыль на пастбин про создание мотивации. Тут работает либо железная воля, которой у двачеров не бывает, либо правильно созданная мотивация. Нет волшебной таблетки, всё равно придётся ТЕРПЕТЬ И СТРАДАТЬ.
>>5843768И какая может быть мотивация чтобы не дрочить лол? Внимание со стороны тяночек? Так себе мотивация. Если долго не было секса/дрочки заполучение самки является первостепенной целью. Добиться успеха в жизни? Полно людей и с хуем в руках добились. До сих пор не понимаю зачем отказываться от фапа насовсем. Бросай порно и убивай зависимость, фапай с чистотой пару раз в неделю-две и не заморачивайся. Успех не зависит от спермы в яйцах.
>>5843799А аргументов-то ноль, лмао. Своими же руками внушаешь недоверие в тред. Так держать. Хотя все нормально, в телеграм конфе айкнов только сидят какие-то отбитые карланы-инцелы. Они, благодаря таким как ты, думают, что нофап это красная таблетка.
>>5843812 Нигде ни в шапке, ни в текстах не говорится, что нофап это красная таблетка. Повторяю, иди нахуй, ты здесь не нужен.
>>5843815Так а нофап-то тогда зачем, порватка? Геноцидом рассеян занимаешься, заставляя их страдать и получать простатиты? Ты никогда еще не объяснила зачем нужен нофап если нет девушки. Доверие все гаснет и гаснет к тебе, я нахожу тех, кто дрочит раз в неделю более умными и рабоспособными и способными к логичному мышлению чем нофаперов головного мозга. Ты ведь заметила, что в большинстве случаев фанатиками нофапа являются неудачники?
>>5841117Лол, ты просто смазливый, высокий и стройный, поэтому внимание от тян. Никакой нофап не способствует вниманию со стороны тян.
>>5843828Блин, возможно. Я уже года 2-3 не хожу в школу, но высоким и тогда был. Тогда столько внимания от тян не было, да и сам я ощущал себя ребенком. Возможно просто ребенок никому не нужен и с возрастом все наладилось. Но тут тогда фокусироваться надо на вот чем: занятие физухой и работа над характером, поведением и мышлением. Если чувствуешь, что фап тебе в этом мешает, не дрочи.
Всем нофаперам нужен психотерапевт и психиатр с антидепрессантами. Если вы думаете, что ваше состояние ухудшается после дрочки и прона, то поздравляю, это плацебо, в которое вы поверили благодаря всяким горе-блогерам в интернете. Все эти ваши "у меня депрессия/апатия/социофобия/всд/отсутствие мотивации после дрочки с проном" - это лишь ваша очередная отговорка, чтобы нихуя не делать. То есть не прорабатывать травмы детства, глубинные комплексы, которые вам привили ваши родители или одноклассники. Но легче все спихнуть на дрочку. Изучайте психотерапию, вылезайте в люди, пейте лекарства, если необходимо. Знаю много людей, которые дрочат и при этом уверены в себе, имеют тян, увлечения и нормальную работу. Да что уж там, миллионы людей смотрят прон, так что по вашей логике все люди должны быть кончеными омеганами-двачерами, сидящими дома и пребывая в депрессии, ссаться подкатить к тян. По вашей логике тогда не было бы столько парочек на улицах. Думаете если у вас появится девушка - вы перестанете дрочить?Хуй там плавал. Дофаминовые рецепторы у них выгорают, тестостерон падает, охуеть просто. Путаете причину со следствием. Все, кто борется с дрочкой, - в основном неудачники/двачеры/омеги и прочие синонимы, связанные с этим. Мимо имеющий проблемы с психикой, описанные выше, но не связываю их с дрочкой, так как у меня вообще нет желания этим заниматься и смотреть прон. Да и вообще у меня к этому почти никогда не было пристрастия, больше секс нравится и общение с тян, хоть и до сих пор их побаиваюсь, несмотря на психотерапию и проработку внутренних комплексов. Мне просто интересно стало, кто же эти нофаперы, почему они хотят бросить это. А оказалось что это просто люди, которые путают причину со следствием.
Сорвал нофап на 12 дне, поясняю:Вместо вечерней дрочки в ванне я начал подтягиваться на своем турникете (это еще мотивировало меня меньше тратить воду потому что она пиздец какая дорогая в ДС-1, так я сидел и дрочил 25 минут с включенной водой чтобы не спалили)Меньше начал сидеть за компом и стал больше уделять время учебеСтал больше общаться с одногруппниками (особенно с девками)И еще моя тян говорит что стояк лучше, когда не дрочишь каждый день.Начал нормально спать и засыпатьРебят не занимайтесь херней, нофап очень помогает не тратить время в пустую (особенно когда у тебя есть тян, пускай она тебе дрочит, а не ты себе)
>>5843903http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/zakryvaya-temuСогласен что порнозависимость не является причиной всех проблем. То же самое можно сказать и про любую другую зависимость. Но это же не значит, что нужно продолжать с этой зависимостью жить. Думаю есть успешные люди на героине, и что теперь?
>>5843982>Думаю есть успешные люди на героине, и что теперь?Героин и дрочка совсем разное. Первое не предусмотрено природой и полностью губительно. Второе предусмотрено и его влияние зависит от восприятия человека.
>>5843768Кстати,М уги-тян. Я тот, на вопрос про мотивацию которого ты отвечла. Мне помогает твой совет, спасибо!
>>5843953>Меньше начал сидеть за компомТут ничего хорошего нет. Компьютер надо использовать с целью. Прикиньте, программист начал нофап и пишет: "совсем не хочется уже за компом сидеть изза нофапа, походу буду уходить грузчиком работать, сидеть за компом - зло". Долбоеб обоссанный. Ты перестал сидеть много за компом и в чем плюс блять?
>>5844020Природой не предусмотрено огромное количество разнообразного порно, которое и наносит вред(эффект кулиджа).
>>5843903В чем мне лично нравится нофап - так это то, что на длительном сроке ты действительно хочешь тян. Это, можно сказать, становится смыслом жизни, пока не спустишь. Именно поэтому когда нофапер срывается он чувствует апатию и депрессию, потому что его мир на нофапе выглядит так:- занимается спортом. цель? ради тянок и привлекательности. а зачем привлекательность? ну там, чтобы тянок привлекать- получать как можно больше внимания со стороны тян и ловить их взгляды на себе, отчего чувство желания иметь тян усиливсется.начинается романтическое чувство, эйфория изза накатанного манямирка. срыв - все. если видишь цепочку в посте, ты должен все понять. нофапер постоянно в ожидании того, что его кто-то полюбит.
>>5844041Потому что мы можем делать это руками. Никаких осложнений нет. Здоровый человек за 50 секунд может кончить.
>>5844052Мы руками можем и себе горло ножом перерезать. Или окей - засовывать палку в рот, если учесть, что нож это творение рук человеческих.Наличествование возможности означает долженствование ее реализации?
>>5844034Компом я пользуюсь когда это нужно для учебы (курсач, дз, презентация итд). Я не ограничиваю себя когда говорю что меньше сижу за компом, просто играю только когда есть компания и не трачу время на ютюбе
>>5844020Ты сейчас очень интересное заблуждение ретранслировал. Заключается оно сразу в двух пунктах. Первое - зависимость не предусмотрена природой. Второе - дрочка это естественно и предусмотрено природой. Прям совсем правда в том, что и то, и то предусмотрено природой. Но я хочу заставить твою голову поработать. Смотри. Если бы в твоём организме не было условия для создания аддиктивной модели поведения - не было бы зависимостей. Природой в тебе заложена потенциальная зависимость от гердоса. Но что тебя останавливает? Правильно. То, что это лютый пиздец, который порицается обществом. Но всегда ли это было? Нет, конечно. Раньше курить морфий - было даже престижным, по крайней мере, нормальным и приемлемым. Когда выяснилось, что на морфий легко подсесть, от него гибнут люди, его запретили и оставили для использования только в медицинской сфере. Позже с амфетамином была такая история, что им лечили ожирение и использовали вместо кофе. Опять же, это была популярная тема, спиды продавались в обычных магазинах. Сейчас же это запрещённый наркотик за распространение и упорку которого ты сядишь. Теперь я подвожу к порнодрочеству. Да, ты наверное, не глупый и понял, куда я веду. Но понял ли ты, на самом деле? Сейчас порно и дрочку описывают как естественную потребность. Вон обезьяны дрочат, а ты что не дрочишь? Ты же примитивное животное, нет? А как ты ещё будешь с одиночеством справляться? А с сексуальным напряжением, которое по ряду наблюдений вызывается самим порно и чрезмерной сексуальностью в рекламе, контенте в сети, в кино и в моде? Правильно, выход только один - дрочить! Ведь это нормально, все так делают, а ты что не дрочишь? Больной что ли? Ненормальный какой-то. Если вернутся к началу моего высказывания, то можно сделать такой вывод. Любая аддикция обусловлена тем, что заложено в нас природой. Но эксплуатация этих механизмов - вот где кроется искусственное и нездоровое. В этом плане порнодрочество ничем не отличается от упорки гердосом. Подумай об этом на досуге.
Сук, неделю не дрочил. Вчера приснилась Mary Elizabeth Winstead, она была в форме чирлидерши. Мы просто сидели и смотрели друг на друга, мило улыбались, помню как во сне я думал какие у нее красивые колени и словно она была моей двушкой. Я за последние 2-3 года не был так счастлив. Но потом проснулся и пошел таксовать...За последние 3-4 дня я чуть не подрался с гопником на дороге, послал его нахуй и потом еще искал встречи с ним, была какая то энергия, звонил знакомому и громко орал в телефон его имя при людях, так чисто по приколу. Но сегодня подрочил, уже 4 или 5 раз. И понимаю какая же моя жизнь бессмысленная. Меня пугают такие вещи как купить новую одежду, страх, что после стирки она испортится, что у меня блядь ничего не получается, что я 28 летний неудачник. Просто хочется заснуть и всё...
Сорвал сегодня недельный нофап. 4 раза пофапал, как же мне теперь хуево. Ещё отходить несколько дней буду. Но одно радует, меня на 3 - 4 день нофапа сильно кроет и накатывает депрессняк, все кажется бессмысленным и мозг уговаривает себя, что я лишаю себя единственного удовольствия в жизни. Но к 7 дню постепенно начинают снова радовать обычные вещи и становится легче. В общем, снова начинаю и в этот раз попробую дольше продержаться. А там может совсем легко станет. Ещё бы правда сходить к психиатру за антидепрессантами, а то жизнь кажется жестянкой и фап не выходит из головы (не пью и не курю). А после него тянет на другие зависимости, уже не в первый раз замечаю, что после фапа мозг требует ещё чего-то, вроде наркотиков или сигарет. Потому что кайфа от фапа начинает не хватать и он приелся уже. Ну и постоянный просмотр порно, которое тоже надоело и все труднее найти что-то подходящее. Всем удачи и силы воли.
>>5844130>Раньше курить морфий - было даже престижным, по крайней мере, нормальным и приемлемым. Когда выяснилось, что на морфий легко подсесть, от него гибнут люди, его запретили и оставили для использования только в медицинской сфере. Позже с амфетамином была такая история, что им лечили ожирение и использовали вместо кофе. Опять же, это была популярная тема, спиды продавались в обычных магазинах. Сейчас же это запрещённый наркотик за распространение и упорку которого ты сядишь. Наркотики не предусмотрены природой потому, что последствия их употребления плохи. Сметана предусмотрена природой? Да, но последствия от её употребления более чем неплохи. Сигареты предусмотрены природой? Нет, потому что убивают человека. С другой стороны - есть все возможности для производства этих продуктов - вещества выращиваются, сметана тоже технически выращивается, т.к без пищи корова бы не подавала молока. Сигареты тоже выращены природой. Я веду к тому, что фап сам по себе не приводит ни к каким деструктивным результатам. Порнодрочерство - да. Лично я открыл для себя нофап, когда искал решение для проблем в своей жизни. Была усталость, апатия и депрессия. Но нофап ничего мне не дал кроме плацебо - теперь каждый раз когда я дрочу, я заставляю себя думать, что снова закапываю себя. Но решение оказалось проще: занимайся спортом, хорошо питайся, имей всему баланс, работай над характером. Все.
>>5844158>Порнодрочерство - да.Тред прежде всего о нём. А вообще, нофап при наличии секса и без это очень разные вещи. Первое - это хорошо, а второе может принести неиллюзорный вред.
>>5844158>Наркотики не предусмотрены природой потому, что последствия их употребления плохи.Тебе 5 лет?
Посоны, а как переламывать желание сыграть на флейте когда оно вот прямо сейчас раздирает, и страничка с любимыми сисястиками вот она, только мышкой нажать?Держал один раз и онли пять дней, и это случилось когда волею судьбы нужно было жить вне дома.
>>5844158>Наркотики не предусмотрены природой потому, что последствия их употребления плохи.Ебать ты мудрец.
>>5844814Спрятать подальше, удалить историю. Встать из-за компа, убрать телефон. Пройтись по комнате, отжаться или что-нибудь подобное. Если оргазм уже не приносит кайфа (как мне) или минимальное время, то напомнить себе этот факт; а также и то, что это пройдёт минут через 10. Попробовать поставить расширение blocksite с паролем но тогда и в настройки расшерений без пароля не пустит.
Уважаемые анонсы! У меня сейчас нет возможности и времени читать гайды, я ньюфаг в теме нофапа. Нет доступа к компу, а телефон убитый что пиздец и работа по 12 часов в день. Опишите, пожалуйста, как профилактировать простатит при нофапе? Активный образ жизни, что ещё? Спасибо большое!
>>5845074>Активный образ жизни, что ещё?Да, если сидячая работа, хотя бы приседания или обычные отведения ноги лёжа далай утром и вечером. Ну и больше следи за собственными мыслями, не думай о ебле, всячески пресекай эту хуйню, отвлекайся от неё. Тебе нужно научиться не возбуждаться вовсе, пока тебе не светит реальный секс.Я думаю это основа, которая позволит тебе минимизировать риски.
>>5845074забей, не будет никакого простатита, даже если возбудишься сильно на порно и не сольёшь, на утро максимум поллюция будет и всё.
>>5845446А как же застойный простатит, которым все пугают нофаперов? Тем более мне от любой картинки голову сносит во время нофапа другой анон
>>5845477пугают как раз таки не нофаперы, всякие залетыши, и те кто не разбирается в данной теме, если у тебя «перегрузка» будет, то просто поллюция случиться и всё.мимо нофап 3 года
>>5845477Не слушай, он стебётся, возбуждаться во время нофапа, тем более продолжительного, это последнее дело. Так ты увеличиваешь не только вероятность получить проблемы со здоровьем, но и сам процесс воздержания делаешь сложнее в разы.
Ананасы, нофап и прочая аскеза (минимизация потребления информации, музыки) помогает раскрыться творческому потенциалу? Скажем, написанию музыки, картин? И способствует ли появлению новых интересов, на которые было похуй, когда запойно дрочил?
>>5845715да, особенно переизбыток информации, ты верно подчеркнул, мозг становиться тупо ленивым и ничего не хочется делать
>>5845715 Как говорил Микеланджело: "Что ночью отдал женщине, то днём не отдам мрамору". Воздержание - ключ к творчеству. Аскеза тоже хороша, но если ты не относишься к ней как именно к аскезе.нофап-1,5-года-бог
>>5845724Слушай, мистер полтораха, а как тебе ноуфап помогате в жизни? Чего ты существенного добился пока не фапал?
>>5845771 Я и до нофапа не был ни чмохой, ни омегой. Был секс, друзяшки, движуха. Нофап начал только после получения неприятного диагноза, и то далеко не сразу бросил. Так что лично для меня нофап не стал мощным пинком под зад, каким он является для более слабого/истощённого анона.
>>5845941 Нофап это средство №1 для этой цели. Просто лично я плохой пример в этом плане. Нофап вернёт тебе силы, ты их направишь на спорт и прочие полезные дела, добьёшься успехов, попрёт самооценка и жизнь станет яркой, насыщенной и радостной.
>>5845954 Да, но не полностью. Тревожность = низкая самооценка, ты не ощущаешь себя МУЖЧИНОЙ, хищником. У этого дохуя причин, без нофапа это не пофиксить. Нофап + ЗОЖ + работа с психикой + реальные победы ИРЛ всё вместе сделает тебя охуенным в твоих собствнных глазах, соответственно, бабы ощутят это кожей. Они вообще наше внутреннее состояние выкупают за 5 сек.
>>5845954Будет, но при дрочке можно обосраться от тахикардии и стыда, а на нофапе такого не будет. Дрочера все вампирят и смеются над ним, к нофаперу отношение изначально более уважительное.
Ребят, слыхал что медитация помогает укрепить силу воли и таким образом не срываться. Это правда работает?
>>5845992 Медитация это просто название для тренировки самоконтроля. >>5840865 тут описал упражнение, как выловить внутри себя того, кто реально хочет дрочить, и вырубить его. Медитация это просто осознанность, внимательное отношение к происходящему 24/7.
>>5845992Скорее силу воли позволит тебе укрепить совершение тобою неприятного дела каждый день в одно и то же время с одинаковой длительностью и объемом усилий.
>>5845882понятно телочек там ебать подбухивать да. тебя про успех в жизни спрашивают, чем тебе нофап помог.
>>5845960>ты не ощущаешь себя МУЖЧИНОЙ, хищникома типа мужык там телочку сразу за жепу хватаешь да пацаны слышали вот что мужык значит ЛУФЕХУК как запикапить тянку НАЧНИ ЧУСТВОВАТЬ СЕБЯ ХИЩНИКОВ И ХВАТАЙ ВСЕХ ЗА ЖЕПЫ! ТЯН ЛЮБЯТ ПЛОХИХ И НАГЛЫХ!
>>5845991А ты всем в округе рассказываешь что дрочишь или не дрочишь или что? Откуда обычным людям знать, что ты нофапер? Вчера сорвал месяц, отношение людей ко мне ни насколько не изменилось.
Аноны, дайте лайфхак как перестать бояться больших парней. Сам 185, но вокруг так много парней > 187 что пиздец. Как-то неловко чувствую себя даже.
>>5846202Сови ещё несколько раз - увидишь, с одного срыва часто кажется что ничего страшного, поэтому происходят ещё срывы и сдрачивашься до состояния червя. Когда сливаешь понижается оджас повышается пролактин, все вокруг моментально это считывают и ты сам чувствуешь себя никчёмным и слабым.
>>5844158По твоей логике медведь не предусмотрен природой, ведь он может убить человека. Мысль твоя понятная, но я скажу тебе вот что. Ты прав, но только на своём личном уровне. Объективно нофап полезен. Нравится тебе это или нет, согласен ты с этим или нет. И что хочешь, то и делай с этой информацией. А то, что ты нашёл свой путь - это же круто. Удачи тебе на нём. Только не рассуждай, пожалуйста, о том, в чём вообще не сечёшь, а то производишь впечатление недалёкого человека.
>>5846195Только оно и полезно, чем реже тем лучше, грош цена нофапу если сексом занимаешься, особенно регулярно.
>>5846188 Мне сложно оценить, потому что одно время активно сливал в баб. Только полное воздержание дало мощный буст инициативе, здоровью. Самое главное - неутомимость.>>5846195 Это единственный метод полностью раскрыть твой потенциал. Семя создано строго для зачатия.
Я в теме нофапа уже год, в теме саморазвития уже лет 8И я сейчас объясню почему вреден нофап1) Вы думаете что у вас дохуя энергии появится? вы станете Богами? А хуй там!Нофапом вы блокируете свою энергию!, запрещая себе смотреть порно, трогать пипирку, и думать о тянках.Все ваше внимание уходит на нофапВы понимаете? ГДЕ ВНИМАНИЕ - ТАМ И ЭНЕРГИЯВаше внимание направлено на ограничение. И вы будете ограничены!"Отстаивая свои ограничения - вы лишаете себя всемогущества"Нельзя ничего блокировать. НУЖНО НАПРАВЛЯТЬ/СУБЛИМИРОВАТЬ2) Дрочить надо, чтобы снять напряжение, когда энергия уже не прет и трахаться не хочется. Примерно раз в 7-9 дней (у меня). И НЕ НАДО ДРОЧИТЬ ДОЛГО!Не надо возводить это в культ.Подрочил на порнуху минут 5 - и всё!!!Ты как-будто чихнул.А от простого чиха - ты нихуя не потеряешь!Другое дело если ты 2 часа наяриваешь свой хуй. Ты только представь сколько сил ты потеряешь после такой хуйни? Так что дрочим раз в 7-9 дней (у всех по разному) по 5 минут, и живем счастливо!Всех благ, анончики!
>>5846225Я учусь в техникуме, и вокруг дохуя парней, здоровых и красивых. И они вряд ли нофаперы, они уверенны в себе, альфачи.
>>5846259>Сначала в нофап вкатись, потом уже пробуй писать подобный бредЯ же написал что я в теме нофапа уже годВоздерживался и по 5 месяцев, и каждый день дрочилТак что я знаю о чем говорю
>>5846264>Сколько вкладок рекомендуешь открывать?Сколько хочешьГлавное кончи хорошенько на лучшую порнухуТолько долго не дрочиГлавное чихнуть чтобы было кайфово и свободно житьВсё.
>>5846273>Сколько платят за такие посты?Счастья тебе, анонЯ правда не хочу портить тебе жизнь, делай как считаешь нужнымЯ просто поделился мыслямиТы сам решаешь слушать тебе меня или нетВсегда надо иметь свой опыт, иначе чужие слова бесполезны
>>5846270Да мне на фантазии всегда лучше заходило. Порнуха не возбуждала никогда. Да и когда впервые посмотрел, так и не смог передернуть - все там какое-то силиконовое, и корова мычит. Фу. Лучше представить как тян твоей мечты... эт самое.
>>5846278А еще лучше дрочить наедине со своим теломБез фантазий и прочегоЧувствовать свое тело и как энергия внутри него бурлитНо это уже другая история
>>5846289>Хотя бы рублей 100 получишь за эту серию постов?Ты везде видишь заговор против тебя? Что тебя заставляют дрочить и сливать свое драгоценное семя?)) Да всем похуй, бротишка. Порнуху снимают не ради того чтобы вас рабами сделать, а тупо ради того чтобы бабки зарабатывать. Все кушать хотят.
>>5846344 Тогда зачем ты срёшь тут, призывая анона дрочить? Куратору привет передавай, пусть нормальных сотрудников присылает в следующий раз.
Короче,Надо быть свободным и не зависимым1) Ты свободен если ты можешь подрочить в любой момент и не ебешь себе мозг всяким нофапом и воздержанием2) Ты не зависим если ты можешь не дрочить и воздерживаться неделями и чувствовать себя отличноВот и все сука.
>>5846331Ну это совсем уж отбитые долбоебы. Прежде чем что-то употреблять, надо изучить тонны информации по этому веществу. Среди пав можно психоделами закинуться, та и то очень аккуратно. Ну и эмпатогены вроде ммдмс, все остальное нахуй
>>5846245Ты не понимаешь. Большинство зависимых людей просто напросто компульсивные, они не могут дрочить умеренно, раз в неделю например. У них либо полное воздержание, либо запой.
>>5846382>раз в неделюСказки это, все кто говорит про раз в неделю дрочат куда чаще, раз в неделю это слишком мало для дрочера.
Можно ли пить пиво вообще? Чтобы снимать ним стресс, расслабляться. Не часто разумеется. Просто хочу вместо сигарет его.
>>5846391А хули нет? Можно, если не часто. Но алкоголь снимает башню (самоконтроль), в результате чего можно сорваться. Советую расслабляться другими способами.
>>5846389Я понимаю, что твою юношеский максимализм не позволяет тебе принять тот факт, что люди могут дрочить/ебаться/выпивать/потреблять вещества умеренно и с контролем. Подобная мысль не вписывается в тот манямирок, который ты выстроил в своей голове. Но, к твоему сожалению, не все вокруг страдают от компульсивно-зависимого поведения. Твоя проблема не фап, а убогая жизнь. Ты не можешь с не смириться, по этому находишься в постоянном поиске волшебной таблетки. Ты слушаешь только тех, кто не противоречит твоему внутреннему манямирку. Если же кто-то пишет о том, что в этот манямирок не вписывается, происходит моментальная агрессивная реакция и отторжение.
>>5846391Пей если пьётся, на воздержании алкоголизм проходит. Другое дело, что пиво слабенькое, чтобы расслабиться потребуется много пива или что покрепче.>вместо сигарет егоПлохая затея, под алкашкой куришь чаще и хочется упарываться по полной программе.>>5846396>что люди могут дрочить/ебаться/выпивать/потреблять вещества умеренно и с контролемДва раза могут, на третий раз контроль летит по пизде. Любой алкаш/наркоман либо бросает, либо деградирует и скатывается на дно.
>>5846396Давно уже тут разобрали, что фап это следствие а не причина. Но без него причину никак не пофиксить. Например, меня убивает то, что я хочу тян. В 19 лет с моими данными (185/75 7/10) у меня еще ниразу не было девушки. Характером и поведением тоже не обделен, не чмо в общем. Но я замкнут. Мне приходится либо воздерживаться либо дрочить почти блять каждый день, учитывая, что приходится видеть много пиздатых тян каждый день, второе действительно отдается обратно слабостью и апатией. Поэтому я выбираю быть лучше асексуалом или импотентом и не мучаться каждый день, каждый божий день. Судя по отзывам, длительный нофап отключает потребность в девушке и в сексе.
>>5846401>Любой алкаш/наркоман либо бросает, либо деградирует и скатывается на дно. Не все кто пьёт или употребляет вещества являются наркоманами и алкоголиками.
>>5846409Те, кто начинали курить сигареты, тоже не были курильщиками. Посмотри на них сейчас. Любая костер происходит из-за крохотной искорки.
>>5823783 (OP)Вкатываюсь в нофап октябрь, поясните кратко, что делать если ничаянно завёлся? Когда я возбуждаюсь у меня дико распирает хуй, ну и по утрам, разумеется. Если я вижу толковую задницу то мне пиздец, помогите
>>5846567> ничаянно завёлсяЭто срыв, начало конца. Нельзя фантазировать, тогда и заводиться не будешь.
>>5846639Я слышал что это неполезно для здоровья терпеть стояк, да?Так а как не срываться, не фантазировать? А если реальный тригер увидел собственными глазами?
Напоминаю всем долбоебам, которые думают, что если будут "просто" держать нофап и продолжать сидеть дома, смотря в монитор: нихуя не изменится. Да, появится энергия, мотивация, но если с этим ничего не делать, то рано или поздно вы сорветесь. Нофап - инструмент. Инструмент для вытаскивания себя из ямы. А те, кто считают дни и при этом не меняют свой образ жизни - вы попусту теряете время.
>>5846661Нофап не может быть попусту, любой день без слива это благо. Нофап автоматически направляет в правильное русло.
Бля ребят, завтра секс, я не дрочил продолжительное время, но часто возбуждался и смотрел порно. Как вы считаете, лучше мне сейчас подрочить? Или подождать завтра? Боюсь что может что-то пойти не так если не подрочу
>>5846403Ситуация почти один в один как у тебя.А хотя бы попытаться начать развивать коммуникативные навыки с тянками почему не хочешь? Понимаю, что тяжело, но это так только в начале кажется. Пытался вот в вк с тянками знакомиться не так давно, ничем интересным не закончилось, но с двумя довольно долго общался (но гулять так и не вытащил, ибо первая в другой город переехала, а вторая просто не хотела со мной никуда идти). Но чувствую, что опыт все равно полезный был.
Объясните, пожалуйста, в чем вред возбуждения при нофапе? Каков механизм? Сегодня на заводе остался наедине с уборщицей 50+ лет и в голову стали лезть мысли как было бы хорошо надавать ей на рот. Хуй мгновенно налился кровью. Я отошёл и присел 5 раз. Это бесполезно или я поступил правильно?Мимо-5-день-нофапа-24-лвл-инцел
Анонии подскажите. Вот дегродил прям на максималках пару месяцев. Ща начал норм питаться, физрой заниматься и ноуфап. И вроде как энергия повляеться, но ощущение словно дегрод внутри меня всеми силами сопротявляется своей смерти. Прямо такое психологическое грузево что я должен что то делать, а мог бы пофапать и аниме навернуть и так весь день. Какое то именно неприятное ощущение..
>>5847086Держи волну свою, братишка, как бы тебе не казалось сложным. Просто держи. Мозги перестроятся, появятся новые связи нейронных кластеров и ты перестанешь хотеть дрочувать, ну и тяночку ищи конечно.
>>5847136Да блять у меня есть тяночка. Я въехал в это все потому что я фри лансер и сдегродил до того что мне впадлу работать. А я хочу денег и дохуя. Поэтому первое что нужно это выйти из овощного состояния. И на физическом уровне это вроде как происходит. Но ментально так хочеться обратно обоощеваться... вот у вас сейм?
>>5847182Исходя из твоих данных, мне каж тебе тупо нужна встряска, пожить пару недель без цивилизации и вне города, или перемена деятельности на время, ты потерял ценность того что есть.
>>5847206Тогда еще вопрос. Раньше я всегда фапал перед сном и засыпал. А ща часами лежу и не могу нихуя уснуть.. как контрить
>>5847227Слишком много сил остается. И ты за пару месяцев перестроишься, это дело привычки, это дело такое, прошивается до уровня автоматизма, даже не замечаешь что делаешь\хочешь сделать туже самую херню хотя твердо решил не делать.Приучись держать расписание дневное, например работа, общение, дела по дому, прогулка и сон. В одно и тоже время. Каждый день. Гуляй перед сном пол часика-час, и будешь отрубаться спокойно.Тоже потребуется привычка.
>>5847001>А хотя бы попытаться начать развивать коммуникативные навыки с тянками почему не хочешь? Не хочу зашквариться или быть отвергнутым. Моя самооценка и так не на высоком уровне. Но радует то, что вижу довольно таки много парочек, где парень замкнут, но имеет нормальую тян.
Если подрочу за месяц 15-30 раз, то постепенно начинает наступать депрессия, которая разрастается до абсолютного чувства безнадежности и отчаяния, целыми днями думаешь о том, чтобы сброситься с моста или сделать что-нибудь с собой. Было у кого-нибудь так? Это из-за просаженного дофамина или из-за чего?
Кстати, аноны. Посмотрел у Стрелецкой видос про нофап. Как думаете, правильно она говорит? Для меня вроде все сходится
>>5847825Нет, называет мастурбацию нормой в каком-то там возрасте. И говорит, что пристрастие к порно можно снизить лесенкой (от жёсткого к лёгкому). Советую скрывать этих демонов в ютубе.
Го сюдаhttps://2ch.hk/sex/res/5847949.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/5847949.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/5847949.html
>>5847774Да, это возрастание резиста к дофамину от дрочки. Прямая связь короч между дрочкой и просадкой. Тянучку ищи, похуй какую, живую тянку обнимешь и протащишься, а уж если она не уебище так вообще кайф.
