Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.1. Не дрочить¹;2. Не смотреть порно²;3. Не фантазировать³.Не допускается вольная трактовка этих правил.¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.Ссылки:ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕВся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wikiУпражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.htmlBSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ1 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)2 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)3 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)4 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
>>5643879Им психологи сказали, что воздержание от дрочки приводит к повышению социального статуса, покупке квартиры и, таки, сексу с настоящей живой пизденкой.
Предыдущий тред - https://arhivach.ng/thread/470224/Текущий тред - https://arhivach.ng/thread/471292/
>>5643868 (OP)Если кто не понял - буквально недавно в США разразился скандал с пиццагейтом. Речь идет о сети борделей на островах для элиты США, где всякие политики, богачи и возможно даже Стивен Хокинг ебали лолей. Ну Стивен Хокинг наверное не ебал, а чисто смотрел и коментил все это своим робовойсом.Нофап алсо может излечить тебя и от педофилии, эфебофилии и прочего. И от либертарианства как следствие кек.
Вопрос к тем, кто нофап держитСлышал я, что при переходе на нофап потом появляются поллюции и тд, так как на стенки давит и в самом начале нофапа возбуждение сильное от этой давки на любую херню. После двух-трех поллюций стенки ослабевают и возбуждение или типо того становится пониженным или сексуальное влечение, а потом все постепенно приходит в норму, это так? проблем со стояком и тд нет?Хочу вкатиться в нофап, но не насовсем, а перейти на 1 раз в 1-2 недели.Где-т в инете читал, что из-за слишком долгого нофапа застои появляются - проблемы с потенцией, у кого как?
>>5644008Да особо ничего не давит, если самому не возбуждаться лишний раз. Повышенная возбудимость проходит, влечение не понижается, просто не триггеришься на любую юбку как раньше, спокойнее в этом плане становишься и голова не забита сексом. Застой и проблемы от нофапа это всё сказки.>перейти на 1 раз в 1-2 недели.Опасный путь, после слива будет большой соблазн слить ещё.
в банке в очереди я спросил тип кто крайний, милая девочка оберанулась ко мне, сначала немного удивилась а потом красиво улыбнулась, такая говорт Я , а я такой, хородно и с лицом угрюмым, ясно, я за тобой, она думает наверное пиздец я жесткий, но на самом деле я не привык когда ко мне так приятно обращаются, привык что везде подвох и меня хотят наебать
>>5643897Бля, влюбись в настоящую тян. Потом, когда она тебя дропнет, ты будешь смеяться над своими душевными страданиями по голливудской актрисе
>>5644117да я уже не дрочер, почти, пол года раз в неделю дрочу, а последние месяцы и то реже, щас уже наверное воздерживаюсь недели 3
Анон, помогай @ выручай. Короче пришел к успеху с этим вашем нофапом, тянки наконец общаются со мной, дружат, смеются, но при малейших касаниях, обнимашках, у меня резко начинает вставать, что в общем-то пиздец как неловко. Как законтрить? Хочется помацать тянок казуально.
>>5644130Бери их руками за бедра и прижимай жопу в вставшему члену, трись так и рычи. Ты нофапер или где?
Аноны, сильно ли разьебу свой дофамин если продолжу дрочить без порно? Я на порно никогда не дрочил, иногда только на порно гифки считанные разы. Дрочу в основном на одни и те же образы тянок которых знаю более пять лет. Кайфа дрочкой не ищу, чтобы снять напряжение только. Например, когда потно программирую и решаю отвлечься, пойти перекусить - напихаюсь едой и отдыхаю от кодинга, и попутно встает член. Не придаю таким мелким позывам большого значения и надеюсь всегда что обойдется без дрочки - но вернувшись к кодингу уже не дают вкатиться туда навязвивые мысли о сексе, поэтому и дрочу - сбрасываю напряжение. Наверное единственная проблема, которую мне дает дрочка - это разьеб дофамина, потому что физуха впорядке. Я нофапер со стажем, держал месяцами, рекорд - 64 дня. Сейчас запой, дико фапаю каждый день, не могу ничего поделать, часто приходится дома сидеть. Поэтому надо вред фапа свести к минимуму пока не смогу продержаться хотябы неделю.
>>5644154> вернувшись к кодингу уже не дают вкатиться туда навязвивые мысли о сексеVar sexVar analConst sperm
>>5644008я теюе так скажу, врад ли у тебя получится с первого раза и навсегда, ты пытайся, но скорее всего пару месяцев ты будешь сливать раз в неделю (по себе сужу). В таком режиме поработаешь, потом уже легче будет, 2, 3 недели а потом дольше. В процессе, соблюдай правила, ты будешь заходить в фап треды на 3-4 день, если очень возбудился, слей хорошенько и по новой, и так до того момента, пока не поймешь что "немножко посмотрю, немножко подёргаю хуй, просто приятно, но сливать не буду" эта фишка не работает, если ты включил порно, всё, это 100% гарантия что ты сливаешь, неважно, сегодня, или завтра но сольёшь. Не фантазируй перед сном как твоя одноклассница лежит рядом с тобой в обнимку, фантазии=порно, как только пофантазировал и возбудился -- сорвал, запомни, не бывает такого что возбудился на порно и забыл, это тебе аукнется, по моим личным ощущением желание подрочить накапливается, то есть захотел-успокоился, захотел-успокоился, это желание никуда не исчезает, оно накапливается. С реальными тёлками вроде бы не работает, потому что они не доступны по щёлчку, блять попробуй поставить перед собой конфету и не есть её, да полюбому сожрёшь. Так же и порно, оно сверхдоступно, опасная штука, а желание включить его ещё опасней, запомни. Дальше, докладываю насчёт стояка при нофапе, как бы тебе сказать, ты можешь силой воли не возбуждаться на мимолётную сиську, но если допустим ты гуляешь с тёлкой, и ты её захочешь, то это пиздец ракета нахуй, ты гуляешьл с ней, у тебя хуй улетает в небеса, руки сами лезут ей в пизду, рот говорит правильные вещи, улфыбка, вербалика невербалика нахуй, она твоя, это совершенно другое состояние сознания, секундочку, секундочку, дай я тебе объясню простым понятным языком что такое изменённое состояние сознания, это когда ты делаешь полную хуйню, ты много говоришь, ты весёлый , ты чисто душа компании, смелее, и вся хуйня, и когда ты пьяный, тебе кажется что ты мыслишь трезво, адекватно, у тебя присутствует этот внутренний диалог, ты это ты, НО, ты бы делал всё это будучи трезвым? ВОТ, и когда у тебя на нофапе встаёт хуй, то он встаёт так, что у тебя лоб стаёт горячим, и появляется чувство щекотки в горле, поверь, это кайфово, есть ещё вопросы?
>>5644140Не, средний, 16см. Джинсы плотные, труханы обтягивающие, все равно заметно пиздец. Алсо на нофапе может начать вставать в метро, особенно щас, когда кругом юбки и декольте.
>>5644154ну ты сам себе отвечаешь на вопросы, мога сказать не перенепрягайся, помни про правила, а если гланул на порно, или дикое желение дрочить то дрочи, но не забывай про силу воли, за один раз не получится пробуй снова и снова
https://youtu.be/dgk5t2XC9kQЖидовка читала этот тред судя по всему.Я бы на ее месте темы для пиздежа на дваче и искал, двач упомянула.В видосике кратко изложена та хуйня о которой тут толкуют, про "дрочить полезно" и слова нет.
>>5644220нофап помогает тебе возжелать тянку. Остальное зависит от тебя. Дай я тебе объясню, вот ты хочешь срать, ну, так, не очень, ты в городе и туалет только в невъебенном ресторане, ты такой думаешь, а не очень то и хочется могу и до дома дотерпеть, и идёшь мимо ресторана к себе домой, да, посрал, всё как обычно.А на этот раз у тебя ебать понос всё рвётся наружу, пиздец уже всё разрывается нахуй, и тут парень всё зависит от тебя, либо ты обсираешься на дороге, либо решаешься забежать в тот ресторан, разкидаешь всех официанток которые встретятся у тебя на пути, выламываешь эти чёртовы двери и срёшь , довольный
>>5644214А общение и удача с тянками как изменилась?И меняется ли вообще?Я щас только начинаю нофап, и девки вообще не возбуждают, настолько, что мне даже подходить и знакомиться не хочется, а если и знакомлюсь, или по инициативе тян, то все сливается по разным причинам (общение и тд)
Здраствуйте нофапёры. Очень хочется ебаться. Вы ебал бы даже собаку. Даже панина бы вы ебал. Уже само забанился со всех секс чатов и сайтов для знакомств, потому что на них чиксы мне всё равно не дают. Что делать?
Забирал сегодня анализы у эндокринолога. Как вы думаете, что там было? Верно! Повышенный, мать его, пролактин и пониженный тестостерон. Пытаюсь бросить больше 3 лет, если считать от момента, когда начал всерьез об этом задумываться. Раньше не ощущал такого деструктивного влияния мастурбации, ну да, усталость небольшая, опустошенность эмоциональная и тд. Но и количество было совершенно другим, 1-2 раза в день и не каждый. Последний год 3-5 раза в день. Поставил трекер привычек с января, за полгода набралось 320 сбросов, с учетом моих попыток держать себя в руках по 3-10 дней. Это пиздец.Сейчас настроен решительно обрести свободу.Через месяц сделаю контрольный анализ для сравнения гормонов и выложу, как пример. Надеюсь (я уверен, что дело в дофамине) поможет и проблема не в серьезных нарушениях гипоталамо-гипофизарной системы.Всем удачи.
>>5644250удача не знаю, что ты подразумеваешь под удачей, ну недавно на мне незнакомая тёлка уснула в автобусе, было приятно, ну а так я весь в работе, пока не выходил чисто за девочками, в общем, я чувствую, прямо ощущаю нутром что я стал намноого смелее, и те контакты что сами собой получаются, проходят хорошо, для меня, я человек такой что мне нравится когда девушка оказывает знаки внимания так сказать, а я дропаю её, свои тараканы конечно есть.Я стал больше делать то что хочется, без всяких объяснений, не пытайся объяснить плохие поступки хорошимы словами, 2 проститутки выебывались на меня, ударил по лицу одной, встала другая ёбнул другой, я никогда не говорил что я хороший парень и делаю всё правильно понимаешь? Это у мужчин судьба такая бывает густо бывает пусто, просто делаешь как хочешь и принимаешь последствия. Это я так, отдельно от нофапа, это мои открытия, приняв которые, я стал себя чувствовать лучше
>>5644269На канале какого то воздержание-шизика видел подобные эксперименты. Так вот, у его подопытных гормоны в норму пришли только после полугода воздержания. Хотя уверен, тут не столько в воздержании дело, сколько в разъебанном порнухой дофамине
>>5644255я говорю что нофап даёт желание, мотивацию делать, мотивацию пойти искать место где посрать, аналогично нофап даёт тебе возжелать девушку, будешь ты знакомиться или обосрёшься на дороге, уже решаешь ты
>>5644302>будешь ты знакомитьсявобще подходить и знакомиться с рандом девушками это пиздос. Ни разу не видел чтобы так кто - то делал.
>>5644322>Знакомятся на работахвсе сельди сразу тупа кидают в игнор анлесс ты топ ероха>через друзейих нет>/хоббикампутерные игрушки
>>5644314да, важно это завернуть в пакетик под названием случайность, как то выделиться сначала, девочки обычно хихикают смотря на тебя, в потом уже подходишь
>>5644326какие нахуй хобби ерохи? просто если генетика удачная тяны сами смотреть будут и желать тебя
>>5644314я как то сидел в парке, на соседней лавочке сидели девушки, я мялся чё то, вдруг подошли 3 парня к ним, один начал затирать типа, я сидел вон там и смотрел на звёзды а потом увидел тебя и и ты словно бла бла бла, в общем так культурно что даже в фильмах так не показывают, я сидел рядом и изучал то что он говорит, реально был интересен такой подход, в итоге за 5 минут беседа была более приземлённой, но девушки относились к ним "холодно-уважительно" так сказать, ну как официантка с тобой общается, вроде мило, но это не по настоящему. Затем я ушёл, через пол часа там сидели только парни, девушки куда то ушли
>>5644347лицо, рост, строение тела, чтобы ты вырос не меньше 180+ и хотя бы минимальный объем тушки по дефолту>>5644350ну иди раскачай дрища скелета. это лет в 18 надо сразу же его в зал лет на 5 минимум. а возьми коренастого парня хотя бы в 25 лет, такому даже качаться по сути не надо, просто жирок немного сбросить, и рельеф уже будет, а масса встроеннаяа пухляк обычный если не будет за весом следить, знаешь что с ним будет к 25-30ти? он может до сотки дойти и уже будет откровенным жырничем, и че он за 2 года физкультуры станет стройным мальчиком?
Вышел погулять с псиной, все откуда-то идут, все идут парой. Одни вообще стали и сосуться... Обидно стало, причем девушки красивые, а их парни какие-то прыщавые карлики. Естественно у меня будут вопросы с моими 184/76. Или дело в том, что я не хожу на тусовки? Честно говоря, перестал верить что нашел бы пару себе и там. Перед технарем думал меня занесет в группу где у меня появится шанс быть больше среди девушек, но только две некрасивые девушки. Одна, похоже, запала сразу спустя неделю учебы. Я пиздец интроверт. Честно говоря, это видно и чувствуется когда тебя сканирует тян, либо это она одна такая, всегда ищет повод спросить что-то и поговорить, я отвечаю всегда, не отвращаюсь, но это не то. Наблюдает за мной почти всегда. Но это не то, что я хочу, да и характером она не вышла. А в школьные времена у меня не было шанса "быть в теме", меня игнорировали, да и я ото всех отсторонялся. Может потому что я выбрал такой путь? Когда то я сказал себе: "нахуй этих девушек, тусовки. лучше выучу программирование до небесных высот и построю себе будущее" - и вот плата за мои слова. В общем... хех. Единственный выход для меня это идти после технаря еще учится и надеятся на то что попадется группа с больше тянок либо это конец, скорее всего.
>>5644377Зоошиза ебаная, с намордником и на поводке свое дерьмо выводишь хоть? я перо ношу для таких мразей блохастых
>>5644387Знал я одного такого любителя погулять с собакой вечерами. 13лет мужик последний раз отсидел
>>5644391Да там в основном утырки пьяные с тусовок ходят, даже если что-то и случится, на следующий день бы уже забыли.
>>5644375Ты слишком в крайности бросаешься. Никаких 5 лет, чтобы набрать пару кг не потребуется, здесь больше влияет дисциплина, антропометрическая предрасположенность, питание, прогрессия и тд.Безусловно, лицо и в меньшей степени тело влияет. Но разве не важнее поведение, восприятие окружающего мира и виденье себя в нём?
>>5644382> Зоошиза ебаная, с намордником и на поводке свое дерьмо выводишь хоть? я перо ношу для таких мразей блохастых
>>5644395Пару кг и не изменят картины дрищу. Даже фит дрищ останется дрищем. Ну образ такого же дрища будет по сути, ну только с кубиками. > Но разве не важнее поведение, восприятие окружающего мира и виденье себя в нём?Тоже сильный фактор, но я не договорил вот о чем. У высокого, социально адаптированного(пускай даже и по характеру человек будет хиккой, но он будет понимать важность своего мини общества, в котором крутится) и мужыцко выглядящего куна будет больше вариантов для выбора, просто потому что самки сами его будут чуять и легче ему будет пойти на контакт. Ведь там нужен будет лишь малейший тригер, чтобы пошло поехало. А вот как там собачник писал, что типа неплохо выглядит, но самки как мужыга его не видят
>>5644377Конец чего? Спокойной жизни? Никогда не понимал таких людей как ты, предоставлен самому себе, вокруг тонны интересных вещей, но у тебя только грусть по нереализованным отношениям. Сублимируй, занимайся любим делом, познавай, учись, зарабатывай.В конце концов, для интровертов есть интровертки.
>>5644420Для большинства быдла совокупление и продолжение рода,это цель жизни. Без этого и хобби не хобби
>>5644425>>5644420А в России/Украине разве по-другому быть может? Ты если один в 25-30 лет при своих интересах, на тебя смотрят как на неполноценного. в других странах это воспринимается по-другому.
>>5644433Видимо ты прав. Скучаю уже по тем временам когда мне было похуй на отношения, надо включить хладнокровие. Я всегда принимаю выражение "не волноваться о том что о тебе думают" как что-то в меру - например не выходить в центр города и не срать на людях, все таки все должно быть в рамках.
>>5644375Не в 18, а в 12-13. Спорстменки и всякие танцовщицы вообще в 7 начинают. Если ты ебланил все свое детство, то кто в этом виноват? Генетика?
>>5643879По 3-5 часов в сутки времени тратить на порно? Даже при моем рнн режиме, это пиздецки отнимает времени
>>5644530> По 3-5 часовЕбанутый? Если у тебя дрочка это ритуал на пол дня, то это только твои проблемы. Нормальные люди за один 25-минутный видос справляются, ну или за час и дрочат не каждый день, а раз в два-три дня.
>>5644543Нормальные люди не дрочат на прон. Я кстати дрочу и я нихуя не нормальный, надеюсь, что когда-нибудь завяжу с этой хуетой, не без помощи любимого тредика, ессесна
>>5644543Поиск порно примерно час. 1 дрочка 30-60мин. Перерывы на курить/кушать/чтение двачей. Сам посчитай сколько времени уйдет, даже если не искать порно каждый раз, и подрочить 3 раза и уснуть блаженным в 6утра
>>5644242Зато есть "нормальный мастурбационный период" и снижение жёсткости порно лесенкой, что является полным бредом.
>>5644543> за один 25-минутный видос Зачем один когда их десятки новых, плюс куча красивых картинок, так намного кайфовее. Столько сочных моделей что всех и не пересмотришь.
>>5644377Пиздец нытик. Уже с первых предложений понятно, почему у тебя нет тян:>я красивый и высокий, а они встречаются с карликами(((( нисправедлива(((( Овощи омежные, собой займитесь.
>>5644948Да взгляд меняется в лучшую сторону, для меня один из главных плюсов. На фапе взгляд потухший, более приспущенные веки.
>>5645120 Двачую)))>>5644242>Жидовка читала этот тредО том же подумал почти сразу. Какой-то неуловимый налёт двачерства, сложно описать.
>>5644427У меня абсолютно большая часть круга общения возрастом 25-40 лет без семей и со своими интересами. При этом не бичи-алкаши.
60 дней, эрекции по утрам вообще нет ( недели две примерно) . Самочувствие: иногда возникает не приятные ощущения в паху. Секса не было, тянки не дают и не текут от твоего взгляда. Мне интересен вообще эти периоды воздержания; фитлайн когда хуй не стоит действительно есть, далее вроде говорят будет самый сок от нофапа.
>>5645331>будет самый сок Ты уже бросил дрочку, нет больше никакого нофапа. Ты победил. Завязывай считать дни, это уже не нужно. Награди себя чем-нибудь приятным, и живи дальше свободным. А сок нофапа в том, что он возвращает тебе нормальное состояние ума и тела.
>>5645331>иногда возникает не приятные ощущения в паху. Секса не было, тянки не дают и не текут от твоего взглядаНу вот, взял и подорвал боевой дух нофаперов. Сейчас все сливать побегут со слезами на глазах.
>>5645342>>5645342После 30 дней - одни ощущения ( эйфория) , после 60 ( без розовых очков смотришь на самочувствие), далее 90 дней и дальше. Вкатился в тред в мае, не жалею впринципе. Буду здесь отписывать без приукрас. P.S: Хуй не вырос, кожа никак у младенца, порно не вставляет (но иногда есть желание глянуть), охота трахаться а не дрочить.
>>5645340>>5645340В планах нахуй снести все сайты знакомств. Один хрен уезжаю в командировку, доступ к инету будет ограничен. И попробовать из виртуального мира перейти ИРЛ знакомства.
Здарова, сектанты! Сейчас ехал в экспрессе в Москву, сижу читаю книжку, и вдруг вспоминаю как два года назад зашёл с бабой в лес, сел на пенёк, а она такая "жаль что я не в сарафане, сейчас бы просто подняла подол и понасаживалась на тебя". Шишак колом, отложил книгу, заперся в туалете и обстрелял рукомойник. А вы и дальше приближайте свой рак простаты
>>5645560>>5645560В чем посыл твоего сообщения? Потроллить господ нофаперов? Похвастаться что ты драчун? Показать что ты глубоко разбираешься в медицине?
>>5645589Вместо сарафана были охуенские леггинсы, так что я ухватил её за пизду сквозь них и наклонил к березе. Ухх>>5645593Держи в курсе>>5645872Потроллить? Да вы сами себя троллите нофапомТы вот дрочил хоть раз движущемся гремящем толкане, а сквозь форточку твои мудя обдувает свежий ветер? Рекомендую
А просто интереса для спрашиваю - а сколько дней, по вашему (лучше по опыту, а не просто мнению) нужно не дрочить, чтобы получить максимально сильный (от дрочки/секса) оргазм?
>>5646242>>5646242Лол, жалко. Что мы без твоего сострадания делали бы.... Вот тебе охота фапать, а мне охота трахнуть бабу. Разницу чувствуешь?
>>564628610 дней нофапа, был секс. Оргазм яркий. По моим ощущениям сильнее раза в 2 чем когда фапал. Сейчас 50 дней без секса, хуй знает что будет при сексе.
>>5646286У всех по разному, зависит от либидо. Но и чем дольше воздержание, чем ярче оргазм, если еще до поллюций не дойти.
>>5646286Недельку примерно, максимально сильный это процентов на 20 ярче, ничего сверхкрутого даже если год продержишься, просто сил больше будет.
>>5646286Чисто физически после 3 дней профита мало, за 5-7 дней наберется максимальное количество спермы. Тут скорее если порнозависимый, то после недельного воздержания будешь слюнки пускать на голых баб, возбуждаться сильнее, так что ну недельку может быть имеет смысл. Очень важно в нофапе вообще не смотреть порно и не фантазировать. Мало кто в здравом уме на такое пойдет, но смотреть порно во время нофапа это очень нехорошо.
>>5646782Смотреть порно это в принципе губительно. Нофап, не нофап - не важно. Можете хоть по 10 раз в день дрочить, но порно не смотрите.
>>5646794Я вот не могу, у меня зависимость, мне похуй я могу неделю хуй не трогать, но не смотреть фап контент нет, от него зависимость намного сильнее.
Тащемта зарегался на сайте дофамин, теперь буду стараться завязывать с дрочкой и рваться в топ ладдера гы.Кто может объяснить суть, в чем рофл того, что дрочить нужно именно на фантазии или эротику, либо просто не думая, то это +- норм, а фот порно плохоЭто организм так реагирует на голых баб или что?
>>5646863https://ru.wikipedia.org/wiki/Эффект_КулиджаДолгая история, но пиздабольная. Дрочить на фантазии - то же самое что и на порно, ты же не дрочишь на одну фантазию всю жизнь, а значит также эффект кукиджа абьюзишь. Да выгорать будешь поменьше от фантазий, но и кайфа меньше. Эротика - это порно без хуя (по факту, по закону там другое определение)
>>5646794>Можете хоть по 10 раз в день дрочить, но порно не смотритеОхуительные советы, порно в первую очередь губительно тем что потеряешь семя, а то что там дофамин тратится это всё не настолько страшно как некоторые пишут.
Бля, гайз, с нофапом то всё пойдет нормально, и можно как-то представить что я найду тян, но бля, у меня в штанишках крохотусик 11 см, как это компенсировать то?
Долго держался и почему-то сорвался, наверное сказалось несколько неудачных свиданий, впрочем как обычно.Утро обычно у меня продуктивное, затем рабочий день, но к сожалению по вечерам не знаю чем себя занять.Подайте хороших идей, чем заняться даже когда устал после работы? Можно даже такое, что потом принесет очень большие профиты в жизни.Также хочу изменить что-то в себе, бросить некоторые привычки, побороть страх общения с тян, есть годные книги или что-то подобное?
>>5646985ни на какой, в смысле если ты задрочил себя, да еще и с порнозависимостью - очень долго, и надо не срываться. Это как алкоголизм или игровая зависимость и т.д.Ты получаешь награду за то, что дернул пиструн, да еще и смотря извращенные видео, которые в природе посмотреть нереально.
>>5647001Так на ни на какой или просто очень долго восстанавливается? просто если он не восстанавливается это совсем тлен какой-то, как будто один хуй героином выжег всё.
>>5647023>совсем тлен какой-то, как будто один хуй героином выжег всё. просто очень долго. Если ты 10 лет дрочил по 3 раза в день, то заебешься избавляться от последствий. Я сам такойИ это реально как зависимость. То есть до конца не избавишься, надо себя контроллировать. И тут не сам нофап важен, а отказ от порно, фантазий. Грех такое говорить тут, но слить иногда надо - чтобы не словить болячку. Как часто я не буду говорить, не знаю
>>5646990>>5646990Хорошая книга, хороший фильм, общение , видеоигры не посоветую ( на мой взгляд ещё хуже будет)
Вкатился я в этот нофап ваш, зарегался на дофамине BatyaFer, посмотрим, что выйдет.Кто сидит на сайте, норм? Помогает мотивацию получить и не срываться?
>>5646990Купи гантельки, делай упражнения по вечерам. Можешь начать бегатьОчень помогает.Милдронатом закупись, и жри его если до этого ни чем не занимался и не бегал - с ним все намного легче втянутся в бег или начать заниматься с гантелями.
>>5647053А у тебя как? сразу стены ебать хочется? у меня наоборот уже психологическая импотенция практически, так что с точки зрения именно жажды дрочки я могу на изи просто отказаться от порно и дрочки, главное не начинать смотреть просто, а вот фантазии это уже другое, их сложно контролировать, но стены мне ебать не хотелось даже ближе к 30-ому дню(не считал), потом разозлился что результатов всё нет и начал фапать по жесткому.
>>5647075Половые гормоны прямым образом влияют на работу сальных желез на ебале. При дрочке происходит гормональный всплеск, впоследствии жирное ебало и прыщи
>>5646985Да за недельку придёт, если ещё от интернета откажешься. За месяц-два вообще наверное заново родишься.
>>5646892Я когда дрочил на фантазии, быстро перебирал в голове знакомых красивых баб, останавливался на одной и представлял, как спускаю ей на лицо или в рот. Кайфа было не меньше, скорее даже больше.
>>5647023> просто если он не восстанавливается это совсем тлен какой-то, как будто один хуй героином выжег всё.This/thread
>>5647112Мне постоянно хочется дрочить. Через 3 дня хуй начинает постоянно вставать, рука тянется. Особенно утром и вечером, когда дел нет. При этом с реальными тнями часто не очень стоит, лол.
>>5648115Иди нахуй.>>5648116Так не бываит, даже после герыча можно восстановиться.>>5648269Ну и где тут "выжженные дофаминовые рецепторы"? это у меня реально выжженые когда даже на забористое порно стоит не особо охотно, за месяц изменения были минимальные, вроде не импотент, простатита нет, а с реальными тнями не очень скорее всего потому что просто волнуешься и всё. А у меня реально всё выжжено настолько, что я даже не знаю чего хочу делать и просто сижу на дваче 24/7. А ещё я короткоствол.
Как же я устал наступать на эти грабли. Пол года держал нофап,но при этом смотрел прон.Как сорвал?Решил что можно себе позволить подрочить разок и мне ничего не будет. Боже, блять, я никогда так не ошибался.. С того дня, разок в неделю, но стал срывать. Сам вот только что подрочил и понимаю что ща опять буду себе рассказывать себе байки что не сорву больше,но все это ебаная ложь от которой самому тошно.Я уже не знаю как бороться с этой хуйней. Антоши, дайте совет, и не повторяйте моих ошибок.
>>5648429А в чем собсна проблема?Дрочка не чаще 1 раза в неделю - нормальноГлавное, проблемы и загоны в голове убрать
>>5648429>>5648429Ты смотри по самочувствию, может полный нофап тебе во вред, раз в недельку это не дохуя. Не слушай местных дрочил и нофаперов, наблюдай за своим состоянием. Я два месяца уже, дрочить не охота
>>5648429Нофап не сделает из тебя миллионера и любимца всех тян. Не обманывайся. Ну не будешь ты фапать , что с того, жизнь твоя не изменится.
>>5648685Миллионером может и не станешь, но вся твоя сущность и восприятие жизни изменятся кардинально.
>>5648298> вроде не импотент, простатита нет, а с реальными тнями не очень скорее всего потому что просто волнуешься и всё. А у меня реально всё выжжено настолько, что я даже не знаю чего хочу делатьТебе надо найди компанию, попробовать что-то новое. Не обязательно друзей, хотя бы просто пиво попить, походить по городу с кем-то. Я в 26 начал, и знаешь, стал не таким апатичным. До этого сычавал больше 10 лет, ходил только на учебу.Так вот, я не "просто волнуюсь". Из-за многих лет дрочки я,например, не могу кончить с тянкой. Только от своей руки. Причем даже на тян не могу кончить, когда дрочу на нее. Только порно и только в одиночестве. Пиздец.Сейчас вот вкатываюсь в нофап, но больше 4 дней пока не получалось.
>>5648685>Нофап не сделает из тебя миллионераЭто ты себе еще один повод пофапать придумал? Вообще-то при долгом нофапе, где-то от года, начинаешь на улицах лучше замечать деньги на земле, а тянки сами за себя платят в кафешках.
Мое кулити аноны.Такая тема, вчера на дофамине зарегался стату свою чекать, почти сутки без фапа (да, знаю, что мало) до этого просто считал сколько обычно выходит без нофапов, в итоге 67 фапов за за 8 недель, то есть в среднем 1.20 раз в день выходит, в неделю около 8 раз.Такой вопрос, если я сорвусь в какой-то момент, то кто как фапает, если пытаться избавиться от порно зависимости, на что тогда фапать, смотреть в потолок и за 2 минуты или как?
>>5648896>если пытаться избавиться от порно зависимости, на что тогда фапать, смотреть в потолок и за 2 минуты или как?Возвратно-поступательными движениями внутри женского влагалища.
Планирую стать богом этого треда, вытеснив полтарашку. Для этого буду держать нофап и носекс 3 года. Какие подводные?
>>5648907У меня селедки 2 года нет уже, даже и близко к прогулке не подходило, не оч вариант.Мб с нофапом уверенности появится больше или типо того, тогда мейби
Аноны. Пиздец я пал. Занятие, которое я любил и занимался еще часа 2 назад, после дрочки стало самым неинтересным. Я выдрочил свой дофамин. как его восстановить побыстрее? на каком сроке он придет впорядок? что делать чтобы ускорить процесс?
Вопрос не по теме, не знаю куда писать. Сап Аноны: надо ли брить хуй и зачем? Прошу по делу ибер троллинга. Мне 30, баб было 10 ( секс), одна только пожаловалась на джунгли.
>>5649542Даже не верится, что без троллинга, а такКак хочешь, разницы никакой, у всех разные вкусыБритый разве, что, эстетичнее выглядит, от отсутствия волос визуально может больше казаться и все такое. Тянкам минет удобнее делать, когда яйца облизывают и все такое, волосы не мешают и в зубах не застревают
>>5648117Вряд ли, но вообще на ебало, его сухость и сальность влияет до пизды разных факторов, нофап не исключение
Нофаперы, спасайте. Ситуация в следующем: я научился брать себя под контроль и не фапать, взялся держать в очередной раз, и тут на меня прям навалился один женский образ, от которого шишка колом. И не отпускает уже несколько дней. Я держу нофап, но при этом мысли о сексе атакуют постоянно, и я не могу ни о чем думать, кроме него. Из-за этого проебываю время. Как фиксить? Самый легкий вариант, естественно, передернуть, но я уже решил для себя, что нет, буду держать несмотря ни на что.
>>5649694Я решил сублимировать в спорт, уже заебался делать скручивания и толкать землю, легче не стало. А самое хуевое то, что я сейчас даже никуда выйти прогуляться не могу, потому что делаю работу за компом.
>>5649706Ну если ты зависим от порно и фапа, то у тебя может появляться депрессия\неуверенность\слабость\апатия и тд, а от этого уже и речь может страдать, будешь необщительным, замкнутость будет присутствовать и тд
>>5649706Конкретно на речевой аппарат можно повлиять лишь физически, ебнув тебя ломом по голове. Я сам нофапер, но 90% адептов такие внушаемые дурачки, что у них и говна стало больше на толчке выходить при нофапе.
>>5649706Да. Было исследование, студенты которым показывали прон, хуже решали тесты. Отлетает память. Конечно намного слабее чем у наркоманов, но эффект вполне заметный.
Бывший нофапер в треде. Поделюсь своим опытом а принимать к сведению или нет дело ваше, но может я спасу хоть кого-то из вас. Держал нофапы по полугоду и году. Пошёл к проститутке листву скинуть, еле смог кончить, оргазм был слабый, эрекция плохая. Потом недели две отдрачивался, пока всё в норму не пришло обратно, больше никаких нофапов.
>>5649906Так такие длинные воздержания противопоказаны. Есть медицинские подтверждения, старые еще, из книжек, что долгое воздержание подавляет потенцию.1 эякуляция в 2-3 недели (у всех разное либидо, разные сроки) - нормально; главное от порно отказаться совсем.
>>5649910Дополню, что не нужно слушать шизиков в треде, которые говорят что дрочить вообще не надо. Я бы этих ебанутых в печах жег за садизм.
>>5649912Бля, ну если после дрочки я потею от взглядов людей, и глаза слезятся когда на меня смотрят. И забываю как ходить если вижу людей. А как не дрочу, то всё сразу приходит в норму. Нахуй вашу дрочку.
>>5649915Еблан, между дрочкой каждый день и отказом от нее есть что-то среднее, ты не знал? За еблана извени.
Раньше дрочил по вечерам, как захотелось посмотреть картинки, так и дрочил. Потом прочитал, что неплохо бодрит, перешел на утренний фап, но через пару месяцев ко всему стало развиваться бессилие какое-то. Легко выдерживаю нофап, но утром со стояком не могу справиться, большой соблазн. Кто сталкивался с подобным? Как фиксили?
>>5649917Пробывал фапать раз в 10 дней. После каждой дрочкм я начинаю боятся даже звуков на улице. Так что иди нахуй
>>5649930А по времени-то сколько? У меня максимум 30-40 дней нофап был, этого мало, чтобы страхи ушли? Месяца 3 минимум надо?
Ну что ж, первый день прошел на нофапе, пока изменений никаких не вижу, разве что скука появилась при сидении на дваче,ютубеМимо21лвлКун
>>5649959Каких ещё изменений? Хотел на первом дне стать уверенным в себе? А на второй чтоб тянки штабелями ложились? А на третий чтоб миллионером стал? Это так не работает, мозг восстанавливается от фапа и прона долго, ОЧЕНЬ долго. Нужно запастись терпением.
>>5649963Я не про это, у меня каких-то проблем из-за фапа нет, ну, если не считать ленивость и то, что я уже устал каждый день фапать, так просто, буду наблюдать по ощущениям
>>5649706>Влияет ли дрочка на дикцию и четкость речи? Пара челиков писало, что корреляция есть. Как раз недавно видос смотрел на эту тему.https://www.youtube.com/watch?v=yKjitMCR1rQ
>>5649958Будет звучать как пиздёж, но да. Настроения заебатое, но не суди по мне. Нофап на каждого по разному действует.
>>5649974>у меня каких-то проблем из-за фапа нетСтоит понофапить годик как эти проблемы станут очевиднее.https://www.youtube.com/watch?v=aJj-_4kOgsY
>>5649958>В том числе и с подавленностью и сниженным настроением?из-за расшатаной дофаминной системы падает желание что-то делать, ничто не приносит удовольствие.От того, что перестаешь фапать и смотреть порно ты настроение себе не поменяешь. Оно меняется от того, что появляются вещи, которые приносят удовольствие. Возможно, даже такие вещи, как уборка в комнате, начнут приносить определенное удовольствие. Прогулка, поход в кафе, хобби.
>>5649391Это самовнушение же. И ты сам написал, он восстановится. У меня было и остается что-то подобное, но не на тему занятий.
Вкатываюсь в 90 дней нофапа включая этот день. Мой первый нофап.По всей видимости придётся на 3 месяца покинуть двач, ибо любая голая бабская жопа на сосаче - триггер для меня.
>>5650005Лол, "слабым, неуверенным", и при этом улыбается. Вот реально, забавно.Про это много писали на Антио, секс не может действовать так же как зависимость от фапа.
>>5650054>Раньше такое тут осуждалосьПотому что набежало эзотерических обмудков как и на реддите. На простую идею "не дрочи не возбуждайся 60-90 дней пока мозг не откатится к заводским настройкам и не смотри порнуху больше никогда" налепили своего говна про сексуальную энергию, чакры, член рассекающий небеса и т.д.Еще и китайцы поднасрали. У них самое большое комьюнити. Они там травы пьют и энергетику правят. И переводы своего бреда постят в белый интернет.
>>5650054>А ты то есть за нофап-марафоны, а не за полный нофап?Естественно. Не нужно ко всему относиться с фанатизмом.>такое тут осуждалосьТы еще расскажи про людей, которые мясо не едят. Дебилы есть дебилы, на них не надо ссылаться - на то они и дебилы.
>>5650098>>5650111Пнятненько. А я сюда с АнтиО прикатился. Понофапив, решил что воздержание - вред для мужского организма, а тянки нас угнетают монополизируя секс и заставляя удовлетворяться суррогатом , и фап не вреден только если фапать незадолго до сна (потому что во сне вред от фапа если он есть обнуляется т.к. нервная система отдыхает). Вот такой я поехавший.
>>5650054Да это залётные траллят, они ещё не начинали, но уже больше всех знают что вредно, а что нет.>>5650111На воздержании перестаёшь есть мясо, либо ешь его минимально. Чистка происходит.
>>5650129Чистка произошла, судя по всему, в твоем мозгу, когда ты наткнулся на этот тред.>сначала добейсяЯсно. Сходи еще биологам посоветуй не дрочить, а то они столько всего о своем организме не знают.
Итак, держал нофап 50 дней. Ну думаю надо протестить фапом. Включил порно, подготовился, завелись поехали. Само порно не возбуждает, сильно возбудился от прикосновений. А теперь внимание! Кончил за пол минуты, сперма выстреливала не струей и не радугой, скорее как пулемёт Максим: быстрыми толчками, цвет спермы желтый, ни хуя не белый. Оргазм испытал как затяжное пике, намного ярче чем при ежедневной дрочке. По психологии: не испытал угрызение совести, лень не накотила, сейчас расслабон. Вывод: что мы имеем на нофапе: уверенность за счёт силы воли ( отказ от фапа), агрессивность ( сексуальную энергию некуда деть). И все. Вы не станете альфой, но будите уже не омежкой, вы. смотрите на девушкой с мыслью что хуй ты меня теперь будешь сексом кукловодить. А ВОТ ХУЙ! Тебя возбудятся и не дадут и ты охуеваешь потом от болей в паху. Это жирный минус. Идём далее: на порно тебя не тянет, охота живую девушку. У тебя где то на 5 недели возникнут мысли: нахуй этот нофап, вдруг застой будет , надо пофапать. И ты подрочишь с холодной головой, так чисто чтоб не застаивалось. Это все так нофаперы делают. Что дальше? А дальше будем держать 100 дней. Мне нофап зашёл. В добрый путь господа.!
>>5650145>У тебя где то на 5 недели возникнут мысли: нахуй этот нофап, вдруг застой будет , надо пофапать. И ты подрочишь с холодной головой, так чисто чтоб не застаивалось. Это все так нофаперы делают. Были такие мысли, но не слился, застои миф, а желтизна проходит после нескольких поллюций.
>>5650166>>5650166У меня вообще не было поллюций. Нофап строго с 3 НЕ. Спорт, питание, сон нормализован.
>>5650166>>5650166На каком сроке у тебя поллюции пошли? И вообще сможешь объяснить их механизм при нофапе? У меня вот не было, это хорошо или плохо?
>>5650122Узнал тебя, лол. Ты понял кто это. Кстати, недавно у меня был случай, тебе будет интересно, когда я с утра сорвался, по своей схеме, куча порно и один слив. Потом пришлось ехать, спустя пару часов. Так я устал даже меньше. То есть, адреналин с эякуляцией никуда не пропадает.Но на следующее утро было хреново, как будто пил, реально. Башка кружилась.
>>5650195А что плохого в этой зависимости? Оргазм это эндогенные опиоиды, епт. Люди это биороботы. Торчу и мне похуй, нах!
>>5650145Есть инфа, что после 2 месяцев нофапа смысла от него нихуя нет.Тестостерон будет постепенно падать за ненадобностью. Пруфы в инете, ибо у всех кто на длительном нофапе анализы показали снижение теста примерно как до начала нофапа или даже ниже.
>>5650194Надо копать про это. Не как предотвращать поллюции, а наоборот, как им способствовать. В идеале сделать регулярными, раз в две недели. У одного чела с Антио было так.На поллюции, точнее их отсутствие, может, кстати, влиять варикоцеле.
>>5650188Поясни за сон и питание.Какие продукты заебись, какие хуйня? Что ешь сам?Сколько часов спишь? Когда ложишься, когда просыпаешься?
>>5650205То что происходит деградация фетишей и так далее. Фап в чистом виде это уже другое, но после 22х это редкость, если судить даже по Антио.Фап это вообще процесс который может и в сексе быть. Я используя слово фап говорю про то что делают в одиночку, и используя раздражители.
>>5650202Нез, я чет кринжую с тебя.>2к19>сорвалсякамон. Давно бы уже вкатился в оптимизацию, как я, и горя не знал. А адреналин у тебя может не от фапа, а от того что ты чайный пьяница и накатываешь его перед сном, я видел твой тред в психаче. Это же твой?
>>5650220А я с этим и не спорю, но у меня тяга к навязчивому поиску порно. Плюс я поначитался на Антио идиотской пропаганды и подсознательно стал бояться секса ещё сильнее, оставшись в зависимости.
Самый нормальный баланс это 1 фап в 2-4 недели и все, и никакиз проблем от супер длительного нофапа, никакой вялости и дряблости от частого фапа, все восстанавливается нормВ идеале конечно менять фап на секс с тянкой, но если тянки нет, то как выше норм
>>5650222Я недавно пытался, хотел отказаться только от порно. Эксперимент продлился месяц. Я задавал себе вопрос, почему в 2015 году, я однажды подрочил без порно (по-моему последний раз когда я так делал), а потом сорвался на следующий день. Сейчас я понял. Неполное удовлетворение. В этот раз было так же, у меня был слив, я использовал всего лишь пару картинок. Без порно так и не подрочил ни разу, хотя разрешал себе. Но после оптимизированного слива стало хуже, чем до него. Из-за неполного удовлетворения. Я пришёл к выводу, что надо переходить к полноценной половой жизни. Остальное, если хочешь, можем обсудить в агенте.
>>5650222>я чет кринжую с тебяТы за время того полуторагодичного нофапа вылечился от порнозависимости, и начал снова просто фапать, а я нет. Я без порно не фапал с 2015 года и уже тогда это был типа эксперимент. У меня бывало такое, что на фоне фантазий я тереться начинал, лол, но к сливу ни разу это не приводило напрямую, но после этого бывало хреново.Кстати, после фантазий я могу ПРОСТО остановиться и потом на следующее утро поехать куда-то. Если я начинаю искать какой-то контент то это 100% срыв, такие дела.
>>5650217>>5650217Ни хуя ты напугал меня про варицолле , лол. Ем все, строгой диеты нет.Основной рацион: мясо, овощи, зелень, сладкое солёное в не больших количествах. Первое блюдо каждый день ( полезно для пищеварения )Сон 7-8 часов, ложусь в 11Не пью вообщеКурю пачку в день сигарет Будь добр скинь ссылку про этого чела с АнтиО
>>5650235Завтра зайду туда. Я сейчас себе кратковременный нофап устроил, потому что из-за фармы у меня рецепторы дофамина всрались, нужно отрегенить. Раньше несерьёзно к этому относился думал это выдумки, но сейчас немного в темеЯ кстати в дайвинчике с тянучкой познакомился.
>>5650027Я серьезно. Ночью проснулся и вдруг пришло в голову почитать про лямбда выражения и шаблоны, я так был рад что проснусь и выучу эту тему как можно глубже. Проснулся, с огромной радостью прочитал пару статеек. Но как уже как несколько часов после слива задаю себе вопрос "для чего?".
>>5650235Завтра зайду туда. Я сейчас себе кратковременный нофап устроил, потому что из-за фармы у меня рецепторы дофамина всрались, нужно отрегенить. Раньше несерьёзно к этому относился думал это выдумки, но сейчас немного в темеЯ кстати в дайвинчике с тянучкой познакомился.>>5650239А ты помнишь какие я эксперименты устраивал специально чтобы резист приобрести? Теперь какой бы контент мне ни попался, я могу не фапать. Потому что я себя контролирую. То же и фантазий касается. Впрочем я вообще не фантазирую. Разве что о том как лампово будет с тяночкой под пледиком.
>>5650220Есть такое, я и до слива чувствую вред этого. Но я как правило не прекращаю поиск до самого фапа. Сначала пару часов на порносайтах, вхолостую, потом 1 слив. Так происходят мои срывы. >>5650247Осенью было такое, что я сорвался на порно тогда когда фап был крайне нежелателен. Я в итоге просто смотрел его пока не произошла непроизвольная эякуляция.
>>5650252>Сначала пару часов на порносайтах, вхолостую, потом 1 слив. Так происходят мои срывы. У 99% дрочеров такие срывы. Некоторые даже смотрят вплотят пока не кончат бесконтактно.
>>5650265Ок, а кратковременный это сколько, лол? Может ты на три месяца решил себе устроить. Столько последний мой длительный нофап продлился, если не считать 26 дней на НГ.
>>5650272Я сон уже опять сбил. Если хочешь подробно обсудить как дела то не забывай в агент заходить, я тоже тогда буду.
>>5650246Ну это может быть просто усталостью от информации, и с фапом вообще быть не связано. Есть мнение что вообще физически работать проще чем умственно, если здоровье позволяет.
>>5650289Ещё чего, регаться в параше на сайт которой не зайдёшь без впн, которая номер телефона вымогает и которая под колпаком у роскомнадзора, я че ёбик.
>>5650310>>5650310Тебе не пофиг как люди переписываются? Хоть почтовыми голубями. Я не пользуюсь телегой, значит я не нормальный лол?
>>5650341> имплаинг не весь интернет подконтролен правительствам всех государств и твою переписку никто не увидит
>>5650371Да всем похуй на его переписку, он же обычный человек блять, ну увидят они как он обсуждает там нофап с каким-то дауном, и что? И что блять? Им дела нет до васянов
Ребята уже в который раз наблюдаю такую хуйню. Когда дрочу по 3-4 раза в день до практически все время хуево, сил нет, мысли о будущем серые и унылые. Как один день не дрочу начинаются скачки. То я счастлив и все будет хорошо, знаю что делать по жизни и куда двигаться, до через 10 минут такого скачка снова в уныние, будущее серо, планы не исполнятся, все будет плохо. Через 10-20 минут снова скачок настроя в лучшую сторону. У вас тоже такое?
Как закрыть доступ к сайтам понадёжней, чем подправить hosts? Мож, есть расширение какое на браузер или пароль на доступ к ним. Аккаунты, всё стёр - и всё равно лезу. Нужно именно минутный импульс загасить.
>>5650402Кстати, в настройках гугл шарился и что-то запретил типо безопасный поиск. Теперь даже если я сильно постараюсь, то не смогу найти порнуху в гугле.
>>5650426А он сам не правит только лишь хостс? Т.е. ставишь расширение под пароль и кидаешь его куда подальше?
А ваш нофап реально работает.Первый день, а какие результаты.Опешу кратко: +удача, +красота, тянка мне помахала ручкой, собаки боятся, милфы на меня заглядываются.
>>5650388Мой рекорд - два дня. Было ахуенно. Но сорвался на стояке >>5649919. Как избежать ошибки - неясно.
>>5649155Аппетит хороший, телосложение хз как описать, жилистый дрищ наверно. Спорт люблю, с ним лучше себя чувствую.
>>5648429Тебе нужно прекратить смотреть порно, порно и есть источник проблем, лучше дрочить, но без порно(и не растягивать процесс, просто быстро снять напряжение), восстановление будет значительно медленнее но оно будет.Ты должен понять, что бороться с порно силой воли и мотивацией нет смысла, специфика обострения ломки(об этом подробнее будет ниже) такова, что в это время ты принципиально не можешь себя контролировать, поэтому единственный способ - создавать препятствия для срыва:1. Сделать помещения где дрочишь более публичными, т.е. избавиться от зановесок, так чтоб ты не мог потом их обратно во время ломки нацепить, т.е. возможно выкинуть.2. Избавиться от компьютера и интернета.Бороться можно только такими радикальными способами, если ими бороться ты не можешь, значит ты подсознательно не готов отказаться от порно и переждать период отвыкания.А теперь касательно обострений ломки, порнозависимый рано или поздно начинает чувствовать ухудшение душевного состояния круглосуточно, это и приводит к социофобии и т.д. Эта фоновая ломка есть состояние пониженного дофамина, именно она и вызывает просадку тестостерона через пролактин, а не выброс семени. Т.е. полностью тесто, пока ты не разрушишь связи порнозависимости, ты не восстановишь, его уровень будет повышаться за счёт увеличения чувствительности рецепторов только первое время и до определённого предела, поэтому ты должен быть готов отказаться от порно навсегда.Я сверху забыл написать про обострения ломки, так вот пишу. Когда человек отказывается о порно начинается период отвыкания, его фоновая ломка увеличивается, центры мотивации ингибируют дофамин дабы подтолкнуть тебя к просмотру порно. И когда ты выдержал определённый период, начинают случаться обострения ломок. Обострение ломки - это период когда большинство порнозависимых срываются, они не понимают суть обострения ломки и думают, что им не хватило мотивации, поэтому продолжают держать нофап за счёт мотивации, а не за счёт радикальных мер и так пока не окажуться на дне.Ну сейчас точно про обострение ломки напишу. Короче фоновая ломка - центры мотивации понижают общий дофамин, но ты можешь избавиться о неприятных ощущений за счёт хобби и компульсивного поведения(интернет серфинга, игор, мечтаний). Обострение ломки - центры мотивации не только понижают дофамин на запредельный уровень, но и блокируют его выделения по линии других нейронных связей, т.е. малейшая мысль о порно выделяет столько дофамина, что может начать трясти, а вот остальные вещи вообще теряют ценность. Т.е. ты не можешь уйти от крайне дерьмового состояния за счёт компульсивного поведения и повседневных дел, с этого момента ты понимаешь, что ничего не имеет ценности кроме дрочки и если ты имеешь лёгкий доступ к порно ты обязательно сорвешься.Во время острой ломки мотивация не может помочь принципиально. Мотивация - это мысль о плюсах нофапа(нопорно), на которую центры мотивации дают всплеск дофамина, именно поэтому мы воспринимаем нофап как полезный опыт. Так вот. Во время острой ломки всплеска дофамина не происходит, ты вспоминаешь о плюсах нофапа, но положительных эмоций это уже не вызывает, а значит и ничего не стоит, человек легко срывается. Именно из-за острой ломки бороться с порно за счёт мотивации невозможно. Ломка наябывает сам механизм мотивации.Острая ломка - это исключительно дерьмовое состояние, которое как я экспериментально проверил можно значительно облегчить медитацией.Касательно признаков острой ломки - как я сказал, спад дофамина по линии всех нейронных связей не связанных с порно:1. Ты пытаешься себя мотивировать, но друг понимаешь что что-то не мотивируется.2. Серфишь нет и вдруг понимаешь, что это резко перестало приносить удовольствие.и т.д.Во время острой ломки даже подняться от компьютера может быть крайне сложно, можно сказать себе, что вот помедитирую а потом вздрочну, такая наёбка может помочь подняться с компа и приступить к медитации, которая значительно облегчит состояние и позволит его переждать. Но фишка в том, что время острой ломки по мере нопорно будет увеличиваться, поэтому без радикального подхода не бросить.>>5650208Нофап сам по себе держать смысла нет, фап без порно абсолютно здоровое занятие, которое никак не сказывается на тесте(если не злоупотреблять). А вот в рамках порнозависимости нофап играет ключевую роль, порнозависимость наносит исключительный вред качеству жизни, и когда человек бросает порно(и желательно фап, как триггер), его состояние и тесто значительно увеличиваются, до, разумеется, здорового состояния.Человеку не знавшему порно бросание фапа ничего не даст, ибо он здоров.
>>5650506Мимо проходя, спрошу: а в чем проблема просто подрочить без порно, когда хочется подрочить (а подрочив, порно смотреть не захочешь) или как более интересный и сложный вариант, найти себе тян и ебаться с ней периодически, желательно почаще?Просто если я ебусь с тянкой через один-два дня, то и порно не смотрю.
>>5650520Второй вариант может быть более реальным. При фапе без порно может быть неполное удовлетворение. Но не уверен. Я пробовал, бросить порно, но ни разу так без порно и не подрочил. Был случай когда дрочил на пару картинок, но после этого фапа стало скорее хуже. Но может это из-за возможных проблем с простатой.Но есть те кто пишет что фап без порно им помог хорошо.
>>5650531>Я пробовал, бросить порно, но ни разу так без порно и не подрочил. Был случай когда дрочил на пару картинок, но после этого фапа стало скорее хуже.И сколько времени ты не дрочил? Поллюции что ли были?
18лет, раньше хотел побыстрее сорвать листву, щас как то похуй, собираюсь лишаться только с тем, с кем мне будет дорог и я буду дорог ей, случайный секс нахой не нужон, нофап делает тебя умнее кароч, перестаешь думать хуем
>>5650520>Мимо проходя, спрошу: а в чем проблема просто подрочить без порно, когда хочется подрочить (а подрочив, порно смотреть не захочешь)Видишь ли ты несколько не опытен(это очень хорошо, ибо сможешь легко бросить порно), когда у тебя порнозависимость "просто подрочить" вообще не избавляет от желания, фишка в том что тебе даже "просто подрочить" не будет хотеться, ибо твоим организмом это будет пониматься под желанием отстрочить просмотр порно.
>>5650547За время эксперимента не дрочил пару раз по 8-10 дней, но срывался на порно. Без порно так и не подрочил ни разу, но два раза срывы были условно оптимизированными. Пару лет назад однажды подрочил на фантазии после 10 дней воздержания, но сорвался на порно на следующий же день. Плохо помню почему.Но думаю что если срок длительный, пару месяцев, то безусловно срыв без порно принесёт меньше вреда. И возможно вообще не будет вредным, если будет для разрядки. Хотя лучше всего мутить с тнями.
>>5650531Я просто не понимаю, как это может быть.Фап/секс это естественная потребность человека. Именно эта потребность поднимает твой хуй, после чего появляется желание включить порно и подрочить. То есть, человек просто привык фапать именно под порно. Как есть не обычную пищу, а более вкусную. Разумеется, если есть вкусную пищу, ее съешь значительно больше, чем обычной пищи, и есть будешь чаще. Так же и тут, порно это "вкусный" фап и дрочишь под него чаще, чем без него.Но хуй то поднимается, дрочить все равно хочется по естественным причинам. У меня в принципе слабое либидо, мне не часто ебаться/фапать надо, но через 3-4 дня хуй активно поднимается, и если тян нет, а порно по каким-то причинам не смотрю, то дрочу без порно, без всяких картинок.
>>5650558>Видишь ли ты несколько не опытен(Да, до 18 лет я доступа не имел к полноценному прону, дрочил прежде всего на картинки, которые медленно загружались через мобильный интернет либо на свои фантазии. Причем дрочил в одной комнате с родителями, аккуратно засунув руку под одеяло, они вроде не палили. То есть, стаж у меня несколько лет всего. > когда у тебя порнозависимость "просто подрочить" вообще не избавляет от желания, фишка в том что тебе даже "просто подрочить" не будет хотеться, ибо твоим организмом это будет пониматься под желанием отстрочить просмотр порно.Смотри, если быстро подрочить, прям как можно быстрее, то тебе все равно захочется смотреть порно? Кончив, я порно выключаю, я думал, это у всех так? Может быть, у вас охуенное либидо, что вы можете, кончив, сразу на вторую палку, мне несколько часов надо отдохнуть.
>>5650506>Нофап сам по себе держать смысла нет, фап без порно абсолютно здоровое занятиеХуйню не неси, сливая так и останешься дебилом, которого привлекает порно. Только полностью исключив фап можно выкарабкаться, порно со временем начнёт отвращение вызывать, примерно также как после слива хочется побыстрее закрыть всю порнуху, вот на полном воздержании также будет, только перманентно.
>>5650577> Только полностью исключив фап можно выкарабкаться,Правильно ли я понимаю, что по этой логике исключать надо и секс?
>>5650581Секс можно исключить, если ты хочешь получить максимум от своего потенциала. Нужно исключить всё что бустит дофамин и удариться в творчество/работу, только тогда можно стать сверхчеловеком.
>>5650388Потому что порнозависимость вызывает гормональные нарушения, связанные с мотивацией и удовольствием от реальной жизни. Мозг приучается к слоновьим дозам дофамина и не видит радости в мелких, но реальных достижениях (потому что он вообще плохо различает реальное и воображаемое). И вся твоя активность начинает так или иначе группироваться вокруг этого дела. Дрочка становится почти единственным источником удовольствия и чувства избавления от всех бед, пускай и минутного. Формируется поведение, похожее на окр: навязчивое желание подрочить и борьба с ним получают разрядку, мозг подсаживается на этот цикл. Мышление и желания становятся импульсивными, неустойчивыми, суетливыми, сосредоточенными на здесь-и-сейчас, а не будущих планах. Пропадает уверенность в себе; кажется, что если что-то не сделаешь прямо сейчас, не добьёшься результата - то всё пропало и ты опять на дне. Поэтому импульсы, особенно желание смотреть прон и дрочить, становятся почти неуправляемыми, не поддающимися стороннему анализу - всё внимание постоянно сосказльзывает на более сильный импульс.
>>5650577Наоборот, со временем контент будет сильнее действовать и одновременно слабее, трудно объяснить. Но я лично сдержался когда в одном сериале увидел свой мощный триггер, практически то на что я и фапаю. Причём было на сроке в месяц, возбуждение очень мощное было, так как посмотрел момент несколько раз, но я не слился. Но если я начинаю именно поиск чего-то, то сливаюсь.
>>5650606Нет, с такими мыслями ты всё так же находишься в плену иллюзий и фантазий, только с другой стороны. И в тех, и в других мечтах ты просто добиваешься иммунитета к стыду, чувству слабости, а также чувства единения с миром; только в одном случае ты получаешь абсолютную власть над миром (в сфере ебли, но если фантазию продолжить, то и в целом), в другом - над собой, над своими чувствами и побуждениями, в тч способность полностью подавить либидо. И то, и другое невозможно и ведёт к изоляции и срыву нофапа. Эта установка заведомо провальна. Нужно смириться с собственной ограниченностью, развивать то, что хорошо получается, тогда сможешь найти себя, место в мире, добиться своего маленького счастья (которое будет для тебя совсем немаленьким).
>>5650639Побыть в информационном вакууме недели 2-3(также, соответственно,отказаться от фапа, кофеина, сладкого, психоактивный веществ+добавить кардио и побольше прогулок на свежем воздухе) и выписать те идеи/цели, которые придут тебе на ум.
>>5650573Короче бросай быстрей, пока легко.>Кончив, я порно выключаю, я думал, это у всех так? Только на начальной стадии, зависимость вырабатывается не от конкретной сцены или эякуляции, а от новизны, т.е. работает эффект Куллиджа. Безусловно после кончания просмотр прекращается, но со временем будет появляться желание отсрочить эякуляцию, смотреть всё больше порно и подрачивать, т.е. заниматься эджингом. Если ты находишься на этой стадии и случайно кончишь рано, т.е. не после часа-четырёх эджинга, то после минут десяти скорей всего опять перейдёшь к эджингу(подёргиванию письки), ибо будешь полностью не удовлетворен.Сейчас же, когда ты быстро кончаешь на порно скорей всего как таковой зависимости у тебя нет, поэтому крайне советую завязать с ним раз и навсегда. Ты не можешь себе даже представить как тяжело избавиться от порнозависимости и насколько тяжёлые последствия она несёт, она уничтожит твою жизнь, реально хочется здохнуть от осознания собственной неспособности что-либо сделать, поэтому советую забыть про порно пока легко.>>5650577Ты один из тех сектантов воздержанцев? Если у человека порнозависимость, то ему без порно дрочить вообще не будет хотеться, его тесто и либидо на нуле. У него абсолютное понимание, что дроч без порно не принесёт ему облегчения и не снимет напряжение.Если же у тебя нет порнозависимости, то нофап и воздержание - форма самобичевания и куколдизма, не увеличивающая тесто.
>>5650646Я просто слишком конкретизирую. Суть заключается в том, чтобы ограничить получение удовольствие от одних вещей и получать их в других. Твои размышление куда-то не туда пошли. Про иммунитет вообще смешно вышло.
>>5650651>но со временем будет появляться желание отсрочить эякуляцию, смотреть всё больше порно и подрачивать, т.е. заниматься эджингомУ меня такое было до нофапов и на начальных стадиях. Потом моя зависимость изменилась, в том числе на фоне борьбы. Я стал фапать всего по разу, но до этого с активным поиском порно вхолостую, с чре. Бывало такое, что по несколько часов, что заканчивал вообще под утро. Но я ещё стал кончать быстро, это так же повлияло. Так же перестал фапать за компом уже давно, даже не скажу точно когда именно.
>>5650647Такой информационный вакуум возможен если ты в какой-то поход идёшь, с ЕОТ в частности, ну и просто с компанией друзей, иначе, мне кажется, это закончится депрессией. Я вообще плохо это понимаю, по-моему когда речь про зависимость, то надо по другим каналам наоборот делать послабления. Если допустим бросаешь пить, то фиг с ним с воздержанием от сладкого, по крайней мере на начальном этапе. Другое дело, если послабления в одном несут срыв в другом.
>>5650647Я когда на нофапе ездил отдыхать, не в сезон, и без компании сверстников, даже имея интернет и полноценное питание, всё равно скатывался к депрессии. А ты предлагаешь вообще по хардкору.
Мне крайне заебало читать пасты про Ерох и дрочеров неудачников. Поэтому я хочу прояснить кое-что, вероятность того, что человек станет порнозависимым, коррелирует с силой эффекта Куллиджа его организма. С эволюционой точки зрения, признаки которые не используются и не помогают размножению угасают, так вот, сильный эффект Куллиджа(что и приводит к порнозависимости) у порнозависимого, может быть следствием того факта, что его предки часто прибегали к нему. Иначе говоря, предки этого человека могли иметь доступ к очень большому количеству женского репродуктивного материала. Поэтому кто знает, какая скрытая сексуальная мощь заложена в его генах.
>>5650720Я это написал к тому, что порно нужно бросать, возможно некоторые из бросивших потом удивляться, как легко получить доступ к женской письке когда ты не дрочер.
>>5650743>явный спермотоксикоз смешитСпермотоксикоз - это следствие зависимости, когда бросишь, возбуждаться будешь только на лежащую перед тобой голую женщину.
Сегодня сорвался снова , дважды . У вас было такое что с каждым срывом вы будто убиваете своё я ? Точнее ее хорошую половину , с каждым разом другая половина берет верх все сильнее , а ты как будто теряешь весь накопленный положительный опыт и начинаешь с нуля
>>5650506Яростно двачую тебя и твой взгляд на проблему. Вся эта старая шапка полная хуйня, потому что, в ней конечно есть ссылки, но мало кто из залетевших сюда понимает, что нофап не имеет смысла, если у тебя нет порнозависимости. Эта хуйня – основная проблема. Бросить её – проблема ещё большая. Мне порой кажется, что с наркотиков слезть легче, чем с порнухи. Я реально в отчаянии, я уже многие годы пытаюсь, но блять снова дрочу, снова и снова, на порнуху, по часу, по два. Я просто уже заебался окончательно, что порой хочется нахуй выпилиться. А ведь многие вообще проблемы не видят и только посмеются над ней, но эта хуйня убивает морально и физически, в буквальном смысле
>>5650812Ещё помню мне малому в голову фраза въелась "за всё в этой жизни придется платить". А я дрочил и думал, что нашел единственный кайф в жизни, за который платить не надо. Как же жидко я обосрался в тот момент
>>5650812>Мне порой кажется, что с наркотиков слезть легче, чем с порнухиХуйня. Уходишь в запой, о порнухе забываешь.
Бля, аноны, тян с которой я часто общаюсь сегодня сказала, что мой голос стал чуть грубее и ниже? У кого-нибудь была такая хуйня на нофапа или ей привиделось лол?Мимо нофап 2.5 недели.
>>5650857Да, постоянно на больших сроках, это тестостерон, но ты знай, что может пропасть, ибо пролактин будет скакать, когда бросишь порно, голос будет таким постоянно.
>>5650923но ты знай, что может пропасть, ибо пролактин будет скакать,А когда сам пролактин понизится?
Стоит ли отказаться от сосача на время нофапа? Я сижу я в основном в б.Думаю мозг одинаково реагирует на картинку тян и на тян с порнхаба.
ну хуй знает, с прошлого года держу по неделю-месяц, каким прокрастинирующим сычем ноулайфером был, таким и остался
>>5650936Конечно. Никаких танцующих вебмок, новостей про актрис, прохладных историй, сериалов с нетфликса и т.д. Нужно убрать любые триггеры, даже самые незначительные.
>>5650936Отказываться от /b/ для дегенератов нужно не только на время нофапа, школотрон. Не захожу туда уже 3 год.
Последствия ежедневного фапа и порнозависимости (лично на моём опыте) 1) Тревожность, неуверенность, страх в обществе2) Голос становится как у 10 летнего пацана (писклявым, противным, детским) 3) Упадок настроения ввиду патологической нехватки дофамина. Уныние и безнадежность вкупе с мыслями о смерти 24/74) Потеря всех интересов (кроме фапа и порно), а также отсутствие эмоционального отклика на прежние интересы (ангедония). Ничего не радует, не удовлетворяет.5) Сглаживание эмоциональной амплитуды. Эмоции и чувства притупляются, становятся плоскими за счёт выжигания дофаминовых рецепторов. Становишься зомби.6) Апатия, хроническая лень, отсутствие мотивации, прокрастинация 6.1 Разбитость, сонливость (даже если спал 10 часов), быстрая утомляемость.7) Невозможно кончить с тян, ибо мозг привык к порнухе (но с эрекцией не было проблем, к счастью)8) Тупняк, туман в мозгу, невозможно обучаться и изучать новое9) Прыщи, угри, жирная кожа.10) Перестают возбуждать обычнотян.11) Обжорство, особенно тяга к быстрым углеводам и жирной пище, дабы восполнить дефицит дофамина.12) Фетиши, за которые стыдно13) Сутулость (?), тут не знаю, связано ли.Дополняйте.
Дрочка дарит мощный кайф, перед которым все остальные удовольствия меркнут. А значит, что ты получаешь удовольствие от жизни на протяжении 5-20 минут, а остаток дня прозябаешь в прострации и похуизме ко всему. В то время как у нофапера кайф от жизни размеренный, распластанный, НО постоянный, он постоянно получает удовольствие от бытия, хобби, увлечений.
>>5651235Я бы добавил, что голос становится не писклявым, а скорее менее звонким и мелодичным. У меня во всяком случае.
>>5650506Полностью солидарен. Помогали только ультрарадикальные меры.Но возвращаясь в мир интернета я срывался. Сколько надо жить без интернета, чтобы прошла порнозависимость?
>>5651136Фап мог убить во мне тягу к видео играм? Раньше любил играть, а сейчас не вижу в этом никакого смысла.
>>5651308Вполне. Хотя возможно что ты просто перерос все это. Попробуй, поставь эксперимент: воздерживайся более 2-3х месяцев и начни играть. Может просто сама игра тебя заебала, может перерос, а может и фап убил центры вознаграждения.
Был случай, когда я нофап месяц, и ближе к концу эксперимента мне пощва к себе девочка, которая отказалась от секса якобы это грех и бла бла Бла. Мне легли спать вместе в одной кровати и что случилось?? Правильно он начала приставать и я её выебал. Очень переживал что давно не было и быстро все кончится, но нет. И стояк было норм и долго я её мучал. Ну как для меня долго это тёрки около часа... Вот так вот так что 6 помогает вроде. Хотя есть исследования что без нофап сперма становится более пассивной и потом проблемы с деторождением..
Синдром беспокойных ног может быть связан с дрочкой? СБН возникает из-за проблем с дофаминергической системой.
>>56512805-3 месяца, по мнению западного нофап комьюнити. Также нужно понимать, что возвращению к порно и дрочке могут способствовать особенности мышления. Наверное самые распространённые вещи у порнозависимого от которых он должен избавиться в своей голове:1. Инфантильность2. Извращённость (избыточная реакция на сексуальные стимулы)3. Фетиш подглядывания (у всех порнозависимых)>>5651404>Синдром беспокойных ног может быть связан с дрочкой? СБН возникает из-за проблем с дофаминергической системой.Порнозависимый со временем начинает круглосуточно ощущать неприятные ощущения (ломку), от которого он подсознательно стремиться уйти компульсивным поведением. Дёргание ногами может быть одним из этих актов компульсивного поведения. Формы компульсивного поведения порнозависимого могут быть разными:1. Мечтания2. Дёргания ногами и другими частями тела, другие манипуляции с ими3. Переедание4. Интернет-серфинг5. Кхе-кхе, всякого рода ненужные покашливания6. Проверка не забыл ли сделать чего либо избыточное количество раз7. Избыточная игра на компьютере и т.д.По мере выздоровления и прекращения ломок обычно исчезают.
>>5651495А социальная самодепривация уходит, захочется бывать в обществе? Или это просто часть характера?
>>5651531>А социальная самодепривация уходит, захочется бывать в обществе? Или это просто часть характера?Если ты о социофобии, то я хуеву тучу раз писал, что она есть следствие того факта, что человек испытвая ломку(на определённом этапе порнозависимости начинает присутствовать всё время), подсознательно стремиться найти объяснение плохого душевного самочувствия в окружающей действительности. Он начинает думать, что он неудачник, все смеются над ним и т.д. Всё это приводит к образованию комплекса неполноценности и разных тревожных растройств вроде социофобии и неврозов. Именно по этой причине многим запойным алкоголикам после излечения нужно проходить социализацию. После бросания порно и переждания периода ломок, начнётся и выздоровление различных психических проблем. Но как показывает моя личная практика, социофобия начинает потихоньку отступать почти сразу после бросания порно и по мере нофапа.
>>5651565А эмоции и чувства обостряются/усиливаются при долгом нофапе? К примеру, я перестал получать удовольствие от музыки, произведений искусства, природы. При общении с тянками нет чувств и эмоций, только животная похоть. Жизнь в целом кажется серой, ничего не радует. Хочу чувствовать себя живым, а не амебой без чувств.
>>5651565У тебя какой-то узкий взгляд на социофобию, она может быть следствием негативного опыта в прошлом, травли, ошибок воспитания и тд. Социализация у алкоголиков совершенно на другое направлена, она помогает вновь начать взаимодействовать с обществом, устроиться на работу, обрести коллектив, вновь начать функционировать в социуме. Ты всё напутал.
>>5651631>Ты всё напутал.http://ntrez.ru/sotsialnye-posledstviya-alkogolya.htmlЗдесь написано, что проблемы с головой есть следствие синдрома отвыкания, т.е. ломки, эту идею можно перенести и на порнозависимость, ибо механизм зависимости одинаков.
>>5651787Когда принимал метаху и стан было что-то подобное, но хотелось бы уменьшить раздражительность.
>>5651948Они преуменьшают, при 3-4 часах эджинга в кровь попадает столько дофамина, что кокаин отдыхает.
>>5651904Я баловался - 2 недели стрелял у друга. Но по отзывам тех же друзей, как минимум быстрее восстанавливается и больше ебашишь.
>>5651965Подними свои яйца к животу и внимательно проследи откуда идёт боль, часто боль в простате иррадиирует в яйца(сам проходил через такое). Если всё же яйца, может быть варикоцеле.
>>5652008Не стоит баловаться подорвёшь гормоналку, там ведь после курса кпт идёт, чтобы всё восстановить и смягчить побочки.
>>5650388Похоже на биполярку. У меня точно тоже самое. Меньше думай о всякой хуйне. Очищай поток мыслей, представляй себе пляж солнечный и т.д. Послушай о природе депрессии от садхгуру. Твой разум пытается обрадовать себя, но что-то ему не дает. Недостаток дофамина? Депрессия? Смотри видео.
Нофап поспособствует карьерному росту и высокому доходу? У кого срок полгода, год и больше - освоили какую-нибудь отрасль, вылезли из финансовой жопы?
>>5652244>не дрочишь>нет вялости, больше сил>появляется время на прокачку скиллов>лучше скиллы это больше денег>Кукарику! Сказки!
>>5652193Если ты приложишь усилия можешь и вылезти, шансы выше только из-за наличие большей мотивации и уверенности в собственных силах. Это же очевидно, что за хуйню ты спрашиваешь?
>>5650442Продолжаю.День второй, усиление баффов, +эмоциональность, неуязвимость к загару, мир стал лучше и красивей, меньше ем и пью, +осознанность во сне, пигмент с кожи пропадает, волосы мягче стали, усиление 5 чувств, грязь меньше приклепает к коже и сама-себя очищает, +позитивность.
>>5652318Я описываю эффект от нофапа на СебеЯ долго готовился к началу длительного нофапа, изучая как не срываться и как не возбуждаться.
>>5643868 (OP)Как быстрей восстановится после срыва? Держался месяц. Пробую смотреть крутые фильмы с атмосферой, хорроры всякие про привидения, и слушать музон типа сырого блэк метала. Что ещё посоветуете?
Последствия ежедневного нофапа и отказа от порно (лично доказана учеными)1) Тревожность, неуверенность, страх в обществе2) Голос становится как у 10 летнего пацана (писклявым, противным, детским)3) Упадок настроения ввиду патологической нехватки дофамина. Уныние и безнадежность вкупе с мыслями о смерти 24/74) Потеря всех интересов (кроме фапа и порно), а также отсутствие эмоционального отклика на прежние интересы (ангедония). Ничего не радует, не удовлетворяет.5) Сглаживание эмоциональной амплитуды. Эмоции и чувства притупляются, становятся плоскими за счёт выжигания дофаминовых рецепторов. Становишься зомби.6) Апатия, хроническая лень, отсутствие мотивации, прокрастинация6.1 Разбитость, сонливость (даже если спал 10 часов), быстрая утомляемость.7) Невозможно кончить с тян, ибо мозг привык к порнухе (но с эрекцией не было проблем, к счастью)8) Тупняк, туман в мозгу, невозможно обучаться и изучать новое9) Прыщи, угри, жирная кожа.10) Перестают возбуждать обычнотян.11) Обжорство, особенно тяга к быстрым углеводам и жирной пище, дабы восполнить дефицит дофамина.12) Фетиши, за которые стыдно13) Сутулость (?), тут не знаю, связано ли.Дополняйте.
>>5652506Что за пародия. Из разряда "британские ученые доказали" экспериментально на себе, что вред от нофапа невозможно переоценить.
>>5652749Смотря какой нофап. Если он невротический и превратился в навязчивую идею, то это уже плохо. Невротический нофап это, к примеру, когда ты специально дрочишь пару раз, чтобы потом уж "точно начать навсегда и с красивого числа". Это один из примеров, могут быть и другие.
>>5652901А это не ты тот омега, который мне сегодня в парке попался? Я шёл, уткнувшись в смартфон, пытался нагуглить, как импортировать плейлист из ВК в Яндекс.Музыку, и иногда поднимал глаза, чтобы не натолкнуться на прохожего. И тут поднимаю глаза в очередной раз, и вижу как какой-то рыхлый омеган смотрит на меня, как будто врага увидел. Ну я не понял сначала, думаю, может, знакомый какой-то или что, смотрю в ответ, а тот поспешно так взгляд отвёл и дальше пошёл, как будто стреманулся, что я его заметил. А теперь я захожу ИТТ и вижу твой пост. Что ж ты так перепугался, анон?
Тащемта два дня без фапа, ниче не изменилось, хотя возможно дряблость проходит и ощущение, будто кожа свежей стала. Возможно, конечно, что это самовнушение или плацебоМимо21лвлКун
>>5652801Тогда выходит, что реально одержимый попеременно фапом как и нофапом лишь борется со следствием, а меж тем эти оба явления имеют невротическое основание под собой. Отсюда, сколько больной не дрочит, сколько не держится всё попусту пока не проработан невроз.
>>5652788Не, я эту шизофазию весь день генерировать могу, тут ничего нового, если посмотришь пару видосов про зависимость, дофамин-серотонин. Главная проблема локализовать то, что конкретно к зависимости относится, а какие неурядицы из других источников.
>>5653347Хочу стать миллионеромХочу чтобы тян сами ко мне толпами подходили знакомитьсяХочу стать гением
>>5653354Я с неграми и белой тян насмотрюсь компиляций и тоже хочу чтобы меня так долбили. Короче хочу тян быть.
>>5653347Чтобы чувствовать себя нормально, достаточно понофапить длительный срок и уже будет более очевидна говёность и опустошённость после фапа, качество жизни падает капитально во всех сферах.
>>5653423Будь хуюдь. как ты себе это представляешь, я дьдька 30 летний волосатый и работаю на заводе. Даже если начну принимать гормональные и сделаю грудь то люди не поймут, мы же в рашке живет.Так что не надо вот это вот БУДЬ ПРОСТО.
>>5653423Если бы все было так просто , можно было бы поменять тело полностью и переселить разм в др. То да. а так. Я в этой жизни не буду женщиной.
>>5653427>>5653428Ладно ладно. Я больше не о смене пола, а о принятие себя внутри. Хотя без внешних изменений это наверно невозможно, да?А так совет проверить гормоны, тк есть какая-то корреляция между низким уровнем андрогенов и пассивностью в гомосексуализме/или пассивными предпочтениями, где-то исследование читал.
>>5653445>принятие себя внутриБес дурит голову сменой пола и прочими мерзостями, принять себя это опомниться и найти в себе силы не вестись на его провокации.
Во время ломок действительно все минусы фапа и прона куда-то исчезают. То есть не исчезают, ты понимаешь, что они есть, но тебе похуй. Я выписывал в тетрадь последствия срывов, чтобы когда в следующий раз меня начнёт ломать, то я прочитаю их, напомню себе как плохо было и перестанет хотеться. Но хуй там, желание посмотреть прон и слить настолько сильное что ты обходишь все поставленные тобой же блокировки и начинаешь дрочить.
>>5653562Ну глупо отрицать, что есть люди с половой дисфорией. Последние исследования показывают, что внутриутробное развитие решает как будет вести/ощущать человек. Я тоже раньше думал, что розовый цвет, куклы и тд. у девочек, а у пацанов машины, войнушки и тд - это влияние социума, но оказалось, что влияние тестостерона( и прочего) на эмбриональное развитие плода решает.Ты можешь ещё не родится, но твоё пассивное поведение на определенные реакции уже определенно. Конечно можно создавать новые нейронные связи, но основные, по которым ты будешь действовать, закладываются в детстве во многом под влиянием внутриутробного развития.
>>5653380никогда не залипал под гипно, просто фантазировал как меня сношают и прост смотрел простое порно и представлял себя на месте тян>>5653386ваще противно смотреть на межрасовое, несколько раз ток наяривал на gloryhole с черными коками, и то, хотел чтоб был белый кок вместо негодумаю я еще совсем не извращен
>>5653445>>5654030Бывает и такое как у меня, сам я хочу быть брутальным волосатым мужиком, но во время просмотра порнухи в один момент начал представлять себя на месте тян, потом пошли трапы и всё такое, естественно после окончания отвращение к себе и прочее. За всю жизнь никаких намёков на то что я хочу стать тян не было и нет, я всё ещё хочу быть брутальным альфа самцом. Просто гиперсексуальность + неврозы + слабые моральные принципы + комплексы + какие-то проблемы в башке типа склонности к извращениям. Ясность разума приходит тут же после окончания, теперь поменьше фапаю и при возбуждении и просмотре прона стараюсь напоминать себе кто я есть и вспоминаю чувство отвращения после всяких извращений. Короче в моём случае я просто "опустился", нофап(а точнее редкий фап) сильно помогает, совсем другое дело забыть о своём грязном прошлом, но я говорю что это проблемы современного человека и современного мира, и что бывает гораздо хуже, поэтому нужно спокойнее к этому относиться и просто стать нормисом.
>>5652091Привет Ваня, помнишь меня? Я твой одноклассник. Я узнал тебя по твоим шизоидным словам и высерам. Помнишь как мы тебя всем классом пиздели а ты потом спрятался в туалете и ты потом какие то видео о депрессии смотрел и плакал? Чето там бубнел под нос что у нас грязный поток мыслей и мы еще пожалеем что тебя пиздели. Как там дела у тебя? Девушку то нашел?))))))
>>5653347Получить от жизни больше энергии. Узнать как это влияет на зрение. Стать более уверенным в себе .
>>5653347не кормить евреев своей ментальной энергиейтестестероном обмазаться и быть Чадомне тратить на порн по 3 часа в сутки
>>5654211можно сублимировать, например, купить боксерские перчатки и пиздиться с матерью в гараже, изливая агрессию
Инцел:Порнозависимость, дофаминовые рецепторы, зависимый тип личности, променяли жизнь на порно, ребята я психологиня, мне так вас жаль, но вам придется бросить смотреть порно найти девушку и работу и начать жить, я на дваче прочитала! Подпишись на мой ютуб канал!Чад:Евреи контролируют порноиднустрию, на островах мировые элиты насилуют и едят детей поклоняясь сатане,пока вы дрочите, с каждым фапом вы отдаете сатане часть своей души, элитам нужно простое средство которое будет успокаивать массы и порно для этого идеально подходит, вся политика есть фальш и обман, путин обама и рептилоиды вместе заставляют тебя смотреть порно, дрокать на шлюхи, коих тебе никогда в жизни не коснуться и быть рабом, порноиндустрия - есть современные цепи рабства
>>5653588Почитай тред, я уже писал про это. Блокировки работающие на мотивации принципиально не работают, ибо в определённый момент ломки центры мотивации начинают блокировать дофамин по всем путям не связанным с порно. Т.е. в этот момент ты просто не можешь себя замотивировать, не можешь прочувствовать плюсы нофапа.Бороться с порно нужно радикально, т.е. отключение нета, увеличение публичности места фапа и т.д.
>>5654283Так а другого пути нет что-ли?Я живу сам, работаю, мне переезжать на улицу что-ли?Типо если не работают блокировки, то каким образом освободиться от порно?Интернет я тоже не могу отключить, мне он нужен не только для прона, далеко не только.
Доброго времени суток. Вопрос следующий - как контролировать это огненное чувство, когда организм буквально требует секса, хотя ни фантазий, ни возбуждения нету? Пытаюсь в медитации и чакорки, по этому также приму советы и в этой сфере. 6 упражнение Око Возрождения поможет? Или типа поднятия энергии с области паха? Для меня это уже проблема, потому что организм и мысли настроены на секс и тяжело концентрироваться на другом. Особенно сильно плющит после силовых в зале. Может есть техники сублимации кроме медитативных?А так для парней, которые сомневаються. Оно того действительно стоит. Я проживаю это лето без О, но с эджингом. Ребят, это невероятно, каждый день как последний, куча движа и идей, энергия внутри день на 15 превратилась в пламя в груди, от апатии и следа не осталось. Однозначно это не заслуга только нофапа, но он подталкивает к занятиям спортом, к общению с друзьями, к зароботку, к ЗОЖу в конце концов. Если не хотите проебать лето - воздержание ваш выбор. За почерк сорри, я пьян
>>5653347Цели более прозаичные чем у мудрецов выше.В порядке убывания приоритета:1)Больше сил на деланье дел2)Мотивация поскорее найти РАБоту и снимать куртизанок3)Ремув порнозависимости*)Тесто лишним не бывает!мимо нофап ТНН
Уже слил около 40-50 раз за всё лето, но так и не достиг самого дна ибо предыдущий нофап был полтора месяца. А вы сколько раз сорвались?
Палю годноту при срывах: после дрочки пью В12 метильной формы, благодаря чему на работе нет усталости, разбитости и сонливости, ебашу только так. Если не рассосал эту таблетку под языком после срыва - всё, пиздец, я зомби.
С утра пиздец тяжко, особенно когда никуда не надо идти, всегда на грани срыва именно по утрам. Когда встаешь, желание куда-то уходит. Видимо в лежачем положении и именно к утру что-то накапливается в организме
Если сорвался и посмотрел прон, лучше пофапать и начать заново, т.к. возбуждение без эякуляции вредно или не фапать?
>>5654743Есть подозрение, что эти "токсины" выводятся в том числе и через сперму, а когда начинаешь ебашить и потеть, сперма меняет цвет, становится более прозрачнее и светлее, принимает естественный окрас короче
>>5654737Не помню где покупал, но у меня такая банкаhttp://now-foods.ru/now-b-12-1000mcg-vitamin-v-12.html
>>5654737Ой сорян, то что выше - хуйня, надо обязательно метильной формы покупать как здесь: https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Methyl-B-12-1-000-mcg-100-Lozenges/449Обязательно метильной, иначе пустышка.
>>5653347Перестать смотреть гей порно и фантазировать, как я сосу сладкий жилистый хуй моего парня, а после он меня ебет. Упс, я опять сорвался...
Общался на выхах со школьницами. Пиздец сочные кобылы. Если бы такие учились со мной в школе в моё время, то я вообще ни о чём не мог бы думать, кроме их жоп и тугих сисек. Они ещё и одеваются похабно. Школьники ИТТ, как справляетесь? Не завидую вам.А ещё, например, в Китае все школьники обоих полов носят одинаковую бесформенную одежду, косметика и цацки запрещены, чтобы не отвлекаться от учёбы. Смотрите, какая красота: в РИ много где было раздельное обучение, в Китае и у чёрных баб прячут, чтобы не отвлекали. И только "цивилизованный мир" позволяет своим бабам выставлять прелести напоказ с 14 лет. Совпадение? Не думаю.
После фапа в течении 2-3 дней в горле есть какое-то сжатие. В итоге голос стремным кажется и разговаривать не комфортно. Правда потом все оседает как бы и голос звенит прям, звучит уверенней, что-ли. С чем это связано?
>>5655142 Возможно, общий стресс отражается на непроизвольном напряжении мышц и гортани. Лицо у тебя тоже меняется после фапа в худшую сторону, напряжное и менее симметричное, чем обычно.
Третий день нофапа, начинается жесть, шишка уже дымитсяА из плюсов, бодрости как-то побольше, при фапах обычно вялым и ленивым был
>>5654514Рано или поздно ты всё равно осознаешь, что другими путями не бросить, но время будет потеряно.>>5654727Хотя бы месяца 3, когда связи угаснут достаточно, что ломки как-таковые тебя мучать не будут и ты сможешь контролировать свое желание.
>>5655271 Так эмоциональный стресс из-за фапа ведёт к сокращению лицевых мыщц. Когда ты расслаблен и позитивен, то выглядишь приятнее. Когда напряжён - есть дисгармония. Если стресс длительный и сильный, как у дрочеров, то тело запоминает дискомфорт, и лицо становится "всратым". Это главная причина внешнего уродства омежек-инцелов и прочего биомусора.
>>5655287Обычно все из-за предрасположенностей, вредных привычек, кофе и плохого сна, учитывая малоподвижный образ жизни, а не из-за фапа и стресса.
>>5655142Тоже самое заметил, как-будто какая-то имунная хуйня срабатывает и горло чем-то защищено, голос действительно меняется слегка
>>5654283>Бороться с порно нужно радикально, т.е. отключение нета, Бороться вообще смысла нет, это не работает, должен фап надоесть окончательно, чтобы хуёво и противно даже думать о нём было. Кому-то нужно тысячу раз обжечься, чтобы по настоящему уяснить, что это вред.
>>5655308>предрасположенностейВ СНГ у всех одинаковые предрасположенности, т.к. вся страна голодала, не получала витаминов, солнца и жила в постоянном напряге. Я говорю про конкретное уродство, ассиметрию ебала, по которой дрочера легко выделить в любой толпе.
>>5655324Может он просто родился с такой ассиметрией - поэтому он тебе физически не нравится и впрочем как и тням и тебе кажется, что он "дрочер", хотя он инцел поневоле из-за этой ассиметрии врожденной, лол
>>5655324 Симметрия это залог внешней привлекательности. Чем она слабее, тем лицо менее симпатично.>>5655330>инцел поневолеОбоссал.
>>5655316>ассиметрию ебалаКак ты к этому пришёл? Проверил на себе? Если да, то какого рода ассиметрия наблюдалась?
>>5655344Нассал тебе на ебало, толком не привел никаких аргументов, высрал очевидную хуйню. Дрочера можно вычислить по бледноватой "обезвоженной" коже, круги под глазами, выглядит как не выспавшийся, вероятно редкие прыщи (хотя это тоже предрасположенность и аллергия на какую-то хуйню), и потухшему взгляду без блеска. Хотя опять же все эти симптомы проявляются, когда просто человек не досыпает или чем-то болеет и проявляются не у всех
>>5655355 К чему к этому? В инете дохуя информации, возьми да ознакомься. Про лицевые мышцы, как они связаны с эмоциями, почему во сне лицо выглядит приятнее и тд.>>5655360 Я выше привёл механизм. Не хватает мозгов понять - твои проблемы. Любой, кто желает убедиться в моей правоте, может сфоткать себя после фап-запоя и через месяц строгого нофапа. Все вопросы "почему я был всю жизнь всратый" отпадут.
>>5654763И не говори. Чувствую себя собакой Павлова, сажусь за комп - и сразу тяга начинается. Вот временами и срываюсь на эдж. Потому и стараюсь не садится или заходить только с мобильного.>>5655098Полтораш, как всегда выручаешь. Пасеб :3
>>5655312У меня лично будто зажим там образуется в районе кадыка, бывает даже немного болезненные ощущения, но на 3 день без дёргания всё как-то проседает и отпускает, звук свободно выходит, не говоря уже о неделе+.
>>5655382Чувак, это привычка и её можно изменить почитай Чарлза Дахигга - "Сила привычки" очень интересная книга. В ней поясняется как работает привычка и как можно её изменить
Кароче пасаны мой друг просит затестить его порно игру. Нофап держу очень долго и могу сорваться. Что делать?
>>5655439>Перестань общаться с теми, кто не верит в наши святые догмыНофап не секта, повторяю, нофап не секта.
8-й день аноны. Пиздец как тяжело. Мозг не работает, мышцы не работают. Тревожность трясет. Из плюсов: никаких сомнений про зависимость после таких дней не остается.
26 лвл, вкатился в ноуфап держусь уже месяц. До этого дрочил с 11 лет раз в неделю по 5 раз, потому что эротику только в субботу показывали. Потом появился интернет и количество сливов начало расти с скоростью интернета. Пик был в 19 - 20 лет там фапал по 2 4 раза на дню, максимальные перерывы 3 дня. Сейчас заметил что слить стало очень трудно. Кончить более 2х раз для меня стало невозможно. Понял что меня это сильно разрушает. Сколько мне необходимо воздерживаться чтлб вернуться на уровень 20 лет
>>5655576Всю жизнь нужно воздерживаться, без такого стремления воздержания не будет, будут вялые попытки и бесконечные срывы.
Это нормально, если на 3 день нофапа (до этого каждый день по 1-3 раза было) появляются гомофантазии\на любые женские пики встает\и сам хуй встает иногда сам по себе, хотя я не фантазирую и не смотрю на эротику и т.д. Это ломка или что?
>>5655781 3 дня это вообще не нофап. Меньше гоняй. Будут разные непривычные мысли, ощущения, сомнения. Всё это хуйня, которая только отвлекает. Строго соблюдай правила из шапки, много двигайся и всё будет чики-пуки. Ещё советую хвалить себя каждый вечер за очередной день нофапа.
>>5655371Я как-то ездил отдыхать на нофапе. Был в депрессии и 80% фоток не удалось, не из-за выражения лица, а по другим причинам. Я тупо после завтрака шёл спать опять. Я как бы не просто так тут пишу про фрустрацию листвы.>inb4 ЭТО БЫЛ НЕДОСТАТОЧНО СТРОГИЙ НОФАП!111
>>5656090Блядь ты заебал, у фапа и порнозависимости долгий синдром отмены, ты должен быть готов к ухудшению состояния длительное время(до 3-5 месяцев). Будет тяжело, но это того стоит.
>>5655781Возможно где-то дал слабину и повтыкал во что-то возбуждающее. Ломки и постоянные фантазии именно от этого.
>>5656299Почему сразу они? Может какое-то сообщество инцелов ради распространения своего влияния поощряет пропаганду своих идей на чужих площадках. Чтобы потом толкать вебинары, видосики и платные услуги.
Онончики, нид хелп.Суть: держу нофап и нопорн больше полутора месяцев, бывают дни, когда бегаю ссать чуть ли не каждые двадцать минут. Виню в этом подпорченную порнухой простату.Восстанавливается ли она от воздержания? Несколько лет назад держал нофап полтора года (и нопорн два), существенных изменений не припомню. Нужны прохладные чудесных исцелений без лекарств и докторов.
>>5656575Лучше к врачу сходи и до этого спусти. При любом проявлении негативного эффекта от нофапа лучше идти к врачу и останавливать его и переходить на недельный или двухнедельный нофап.
>>5656624>негативного эффекта от нофапаНе бывает от него негативных эффектов, это здоровое состояние по умолчанию, как трезвость например.
>>5656624Это не "негативный эффект от нофапа". При фапе такое тоже бывает (особенно при просмотре порно без фапа). Собственно, одна из причин, по которой решил остановиться.
Бля, порнозависимость это реально болезнь. Больше недели назад удалил все закладки с порно, в совокупности там было наверное где-то несколько сотен закладок, сегодня чето в голову ударило и я сука как поехавший все эти вкладки в течении часа или даже больше сидел восстанавливал. Сейчас спустил и снова всё удалил, не ну реально как будто бес вселяется, хорошо когда как у вас на нофапе тянку хочется, очень хуёво когда как у меня, хочется не тян а порнуху.
>>5656661Если ты ссышь каждый 20 минут, то у тебя проблемы с уретрой или простатой или еще чем. Тебе к врачу нужно, а не только лишь нофап держать.
>>5656713У меня такое было когда я свою коллекцию 4К порнухи удалил , потом переживал, типо я ее так долго скачивал и собирал. А взял и удалил,. Потом снова качал. Потом удалил, сейчас успокоился немного и не качаю.
>>5656753Просто надо конкретно напоминать себе о том, что это вообще того не стоит. Прямо вообще. Кстати, у меня в последнее время после того как солью, такое ощущение будто простудился, почему так? непонятно, ещё и спермы мало стало, хоть и воздерживаюсь.
Если одна компутерная игра сдерживает меня от фапа и порно зависимости, стоит дальше в неё задротить?
>>5656851Crusade kings 2. Реально затягивает. В прошлый раз 12 часов подряд просидел в ней и даже мысли о фапе или порно не было.
Наконец-то тред потихоньку сворачивает в нужную сторону. когда я тер тут за порнозависимость год назад, никто и слышать не хотел, а сейчас вона оно как.Я так скажу, те, кто уже по хардкору в порнозависимости(у меня стаж дрочки и доступ к тому или иному порно уже 20+ лет), тем не поможет ни секс, ни тян, ни жена. Тут все не понимают и хуесосят людей с отношениями, что мол как вы можете вообще фапать если у вас есть регулярный секс. Просто секс ВООБЩЕ не избавляет от желания посмотреть порно, когда ты его не видел энное количество времени(в моем случае, 3-5 дней). В смысле вообще-вообще. Так что фап, и порнозависимость, это принципиально разные вещи, и разные механики. И порно, вот истинный враг. Фап уже вторично.Рад, что тут появился человек пишущий простыни про порнозависимость.
>>5656866Какая разница кто враг, они рука об руку идут, порно просто как усилитель фапа. Нужно отказываться от обоих.
>>5656866Какие разные механики? Дофамин един. Разница может быть только с эффектом кулиджа, но только в долгосрочных отношениях +2-3 года
Чёт фапать захотеть. Пойду спущу, что ли. Не сразу же мне овер9000 дней нофапить, если я до этого дрочил лет пять без перерыва.
>>5656890Лучше сразу и как можно дольше, хотя поваляешься в грязи и опять в нофап вкатишься, возможно уже с большим сроком.
>>5656882Я и не спорю что бросать нужно и то и другое. Я говорю о том, что тут все настроено на бросание дрочки, шапка, рекомендации, а нужно сконцентрироваться на порно, для всех, кто не дрочит вообще без какого либо это-контента. Порнозависимый, не хочет фапать, он хочет смотреть порно. У меня регулярный секс, и мне не хочется фапать вообще, но мне пиздец как хочется смотреть порно. А спускаю я уже просто для разрядки системы что называется. У меня никогда не было желание типо "эх, сейчас подрочу", или "эх, вот бы подрочить". А вот с просмотром порно именно так. Все это не имеет значения разве что для тех, кто дрочит вообще не используя никакого эро-контена(фантазии туда же), но думаю что таких нет.>>5656887Фап не доставляет удовольствия сам по себе, когда ты порнозависимый. Можно и десять раз спустить, и все равно тебя будет ломать посмотреть порно. Я пробовал. Так что не един, в вопросе именно наркомании от порно.
Вы тут все потенциальные экстремисты, как только человек бросает фапать, он становится агрессивнее и более подверженным влиянию пропаганды ненависти.Сегодня ты бросаешь фап а завтра идешь и расстреливаешь мечеть или синагогу.Именно поэтому необходимо законодательно обязать мужчин фапать хотя бы раз в неделю.Нофап = антисемитизм.
Необходимо понять, что если у человека нет тян и он бросает фапать ломая себя то это потенциальный террорист. И так как обеспечить каждого поехавшего урода тян не возможно а вот законодательно обязать фапать вполне себе.
>>5656902Три правила в шапке об одном и том же, а ты прицепился только к порно, будто оно главнее. Неважно фапаешь через визуальный канал или через тактильный, суть одна и та же и финал одинаковый.
>>5656968Я хотя бы о том граале, что секс якобы избавит от фапа в целом(если рассматривать как ты, что фап и порно едины).И да,>Неважно фапаешь через визуальный канал или через тактильный Я все же не согласен с этим. Но это дело каждого.
Спустил без удовольствия. И так уже раз третий подряд, при том, что я дрочу раз в пару дней. Додрачевался?
>>5656866Никто не смотрит порно ради просмотра порно. Порно лишь триггер для фапа - самый частый, но не единственный.
>>5656929Наоборот мы истинные сионисты и патриоты Израиля потому что настоящие евреи никогда не фапают.
>>5656929То что завтра нофапер пойдёт расстреливать синагогу или мечеть - твои проблемы. Зачем ты здесь это написал? Или ты думаешь, что кто-то кроме самих евреев и куколдов будет защищать евреев?
>>5657148Если ты смотришь порно как сериалы или фильмы по 2 и более часов в день то это порнозависимость. А если ты это смотришь и в итоге фапаешь, то это зависимость от онанизма или мастурбации с предпочтительным тригером в виде порно.
Вот если бы нофап-таррант взорвал офис порнхаба.Я считаю нофапу нужна агрессия, нужно наказывать нечестивое быдло, я считаю нофап-движению нужен свой Брейвик, свой Адольф Гитлер!
Нофап сейчас крайне недооценен. Он несет в себе функции золота, но при этом стоит копейки. Сейчас идет процесс восстановления своей стоимости. На самом деле, то что сейчас происходит - это цветочки, ягодки впереди. Сейчас пока проблем в порноиндустрии нет, когда они начнутся по моим прогнозам 2026 год начнется такое, о чем вы будете помнить всю свою жизнь. Мне даже трудно найти слова, чтобы описать что будет. Если вы не начнете нофап сейчас, вы будете жалеть об этом всю жизнь.
Таки кошерная погодка сегодня!https://2ch.hk/sex/res/5657590.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/5657590.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/5657590.html
>>5657243А порнхаб тут причём? Это же ютуб от мира порно, там все индивидуалы. Нужно порностудии взрывать. Всякие бразераы и наутиамерики, ну ты понел.
ИМХО по поводу нофапа. Знаете аноны вот меня бесят всякие фанатики , будь то ярые фаперы или наоборот, но в любом случае я сам опробовал нофап и что я могу сказать.... Ну первые 2-3 дня действительно работоспособность чуть выше и это наверное все.Давайте проанализируем все то что говорят нофаперы по отдельности.1.Головные боли / потеря сил/ опустешенность. Так вот сам ощущал подобное , но кто нибудь из нофаперов пробовал не дрочить часами до изнеможения, а передернуть тогда когда это действительно нужно ровно один раз и делать свои дела дальше.Да слегка возможно будет клонить в сон , и в чем проблема , отвлекичь полежи минут 10 это в любом случае лучше чем бегать со стояком и мыслями "Черт , сейчас сорву".Вобщем чисто для себя вывел правило "Не больше одного раза в день." Меньше? Да пожалуйста можешь выдержать те самые 3-4 продуктивных дня и слить минут за 5 - 10 не растягивая на час два.2.Запах.Ну а ты пробовал спускать не в трусы?Тогда и запаха не будет.3.Восстановление гормонального баланса. А собственно с чего ему нарушатся если ты не будешь дрочить 24/7 а наконец найдешь уже свой "режим" один раз в 2-4 дня? Хочешь продержаться больше? Да без проблем , ведь мы же не гонимся за количеством дней или гонимся? просто не смотри порно , так может и доберешься дней до 5 и спокойно сольешь.Вобщем господа нофаперы , я ни сколько ни против вас , но ваша крайность такая же как и у заядлых дрочеров .Да и временами тут проскакивает эзотерика всякая , что тоже адекватности не добавляет.В какой-то степени в споре фап/нофап я на вашей стороне ибо своя правда в вашем движении есть. Но я скорее за "нормофап" - оптимальный с минимумом порно или его отсутствием и не более раза в день ,но лучше конечно раз в 3 дня.Можете критиковать, а можете конструктивно высказать в чем я ошибаюсь.
