Традиционно напоминаю, что нофап и простатит коррелируют.

Мнение известного учёного, академика, врача, готовившего первых советских космонавтов, Л. А. Китаева-Смыка.

На протяжении последних десятилетий заболеваемость аденомой (доброкачественная опухоль) и раком простаты как эпидемия поражают мужчин в странах европейско-американской цивилизации. К началу нашего века уже у 40% мужчин обнаруживается аденома, а у тех, кому старше 40 лет, это уже половина. В США патологоанатомы выявили рак простаты у 80% мужчин, умерших старше 60 лет. Иначе говоря, многие из них просто не дожили до трагических проявлений этой болезни. Нетрудно догадаться, если в США со своей развитой медициной и ранней диагностикой такой процент заболевания, какой процент в других странах. Но, парадокс: в мусульманских странах процент аденомы оказался совсем мизерным!
Оказалось, что там, где женщины ходят полуголыми, мужчины, сами того не замечая, находятся в постоянно возбуждённом состоянии. В среднем городской мужчина видит такие “сигналы” по 100-200 раз в день.
И от этого его вожделение, не получив реализации, вытесняется в подсознание. Он его как бы не замечает, но кровь при этом получает всплеск андрогенов – мужских гормонов. Оказывается, андрогены вбрасываются в кровь не в большом (то есть, онкологически безопасном) количестве, а со средней дозировкой, которая является опасной – канцерогенной. Включаются механизмы подавления андрогенов мужских гормонов и начинают превалировать женские гормоны и подавляется мужская потенция.

Ну что, с понедельника новая жизнь?))

Предыдущий тред в архиваче - http://arhivach.tk/thread/408673/

Текущий - http://arhivach.tk/thread/410746/

А вот и серьёзные люди подошли: >>5042658

>>5042662
Следующий тред будет юбилейный, когда пройдёт 60 дня нофапа. Можете скринить.

>>5042667 Планируешь отметить? Наградить себя надо как-то.

>>5042669
Я же не собачка, чтобы сахарок себе давать за терпение.

>>5042672 Почему за терпение. За собственную охуенность - почему нет?

>>5042682
Рост?

>>5042682
1000-1200 калорий это для тянки, для куна 1600-1800 минимум нуно

>>5042687
180. Но плюс еще полное отсутствие мышц.

>>5042682 Я всегда предлагал анону снять топ-шлюху, чтобы порадовать себя и быстро сформировать в мозгу новые связи, новую привычку возбуждаться при виде голой красивой бабы. А вообще это может быть что угодно, от чего самого прёт, что давно откладывал. Ощущение собственной охуенности + удовольствие от подарка = куча позитива и доп.стимул для мотивации.
>1000-1200
Долго так нельзя, метаболизм замедлишь до предела, потом разнесёт, как ёбаную бочку.

>>5042692
Не качаешься во время нофапа?

>>5042700
Велотренажер + отжимания + приседания. Тут не кач, а скорее чтобы мышцы были в тонусе.

>>5042699
Я похудел с 86 до 74

>>5042645
Да.
>>5042639
Спасибо.

>>5042639
Как и глобальное потепление и количество пиратов.

>>5042650
А нофап что-то из этого исправляет?

Через сколько дней нофапа можно почувствовать первые изменения?

>>5042750
https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Результаты-опросника-о-Нофапе-в-ноябре-2018-года.-Vox-populi-v.-2.0

https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Vox-populi-о-Нофапе.-Результаты-опросника-о-Нофапе-в-сентябре-2018-года

Крути в самый низ

>>5042750 Да. Но каждый случай индивидуален. Нофап прост возвращает тебе нормальное состояние.
>>5042751 Опять же, индивидуально. Через 2 недели даже конченые черви начинают ощущать силушку молодецкую.

>>5042759
> сам себе

>>5042759
О, и ты уже здесь.

>>5042769
Я-то здесь, но я не знаю, кого ты имеешь в виду. Так-то я вообще-то и сам за нофап, но вот эти посты читать смешно, где у дрочеров через три дня суперсилы появляются.

>>5042790
Ну через 3 месяца. Разница то?

А кто после нофапа ощутил действительно прогресс в общении с женщинами? Тут кто-то об этом писал.

>>5042800 В шапке "205 отзывов", там полно. Там по-моему даже был случай, как чел поебался на чьей-то свадьбе.

>>5042799
Просто в количестве дней.

>>5042800
>А кто после нофапа ощутил действительно прогресс в общении с женщинами?
Если появится возможность пообщаться с женщинами, то буду держать в курсе.
Анон >>5042658

Начинаю заново. Считать дни нихуя не буду.

Помню как с нофапа, где-то после месяца, появилась энергия, стал контролировать осанку и не выпячивал живот, ходил раскованно, даже не запинался и не подскальзывался, делал зарядку по утрам, ходил и смотрел всем в глаза оказалось что все люди кругом такие же запуганные твари, даже краснорожие двухметровые жлобы под сорокет, кавказцев пока не встречал. Тянуло общаться с людьми. Стал ощущать где-что правильно сказать и сострить, как будто чувствовал людей и их эмоции. Ещё такое было чувство, что я какой-то значимый и моё приблежение/присутствие невозможно игнорировать и надо искать ко мне подход. Заражал людей своей радостью. Уверенность в себе.

Жрать хотелось меньше, из-за этого похудел - вот это единственное, что не похоже на самовнушение.

Ну и так, по мелочам, не хочу выёбываться.

Вот сегодня смотрел, как медики хвалили фап, типа вырабатываются имунные клетки, или как их там называют, забыл. И со спермой выкидываются повреждённые клетки, которые могут стать раком. Задумался. Возможно "золотой середины" вообще не существует в половой сфере.

Дрочишь лох и гроб, не дрочишь, самоёб и гроб.

Но так-то похуй, повторю эксперимент.

Я ещё и на полу спал без подушки на тонком покрывале. Чтобы спину выровнить. И правда боли проходили.

Лёжа медитировал, концентрируясь на дыхании и месте нижа пупка на 2 см внутрь. Как-то один раз испытал реальный трип, меня куда-то понесло и конечности стали отдаляться, сложно описать, я испугался тогда и больше так не делал.

Думаю ворваться ещё в одну секту. Тренировочная зона, называется.

Всем удачи, пацаны, стоит того, попробовать хотя бы.

А залятным дрочерам советую прочитать шапку, втянуться в тему, попробовать "как оно" и только потом раскрывать ебальник.

>>5042911
>конечности стали отдаляться

Вверх начал улетать?

>>5042934
Вдаль от тела, а всего меня тупо развернуло и куда-то начало засасывать

>>5042938
Было такое. Тоже испугался. Когда еще не знал ни про нофап ни про чакры ни про что-то еще такое.

>>5042911
>я какой-то значимый и моё приблежение/присутствие невозможно игнорировать
Есть такое. Мужика в тебе чуют, и похуй на твои габариты.

>>5042911

>типа вырабатываются имунные клетки

Замечал за собой исключительное увеличение иммунитета, думал, что у меня исключительная генетика, несмотря на подавленность дрочера и отсутствие жизненной энергии, забыл уже когда последний раз болел. Но правда значительно проще, пролактин оказывает стимулирующее воздействие на иммунную систему. Здесь врачи не спиздели, но при высоком пролактине иметь хороший тестостерон и его производные просто невозможно.

>Думаю ворваться ещё в одну секту. Тренировочная зона, называется.

Это не секта.

средиземо-господин

>>5043013
>Это не секта.

Ну как бы:
Строгое соблюдение Писания Пола "Коуч" Вэйда.
Копротивление традиционным методам качкизама.
Отношение к другим физачерам, как к запутавшимся грешникам и иное мнение у них не

Чем не секта?

А книжка годная про калистенику, да.

>>5042911-кун

>>5042945
И что это такое было, знаешь?

Может Полторахен шарит?

>>5043040
"Фаза" Радуга. Эта книга будет самым компромиссным и неэзотерическим ответом на твой вопрос.

>>5043035

>Копротивление традиционным методам качкизама.

Можно здесь пожалуйста поподробней.

средиземо-господин

>>5043048
>"Фаза" Радуга

Попробую осилить, если там откровенной Магии и фаерболов не будет.

>>5043057
Его фишка как раз в том что он опускает вопрос "что это" и говорит только о том "как туда попасть".

>>5043052
Не, я как бы не осуждаю, сам вот заинтересовался.
Ну там "Не нужны гантели, грифы, пять секунд на повторение, связки беречь, жри что хочешь и пр."

>>5043048
>"Фаза" Радуга.
Нофап-секта упала до новых глубин долбоебизма.

>>5043071
О, и ты здесь.

>>5043076
Да, я здесь.

>>5043071
Ну я же реально испытал что-то похожее на наркотический трип, просто концентрируясь и дыша диафрагмой, как ты мне это пояснишь, а не тупо фыркая "фу бля сектанты".?

>>5042911-кун

>>5043090 Тета-волны. Нормальная тема, когда глубоко разслабляешься. Если продолжать, то либо уснёшь, либо начнётся реальное приключение.

>>5043090
>как ты мне это пояснишь
Я не врач, чтобы пояснять. Я всего лишь скептик, способный отличить науку от дерьма.

>>5043104
>скептик

Ты пишешь скептик, а я читаю "Подписчик пабликов "Антропогенез", "ТершСмеш" и "Сайоне". Как так выходит? У науки есть какое-то объяснение данному эффекту?

>>5043110
Наверняка есть. Я не учёный, так что точно утверждать не могу, но думаю, что лучше искать его название здесь: https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_cognitive_biases

>>5043122
Ну хоть не МКБ. И на том спасибо.

>>5043125
Не за что.

>>5043101
*расслабляешься

>>5043139 Неа. Нет приставки рас-, как нет и бес- и т.д. Это красножопые ввели моду, чтобы беса славить, а я пишу так, как писали прадеды.

>>5043148
Скажи, что ты прикалываешься, пожалуйста.

>>5043068

>Не нужны гантели

Так они и не нужны, это не твой вес, тем более многие упражнения противоестественны и могут вызвать большую нагрузку на плечевые связки.

>грифы

Хват этого снаряда противоестественен, я до сих пор помню неприятные ощущения в плечах, во время и после подъёма штанги.

>пять секунд на повторение

Ключевым компонентом развития силы в калистенике, из-за как правило ограниченного для натурала роста мышечной массы, является возможность развития нервно-мышечной связи.

>связки беречь

Здесь сложно комментировать, многие спортсмены жертвуют здоровьем ради силы, калистеника же позволяет получить и то, и другое, показывая тем самым исключительную мудрость атлета занимающегося этим, и подчёркивая его элитарность.

>жри что хочешь

Стало быть спицифика нагрузок, при которых происходит напряжение всего тела сразу и исключительное напряжение мышц из-за сильных нейро-мышчечных связей приводит к исключительному выбросу тестостерона в кровь. Я набрал 3 килограмма(до 78) за первые две недели тренировок, несмотря на дрочку, высокий пролактин и бессонницу. Потом подзабил, и сейчас вешу 72(у меня высокий обмен веществ), прогресс полученный тренировками я не утратил, выполняю норму по 1 уровню (здесь самое сложное пресс и приседания в вертположении). Но фишка в том, что в молодости, даже жмя штангу и тягая гири, больше 74 кило я не весил.

средиземо-господин

И зачем нам популярность. Будем в андеграунде. Зато всяких Скептиков и учОных дрочеров не принесёт сюда. Вон, с любителями ОС никто же не воюет. А тут задели за живое, "как это НЕ ДРОЧИТЬ, в смысле я лох что дрочу, вы сектанты, дрочить надо, все дрочат" и так каждый тред.

>>5043180
А, это ты говно. Привет. Хуле не спишь?

>>5043194
>с любителями ОС
Они сидят в своём закутке и никому не мешают. А мы дрочерам как бельмо на глазу.
>>5043199 Поссать встал, заодно и покапчевать немношк. Мне приятно, что ты заботишься о моём сне, хейтерок))

>>5043185
Да я верю-верю. Вот за это мне понравилось и за обещания, что даже додик по природе, может с нулевой подготовкой и не травмируясь в любом возрасте и почти при любых болячках, с умом и упорством браться и чего-то достигать, без гламурных качалок.

Я о том, что любых, кто идёт против системы, правильно-не правильно, будут называть сектой.


Расскажи, кстати, дневной рацион свой примерный и что с этого выиграл?

>>5043204
>неделю

Через три месяца приходи, тогда и поговорим. а лучше через 9-ть

Человек с анимешными картинками не вызывает доверия.

Ну ладно. Давайте я попробую еще раз.

мимо уже пытался и не получилось, не фортануло

>>5043213

>Я о том, что любых, кто идёт против системы, правильно-не правильно, будут называть сектой.

Власть в народах и государствах, зачастую или всегда находилась в руках различных сект, на протяжении всей истории человека, в древнем мире это было повсеместно, сейчас жрецов практически нет, ну может кроме клоунов, типа масонов, которые, когда их отправляли в печи, выглядели далеко не так внушительно, как они себя стараются показать.

>Расскажи, кстати, дневной рацион свой примерный и что с этого выиграл?

Ем, что мама приготовит, обычно, это какая-нибудь каша(макароны) с сосисками(отбивной), 2-3 раза в день, иногда ем суп. От сладкого отказался, слышал он уменьшает тестостерон.

средиземо-господин

Мне кажется или во время нофапа сон становится лучше?

>>5043422

Не кажется, пролактин понижается. Высокий его уровень вызывает бессонницу.

средиземо-господин

а можно ли как-то закрепить достигнутые улучшения? когда прекращаю, то все профиты откатываются назад.

Вопрос возможно глупый такой, господа, во время кегеля напрягается сфинктер ануса, этого не должно быть?
И еще, допустим, член в боевой готовности из за навязчивых фантазий, с которыми стараюсь бороться, выходит тяжело но я держусь, стоит ли делать кегеля в таком состоянии или подождать когда отпустит? К сожалению вспоминаю о кегеле только в таком состоянии...

>>5042810
1/205 дошел до ебли. Впечатляющий кейс.

>>5043749
Дополню свою лепту.
Кун 22лвл, нофап неделя, max - 20дней
Понемногу отказываюсь от молочки, с детства пил литрами и молоко и йогурты и творог жрал.
Пока что ограничился чай/кофе с молоком.
Еще тяжелее бросить сладкое, стараюсь.

Так же хочу развить выносливость и набрать вес, но почитав отзывы бывалых на нофапе пропадает аппетит и многие худеют. + если включу бег, совсем сухим стану. Как фиксить? Качалка отпадает, тяжести поднимать нельзя.
Рост 180. Вес 60-65 (5кг скачет раз в 2-3 недели)
Худой, точнее ноги норм там весь вес, а тело и руки как спички...

>>5042800
Мужчины точно обращают внимание. Вчера мастер был дома, смотрел на меня таким добрым и теплым взглядом.

>>5042800
Да, более благосклонное отношение. Семя внутри дает тебе некоторое преимущество над остальными

>>5043204
Эффект от двух недель начинается

>>5043204
Дай мозгу и организму восстановится после десятилетий насилия и издевательств. Ты хочешь год дрочить и чтобы через неделю все восстановилось?

>>5042637
>Сутулость, низкий рост, узкие плечи, высокий голосок - это всё последствия фапа.
Толсто

Nofap macht frei!

>>5042645
так охуительно подрочил, можно сказать встал с той руки.

>>5043785
>набрать вес
Ты хотел сказать "набрать мышечную массу"? Тогда тяжести + профицит калорий. Если нельзя давать осевые нагрузки - ебашь турнички с весом и брусья. Гимнастический ролик юзай.
>>5043749
>подождать когда отпустит
Это. Поставь на тел напоминалку о кегеле, чтобы каждые 45 мин например включалась.
>>5043580 Лол.

СУКА,БЛЯ, АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААДержу два дня. Сейчас люто хочется передернуть и смачно кончить, сука. Остановите меня пожалуйста

>>5043996
останавливаю

>>5043999
Спасибо, но что делать если яица болят? Не сильно, но всё же. Это норма?

>>5044002
от стояка?

>>5044007
Нет, в спокойном состоянии.

>>5044008
должно пройти

>>5044002
Ледяной водой сполосни и пройдись по улице.

>>5044019
Боюсь это только ухудшит положение и я сорвусь, там полно вагин ходячих. Хотя в таком состоянии я готов подойти и начать клеить без задней мысли...Пожалуй обойдусь холодным душем.

>>5044030
Так и попробуй, развлечёшься и перестанешь думать о стояке. Они твоё настроение сразу ощутят.

>>5044030
метод из фильма револьвер юзал?

>>5044038
может ты и прав, схожу наверное...
>>5044040
Нет, что за метод?

>>5044048
то есть, когда накатывает, мысленно погружаешься внутрь себя и представляешь какого-нибудь голлума, который притворяется тобой и подсовывает тебе грязные мысли. Можешь его отпиздить, кек.

>>5044053
Помогаетпока

>>5044057
Да, этот метод, так сказать, "при пожаре". Не навсегда. Дабы отвлечься, расскажи о себе.

>>5044070
Рассказывать особо и нечего. 20 лвл, студент. Влез в эту ебалу чисто попробовать. За два дня обнаружил только 2 серьезных изменения. 1-стояк появляется от одного взгляда на женские ноги в колготках,люто хочется передернуть. 2- Возможно самовнушение, но сил и энергии реально больше стало.

>>5044099
1) это пройдёт со временем;
2) организм не тратится постоянно на производство спермы, конечно, сил будет больше.

А с тян как?

>>5044099
>стояк появляется от одного взгляда на женские ноги в колготках
Двачую нахуй, раньше такого не было. Бля, ещё тяночек охота лизать. Пиздец, видимо фап глушил во мне скрытого куколда.

>>5044113
Никак, на потоке свободных годных тян вообще нет. Все разобраны. План такой - жду выходных и иду в клуб/вписку.

>>5044128
это не ты, это твоё сознание ищет новые пути выхода. Там и гомосятина всплывает.

>>5044130
отпишись, если что получится

>>5044137
без б

>>5044142
листва?

>>5044152
да

>>5043901
>>5043899
Репортнул недобитую мразь.

>>5044168
не затягивай со сбросом, дальше будет хуже.

>>5042637
>Фап вреден потому, что выброс мужского семени, если упростить, требует много энергии. Эту энергию можно потратить на фап, но тогда придется её забрать у чего-то другого, ибо её запас ограничен.
Я с этим согласен но такой вопрос
1. Если я не фапаю, а ебусь есть разница? Если я делаю это ВЕЧЕРОМ перед сном.
2. На счет запаса энергии если ебаться несколько раз в день чувствуешь вялость, но в целом ок. Поебался днем, вечером, ночью и как огурчик.
Если сутки-двое терпеть то в отруб на хуй падаешь после первой палки. Хз почему такая херня, но вчера накололся не слабо.
4. Почему никто не пишет, что спорт наоборот повышает либидо? Особенно после дня ног, где вся кровь КАК РАЗ ТАМ ГДЕ НАДО.

>>5044420
>. Если я не фапаю, а ебусь есть разница?
В идеале, мужчине нужно извергать своё семя только для зачатия ребёнка. В остальном случае - это пустая трата энергии. Удовольствие можно получать от других вещей.

>>5044420
>2. На счет запаса энергии если ебаться несколько раз в день чувствуешь вялость, но в целом ок. Поебался днем, вечером, ночью и как огурчик.
>Если сутки-двое терпеть то в отруб на хуй падаешь после первой палки. Хз почему такая херня, но вчера накололся не слабо.
Вопрос: А ЗАЧЕМ ТЕБЕ ВООБЩЕ НУЖНО ЕБАТЬСЯ? Нет, вот серьёзно? Тебе больше заняться нечем? Или секс тебе приносит деньги? Почему вы ведётесь на пропаганду того, что нужно ПОСТОЯННО ебаться? Подумай что сказал анон выше >>5044452

>>5044452
Двочую. Единственное я бы всё же попробовал просто секс с женщиной. Это чисто для того, чтобы знать что это такое. А так да, не вижу смысла тратить на это время.

>>5044466
>Это чисто для того, чтобы знать что это такое.
Причем для этого сейчас есть проститутки. Найди опытную самку только не старую и пусть она грамотно на тебе поскачет.

>>5044457
>зачем
Затем, что если я не буду трахаться неделю, то мой мозг переклинит. Особенно на спорте и с тестом за 12.
Особенно когда вокруг столько красивых жоп самок, особенно в зале где я ебашу 6из7
Алсо, я как бы не фапаю вообще и порно не смотрю и вот если я три дня не ебался, я просто во сне поверну самку и выебу и так же продолжу спать.
Разрядка же нужна. Не зря организму дана Поллюция.

>>5044512
>то мой мозг переклинит
Потерпи две недели и уже не захочется так. Это банальная ломка как у наркамана

>>5044512
>Не зря организму дана Поллюция
Вот именно, что не зря. Организм сам знает, когда нужно убрать ЧАСТЬ лишнего семени.

>>5044518
Ну у меня "грязные трусишки" и жажда ебли совпадают, так что..
>>5044515
Сложно терпеть когда у тебя в хате аж две голые самки, ну и один я не люблю особо оставаться по хуйне накручиваюсь, так что я хз как это не ебаться. Было дело после нескольких операций на позвоночник и нофап держал и не ебался вообще ибо стремался что развалюсь и как бы хотелось точно так же. Два года так жил причем в изоляции на даче без тянок и даже интернета.

>>5044533
>Сложно терпеть когда у тебя в хате аж две голые самки
Ну так скажи своей мамке и бабке, чтобы ходили по дому одетыми.

>>5044533
>Ну у меня "грязные трусишки" и жажда ебли совпадают, так что..
При ебле ты теряешь ВСЁ семя, а при полюции только часть + нет нагрузки для организма

>>5044541
Не соглашусь, кидаю первую обильную палку, через 5 минут могу кинуть уже вторую которая будет 60-70% от первой со слов тян. В третьей палке будет уже чуть чуть, а вот четвертая будет пустой.
Через пару часов (особенно при воззбуждении) опять набежит. И чем сильнее возбуждение в процессе, там больше будет.
А на счет нагрузки на организм - например минет. Лежишь ничего не делаешь. 15 минут и все готово. Можно даже капчу двачевать не отвлекаясь.


>>5044539
Толсто

>>5044563
>уже вторую которая будет 60-70% от первой со слов тян
Нихуя у тебя тян аналитик-математик

>>5044563
>А на счет нагрузки на организм - например минет. Лежишь ничего не делаешь. 15 минут и все готово.
А работа челюстью - это для тебя не нагрузка?

>>5044615
Два чая.
анон >>5042658

А уже отмечалось, что через пару недель обостряется обоняние? У меня чет пиздец, чувствую все вокруг и все честно говоря воняет.

>>5044636
>А уже отмечалось, что через пару недель обостряется обоняние?
Ну хрен знает, такого не замечал.
анон >>5042658

>>5044572
А как её работа ртом сказывается на моей усталости? Я кроме спермы ничего не теряю. Ну может пару испарин на лбу.
>>5044566
Ну я кончаю обильно и в рот, так что она судит по тому просто сглотнуть это или тяжело.
Если долго "нотрах" держать меня радует на лицо сливать полный баллон, тогда можно в зеркале оценить как чего.

>>5044641
у меня был товарищ на одной из работ, проблем с бабами не имел от слова совсем- мог едя в лифте, в грязной робе, рассмешить с ровного места/разговориться с симпатичной девушкой и к выходу из лифта иметь на руках телефон. он мне как то рассказывал, что у него обоняние такое, что он у женщин чувствует месячные даже когда те в одежде. хз что это, я и других мужиков знаю, у которых тоже обоняние сумасшедшее какое то. хотя может это просто особенность организма отдельных индивидов, а мне кажется, что я чую все запахи, а воняю я сам.

>>5044672
слышь, пиздуй отсюда, секс-бой блять. у меня кринж от таких сексуально раскрепощенных манек по жизни, интересно то, что в 9 случаях из 10 все это маняфантазии особо упоротых ничтожных дрочеров.

>>5044615
Нофап-тред - место, где низкотрестостероновые петушки, которые могут терпять неделями и месяцами без особых проблем, наконец-то получили возможность самоутверждаться над высокотестотероновыми мужиками, у которых есть потребность чуть ли не в каждодневном сбросе.

>>5044698
Не мешай мне искать алхимический камень
Если много ебаться потом занятия в зале по пизде идут, поэтому я хочу найди золотую середину
Ваш мануал по идее должен был помочь, но как-то нихера не совпадает с реалиями.
Я не думаю, что у меня какой-то там супер особый организм даже то что я могу две палки иногда кинуть не вынимая что я чем-то отличаюсь.
>>5044732
А, ну таки да. У меня он больше 10ти год назад последний раз замерял. Черт :(

Окей, есть варики как загасить либидо? Мне помогает только если выбесят или настроение испортят.

>>5044732
Слабый духом спермотоксикозник ты, а лох я. Охуеть.

>>5044732
Ты поди из тех уёбков, что гомосексуализм в закрытые мужские коллективы приносят, типа армии.

>>5044732
ты не понимаешь смысла нофапа, школьник

>>5044745
Больше 10 что и чего? Если общий тестостерон и нмоль/л -то это вообще нижняя граница нормы.

>>5044748
Очевидно, что срок воздержания зависит от двух параметров:
1. прямо пропорционален силе воли
2. обратно пропорционален силе сексуального желания
Я не хочу тебя обижать, но судя по тому, как ты да и остальные нофаперы эмоционально триггерятся ИТТ на вполне нейтральные вбросы, вряд ли сила воли это ваш конёк. Остается 2 пункт.

>>5044771
Счастлив теперь, что задоминировал всех своим заоблачным тестиком и окончанием литрами в рот, гигасамец хуев?

>>5044771
>мам я их затригерил
ты наверное когда толкаешь чувака плечом, а потом получаешь по ебалу тоже потом рассказываешь как ты его затралил и затригерил

>>5044785
Чуть-чуть счастливее, да. Так потихоньку, помаленьку мы и строим своё большое человеческое счастье.

>>5044789
Нет, но если тебе за задетое плечу пытаются набить ебало, очевидно, что у противоположной стороны немалые проблемы с самоконтролем и силой воли.

>>5044796
Это нормально для молодого хищника, представь себе.

>>5044796
ребенок воспринимает все буквально, да?

>>5044798
Но нофап тогда долго вряд ли получится держать.

>>5042911
>вырабатываются имунные клетки
Наверное они имели ввиду то, что частые оргазмы повышают пролактин, в следствии чего растет иммунитет.

я допускаю, что этот сексбой не фантазер, но гей. по идее все сходится- снимает квартиру с еще 2 гомогеями, чпокается с ними, высчитывает объем кончи, сосут друг у друга параллельно капчуя.

>>5044823
Люди счастливы, что тебе надо?

>>5044761
Ща поищу бумажку с анализами, но насколько я помню там были нижняя граница типа 2, верхняя 12. У меня 10
>>5044785
Ты не тому Антуану отвечаешь, про то как либидо загасить и ебаться пореже я спрашивал.
>>5044796
Ну я чуть как-то не набил. Спускаюсь по лестнице на меня мужик налетает, типа спешит. Я его в сторону АККУРАТНО отодвинул, говорю "осторожнее". Вполне мило сказал бля буду ну и он такой оп и опять рывок вперед. Я его опять АККУРАТНО отодвигаю в сторону и говорю "Я сойду, побежишь" (а я на последней ступеньке уже был когда он на меня налетел) ну и что вы думаете? Это тупое животное опять рвануло вперед, толкнуло мое плечо, я его как-то рефлекторно схватил за кисть, а вторая рука неспешно тянулась к его горлу я же блядь дважды сказал ^^ меня два мужика оттощили приговаривая "спокойнее, сопкойнее", а парнишке бежать да побыстрее. Спасибо им. Причем это типичные переходы где даже блядь знак подсвеченный указывается типа СЮДА НЕ ХОДИ - ТУДА ХОДИ.
>>5044822
Пролактин можно гасить лишний.

>>5043749
Отведи попу назад, прогибаясь в пояснице, тогда анус не будет задействован.

>>5044512
>тест за 12
>Референс свободного теста для 20-40 лет - 9,1 - 32,2 пг/мл.
Для тест-системы Free Testosterone (CAN-fTE-260). Возможно ты имел ввиду другую систему?

>>5045018
Во, так и подумал, что у тебя единицы измерения просто другие.

>>5045018
Те же методы, что и против фапа. Концентрация, контроль мыслей. Можно повизуализировать: садишься поудобней в тишине, находишь точку в теле, где горячо и чешется при мыслях о ебле, она снизу будет. Представляешь там огонь, свет, тепло, что больше по душе. Потом представляешь некий ствол от копчика к макушке, который проходит через все тело. Далее поднимаешь с точки тот свет вверх, визуально заполняя им все тело.
Такое вычитал в эзотерических источниках. Потом Рысак на своих вебинарах о воздержании говорил о таком же методе.
Пробуй, может поможет.

>>5045018
>Вопрос открыть, как снизить либидо?
Андрокур. Но тебе это не надо, просто забей, нофап тебе ничего особо не даст, ты и так уже мужик, что надо, если помимо общего теста, еще и свободный высокий (проверить просто: посмотри, если могуч и волосат, значит с ним все тоже в поряде).
Ебись в свое удовольствие и радуйся жизни. Нофап - это способ возврата в здоровое мужское состояние для задохликов. Ты же не лечишь болезни, которых нет. Приходи, если начнутся траблы - хуев там опадать, энергия кончаться, вот это все.

>>5045018 В шапке упражнение на сублимацию. Но никогда не говори и не думай, что хочешь снизить либидо, это прямой путь к психосоматическим проблемам в будущем. Высокое либидо это норм, а тебе нужно трансформировать похоть в более конструктивные эмоции/способности.

>>5044732

>возможность самоутверждаться над высокотестотероновыми мужиками, у которых есть потребность чуть ли не в каждодневном сбросе

Ты наверное один из тех карго-культистских уебанов, которые думают, что каждодневный слив - это признак тестостеронового альфа-самца? Но так как ты являешься ничтожеством, пытающимся себя замаскировать, я так и быть открою тебе маленькую тайну - сексуальное желание здорового и тестостероновго мужчины отличается от желания дрочера в корне, и по причинам его вызывающим. Ты будучи слабо андрогенным дрочером, который скорей всего не знал женщины, думаешь, что желание тесто-мужика основано на сливе, это крайне не верно и выдаёт в тебе неудачника.

У дрочера, сексуальное напряжение, которое ведёт его к срыву и реализуется при дрочке основано на крайнем возбуждении половых центров, вызванном вбрасыванием дофамина и пытающегося его подавить пролактина, при фантазиях и просмотре порно (эффект Кулиджа) и самом процессе дрочке, тестостерон практически не участвует. Именно поэтому у дрочера даже при малейших фантазиях к хую начинает поступать кровь, происходит возбуждение половых центров, для него сексуальное желание это суррогат удовольствия получаемого им при просмотре порно и дрочке.

У здорового тесто-мужика сексуальное желание крайне отличается от желания дрочера, оно вызвано тестостероном, иначе говоря оно создаёт напряжение а не вознаграждение. Оно похоже на желание развивающегося подростка пиздить стены, т.е. имеет характер напряжения, сбрасывающегося при определённых видах мышечной активности и как бы сказал Фрейд видах агрессивности. И оно как правило практически не связано с половыми центрами, тесто-мужик может спокойно участвовать в половой игре и вообще не чувствовать намёка на эрекцию, лишь когда перед им лежит баба, его половые центры начинают разгонятся, из-за вбрасывания дофамина в кровь (правильно работающая дофаминовая система и центры вознаграждения). Из за того что у тесто-мужика дофамин впрыскивается только при бабе, он имеет хорошую чувствительность рецепторов, получает очень хорошее удовольствие при сексе и имеет хорошую дофаминовую систему, нагрузка на половую систему даже при избыточной половой жизни у него значительно меньше чем у дрочера, который может вызвать напряжение половых центров лишь малейшей фантазией.

Но откуда тебе, отбросу, всё это знать?

средиземо-господин

>>5045067

Именно поэтому желание дрочера персонализировано, т.е. связано с конкретной женщиной(ами) в фантазиях и порно. А у тесто-мужика нет, он испытывает тягу к конкретной мышечной активности а не женщине, и готов грубо говоря ебать даже стены, именно отсюда неразборчивость в половых связях и низкая планка по внешности у тесто-мужиков.

средиземо-господин

>>5045040
У меня встал.

А если серьезно, то я потом глаза открою, а там тянки. В зале кстати вот вообще на тянок похуй, на работе похуй. Когда делами занят.
А дома когда ко сну готовишься или там просто расслабляешься как-то МДА. Не съезжать же мне?
Да и о ебле я думать не перестану.
>>5045043
На свободный не сдавал. А так да, могуч, волосат пиздец :( Хорошо, спасибо. У меня пока слава богу падает только если меня огорчить так что думаю проблем нет
>>5045056
Сейчас посмотрю, но в целом мне нравиться такое состояние, много энергии и можно все сделать. Просто на женщин смотришь как на кусок мяса и хочешь к каждой 5ой подвалить дабы выебать
>>5045067
Двачую. Все примерно так. Цель не слить - кончить, цель удовольствие
И пока тянки там где-то сами по себе то пофиг, а когда поцелуют-пройдут голые в упор-прижмуться прям шышка горит. Но ебаться в подсобку не бежишь так как хочешь получить максимум удовольствие, а не наспех слить.

17 день нофапа. Стояка от мыслей нет. Но хочется кому нибудь дать пиздюлей.

>>5045104
> низкая планка по внешности у тесто-мужиков.
Ну кстати не надо, если есть постоянная-ные партнерши, то планка уже не ниже них и на абы кого размениваться не будешь.
Не очень интересно завоевывать что-то хуже, чем у тебя есть.

>>5045164
Я когда дрочил раз в неделю даже на телок боялся смотреть, а теперь могу

>>5045180
Мне нравится когда уверенность растёт и агрессия, ибо я всегда был омежей, если долго не фапать, слышал будет падать тест и агрессия моя будет падать? Или буду более самцом становиться с каждым днём?

>>5042632 (OP)
Раньше не тестил нофап, попробую вкатится.
Если что, буду писать репорты как от себя, так и мнение своей тян
Мимо заебался дрочить

>>5045198
>хожу спокойным
фикс*

>>5045203
да, ебанутый.

>>5045194
>агрессия
Нет брат-нофапат, это только банальная раздражительность. Вангую ты начал трясти ногой, стучать или переберать пальцами или ещё какой нервный тик. Агрессия это когда ты выплёскиваешь то, что у тебя внутри.

Планирую влиться в вашу тусу с 1 января. Новый год начну без фапа. Сейчас дрочу по 3-5 раз в день чтобы насладиться последними деньками фапа. Как ещё подготовиться к нофап марафону ?

>>5045214
>Сейчас дрочу по 3-5 раз в день
Как можно дрочить 5 раз в день? Нет, вот серьезно, как? Я максимум 3 раза в день выдавливал, и то прилагал массу усилий. Сейчас в свои 24 вряд ли смогу вторую палку кинуть.

>>5045228
5 когда дома по выходным, 3 когда работаю

Как восстановить в хлам убитые дофаминовые рецепторы?
Практикую нофап 2 недели, но этого явно недостаточно, ибо мне так же хуёво как и при фапе.
Либо у меня малый срок, либо к нофапу надо добавить какой-нибудь спорт.
Кто-нибудь сталкивался с такой хуйней?

>>5045236
>5 когда дома по выходным, 3 когда работаю
Ой, ну не пизди, ок, да? Это чисто физически не возможно, так как организм тупо восстановиться не успеет.

>>5045237
>Как восстановить в хлам убитые дофаминовые рецепторы?
Тупо ограничить себя на длительный срок.

>>5045237
Говорят нужно пить добавки типа л тирозина и меньше слушать музыки, во время ложиться спать и вставать до восьми утра

>>5045214
Сорвёшься с непривычки, даунидза, начинай прямо сейчас прекращать такое ебанутое насилие над членом чередуй нофапоны через день, если сможешь в подавление позывов, то по инерции пойдёт и встретишь новый год нофап-господином. Нечего там наслаждаться, это отклонение, если тебе доставляет, то и нечего бросать. Знаем мы эти понедельники, проходили.

>>5045237
У опиатных нариков вроде за 3-4 месяца в среднем восстанавливается дофаминка, в зависимости от стажа могут быть вариации в большую или меньшую сторону.
Вот на такой срок ориентируйся.

В /b/ всплыл подобный тред, но я подумал, что стоит закинуть этот пост и сюда:
Итак, ситуация. 26 лвл, не было тян полтора года (в принципе, после всей хуйни это был сознательный шаг, да и никто не нравился особо), и тут появилась тяночка. 16 лвл товарищ майор, все хорошо, тело 10 из 10, как человек тоже очень привлекает, была листвой. Сброс ее листвы прошел неочень, потому что она вообще бревновата из-за отсутствия малейшего опыта, да и я тогда был не в лучшей кондиции (болезнь жкт, усталость и не спал полтора суток), но это ладно. А во второй раз через несколько дней я вообще едва не словил вялого, хотя шишка на эту тян всегда дымилась от любой фотографии и ирл просто от нее рядом.
Теперь я вообще боюсь, что может быть еще хуже и словлю уже на самом деле. Возможен ли такой расклад из-за, пожалуй, чрезмерного увлечения фапом за период отсутствия тян? Теоретики не приветствуются, интересует опыт анона, у которого была подобная ситуация, и как она решалась.

>>5045349
Конечно, возможно.
Я не знаю как у тебя, но я как дней 10 не дрочил, то зажигаюсь от любой бабы в автобусе. Остановись на недельку. Потом стояк будешь только так прятать.

>>5045441
Почему у меня нет стояка так? Даже на фантазии и эротику нет? Только на порно и то если рукой помогать

>>5045595
Дрочил дохуя.

>>5043185
>норму по 1 уровню

До Мастера хотя бы в одном не доходил, две другие книги не задрачивал?

>>5045631
И че делать? 17 день нофапа и не стоит

>>5045678
Две недели, на этот срок тут многие отписывали, что пропадает стояк и хочуха. Это даже провалом называли. Не беспокойся, держи дальше, всё вернётся с новой силой.

>>5045237
Не дрочить, не фантазировать (вообще, держи голову чистой), голодание, например сутки раз в два-три дня, не сидеть в интернете, не слушать музыку, вообше не делать ничего, что тебе хочется из такого

начал нофап 20 октября, уже почти 2 месяца, пиздец шишка дымится больше не могу. за это время никого не трахнул, сходил на несколько свиданок где вел себя как озабоченный, почему то тней это видимо спугнуло, ни с одной не задалось. блять как хочется спустить это пиздец больше не могу, что делать?

>>5042632 (OP)
Смотрите что нашел https://fightthenewdrug.org

что значит спалить простату?

>>5045783 Разрушить разными способами. Инфекция, рубцы, кальцинаты, увеличение размера, опухоль, злокачественная опухоль.

>>5045801
диагностируется у врача? какие симптомы, на каждый случай разные поди?

>>5045808 ТрУЗИ даст общую картину: форма, кальцинаты, диффузные изменения. Дальше можно сдать сок простаты, посмотреть, повышены ли лейкоциты. Если да, то тобi пiзда.

>>5045845
полторахен, ты отпугиваешь людей от треда своим вниманиеблядством и дичью, которую ты довольно часто втираешь. почитал твои посты астралопитека и желания сюда возвращаться нет, хотя считаю тему нофапа важной и малоосвещенной в информационном пространстве. буду забегать раз в месяц

Заметил ли кто улучшения сна от нофапа?
Я последнее время жестко дрочил и спал по 10 часов, но всё равно был разбитым овощем.

>>5045945 Ещё ни разу никто не смог ничего мне возразить по существу. Только оскорбления и истерики. Похуй вообще.

Сам пачаны. Мой первый день.. сорвался на неделе из за картинки из б. Как такое избежать в будущем?

>>5046211
Не заходить в /б. Я так делаю.

Почаны, вы доходили когда-нибудь до такого, что всё, пиздец, подрочено на всё возможное и невозможное, фапать больше не получается, никак. И не фапать тоже. А с женщиной быть ещё года два, или три не сможите, совсем.

Ладно уговорили, вкачусь.

https://youtu.be/kDkDGCqkevk

>>5046283
>А с женщиной быть ещё года два, или три не сможите, совсем.
По причине?

>>5046317
Не хочу об этом говорить, но вот так сложилось короче.

>>5045654

>До Мастера хотя бы в одном не доходил

Нет, я иду равномерно, начиная с самого начала, если что-то идёт хуёво - я ему уделяю больше времени.

>две другие книги не задрачивал

Нет, я только начал заниматься.

>>5046425
Ну удачи тебе.

>>5045980

Ты тред читаешь? Я всегда лучше сплю с нофапом, это признак уменьшения пролактина, он уменьшает качество сна.

средиземо-господин

>>5045200
Вообще-то нормальным людям похуй, что там думают бабы.

>>5045239
Да не, возможно. Тоже были такие фап-марафоны.

>>5045239
Я в лучшие годы по 15 раз в день дрочил и чё.

>>5045200
О, еще один долбаебик, который дрочит, но женским телом.

>>5045200
>мнение своей тян
>Дрочит мясной дыркой

Нофап почти месяц. Мало того, что профитов нет почти, так еще сегодня ходил в поликлинику, где меня медсестра назвала "мальчиком" (не первый раз такая хуйня уже с тетями Сраками), а мне уже 30 почти. Рост 182, вес 80кг, заебали уже. Единственное, что у меня круглая славянская рожа, и это видимо никакими нофапам не поправишь. На дизмораличах короче что-то.

>>5047250
По-моему в СНГ выглядеть, как "мужик" - это значит быть либо лысым, либо с пропитым лицом и мешками под глазами, либо колобком с пивным пузом.
Если у тебя ничего этого нет, радовался бы, а не ныл, что бабки в поликлиниках признают твою молодость.

>>5047110
Да, да, да, и единственное что ты с ней делаешь - это слушаешь мнения. Сьеби уже нахуй, наивный нофапер

>>5047250
Удваиваю этого >>5047266
Всегда в подобных ситуациях чувствую себя вампиром-надчеловеком.

>>5047250
Такое же, только мне 22, сейчас выгляжу на 15 или 16. Помню, когда мне было 16, мне не давали на вид больше 13-ти, в том числе и тянки ровесницы и чуть помладше говорили это. Думаю, из-за этого у меня появились комплексы, отчего я даже не пытался выебать кого-то или начать отношаться. И вот не так давно еще было. Мастерша позвала расписаться за технику безопасности, а потом спросила, есть ли у меня дети до 14-ти лет. Я ответил, что нет, а она улыбнулась и сказала "ну да, ты же сам еще дитё".

20ый день НФ.
Последние 36 часов очень сложно.
Начали сниться эро сны, в сб снять тян хочу, ибо уже пиздец как тяжело.

>>5047266
Ну не скажи, всяких бородатых 17летних нохчей тети сраки вполне себе "мужчинами" кличут. Просто у парня действительно видимо славянская (а вернее финноугорская) внешность, которую можно сделать взрослее только указанными тобой неудовлетоврительными методами.

>>5046078
>возражать дауну-магачеру
)))

>>5047350
У меня было так, что лет в 10 у меня началось бурное половое созревания, я сильно вырос и поменялся, став старше на вид, и мне в 12/13 часто давали лет 16 и спрашивали, что это я, на второй год что ли остался?
Но на этом всё, я с тех пор примерно так и выгляжу, ну окей, набрал в массе +20кг, на лице и теле побольше волос стало, но если это опустить эти незначительные моменты, то так же. И сейчас мне чаще дают меньше моего возраста.
>>5047250-кун

Что же, закатаываюсь в нофап. Прошлый держал 2 недели, пока у меня была напряженная студенческая практика, из-за которой не хватало времени и сил вздрочнуть. Сорвался как только практика кончилась, мотивировал это тем, мол я перетрудился и надо снять стресс. Нихуя, фап был божественный, но впоследствии жуткие ощущения.

>>5047827
>нофап-1,5-года-бог
Салага.

Мимо нофап-всю-жизнь-псих

>>5047827
Как генетикой прописанно, таким и будешь.

>>5047903
>прописанно
Родной язык выучи сначала, быдло, а потом о генетике рассуждай.

>>5047905
Я не с тобой разговаривал, жлоб, не встревай.

>>5047916
Что, быдло, неприятно? Это хорошо.

>>5047919
Откуда тебе знать, приятно мне, или нет. За орфографию извиняюсь, бывает. А во всём остальном, похуй на тебя, если не по теме.

https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Питание.-Тестостерон-и-эстроген

Полторахен, ты бы сел и написал уже статью длинную и исчерпывающую. Что-то вроде "Диета нофапера. Опыт Нофап-1,5-года-бога". С молочкой, с выдержками из тех редких книг, с материалом уже из того что есть в шапке, но в разных статьях.

Ты так любишь спорить с матерящимися школьниками в треде, но так не любишь писать длинные структурированные посты.

18 день нофапа. В нашем фитнес клубе 10 беговых дорожек. Я занял одну где то по середине, больше никого не было, потом приходит тян и занимает ещё одну прямо рядом со мной, а я тупой омеган даже слова не произнёс, теперь поди думает что я отмороженный дебил или что у меня есть телка. Когда фапал рядом со мной ни разу тяны не занимали дорожку когда остальные свободные. Короче я тупой омеган даже не попытался познакомиться. Ибо она была красивая и я дар речи потерял. Ком в горле появился. Пульс стал повышаться. Решил бежать и дальше молчать тупица.

>>5048242
Нужно было не говорить, а смотреть на язык тела, взгляды, улыбку и прочее. Со всеми подряд говорить будешь как пикапер выглядеть.

>>5048242
Ты туда трениться пришёл, или яйцами трясти, придурок?

Спермотоксикоз выключи, нихуя от тебя тня не хотела.

>>5048248
Мне просто нужно нарабатывать навык общения с тянами, тем более красивыми, я даже заговорить боюсь с ними, хотел спросить давно ли занимаешься когда пешком шли. Но тупо как отмороженный промолчал.

>>5048253
А почем тогда она заняла дорожку именно рядом со мной когда слева и справа по 5 свободных было?

>>5048258
Представь как она какает. Или как она плохо выглядит с утра. Или как она выглядит когда она болеет. Она такой же человек как и ты, только привыкший к повышенному вниманию со стороны противоположного пола.

>>5048262
Просто взяла и заняла.

Ты девственник, да?

>>5048279
>Ты девственник, да?
Нет, но трахался последний раз два года назад.

>>5048265
Как думаешь стоит ли повторять попытку завести диалог в следующий раз после того как я сильно проступил ? Или пробовать лучше с другими уже

>>5048285
Успокой кокки. И занимайся своим делом.

>>5048291
Смотри сигналы

>>5048292
Ну она же не просто так именно со мной заняла, наверно хотела толы я с ней познакомился

>>5048198 Напрасный труд. Я диету воина хз сколько времени всем толкаю, многие ли её прочли? А у этого автора есть гораздо более важные и ценные книги. Про разжижение крови и отказ от молочки я давно говорил, что это решает 80% проблем со здоровьем, укрепляет иммунку и вообще читкод наподобие воздержания. Многие ли попытались вникнуть? Про техничное чередование кето/углей писал ещё летом, это вообще уникальная тема, даже на западе мало кто это юзает, не говоря про рунет. Всем похуй. Я поначалу был воодушевлён, думал, что нофап будет зажигать в людях интерес к изучению своего тела, биохимии, новых методик. Но, видно, поколение ЕГЭ прост не тянет интеллектуально, да и мотивации нет.
Этот >>5048253 прав.
>>5048291 В зале люди обоих полов тренируются. А если она пришла за с'ёмом, то ей нужен папик на х5 в фирмовых спортивках, а никак не студент с недотрахом.
нофап-1,5-года-бог

Наверно вы правы это от нофапа думается что все тянки хотят меня. Тобишь если я приду на беговые дорожки, и там будет одна тянка бегать, это нормально если я рядом с ней пристроюсь не смотря что остальные свободные?

>>5048366 Нет. Ты и себе и ей создашь некомфортные условия.

Не подскажите, откуда черпать эту самую мотивацию для нофапа? Держу уже два дня, сила воли хорошая, но никакого сильного стимула для дальнейшего воздержания не вижу, кроме того, что жутко боюсь общаться с противоположным полом. А нофап эту боязнь способен смягчить или даже избавить, со слов некоторых анонов.

>>5048371
А почему тогда ей можно вставать рядом со мной и провоцировать меня?

>>5048538
Пиздец ты жалок.

>>5048538
Не инфекция виноваата в том что ты заболел, а твой низкий иммунитет.

Не девушка виновата, что у тебя у самого нет девушки и ты сексуально неудовлетворен и неопытен в общении с девушками, а ты сам.

>>5048300
какой ты 1,5года бог? ты походу уже педиком стал, если даешь советы парню тупо завощиться и не попытаться совсем.
то, что он студент совсем не означает, что он не САМЕЦ.


>>5048242
ничо страшного не произошло. в следующий раз уж не облажайся.
как говорится "лучше сделать и каяться, чем не сделать и маяться."

>>5042639
Традиционно напоминаю, что золотое сечение изменяет гормональный фон.
Чёт вспомнил внезапно этот высер полторахи и проорал сам с собой.

>>5048680
>Когда это закончится анон?
Когда ты пофапаешь.

>>5048698
очевиднее ничего не нашел што скозати?
закончится когда закончится

>>5048572
>ничо страшного не произошло. в следующий раз уж не облажайся.
>как говорится "лучше сделать и каяться, чем не сделать и маяться."
Спасибо за поддержку, я постараюсь и надеюсь нофап даст мне больше уверенности

>>5048680
Когда ты найдешь девушку

>>5048670
Не понял метафоры. Чё?

>>5048734
не найдёт

>>5048745
А это не метафора. Это дословная приблизительно, без изменения смысла цитата полорашизика.

Практикую нопрон.
Стал возбуждаться на девушек, меньше дрочить, вообще ощущаю себя лучше.

>>5049130
потом и с фантазиями покончи

>>5049137
Механическая дрочка?

>>5049145
И с дрочкой покончи.

>>5049153
Как найду тян мб.
Считаю полный нофап крайностью.

>>5049160
Ну хотя бы избавься от прона в любом виде.

>>5048392
Из понимания, что недели через две поймешь, что значит БЫТЬ МУЖЫКОМ. Раньше не понимал смысла этой фразы, щас уже понял. Это некое знание, которое доступно тебе только при определенном гормональном фоне.
Станешь уверенным, грубоватым, энергичным, будешь быстро придумывать, что ответить любому уебану, который что-то про тебя скажет. Появится естественное желание рассматривать понравившуюся женщину с нулевым чувством вины. Ну или оно будет, но все более и более прозрачным.
Телок перестанешь стрематься или будешь, но не критично

Сколько тебе лет, анон?

>>5049443
Мимо-не-дрочу-НО-смотрю-порно

>>5048680
Когда достигнешь того, зачем бросил дрочить и опять подрочишь. Или поебешься

Заканчивает 18 день нофапа. Увеличиваю член. И не могу добиться должной эрекции для упражнений. Включал эротику - не стоит. Фантазировал - не стоит. А порно не хочу использовать. Как восстановить стояк без порно ?

Несу службу уже 33 день. Буквально вчера использовал метод из фильма "Револьвер", аноны, это 10/10, помогло очень. Использовал этот приём потому что в ленте новостей увидел прон мельком, и сразу внутри сущность заговорила мол ещё ещё нужно посмотреть. Заюзал метод и помогло сразу, мало того что в фильме сама сцена сильная, так ещё и под ситуацию с фапом подходит, ведь именно внутри какая-то НЕХ просит это. Я понял для себя, что важно поймать эту грань, подавить это чёртово чувство жажды фапа и не сорваться, сохранить чистый разум

>>5049479
И что, правда работает, если встать и этот голос, который пиздит мне "БОЙСЯ, не делай, отложи, само разрешится, ну подрочи разок, ну последний разик, давай, ну иди покури, полегчает, последнюю сижечку, ну пожри перед сном, ничего не будет", вообразить как ничтожество которым управляю Я, а не оно мной?

>>5049552 Вот это сомнение - это ЕГО сомнение. ЕМУ страшно, что ты его сейчас разоблачишь.

>>5049562
А шизофрению, или около типа тульпы не заимею?

Прост копаться в голове самому, это не шиндовс переустанавливать.

>>5049581 Вот опять, это ЕГО голос ты принимаешь за свой. Ты не копаешься, не лезешь ни в какие глубины подсознания, хотя это помогло бы. Ты просто не отключаешься во время мыслительного процесса и постоянно следишь, куда направлена твоя мысль. Если к говну (подрочи, позлись, покури, позавидуй), то нахуй её, она тебе не нужна.

>>5049590
Попробую. Сколько тратишь времени на это?

>>5049601 Я не тот анон, я 1,5 и это я предложил этот способ. Надо немного потренироваться, и это станет автоматической реакцией. Я всегда писал итт, что за 2-3 секунды надо в идеале давить любую похоть и фантазии. Прост можно давить силой воли, а можно осознать, что это вообще не твои желания, а ЕГО, и смеяться над ними/игнорировать. Кому что по вкусу.

>>5049616
Но вот когда тянет в мудях, там всё напряглось и закипело, что ходишь как обосравшийся, это не голос.

>>5042632 (OP)
Вопрос от нюфага, если перестану дрочить хотя бы на месяц, стану чадом? А то так тянучку хочется и ебли.

>>5050380
С таким подходом не станешь

>>5047350
Радуйся.Радуйся,сукаблядь.Ты выйграл в генетическую лотерею.Ох как у меня пригорает. в свои 22 выгляжу как 40-а летний мужик,заросший шерстью во всех местах.И сосед у меня, сукаблядьнанвижу,мужик 42 лет с внешностью 25- и летнего смазливого пацана.Сукагоритбомбитпиздец.Какого хуя.

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.

1 Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости.
Хотите жить дольше? Спите.

2. Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
Ответ: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - это наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. А если желаете есть злаковые? -Кушайте курицу.

3 : Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
Ответ: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлечёте из них большую пользу!
Пиво же производится из злаков, можете не ограничивайть его потребление чрезмерно.
4 : Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
Ответ: Моя философия такова- если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в полном порядке!

5: Жареное вредно?
Ответ : В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?

6: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
Ответ: Абсолютно никак, единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.

7: Шоколад наносит вред?
Ответ: Это какао, т.е. еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке
и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!!!

7 : Что Вы, как врач, можете ещё посоветовать?
Ответ: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки вовсе, всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет...

>>5050380
После месяца воздержания, тебе и мужская анальная жопа норм будет.

>>5050943
> Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!!!
Вот это пожалуй главная мысль для местных воздержанцев-саморазвиванцев, независимо от остальных суждений доктора. "Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет", иначе говоря. Какой смысл в здоровье ради здоровья?

>>5042632 (OP)
Врываюсь в тред больше 2х лет нофапа и хроническая лиственность.

>>5042632 (OP)
>НОФАП-тред №254 ЧЕРЕЗ ТЕРНИИ К ПЕЗДАМ
Простите, не удержался.

>>5050943
Бля, так и знал, что это говно сюда притащат.

>>5050380
Нет

>>5050943
Бля, нофаперская логика in a nutshell.

>>5051172
Это из /б притащили, сегодня трололошный тред был.

>>5051184
Я и говорю, под нофап-тред подходит. Те же стиль и логика, что у полторахи.

>>5050523
А как к этому нужно подходить?

>>5051364
ШАПКУ ЧИТАЙ
@
ДУМАЙ, ИЗУЧАЙ

Полтораха, а расскажи, отчего ты получаешь удовольствие?
Мы от тебя узнаём, в чем себя нужно ограничить или над чем работать, в общем "кнут". А в чем "пряник" , чем ты занимаешься по жизни, кроме диеты, упражнений и сидения ИТТ?

>>5051387
Он там тупо прётся сам от себя излучая свет.

>>5050980
>НОФАП-тред №254 ЧЕРЕЗ ТРЕНИЕ К ПЕЗДАМ

>>5050563
> выйграл в генетическую лотерею.
170/60, 14 см хуй ну это ладно еще и внешность подростка. Мою омежность видят с первого взгляда, лол, тянкам я не интересен, они со мной иногда первыми заговаривали только для того, чтобы откровенно постебаться надо мной.
Это тоже не выигрыш.

>>5051569
Тянкам важнее не длина а толщина и твердость члена. Читай в шапке отзыв проститутки на эту тему.

И кстати глубина влагалища находится в прямой зависимости от роста тни. Так что ищи карлоняшу.

Сегодня второй раз за неделю не мог нормально пассать: жжёт, болит, моча не идёт. Через минут 20-30 только становится норм.
Не дрочил гдет месяц. Это может быть связано? если это имеет значение, я в 11 классе не бань, мне 18

>>5051632
>Не дрочил
Это хорошо. А остальные правила соблюдал? Двигался активно? На холодном не сидел? Баб без гондона не ебал?

>>5051632
У меня такое с детства правда не часто - может раза 2 в год появляется. Мне лично помогал фурацилин или легкий раствор марганцовки. Делаешь ванночку и член туда на 3-5 минут.

У тебя в самом кончике члена такое или глубже?

>>5051653
Остальных правил не знаю, если честно, хе.
Но вроде активно, не сидел и не ебал.
>>5051664
От кончика ещё 1-2 см гдет.

На УЗИ хуя и простаты сгоняйте.

>>5051686 В шапке три правила. Жжение может быть из-за инфекции, занёс откуда-то. Иммунитет как? Часто простужаешься? Это >>5051690 попробуй, заодно сок простаты, там будет видно воспаление, если есть.

Поцаны, целый день ничего не делаю, просто жру и сижу в интернетах. Так вот, таким образом ну очень сложно держать нофап. Сразу лезут извращенские мысли, хуй стоит и ничего с ним не поделаешь, постоянно хочется сорвать. Надо работать. Во время работы вобще об этом не думается.

>>5051612
А мне вот крупные валькирии нравятся, а сам мало того, что эктоморф т.е. на руках особо не поносишь, так еще и член 13см.

>>5051612
Ещё один дурачок верит, что у миниатюрных женщин влагалище меньше, чем у высоких/крупных.

>>5051866
Но это в среднем действительно так. Другое дело, что есть исключения, а самое главное необязательно долбить на всю длину вагины, учитывая, что чувствителен только вход во влагалище.

>>5051858
Большие часто добрые, маленькие - злые и стервозные.

>>5051858 Это всё хуйня, а вот то, что ты соплежуй - это реальная проблема.

>>5051379
Понял, принял!

>>5051612
>Читай в шапке отзыв проститутки
Обосрался с этой аргументации.

Сап, появилась проблема. Практиковал нофап около 1,5 недели, после того как познакомился с девушкой. Недавно занялись сексом, и о ужас, я слишком долго трахаюсь. Конечно, ей нравится, но мне нет. К тому же она начала задавать вопросы, что может быть она не возбуждает меня. А она мне очень нравится, как и я ей. Могу заниматься сексом около 1-2 часов. Как быстрее кончать?

>>5052093
Тетя повидала писюнов, больше чем ты даже.