Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.1. Не дрочить¹;2. Не смотреть порно²;3. Не фантазировать³.Не допускается вольная трактовка этих правил.¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.Ссылки:ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕВся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wikiУпражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.htmlBSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ1 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)2 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)3 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)4 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)
У меня от нофапона слишком много энергии и идей, которые я физически не могу реализовать в день из-за того, что приходится ждать результат дел. Поэтому мучаюсь ожиданием, чем бы не отвлекался. Пока дрочил, все делал медленно и размеренно. Когда уже будет достигнут баланс, когда наступит спокойствие?
>>5562773>>5562773Мне кажется это самовнушение насчёт энергии и прочее. Реально заметил20 дней агрессия, потом спад. 30 лвл, нофапон 27 дней
Сап, аноны. Завтра вливаюсь в нофап (снова). Надоело уже. И не хочется ведь совсем, а дрочишь сидишь от нехуй делать. Противно уже от этого. Сил и энергии совсем не остается. Короче, я снова с вами
Сап, нофаперы. Хочу вкатится в сабж. Две последние недели пытался, но вёл не правильный нофап (в итоге распухли яйца и возникла зацикленность в голове на эту тему), из-за чего решил ребутнуть его и начать вести уже правильно, по шариату. В связи с этим возникает несколько вопросов:1. Как вы боритесь с психологической зависимостью, потому что я за собой заметил, что вторую неделю своего квазинофапа постоянно, машинально заходил в б и практически подсознательно искал там прон.2. Параллельно собираюсь вкатываться в зож, не становиться фитнесманьяком конечно, но и быть жиробубелем меня заебало. Собственно, может кто посоветуем что либо связанное с питанием, режимом дня и т.д.? В зал пойти желание есть, но как туда вкатиться, пока не обдумал. Может есть у кого свои какие-нибудь фишки, лайфхаки на этот счёт?
РЕШИТЕЛЬНО ВЛЕТАЮ В ЭТОТ ТРЕД С ДВУХ НОГ.По сабжу: максимальный нофап был 6-7 дней, но при этом был заменён на ежедневное задротство в овервотч. Сейчас же вкатываюсь под таблетками(1 в день), которые повышают дофамин, но теперь я менее зависим от игрзабанили))0. Зарегался на сайте и сразу нофап+носмоук.
>>5562465Вот про бета-блаблабла-хуяторы - спасибо, подкинул ты мне пищи для ресёрча. Инфа сотка, что у меня такая же хуйня есть. )>>5562652У меня бля щас тоже на первых днях агрессия и злость по пустякам. ) Но я праздную ее, как часть процесса. ) Потом успокоится, уляжется все (опираясь на свой опыт говорю, но многие утверждают то же самое). Как и сексуальную энергию, энергию злости можно сублимировать, "перенаправить". Как в деятельность продуктивную (хотелось бы, лол), так и в пресловутые "круги под сабатон", размахивания секирой и т.д.>>5562488Спасибо за концентрат вдохновения и полезной инфы!Про "радость как в детстве" - прям жыза, это дорогого стоит.YK-кун
Ещё одно исследование (J Zhejiang Univ Sci. 2003 Mar-Apr; 4(2):236-40.) показало, что сексуальное воздержание приводит к повышению уровня тестостерона до 145% от исходного уровня на 7 день полового воздержания, после чего уровень гормона начинает постепенно снижаться до исходного уровня, либо колеблется. Ваши оправдания, чмохи?
>>5563349Щас бы дрочить на уровень теста, не учитывая активность андрогенных рецепторов. Как при дедах прям, ух бля.
На девятый день нофапа наткнулся на порнушку, словил психологическое желание (дружок почти не отреагировал, пока я за него не взялся) и подрочил. Начинаю заново.Ещё вопрос такой: насколько сильно сижки снижают уровень теста? Какие ещё есть дебаффы по теме треда?
Лан, про агрессию на первых днях многие говорят.А вот кто-нибудь отмечал чуть более враждебное отношение от других мужиков(пацанов скорее) на нофапе? Постоянно такая хуйня.
Раньше уже через 3-5 дней нофапа набухали мышцы и уходила вода с лица.Теперь для такого эффекта нужно ждать 3 недели.Почему так?
>>5563314 Привет. Вижу, ты по-прежнему любишь писать длинные простыни)>>5563550>сижки снижаютНинасколько. Тесто это в первую очередь состояние ума, твои мысли и эмоции. Все ИТТ дрочат на тест, это правильно, но люди нихуя не понимают, что гормоналка это лишь следствие мироощущения.>>5563599 Да. На воздержании ещё более заметно. Либо агрессия, либо наоборот, заискивают. От возраста не зависит.>>5563333 В шапке "шестое упражнение из Ока Возрождения". Сделай раз 5-7. Или любая стойка вниз головой мин 10-15.нофап-1,5-года-бог
>>5562967У тебя либидо должен упасть, когда нофап будет более длителен. Терпи, а потом легче будетЧтобы похудеть: небольшая физическая активность: ходьба, бег, приседания, отжимания - все, что угодно, и при этом потреблять меньше суточной нормы. Жир постепенно уйдет
Продолжу тему СССР. Цитата из Фейхтвангера: "Заражающее счастье. Да, эта молодежь распространяет вокруг заражающее чувство силы и счастья. Глядя на нее, понимаешь веру советских граждан в свое будущее, веру, которая помогает им не замечать недостатков настоящего." Написано в 1937. Все нищие, полуголодные, все дохуя пашут и однако всех прёт. В 2к19 у молодняка телефоны за 50-100к, полный холодос еды и при этом апатия, злоба и страх. Разница: тогда у парней яйца лопались, сейчас у всех яйца пустые. Результат - пикрилнофап-1,5-года-бог
>>5563670Бля, 1.5 года. Нихуево. Есть какие-то прям "выдающиеся" открытия?мимо-стремленец-к-1-году-нофапа
>>5563690 1. Создание мотивации - залог успеха. Вполне реально бросить с 1 попытки, если реально знаешь, зачем тебе нофап2. Ментальная гигиена. Правило ""не фантазировать" не просто так придумано. Любая мысль, хоть немного отвлекающая от нофапа, идёт нахуй3. Безделье - игрушка дьявола ежжи4. После 2 месяцев перестань считать дни, это будет только мешать и подталкивать к срыву5. Слово "нофап" не оче правильно по сути. Надо стремиться "бросить дрочку навсегда". Для мозга это разные вещи6. Дрочка (как и другие пороки и слабости) идут от нелюбви к себе. Надо научиться любить себя. В начале нофапа полезно хвалить себя каждый вечер у зеркала по 10 мин за проявленную волю и вообще говорить себе приятные вещи. Это поможет перепрошить моск7. Муги - лучшая из коняшек
>>5562773А с чего ты взял, что нофап приведёт к балансу? Вот, к деятельности он уже привёл. Дальше, путём налаживания своей жизни, удовлетворения глубинных потребностей - достигай спокойствия в жизни.
По поводу враждебного отношения других мужиков, возможно ваше тело неосознанно сигнализирует о вашем внутреннем агрессивном состоянии, невербальные знаки в виде положения тела, взгляда, мимики лица, что побуждает их также неосознанно реагировать агрессией.
>>5563670это если еще не вспоминать, что не так давно в пацанских дворовых кругах за дрочеров гнобили. И не только в России и СНГ.
>Фап рукой тян технически срывом не считаетсяА рукой воображаемой тян? Сбросил недельный нофап во время вирта с интернет-подругой.
>>5563808 Я привожу их собственные цитаты. Никакой отсебятины. И я на самом деле считаю, что они делают хорошее дело, помогая отсеивать зёрна от плевел.
В факе наткнулся на аппарат Фролова, погуглил отзывы - как-то слишком сладко стелят. Это херота реально работает?
>>5563836 Да. Это я принёс инфу про него. Можно и другими методами насытить клетки кислородом. Если читал фак, то видел рекомендации по добавлению кислого в рацион и отказ от любой молочки и пищи с высоким % кальция. Суть одинакова.
>>5563349Уже не раз, как аноны, так и другие энтузиасты делали спермограмму и получалось, что на длительных сроках тестостерон, в среднем, выше в 1,5-2 раза от изначального. Пролактин ниже в 2-4 раза. Также снижается кортизол. Так сам оправдывайся, дебилыч.
>>5563599>более враждебное отношение от других мужиковНаоборот, у любого человека к недрочеру более уважительное отношение, да и сам ты адекватнее, так что все эти враждебности и провокации минимизируются. Но если ты бычьё, то конечно и тебе в ответ скалиться будут.
>>5563297помница мне как-то воздерживался неосознанно около месяца, может больше и мне все начали говорить мол, где твои прыщи? чем ты мажешься? КАКОГО ХУЯ У ТЕБЯ ЛИЦО ЧИСТОЕ? но я про этот лайфхак забыл и какие только диеты хуеты не пробовал - всё это поебота
>>5563928Бляяяяяять, я их скрыл и кинул репорт, лол, а стоило мне навести на ссылки на эти посты - опять увидел! Не надо так! (Твой теперь тоже скрою, от греха.>>5563845Я смотрю шапка знатно прокачалась, кул. Щас прям проштудирую, че там нового, хотя чутка прошелся уже.>>5563822Бля, вот пиздец, мне так-то похуй на всякие там заговоры и т.д., но это охуенное подспорье, находить (ну или представлять, лол) некую враждебную силу, которая пытается втоптать народ (и меня лично) в говно. И некая здоровая злость пробуждается, которая еще сильнее подстегивает к нофапу. Щас я прочел тот джепег и еще сильнее загорелся. Типа "хуй вам, срази" (похуй, кто, не в национальности дело, будь это хоть геи-таджики в союзе с православными чеченцами, а не евреи).Еще мне помогла документалка (глянул на днях, кто еще не смотрел - рекомендую): https://brainheartworld.org/Трейлер: https://youtu.be/_aIXdMzHAcsВообще - браво авторам, прям молодцы, снимаю шляпу, ахуенные психологи/манипуляторы (не осуждаю, поскольку я верю, что это все-таки делается для блага, ИМХО). ))) Сделали в эдаком "левобережном" стиле, чтобы надавить на уязвимые "струнки" сойбойчиков/сойгёрлчиков (хз, мб только я так вижу). Митумувмент приплели, например, да и сам стиль подачи материала в стильна-модна-малодёжна-зумерском ключе, с шуточками-прибауточками, без нравоучений старческих и т.д. )Я считаю, что это заебись идея, делать именно так. Более консервативных людей куда легче убедить, а вот более либерально-толерантных, которые зачастую склонны (по моим наблюдениям) к гипертрофированному гедонизму, YOLO-подходу и пренебрежению/презрению к традиционным ценостям - без вышеприведенных "трюков" цепануть сложнее. В общем, заебись, рикаминдую.Там для просмотра некий "чек-аут" нужен или типа того, как будто что-то покупаешь, но всё бесплатно (на неделю доступ, но если в браузере есть расширение - можно скачать видосы с вимео). МБ заморочусь и перезалью видосы куда-нить/соединю в один фильм (или мб где-то есть перезалив уже, а то и с переводом?)Так вот, ОСОБЕННО мне "дала пизды" именно третья часть! Первые две тоже заебись, норм отпечаток оставляют, хотя там, зачастую, уже лично для меня - БАЯНИСТАЯ инфа (повторение - мать учения though). А последняя делает акцент на том, КАК ИМЕННО порно связано с криминальной хуйней (на разных уровнях) и секс-траффиком (спойлер: пиздец как неразрывно связано), как эксплуатируют работниц/работников этой индустрии, как им живется потом и т.д... И это к персональной мотивации добавляет еще и некий в хорошем смысле SJW-компонент, что очень и очень заебись на индивидуальном уровне лично для меня. )Т.е. я не только беру ответственность за свой хуй и здоровье, когда дрочу, но и МБ очень-очень незначительно поощряю пиздецки нехорошие вещи. Это заебись мотивирует. Похожая тема была в свежей русскоязычной документалке про алкоголь, тоже дало под другим углом взглянуть на проблему, с обще-социальной стороны, а не только персональной: https://youtu.be/5zgfscDBcAEКонечно, если вы дохуя циник-мизантроп, вам на это, вероятно, похуй будет, так что тут индивидуально, кому как. )>>5563643>Привет. Вижу, ты по-прежнему любишь писать длинные простыни)¯\_(ツ)_/¯YK-кун
>>5564218У меня отказ от сладкого и нофап помогли победить акне, теперь осталось с постакне разобраться.P.S. Я немного веган, мясо ем только в шавухе (раз в месяц ради прикола), от молочки тоже отказался, мб на прыщи это тоже влияет. P.S.2 И да, у меня все заебись с нормой витаминов и питательных веществ, потому что ем соевое мясо каждый день с крупами. Так что нахуй идите, кто не одобряет такое положение вещей.
Аноны. Такой вопрос, очень часто хуй встаёт на тянку как только вижу ее тело, живём вместе ходим обычно в трусах, ночью спим голые. Как бы хуй стоит, а окончания нет. Это плохо или можно не париться на этот счёт?
>>5564369Так, блять. То, что стоит хуй - это не есть хорошо. Значит циклишься на сексуальной мысли. Зацикливаешься на сексе. Это психологически вредно, когда ты не имеешь возможность предаться удовольствиюP.S. Не понял, вы с ней вдвоем хату что ли вместе снимаете? Она ведь не твоя девушка (?), как так получилось?
>>5564369Плохо если возникает дискомфорт после, например боль в яйцах или ссать неудобно. Например после после утренних стояков дискомфорта нет, это нормальный процесс, после которого не нужно сливать.
9 деньНе могу начать делать что-то. Есть список дел, причем он не такой большой(1 главу из учебника изучить, пройти 1 урок английского),но я не могу нахуй. Концентрации 0. Пытаюсь читать,но соскакивает взгляд,я отвлекаюсь и забиваю хуй. Как это фиксить?
>>5563811>Считай тогда что ты сорвал реальный нофап и сохранил воображаемый.Видимо, фап тоже был воображаемый, потому что никаких изменений не ощутил. Но возможно, сказывается то, что уже привёл себя в норму, срываясь раз в 1-2 недели, а не ежедневно.
>>5564550> Концентрации 0. Пытаюсь читать,но соскакивает взгляд,я отвлекаюсь и забиваю хуй. Такая же хуйня. Не могу сконцентрироваться никак. Крайне редко попадаю в поток и могу заниматься каким-либо делом.
>>5564721>Какой срок у тебя?Когда дня 3-4 не полируешь штык.>Когда дрочу ситуация не сильно меняется.То же самое.
>>5562704 (OP)Есть ли расширение с нейронной сетью которая блокирует эротический и порнографический контент?Если нету такого - то советуйте всякие настройки в браузерах/расширениях/поисковиках, по типу Безопасного поиска" в гугле.
>>5564550>Концентрации 0. Это из-за интернета и информационного перегруза, после недельки отшельником на природе концентрация взлетает на небеса. Вообще по утрам концентрация ещё не проёбана, легче потратить время с толком.
>>5562704 (OP)Дропнул свой 5 месячный рекорд. Вкатываюсь опять, было прикольно, вообще заметил небольшие изменения, но не особо. Попробую побить рекорд
Вкатывался в нофап ещё с октября 2018 года по причине того, что сбросил листву и понял, что хуец на живую тян стоит вяло, а то и вовсе падает + не мог с живой тян кончить. Конечно же у меня были и срывы, и фап запои, но дрочку и особенно просмотр прона я сократил в разы. Итак, из последних более-менее моих успешных попыток в нофап выходит, что я почти не фапал весь май, два раза пофапал за июнь и вот я снова приехал к своей тян. В итоге хуй на раз поднимается от простых объятий и не падает при надевании презерватива и в процессе соития, как это было в прошлый раз. Чувствительность возросла в разы. Если в первые разы я практически ничего не чувствовал, кроме какого-то тепла внутри пизденки, то теперь я даже в презервативе ощущаю насколько у неё там узко, и я даже чуть не кончил за минуту от фапа её рукой во время прелюдий. Первая палка хоть и вышла быстрой, но я тут же смог и во вторую, смог бы даже и в третью сразу, но у нас было только два презерватива, которые мы хранили с прошлой встречи. Эрекция реально разрушительная, могу хоть стены пробивать. Не знаю как там с бодростью, энергией, мотивацией и т.д, особенно как тут пишут, что это всё уже на третий день есть, – лично я никаких эффектов не чувствовал, но на себе убедился, что нопрон и нофап реально могут помочь улучшить эрекцию и восстановить чувствительность.
>>5563670Тогда наоборот, женились раньше чем сейчас. Я по своему опыту могу сказать, если у тебя не было женщины, то "наполненные яйца" могут даже помешать карьере. Точнее, всё равно будут проблемы. Бурхаев тут прав. Ты судишь со своей точки зрения, но у тебя бабы ещё до нофапа были.
>>5563645Падает не уровень либидо, а пороги возбуждения. И чем чище нофап, тем сильнее уменьшаются пороги. Спустя пару месяцев уже картинка с обнаженкой может вызывать серьезную внутреннюю борьбу. И если нет других способов сжечь стресс, то будет расти напряжение. Поэтому я и отказался от строго нофапа, да и от нофапа вообще. Борюсь с порнозависимостью.
>>5564917Далеко не факт, что дело лишь в этом. Может быть СДВГ, про это тред в /psy. Я ещё четыре года назад писал на нофап-форуме, что якобы у меня компьютерная зависимость, от интернета. Не понимая, что у меня на самом деле СДВГ. Ну, сейчас я на 100% не уверен, но он очень вероятен.
>>5564375> То, что стоит хуй - это не есть хорошо. Значит циклишься на сексуальной мысли. Зацикливаешься на сексе. Это психологически вредно, когда ты не имеешь возможность предаться удовольствиюЛол што. Эрекция может чисто во сне быть пару раз за ночь. Более того, у меня на чистом нофапе знаешь что было? Член мог сам встать порой, и долго не отпускала эрекция. Это, кстати, может быть симптомом везекулита.А на сексе надо не зацикливаться, просто после 25 лет это уже вопрос здоровья. Наличие секса.
>>5563702>Вполне реально бросить с 1 попытки, если реально знаешь, зачем тебе нофапПобедившим зависимость лично я могу назвать лишь человека у которого либо были отношения с женщинами, то есть имеется навык создания пары, либо в данный момент они есть.
>>5563702>Слово "нофап" не оче правильно по сути. Надо стремиться "бросить дрочку навсегда". Для мозга это разные вещиСкорее неправильно сочетание "бросать фап". Потому что фап может быть и частью секса. Лично мне больше нравится термин порнозависимость или киберсексуальная зависимость.
>>5564917Я и книги (имею в виду энциклопедии и учебники, то есть те, которые можно листать самому, начинать читать с середины), газеты читаю примерно так же как и читаю интернет. Так что дело не в перегрузе информацией как таковой. А в восприятии. Повторюсь, про СДВГ есть тред в психаче. Там много написано. Не факт что у того анона это есть. Но я когда читал статью, 20 факторов того, есть ли у вас СВДГ или нет. Там один из пунктов, последний был, "и вы дочитали это до конца не прерываясь и не пропуская". Потом я обнаружил что пропустил пару пунктов.
Такое чувство, что нофап увеличивает любую преобладающую эмоцию.В прошлом нофапе я чувствовал себя хорошо, бодро, весело плюс к тому, что это все было и с фапом, но попеременно - 70% хорошее настроение и нейтральное, 30% плохое.Сейчас у меня в основном отрицательный опыт от повседневности, злость, раздражительность. Начал нофап в надежде это прогнать - все усилилось в разы, сижу и вдупляю в пустоту, не могу собраться, сконцентрироваться, плыву по течению, замедленный, мозги отказываются думать, не могу сконцентрироваться на важном, вместо этого весь день занимался какой-то хуйтой которая мне не нужна и из-за которой я еще буду переживать пару недель т к не смогу реализовать результат. А пофапать уже не вариант, потому что сброс нофапа резко понижает показатели, особенно эмоциональные. Какие-то два стула, а не выбор.
>>5565312Я даже тут начал отписываться, с нофапом резко поднялась потребность в общении. Причем окружающие ирл меня заебали настолько, что я вообще не общаюсь с ними кроме привет и ответов на их вопросы. Но все равно чувствую потребность в общении.
>>5562704 (OP)Опять нахуярился, сначала спустил в искуственную вагину, потом так ещё раза четыре просто триггернуло на камфхоре.Опять один день. Начинаю по новой, мне похуй тварина, я тебя выведу.
Ахуетьпоследний фап+секс (в один день) был 4 дня назад, после чего до сегодняшней ночи было подавленное состояние, о сексе не думал от слова совсем, порно не смотрел, не фантазировал. А сегодня ночью мне сниться как я кончаю в свою тян с пиздец сильными ощущениями, только выхожу из сна и ощущаю как белая малафья вытекает из члена, понюхал и понял что это не сперма, а те самые полицииУ меня их не было лет с 15 наверное, когда активное половое созревание было. + борюсь с вялым последнее время (еда, упражнения, много двигаюсь и тд). Восстановление полюций это хороший знак? Нофап максимум держал 25 дней, и несколько раз по неделе, но именно полиций не было никогда
>>5565672>малафья вытекает из члена, понюхал и понял что это не сперма, а те самые полицииВот только поэтому я до сих пор захожу на эту помойку.
>>5565300Назовем это "самосекс". )>>5565317Вот это да. Мне помогает (и всегда помогал) этот тред. Еще в одном ламповом чатике сижу телеграмовском, где тоже царит поддержка и забота друг о друге.Есть же такая хуйня, как "глубинное молчание", типа ни с кем не делись своими намерениями. ХЗ, по ходу на мне лучше действует, если я делюсь. Но держа некую дистанцию. Анонимные форумы/чатики - самое заебись хотя я уже далеко не анон, но все же>>5565508В 15-м тоже. )>>5565672Насчет поллюций - неоднозначный знак, лично для меня. Хорошо это потому, что это верное следствие того, что ты довольно долго не дрочишь, эдакая извращенная мотивация чтоли, хз. Потому что у меня не было никогда подростковых поллюций, ибо я дрочить начал с 9 лет и всегда дрочил, не делая перерывов достаточных, не давая возникновению поллюций ни малейшего шанса. И когда я впервые начал нофап, и когда случилась первая в моей жизни поллюция - несмотря на некую мерзость самой ситуации, это было типа как одним из "знамений новой эры", лол. )) Ну или типа как Бенджамин Баттон, ебать ) Подростковые поллюции наступили в 25 лет, типа молодею (что в натуре было правдой в чем-то, чувствовал тогда себя лучше, чем все подростковые/юношеские дрочерские годы).А почему это может быть ПЛОХИМ знаком, ну или не очень желательным: потому что (насколько я понимаю, поправьте есичо) поллюции могут являться одним из сигналов того, что в человеке (сознательно с его стороны или нет) накапливается сексуальное возбуждение/напряжение. Типа увидел одну картинку там, заострил внимание на чьей-то женской жопе сям, пофантазировал о чем-то в полудрёме. Это все постепенно откладывается, и "кулдаун" довольно медленный. И если ты наполняешь это "ведро" быстрее, чем жидкость из него вытекает через мелкую дырку на днище - рано или поздно она доходит до краев и начинает выливаться.То есть, если поллюции СЛИШКОМ часто - велика вероятность, что это одно из следствий не очень усердного следования правилам 2 и 3. ВОЗМОЖНО. Может быть другие причины. Половая конституция... Или если есть тян - то это, наверное, еще больше усложняет ситуацию.Поллюции "на свежаке" после секса, как у тебя - это может быть тупа инерция. Типа дал организму секс, а он говорит "давай еще", да и воспоминания о сексе еще свежи и красочны. У меня такое тоже было. Потом поллюции исчезали, ну или были крайне редки снова.Лично мне хочется считать/верить, что отсутствие/низкая частота поллюций - это следствие чистого нофапа. Возможно твой 25-дневный был именно таким. У тебя тогда была тян?>>5565499Выкинь вагину. Или продай кому-нибудь. ) >>5565305Сам интернет же тоже способствует такому "блочному" потреблению информации. Т.е. даже если в натуре СДВГ - интернет лишь обостряет/поощряет такое, возможно даже развивает в какой-то мере. Я даже пишу короткими абзацами ебаными, чтобы хоть какой-то шанс был, что прочтут. И все статейки/посты пишутся именно так везде, чтобы "быдлу" было легко текст буквой "F" или "Z" глазами сканировать.YK-кун
>>5565885Спасибо за рассуждения анон, во время 25 дневного нофапа было и сильное желание и попытки член встать сразу останавливал, но полюций никаких не было, как и в другие 7-10 нофап дниНасчёт ярких воспоминаний о сексе, наоборот, в последний раз, член был вялый, кончил только из за того что быстро двигался, да и настроения не было вообще Просто правда странно, что у меня пониженное либидо, особо не думаю о сексе, наоборот, переживаю немного из за проблем со слабой эрекцией, член особо не стоит и возбуждаться не хочет, на жопы и сиськи смотрю без эмоций, и тут мне сниться сон где я ебу свою тян и при оргазме получаю ощущений больше чем в жизни + просыпаюсь с текущей малафьей
>>5565274 В 25 где-то мужики женились. Это уже как бы не рано, и тело точно закончило формирование. К тому же у молодняка не было возможностей ебаться напропалую с 14 лет, тупо негде, да и мораль не позволяла. Если прибавить к этому факту то, во что верят всякие азиаты (типа часть жизненной энергии даётся от рождения и расходуется на еблю, это невосполнимый ресурс), то картина получается внятная и правдоподобная.
Доброго времени, господа. Как вы справлялись/справляетесь с нежеланием начинать нофап снова? У меня средние рекорды: 45 дней, пару раз 35 дней, и множество раз держал от 20 дней. Сейчас совершенно не верю в себя, настолько дохуя прочитал всех мотивационных статеек с YourBrainOnPorn(лучший ресурс имхо), здесь шапку читал, ЖБО. Каждый раз получал дозу мотивации в жопу, часто стартовал регулярные пробежки, разминки, упражнения для укрепления мышц спины. Так в лом начинать снова, и есть подсознательное ощущение, что это все имеет одинаковый конец. Я давно перестал ебать себе мозг за срыв, как делал раньше, но сдается мне, что это повышало ставки, и срывы участились из-за этого в т.ч. Сейчас вот начинаю опять, читаю здесь шапку, отзывы. Начинаю мотивироваться потихоньку. Также решил перейти на кнопочный телефон без интернета, а на пк урезать интернет по времени. Что думаете?
>>5566040Удали любые счетчики нофапа. Просто не дрочи столько сколько можешь. Объяснять причины почему не стоит напоминать себе о нофапе я не стану, так как все очевидно я думаю.
>>5566040>начинать нофапЕго не надо начинать, он по умолчанию. Просто не видится фап как что-то нужное, от него просто нет профитов, одни минусы.
Вспомнил все сериалы про вампиров которые смотрел. Дневники вампира и сумерки. Как-то немножечко мотивирует. Топовые вампиры воздерживаются веками от человеческой крови, а есть простые мошки, которые не против в магазине кровяной потоп устроить. Все так на дрочку похоже.
Поймите, уёбки, дрочить в 2к19 просто тупо. Почти у каждой самки 17-50 на лице написан жёсткий недоебит, они воют в подушку от отсутствия твёрдого болта и сильного мужика рядом. И при этом вы пялитесь на цветные пиксели, когда реальный секс даст в 100 раз больше эмоций. >>5566040>нежеланием начинать нофап сноваТы знаешь, насколько нофап мощная штука. Ты изучил опыты сотен людей, которые это подтверждают. Наука тоже на нашей стороне. При этом у тебя нет желания? Причина в тотальной нелюбви к себе. Если бы ты реально любил себя и желал себе самого лучшего, то вопрос мотивации вообще не стоял бы. Покопайся в голове и ты поймёшь, что я прав. Это проблема 95% людей сегодня.
>>5562704 (OP)Народ у кого нибудь есть инфа, что надо делать чтоб борода начала по всему лицу расти ? щеках.
>>5566070Скажи мне, что все не так просто. Наблюдаю за одной женщиной лет 27-29, может за 30. Все так сложилось, что видимся каждый день целый год. Я рад её видеть, хотя ниразу в глаза не смотрел, и она, мне кажется, так как пялится мне в глаза иногда, прямо. Когда смотрю на неё, отводит глаза. У неё есть муж, который её обеспечивает, но карлан и вообще не скажу что красавчик. Я же блять мог бы стать моделью со своими 189 см и поставой. Могу ли я быть уверен, что у неё недоебит? Насколько?
>>5566086Если все в исполнении с тян, то никак. Мы тут от дрочки воздерживаемся, а не от тянок. Хотя первое иногда подразумевает и второе, так как провоцировать себя зря не нужно, залипая на девушек зная, что ничего не получишь.
>>5566052>Просто не дрочи столько сколько можешь.Хорошо, в этот раз попробую именно так. >>5566061Это все настолько очевидно, когда хоть чуть-чуть напрягаешь голову и вспоминаешь все минусы. Беда в том, что когда пару раз сорвался, умудряешься все подзабыть, и желание слить снова заглушает голос разума.>>5566070Хз про нелюбовь к себе и как ее измерять. Не особо на этот счет задумываюсь. У меня сейчас достаточно сычевский образ жизни и поиск тянки - низкоприоритетная задача. Я достаточно одинок и доволен, что это так, искренне. Сейчас есть необходимость много въебыать за компетером, и продуктивность моего въебывания во многом зависит и от вредной привычки. Живенько тут у вас, буду чаще заглядывать, отписываться.
>>5566092И Слово Божие и Церковь строго карают за скотонеистовство: «кто смесится со скотиной, того предать смерти, и скотину убейте» (Лев. 20, 15). В церковных правилах допустивший этот грех пожилой человек осуждается на пожизненную эпитимию (Агкир. Собор 16.); молодым же определяется эпитимия не меньше 15 лет (Василий Великий пр. 67).Объясни в чем скотина провинилась? Зачем её убивать? Не понимаю, зоофила убили - скот больше не страдает.
>>5566085>Могу ли я быть уверенВо-первых, уверенность она должна быть в тебе внутри, вера в себя и свою охуенность. А недоебит читается и физически, и эмоционально. Если она в стрессе, губы поджаты, нервная дохуя, желчная, неженственная, зажатая, сутулится и тд, то это однозначно говорит о проблемах. Если она в отношениях долгое время, то 95% её плохо ебут. Хорошо выебанных тёток издалека видно, они прям сияют, расслаблены и позитивны.>>5566091 Ты бля мужчина или двачер? Тебе поебать должно быть, как они себя ведут. Важно, как ТЫ себя ведёшь. Бабы это лишь результат нашего уебанства, слабости и безвольности. Стань сильным и пиздатым, и всё будет. Меньше сексач читай, тут форс вредных идей во все поля.>>5566100>Хз про нелюбовь к себеПодойди к зеркалу и 10 мин говори себе, какой ты охуенный, красивый, умный, талантливый и тд. Если через минуту затошнит, то ты себя не любишь.
Сорвал вчера 65 дней. Нофап хуйня. Никаких бонусов он мне не дал. Реально бля раздел для внушаемых сектантов.
>>5565917В 25 это уже поздно. Я в 23 года потерял работу из-за отсутствия личной жизни. Кстати, я ни разу не подрочил за всё время пока работал. И это только обострило фрустрацию.Если же думать в рамках вашей идеологии, которую я уже давно полностью не разделяю, о том что любая дрочка это зло, то тогда уже в 19-20 должен быть секс. По крайней мере у ряда парней. У меня феномен того, что на нофапе не сжигался стресс и обострялось внутреннее напряжение точно был уже в 18 лет.
Точнее не секс, а пара, своя девушка. В 25 это поздно реально. В 25 у мужчины должны быть карьерные наработки. А если мужчина листва то таких наработок не будет, потому что будет мешать фрустрация. Или, если ему повезёт и работа будет какая-то, они будут меньшие чем могли бы быть.
>>5566070>И при этом вы пялитесь на цветные пиксели, когда реальный секс даст в 100 раз больше эмоций. Как бороться с пропагандой, ахинеей прочитанной на Антио? О том что типа секс ещё хуже чем дрочка.
Именно девушка должна быть, а не секс. Потому что именно своя пара тут показатель. А не какой-то секс, случайный или за деньги тем более.
У меня именно в 19 начались серьезные проблемы с учёбой на фоне отсутствия тян. Так же как раз в 19 я сильно подсел на один из жанров порно. Из этого я делаю вывод, что лично у меня точно должна была быть пара уже в 19 лет. А не в 25.
>>5566585Я уже написал, я в 23 года уже имел такой уровень фрустрации, что не смог из-за этого нормально работать. И я написал в предыдущем сообщении. Лично у меня должна была появиться женщина в 19. Я сделал этот вывод из того, что как раз в 19 у меня начались проблемы с учебой, причём не на фоне распиздяйства, а на фоне реально серьезных проблем с тревожностью и так далее. В 18 я ещё нормально учился.
Это кстати не значит, что я именно регулярно сексом должен был заниматься в 19. Но должна была быть пара. У меня пары не было, и вот результат. Оценки хуже чем могли бы быть, с одной работы уволили потом где мог бы закрепиться. Поэтому я сейчас крайне скептичен вообще к идее того, что мужчина может развиваться как-то "забив" на вопрос личной жизни. Это возможно если личная жизнь уже когда-то была.
>>5566604Тревожность имела в том числе характер социфобии, а пара, нравится вам или нет, это показатель определённый.
>>5566604Могло быть из-за неумеренного употребления порно. Что только доказывает мои слова о необходимости пары. Потому что на нофапе фрустрация лишь становится сильнее.
>>5566653> Потому что на нофапе фрустрация лишь становится сильнее.Может первый месяц-два, потом становишься нофап-богом и уж никак не более фрустрированным, чем когда сливаешь. На воздержании ты как под невидимой защитой.
>>5566652Определенный, но не единственный. Я не пытаюсь тебя в чем то упрекнуть, пушто понимаю как мерзко загонять себя в говно из-за того что ты не соответствуешь общепринятым эфемерным нормам.
>>5566659У меня лишь один раз был нофап дольше трёх месяцев, так что не могу сказать. Но в последний раз слишком долго не было поллюций, и слишком сильный был уровень тревожности. После того опыта год не получалось воздерживаться дольшё двух недель, потом на НГ был срок в 25 дней, а сейчас я вообще для себя нофап не планирую. Если будет - то ок, но это не главная задача.
>>5566663Я сейчас не загоняю в говно как раз. Даже легче на самом деле от таких рассуждений становится. Загонял бы в говно если бы говорил себе что вот, у меня троечный диплом, полное отсутствие работы, и так далее. А я как раз понимаю из-за чего это.
Но возможно нофап таки нужен чтобы завести тню. Но для этого надо знать ради чего воздерживаешься и почему, и не читать всякую ахинею.
>>5566596>мужчина может развиваться как-то "забив" на вопрос личной жизниРазумеется. Забить - значит просто игнорировать и врать самому себе. Это плохо. Отчаянно воротить нос, делать вид что тебе это не нужно, а на самом деле сгорать изнутри от желания, одиночества и чувства неполноценности - это хуево. Ты как бы пытаешься отстраниться от этого вопроса но внутренние и переживания лишь сильнее закрепляют твою зацикленность на этом вопросе.Другое дело - не переживать по этому поводу, быть уверенным, что "у меня все будет с этим в порядке, не сейчас - значит позже" и со спокойной душой налаживать другие сферы своей жизни.
>>5566680> одиночества и чувства неполноценности - это хуевоЭто следствие неврозов, негативных убеждений и мнений о самом себе, а не следствие отсутствие пары. Кстати если бы таких моментов не было, то девушка появилась значительно проще и быстрее. При таких реакциях на ситуацию как раз и надо налаживать другие сферы в жизни, в частности работать над своей головой.
>>5566758Ты думаешь я устраивался на работу с целью мутить там шуры-муры? Но именно личная жизнь и разрушила мою карьеру в том месте. Точнее, её отсутствие. Я про то, что фрустрация на более серьезном уровне и просто самоубеждение тут не поможет.
>>5566797Нет, я про твою работу вообще ничего не думал. Ты пишешь что без девушки ты чувствуешь себя одиноким, неполноценным. В твоем случае поиск девушки это компенсация убежденности в собственной неполноценности из-за чего, вероятно, у тебя ее и нет. Пиздоцентрированный мужчина, считающий себя неполноценным никак не может быть привлекательным для девушек.
Бросил дрочить, теперь желание именно ебаться, чувствовать женское тепло и т.д..Сам я давно с тян не знакомился,в основном наборот происходит(пару раз )))) ). Но так как долгое время был в запойном онанизме,то ничего интересного дальше знакомства не заходило.Короче,че делать то?
30 деньВторой раз перехожу через этот рубеж. Года 4 назад был первый и тогда я больше года держался.В этот раз никаких особых целей нет. Я слишком ебанутый на голову для поиска тян. Просто хочу перестать зависеть от сексуального желания. Очень уж часто я жадно накидываюсь на свой член. Не люблю я такое. Люблю контроль над собой.
>>5566950Мой первый нофап был самым успешным. Я хуй знает каким образом в уже далеком 2013 году попал в нофап-тред на ныне покойном апачане. Продержался тогда 22 дня.
>>5567018>шным. Я хуй знает каким образом в уже далеком 2013 году попал в нофап-тред на ныне покойном апачане. Продержался тогда 22 дня.Нашел в старых записях свои мысли о первом нофап марафоне. Закончил нофам я где-то в октябре-ноябре 2014 года, чуть больше чем год продержался:Вчера посмотрел буквально 2-3 минуты порно. Охуенное ощущение, как будто по сосудам энергетик пустили, даже трясло немного. Я вот пробовал некоторые наркотики, но такого мощного прихода никогда не испытывал. Возможно, какой-нибудь кокс или амф именно так и действует.Сделал я это из интереса. Тупо хотелось посмотреть на свою реакцию, понаблюдать за мыслями и т.д. Заметил, что закрыть страницу было довольно сложно, ощущения как перед заходом в холодное озеро — чем дольше ждешь, тем меньше чувствуешь сил это сделать.В общем, убедился, что сделал правильно выбор когда перестал смотреть порно. Такое легкий доступ к такому приходу очень быстро превращается в зависимость, и как со всеми зависимостями, очень скоро прихода уже не чувствуется, остается лишь необходимость. Все еще не уверен насчет фапа, т.к. думаю есть случаи, когда фап возможно будет полезен (баба соблазняла 2 часа и не дала, а у тебя яйца синие). Но это не про меня. Без порно фапать все равно не очень хочется, да и контроль над собой у меня на уровне монаха.>>5567045Я вот после первого марафона думал, что перестану смотреть порно совсем и фапать буду только по необходимости (яйца синие, например). Но нет, все также скатилось в использование фапа для ослабления тревоги и чувства неудовлетворенности жизнью. Ну и порно также вернулось в мою жизнь.Вообще, думаю любая деятельность может стать зависимостью и начать влиять на ход нашей жизни. Дело только в том, какое это влияние. Например, я люблю заниматься спортом/физкультурой, у меня от этого определенная зависимость, мне нравится ощущения после бега, турникменства и плавания. Уставший, тревога уходит, становишься спокойным и каким-то похуистичным, но не надолго. Вот фап у меня точно также становится зависимостью, только вот результат от него еще короче, буквально пару минут, а влияние на мозг и вообще восприятие жизни очень уж сильное. При чем заметно это только после долгого воздержания.
>>5567117Я на том же посыпался, бро, через год нофапа. Думал, вздрочну пару раз по приколу и не вкачусь снова в прошлый ад и израиль дрочерства. Но нет. Сперва один раз подрочил за месяц, потом почаще, а потом и порно подключилось. И все по-старому. Надеюсь, я достаточно выводов сделал с того раза.Касательно турникменства - та же тема. Сука, у меня локтевые суставы чуть ноют (переборщил с нагрузками в течении предыдущих пары недель), надо бы отдохнуть до конца недельки хотя бы - нет, сука, мимо турника не могу пройти. Даже такая позитивная зависимость может стать "чересчур", чуть поосторожнее надо тоже. Касательно яиц синих - да, тема щекотливая. МБ и вправду лучше всфапнуть. А лучше не доводить до таких ситуаций... Но если с бабами мутить - они неизбежны. Но я не мучу просто. Но если я в какой-то день (во время прошлого долгого нофапа) решал, например, ехать к проститутке - я определенно добивался того, чтобы любой ценой таки найти подходящую и доехать, чтоб до дрочки не доводить.В этот раз - фей не рассматриваю вообще. И цель щас такова: чистый монк-мод минимум на 100 дней, по системе ЖБО. Амбициозно, да. Но меня кое-где разозлили, так что нофап даже не цель, а препятствие. К тому, чтобы, грубо говоря, утереть нос некоторым. ) Инфантильная мотивация, но мне похуй, любые инструменты хороши.Так-то я весьма поехавший человек с явным букетом всяких разных расстройств, неврозов и т.д. ) И пытаюсь эти расстройства/неврозы эксплуатировать беспощадно для своих целей, а не просто страдать, лол.===Касательно "прихода" - у меня на долгом нофапе если уж не полноценные, то "мини-приходы" начинали появляться от дохуища разных простых и повседневных вещей. Что весьма заебись.YK-кун
>>5567189Я полагаю они даже не понимают почему, но тут есть доля здравого смысла (опять же все зависит от целей вашего воздержание, которым вполне может быть секс с реальной девушкой) после полового акта количество пролактина выбрасывается на 400% больше чем при дрочке из-за этого больше насыщение, а пролактин для мужчины не очень хороший гормон.
Таким как мы надо полностью ударяться в какую-то крайность, тот же монк-мод. Медитировать, ледяной душ принимать, вставать в 4 утра и т.д. Ну хуйня(?) случилась с нами, не стали мы нормисами, так и нечего пытаться.Есть такая штука в Даосизме-ли или в каком Дзене, что нужно падать туда куда толкают, типа, идти по течению жизни, а не бороться с ней. Не вышло с тнями, так стань монахом, хотя бы на год-другой и подобное.Вон в листва/инцело тредах полно невписавшихся, которое пытаются себя переломать и втиснуться в норму. А нахуа? На концах нормального распределния ведь самое интересное, пограничное удовольствие и бездна материала для самопознания.В общем, все по Будде: сопротивляешься и желаешь чего-то другого, нежели чем обладаешь — страдаешь.
>>5567195Понял тебя> после полового акта количество пролактина выбрасывается на 400%У них есть пруфы, или ссылку на статью какую нить?
>>5567207>>5567208Бля, в целом-то заебись, так-то я согласен. Но по такой логике я должен забросить идею стать СИЛЬНЕЕ, ибо моя генетика нихуя со мной в этом не сотрудничает. Да, сейчас я сильнее чем когда-либо и прогрессирую, но все же ничтожно слаб по сравнению с истинными монстрами-мезоморфами (и не только), коих, сука, дохуя, и самооценку они мне ПРОСТО нахуй уничтожают, особенно если школота, т.е. страдание некое есть. Как-то неохота блять принимать такой расклад и забивать на это хуй, так что ебашу, и прекращать не хочу.Ну и даже в крайностях (нофап и т.д.) - предпочитаю брать по одной крайности за раз. Если сразу дохуя чего на себя беру (бросать сразу все зависимости, делать сразу дохуя всего) - сыплюсь и забиваю, тупо психика/сила воли не выдерживает. И наоборот: если слишком "либерально" к себе подхожу (постепенное сокращение, оптимизация, отказ только от порно, но не от дрочки, вот это вот все) - в итоге буксую и тоже забиваю.Т.е. лично мне нужно подавать ровно столько газку/тормозку, сколько нужно, не больше, не меньше.YK-кун
>>5567248>Но по такой логике я должен забросить идею стать СИЛЬНЕЕС чего ты это взял? Объясни свою логику мышления.
>>5567252https://www.youtube.com/watch?v=xBqPTY2Iy80 Тут очень много про пролактин и как он влияет на психическое и физическое состояние мужчины.
>>5567195Смотря для какого, лично я склонен к худобе, и на нофапах худел. Хотя, может это жир именно уходил.
>>5567261Ну смотри... Щас я упрощаю и утрирую смысл вот этого >>5567207поста, больше для наглядности и удобства:"Если инцел - не еби мозги, прими себя и свою ситуацию, плыви по течению, го монк-мод, забей на секс"У меня сразу аналогия:"Эктоморф/астеник, тонкозапястыш, всегда был (и зачастую остаюсь) одним из самых слабых в любой группе - забей хуй, хорош превозмогать, один хуй сильнейших не догонишь, всегда будешь снизу вверх смотреть, смести фокус с физ. тренировок на что-то другое (а вот на что - я хз, честно, больше ничего заставить себя делать не могу)".И у меня бомбануло слегка. Сам придумал, сам бомбанул. )Вот такая вот логика. По ходу я что-то не так понял, да?YK-кун
>>5567293Я, кстати, похудел за неделю - пздц. Почти 5 кг сбросил. ХЗ, жиру или мышц. Так-то это логично, ибо аппетит какой-то хуевый в последнее время, еле-еле еду в себя пихаю.YK-кун
>>5567299Если тебе интересна тема то смотри полностью, могу кратко описать действие пролактина. Подавление либидо в следствии подавления тестостерона (состояние после оргазма самый яркий пример действия пролактина, когда порно или девушка не возбуждают), благодаря пролактину в человеке преобладает поведение родителя, так как при рождении детей у матерей очень высокий уровень этого гормона. Человек становится более терпимым, склонным оправдывать действия других людей, более слаб волей. Мягкотелость как следствие подавленного тестостерона. Также при хронических депрессия пролактин и кортизол идут рука об руку, вызывая неуверенность в себе, слабость, социальную тревожность, страхи и т.д. Также пролактин формирует женскую грудь.
>>5567309>>5567195Жесть какая-то, я конечно не верю как-то, но если это так то жесть, получается от секса ты более терпила и забитыш ну вы поняли я думаю чем при дрочке?, и ещё, при каком именно сексе происходит выброс этих 400%? Анал / минет тоже в счёт идут? И суть именно в том что сперму теряешь?, т.е если она на месте, то и выброса пролактина не будет?
>>5567318Я думаю очень частый секс делает из тебя слабовольную терпилу, особенно это видно по женатым мужчина, которые часто забивают хер на себя, свою физическую форму, навыки и знания и т.д. (я тут не обобщаю всех женатиков). Но, я читал что пролактин выделяемый после секса с любимым человеком ответственен за формирование теплых долгосрочных отношений, привязанности, что идет паре на пользу. Могу ошибаться, но вероятно при оргазме хуя в вагине. Это не знаю.
>>5567347http://www.woman.ru/relations/sex/thread/5071867/Связано как думаешь? Тоже воздерженец вроде там какой-то, т.е. не дрочит точно
>>5567356Выпадают если возбуждаешься и не кончаешь, возможно тот воздержанец "воздерживался" какими-то обходными путями или затягивал секс.
>>5567306А, так ты только про физическую силу, я же думал вообще о силе воздействия на мир.Я скорее говорю о пути наименьшего сопротивления, о стратегии воды. Вода, встречая преграду, не пытается ее проломить или перепрыгнуть, а просто начинает накапливаться, находит дырочку, просачивается и в конечном итоге прорывает нахуй всю преграду.Вот мне кажется, что из-за этого пересиливания у тебя и болят суставы, ведь ты хочешь кому-то что-то доказать, перепрыгнуть. Точка контроля находится за пределами твоего тела, другие люди, эти вот сильнейшие, управляют твоим желанием быть сильнее. С другой стороны, когда точка контроля внутри тебя, тебе не нужно ничего никому доказывать, ты занимаешься чем-то ради самого занятия, ловишь кайф от процесса, и в конечном итоге это дает результаты, за которыми ты даже не бегал.В моем случае я все детство и юность был физичеси сильнее большинства своих сверстником, хотя и ниже их. Дело в том, что я с детства лазил по турникам, мне это просто нравилось, я не старался быть сильнее других, просто развлекался. В итоге же неплохо прокачал верхний плечевой пояс и всю школу физра для меня была легкой прогулкой. Другими словами, физическая сила была достигнута как побочный эффект заинтересованности и внутреннего локуса контроля.
>>5567382>Выпадают если возбуждаешься и не кончаешьКстати замечал такое пару раз, ещё и у i know смотрел.Правда не совсем логика понятна, вроде семя то на месте, значит наоборот всё хорошо должно быть. Странные вещи нынче.
>>5567306Прочитал твой пост и вспомнил одну замечательную мысль на этот счёт: не сравнивай себя с другими, сравнивай себя с самим собой, только вчера/на прошлой неделе/в прошлом месяце/год назад.Представь, что есть один дохуя крутой чувак. Один на миллион в каком-то деле. То есть взять миллион людей (что вообще трудно представить — миллион людей в одном месте), и он над всем миллионом будет доминировать. Только единицы смогут приблизиться к его уровню, но они всё равно будут хуже. А почти все, 999 000, будут значительно хуже, между ними будет просто пропасть.Так вот, если он живет в ДС, то тогда в ДС найдётся 11 людей лучше него. И это только в одном городе. А если взять страну?И это не говоря уже об интернете и социальных сетях. Там вообще никаких шансов.И потом, жизнь это много параллельных игр. Можно встретить кого-то, кто гораздо круче тебя в чём-то, но он полный отстой в другом. Популярный певец, по которому текут школьницы — алкаш, который от этого не может излечиться. Коллега круче тебя на работе — но все знают, что его жена ему изменяет. Вот ты говоришь про какого-нибудь силача, который жмет дохуя — а у него хуй может не стоять!Если человек будет постоянно сравнивать себя с другими людьми, то он поедет кукухой.
Бля, аноны, никак не могу переступить рубеж в неделю. И ведь знаю, в чём дело, но никак не получается. В моем случае дело в алкашке. Когда прибухнешь в пятницу, потом бухаешь всю ночь с вечера субботы до утра воскресенья, спишь часов 5 и в воскресенье неспешно потягиваешь пивко весь день, в понедельник вечером после работы сдержаться нет никаких сил.
>>5567447У меня иногда мысль, что я вообще во всем сосу, лол.Ну и так-то я прекрасно мозгом понимаю, что сравнивать себя с другими - добровольная пытка. И сравнивая себя с самим собой "вчерашним" (в физ. силе по крайней мере) - я щас должен писять от счастья, что сделал в вск 18 подтягиваний и научился на той неделе делать подъем-переворот (Даня, 28 годиков).Но, сука, обезьянью хуйню эту нихуя не могу переломать. Какой-нить школотрон подойдет к турнику - и тупа унизит в клочья.МБ это какая-то извращенная форма нарциссизма. Типа "как так, я не самый лучший во всем". Синдром избранного, супер-героя, а когда реальность тыкает носом, что не это так - дикий бомбёж.Но кукуху - да, надо беречь, ты прав. У меня щас один из главных приоритетов (даже САМЫЙ главный, на другое тупа сил нет) - перепрошить себя ОБРАТНО на любовь к себе, самопринятие, перестать себя чморить. А это жесть как сложно, оказывается, хотя звучит как незначительная хуйня.>>5567385>сильнее>ниже ихда ты ж УРЕТРАЛЬНИК )))Все остальное - беру на заметку. Ты, возможно, сам того не осознавая, очень хорошо на мои "эго-кнопки" надавил. ) Ненавижу давать другим людям управлять/манипулировать мной. Вернее, не столько отдельным людям, перед ними-то я терпила. Я больше про "маятники", хз. ))Тренироваться определенно продолжу, т.к. мне это нравится, как ни крути, да и вроде как через некую фазу прогресса прохожу. Но впрыск топлива жопоболи постараюсь сбавить. Это будет легко, я и так "дизайню" свой образ тренинга так, чтобы ЧИСТО в кайф было. Просто иногда терпения не хватает и ебашу сверх меры.YK-кун
Мне нравится, как тред эволюционирует. Рад, что народ идет дальше, чем просто нофап: любовь к себе, самосовершенствование, психология, монк-мод - вот это вот все. Конечно, это всегда тут было, особенно полтораха неустанно повторял про аффирмации и любовь к себе, но сейчас все больше анонов приходят к тем же выводам. Это радует. Любите себя и свое тело, тогда все вопросы "фапать-не фапать" отпадут сами собой, ведь нофап дает почву для развития. Нихуевую такую почву, кстати, хотя бы даже в плане физухи очень сильный буст ощущается. Всем добра, аноны, я с вами. Артур Морган-кун
Сап, посаны. Наверное, у меня платиновый вопрос.Решил вкатиться в нофап для лучшего стояка, снижения риска спидорака простаты и избавления от траты времени на все более извращенное порно, но встретил проблему - когда делаю упражнение Кегеля, просто ПИЗДЕЦКИ возбуждаюсь с небольшой эрекцией, как при анальном фапе. Как фиксить?
>>5567593>любовь к себеЭто база и у меня ее нет и никогда не было. Просто пиздец как все становится тяжелым и тугим, когда не любишь себя. Это жизнь с 100-килограммовым мешком дерьма за спиной.
>>5567497Cравнения себя с другими - это полная хуйня. Пытаешься победить в соревнованиях,но их нет. Просто загоняешь себя в яму ебаную,из которой выбраться.Думаю,у тебя в самооценкой траблы. А самооценку формирует окружение,тут уже ничего не поделаешь. Вообще не верить в себя - это ебать просто заживо себя хоронить.Кукуху фикси, тебе нужно понять,что сравнивать себя нужно только и ТОЛЬКО с собой вчерашним. Ты можешь только создать лучшую версию самого себя. Вспоминай вечером в голове все свои "маленькие" победы. которые сделали тебя лучше, за день и получай за них дофамин.У меня у самого проблема была пиздецкая в подростковом возрасте. Где-то с 12-15 дико комплексовал по поводу того,что сдохну посредственностью и никогда не сравнюсь с великими историческими личностями. Позже уже стали дико бесить отличники(этому хорошо повлияли учителя и родители, постоянно нахваливая их и спрашивая,хули мы так же не можем) и отбивать мотивацию что-либо делать. Я понимал,что на их уровень я не выйду, поэтому я даже не начинал. Сравнивал себя с друзьями,у которых были девушки,а у меня нет. Что со мной не так, блядь? Чем я хуже? Мне плохо блядь, почему меня никто не поддержит? Далее пошла уже зависть и ненависть,я обиделся на весь мир, а себя ненавидел. И есесна это все сопровождалось запойным фапом. В итоге стал токсичным уебаном. Долго занимался самокопанием, думал,что я проклят нахуй. Хотя это отчасти правда,я серьезно не понимаю, почему остальные счастливы просто так,им от жизни прилетают всякие хорошие вещи,а я должен годами себя ненавидеть, заниматься самокопанием, превозмогать, чтобы просто чувствовать себя человеком.Очень грустно,что я проебал свою подростковую пору,но тут уже виновато воспитание и родители.
>>5567589Да, больше всего понравился тестостерон релиз, много полезной инфы получил, укрепил знания, узнал о практике инкарнации (оказывается я ее с самого детства делал, представляя себя супергероем из комиксов), да и просто зарядился энергией, хорошо подает материал, в меру информации, в меру эмоций.
>>5567601Не любовь к себе как способ привлечения внимания. Ты выбираешь это состояния,чтобы позволить жалеть себя.
>>5567618Пару моментов из тестостерон релиза не выкупил. Условно, перед дзюцу природной энергии(назовем это так)) ) нужно проводить инкарнацию человека/героя, у которого этой энергии в разы больше чем у тебя? Чтобы эту энергию оставить у себя.
>>5567622Это и так понятно. Родители обращали внимание только когда мне хуево => интернализировал это поведение и теперь занимаюсь тем же. Но делать-то что? Как из этого выбраться?
>>5567601Я вот помню, что с глубокого детства меня посещали мысли, что я какой-то особенный. Заебись особенный вырос - двачер в 30+ лет и никогда толком с тянками не отношался. В пизду так жить.
>>5567627Гормональный фон фиксить. Это начало. С низким тестом и высоким кортизолом и пролактином далеко не уедешь. "Что я должен сделать,чтобы полюбить себя?".
>>5567626Да, выбираешь героя, человека, обладающего качествами которых у тебя нет, но которые ты хочешь получить. С утра хорошо представлять себя каким-то мощным персонажем чтобы получить позитивный заряд, а время после пробуждения очень важно, оно определяет твое состояние до конца дня (большой эффект имеет). Если часто вживаться в образ, то тело и психика научается. У меня бывают ощущения что я смотрю глазами другого человека, как будто я в теле другого человека.
>>5567637Условно,я утром тренируюсь.Встал, произвел инкарнацию Рока Ли/Майто Гая из наруты(это ребята, которые добились всего только благодаря упорству и тяжелым тренировкам). Далее иду делать дзюцу природной энергии,а после ебашу на тренировке. Сегодня утром протестирую).Мыслеформы пока не тестил - не приходилось. Если ты пробовал, поделись ощущениями.
>>5567645Писал одну базовую, откладывал, сейчас возобновляю это дело. Писал ту которую он давал "Я люблю этот мир, этот мир любит меня, со мной происходят только хорошие события, я в безопасности, мир обо мне заботится" я перефразировал немного но суть одна, такая фундаментальная безопасность, доверие к миру. Идешь по улице, говоришь про себя это и тело расслабляется, чувствую как спадает напряжение в мышцах живота, спины, шеи, как будто гормональный фон переменяется.
Пошел третий день нофапа после одиночного срыва, второй день как занимаюсь бегом по утрам.В первый день чувствовал дикий прилив энергии, на второй было сложнее (скорее потому, что давило на большой клапан); на обратном пути чуть не сдох и появилось желание сдаться и прекратить бег, но я поставил себе условие: "добегу до того угла и остановлюсь", а как добежал - "перебегу дорогу и тогда остановлюсь". Так бежал и не останавливался до самого конца.Похоже, наконец сам для себя осознал и применил ту простую истину из учебников по эффективности - "разбей большую цель на маленькие этапы и постигай их".С нофапом действительно все стало чуть легче, отличная основа для того, чтобы сделать из себя что-то большее. Но только на нем далеко не уедешь. Отлично заряжают и настраивают на день лекции Маркаряна.
Посоны, направьте высвободившуюся энергию на превращение себя в патриархального куна. Подробнее тут http://patriar.ru/articles/patriarhalnyj-muzhchina.phpПлюшки которые вас ждут тут http://patriar.ru/articles/patriarhat-i-matriarhat.phpПоверьте это круто
>>5567974>Готов отдать свою жизнь за свою Идеологию, Веру, Семью и Страну.Обосрался слегка на этом месте.>если детей мало, то вероятно мужчина или слаб, или эгоистичен, или неразумен. А на этом просто с подливой.
>>5567963>>5567974Лучше почитайте книгу No more mr nice guy. Если ещё не читали, потому что книга популярная. Есть и на русском. Как перестать думать о чужом мнении и научиться ставить свои интересы во главу угла.
https://www.city-n.ru/view/426354.htmlРоссийские ученые не могут провести исследования по изучению влияния факторов космического полета на сперматогенез из-за нежелания российских космонавтов сдавать биоматериал
Вчера, после полутора недель нофапа, решил испытать силу воли и посмотреть тот прон, на который раньше стабильно теребил гуся. Пиздец, хуй стоял так, что им можно было орехи колоть, ебаться хотелось как волку, хоть залупой тычь в монитор. Но я достойно выдержал это испытание и не вздрочнул. Но в дальнейшем я в рот ебал такие эксперименты, это пиздец каких усилий стоит, лучше не нарушайте третье правило.
11 дней срыв.Тлен, нихуя не мог делать, режим еще по пизде ушел(а это главная причина срыва). Словил кучу триггеров в охуевше маленькое кол-во времени, хотя и без стояка,но ебать готов был все что движется. Есть какая-нибудь конфа в телеге?
Йоу, собираюсь вкатиться. Шлюхи и массажистки - считаются за срыв?Держу 3 день. Пока особо ничего не изменилось, только сидя на работе стояки ловлю.
>>5569272> Шлюхи и массажистки - считаются за срыв?Нет, ходи - ебись, давай тянкам дрочить твой хуец, а сам ни-ни.
Короче опять я метаюсь между нофапом и фапом. Сорта говна, как по мне. С нофапом ты просто направляешь сексуальную энергию в другое русло.В нофапе хочется больше есть, спать, качаться, все кажется говном, ну и как плюс психика десексуализируется, т.е. сексуальное выгорание проходит. Начинаешь возбуждаться от старых жирух.Все. Еще с нофапом вроде как больше в религию, медитативность, философию уходишь. Т.е. более "умным" становишься (псевдоинтеллектуал). Неоднократно проводил опыты, с нофапом и по полгода - те же самые результаты.Основной смысл - десексуализация психики, очистка развращенного порнообразами сознания.Как по мне то же самое можно делать, уныло спуская по утрам в унитаз излишки.
>>5569607Т.е. смысл-то основной не "недрочить" а "не смотреть порнуху и не фантазировать". Все. Вопрос решается банальным аутотренингом и самоубеждением.
>>5569612Т.е. у меня иногда утром "в проходе стоит" уже, видимо не вылилось за ночь в поллюциях, я ее тупо спускаю - ничего никаких эмоций, ни холодно ни жарко. Т.е. без фантазий. Как для себя решил? Просто убедил себя что порно не существует, что это миф, что это вообще что-то непонятное и непостижимое моему разуму. То же самое касательно фантазий о женском теле. В таком режиме живу уже полгода. Как был унылым говном так и остался. Был нофап и более полгода, без спусканий - вообще нихуя не меняется.
Короче нофап 4 недели. Положительных эфекто вообще не заметил от слова совсем. Всё как и всегда работа-дом-зал. Даже на тренировке всё по старому. Единственный + наверно то что на рабоет стал общася с тянкой, но она за мужем и ничего не светит. Но продожает проявлять интерес, флирт и тд. Сказал что еслиб не была за мужем....Сегодня сорвал.
Прыщи появляются из-за дрочки или из-за нофапа?просто я пытался нофапать 3-4 мес, не помогло с лицом никак, дрочить тоже не помогает, а у вас как?
Аноны. Стал на путь нофапа, хочу очистить голову от всяких вредных мыслях типо ебли и извращения. Как только они появляются, то сразу начинаю забивать голову хуйней всякой типо песни петь и ТД. Правильно делаю? Просто есть фейлы в сексе с тянкой, если прям отвлечься от процесса на одну секунду то шишка сразу падает и приходится настраиваться на волну. Да и больше одной палки не могу стрельнуть. Раньше фапал по 3-4 раза в неделю, в день мог и 4 раза пофапать.
История парня для которого борьба с фапом превратилась в невроз и повод для самогнобления.http://antio.ru/index.php?showtopic=69654
Каковы последствия убеждения себя в несексуальности тянок на улице? Как летом держать нофап, если всюду ходит фап-контент?
Не получается кончить с тян от секса и от минета. Всегда заканчиваю рукой. Это же не считается срывом?
>>5570747Фильтровать? Я вот когда иду, постоянно думаю о всякой хуйне, тянок замечаю лишь поверхностно.
>>5570808А тян доверять додрочить пробовал?У меня вот такая же проблема была, с тян почти невозможно было кончить. Тогда фапал я знатно, скорее всего, в этом проблема и была
>>5570836Не умеет дрочить нихуя, рука слабая. Да, всё дело в дрочке, всё детство и юность дрочил как бешеный. Причем даже нофап не фиксит чувствительность. Хз, а может стоит другую тян попробовать
>>5570848Долго пробовал в нофап?Про слабую руку - это опять же из-за того, что член привык к мужской (хе-хе) сильной руке. Можно проверить, сходив на эро массаж.А то и вручить тян эспандер или отправить шпалы класть - потом будет выдавливать твоего питона одним мизинцем
>>5570815А что будет если за год ты себя убедишь в том, что секса не существует тян несексуальны, а дрочка и порно - это удел гоев? Как-то не хочется жить в роли морального кастрата
>>5570884А если ты про выносливость имел в виду, то стоит позы попробовать, где рука не так сильно устает
>>5570886Ну не знаю, чувак, - я себя в этом не убеждаю. Отмечаю красивых тян, конечно, но не фантазирую, как сладенько отымею их в кустах. Может, через месяц буду стены ебать, но пока полёт нормальный
>>5570886Полагаю ты превратишься в невротика, как основной контингент антио. Бороться невозможно, любая борьба с сами собой автоматически проигрывается. Если тебя так манит смотреть на тянок на улице, то смотри на них, воспринимай это не как спусковой крючок для просмотра порно и дрочки, а как прятную часть прогулки на улице, наслаждайся эстетикой тян. Одобри в себе это желание, не нужно себя убеждать в том что ошибочно. Сексуальность реальных тян и секс с ними это хорошо, а вот дрочка и порно очевидно не стоит того, убеждать себя в их вреде и не нужно, это очевидно.
>>5570915В итоге превретишься в онаниста в кустах с такой мотивацией. Потому что порно нельзя, дрочить нельзя, будешь лазать по тц в поисках "еды".Или тупо будешь как ебанутый часами гулять на улице пялясь на тян.
И еще, у меня нофап, точнее отказ от порно, отказ от того что существуют все развращенные сексуальные фантазии сопроводился какой-то депрессией и подавленностью. Я обленился, стал сонливым, мало двигаюсь. И еще хочется есть. Иногда голова и глаза болят, даже "слезятся". Походу какая-то хуйня с нервной системой или психосоматика. Хотя и дрочил в основном на жопы, но это тоже своего рода извращение получается? Т.е. если дрочить просто на эротику, без хуев, тентаклей, гангбангов, всяких анальных дыр - это тоже вред?И какого рода фантазия является здоровой а какая нормальной? Т.е. "красивая попка у той тни на улице" - это получается тоже извращение?>>5570915
>>5570948Смотря от чего тебя больше вставляет, если эротика тебе нравится меньше чем гангбанги то условно ты меньше изнашиваешь свою дофаминергическую систему. Отказ от "извращений" в твоем случае лишил тебя источника удовольствия в жизни, причем очень сильного, это с любой зависимостью так, потому что она занимает важное место. В период ломки можешь найти занятия от которых будешь получать удовольствие и постепенно адаптируешься. Зависит от твоих целей, как ты сам оцениваешь влияние дрочки на свой организм и психику ? По поводу фантазий, ну бывает иду вижу красивую тян и про себя думаю "Да, приятная, симпатичная девушка" и иду спокойно дальше.
>>5570747Убеждать и не нужно, через несколько месяцев резист появляется, смотришь на них без вожделения. Полуголые могут отвращение вызывать или жалость, смотришь на них как батя на дочь.
>>5570977Ну думаю что слишком много смотрел всякие голые пизды и анусы, по часу, например, перевозбуждался, потом и дрочить не особо хотелось. Думаю что надо дропнуть эту хуйню, потому что это долбоебизм.
>>5569110 Реальней не бывает. Повышение работоспособности, выносливости, иммунитета - это тоже трансмутация. В шапке шестое упражнение из "Око возрождения". Всё кстати научно подтверждено, это банальное биоэлектричество и усиления ЭМ-поля тела.
Какие еще плюсы отказа от порно и фантазий, кроме восстановления нервной системы? Я настроен серьезно, хочу поставить точку на порно раз и навсегда. Даже страшно как-то
>>5571234Раньше, чтобы вы понимали, я отказывался не от порно и фантазий, а от дрочки. Т.е. вектор шел неправильно. Сейчас я задумался СКОЛЬКО я просмотрел порнухи, включая картинки и откровенную эротику, сколько времени на это ушло, нервов, сил...
Выше кто-то спрашивал про любовь к себе. Клаус Джоул "Посланник", чётко про это книга. Вкрации: нас приучали, что любить себя можно только за что-то. Но можно вызвать чувство любви усилием воли (анахата чакра, она же тимус, она же вилочковая железа, которая отвечает за гормон роста и иммунитет). И дальше надо прост тренировать его, представляя, что есть какая-то высшая сущность, которая постоянно и безусловно любит тебя, не критикует и не осуждает.>>5571234 Снижение риска онкологии))) В шапке найди про "последствия секс.стресса". А ещё порно и фантазии запускают т.н. синаптическую актуализацию. То есть у тебя в мозгу нейроны выстраиваются в магистрали, и возбуждение от этой хуйни с каждым разом идёт всё легче и привычнее. Соответственно, всё труднее будет соскочить с этого и приучить себя возбуждаться от живой бабы, потому что мозг не любит менять привычные шаблоны.нофап-1,5-года-бог
>>5571288 Тащемта я из магача унёс несколько кулсторей, как люди тренили анахату, и всё в цвет бьётся с описанным в этой книге.
>>5570747У меня срок маленький, но вот что заметил. Еще в сосничестве смотрел на тянок на улице, чтобы потом придти домой и подрочить. Хули, компа-то не было. Дрочили как могли. На нофапе мысли совсем другие.Видишь, к примеру, молодую студентку: "Хороша. Миниатюрная, а попка подкачанная. Наверное, спортом занимается" Потом почти сразу отвлекаюсь, не специально, а просто мыслей других не возникает. Потом иду, через пять минут замечаю молодящуюся милфу с аккуратными светлыми волосами и сильными ногами, думаю про себя, что она, наверняка, очень раскованная, не разменивается на всякую хуйню и точно знает чего хочет. Причем эти мысли идут фоном, ты думаешь о своих вещах, ты не зациклен на каждой тянке.То есть смотришь, наслаждаешься, но не возбуждаешься. Не представляешь в каких позах ты бы тянку выебал, не прогоняешь сюжет порнухи с ней в голове. Нет, просто отмечаешь красоту тянки, её плюсы во внешности. Может какие-то явные черты характера представляешь. И не смотришь на каждую специально. Просто даешь подсознанию отметить годную для тебя тянку. Настроение хорошее, получаешь удовольствие, идёшь по своим делам, думаешь тоже о своем, брат жив, зависимости нет.
4 день на нофапе. Решил практиковать, когда массажистка измучилась пытаясь заставить меня кончить. Чувствительность была околонулевая.Сейчас сижу на работе стояком стол периодически подпираю. Настроение улучшилось. Ловлю себя на том, что иду по улице и слегка улыбаюсь.Даже на работе стало повеселее.
20 день нофапа. Первые 2 недели чувствовал себя восхитительно, море энергии, никаких эмоциональных качелей, прибавилось самоуверенности, все круто. На 3 начал ощущать какую-то разбитость. Сплю и жру нормально, тренируюсь, но все теперь идет из под палки, приходится себя пересиливать. Вообще ничего не хочется, даже дрочить. С чем это связано, это и есть тот самый флетлайн?
Я еле еле сижу на работе, у меня болит голова, я не могу сконцетрироваться, я убегал в порно от неудач, я заменял порнухой свои развлечения, от скуки. Я не хочу больше возвращаться в этот блядский развращенный мир фантазий. У меня ломка. Помогите мне, мне реально хуево. Вдруг я сойду с ума, вдруг умру
>>5571392Господи, пожалуйста, избавь меня от порнухи, я удалю все на компе, я забуду про порносайты, только убери это говно из моей головы и из моей жизни, я не хочу больше так жить, как скот, как раб
>>5571403Меня тошнит, даже физически немного. Я думал почему у меня состояние такое хуевое уже несколько недель, оказывается это осознание того что я порнозависимый. Господи, только бы восстановиться нормальным мужчиной, а не геем, или сумасшедшим чулочником. Я никогда в жизни это говно больше смотреть не буду, только бы полегчало
>>5571234>>5571242Не откажешься от прона не отказавшись от дрочки. Сколько то раз протянешь, а потом соблазн проверить свежее порно пересилит тебя. Главное не возбуждаться и не сливать вообще, тогда и от прона можно отойти, к нему и дрочке отвращение появится.
>>5571413>не откажешься от прона не отказавшись от дрочки.Не суди по себе, я порно не смотрю уже больше года, дрочу раз в неделю-две.
>>5571413Я смотрел порно, как ритуал, почти каждый день, по часу, по два, я фантазировал до того что даже не хотел уже дрочить. Я не хочу больше так жить как алкоголик, бросающийся к рюмке после рабочего дня
>>5571428Я >>5571418никогда в глубине души не отказывался от прона, понимаешь? Т.е. я пытался в нофап, не отказавшись и не приняв отсутствие порнухи и порнофантазий в своей жизни.Просто очень тяжело осознать, что порно больше не существует, что это нонсенс, как курение для меня. Не могу смириться и принять эту мысль. Мозг всеми силами рвется и отрицает ррря! бесплатный контент! да ты охуел столько годноты - фапай не перефапай
>>5571450Курение вообще чуждо для меня уже года 3, я не понимаю как люди курят, алкоголь туда же идет.
>>5571969Путешествую по миру силой мысли в пространстве бесплатно без смс, программирую в голове базы данных 300к нсек, сплю 10 минут в день сидя, регенерируя все клетки, могу обходится без пищи неделю на автономной энергии.
>>5572064Суть не в дрочке, я в буйных фантазиях и просмотре прона - это пускает по пизде психику. Дрочка - она как завершающий акт, фаталити. Но первооснова-то в другом.
>>5572088Т.е. почему прон вреден и почему вредны всякие развращенные фантазии, которые кстати от порно и появляются. Потому что идет как бы деформация сознания, импортозамещение психики секс-образами и сигналами. Т.е. прон становится и развлечением, и средством снять стресс, и даже какой-то задачей в жизни, можно сказать целью. Т.е. порно становится личной философией и стилем жизни, формирует ценностную систему, мировоззрение - вот почему это опасно. Вкупе с культом насилия и секса. Т.е. мы и так слишком много психобомбардировок испытываем: культ потребления, шопинг, информационный шум, пропаганда развлечений и т.д.
>>5572079У меня то же самое, я сначала смотрю порно по часу-двум, и потом фапаю.>>5571413Я могу тебе серьезно возразить, на Антио есть люди которые годами бросают, и так же продолжают смотреть порно в больших количествах, потому что пытаются бросить всё и сразу, вместо того чтобы закрыть хотя бы одну проблему.
А отдельные вообще умудряются оставаться в зависимости будучи формально нофаперами. Поэтому я для себя отношение к этому изменил, к самому нофапу. Тем более фап он и в сексе может быть, при прерванном половом акте.
>>5571441Я отказывался, но для психики тяжело было, особенно когда общения с женщинами ирл не было, хотя бы дружеского или в формате влюбленности. В 2016 году у меня было два нофапа почти по три месяца, но год я закончил не в очень хорошем состоянии.
>>5572140Так порно-то его лучше не делает, факт в этом. Т.е. порно вообще никак не решает проблемы. Порно это же по сути выдумка, фикция, в реальности то секс гораздо прозаичнее. Это все-равно что верить в эльфов и деда мороза и всерьез жить этим. Причем, это даже деньги тебе не приносит. Порно - психотронная тюрьма, как двач, но только хуже, потому что на дваче можно инфу полезную найти, источники, двач и порно - это как сникерс и бутылка водки по вредности. И то и то вредно, но водяра страшнее.
>>5572159Порно хуже игромании, киномании и меломании, потому что оно эксплуатирует тебя как секс-раба, твою сексуальную энергию. Т.е. оно фактически делает тебя куколдом и импотентом, которому на хуй повесили замок в реальной жизни и заставили смотреть как трахаются другие, заставляя тебя возбуждаться от этого. Игры - это тоже вредно, но там нет секс-зависимости, как и в музыке и фильмах. Это более безобидный вид зависимостей, потому что он не играет на твоей сексуальности. А порно фактически делает тебя бесполым безвольным куколдом. Игромания это тоже вред, но на другом уровне. Она тоже бывает тяжелой. Но хуже порномании наверное нет ничего, только наркоманы.
>>5572184Так антисексуальная пропаганда точно так же идёт во вред. И оставляет в зависимости от суррогатных способов возбуждения.
>>5572191Не совсем понял. Но факт в том, что порно отнимает не только психическую но и сексуальную энергию, причем очень быстро. Это очень вредная и опасная зависимость, причем в медиа она не преподносится как что-то плохое мол "что такого, 21 век, подумаешь мужик на порнушку передернул" так ведь он отдал вникуда и никому забесплатно свою секс энергию, свое семя, которое восстанавливаться будет определенное время. Т.е. ему даже не платят за это. Ну и нервы плюс.Я вообще поражаюсь такому спокойному и даже положительному отношению к порно. Истерии не надо конечно, но что это говно - факт и очевидно. И это не просто говно, это лютая наебка типа "кредитов под 20%, со скрытыми пунтками" и т.д.Еще и обогащать этих уебков просмотрами. Которые живут лучше большинства и еще и пиздят на камеру как порно полезно, отрабатывая бабки.
>>5572213Тоже не совсем понял. Если ты про пуританство и заматывание в одеяния, я и не требую этого. Я даже не требую чтобы прон запретили, кому надо тот найдет
>>5572230Ты это, потише, братишка, порно нужно, а то революция будет. Сексуальная фрустрация большой группы молодых мужчин приводит к перевороту пирамиды. А так, они спускают и идут спать, опустошенные, без агресси, одомашненные. Самое то для контроля населения.
>>5572296Не будет, они обложены пивом, кредитами, личинками и женами. Никто семьей жертвовать не будет.
>>5572364У женатиков и любителей пива и так тестостерон падает, их прон уже просто добивает. Я про холостых говорю.
>>5563702>Муги - лучшая из коняшек Сорвал нофап как раз из хентайного додзинси с участием Муги и Адзусы. Как с этим бороться? Реальный прон уже давно не смотрю
>>5572437А че холостые. Каждый мудак будет считать что он круче, умнее, знает как лучше и т.д. Посмотри на руководителей и начальников, бандитов, чиновников.Нихуя не выйдет.
Анон нофапафон, систематически ловлю себя на мысли, что замкнутый круг срыв--желание перемен--заход в этот тред и смотр видосиков iknow с целью получить порцию утверждений, что нофап-сила, фап-могила ---появление задних мыслей ПО ПРИВЫЧКЕ например: семья куда-то уезжает, я лежу в кровати: уже представляю себя сидячим на стуле перед компутиром, достающим свое дрочило. а как дверь закрывается с той стороны - резкий прилив сил, хорошее настроение..---срыв МОЖНО НАРУШИТЬ, превратив в спираль. Осознание этого момента помогло начать ловить себя на таких мыслях и отвлекаться, пусть не сразувсе же одним глазом успеваю зацепить прон: выйти на улицу, сделать дела, которыми нужно заниматься. и вот все дела сделаны, времени остается слишком много. и первые два-четыре тупняков в изучении интересных мне дел изнуряют, что приводит к возникновению не тех мыслей, которые могут спровоцировать срыв. Ухудшение внимания и памяти напрягают порой больше, чем имеющееся варикоцеле 0.5-1 степени и небольшие постанывания простаты. Мне становится страшно от осознания собственной необучаемости: блокировать прон пробовал -- находится тысяча и одна отмазка, что это для дела и так получается: дело сделано, а фильтр так и не поставлен. Значит. можно передернуть.Что может помочь обучаться на ошибках ОХОТНЕЕ, если одного понимания запущенного состояния недостаточно?
>>5572484Прекрасного мира, в котором мы "заживем". Шо те говно, шо эти. Кто бы у власти не был. Кстати, факт в том, что в нофапе я неуемно жру, набираю массу и не хочу РАБотать :)
>>5572501Осознание и внутреннее принятие того, что прон - вреден, не нужен, смертельно опасен и вообще прона не существует.
>>5572513Не, я точно не придумываю, однако ученые могут пиздеть — http://sciencenordic.com/marriage-reduces-testosterone-men
Эх.. Что-то заебался каждый вечер грустным сидеть.Еще этот фап-марафон остановить не могу, достало!С завтрашнего дня беру себя в руки!
Вопрос к полторахе: Повлияет ли положительно воздержание на состояние внутренних органов? Особенно почек. Насколько мне известно, постоянная дрочка и возбуждение нехилло их напрягает.
>>5572686насколько этот подход к задним мыслям подходит?к примеру, общаюсь с тяном в очереди. хихи-хаха, вопрос за вопросом. при этом чувствую привставший пистон и возникает чувство, что чутка дожав, получится с ней пообщаться подольше и интереснее. или к воспоминаниям об упущенных возможностях снять листву с 3-5 девушками?
>>5572776Не фантазируешь о ней как "ох, как я тебя ебу, ммм, какой фапконтент для дрочки", а конкретно переводишь общение в горизонтальное положение. Ни в коем случае не фантазируешь о сексе с ней. Думать ты будешь об этом, это понятно, но фантазировать где как и в каких позах - это уже сам понимаешь, от тебя зависит.
.post__images_type_multi .post__image{display:none;}.post__image{display:none;}Костыль на скорую руку для скрытия всех картинок на дваче. В настройках в "Пользовательский CSS" добавить
>>5572748Я не полторашка виноградного дня, но заметил, что при длительном нофапе сердце бьется как-то ровнее, без тахикардии. И желудок не так сильно беспокоит (гастрит). У меня как-то так было.
>>5572805фантазия - краткосрочная операция. думанье - долгосрочная?как ты разделяешь эти понятия?>переводишь общение в горизонтальное положениеникогда не слышал такой метафоры: поясни плиз
>>5572809>>5572812Пожалуйста!.post__images_type_multi .post__image{filter : brightness(0) opacity(15%);}.post__image{filter : brightness(0) opacity(15%);}Вот версия для тех, кто хочет контроллировать что смотреть, а что нет. Картинки полностью затемняются на превью. При этом открываются нормально. Свойство opacity можно регулировать под себя.
>>5572826Фантазия о ебле с тней - это эмоциональный куколдизм, причем очень вредный. Потому как расходует сексуальную энергию и не оправдывает себя. Фантазии о ебле и ебля - разные вещи.Думанье о тне - логический процесс. Его тоже можно приостановить. Ты сам решаешь, думать тебе о тне или нет.>никогда не слышал такой метафоры: поясни плизНу т.е. предпринимаешь конкретные шаги по отношению к тне: флирт, смотришь реакцию. Первое и самое главное - это глазной контакт. Смотришь на ее реакцию, мимику, улыбку, как она относится к тебе, как реагирует на прикосновения.Правило №1. Всем тням, которых ты задним умом осознаешь как потенциальных партнерш для ебли, как бы вызывающе сексуально она не выглядела, ты должен смотреть только в точку в центре лба либо на мочке ушей. Я смотрю на макушку и на волосы. Либо в глаза как Дэвид Блейн нахуй, никаких взглядов на титьки, письки и т.д. Только строгий глазной контакт. НЕЛЬЗЯ СУКА ПЯЛИТСЯ В ПОЛ или еще куда-то в сторону, ПОТОМУ ЧТО ТЫ НЕИЗБЕЖНО ПОЙМАЕШЬ ОЧЕРТАНИЯ ЖОПЫ И ЛЯШЕК, летом еще и неприкрытых достаточно короткими платьями.Это чрезвычайно важное действие, которое многие проваливают и вообще не задумываются. Не говоря уже о том насколько это в принципе важно смотреть людям в глаза а не на яйца и жопы. Но здесь у нас цель отучить сальным дрочерским взглядом смотреть на жопы и титьки тян при разговоре с ними, чтобы потом дома спустить в толчок.
Здравствуй анон, это пиздец, помогай, вся надежда на тебя.Держу нофап без особых проблем, нет фантазий, поллюций и прочей хуни, на тянок вообще могу внимания не обращать, но ВСЕГДА, ко 2-3 недели воздержания в голове начинается какой-то пиздец:Во все выходные дни все мысли сосредоточенны на том, как не сорваться на порно, так как если себя насильно не держать в кулаке, (лол) то перестают работать любые аргументы уровня "Это реабилитация", "Намного полезнее получать удовольствие от жизни, чем от порно" и т.п. и сразу срываешься. Эта какая-то залупа из подсознания вылазит и не даёт мне жить. Смена темы и т.п. не работает, из меня как-будто высасывает все силы эта борьба и само желание сорваться. На большом сроке вообще могу просто сидеть и охуевать от того, что ничего с собой не могу поделать, не сдвинуть куда-то, не поменять парадигму мышления.Единственное что спасает - это выбежать на улицу на пробежку, турнички, либо хотя бы просто погулять, но я тоже не могу всё свободное время на это тратить, хочется что-то почитать, выполнить какие-то цели, запланировать и т.д. Короче, суть в том, что это очень мешает именно умственному саморазвитию.В то же время, если дрочить, то вообще возникает апатия и т.п., ну вы знаете сами.Короче пиздец, эту неделю (месяц воздержания) на нереальных волевых вывозил каждый день как последний, но в итоге заебало, не было сил сегодня опять бежать в единственный выходной день на стадион. С утра всё-равно пошёл на короткую пробежку, поотжимался, держался часов 6-7, медитировал, убирал комнату и пр., обычные хобби (музыка, книги), казались абсолютно не интересными. На улице ебучее солнце, выходить и потеть совсем не хочется. В итоге сорвался...Вопрос, что это за хуйня, было/бывает ли у кого-то такое и как это побороть/избежать/вылечить я хз. Сил нет, надо двигаться дальше, а я не могу даже такие базисы у себя в жизни наладить.
>>5572902Бля, от души, мэн, заебись расписал! Заодно тренировка навыка смотреть людям смело, открыто и прямо в лицо!YK-кун
>>5572938Решил если сорваться, то хотя бы на порно, так как на фантазии у меня не катит, я баб не рассматриваю, а на небо, ёлки и солнце дрочить совсем не прикольно, как бы расстройство какое-то не заработать.То есть у меня не такого чтобы меня что-то возбудило и хотелось сорваться, онли какая-то залупа в подсознании, типо если есть бесплатное удовольствие, то почему им не пользоваться. Потихоньку себя убеждаю, читаю статьи, где пишут, что один раз в неделю - оптимальный вариант, убеждаю себя и срываюсь, хотя всегда бросаю навсегда.
>>5572948То понимаешь в чем твоя ошибка? Твоя задача номер один - это забыть про порно и навсегда от него отказаться. Осознать и принять что в твоей жизни его больше не будет. Как сигареты, если бросал курить. Сразу говорю, гореть у тебя будет так, что захочешь разъебать все вокруг. Но это пройдет буквально за пару дней. Твоя задача, это выработать отношение к порно как к нонсенсу и категорически неприемлемому для тебя варианту. В крайнем случае - чему-то совершенно дикому и смешному, или непонятному. Порно - для куколдов и точка. А кто говорит не так - вы все врети.
>>5572960Спасибо, ты прав. Я это отчасти понимал, но никогда не относился как к куколдизму, думаю такая жесткая позиция должна мне помочь. Надеюсь я сохраню это понимание, а то рили, сегодня я думаю одно, завтра другое.Осознать и принять, этим я тоже не занимался, всегда более просто подходил, типо бросил и всё. Сегодня этим займусь.Надеюсь это сработает так как должно, а то рили эта борьба меня сводит с ума порою, не в плане разъебать, а в плане "съеби уже с моей головы, сколько можно"
>>5572960ПОРНО ДЛЯ КУКОЛДОВ!!! Повторяйте за мной:ПОРНО ДЛЯ КУКОЛДОВ!!! ПОРНО ДЛЯ КУКОЛДОВ!!! ПОРНО ДЛЯ КУКОЛДОВ!!! ПОРНО ДЛЯ КУКОЛДОВ!!! ПОРНО ДЛЯ КУКОЛДОВ!!! ПОРНО ДЛЯ КУКОЛДОВ!!! ПОРНО ДЛЯ КУКОЛДОВ!!!
>>5572996Приклей бумажку к низу монитора! Поставь обоину на раб. стол компа и телефона! Выжги это на своем мозгу! Сделай татуировку:ПОРНО — ДЛЯ КУКОЛДОВ!!!
>>5572960Вот прям четко ты раскидал! Респект! Прям отдается в эмоциях, бро! Спасибо! Порно для куколдов.P.S. - YK-кун
>>5573023Стараюсь вообще без веществ жить, реабилитация, организм должен сам восстановиться, все дела, но походу начну пробовать, если остальное не поможет, бо заебало.
>>5572996Порнуха - это чистой воды куколдизм, можешь не сомневаться. Тебе это кто угодно подтвердит кроме самих куколдов и дрочеров.Единственное, это если ты вступишь в реальный бдсм клуб и будешь угорать по оргиям, предаваясь РЕАЛЬНОМУ разврату. Или станешь порноактером. Подчеркиваю, реальному, а не виртуальному. И там уже как бы будет "порно ирл". Про эти клубы ничего не знаю, если что.
>>5572916>>5573015Я и сам с большим трудом принимаю что порно - для куколдов, но иного пути нет. Это реальность.
Так пацаны, у меня проблема, не фапаю уже вторую неделю утренние стояки появилисьно не могу не зайти в б или е чтоб не посмотреть годные вебм с любительским порно. Член иногда от этого привстает но не на полный стояк как при фапе. Я так понимаю у меня уже психологическая зависимость? От такого холостого вставания только хуже будет?
>>5573061Тебе нужно сесть, осознать и принять со всей великой скорбью, скрепя сердце, что в твоей жизни больше никогда не будет порно. НИКОГДА. Ни при каких обстоятельствах, условиях, ни "раз в год", ни "раз в месяц", ни "я только чуть чуть", ни "я в качестве вознаграждения" - вообще никогда. Оно для тебя В ПРИНЦИПЕ не существует. Все. Здесь НЕТ никаких но, может быть, а вот вдруг...Просто категорически нет. ПРОСТО потому что ты можешь себе это позволить, ПРОСТО потому что могу, ПРОСТО потому что ты так сказал.
>>5573073НИКАКИХ блять вариантов нет. Никаких обходным путей, все. Это НЕ-ВОЗ-МОЖ-НО. Иначе ты - ебучий куколд. Все, тут НЕТ никаких вариантов, контраргументов, это просто железная логика и факты. Это - РЕАЛЬНОСТЬ.
12 дней. Полет нормальный, хотя провоцирующие факторы и триггеры встречаются, но самоконтроль на высоте. Пошел на тренировку.
>>5573011>>5573003Кстати, была вроде паста про то как порно делает из мужчин кукколдов, может есть у кого?
>>5573094Кстати, заметил, что психологический вред фапа меньше, если нормировать прон одним видосом раз в пару недель в лайтовых жанрах соло или лесбы.Но это все равно наёбка самого себя.
>>5573104Да дело не в ебучем фапе.Дело в том, что нам ВНУШИЛИ сука, что это охуенно, круто, что порно - это для мужиков, нам просто ВПАРИЛИ сука говно. Реальное говно.Нас с детства делают ебучими куколдами сука. Сначала садик для тупорылых с такими же правилами, потом школа с дебильными предметами и системой, вуз, ебучая работа с дебилом-начальником. Нас обложили куколдскими налогами и законами которые пишут старые пердуны-дегенераты, чтобы мы вынуждены были как-то выживать. Но мы же в этом не виноваты. Т.е. здесь нам просто некуда деваться. Но мы хотя бы можем попытаться НЕ БЫТЬ ЕЩЕ БОЛЬШИМИ КУКОЛДАМИ. Потому что НИКТО не заставляет нас смотреть порнуху. Не надо блять здесь пиздить про пропаганду. Не надо пиздить. Хотя бы самим себе. Потому что это только от нас зависит. Есть ВСЕ, абсолютно все возможности отказаться от порно. Забыть нахуй про него, даже забыть вообще что оно существует в принципе.
>>5573113Просто хочется ебаться, а женщины нет под рукой. Чтобы ее получить, нужно конкурировать, а это страх и стресс. Потому люди и нашли суррогат, который может заменить секс.Мозг получил дозу гормонов - миссия выполнена. Основной инстинкт удовлетворен (только не надо рассказывать, что базовых инстинктов у человека нет, наш рептильный мозг с этим не согласен). По итогу, ты остаешься таким же неконкуретноспособным, низкоранговым самцом.Саморазвитие ради женщин - бред. Это нужно делать для себя, женщины лишь приятный бонус.
>>5573126Там потому сука страх и стресс. Не в конкуренции дело, а в том что порно тебя дебилом делает. Куколдом ебучим.И дело не в бабах, не в том что ты к ним начнешь или не начнешь подкатывать или они к тебе начнут. А в том, что ты по жизни становишься меньшим куколдом. Что ты что-то можешь блять. Что у тебя есть воля, что ты человек, мужчина. Дрочка - суррогат, вопросов нет. Но ты же блять не ходишь в церковь каждый день и не молишься, отдавая бабло чтобы тебе "бог послал новую квартиру"? Тогда какого хуя ты должен дрочить, думая что это сделает тебя крутым, полноценным, или снимет какое-то там напряжение или даст "гормоны"?
>>5573126>Мозг получил дозу гормонов - миссия выполненаМозг у тебя получил дозу говна блять под предлогом гормонов и охуевает весь день от того какой ты куколд.
>>5562704 (OP)Шел 3й день ноу-фапа с целью не словить вялого (с новой шлюхой). Последствия тяжелой боробы - лежал на диване и мял хуй час где-то, но не сказал бы что я прям-таки хотел кончить от дрочки. Видать, хочется уже не столько кончить, сколько ласки и близости, очевидно.
Блять, тут ВНЕЗАПНО можно еще и репортить прогресс/процесс ноуфапа, еее, брооооу! )Вот что было сегодня утром:ПРОСЫПАЮСЬ от того, что моя рука ТЯНЕТСЯ к члену, ибо в воображении маячит образ обнаженной женщины в моем вкусе Порно для куколдов GOTCHA!.НО! Все-таки я вовремя себя одернул. И это хорошо! Ура!!!Стояки утренние есть.YK-кун, 6 дней
Наткнулся я сегодня на интересную беседу про периодическое голодание, плюс занятные рекомендации колес. Для анти-эйджа. Меня заинтересовала эта тема в последнее время. На английском видос, субтитры есть.У кого-то есть опыт с чем-то из перечисленного? НАДы, хуяды? Какие конкретно баночки брать, в тандеме С ЧЕМ? Я сам пока что не до конца вкуриваю.https://youtu.be/75doh5hJVRIYK-кун
>>5573261Хз, смотрел Цацулина, где он рассказывал, что ни одно исследование не подтвердило пользу голодания или что-то типо того. Так-то мне и самому в это слабо верится. Тема на уровне веганства.
>>5573137Я бы не был так категоричен. Куколд - это просто термин. А суть фапа в нейрохимии, как и суть мышления, как и суть амбиций, как и суть стремлений, как и суть предпринимаемых действий.Конкуренция - это соревнование, преодоление себя, постижение чего-то нового, борьба. Все что для нашего мозга ново - стресс. Стресс, пока не начнут формироваться нейронные связи, пока это не станет навыком или привычкой.Мы все живем в среде, которая формирует нас. Опыт и знания определяют поведение. Самое главное, что необходимо для качественной жизни - научиться правильно мыслить.>>5573145>Мозг у тебя получил дозу говна блять под предлогом гормонов и охуевает весь день от того какой ты куколд.Мозг = ты. Ты = мозг. Все что ты делаешь - делает твой мозг. Говна там точно нет, а вот коктейль нейромедиаторов и гормнов, который влияет на твою нервную систему - есть.
>>5573288Конкуренция есть во всем. Не только в фапе/нофапе, бабах, и прочим.Суть систематического и продолжительгого фапа в том что он формирует личность ебучего куколда и червя-пидора.>>5573288>Мозг = ты. Ты = мозг. Все что ты делаешь - делает твой мозг. Говна там точно нет, а вот коктейль нейромедиаторов и гормнов, который влияет на твою нервную систему - есть.И в данном случае при фапе коктейль состоит из пролактина, невроза и фрустрации. Ща бы говна въебать и убеждать что чувствовуешь себя охуенно.
>>5573113>нам ВНУШИЛИ сука, что это охуенно, круто, что порно - это для мужиковДрочил ещё тогда, когда увиденное мной порно можно было перечислить на пальцах двух рук. И дрочил не на порно. Ваша теория — говно.>Не надо блять здесь пиздить про пропаганду.Тогда зачем ты сам это делаешь?
>>5573374Я, помнится, дрочил на показы мод купальников на канале Fashion TV в начале 2000-х в возрасте 16-ти лет. Эх, по время было.
>>5573374Все мозги выдрочил что-ли? На что ты дрочил, если не на порно? На фантазии? Или на стройматериалы?
На таком профессиональном уровне, как этот, пробую нофап впервые. Сегодня кончаю свой 6 день и не кончаю, охуевая от того, что ТАК ЧТО ЛИ МОЖНО БЫЛО?. Самое большое соблазнение приходит по утру, когда охуевший стоячий хуй сам лезет в руку. Кстати качество утреннего стояка заметно повысилось. Мозг начинает лениво переходить из режима апатичного дрочилы чуть повыше - в режим уравновешенного похуиста, с которым уже можно иметь дело и пытаться договориться на продуктивную работу.
>>5573401>На фантазии?Именно на них, а также на воспоминания об эротических событиях IRL.Добро пожаловать в мир до интернета на каждом квадратном сантиметре страны, ребёнок.
>>5573267Какого года/месяца разъеб Цацулина?Насчет голодания не перестают появляться новые видосы с пруфами. Очень свежие. Впрочем, ничего не утверждаю, мб и их разъебут потом.YK-кун
>>5572184Игромания - норма на 50% если это приносит тебе бабки. Киномания выдумка, меломания, ну ты вообще хз что сказать. Если у вас есть зависимость от музыки, то вы таки знатно ебанулись. Может из-за таких как ты нас и считают сектой?
>>5573434>порно>фантазииСорта говна. Впрочем, порно куда губительнее. Потому дрочка в старые года на фантазии/куцые обрывки эротики в журналах еще проканывала без серьезных последствий. Не зря забили тревогу о вреде порнографии именно сейчас. Исследования уже выкатываются, и их будет все больше, несмотря на кручение на сковородке всяких ХХамстеров ссаных.Я считаю что это вопрос выживания, как минимум для тех, кому щас до 30 лет, кто, велика вероятность, вкатился в порнозависимость в момент начала расцвета порноиндустрии в современном ее виде. Если не для всех мужиков, то для тех, кто склонен к аддиктивному поведению в целом. Если не склонен - мб и пронесет, я ничего не утверждаю.И бляяя, если продолжать тему куколдства... Это ж бля в натуре так, даже если ты смотришь соло/лесбиянок, которых в кадре никто не ебет. Потому что на эту бабу дрочат миллионы других мужиков.А про моралофажью сторону вопроса, что труд порноактрисы, скорее всего, так или иначе эксплуатируется и т.д. (не беря даже крайние проявления пиздеца) - ваще молчу.YK-кун
>>5573459Зависимость (аддикция) — навязчивая потребность, подвигающая человека к определенной деятельности.
>>5573463что бляьть значит твое yk кун выпиздок это анонимная борда иди нахуй отсюда кому не похуй на твой никнейм. вот каникулы начались блять
>>5573436Самое то интервальное голодание 14/10 - 14ч не ешь . Сегодня попробую вкатиться , алсо чекаю реддит там у людей жир как вода уходит
>>5573885Такой же куколдизм: дрочишь на бабу, которая тебе не дает, но создает иллюзию что раздевается для тебя, на самом деле зарабатывая бабки. При этом на нее дрочат еще тысячи мужиков
>>5573857>жир как вода уходит Вода и уходит. Жир будет уходить независимо от типа питания с одинаковой скоростью в соответствии с расходом и доходом калорий.
>>5573788О, тупорылый сын шлюхи, никоёбство было на бордах всегда, да-да, даже на ТОМ САМОМ, тупой ты выблядок. А теперь отключай свой смартфон и пиздуй бабушке помогать грядки полоть, а то пиздюлей получишь и мамка велосипед не купит.
>>5573931Потому что соблюдают правила дефицита, потому что резко выходит лишняя вода из организма, потому что меняют диету. Много почему, факторов много. Ты можешь на своей практике проверить, как ты будешь худеть на ПГ без децицита калорий, я уже проверил - сошло примерно 3кг лишней жидкости и дальше вес встал.
>>5573931Ты понимаешь, что задаёшь дурацкий вопрос и на него нельзя ответить? Какие люди? Сколько им лет? Каков их рацион питания в течение 6 месяцев по калориям? Каков их образ жизни? Каков изначальный вес? Какой рост? Какова конституция их туловищ? В каком климате они проживают? Каков был рацион до и стал после перехода на ПГ? Тут нужна чёткая конкретика на каждого отдельного человека, а ты задаёшь вопрос про каких-то там людей, которые что-то там худеют. Да я ебу, почему они худеют? Может их согнали в концлагерь.
>>5562704 (OP)Стоит не подрочить три четыре дня - стремительно портится настроение, в голову лезут мрачные мысли о том какое говно моя жизнь. Как вы справляетесь с этими приступами уныния?
>>5573857Насмотрелся на ютубе про Межклеточный матрикс что тело засоряется продуктами глимемической нагрузки или я не помню, но суть такова, что надо меньше жрать.Решил попробовать совать еду в голову в 10-часовом окне. За три недели скинул 2,5 кг. Худеть не планировал. Количество еды не ограничиваю. Начинаю обычно в 11:30 и заканчиваю жрать в 21:30.Алсо поясните за Цацулина, он точно не долбаеб, его стоит слушать?
Здравствуйте.Наткнулся на тред в архиваче и решил сидеть с вами тута. Собственно вопрос: чем вредна молочка?7-дней-кун
>>5574022https://www.youtube.com/watch?v=j72S8GZ8Um8&t=1sВот у стриптизера интересные видео про увеличение длительности жизни. Он топит за то, что клетки человека не стареют, но засоряется межклеточное пространство. Если это пространство почистить, то клетка ведет себя как новая.
>>5574010Да хуйня это все, куколды идут в очередной раз по каким-то околистым путям прямиком к срывам. Вместо того чтобы раз и навсегда отказаться от порнухи, принять и смириться с тем фактом что ее больше не существует.
>>5574030https://slivysklad.com/threads/denis-borisov-zhizn-120-2019-prodvinutyj-paket-zdravyj.54649/
15 лет - жены нет и не будет.Напоминаю ИТТ: Если мужик не сбросил листву в 11-15 лет, то он потрачен.Цыгане не дрочат, поэтому и альфачи все. И нохчиПиська встала у пацана - пора женить. И это правильно.
>>5574043Теперь понятно, почему столько низкорослых 150-160 см цыган продают букетики с ландышами на светофорах. Потому что они альфачи и женились в 13 лет.
>>5574060зато они кайфуют по жизни без комплексов а ты чмоша который только и думают кто и как на него посмотрит )))0)
>>5574078Согласен. Свинья живет в говне, жрет говно, срет говно туда, где живет и его же жрет опять и кайфует. А мне неповезло, я так не могу.
>>5574107Сегодня же насру в тарелку и попробую пообедать своим говном. Никогда не поздно перестать беспокоиться и начать жить. Спасибо, Двач!
>>5572453 П.1 того поста перечитай.>>5572748 На всё положительно влияет. Вообще на всё, что у тебя есть. Песок в почках?
>>5573261Я голодаю каждый день, т.е. 16-18 часов в сутках ничего не ем, а потом 8-6 часов ем. Пользы дохуя, основная польза для меня это меньше времени тратишь на готовку и сам процесс поедания, автофагия (тело поедает хуевые клетки, отсюда и антиэйдж), а также то, что пока я голодный у меня энергии больше для работы и других дел. Еда сразу отбирает часть энергии, а если много углеводов съесть так вообще в сон клонит, поэтому оставляю еду на вечер, уже после активных действия.
>>5573436Видос, где он читал пост чувака, который типо на ноотропах + разных таблетках за огромные даллары делал себе биохакинг. Там же было и переодическое голодание. Хз, может и работает, но у меня ни грамма лишнего жира нету, я 70 кг на 183, мне наоборот хотя бы 10 кг набрать, какое уж тут голодание.
Чем/как заменять баб и вообще общение на нофапе? И вообще, возможно ли это? (не советуйте плиз выходить на улицу и общаться, любые социальные темы для меня закрыты). Я смотрю порно (когда срываюсь) исключительно для симуляции взаимодействия с женщиной, сама порнуха давно уже не доставляет
>>5573953У меня диаметрально противоположная ситуация. После дней трёх нофапа хоть какая-то мотивация и энергия появились.
какой же полторашка ебанутый трансгендер все-таки, прикидывается какой-то девочкой, пиздец. сдается мне он зеленый вообще или поехавщий
Аноны, у кого траблы с зависимостью от прона, не недооценивайте BSFF что в шапке треда, это ключ к легкости и освобождению, можете еще в психаче тред проработок почитать.
>>5574393Ты работал над желанием серфить интернет порно, сохранять видео и картинки, осознал иррациональность и деструктивность, обработал вторичные выгоды ? Или ты влечение к женщинам пытался убрать ?
>>5574393Обдумай и опиши глубже этот вопрос, попытайся откопать глубинные причины и стимулы желания смотреть порно. Тут важно акцент делать на интернете, самом феномине порнографии, а не нормальном человеческом влечении к противоположному полу.
Также проработать компенсаторную стратеги, просмотр порнографии которой и является, избегание проблем, получение недостатка удовольствия в жизни (опять же из-за собственных проблем).
>>5574373Пробовал, общения с бабой не заменяет. Хотя, может худ.лит в этом плане получше, я как-то давно такого не читал
>>5574447 А я дал работу учёного, проведшего сотни научных исследований, с кучей ссылок на параллельные исследования других учёных. Впрочем, я не сомневался, что тупой даун типа тебя даже не попытается изучить то, что я озвучил.
Сперма может вытекать в моч. пузырь? Сегодня поссал белым с желтым. Болей нет, дискомфорта нет. Нофап примерно 20 дней, точнее, 20 дней не кончал но фапал.
Что, дрочеры, стремно когда конфетку на веревочке отняли? Идите маме поплачьтесь как вам тяжело без онанизма, куколды ебучие
Досмотрел 6 сезон мочи и кала.Джон сноу - типичный порно зависимый по поведению, ору с этого СПОЙЛЕРЫ Красво умерли Серсея с Джейми и красиво убита была Пизда Драконовна, даже немного ей посочувствовал, хотя самый хуёвый, на мой вкус, персонаж.
>>5574613>Джон сноу - типичный порно зависимый по поведениюОн тогда должен был бы сидеть безвылозно в винтерфеле и дрочить целыми днями.
Почему порнозависимый онанист не понимает мужчину, в жизни которого нет дрочки и порно? Потому что это как голодный нищий оборванец, не видевший еды два года, не может понять почему все эти люди идут покупать одежду, ездят отдыхать, наслаждаются жизнью. Это как дураку дать хрустальный хуй или бомжу дать миллион долларов купюрами: он половину сожрет, половиной подотрется когда посрал.Убогий нищий онанист-порнокуколд только осознав свою сущность может начать меняться. Какое отношение у нормального мужчины может быть к грязному бомжу и алкоголику? Брезгливость, насмешка, снисхождение, жалость - только и всего.К счастью, Господь, если он существует, дал в этом отношении всем одинаковый шанс: каждый может перестать смотреть порнуху.
>>5574661Убогий порнокуколд не способен понять где находится его самооценка и самоуважение, гордость, внутренний стержень. Он может и рад найти и вновь почувствовать это, но не может, потому что выдрочил и спалил порнухой все свои мозги. Но, к счастью, психика имеет свойство восстанавливаться со временем в этой части. Достаточно не смотреть порно и не фантазировать неделю как уже появятся первые результаты. Полное восстановление психики наступит уже через полгода, а у особо старающихся - через 3 и даже через 1.5 месяца
Личность порнокуколда сопротивляется оздоровительному лекарству, его организм и его психика бунтует против свободы, против прекрасной новой жизни. Он отчаянно держится за убогую цепь, на которой его продержали в подвале несколько лет. Но постепенно он вытягивает но и начинает чувствовать свежий ветерок, слышать пение птиц, лучики солнца ослепляют его и пока он боится выходить из подвала, но уже думает о том, как завтра попробует сделать первый шаг на улицу.
>>5574360Я вчера после трех дней перестановку сделал в комнате, до которой руки недели три не доходили. В 11 часов вечера мебель двигал.
>>5574707Что-то изменилось в его голове, пес пока не может понять что. Но цепь почему-то стала ему противной и хозяйские помои уже не кажутся такими вкусными, ведь на улице он видел полным-полно живности, букашек, таракашек, новый, неизведанный ему мир. Он почуял запах готовящегося аппетитного барбекю и теперь никак не может забыть про него. Вот бы попробовать хоть кусочек! Тот мир за подвалом - необычный, очень красивый, интересный и совсем не такой тесный и холодный как его убогий подвал.
>>5574508>20 дней не кончал но фапал. >РЯЯЯ, НЕ РАБОТАЕТ ВАШ НОФАП >РЯЯЯЯ, ПРОСТАТИТ ЗАРАБОТАЛ, ПИДАРАСЫ ТРОЛЛИ НОФАПИРЫ!! >ПУК СРЕНЬК
>>5574166Ты это я.>>5574707>>5574727Блядь, спасибо что ты есть, мужик нахуй!!!>>5573785>>5573788Пшёл нахуй, пёс ебаный.YK-кун
>>5574841>Я только один раз. Я смотрел, но не фапал. Я только раз в неделю и все. Посмотрел и сразу закрыл. Я себя полностью контролирую. Подрочил, чтобы остатки вышли. Перевозбудился и испугался. Показалось что яйца лопаются. Во сне не до конца вышло. Испугался что стану геем.
Высмеивайте порнокуколдов, гнобите и насмехайтесть над ними, они не люди, они должны осознать это, гоните их всюду, где видите сопротивление. Личность порнокуколда должна быть полностью разрушена для того чтобы стать человеком.
>>5574711А я сподобился на очистку клавиатуры на ноуте. 6 лет засирал ее, и вот теперь блестит как новенькая.
Порнокуколд утрачивает способность связно мыслить и формулировать предложения. Т.к. он выдрачивает и выпаливает порнухой все свои мозги, ему становится тяжело и даже невозможно думать, он становится нервным, мнительным во всем, боится "кабы чего не вышло", постоянно ждет какого-то упрека, подвоха, смешка в спину, озирается словно чувствует что его кто-то спалил, ходит сгорбленным и боится смотреть людям в глаза. Потому что дрочит и смотрит порно. Удивительно насколько быстро наступают изменения, как восстанавливается мозг буквально в первые дни у человека, который решил полностью отказаться от порно, как пропадает сексуально-невротическая тревожность, беспокойство и стресс.
>>5575008Проблема порнокуколда заключается в 10% пути: полный отказ от просмотра порно, принятие и смирение, что порно больше не существует. Этот шаг пропускает огромная часть стремящихся стать мужчинами.
>>5574978Я вот думаю, может даже соберусь наушники починить. Месяца три лежат не работают, очень хуёво без музыки.
5 день. Яйца начинают гореть. К концу дня раздражительность сильно повысилась. Завтра иду гулять с одной мамзелькой, лишь бы ее не изнасиловать. Как аванс придёт, пойду к массажисткам.
>>5575077Кстати апатия вообще прошла. Починил скрипящую дверцу в машине, чего не мог сделать с полгода. Игры и комп внезапно вызывают органическое отторжение.Хочется всё время что-то делать и при этом полезное. Не залипать в хуйню, одним словом. Обмазался литературой по фотографии, сижу изучаю.
Полторах, что скажешь насчет ОСов и очень реалистичных сновидений, в которых моделируется ситуация из жизни с участием реальных людей?
>>5574201Братан, как быть если организм саботирует мой нофап? Тянет назад в бездну, не хочу изменений , будто для меня лучше быть зависим , постоянно не высыпаться , прокрастинировать и прочее непотребство .
>>5575169Представь что это ёбаный автопилот организма тебя тащит к уже проторенным колейкам. Твой написанная мысль, что "лучше зависимость и т.д." - это еще один трюк, еще одно из проявлений этой инерции организма. Так будет НЕ ВСЕГДА, если ты перетерпишь эту бурю, вопреки этим рационализациям. )
Всегда считал нофаперов долбаебами. Сейчас наблюдаю, как мое мнение меняется. Я уже начал нофап, хотя раньше дрочил по несколько раз в день. Также раньше я каждый день употреблял алкоголь. Допился до ебаных запоев, каким-то чудом попал в реабилитационный центр, сейчас не бухаю 6 месяцев. До этого еще 6 месяцев не бухал, но сорвался, так как не изучал матчастьВместе с трезвостью ко мне пришло понимание ненужности поедания сладкого, фастфуда и я перестал дрочить. Cначала каждое утро, потом перестал дрочить перед сном. В последнее время просто заставлял себя подрочить, наверное по инерции. Порно перестало доставлять. Вообще не цепляет ничего. Какие-то тупые ролики, тупые сценарии, глупая клоунада, где, блять, смысл? Пару раз дрочил просто на воспомниания секса с 3д-тян. Но в итоге перестал дрочить, не могу, не понимаю зачем. Очевидно, что трезвый мозг мыслит совсем иначе. Стояк по утрам дикий. Но дрочить я больше не могу, как и бухать. Не вижу смысла. Вот такое вот прозрение.36лвл кун
>>5575484Лучше, поздно чем никогда.А другие аноны пусть учатся на чужом опыте и отказываются от бессмысленных занятий в более раннем возрасте.
ананасы на сотом срыве пришел к какому-то дзену и понял что дрочить и смотреть порно мне вообще не зачем, как будто кончился квест на выполнение дрочки и дальше делать этого не имеет смысла
Вторая неделя нофапа заканчивается.На следующей неделе доберусь до своей тян, переживаю что быстро кончу и временами появляется желание вздрочнуть либо за пару дней, либо за день. Всячески отбиваю желание.
>>5570017Сегодня 3 или 4 день нофапа. Мозгу вообще не даю головах баб (контент и мысли). Сегодня хорошо выеб свою тян и хуец через пару мин готов был на 2 заход. Буду и дальше практиковать нофап. Говорят что после недели или двух, эффект падает до 0, а что будет потом? И кстати тут вроде была инфа от одного типчика по отношениям, вброшу сюда его канал https://youtu.be/ZZmklE-3wMQ
Сап, аноны. Есть кто на полном воздержании? У кого нет проблем с потенцией и простатой, и в общем всё с этим хорошо. Какие подводные?На сколько помню, 1.5 нофап анон вроде на полном воздержании двигался? Если я, конечно, не ошибаюсь.Нофап держится на легке, вот только совсем не хочу никого искать, снимать, нахуй не впёрлось мне это, дабы присунуть.
>>5575946Тоже хочу заиметь такой опыт, минимум месяца 3 чистыми (а скорее всего дольше, ибо вряд ли намучу секс, а к феям - нахуй).До этого - держал год+ нофап, но "срывал" фап-салонами и феями. Но я и настраивал себя на то, что надо бы поебаться. А щас попробую нахуй абстрагироваться от секса вообще.Посмотрим, как преодолею ЖЕСТКИЕ накрывалова желания присунуть, которые случались со мною в среднем раз в пару месяцев как раз. И будут ли они ВООБЩЕ при чистоте ума и отсутствии пиздостраданий.Так-то я думаю что все будет заебись. Писька в спячку уйдет, и всё. До лучших времен, т.е. до времен секса в будущем, КОГДА/ЕСЛИ "перепадет".Ясен пень, что 2-3 правила - нужно прям железно соблюдать.======Что ж, я перешагнул я отметку в 1 неделю. Ничо особенного, я и в том месяце вроде неделю продержал. Но был куда более шаток, чем щас, так что смотрю в будущее оптимистично.Сегодня с узбеками в лесенку сыграл, завершил очередную неделю малоповторных минимал-тренировок вонна-би кроссфит заходом. )YK-кун
>>5562704 (OP)Я попал в кольцо удовольствия и депрессии.Мне ничто не приносит удовольствие в пике апатии, обычно на 2 день, не хочется ничего делать - все тлен и срываюсь. На первый день жизнь цветет красками и прилив сил.Как выйти из этого кольца?Хочу драйва как в первый день - чтобы каждый день такой был.
>ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!А если я спецом фантазирую или смотрю порнуху, чтобы повысить шанс возникновения поллюции? Как правило она сопровождается приятными переживаниями околосексуального характера. Это пассивная мастурбация получается.Ясно, что от всего возбуждающего анрил отгородиться, но надо это делать в пределах разумного.
>>5576808>от всего возбуждающего анрил отгородитьсяДостаточно не погружаться в фантазии. Даже если увидел голую бабу перед собой, то просто отвернись и думай о чем-нибудь другом. Лови себя на том, что начинаешь представлять и фантазировать.Вообще, надо такое правило принять, что если ты прямо сейчас не собираешься трахаться - не хуй и фантазировать и возбуждаться. Ты контролируешь это.
Всё что пишут про буст уверенности и взгляды тянок - правда. В которой раз убеждаюсь. 6 дней очередного нофапа, полет нормальный. Такой вопрос, считается ли срывом, когда после секса или минета додрачиваешь хуец, чтобы кончить? Без этого для меня кончить вообще анриал
Как же меня заебало плохое самочувствие, лень и депрессия. И нофап не помогает, старею что-ли. Совсем обленился, перестал убираться, жара еще эта ебаная. Работа надоела, рутинная монотонная. Хочется только одного: лежать как овощ целыми днями, кушац и спать. Словно жду перезарядки перезагрузки какой-то, вдохновения, а оно все не приходит. Ну что за хуйня...Никогда не был таким ленивым.
>>5576918Перезагрузка и вдохновение не придут. Это зона комфорта, она такая, ты к ней адаптировался. Мозг всегда выбирает то, что проще, поскольку в таком режиме он потребляет меньше энергии, а он, на секундочку, потребляет около 20% энергии организма, при весе около 2%.Вдохновиться и перезагрузиться можно только погрузившись в деятельность, по ходу к тебе придут идеи и мотивация, а целенаправленная, осознанная деятельность "через не хочу" воспитывает дисциплину.Но это сложно, так что лучше забуй хуй.
Аноны, как решать проблему со смазкой на головке хуя? Когда головка смазана - любое ёрзание крайней плоти может быть причиной слива. Когда залупа сухая и не выделяется, дрочить то и не хочется. И еще трусы спермой воняют, учитывая что меняю каждый день. как исправить и стоит ли волноваться по этому поводу?
>>5576856В смысле? Ты просто вовремя вытащить не можешь? Я листва, объясни как это работает вообще? В общем у тебя нет презерватива и в тянку изливать нельзя, но можно ведь уже прочувствовать как семя течет по стволу и вовремя вытащить.
Было у кого такое?Пофапался до того, что меня уже женщины не интересуют. Не в плане того, что я стал геем, а как-то нет желания ебать всё, что движется. Отсюда какая-то неудовлетворенность жизнью.Яички стали маленького размера(((Поможет ли нофап? Я реально сейчас немного в отчаянии...
>>5577124Блядь, я просто не могу кончить от фрикций и минета. Слишком писос привык к своей руке, поэтому иными методами никак, сдрочился я
>>5577167Если писос стоит при фапе, то вся проблема в голове. Через неделю нофапа уже стены ебать будешь готов
знатоки, объясните, считается за дрочку самоудовлетворение в присутствии девушки? например, мне нравится нашлепывать ее по жопе, лицу, немного душить и тд. и дрочить себе другой рукой при этом.
знатоки, объясните, считается за дрочку самоудовлетворение в присутствии девушки? например, мне нравится нашлепывать ее по жопе, лицу, немного душить и тд. и дрочить себе другой рукой при этом.
>>5577061А не связано ли это с тем фактом что при нофапе хочется меньше есть, в целом более спокойный становишься. Т.е. нервная система успокаивается, приходит в норму. Т.е. организм перестраивается потреблять меньше ресурсов и энергии. Что скажешь? Все прекрасно знают что дрочка меняет жизнь и сильно влияет на все это. По кр. мере на аппетит и нервозность. С нофапом же ты спокоен кау удав, ни о чем не беспокоишься, ни о чем не нервничаешь... Вот и расслабляешься, точнее твой раздроченный и спаленный мозг расслабляется. Я думаю, что он у меня впадает в спячку чтобы регенерировать энергию, восстановить запасы.
>>5576856>Всё что пишут про буст уверенности и взгляды тянок - правда. В который раз убеждаюсь.Как проявляется? Тянки сами на хуй прыгают?
>>5576856Не вводи анона в заблуждение. Это сугубо индивидуальная хуйня. Хз, что ты за сверхчеловек, что у тебя на 6й день буст и взгляды, я месяцами воздерживаюсь по хардкору и ни одна тянка не меня внимания не обращает, это при том, что я вполне нормально выгляжу. Уверенности никакой тоже, как в твоём случае, не ощущаю. У меня повышается стрессоустойчивость, энергия, работоспособность ( и то, где-то день на 10+), при этом социальные взаимодействия никак не меняются, ранимость остаётся примерно той же (у меня есть такая врождённая хуйня, что меня любые неосторожные слова задевают), если не большей. Тянки моего окружения, да и в моём городе относится ко мне нейтрально.Может ещё играет роль ментальность людей, в основном все бабы, которых я знаю, имеют парней, заинтересованны в модно выглядящих чуваках с бабками. Шлюх вообще не встречал (Польша).Насчёт считается ли срывом - смотря какой ты ведёшь нофап. Если ты чисто хочешь бросить дрочить/смотреть порно, то это нормально. Если же ты хочешь вести чистое воздержание, целибат, то безусловно это срыв и это хуёво.
>>5577116Я бы на твоём месте волновался. У тебя либо запущенный случай либо может это такая форма нормы. У меня никакой смазки не выделяется, трусы спермой не воняют.Ты походу в течении дня возбуждаешься на фантазии, либо тянок, тебе лучше сначала поправить свой ментальный подход, убрать фантазии, научиться не разглядывать тянок, а потом уже начинать нофап, иначе вредно для простаты возбуждаться и не кончать.
>>5577291> Да, конечно, считается. Тебе нравится, потому что ты в первую очередь дрочила, и тебе нравится дёргать хуй, то что ты лапаешь, шлёпаешь тянку - дополнительный стимул.То есть ты усиливаешь те же нейронные связи, которые сформировались у тебя во время того, как ты дёргал хуй и сформировали у тебя такую привычку. Если ты хочешь чтобы эта привычка исчезла, то тебе нужно вести себя по-другому, как минимум пускай тебе дрочит тян
>>5577124Когда совокупляешься с тяночкой, которая тебе очень нравится, если у тебя ещё и нет опыта, есть вероятность, что ты не сможешь заставить себя вынуть хуй, особенно за пару секунд до оргазма. Секунд за 10 + додрочить ещё вполне возможно.
>>5577361Да, ты прав. Когда ложусь спать частенько думаю о девушках, сложно не думать однако. Нофап 13 дней. До этого был 60.
>>5577353Замечаю их взгляды, раньше ток в пол смотрел. Причём смотрю им в ответ и они не отводят. Держал и долгие нофапы, рекорд год ровно. В те времена я вообще выбирал между тремя тянками. Но потом проблемы, начал снова дрочить и в итоге вернулась омежность во взгляде, которая лично у меня только нофапом убирается
>>5577420Я тебя понимаю, я как-то раз сорвал нофап из-за того, что внезпано встретил знакомую шмару в миниюбке, которая изгибалась во время общения, а потом ночью не мог заснуть, боролся часа 3, а потом сорвал.Всё зависит от твоего опыта в течении дня, если ты не смотрел на баб, именно взглядом ебаря-террориста,мозгу не чем тебя доебать перед сном, поэтому выход только один - ограничить сексуально-эротический контент в любой форме. А пока ты этого не можешь сделать - настоятельно рекомендую не испытывать свою простату на прочность. Приседай хотя-бы как можно чаще, если совсем не хочется срываться или дрочи без порно, пока не сможешь убрать тян как объект сексуальных фантазий из жизни.
>>5577331Бля, пиздец, кстати! В натуре хочется меньше есть и меньше спать! Хотя мб это тупа из-за лета. Мне даже страшно становится, ведь я тренируюсь почти как мразь! Не упарываюсь до седьмого пота, но тренируюсь по чуть-чуть каждый день, даже несколько раз в день. Нужно ли впихивать в себя жратву через силу и спать экстра-часы после пробуждения? Или "ЛИСТЕН ТУ ЁР БАДИ"?>>5577420Да, есть такая тема, но я себе если и позволяю - то о более платонической хуйне думать (нежности, обнимашки и т.д.). При первых звоночках секс.возбуждения/фантазий - тут же обрубаю, концентрируясь на реальности всем своим существом.YK-кун
>>5577331Максимум первве пару недель расслаблен и то не всегда. Я не думаю, что восстановлюсь ничего не делая, раньше так делал, сейчас - нет. Наоборот, усилием воли заставляю себя решать как можно больше задач за единицу времени, бросаю вызов, пытаюсь добиться максимальных результатов не думая о возможных неудачах, просто ебашу. Для меня проблема не в фапе как таковом. Просто он убивает амбиции, мотивацию и дисциплину, я становлюсь вялым и апатичным, теряю фокус. Пофапал - приятно, зачем что-то делать, если в целом мне комфортно, угрозы для жизни нет, все устраивает, мозг получил вознаграждение и похуй, что фейковое. А когда воздерживаюсь любая деятельность в кайф и по приколу, потому что она не напрасна и может дать результат, который можно ощутить. По этой же причине завязал с играми, бесконтрольным скроллингом инета и другой деятельностью, которая задействует ресурсы мозга в холостую.
Вкатываюсь к вам, пушто хочу вернуть яркость переживаний и эмоций и ловить "АТМОСФЕРУ И ДУШУ" в любое время, независимо от обстоятельств.Поехали
>>5577453З.Ы. кстати еще заметил, что вернулась эмпатия и эмоциональность. Как-то даже поплакать смог и это доставило, хотя не помню когда это вообще делал последний раз, лет 6-7 назад. Какое-то очищение происходит что ли, если даешь волю эмоциям и легкость появляется, по сравнению с тем, когда живешь с каменным лицом и копишь в себе напряжение.
>>5577354Извиняюсь за офтоп анто! Расскажи как там в Польше, как перекатился, что за народ там живёт! Или пост в имиграч запили плиз!
Сорвался и вкатился: необучаемость...Единственная проблема сейчас - перестать думать о походе к феям.
>>5562704 (OP)9-10 дней не фапал и после 2х раз за вечер стала выделяться мокрота и в целом как-то хуже дышится.Я с этой хуетой уже налечился.Может ли дрочка портить иммунитет? Есть ли у кого проблемы с легкими от фапа?___Из плюсов: за время нофапа заметно улучшилось общее состояние. Подтянул выносливость, перестал охуевать от сердца и колебания давления.
>>5577354>и ни одна тянка не меня внимания не обращает, это при том, что я вполне нормально выгляжу. Да пойми ты уже сука что в мире красивых парней ровно столько же дохуя сколько и девушек. Им просто нет профита заморачивать тобой голову лишь после одного взгляда. Все меняется после начала общения.
>>5577632есть тут аноны с Post Orgasmic Illness Syndrome?нагуглил что у некоторых людей дрочка и даже обычный оргазм шатает гормоны и нервную систему.От шатания гистамина, серотонина, адреналина и дофамина можно сильно охуеть во время нофапа. Может штормить вплоть до панических атак. Так оно и было у меня.Как фиксить? Пока занялся режимом дня, физухой и питанием.
>>5577690Было такое пару раз. Где-то на 3-4 неделе штормануло: тахикардия, давление, головокружение, ПА. Самое странное, что предпосылок никаких не было, наоборот был в это время на пике работоспособности. Пришел домой и хуяк, пошатнуло, будто бледного от травы поймал. Но благо я с ПА был знаком до этого, поэтому легко пофиксил это.Физуха, питание и режим - основа. Я когда такие ситуации происходят фиксю/фикшу ментальными установками + пустырник пару недель + комплекс витаминов Б в связке с магнием недели 2-3.
Я не сторонник радикального нофапа, но понимаю, что вредно часто дрочить. Стал дрочить реже (цель была не чаще 1 раз в неделю) и без порно.И получилось так, что у меня по утрам стал сильно стоять хер + фантазии начинаются сами по себе (и как назло дел не было с утра, можно было спать спокойно, а не бежать куда-то). Естественно, я, еще не проснувшись, начинал чуть чуть подрачивать, а через пол минуты вижу, что хуй в полной боевой готовности и из него уже смазка начинает течь (когда часто дрочил такого не было). И он не падает, и возбуждение сильное. Приходится иногда дрочить вот так с утра, а то боюсь простатита, застоя и т.п.Как бороться с этим? Как блять не начинать в полусне дрочить?
>>5577759по себе заметил что нужно быть занятым, тогда даже не встает так просто на порнуху и руку.не зря объединяют в PMO (porn, masturbation, orgasm).Отвлекаешься и ебошишь дела. Организм должен привыкнуть и фантазии поутихнут. Так у меня было.
Аноны, нужна ваша помощь. Нофап держу 9 дней (секс был столько же дней назад). В ближайшее время секса не будетЗаметил, что на след день после секса и до сегодняшнего дня, абсолютно нет никаких фантазий, не смотрю порно / вижу каких то красивых баб, пролистываю без эмоций, утром есть стояки но не всегда. В течение дня никогда не стоит. Грубо говоря, либидо на нулеИз-за того , что в ближайшее время секса не будет, очкую потерять сексуальную функцию. Никак по сути проверить нельзя Нофап держу не первый раз и в этот раз осознанно. Порно, по крайней мере, уже давно не возбуждает. 21 лвлЧто это, флетлайн или действительно у меня проблемы? Есть небольшие проблемы с эрекцией, но до этого во время секса было все ок, хотя во время дрочки более вялый. К врачу пойду только в начале июля
Есть тут опытные по анализу поведения тянок? Я 185/70 по внешке оцениваю себя 5-6-7/10. Очень много девушек, которые идут мне на встречу, либо смотрят в облась паха либо опускают голову, некоторые отводят в сторону учитывая что смотрели на дальней дистанции прямо. Что это значит?
>>5578018>>5578057Шапка, раздел "материалы о нофапе и мужском здоровье", правда эзотерической лит-ры там нет, хотя Полторан постоянно совеует "Посланник" от Клауса Джолла и что-то еще
долгий нофап вреден для здоровья и для психики. умеренный онанизм рулитлучше всего дрочить раз в неделю. ну или 2воздерживался почти год, не было сил ни на что, сычевал. как будто потерял ощущение времени. либидо было подавленноещас могу подрочить 2 раза в день, при этом начал предпринимать больше реальных действий и щас в разы больше продуктивностилично для меня главный вред долгого нофапа - это то что теряется концентрация, появляется чрезмерная агрессия, которая нахуй не нужна и только мешаетз.ы "британскими учеными" уже много раз доказано, что при воздержании уровень тестостерона растет вплость до 7 дня, а потом идет спад. в этот период и нужно дергать за рубильник и опустошать балоны.
Го сюдыhttps://2ch.hk/sex/res/5578306.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/5578306.htmlhttps://2ch.hk/sex/res/5578306.html
>>5562704 (OP)6 или 7 дней, пару дней шишак буквально рвался, но я "откладывал". В итоге сегодня впервые за лет 5, наверное, была поллюция. Поздравьте меня, я, кажется, бросил дрочить.
