Текущий тред в архиваче - https://arhivach.cf/thread/394768/

Автор книги "YouBrainOnPorn" запретил перевод и распространение его книги. Что будем делать?

>>4840075
Да тебе не похуй? Че он сделает? Он не предусмотрел одной хуйни: нофаперы стали настолько сильными, что в ответ на запреты просто отхуярят его, выебут и изнасилуют.

Напомните, по кпнону треда ебля разрешена? Есть ли учения, где нельзя секс?

>>4840132
Сам решай для себя.

>>4840075
Paskudnik

>>4840132
Отталкивайся от ощущений. Если после секса так же плохо, как после фапа - ответ очевиден.

>>4840132
>>4840202

Все правильно человек пишет. Тут у каждого свой путь.

Привет нофап-треду и всем его обитателям.
Вкатился с год назад. Со второй-третьей попытки продержал три месяца. Было хорошо: прокрастинация свелась к минимуму, исчезли похмелья при умеренном бухалове, снизилась тревожность, улучшился сон, очень сильно улучшился секс.

Но я смотрел порно - не кончая, прямо перед тем, как ко мне приходила девушка. Поэтому в конце концов сорвал.

С тех пор дольше недели продержать не выходило. Один раз, когда было много работы, продержал неделю, абсолютно не возбуждаясь: в первые разы ебал стены и не думал, что такое вообще возможно. Третье правило очень важно. Нахуй я тогда решил дрочить на восьмой или девятый день, не представляю.

Уже день на четвертый прокрастинировать становится просто невозможно. Я начинаю чувствовать не столько приятную силу, сколько панику, что жизнь проходит мимо. Но энергии прибавляется, мышление становится намного чище и я перестаю проёбываться во всех, даже самых долгосрочных аспектах (например, именно на трехмесячном нофапе вкатился в инвестиции).

Поэтому вкатываюсь ещё раз, теперь строго по всем правилам (для себя добавлю ещё одно правило: в первые две недели - без дейтинг-сервисов, пабликов и тредов).

Без порно будет сложнее, чем без дрочки. Сложно убедить себя от него отказаться: уже привык считать фетиши частью своей личности. Кажется, что это примерно как удалить терабайт музыки и начать слушать радио шансон. Но смог убедить себя отказаться от порно на год (если удастся столько продержаться, конечно).

Как же плохо от фапа, но не фапать не могу – за три дня нофапа забываешь про плохое самочувствие, проблемы с концентрацией, грызущее сознание чувство угнетенности и опустившихся рук.

>>4840075
Буду не удивлён, если автор сам окажется ещё тем заядлым дрочером.

>>4840222
>>4840225
Хера у вас прогресс. У меня недели две занимает. Да и то энергии нет (а если и есть - прокрастинирую как нефиг).

>>4840231
В смысле, недели две надо, чтобы я начал чувствовать изменения. Чуть лучше самочувствие, болят плечи (осанка пытается выправиться). Энергии нет, ну да и хрен с ней.
Слоуфикс

>>4840238
Мне кажется плечи болят из-за компа, а точнее потому что мышечного корсета нет.

>>4840243
Ну, при нофапе болят и выпрямляются, без - нет. А мышц у меня во всей тушке нет, всегда очень сильно отставал от сверстников. Плюс 20 кило недобора

Привет Нофап-Антонам, и с меня стори. Решил я поэкспериментировать. Я кун 30 лвл, нофап 96 день. Уже писал о своих успехах в прошлых тредах.
Отступление. После огромного кол-во порно и фапа, половой орган и мозг соответственно не реагировали на теплую тян. Начиная с 69 дня, у меня было уже 3 коитуса, все проходило как надо.
Насчет эксперимента, так как 2 раза было с одной тян, я решил прибегнуть к проститутке знаю это плохо, хотелось все таки проверить, а встанет\возбудит ли жрица любви. Сделав выбор, потом еще раз прочитав гайд в шлюхотрете, я двинулся в путь. Хотелось бы уточнить насчет эрекции. Сравнивая до и после нофапа, разница просто огромна. Если раньше приходилось довольно много энергии тратить чтоб было качественный стояк, то сейчас с этим нет проблем, лишь взглянув на голую тян уже начинается прилив крови.
Так вот, добравшись туда, я встретил, как это бывает крокодила обычную 5/10 плюс еще 1-бал за грудь 3 размера. Анон, я думал, что славлю вялого, но нет, все прошло как надо даже лучше. Организм реагировал как у нормального человека, что бы ты знал анон, я ловил вялого 3 раза с проститутками лол, все это было до нофапа. Вот чего я сделал вывод для себя - нофап помогает.

>>4840261
Нейропластичность взяла свое.

>>4840262
>Нейропластичность
Вполне вероятно, а может просто спермотоксикоз\недотрах повлиял лол

>>4840267
Все факторы вместе.

>>4840607
Воанье и пропаганда

>>4840607
Дрочи на здоровье.

Если я хикка который никак не контактирует с тян и не будет, держать длительный нофап бессмысленно?

>>4840668
Рамачандран (у которого было 8 книг, но их названия я не помню) проводил эксперименты по изменению биохимии мозга у испытуемых из-за которых за 1 месяц атеист становился верующим, а верующий - атеистом.

Твое мировоззрение это во многом и твое воспитание, и окружение и наследственность (в том числе и потенциала интел развития) и гормоналка и биохимия мозга.

То что ты сейчас любишь или нет - ты не любишь сейчас. Нофап не изменит твое прошлое, твое окружение, твою наследственность и т.д. Но вот гормоналку и биохимию мозга он может поменять.

Так что не будь так уверен в своих "ценностях". Особенно если ты не старик за 40-45 лет.

>>4840674
Иметь тян необязательно, но от хикканства нужно избавиться, иначе смысла в твоём нофапе не будет.
Нофап придаст тебе энергию, стабильное настроение, возможно прибавиться уверенность, - всё это нужно куда-то девать; Я сомневаюсь, что хиккану всё это пригодится.

Хочу отметить, что после отказа от прона и компьютерных игр (речь в большой степени об онлайн играх, дота/кс и прочее), сразу как-то жизнь становится интересней, сразу заботы другие, которые раньше игнорировал и вообще деловитость хоть какая-то появляется, но мне больше хотелось спросить вас о комп. играх, дрочить-то вы не дрочите, но может вы сутками в играх зависаете, это же тоже с дофамином связано?

>>4840691
От дотки и лола кортизол шибает только так. Пока играл постоянно лицо было жирное как блин. Перестал и сразу поулчше стало. Это еще до нофапа было.

>>4840691
Да, компьютерные игры влияют на выработку дофамина, особенно если от них есть зависимость.
Больше играешь - получаешь больше кайфа - в реальной жизни больше ничего не интересно.
В книге, в которой описан метод борьбы с онанизмом, написано что гормональный фон восстанавливается в течение 10-100 дней. При уравновешенном гормональном фоне появляется больше мотивации чем-либо заниматься, и Ты начнёшь получать удовольствие от всего процесса.
Если интересно, что за книга и у тебя есть много вопросов, то переходи сюда:
http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/poshagovaia-metodika и в конце страницы скачивай книгу.

>>4840668
>Я не верю в любовь, а наличие отношений с кем-то противоречит моим системам взглядов и ценностей
Всё правильно делаешь, кукуха не поедет, ПЛОТЬ СЛАБА.

>>4840675
Насчёт гормонов ты прав. Но буду стараться на более благоприятный исход для себя.

40 дней нофап, 18 лвл нет поллюций,норма?

>>4840741
Полтергейст-спермокрад ворует твою сперму, вызывай батюшку

>>4840741
Да, я полтора года держался, поллюлий не было

>>4840848
Анон, я конечно извиняюсь, но как такое блин возможно? Тебе же не 80 лет, семя стопудово накапливалось и должно было куда-то деться.

В шапку: https://knife.media/porn-transformation/

>>4840876
Семя реабсорбируется.

Бамп

Аноны, 22 года, дело идет к сбросу листвы, сейчас идет 104-ый день нофапа.
Нофап на сброс как повлияет? А то чет фейлом пахнет..

>>4840843
Получалось по своей воле просыпаться?

>>4840900
Ну некоторые эффекты конечно сгладятся, но в целом цель нофапа в социализации и улучшении качества жизни нофапера, а это подразумевает хорошие отношения с хорошей тянкой.

Нофап не является самоцелью или вещью в себе или для себя.

>>4840906
В смысле осознатся во сне? Конечно получалось, получалось даже призывать и трахать бабу.

>>4840882
>В шапку: https://knife.media/porn-transformation/

Хороший материал по ходу. Только у них сертификаты сегодня просрочились на сайте кек.

>>4840914
Нет. Просыпаться по своему желанию после осознавания.

Очень плохо после поллюции. Сначала не мог уснуть и всё чесалось, потом не мог уснуть и без силы начались фантазии, которым было трудно противостоять, хотя я помнил о нофапе. Можно сказать, что я сорвался? Что делать дальше?

>>4840922
Ты тоже живешь один?

>>4840923
В смысле?

>>4840917
Зеркало статьи: https://vk.com/wall-37160097_134641

>>4840927

В прямом. Ты один живешь? Или ты спал в эту ночь один дома?

>>4840934
Я девственник, живу с родителями, своя комната.

>>4840937
Ладно тогда это шутка была.

Поллюция это не срыв. Даже в шапке написано.

Как фантазии обуздать - уже сложнее. Уставать надо днем чтобы вырубаться, медитации, овец считать...

>>4840941
Да у меня обычно поллюции были без фантазий каких-то. И я оставался бодреньким невзирая на. А тут будто меня выбросило на мусоросвалку.

Может бы и надо начать собственно сам здоровый образ жизни и делать что-то помимо нофапа...

>>4840950
Ну епт. Или не целуйся и пожирай ее глазами аки волк или как тот же волк совершай прыжок Веры Брежневой и вали ее на пол.

>>4840918
Ну чаще выкидывает само, бывали случаи когда не мог проснутся, перескакивал из сна в сон, ложные просыпания и т.д. Вот это жутко действительно

>>4840912
Ты похоже ответил на вопрос как сброс повлияет на нофап, а я спрашивал про обратное.

>>4840960
У некоторых людей такие ложные просыпания были как матрешки до 3-4 уровней.

>>4840843
Может правда это всё объективизировать в виде тех же суккубов?

>>4840962
У тебя будет много спермы. Возможно желтоватой, возможно с комками. Первый раз ты все равно будешь не фонтан в постели т.к. ты неопытный. Так что не парься.

>>4840950
Сиськи шмоньку тереби ее, потом член дай ей в руки, в рот насуй, заколи. Сколько можно стоять на начальном этапе?

Как же хочется тяночку... Но я урод...

>>4840966
Я хз. В тачке неудобно. Ну в рот да, а вот полноценный секс как-то хуевая затея. Пельмень уже теребил.

>>4840950
>Часто подолгу целуемся в тачке, разумеется постоянно стоит, но не спускаю
У меня 3 месяца нофапа и такая же ситуация.

>но трахаться пока не могу
Почему?

>>4840964
Хз, тут с какой парадигмы смотреть. Если с эзотеро-мистической то да, похоже на лабиринт или игру каких-то существ, с отбором твоей энергии, сексуальной и эмоциональной. Если с рационально-практической то скорее вмешательства в процессы протекающие во время сна, неминуйно приводят к ухудшению работы в дневное время. Важно сделать этот процесс более экологичным.

>>4840972
Доставай колбасу, бабе будет подсознательно хотется теребить тебя за бибирку, когда ты чешешь ей шмоньку. Это же зеркальные нейроны.

>>4840994
Обосрался.

>>4840997
Обосрался ты, обосралась она. Зеркальные нейроны.

>>4841026
В какой книге Савельева про это написано?

>>4841028
Зеркальные нейроны=Савельев?
Двачер в поисках старых связей

14 день и уже неделю просыпаюсь в два часа ночи из-за стояка .Раньше такого не было , как все это фиксить ?

>>4839928 (OP)
Помогает ли НОФАП избавиться от аутогинефилии и фетишистского трансвестизма?
Я не хочу быть пассивным пидаром :(((

>>4841117
До

>>4841139
Фотошоп разучил благодаря нофапу?

>>4841117
+ Я еще фантазировать стал, типо я доминирую в сексе, с женщиной of course, причем с двумя, типо дохуя альфач, но не постоянно.
Своего рода аутротреннинг

>>4840900
Ни один раз будет эякуляция, пока полностью не придёт удовлетворение полное, и уже мысли уйдут от огромного количества дофамина, чем в случае с рукоблудством полного удовлетворения не наступает, потому падает самооценка, страхи и прочая Суть в том что ты получишь достаточно женской энергетики, которую ты от пикселей не получишь никогда

>>4841174
Ци энергии или поднебесной или какой?

Что делать ? член немного возбужден уже наверно часа 2-3 с перерывами , пока капчевал видел разные пикчи с обнаженкой ( я специально не смотрел) , теперь весь возбужден , я надеюсь это можно считать правильным нофапом ?

>>4841120
Очень хотелось бы прохладных от анонов, а не просто ответ <Да/Нет>

>>4841177
В конвульсиях и оргазмах с женщиной, сопровождаемое вдохами-выдохами, может и ци. Подробно не шарю, только небольшой опыт медитации и молитв (или мантр)есть.

>>4841195
Посиди немного в треде. Были подобные отзывы в прошлых тредах.

Благодаря нейропластичности мозга и гормональному изменению ты постепенно забудешь про свои девиации.

>>4841174
Вероятность фейла какова?
листва все же

Вкатывается олдовый по численности тредов анон с августа-сентября 2015
Многократные срывы, доводят до каких-то фобии или же при их наличии нагнетают, вспоминается всё дерьмо что случалось, неправильные поступки, злопамятство.и так далее, и снова это колесо Сансары тебя толкает взять за одно место себя и наполнить мозг дофамина как у наркомана, тем самым серотонин глушится, самооценка и прочее падает, ты лежишь, изнываешься от слабости, а недуги типа давления ещё хуже делают твоё самочувствие.

>>4841247
Как вы жили без единой шапки столько времени? Раньше все было в каких-то гугл-доках, пастбине еще где...

>>4841230
дорогой анон, всё зависит от твоих мыслей, влечения, "тараканов".
Если не страдаешь всякой хуйнёй типа недовольства жизнью и всего вокруг, и очень хочешь самочку взять как животное, то о фейла не будет вовсе. Одно но только но, если ты плохо в этот день поешь-выпьешь, не выспишься, запаса энергии после старательных движений не будет. Самое главное что у тебя в голове.

>>4841272
Про сон особенно точно подмечено.

Короче надо переименовать тред в тред Нофапа, ЗОЖа, сброса листвы и излечения от трапофилии.

>>4841277
В течение месяца летом жил в полевых армейских условиях. Обильное питьё, питание по режиму. Подъем в 5:30 отбой максимум в 23.00 дали плоды, отжимания шли хорошо, подтягивание, каждое утро зарядка, бег.
Минус пребывания в относительно большой численности мужского коллектива был только один, приснился однажды какой-то пидорский сон впервые в жизни, как и писал в шапке об этом создатель

>>4841320
>Минус пребывания в относительно большой численности мужского коллектива был только один, приснился однажды какой-то пидорский сон впервые в жизни, как и писал в шапке об этом создатель

???

>>4841329
>5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.


Как бы у меня и таковых мыслей не возникало, это был кошмар

>>4841343
А ты про это. Да, этот момент напоминает всякие эзотерические практики когда все потаенное говно всплывает наверх в самых диких формах.

>>4841347
Просто я очередной раз убеждаюсь в том что всякие сомнения, нагнетение неврозов выливаются в фейлы, срывы неоднократные, перестал соблюдать режим, питание. Не делай так.

>>4841152
Ты же не знаешь что такое аутотренинг. А он бы помог как-раз.

сап нофапч, сражу скажу что поллюций у меня не бывает в 99%. Ситуация следующая: при нофапе 2 и более недель, когда мою головку под конец недели, и так моюсь каждый день, не чухан я как будто кончаю и изливаю своё семя. у кого было такое?

Nucleus accumbens activation mediates the influence of reward cues on financial risk taking.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18388729

ТА ТА ТААААА!!!

>>4841548
Возможно, у тебя головка члена за неделю становится слишком чувствительной, и даже раздражение от прикосновения во время мытья вызывает оргазм? "Как будто кончаю"-это как, не понимаю? Советую тебе мыть гениталии не слишком редко (1 раз в неделю все же маловато, наверняка успевает скопиться много смегмы, есть ощущение зуда), примерно 2-3 раза в неделю, это может помочь в твоем случае.

>>4841601
В том и дело что головку мою по к/д. За микросовет спасибо

>>4841614
Не слишком часто.

>>4841614
Можешь сделать обрезание. Чувствительность снизится.

>>4841976
С урологом[/s]есть ещё уролог-сексолог[/s] мужиком разговаривай за эту тему всю, он посоветует может к какому ещё специалисту, если нужно сходить.
Да, конечно же это твой образ жизни, режим дня, питание прежде всего. Прон психологически сломал твоё влечение, тебе остаётся лишь отвергать всякое извращение, и больше тактильных чувств проявлять к тянке, со временем всё нормализуется.

>>4841247
Ну вот и скажи, анон, стоило оно того или лучше было спокойно фапать, не заморачиваясь?

>>4842041
>Да, конечно же это твой образ жизни, режим дня, питание прежде всего
Хуйню я не ем, грубо говоря. Высыпаюсь всегда (но не всегда есть режим), пролактин и тесто в норме.

А в чем собственно профит от нофапа для ТННщика?

>>4841552
Старое исследование

>>4841734
Так это, когда биохимия шкалит ебешься как первый и последний раз. И это чувство, ух бля, лучше в жизни себя не чувствовал никогда. Параллельные потоки мыслей, легко не спать несколько суток без экзогенных веществ. А когда нет ее, секс это трение налитого кровью отростка о слизистые оболочки другого человека (после +- месяца регулярного секса). Или у тебя не так?

>>4842057
Если уролог после анализов скажет что у тебя всё норм, значит стресс, самое главное это исключение контента цифрового, вся беда от прона. Ты должен переключится полностью на свою тян

>>4840607
>1
Частый фап также приводит к проблемам с простатой.
>2
С таким же успехом можно вешать грузы на стоячий член, прокачивать кровь помпой и делать кегель. Вместе с нофапом сможешь криптонит раскалывать своим стояком.
>3
Ярые дрочилы точно также скорострелят.
>4
Кортизола в нашей жизни и так достаточно.
>5
После того, как наебнёшь дофаминовые рецепторы постоянным фапом тебя радовать смогут только вещества.

>>4839928 (OP)
В вск был срыв. 2 дня.
Я решил, что не буду резко бросать дрочить, знаю что меня осудят скорее всего, но лучше сделаю все постепенно. В моей жизни резкие изменения никогда не приводили ни к чему хорошему.

>>4842218
Да, хотел об этом написать про инь янь.
Если мужчина своей энергией разносит всё вокруг, то женщина своим гневом только себя калечит. Как в интимном плане, так и во всех аспектах женщина, получается, приёмник энергии или высасывающая энергию, в некоторых случаях, в зависимости от ауры и её внутренней энергии, хех

>>4840607
масоны шакалят, сукины дети

>>4842590
Еще бы узнать что такое сфоктал чел. Что это за книга или журнал или буклет.

Сорвался, пофапал четыре раза накануне. Словил ночью деперсонализирующую паническую атаку - тотальное чувство, что я - не я и непонятки, что и где.

Поясняю за Кегеля. От скорострела он действительно помогает.
>>4839721
Вася который тебе рассказывал как правильно не кончать - долбоеб, потому что он все перепутал. Чтобы контролировать оргазм, мышцу около простаты надо не сжимать, а наоборот расслаблять.
Вспомни как заканчивалась твоя дрочка: хуец становится просто каменным, область между яцами и анусом напрягается как атлет перед поднятием штанги, а потом начинает пульсировать выталкивая порции фапчи. То есть пока твоя лк мышца не сожмется, сперма просто не сможет вытечь. А чтобы она не сжималась, надо научится управлять ею, что можно достичь только тренировками.

И да, во время секса надо всегда стараться держать эту мышцу расслабленной. Поначалу это пиздец как тяжело, а потом привыкаешь.

У меня в первый день после срывов всё идёт через жопу.

>>4842694
Просто суккубы покушать пришли.

>>4840607
Здесь люди пытаются бороться со своей зоной комфорта. Они винят во всём дрочку, и пытаются избавится от всех проблем перестав дрочить. Не ломай манямирки

>>4843327
Но ведь нофап реально вытаскивает из зоны хикканства.

>>4842694
>тотальное чувство, что я - не я и непонятки, что и где
Таки правильное чувство. У сектантов постоянно такое, они ведь свою личность теряют, растворяясь в идее.

>>4842211
>3
>Ярые дрочилы точно также скорострелят.
Адово, неистово, легендарно двачую!

>>4843333
Сомнительное утверждение.

Бамп

Блять, сорвался. И передёрнул 3 раза подряд. Состояние забитого омеги, нихуя не хочу делать, а просто лежать дома. Как же это уже заебало.

Тупой срыв с 5 дней, НЕПРИЯТНО, но нет угнетения и фрустрации. Срыв чисто механический, без фантазий и порно, посоны, если срываетесь, то делайте так же, самочувствие будет лучше.

>>4843395
Бейся до конца, победи свои слабости, всё через это проходили

>>4843379
У заядлых дочеров зона комфорта держится на возможности пофапать. Ты не чувствуешь нужды напрягаться, развиваться, переступать через твои страхи, если в любом случае вечером можно будет передернуть и забыть обо всех проблемах.
А когда ты лишаешь себя этого убежища, приходится искать другие источники удовольствия.

>>4843400
×%#^@ силовая треня с весами не задалась от слова совсем, еле 90 пожал. Хуле ты говоришь что фап безвредный мой брат умер от этой дряни сука.

Pump

Недавно срыв со +110 дней. Всё летит в пизду, я отчаялся нахуй, так МЕРЗКО БЛЯТЬ от осознания Жывтонного начала в себе. Как убить либидо в говнину без регистрации и смс? Какие подводные?

Кому любопытно - еще в книгах 1920-х годов указывались "исследования" (по тем временам) когда замеряли сколько человек жмет рукой динамометр до и после онанизма. Даже таким методом замеряли когда школяры онанировали: стал меньше жать - значит спустил.

>>4843454
Крепись, старик. Смог 110 - сможешь и 220.

>>4843472
А как достигнешь 220 - будешь гууууудеть!

>>4843474
Может и гудеть, но не пердеть в стул от бессилия и отсутствия желания что либо делать!

>>4843442
И я сажусь играть/читать. И все.

>>4843460
Интересно.
Советские или западные исследования? Кинешь название?

>>4843529
Г. Роледер, «Онанизм. Причины, явления болезни, предупредительные меры, лечение», 1927 г;
Якобзон Л.Я., «Онанизм у мужчины и женщины», 1928 г. В будущем постараюсь делать вырезки из этих 4 книг — сравнительные, т.к. одна из них стоит на противоположной нофапу позиции.

Все в шапке есть

https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Книги-о-нофапе,-мастурбации-и-онанизме.-Что-есть-на-рынке-на-момент-сентября-2018-года

>>4842753
Ну очевидно, чтобы держать её расслабленной, нужно сделать так, чтобы член стоял без всякой механической поддержки, с чем конечно же нофап и помогает.

Сижу ужинаю, смотри "фейлы в качалке" и блять напоследок там хуйня, типа мужик жмёт БАБУ от груди, держа её за жопу, сама она естесна в шортиках из которых торчат булки, ебать ну гниды, я свой недельный нофап не сорвал, но забугуртил чот

>>4843333
Не нофап вытаскивает из зоны хикканства, а комплексные меры и каждодневное перешагивание себя.

>>4843442
другие, зачастую более лёгкие в реализации, нежели социальные контакты, игры, вредные привычки, обжорство, излишний сон, втупление вникуда. Когда ты себя лишаешь этого, думаешь о том как это прекрасно, и было бы неплохо повторить, нужно к этому прийти, а не обрубить на корню, под шквалом эмоций после дрочки

>>4843584
Нофап в рамках этого треда является наиболее равным среди прочих равных факторов по вытаскиванию из.

>>4843594
Нельзя ограничиваться только им, хочется донести это до каждого в этом треде, до каждого в таблице, что это не только отказ от. но и развитие себя в других областях.

>>4843618
Да я уж понял что у вас в рамках ЖБО уже нет концентрации на нофапе.

Но нофап сам по себе дает толчок к развитию в других областях. И к тому же польза диет, физ нагрузок, правильного сна и прочего в обществе для большинства очевидна. А вред мастурбации - не очевиден.

Ergo...

>>4843618
Да хрен поспоришь, но чтобы меняться - нужно желание, мотивация и силы (и успехи в изменениях). Всего этого тупо нет.
>>4843624
Сам нофап тоже мало что дает. Самочувствие маленько получше да плечи почему-то выпрямляет.

>>4843625
>почему-то

Совпадение наверное :3 Сам подумай почему

>>4843631
А хрен его знает, никакой очевидной связи, почему при нофапе выпрямляются плечи - я не вижу. Такой себе профит, на самом деле, голова меньше болит и ладно.

>>4843637
Так я и говорю случайность. В мире вообще много случайностей.

>>4843657
Таблетки надо заранее проверять и подгонять дозировку. По поводу предварительного фапа - кому-то помогает, лично мне - нет, т.к я скорострельнее пулемета.

>>4843511
>>4843584
Не знаю как вы, но когда я дрочил днями, а потом начинал нофап, игры или книги мне не доставляли и пятой доли удовольствия от фапа.

>>4843667
Ну хрен его знает, я скорострел, так что удовольствия от фапа как-то нет. А дрочить тянет. Отстрелялся за полминуты, и стоишь, думаешь - ну и зачем? Как и с сексом, мда

>>4843657
С девушкой вы ми-ми-ми-няшки-влюбляшки или просто шлюшка для ебли подвернулась?

>>4843703
Знакомая, с которой довольно давно чувствовали взаимное влечение, в силу обстоятельств - удовлетворить его выпала возможность только сейчас. Так что не просто "шлюшка для ёбли", хотя ни за какое будущее не ручаюсь.

>>4843661
Понимаю, но это не слишком радикально? Ведь есть стандартная, указанная доза для среднестатического человека. Если таковым я ВДРУГ не окажусь, всё равно эффект, малый или большой, но будет.

14 дней нофапа, хожу грустный пиздец. Даже окружающие люди заметили.

Вчера тянка своей рукой сорвала мне 3 день ноуфапа, настроение было хорошее, как будто бы ничего не поменялось. Сегодня сорвался самостоятельно и всё пошло по пизде, но не суть, прорвёмся.
Хотел бы поговорить с товарищами сектантами, которые рассматривают ноуфап с эзотерической точки зрения. Пару лет назад до своего вынужденного ноуфапа в ~160 дней (служба в армии) я мог пофапать 2-3 раза подряд, после этого изнеможденный лечь спать ( в дневное время суток) и прибывать в состоянии так называемого сонного паралича, виделось всякое мракобесие и был гул в ушах как будто от турбины самолёта, причём уши нехило так закладывало. Данное явление было практически всегда после нескольких палок руке. Один раз даже не мог проснуться, точнее вроде проснулся, пошёл в туалет и так 3 раза подряд, а потом действительно проснулся и понял что те разы были ложными пробуждениями. Интересно, что за дичь такая была со мной?
Сейчас неоднократно замечал, что при длительном ноуфапе если пытаюсь сорваться - то кот начинает бегает по комнате, либо ластиться ко мне, то может позвонить друг/давний знакомый/девушка/подруга и тд. Причём бывает, что только хуй в руку положу - первый звонок, только с ним договорил - сразу звонок от другого человека. Не сказать, что я поехавший, но совпадало уже неоднократно. Тоже интересно, что это за феномен такой и может быть кто сталкивался?

Товарищи, нофап две недели. Стояк только утром. На эро контент могу спокойно смотреть, никаких мыслей нет, стояка тоже. Это хорошо или плохо? Стояк может быть только после долгих обниманий с тянками.

мимоньюфаг

>>4844081
Ну и зачем тогда весь этот тред, как и многие другие? Тогда обсуждать, спрашивать и читать ничего не нужно вообще, раз только свой опыт и ценен - подумаешь, наебнусь на каком-нибудь вечном, общем месте.
Мы тут все собираем информацию, а как ею пользуемся, и пользуемся ли вообще - тебя ебать не должно, червь.

>>4844114
Норм, неизвестна предыстория, мб у тебя и сильной порно-зависимости не было.

>>4844081
Двачую этава
Он тру базарит. Все это говно с тебя слезает после прогулок с тян, и когда ты сквозь привычное твои блоки делаешь непривычные вещи с тян. Учишься сам а не по гайдам. С гайдов ты получаешь инфу но она все равно криво откладывается, а вот когда ты сам шкурой прочухал как и что, тогда да, те гайды в тему. Наглеешь, распускаешь руки, за жопу хватаешь. Чуть ли не хуй в руки даешь. Когда поебешься превращаешься в другого человека. И лучше это понять раньше чем позже.
Хотя кому я все это пишу, один хуй вы так и будете сидеть без инициативы. Или искать причины почему не.

>>4844288
Сначала научись выражаться по-человечьи, а не по-собачьи; потом уже можешь двачевать кого хочешь. Вообще, к чему эти "непривычные вещи с тян" и "распускаешь руки, за жопу хватаешь"?
Вопрос был такой: чтобы моментально не кончить при сексе с новой девушкой, поможет ли передёрнуть разок - другой или нет, и лучше не срывать нофап. Это первый секс с этой девушкой, и, следовательно, от него зависит дальнейшее. Запороть не хочется, потому интересуюсь, как всё происходит у братьев по биологическому роду.
И тут вылазит один с десятисантиметровой лобной костью, сформированной многотысячными ударами граблей; второй что-то затирает про альфачество.

>>4844317
>Запороть не хочется
Если первая ты запорешь.
Ну даже если и запорешь, какие проблемы? Она сбежит? Нет.

Это зависит от того как давно был у тебя секс, был ли вообще и какая девчонка по счету? Если ты боишься что кончишь сразу, нефиг бояться, скажешь Сиса ты охуенчик я тащусь от одного твоего вида. Не могу удержаться. Это ей зайдет как комплимент, если девчонка опытная она и заморачиваться не будет. Можешь и второй раз кончить сразу, тебя никто обвинять не будет. Но обычно второй раз тоже быстрый, третий норм, четвертый уже как пойдет. Я бы не стал дрочировать перед свиданкой, это бред.
Есть же тян с которой можно поделиться.

>следовательно, от него зависит дальнейшее
придаешь слишком большую ценность, относись к этому легче, легко и пойдет. Просто ебись по кайфу, наслаждайся ею, ласкай ее, говори ей какая она клевая, целуй лапай исследуй, и она тож протащится.

Если боишься что нестояк будет то это херня. Обнимаешь, целуешь, ее руку на член кладешь (она и сама вцепится) за жопку хватаешь, прижимаешь ее к себе, она задышит, начнет тебе навстречу прижиматься, пальцами тож ее ласкай, водопад почуешь, укладывай. Если не брезгуешь, можешь вылизать пизду этой пизды, но обычно когда шишка торчит наоборот нравится. Дальше все просто. Если чувствуешь что все равно приплываешь а она на волне но ты еще не дожал меняй ритм, меняй толчки, если пищит сильнее, это не значит что ты глубже ебашить должен, ноги ее закидываешь на плечи, наваливаешься сверху и добиваешь. Ток не молчи, грей ее словами тож, глаза красивые, пизда узкая, кожа нежная, сиськи клевые, вот это все.

Там тебе ананас выше сказал все правильно, пиздуй к фее и отрабатывай все эти фишечки, похода три тебе хватит.

>>4842667
методичка для гоев

>>4843657
>Подвернулась девушка
...и тут у меня бомбануло

>>4844102
просто все тебя сталкерят. Вся твоя квартира утыкана камерами и датчиками дрочки: как берешь хуй в руку - они реагируют.

>>4844117
В первые дни подругу одного знакомого сильно прижимал и за жепу потрогал

>>4844157
Дрочил два-три раза в день на особый прон. Не могу объяснить что это за прон, вроде бы обычный, но чем-то отличается.

>>4844100
>>4844114

Это я

https://youtu.be/3TLf3hnxUaY

>>4839928 (OP)
зашел выбрать шлюху - срыв, 23 день, обидно. Думаю перестану заходить на двач, тут одни соблазны.

>>4844433
У меня вот тоже проблема со шлюхами.
Нофапом начал интересоваться полгода назад, несколько раз срывался с порнухой. После последнего срыва прошло 67 дней, первые 60 прошли как по маслу. Хотел сублимировать в творчество, и таки сублимировал, результаты отличные. Плюс подтянул питание, нагрузки, начало налаживаться общение с людьми, - во всех сферах рост, короче.
И тут с прошлой недели появилось сильное желание пойти к проститутке и стали накатывать фантазии на эту тему. Концентрация упала, то и дело возникают фантазии о походе к проститутке, из-за этого сложно фокусироваться на нужных делах, приходится постоянно поправлять свои мысли. К шлюхам идти не хочу. Не хочу опять смотреть анкеты, выбирать к кому пойти, все это в прошлые разы вело к срывам - сначала фотки проституток, потом порно и тд. Тянку так быстро не найду, надо прокачивать общение, а когда начинаю думать о общении с женщиной, то фантазии о шлюхах накатывают еще сильнее. Пробую искать материалы о вреде отношений с проститутками - ничего на эту тему пока не нашел, так, что бы было четко и мотивировало.
Кто-то сталкивался с похожей проблемой?

>>4844344
А как быть, если в презервативе член свой не чувствую и вообще опадать начинает, не сразу, но не такой крепкий стояк, как без резины?
Другой анон

>>4843745
Если у вас доверительные отношения и она не из альфа-самок - просто расслабься и будь как будет. Если что, скажешь что у тебя давно не было секса и ты немного волнуешься. Все равно же полностью скрыть волнение не удастся, а так ты разрядишь обстановку и вы станете ближе друг к другу эмоционально.

> Ведь есть стандартная, указанная доза для среднестатического человека
А еще там есть целый список побочек, от головной боли и насморка до гипертонического покраснения ебальника и тошноты.

>>4844102
Хуясе ты дрочер-астролётчик.

>>4844102
Могу тебе посоветовать чтобы ты не начал сходит с ума вести записи. записи когда ты хотел сорваться и произошел звонок или/и кот, и когда хотел сорваться и такого не было. С датами, часами и т.д.

Коты действительно чувствуют всякое, но кошки лучше.

Если все будет плохо попробуй МРИП и влажную уборку всей квартиры с выкидыванием старых/чужих вещей - но с этим в магач лучше.

>>4844873
Выпить закусить главное купи. И музыку. И фильм бабский.

>>4844906
Я не пью. Могу только травы накуриться, вроде даже в основном с нее как то получше трахаться, но рисковать боюсь.
Фильмы организую.

>>4844909
Это не тебе, а ей нужно чтобы расслабиться.

>>4844916
ок...

Нофап 43 дня,вздрочнул без фантазий и порнухи,сильно ли откачусь по прогрессу?

>>4844955
Если в запой уйдешь - сильно. Если нет - не сильно.

>>4844684
>Могу тебе посоветовать чтобы ты не начал сходит с ума вести записи. записи когда ты хотел сорваться и произошел звонок или/и кот, и когда хотел сорваться и такого не было. С датами, часами и т.д.
Не, крышей я от этого не поеду. Наоборот считаю, что мой Ангел Хранитель (лол), хочет огородить меня от фапа. У друзей/тянке спрашивал почему они хотят позвонить именно в ЭТОТ момент, говорили что просто и без задней мысли. Такое бывало частенько, еще по юности с одним товарищем, он как чувствовал и даже наш телефонный разговор начинался с вопроса "Опять небось дрочишь?)))00".
Спасибо за советы, анош. Просто мне интересна природа всего этого, увидел что обсуждают ОС и прочее, так сказать внёс и свою лепту.
Всё в той же юности, когда не фапал более 4х дней - минимум 3 дня не ссорился с мамкой, стоило сорваться как тут же происходит ссора. Не раз уже было подмечено. Благо сейчас вообще не ругаемся.

>>4845125
Я встречал девушку, которая чувствовала когда кто-то из родных и близких ей людей заболевал. А ты получается наоборот - влияешь на близких тебе людей в определенные моменты, когда с тобой что-то не то.

Корень событий в тебе т.к. одно аномальное отклонение в 1 человеке более вероятно, чем какое-то отклонение в некотором кол-ве окружающих тебя людей.

Ссора у тебя тупо происходила из-за пролактина и прочих радостей "фапа".

>>4845133
Пролактин это радости убитого тестостерона долбаеом хозяином

Только что сорвал нофап 45 дней по глупости своей,решил посмотреть асмр видео,в итоге возбудился и полез на порнхаб.Я даже не успел видос включить,кончил за секунд 10 на превьюшки.Ощущаю себя отлично,разве что чуть поубавилось мотивации что то делать.Теперь планирую продержаться хотя бы до нового года.Могу выделить следующие плюсы нофапа:
1.Повышенная мотивация
2.Повышение уверенности в себе(в связи с этим улучшились осанка,взгляд и навык публичного выступления)
3.Мир воспринимается в ярких красках(шутки смешнее,музыка приятнее и так далее)
4.Улучшилось чувство юмора и остроумие
5.Получаю огромный кайф от тренировок(уже как 5 лет занимаюсь спортом и могу сказать что только на нофапе так кайфую с тренировок)
6.Уменьшилось акне
7.Появилось некое самолюбие(ЧСВ):как будто ставлю себя выше других

>>4845262

А что с едой и сном?

>>4845267
По поводу еды-никаких изменений нет.Спать стал крепче и чаще стали сниться сны.

>>4845275
А иммунитет?

>>4845262
Вот насчёт чувства юмора и чсв двачую
У меня и так с первым проблем нет, но теперь прям как пулемет шутками стреляю, даже не задумываясь

нофап 35 дней

>>4845622
Так это что же получается - Панасенков это Полторашка? У Панасенкова завышенное ЧСВ и дикая самоуверенность, чувство юмора. А Полторашка у нас бог нофапа.

Хм...

>>4845643
Хезяу кто такой Панасенков

Нофап и спорт совместимы? Есть примеры успешных спортсменов нофаперов

>>4845847
Ты гонишь что ли?

>>4845858
Нет я на серьезке

>>4845847
Майк Тайсон

>>4845873
он что не дрочит?!

привет работяги, рассказываю легитимный способ ноуфапа, надо кончить с тянкой не обязательно секс, можно просто подрочить во время прелюдий если не дает. я просто больше не могу фапать на порно, нет кайфа вообще, инфа сотка - главное вкатиться в тему с тянками, а там пойдет уже

Я для себя лично понял, что держать ноуфап можно, если в жизни всё ОК. Ну было у меня спокойное лето, я и не фапал (почти). Сейчас же какие-то стрессы, куча тренировок, бесконечные проблемы и ...... я уже мастубирую каждый день в течение 5 дней, а это больше, чем за всё лето. Но угрызений совести вроде не чувствую. Мне будто даже легче становится.

Каждый раз листая сексач встречаю этот тред и каждый же раз диву дуюсь с этих агитационных пикчей. Неужели вы тут все всерьёз считаете, что все ваши проблемы в личной жизни из-за того, что дергаете пипиську по ночам? А нофап - панацея от всех бед, ага.
Алсо, поясните мне плз какое отношение этот тред имеет к сексу и отношениям

>>4845878
Фильм про него смотрел, во время тренировок он и от секса воздерживался, долгое время.

>>4846021
1. Почитай шапку. Не ту которая здесь, а на гитхабе.
2. Нет онанизма - выше шанс появления секса и отношений.

>>4846035
>Нет онанизма - выше шанс появления секса и отношений.
>Сидя дома, без общения с тян
>Няша сама в двери постучится, завалится под твой плед и вы будете аниму смотреть.
>А нельзя познакомиться с какой нибудь тян?
>Нет. Обязательно нужен нофап.
>Ок.

>>4845133
>Ссора у тебя тупо происходила из-за пролактина и прочих радостей "фапа".
С точки зрения "химии" - да, но вёл с мамой я себя так же как и во время ноуфапа. Инициатором ссор была она, я не срывался первым, если ты про это.
>>4845282
Другой анон, но за собой замечал, что если сорвать длительный ноуфап, то помимо усталости, тумана в голове и состояния "овоща", во рту может выскочить стоматит.
>>4845847
В юности занимался рукопашным боем. Если держался хотя бы два дня до треньки, спокойно во время спарринга лез на рожон. А стоило перед тренькой подрочить - сразу вялость, пытался уворачиваться и защищаться руками. Вот такая хуйня.
>>4845900
Срыв тянкой переносится легче, но не панацея. Могу со своей тянкой трахаться хоть каждый день, она была бы только за. Но не с ней, не с девушками до неё я не прекращал дрочить, в том числе не своей рукой. Зависимость от фапа, да и в целом фап и секс - это разные вещи.
>>4846021
>вы тут все всерьёз считаете, что все ваши проблемы в личной жизни из-за того
Очередная кулстори от меня. В той же юности стоило мне не пофапать over10-12 дней, как ко мне обязательно подкатывала какая нибудь тня средней всратости, менялось внутреннее ощущение и люди в целом как-то более положительно относились. Источник только мой личный опыт. Может это конечно для меня приобрело "сакральный" смысл, но всё получалось ровно так, как написано выше.

Алсо, сейчас хочу попробовать отказаться от курения и кофе, пока что перешёл на вейп. Но ввиду того, что уволился с работы и появилась уйма времени опять каждый день начал дрочить по одному разу, дело в дурацкой поронозависимости, сама дрочка и сам секс мне не доставляют, нравится только чекать "новинки" и срываться на них. Не поддавайтесь на эту хуйню товарищи.

>>4846021
Ну ты либо дурик, либо дуралёк.
Читай по буквам. Нофапыч это супер метод переворота своей системы подкрепления. Если ты сидишь сычем, дрочишь на телок, играешь в компухтер и тебе ничего другого не хочется. То нофапыч влетит в твою дофаминовую систему, растопчет все шаткие постройки, перекроет краны фридофамина. И тут уж сам выбирай, сиди и сохни или иди ищи воду. Так что, мойо увожение обосранчик, вкатывайся в нофап, проверь ты ли хозяин своих мотивов.

>>4846311
Вот у меня такая же хуйня , я пересмотрел все порно ( из любимых жанров ) и тоже как бы чекаю новинки , самый долгий нофап в месяц был на сборах , помню когда приехал у меня был такой стояк какой я никогда не видел ( +2 см от макс размера ) . Но я в общем держусь хотя тоже без работы так что и в держись

Первый совет для тех кто реально пытается - это регнуться на форуме (типа антио) и изливать вс. слезу туда. Импакта при деаноне будет больше, имхо. Нофап полтора года, только благодаря антио, хотя изначально думал, что похуй на социум хэндофилов. Почитал истории других дрочеров, черканул пару строк о себе и со 2-3 раза держусь.

Жил один, дрочил от 3 раз в день два года подряд, был на дне донном, состояние конченного человека.
Что тут рассказывают про нофап до 3 месяцев - полная хуйня. Разница в состоянии сразу после слива и хотя бы через пол дня самая большая среди всех сравнений. Поэтому когда кто-то рассказывает, что на 4 день разгрузил 2 фуры цемента и не особо устал, выбивает только на смех. Весь прогресс после первого дня воздержания настолько минимален, что я вообще не понимаю нахуя считать какие-то дни.

3 месяца - это +- тот период, когда стало похуй на дрочку физически (а вот в первый месяц стимулировал пеннис), наверное, что-то из разряда выработки привычки за 100 дней. 2,5 месяца - это время цикла обновления спермы. Скорее всего какие-то перестройки имеют место быть. Небольшой прогресс в спорте, но слишком очевидно, чтобы распинаться.

6 месяцев - взгляд альфы на улице. На этом периоде у меня отросли яйца, меньше очка, больше уверенности, заметно больше, чем на 3 месяце, несоизмеримо больше, чем в первую неделю. Но в то же время ни о чем, если сравнивать с (первая минута и 24 часа нофапа).

9 месяцев я бы отнес к успеху (к слову, порно я почти всегда посматривал, но никогда не дрочил). Мыслей передернуть не было в принципе, появилось.

Через год во время знакомства с телками стабильный стояк.

НО, как писал выше один из уважаемых анонов, сам по себе нофап - это выход на нормальное, то есть нулевое состояние. Перестав дрочить ты не станешь гением, нет никакой речи о ниебической силе, какой-то энергии из ануса. Депрессуха никуда не денется (но ослабнет), лень не пройдет (но освободится немного времени от дрочки). Прибавится уверенность, но решительным все равно не станешь. Так что придется въябывать как в спортзале, так и с тянками, как на работе/в бизнесе, так и питанием балансить микрофлору.

Идет 3 месяц нофапа, сегодня во сне так кайфово обмалафился поллюцией, пиздец, до этого днем немного прона глянул (не сдержался), из-за него это или нет, или просто время поллюции как раз пришло, просто когда я посмотрел то потом о нем уже больше не вспоминал, не воспроизводил в фантазиях, ну наверное мозгу похую и он решил во сне мне всё воспроизвести хоть я там не видел конечно же не одного из тех произведений что видел днем в ирл. (Не долго смотрел, так чисто превьюхи листал и на секунды некоторые видосы врубал). После этого будто груз с плеч сбросил, точней с яиц, потом спал лучше чем обычно. А вообще это уже не первая поллюция за всё время нофапа, бывает во сне прям на грани того что щас будет слив, но потом просыпаешься и радуешься что сдержался. Короче я больше кайфую наверное от порнухи, без нее дрочить не доставляло, но щас развил силу воли до того что если вдруг приспичит посмотреть порнуху, что уже делаю очень редко, то я не дрочу как бы не хотелось (чем дольше нофап тем смотрю реже и реже, щас раз - три раза в месяц могу глянуть минут 5-15, фантазии так же стали появляться реже и реже).

>>4845757
это же МАЭСТРО!

>>4845847
Мухаммед Али. Какой-то чёрный музыкант, его друг, говорил, что тот сохраняет воздержание перед боем, и в этом его секрет успеха.

>>4846021
предлагаю для таких залётных хуесосов отдельную заметку в шапке сделать.

>>4843667
они и не доставят удовольствия того же рода, от книг например зависимости априори быть не может, как от порно

>>4846684
>от книг например зависимости априори быть не может
Ага, ага.

Срочно репорчу ин. Только что проснулся от двух снов за ночь, первый был связан с порнографией, я искал порно и уже готов был нормально так вздрочнуть, опять же по поводу ОСов, я не осознался в эту ночь, но была полуосознанность в действиях, сон об ОС так скажем, в общем во сне я был уверен, что это всё реал и уже смирился, что сорвал свой пусть и короткий, но 9 дневный нофап, в итоге вздрочнуть не успел, сюжет прервался, хотя! Вот, пока писал вспомнил, я почувствовал, ЩАС ВНИМАТЕЛЬНО, ЧЁТКОЕ РАЗДЕЛЕНИЕ НА МЕНЯ ЗАВИСИМОГО И МЕНЯ НЕЗАВИСИМОГО (когда проснулся), во сне те кадры видео, что я смотрел, доставляли моему мозгу приятные ощущения, затягивающие, хотелось смотреть до конца (тобиш до семяизвержения), вот почему я так поверил, что это реал, те же дофаминовые рецепторы были обласканы и мне хотелось ЕЩЁ, хотелось смотреть и наярить под это.
Я очень чётко эту грань почувствовал повторюсь при пробуждении, я даже попробовал мысленно представить себе то порно, что видел, итог, не вызывало то возбуждение, что во сне, но меня ооочень удивило, каким наркоманским чуваком я был представлен во сне и каким стойким в реале.
А второй сон ещё хуже, мне даже хуево немного на душе было первые минут 15-20, мне приснился инцест с матерью, причём образ матери периодически сменялся на одну милфу порноактрису, имя писать не буду, дабы не провоцировать людей, по себе знаю, в общем сон был мало того, что долгим, так ещё и вот такого характера... Опять же была полуосознанность, я ещё думаю: - что я блять делаю. И тут же прилетает мысль, что мол, другого варианта нет))) это пиздец, мне всякая хуета снилась за 22 года, но вот такой откровенной херни никогда, для меня это сравни как вот челам гомофантазии во сне являются.
В общем мой итог следующий: - сознание на нофапе обретает уверенность, стойкость, пластичность, но подсознание верещит, как верещали наши дофаминовые рецепторы, при просмотре порно, ну это на мой взгляд. Не знаю к лучшему ли это или нет. Сейчас почитаю, что другие написали, вон вижу про сон тоже, всем удачи.

Bump

>>4846330
Стоп-стоп-стоп, ты предлагаешь посадить себя на "голодный паёк" дофамина, чтобы у тебя обострилась зависимость от т.н. "естественных раздражителей", т.е. превратить себя в этакую собаку Павлова. И что-то там еще кукарекаешь про то, что сам себе хозяин?
Это дрочер может выбирать, от чего ему кайфовать, а у тебя выбора нет. Бежишь, сломя голову, за любым шансом получить сексуальный контент ИРЛ, особо не привередничая.

>>4845993

А у меня наоборот желание фапать пропадает во время стресса.

>>4845900
Когда занимаюсь сексом дрочить хочется ещё больше. Тянка возбуждает, секс, всё классно, но на утро как будто не хватает чего-то, так и тянет догнаться рукой.

Смысл нофапа если я сижу дома?

Не сдержался. Почморите меня что ли за слабость...

>>4846965
Ну вот на улицу выйдешь

>>4846637
И как она должна выглядеть?

>>4847039
HUESOSI GET OUT REEEEEEEEEEEEEEE

>>4846980
Пёс бля, мог стать человеком а остался гибоном.

>>4846965
Just for lulz. Ну и самочувствие улучшиться может.

>>4846965
Никакого смысла, только спорт.Just do it, как говориться. Попробуй, вдруг понравится.
Посмотрел свой таймер - 15 дней. Хуясе время летит.

А подрочить член друга считается за срыв?

>>4847303
Для друга - да.

14 дней нофапа
Смотрел порнуху и стояк дёргал иногда. После заболело правое яичко и низ живота. Что делать?

>>4847388
шапку читать

>>4847250
*говорится
слоуфикс

>>4847388
Надо дрочувать

>>4847392
Я знаю, что не надо долго стояк держать. Я опомнился, когда вспомнил про нофап и перестал наяривать

>>4840675
Не удивлен что зрители Марго обитают здесь. Только интересно, это отсылка к недавнему стриму с Левиным или к оригиналу с Лариным?

>>4847407
Ко всему.

>>4847404
Спускай теперь коли болит.

Я конченное животное чуть не сорвавшее нофап 20 дней. засмотрелся на картинку рука уже тянулась но сука я поборол это дерьмо. обосрите меня ублюдка

>>4840225
сила воли?

Что это за форс с бросанием дрочить? Вы дебилы нахуй? Ты еще дышать брось, хуль. Дрочка и дрочка, нахуй столько внимания уделяете этому факту? Оргазм это прекрасно, это приятно, зачем лишать себя чего-то приятного? Ты просто дергаешь отросток между ног и потом становится хорошо, ничего страшного или ужасного при этом не делаешь, вдумайся только. Все равно что почесать прыщ, который чешется. Тоже себя будешь заставлять не делать этого? Вот блять дауны. Хочешь - дрочи, тебе природа дала такую способность, надо ей пользоваться. Дауны, заебали.


Что это за форс с бросанием дышать клеем? Вы дебилы нахуй? Ты еще дышать кислородом брось, хуль. Клей и клей, нахуй столько внимания уделяете этому факту? Асфиксия это прекрасно, это приятно, зачем лишать себя чего-то приятного? Ты просто дышишь клеем и потом становится хорошо, ничего страшного или ужасного при этом не делаешь, вдумайся только. Все равно что оторвать прыщ, который чешется. Тоже себя будешь заставлять не делать этого? Вот блять дауны. Хочешь - дыши клеем, тебе природа дала такую способность, надо ей пользоваться. Дауны, заебали.

>>4847592
иди нахуйййййййййййййй

>>4847411
Тебе нужно не обсирать себя, а идти под холодный душ.

не дрочил 40 дней. Только что сорвался. Что дальше будет? Минус весь эффект?

>>4848296
От трети до половины. Но это не точно.

>>4848296
Иди под холодный душ мойся.

>>4848310
зачем?

>>4848316
Ты наказан, животное. Выполняй!

>>4848317
не)

>>4848296
Теперь будешь дрочить не переставая неделю, не меньше.

>>4848322
не, больше дрочить не собираюсь, у меня всё-таки есть сила воли
бля. Зря я это сделал. Рот свой ебал.

Появилась куча дел помимо работы и стал заебываться. Никакого желания фапать даже нет, держу очень легко больше недели. Было б свободное время - точно бы сорвал

>>4845993
Смысл как раз в том, чтобы даже во время стресса не бежать от своих проблем в одурманивающий мир порнографии, а встречать их в лицо и искать способы их разрешения. Без этого ничего не поменяется.

>>4848317
хахах, заржал над словом "животное"

Можно ли как-то понизить специально либидо, снять возбуждение, чтобы было легче держать нофап?

>>4849875
Найди себе занятие

>>4849875
делом займись, желательно уйди в него с головой

>>4849875
в кончалку запишись

о=о

>>4850173
да, собираюсь, пока что просто делаю упражнения дома пока не сдохну, отжимания и прочее. Ещё пью таблы от всд, тоже помогают

давайте просто поебемся? этот нофап дрочить не позволяет, девочек у нас нет, так давайте ебать друг друга до остановки пульса нахуй. Шо? Норм тема, мне к кажется

>>4850232
Хитрый глиномес в треде.

Вкатываюсь очередной раз. Первый раз был около года назад. Тогда продержался рекордные 13 дней, 1 раз сорвался и потом еще продержался 6.
Все остальные многочисленные попытки проваливались до недели. Всё упиралось в отсутствие четкой цели и потери мотивации.
Изначально думал что нофап поможет стать увереннее и найдет мне тян лол. Но на деле, из-за затворнического образа жизни, я вообще не общаюсь с людьми. Так что пока моя цель - придумать где начать пересекаться с тянками.

>>4850313
В парк ходи. Хотя бы.

>>4850313
У тебя в голове каша бля уже, бросай это дрочево. Ты даже нить повествования держать не можешь, ни то что цели ставить себе.

Что-то друзья, на фоне нофапа, вообще на девушек не то чтобы перестал смотреть, как-то начал задумываться, а чё вообще происходит, из-за чего весь сырбор? Из-за секса? Так вроде не из одного него жизнь состоит... Сегодня гулял с девушкой из тиндера, она такая, в теле, но с головой на плечах, осознанная так скажем, работает, зарабатывает, учится, не то что я хех и типа я даже не знаю, от делать нехуй вас спрошу, есть смысл продолжать контактировать только чтоб секс был номинально хотя меня она не слишком привлекает, ну точней, мне всё таки худенькие больше нравятся, короче я запизделся не по делу, анон ты сталкивался с каким-то аналитическим подходом при знакомстве с девушкой, а не так, что лишь бы было в кого/на кого слить? Нофап лично мне в этом плане дал какой-то ум-разум, но в тоже время словно отнял какую-то вещь, с которой все тащатся, road to асексуал?

>>4839928 (OP)
Мини-отчет. Специально сорвал свой первый осознанный нофап, который продержал 14 дней. Сорвал потому что последние 3 дня гулял с тян, мы там обжимались и жались в десна, но дальше дело не заходило. Собственно, решил, что наверное такое постоянное возбуждение без ОКОНЧАНИЯ вредно для здоровья и решил на всякий случай облегчиться. Собственно единственное, что заметил за 14 дней - это то что стал возбуждаться даже от просто долгих объятий (до этого у меня вообще были проблемы с эрекцией с тянкой, помогал только минет или очень уж долгие ласки, собственно из-за этого и решил перестать дергать своего джонни). А еще стал более активным, даже немного агрессивным, наверное. В принципе, было не сложно, несмотря на 2 поллюции за первые 8 дней. Собственно с завтра думаю начать сначала и на этот раз продержаться месяц.

>>4850824
Не аналитическим, а человеческим. Поздравляю, ты стал рассматривать тян не как предмет для ебли, а как человека, с которым сперва нужно выстраивать взаимоотношения. На первый план теперь встаёт не тупое трение гениталиями, а комфортность совместного времяпрепровождения, взаимопонимание. Оказывается, ебля приятна только тогда, когда является пиком развивающихся постепенно отношений.

Я один после относительно долгого нофапа срываюсь и много раз дрочу, пока опять не окажусь в говне?

>>4850873
Это поведение алкоголика.

>>4850873
Попробуй совет из шапки

>4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай.

Надо перестать воспринимать нофап как ограничение. Если можешь в английский, тут чувак говорит примерно о том же:
https://youtube.com/watch?v=HbDNnV-oins

От себя добавлю ещё один способ избежать срыва на долгом сроке: надо убедить себя, что твои руки и член вообще не имеют друг к другу отношения, то есть, что удовольствие ты можешь получить только с женщиной. Когда захочешь сорвать в следующий раз, просто представь, что ты безрукий инвалид, например, или что твои руки онемели.

>>4850873
У меня то же самое

Я тут хотел вкатиться в нофап, но мне меньше 18. Будут ли от этого профиты или я просто заработаю себе простатит или ещё чего?

>>4851096
Забей хуй. Проблема не в самом фапе, а в порнозависимости. Просто не смотри порно, фапай ТОЛЬКО на свои фантазии сколько захочешь и проблем у тебя не будет. Нофап это уже как секта, которая тебе нахуй не сдалась.

>>4851102
какая разница на что фапать? будешь дрочить на фантазии - не испортится гормональный фон, чтоли?

>>4851096
если у тебя есть проблемы с общением с людьми, ты слишком скромный и всё такое(может омега), то тебе точно стоит, тебе точно понравится эффект. И как минимум 2-3 недели, а лучше месяц. Только сделай максимально возможное чтобы не сорваться.

>>4851096
Кегеля делай и все ок будет.

>>4851167
Испортится. Там кроме гормоналки еще система поощрения в мозге.

Если видишь сообщение с матом и со словом "секта" то это наш местный "скептик".

как же у меня блять болят яйца! ёбаный в рот, помогите :(

>>4851468
Спускай

>>4851475
нее, спускать точно не буду. У меня только второй день нофапа после срыва 40 дневного, собираюсь держаться минимум 2 месяца любой ценой

>>4851485
Если болеть будет то какой смысл? Нофап не сам для себя а для здоровья.

>>4851486
перестанет болеть, думаю

>>4851488
Двигай тазом. И холодный душ.

>>4851492
ща буду делать какие-нить упражнения. Ещё часто ложу бутылку холодной воды между ног, норм тема

>>4851494
Блядь. В душ сходи.

Необразованньіе, интелектуально неразвитьіе пидорахи ищут секрет успеха жизни магическими способами.
Вот отсосешь член у трапа и будет все ок.
Откажешься от мастурбации и будет все ок.
Жалкое зрелище, но с комментов угар полнейший

>>4851541
дрочи дальше, че. Кучу дурачков встречал, которые говорили, что нофап - хуета, хотя они даже не пробовали его. Классика.

>>4851541
Ваше звонок очень важен для нас.

>>4851549
Я вот нофап пробовал и ощущаю себя большим дурачком, которого развели на проеб времени и сил на хуйню. Лучше бы был дурачком, который не пробовал.

>>4851565
Тебе не помогло, а на реддите по + 1 к в неделю подписчиков на сабреддите нофапа. Может проблемы в тебе, а не в большинстве, м?

>>4851565
я тоже пробовал. Держал 40 дней, эффект был огромный. Сорвался и сейчас ощущаю огромную разницу с тем, что было раньше. Настолько, что иногда хочется не выходить на улицу 2-3 недели, пока не стану нормальным человеком. Может просто у всех по разному?

>>4851574
У тебя просто невроз и внушаемость, дебик.
>>4851573
>по + 1 к в неделю подписчиков
У кэшберри, который недавно наебнулся, были еще более внушительные показатели, и не на Западе, а здесь. И чего? Это показатель чего? Людской глупости, жадности и жажды простых решений может быть?

>>4851574
т.е. до нофапа ты мог выходить на улицу, а после не можешь?
профит однако.

>>4851587
А где в нфоапе жадность? В нофапе целые сайты, форумы, сообщества, которые существуют уже по 8 лет в англ сегменте. Статьи на пабмеде, огромное количество собранного фидбека от тысяч людей.

И против этого периодические вскукареки от школотронов из б (как ты), что у них "не работает". Так пожалуйста. Больше онанистов - легче нормальным людям по жизни.

>>4851587
Ага, внушаемость. Не хочу что-то доказывать ребенку, оскорбляящему на ровном месте. Мне ваще поебать что вы думаете, будто после вашей хуйни я поменяю свое мнение и сяду надрачивать.

17 дней… Сидел за компом, админил сервер, размечтался о любви так, что кончил в штаны, утешая себя тем, что без рук не считается. Ёбаный стыд.

>>4851524
с удовольствием почитал бы результаты этих (((исследований))).

>>4851607
>без рук не считается
Фантазия была.

>>4851608
Шапку посмотри. Там написано. А ты умеешь по английски читать? Сомневаюсь. Потому что ты даже шапку на русском не осилил.

>>4851597
Жадность была в моем примере с кэшбери. А в нофапе жадность в принципе тоже есть, только более изощренная. Жадность тратить время и силы на более сложные, зато эффективные способы решения своих проблем.
Куда проще не дрочить, чем перебороть себя и пойти к андрологу с проблемами с потенцией. Убеждать себя, что нофап поможет общению с женщинами, чем реально начать с ними общаться. И т.д.
>Статьи на пабмеде, огромное количество собранного фидбека от тысяч людей.
И всё еще отсутствие клинически доказанной эффективности.
ИТТ есть здравые мысли, например про верд малоподвижного образа жизни или про то, что порно угнетающе влияет на половую жизнь с реальным партнером. Но все, что касается рассуждений о самом процессе дергания пиписьки рукой - полная смехотура уровня энергетических лярв или витаминов из пизды.

>>4851618
Очередная ошибка залетного школотрона. Тут есть люди, которые ходили и ходят к врачам и пьют лекарства и знаешь что?

Врачи не смогли помочь.

Не смогли помочь с вялостью, ВСД, депрессией, светочувствительностью, сыпью на спине или лице, проблемами ЖКТ и т.д. А с нофапом им или легче или болезни уходят вовсе.

Клинически доказанной эффективности нет у Глицина и Арбидолла. А они продаются. Еще БАДы есть и гомеопатия. Тоже продаются.

Живи теперь с этим.

Алсо за нофап ты не платишь ни рубля - хотя уникальный экземпляр вроде тебя мог кому-то и заплатить.

Опять же если бы ты не был плохообразованным школьником, то смог бы осилить книгу @YouBrainOnPorn" где рассказывается про нейробиологию этого процесса. Но... К сожалению необразованным и глупым быть легче, чем умным и знающим английский.

Давненько я так не развлекался. Уже тредов 5 у нас такого не было. Приятно.

>>4851612
Какие мы сурьёзные, шо пиздец... А ты посмотри на скриншот и включай мозг: по-твоему, порнхаб заплатит 25к чуваку, который скажет: "ребят, ваша хуйня есть сорт оф наркоты, убивающая мозг"? По-любому, будет что-то вроде: "просмотр порно даёт уверенность в сексе/стимулирует мозговую деятельность/увеличивает хуй".

>>4851642
Френдли файер. Я тут срусь спорю с одним онанистом, перепутал тебя с ним.

>>4851645
да он сам сольётсякогда пойдёт дрочить

>>4851626
>Клинически доказанной эффективности нет у Глицина и Арбидолла. А они продаются. Еще БАДы есть и гомеопатия. Тоже продаются.
Потому что это хуйня, которую не юзает мало-мальски прошаренный человек.
>@YouBrainOnPorn
Я упомянул про вред порнографии. Нофап тут не причем, видите нопорнофон. Опять же и тут все не так однозначно. Например, мы с тобой на дваче, где много адептов ТНН. Им секс с тян в принципе не нужен, так что и порно для них уже не так вредно.
>Не смогли помочь с вялостью, ВСД, депрессией, светочувствительностью, сыпью на спине или лице, проблемами ЖКТ и т.д. А с нофапом им или легче или болезни уходят вовсе.
Все это красиво звучит, если бы я сам не держал нофап около двух месяцев. Из изменений был зафиксирован подъем энергии в первые дни, который можно списать либо на плацебо, либо на краткосрочный всплеск тестостерона после отмены фапа. После этого всё выровнялось, вообще нихуя разницы. Прыщи остались на том же уровне (я их потом, уже после нофапа смог пофиксить гигиеническими средствами и процедурами), уверенность и энергия тоже. Стояк хз, у меня даже утренних эрекций на нофапе меньше стало.
Из минусов были неловкие ощущения в простате, периодические болезненные. После срыва первый фап был даже неприятен из-за этого, потом все нормализовалось.
Можете добавлять в отчеты.

>>4851647
Это потому что мы в сексаче. Тут куча людей у которых и шлюхи и онанизм и трапование - норм.

Как бункер Братства Стали посреди пустоши с мутантами.

>>4851651
Таки ты тоже наш. Только ты разделяешь только часть профитов от нофапа (которые от нопорно), а физиологические плюсы от экономии семени не разделяешь.

И тут таких субъективно меньшинство. У кого-то нопорн, у большинства нофап, у меньшинства целибат. У каждого свое в зависимости от уникальных факторов среды и организма.

>>4851659
Я не ваш, я ведь как раз ТНН, поэтому смотрю порно и в ус не дую.

>>4851665
И дрочишь?

>>4851668
Да, не дрочить при просмотре порно - такое себе.

У меня одного после фапа иногда один-два дня сильно чешется головка? Потом само проходит. Что это? Особенно сильно бывает, если перед этим нофап хотя бы дней 7-10.

>>4851671
И ты хочешь сказать что за 2 месяца беспрерывного нофапа (был ли у тебя секс?) у тебя не появилось желание чаще выходить на улицу, заниматься физ упражнениями, подкатывать к знакомым или рандомным тянкам?

>>4851673
Делай ванночки из фурацилина или чего-то такого. Если это не нервное.

>>4851674
>И ты хочешь сказать что за 2 месяца беспрерывного нофапа (был ли у тебя секс?) у тебя не появилось желание чаще выходить на улицу, заниматься физ упражнениями, подкатывать к знакомым или рандомным тянкам?
Нет. Я просто так же занимался своими делами, секса не было. Спортом я и так занимался, до нофапа, так что всё было по-прежнему. Желание поебаться было первое время, но так как я ТНН, я не рассматриваю это как плюс и ни во что конкретное это не вылилось. Потом организм привык и это сошло на нет.
Я начинал нофап ради приток энергии и выносливости. Этого не получил. Ну там про наивные надежды типа пофиксить прыщи - это я уже упоминал. Был реальные всплеск на первой неделе, дальше - всё.

>>4851685
Значит тебе имеет смысл дрочить хотя бы раз в неделю чтобы иметь буст тестостерона в конце недели на 42 % от прежнего уровня.

>>4851691
Я не уверен, что это тесто, вполне возможно, что и плацебо. Потому что уровень теста у меня и так нормальный, я измерял ради интереса около года назад.
Да и мне не очень понравилось это состяние возбуждения и дергатни. Это вот знаешь, как кофе выпил или шоколада горького много съел. Разве это так уж заебись?

>>4851696
А зачем пить кофе, которое расшатывает сердечно-сосудистую систему, если можно жить так что у тебя организм всегда бодрый как после легкой чашки кофе?

>>4851699
Так это тоже такое состояние гипертонуса и перенапряга, как мне показалось, как от кофе (я давно уже не употребляю вообще никаких стимуляторов, если что, просто ощущения для сравнения). Да и видишь, организм в итоге привык и расслабился, потому что на гипернапряге долго нельзя.

>>4851705
Короче вот твое плацебо, которые было в конце первой недели.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12659241?dopt=Abstract,%C2%A0которое

Может ты однажды переселишь себя и сможешь дрочить хотя бы раз в неделю.

>>4851709
Я дрочу и так два-три раза в неделю.
Да и у тебя немного превратное понятие, как это работает. Организм всегда стремится к состоянию баланса, гомеостаза. Да, первую неделю будет всплеск, но потом пойдет адаптация и всплески будут все меньше. Тут нет простого чита, как это взломать. Есть только один сложный путь - постепенно поднимать нагрузку, давая телу к ней адаптироваться.
Грубо говоря, если ты хочешь быть ебырем-террористом, тебе нужно повышать количество секса, а так же давать время и энергию телу на восстановление и адаптацию к новым нагрузкам, а не хардкорное воздержание, которое ведет в обратную сторону.
Но меня подобное не интересует. Я например через физуху, кардио и силовые, выносливость прокачиваю. Вот тут и правда на дистанции видны кое-какие результаты.

>>4851565
Какой это проеб времени и сил, лол? Просто не дрочишь и все.

>>4851719
Не знаю я более доверяю статья на пабмеде, чем абстрактным измышлениям о гомеостазе. Физуха помогает - кто же спорит - но нофап с тобой дал осечку... Кроме первой недели.

Тут куча людей у которых (по классике) стоит лучше на порно, чем на живую девушку - на живую девушку бывает совсем не стоит. У тебя такое есть?

>>4851565
ЛОЛ, ща бы время и силы проебывать на то, чтобы просто не дрочить.

Вчера словил вялого во время дрочки. Эпик фейл. Кстати, дрочу обычно сидя и так хуй встаёт лучше и крепче чем стоя. Вялого словил когда после просмотра порно ушел подрочить в ванну. Такие дела. Сейчас никакого недомогания или болей не ощущаю. 2-ой день.

>>4851781
>Кстати, дрочу обычно сидя и так хуй встаёт лучше и крепче чем стоя.
заметил такой прикол, что если возбудиться в положении стоя а потом сесть - пропадет возбуждение, и наоборот - если начать сидя, то когда встаешь возбуждение пропадает.

>>4851678
Серьезного ничего не должно быть, по идее? Потому что внешне головка абсолютно нормально выглядит. Я мою после каждого фапа, и независимо от фапа 2-3 раза в неделю. Смываю мыло тщательно, смегма не успевает образоваться. Не понимаю, откуда эти ощущения. Может, и правда от нервов, странная какая-то реакция тогда.

Я вот че подумал: если аборт-убийство и аморальное деяние, то мастурбация ведь тоже приравнивается к убийству, не так ли? Пускай и не напрямую, т.к. при дрочке не происходит непосредственно формирования эмбриона, но всё равно ведь эту сперму можно было пустить в правильное дело (в тян), а не в руку/салфетку/носок.
Правда, при такой логике, ебля с гондоном тоже должна считаться убийством, эм ай райт?

Не воспринимайте всерьёз всё вышенаписанное, просто псевдологические цепочки выстраиваю из моральных допущений

>>4851802
Почитай про ванночки для члена в инете. Если у тебя какая-то слабая инфекция на его внешней поверхности.

>>4851753
>Тут куча людей у которых (по классике) стоит лучше на порно, чем на живую девушку - на живую девушку бывает совсем не стоит. У тебя такое есть?
Не умею возможности и необходимости проверять - тян-то не нужны. :3

>>4851820
Ультимативный подход.

>>4851820
Не ври себе, это ты тянам не нужен.

Я одного только тру-тнн за жизнь видел, он директор в компании с нихуёвой зп, занимается спортом и ездит по странам. Ему тяны сами написывают. Он их ебёт и бросает.

>>4851827
>Не ври себе, это ты тянам не нужен.
У меня с ними полная взаимность.

>>4851827
Может этот чувак сейчас в треде и сидит, м? конечно же нет

>>4851835
Думаю, ему не до этого.

Как же хочется тяночку... Че делать?