>Увидишь сутулого узкоплечего очкарика - знай, что с вероятностью в 95 процентов этот гражданин много фапал, будучи школьником.

Или он как и здешние аноны по 16 часов за пекарней сидят и конечно дальше 5 метров ничего не видят.

>>4546258
> 5 метров
Да если бы.

Дрочу, смотрю порно, фантазирую. Нофап ни на что не влияет, а вы ебаные сектанты. Куча женатых мужиков ебется и дрочит в свободное время. Занимаетесь хуетой.

>>4546335
Ты просто завидуешь, это нормально, не ссы

>>4546335
Полторашка - сектант с охуительными историями, да. Я держу ради снижения тревожности, мне норм.

>>4546335
>спускаю в трубу ресурсы организма, уродую свои понятия сексуальности и отношений, создаю в голове истощающий бесполезный ментальный шум
>аскеза как инструмент гормонального, эмоционального и интеллектуального развития ни на что не влияет, а вы ебаные люди, которые открыли для себя один из новых и путей изменения жизни.
>куча людей, с другим опытом, воспитанием, ландшафтом жизни и генетикой живет своей жизнью всю жизнь кладет на низменную ценность.
>занимаетесь экспериментами со своим организмом в надежде на частичное изменение своего существования в лучшую сторону

>>4546361
хотя с "кладет всю жизнь" погорячился конечно
>использует сверх нормы функцию размножения, создает из нее ценность с переизбытком важности

>>4546335

Вот кстати хоть ты троль и пидор, и я твою мамку ебал НО.
Заметил за всеми женатыми знакомыми такую хуйню. Если раньше например можно было позвать кого угодно потусить, в кафешку летнюю, на шашлык(для быдла), в поход, на море, в лес, или свалить в соседний город, чтобы там посидеть в баре - все были как олдин, все готовы, все высокомобильные и довольно лёгкие на подьём. НО, как только мужик обзаводится бабой - сразу наспупает пиздец. Причём я говорю не просто о том что например тусить нельзя, но впринципе какое-либо активное времяприпровождение пропадает. Банально уже 6 месяцев со своим женатым другом не видился, потому-что ему даже лень спуститься с квартиры со своего 5 этажа.

Это не говоря о мутках бизнеса, стартапа, хобби в котором ты строгаешь деревянные хуи в гараже, БЛЯДЬ ДАЖЕ КАРЬЕРНЫЙ РОСТ ЗАМЕДЛЯЕТСЯ. Из 20 знакомых женатиков, 12 стало похуй даже на карьеру, сидят в ИП Ероха за копейки и норм. Это просто пиздец аноны. Не знаю почему тралли все форсят женитьбу, будто это что-то нормальное. Женатый мужик = кастрированный кот. Он вроде и должен что-то делает, но нихуя не делает. Жена то есть, дырка которой можно присунуть уже с кольцом, что-то ради неё делать не надо, она и так даст. А другие дырки - на это мне лень время тратить. Всё.

>>4546366
Хотел было опровергнуть, но вспомнил Лёху, "Я не могу с тобой в барчик, лучше ты ко мне в гости зайди и пивка занеси". (Я не пью 3 года и вообще ЗОЖ, он об этом знает).
вспомнил Миху, "Я не могу с тобой в поход, у меня планы на завтра стирка для тугосери, послезавтра хуярить на даче у тёщи, а потом говно по грядкам кидать"
вспомнил Жеку, "Я не могу с даже в кафе посидеть, тяночка не разрешает".
вспомнил Серёгу, "Не, у меня дома дел много, сорян, в другой раз".
вспомнил Антона , "У нас с Настей планы" (Месяцами нихуя не делать видимо планы).
И вправду пиздец какой-то.

>>4546366
Не первый раз слышу такую инфу. Да что уж, вижу. Друг в 19 женился и теперь только завод, пивко вечером, дочь и село жены. Ему сейчас 21.
Как намекнуть тянке, что не собираешься спускать на нее дохуя энергиии и временами будешь сам отказывать?туши пердак, листва. и такое бывает

>>4546375
с разметкой проеблася(

>>4546366
Блядь, я вспомнил как 25 летними было настолько мобильно всё, что как-то впятером просто купили билеты в тай и сьебали! В другую страну блядь анон! Без планирования, просто за месяца 3 купили билеты, получили загран, забронировали отели и полетели!
Сейчас один я без жены. В другую страну уже не говорю, на сраную полянку возле реки в выходной выбраться - целая история.
А в треде рассказывают про то, что брак не влияет на это всё. Ой блядь лол. Ой блядь маняфантазии. Батю своего вспомните у кого он есть. Он давно вообще хотя-бы из дома выходил дальше работки\магаза?

>>4546383
>без планирования
>за месяца 3
Проиграл с этого спонтанного джентльмена.

>>4546392
Ну началось всё с того, что я предложил Новый год отправздновать в тайланде, утречком. Уже вечером у всех были билеты и проплаченные гостиницы. А через 3 месяца мы улетели. Как-то так.

>>4546366
Живу один, постоянно занят готовкой уборкой стиркой, лол. Просто пиздец какой-то. Зато независимый, но тоже как кастрированный. Готовка нормальной еды отнимает время, особенно когда один живешь, да и постоянно вынужден самого себя обеспечивать. Поэтому когда родители просят помочь по зозяйству фермеры ебаные, у меня горит пукан, ведь у самого не убрано не стирано. По приходится помогать ведь они дали мне хату, лол лучше бы аборт сделали

>>4546394
Стирка много времени занимает? Я живу один, раз в неделю закину кучу шмота, стирка часов 8. Из того, что я делаю - сую - высовываю из машинки бельё. Делов в общей сумме минут на 20. Хз о чём тут ныть. из главных правил экономии времени - сразу после еды мыть посуду, пылесосить раз в неделю. Готовка - минут 10-20, если ты не повар дохуя хватает. Хз на что ты там ещё время тратишь.

>>4546398
Просто котлет пожарить и каши из пакетика сварить - уже полчаса минимум.
Мимо

>>4546402
Залил кипятком, поставил будильник, через 20 минут готово.
> котлет пожарить
Перевернуть раз в 5 минут
Или вы прямо стоите и наблюдаете за всем этим?

>>4546402
>каши из пакетика сварить
Если вы занятые дохуя, советую купить кашеварку, кинул пол кило каши, она сама сварила всё, ещё и на неделю вперёд, ещё и тёплое всегда. Всё что от тебя требуется - кнопку нажать.
Котлетоварки правда не бывает, но микроволновка говорят тоже ничё так справляется.

>>4546398
Я не повар, я дохуя распиздяй ну и много дел на себя беру, поэтому завалы всегда

подписался на тред

Короче, "не жениться никогда", так, записал. Чё ещё скажете?

>>4546429
Не женись, не дрочи, люби трапов, неешь сахар.

Аноны подскажите как закалить характер.

Я уже заебался так жить, 99 дней нофапа, уже и со школьницей поебался и на единоборства пошел и на сходки двачевские ходил, но нет мне с душе покоя, вечно какая-то неудовлетворенность на грани с депрессией.

Думаю, что это от отсутствия отца.

Что делать то, как найти удовлетворение в жизни? Ощущаю себя слюнтяем.

Осознавший
Осознавший долбоеб, просто подписываюсь, может кто-нибудь помнит мои высеры

>>4546240 (OP)
Пиздос у вас бросаенс в ОП посте. Дрочу каждый день и при этом имею широкие плечи, низкий голос, большой член, мышцы. Занимаюсь в зале и боксом, ебу бабу стоячим хуем, женское внимание получаю с лихвой. 25 лвл 182/88

>>4546433 Соблюдаю всё, кроме про трапов. Где я тебе буду любить трапов? У нас пару трапов на весь мухосранск и они на мужиков похожи, больше меня.

Вот у вас там в ебаной Мацкве и Пидере, чеченские няшные трапы, армянские, русские, узкоглазые и всё по достаточно демократичной цене.

Эх.

>>4546439
Ну дак молодец, братишка! Так держать, красавчик! Чё ты на своём примере, хочешь что-то опровергнуть тут? Не понятно.

>>4546444
Да, не в нофапе дело, а в том что у вас унтергенетика.

>>4546446
Возможно.

что-то с нофапом курить меньше стало хотеться

>>4546446
Ну и чё ты это высрал, пидрота? Тут люди превозмогать стараются

>>4546446
Ну, щито поделать. Генетика генетикой, но что-то делать надо.

>>4546456
Да ради бога, превозмогайте, только все равно выше своей унтер генетики не прыгнешь, и после месяца нофапа может будет вероятность того что ты перестанешь бояться смотреть людям в глаза более 2 секунд подряд.

>>4546512
Самоутверждаешься тут?

>>4546538
Нет, просто взлольнул над вашим ОП постом.

>>4546541
Ну и не смог пройти мимо и не самоутвердиться.

Почему жизнь - это постоянно какая-то ебаная борьба и превозмогание? Т.е. ты постоянно должен хуячить хуячить, биться, сражаться, че-то добывать, вам не кажется что нас где-то наебали? Что на самом деле все пиздец как просто, что нихуя не надо жопу рвать, т.е. это как бы не обязанность человека. Блять, ну серьезно, мы же не первобытные люди которым надо постоянно чего-то бояться, почему жизнь современная полный стресс? Или может это только я один такой ебанутый и напрягаюсь постоянно?
Пиздец, я постоянно рву жопу, на работе, дома, в жизни, вообще хуй пойми за что и зачем и что будет если я расслаблюсь? И я не один такой, моя сестра, мои родители такие же, но я просто пытаюсь понять, в чем смысл вообще? Чтобы выжить? Ну пиздец, я конечно понимаю но не до такой же степени. Чет какое-то наебалово. В конце концов какой-то прогресс должен же быть, а не как белка в колесе 24/7 или я чего-то не понимаю?

аноны, сколько по времени идет период восстановления после постоянной дрочильни

>>4546558
Не ты один. Просто принято в обществе делать вид, что этого нет. Мол если легче чем было 200 лет назад, то и хорошо. Типа новые проблеммы, автоматом легче древних, просто потому что они новые.
Рекомендую: Jordan Peterson - 12 Rules for Life. Если будешь читать и думать, что это "религиозный толмуд" значит читаешь невнимательно.

>>4546558
>Почему жизнь - это постоянно какая-то ебаная борьба и превозмогание?
Это не так. Жизнь прекрасная штука если у тебя есть время и деньги, но у тебя этого нет, проблема в тебе.

>>4546572
Если много дрочил с 16 до 22 лет, нет пути назад, ты все-равно будешь кривым горбатым ущербом с узкими костями, повезет если хуец будет большой

>>4546578
А если с 14 до 18 лет?
Мимо

>>4546558
Белая книга тебе в помощь

>>4546572
Индивидуально

Может это моё самовнушение, при подростковом восторженном фанатизме. Но вот не дрочил недели две и кажется эмоции типа гнева, зависти и пр. исчезли.

>>4546590
Тогда тем более

>>4546595
Пиздец, заебали уже с этой книгой. Как универсальный ответ, ок, сегодня же начну читать. Но не дай Бог там сука какая-нибудь очередная хуйня: найду и по ебалу тебе и полторахе этой книгой надаю

>>4546615
Да я сам не дочитал, но там именно не ПРЕВОЗМОГАЙ, там тебе рассказывается, как захотеть что-то делать и превозмогать, с удовольствием и не надрывая жопы, с азартом.

То, чего нас лишили наши матери, а именно глубинной мотивации жить и делать.

>>4546440
Сам трапуй тогда.

>>4546439
Заходишь такой в палату к раковым больным, в хоспис.
"Пиздос у вас бросаенс в Хосписе. Курю каждый день и при этом имею широкие плечи, низкий голос, большой член, мышцы и не болею раком. Занимаюсь в зале и боксом, ебу бабу стоячим хуем, женское внимание получаю с лихвой. 25 лвл 182/88. Вы просто лохи ебаные раз у вас рак"
Ну такой твой пост, решил траллировать нас своей тупость какбы.

>>4546623
Я не пидор давай, пошути мне тут, говно. Я большой широкоплечий мужик с пузом и мне уже 25.

>>4546624
Ну ты сравнил, конечно. Отрицать, что курение приводит к раку, будет только тупой. А с нофапом ничего не понятно. Серьёзных исследований мало.

Но вот тот хуепутало, просто зашёл выебнуться, за каким-то хуем привёл свои параметры и что ебётся, ходить писать не успевает, хотя никто не просил. Уберменш.

>>4546667
Ты же понимаешь что фап - это пиздец какая болезнь, типа алкоголизма, когда психологически - ты как наркоман пытаешься вдрочнуть при любом удобном моменте. А если ты дрочишь раз в 3 дня - ТЫ ПРОСТО БЛЯЬ ЕЙ НЕ БОЛЕЕШЬ. Всё. Зачем к нам заходить и рассказывать что не болеешь - непонятно.

>>4546714
Остановите мой ор.

>>4546667
>будет только тупой

Саентолгам это расскажи. И одно время Табакко продвигала среди ученых мысль что прямой корреляции между курением и раком легких нет.

>>4546718
>Табакко продвигала
>прямой корреляции между курением и раком легких нет.
Ну какбы хуй там. Продвигать то конечно продвигали, вот только среди учёных как раз нихуяшеньки не получилось. Ибо 98% лёгочно раковых больных, судя по выборке - курили.

>>4546725
Это ты сейчас про это знаешь, потому что исследования провели, потому что деньги выделили, потому что до правительств разных стран уже дошло что лучше некурящее здоровое население чем бабло с акцизов как во времена Петра первого.

А если бы не дошло то не было бы бабок и исследований и ты бы сейчас говорил "ну хууууууй знает, так-то курение наверное вредно, но исследований то не было..."

Смекаешь?

>>4546240 (OP)
Переведите речь сатаны с 1 пика.

>>4546851 В природе дофамин стимулирует стремление живых существ к еде и размножению, именно он делает эти вещи приятными. Человек имеет доступ к этим вещам 24/7, отчего многие не видят тормозов в наслаждениях и получают проблемы с дофамином и вообще теряют мотивацию.

>>4547089
Никаких чувств

>>4547174
не доверяю анимешникам

>>4547198
Двачую

Бля, вот такое ощущение, что нофап - это такое же следствие каких-то других глубинных процессов, как и "плюсы нофап". Как будто... взрослеешь, что-ли, я хз. Фап просто не так интересен становится, начинаешь искать тян, заниматься чем-то. Бля, надеюсь понятно мысль выразил.
мимо два месяца нофапа, который начался сам собой, но который я намерен продолжить

>>4547397
Один из простых способов войти в реальность недрочение - это изучение философии, истории, социологии и других гуманитарных наук, т.е. развитие мудрости. Мудрость практически полностью изолирует состояние дрочения в "ничего"

>>4547397
Отстань от меня сектант ебаный

Блять! Да я обожаю эту секту! Слава нофап треду и его Обитаетелям!

>>4547672
Героям слава!

пацаны, тревога, меня ща порвёт от хочухи, чем отвлечься чтоб не дернуть затвор?

>>4547699
Попробуй такой метод: 50 отжиманий, 30 приседаний, контрастный душ.

24 кун, 183/110, качалкоеб, шелковистые волосы до плеч, борода. Смотрю аниме
Фапаю каждый день, бывает и по 5 раз (хрен просто стоит колом и всё, хоть бутылкой бей), иногда выдерживаю паузы по 2-3 дня.

Поясните.в чем смысл нофапа? Т. К. По сути только повышаешь сексуальную фурстрацию и набиваешь простатит.

>>4547709
Убежал

>>4547710
Гадёныш, ты опять за старое взялся?

Всем похую какой ты пиздатый и сколько дрочишь при этом.

Вся матчасть в шапке, сука.

>>4547710
Тревожность скидываю. Брат жив, зависимости никакой.

Не, я другой качалкокун.
Вижу, сча почитаемс

>>4547710
Да ты просто жирный))

>>4547745
Перестанешь фапать, результаты улучшишь

Лишний вес есть, да, не критично.
Будучи эндоморфом вне проф. Спорта с этим быстро свыкаешься

>>4547710
Мы повышаем силу воли, которая у нас, в отличие от тебя присутствует

Не корректный стэйтмент.
Тягать по 250кг+ становой это тоже не хуе моё и требует хорошего вложения сил и времени

Фух, тяжёлый митол действительно помогает отвлечься.

>>4547820
нахуя тягать по 250, если природа не готовила твой организм к такому?

Дрочка мастурбатором не срыв?

>>4547845
Срыв.

Короче я пиздец как выгорел. Все забросил, дома срач, на работу забиваю, сижу, скроллю /ph и /hi рефлексирую.
Ничего не хочу делать. И сорвался опять, и физкультуру проебал.
Заебало, анон. Честно. Никаких радостей, никаких удовольствий, заебало это превозмогание, от него только хуже мне кажется. Единственное что работает - это лень и нихуя неделание. Вот тогда да, я спокойно могу и не дрочить, и не играть и все остальное.
Короче, тут дело в нервной системе. Если она похерена как у меня дедлайнами и рабочими стрессами, если мне аж во сне снятся солнечные тропики и каеф, человек нихуя не будет делать. Он будет искать удовольствие и нихуя неделание. И это нихуя не депрессия или лень, это тупо период восстановления. Вот так. Эт я к тому что бросать фапать или курить надо из другого состояния, а у большинства овощей типа меня оно нихуя не сработает: либо начнешь компенсировать гамбургерами с мороженным, либо видеоиграми упарываться, либо спать по 17 часов в сутки

>>4547914
А, забыл о результатах, дрочить стал меньше, примерно раза 2 в неделю или даже один, игры и кинцо зато дропнул, кек

Вы мне скажите, у меня хуй вырастит, если не фапать месяц? мне 17, а следовательно половое созревание не закончено

>>4548155
В 17 уже ничего не вырастет. От того что не фапаешь, стояк будет более твёрдый, а следовательно больше, незначительно. Плавки не носи и не кури. Научись делать пистолетик.

Сап, а вы замечали что у башки два разных состояния? Ну вот например сейчас у меня какое-то своего рода просветление, свежесть в голове, мысли, идеи, куча энергии, хочется что-то делать и поработать. А ещё неделю назад я приходил с работы домой и... я спал. Анон я натурально спал и работал, работал и спал. Мог выделить пару часов на стирку и готовку, но вообще я просто уставал и списывал вообще всё на усталость. Хотя сейчас изменилось только то, что я повъябывал в спортзале пару часов и теперь ВНЕЗАПНО, у меня появилось время на работу, подработки, постираться, бухнуть в баре и вообще чуть ли не пол жизни освободилось откуда нивозьмись.

Я пока нихуя не понимаю как контроллировать свой мозг и оставлять его в таком состоянии. Если я вернусь к старому образу сон + работа, лучше застрелиться чем жить так. Это же просто ужас.

Я вот заметил, что много фапаю от депрессии. Когда сбиваю депру таблетками, фапать особо не тянет. Ну если рука и потянется по привычке, для того чтобы остановиться требуется совсем небольшое волевое усилие. А когда я в депре и в голове постоянно крутиться одна мысль "жизнь -дерьмо" в разных вариантах, так и хочется передернуть чтобы чисто физическим кайфом хоть ненадолго отвлечься от психического дискомфорта. А когда не глотал таблетки от депры, как-то не дрочил месяц - и никакого улучшения. Поэтому совет: если много дрочите, почитайте про симптомы депрессии, и если подходит, купите антидепрессант, и попробуйте полечиться.

Скорострел снова на связи, 19 дней держусь, вчера опять ебался, опять минуты полторы первый заход.

>>4548826
Да не скорострел ты.
Полминуты

>>4548826
Говоришь как-будто что-то плохое!

Носахарон кун 5-я неделя репортинг ин.
Итак, проходит неделя без двощей, игор, музыки и фильмов.
Начал изучать философию и историю в свободном порядке. Не знаю зачем, но внутри зиждется желание отыскать ответы на все вопросы, познать себя, в сущности, все то что я делал играя в игры и смотя фильмы. Хочется очень много читать именно нетехнической литературы погроммист. Но и не ебейший худлит.
Проскролил весь se собирая ссылки и рекомендации. Мне кажется я ебанулся и лезу в какие-то дебри, но я прям чувствую недостаток каких-то знаний, не могу сказать каких. Чувствую себя ограниченным, некультурным, невоспитанным быдлом с узким кругозором и вообще скотом. Я всю жизнь обсирал художественную литературу и гумманитарное образование мня себя технарем, но фактически лишь показывал свою ограниченность и неспособность прочитать что-то сложнее школьной литературы. Хотя я даже не знаю элементарной географии нормально, уже все забыл, стандартные исторические факты. Короче фу таким быть ящитаю. Кроме того, технодрочка не развивает меня как личность, как человека, она делает меня примитивным васяном, над которым все смеются. Я понял, что моя речь неразвита, мой слог скуден, как и словарный запас, и я уповаю на ужасно примитивный мат. Вроде бы банальные вещи: будь грамотным и образованным, а мы так сильно о них забываем.
В общем, я пришел к выводу, что никакие мотивирующие тренинги от миллионеров и никакие турбосуслики которыми я обмазывался не сделают тебя сильной личностью. Только изучение философии, хорошая публицистика или научная литература, русский язык, история, и гуманитарные науки - вот что развивает твою личность, укрепляют силу воли и все остальное.
Наверное я поехал на этой теме или пресытился техническими терминами, а может я и неосилятор в технической области. Но я много лет занимался программированием, компьютер сайенс, изучал все эти айтишные штуки, но они увы не дают того чувства которое дает гуманитарное образование

>>4548947
Ну ты хоть в технарьство можешь. Есть люди, которые ни в то, ни в другое не умеют.

>>4548868
Да, плохое, было три тян, встречался 4 года, 2 месяца и 2 года соответственно. На размер пиструна 15 см никто не жаловался, двум даже больно было иногда. А вот на скорострельность жаловались все.

>>4548947
>история
Полная хуйня, не трать время. Официальная история - 100% ложь. нофап-1,5-года-бог

>>4549025
Нофап, сколько тебе лет?

>>4548997
Так каждый заход 1,5 м?

>>4549025
Неофициальная история - это какая?

>>4549047
Нет только первый, иногда даж секунд 15. А второй если сразу начать через 2 минуты после первого минут 25. Но второй раз уже делаю для тян, а не для себя. Но у них все равно бомбардье из-за этого, мол второй раз я уже не такой ебливый ищвращенец как первый. Правда было время когда я сношался почти каждый день и мог первый заход минут 10-15, а сейчас чет опять пиздос начался

>>4549058 Та, где люди пытаются докопаться до истины, используя те крохи информации, которые "историкам" не удалось скрыть. Часто косвенные источники, свидетельства очевидцев, всё такое.

>>4549062

пали годноту
пиши в спойлере так рептилоиды не видют

>>4549065 Нее. Если в эту кроличью нору погрузиться, то вообще жить не захочетсяа именно этого они и добиваются. Но если серьёзно интересуешься, то https://goo-gl.ru/usq

>>4548208
Что такое пистолетик?

>>4549047
Если говорить о развитии мозга то мне 12-14 дают врачи.
Нофап-1,5-года-бог

как дела нофаперы?

>>4549464
Вчера три часа в фап-треде продрочил сегодня аж ногу свело, пиздец

>>4549523
не понял?

Меня берет страх что я никогда больше не буду дрочить. Ведь тогда придется искать тян, а иначе можно сделаться импотентом, а я не хочу иметь тян сейчас и быть импотентом тоже не хочу.

>>4549216
Какие профиты с этого упражнения?
Мимо

>>4549912
Православно

Полторах, только честно: магия работает вообще?
Потому как я просто боюсь туда лезть. Один раз попробовал, там же пиздец полный да и с психикой хуево потом становится.
Сейчас ради интереса и с растояния пушеченого выстрела иногда задумываюсь, хрен меня теперь туда заманишь. Последствия мне кажется слишком непредсказуемые - вот это все. Не знаешь, где стрельнет.
Вот просто вкратце расскажи, что как вообще. Развей так сказать сомнения всех неверующих.
Ну и вопрос: что ты думаешь о магии Вуду.

Носахарон кун 4 недели.
Я еще учился ложиться до 22.00 (сейчас как раз отхожу ко сну) и вставать в 5.00. Ну и бегать еще, силовые делать. Многое просрал, но носахарон держал. И все-таки начал комфортно просыпаться в 5.00-3.00-4.30 примерно так. Самостоятельно без будильника. Такие дела.
Ну и забыл добавить что практически ниразу не сорвал правильное питание (типа правильное: на самом деле там просто нет большого количества животного жира и быстрых углей, фастфуда и белого хлеба).
Заметил что полезные привычки формируются проще после первой приобретенной: носахарона. Сейчас заметил, что у меня формируется несерфингон, ноигрон и нофильмон, но взамен мозг начал голодать и я начал упарываться философией.
Попробую теперь перебороть лень и вернуться к программирование и технарским штукам. У меня еще английский в изучении застрял. Кстати поздравьте, я отвалил 20к персональному репетитору в апреле, носитель языка. Супер тема, подтянула меня почти до advanced с какого-то дна, точнее, я сам превозмогал с ее помощью, но как всегда после курса все бросил, ведь я "ничего не довожу до конца". Хотя мне кажется что все нормально и все я довожу. Кстати, тревога пропала я и не заметил, я - то думаю че я такой расслабленый? Оказывается вот оно что: тревожность и стресс уходят. Не скрываю что фапать не бросил, но обязательно брошу он уже начинает утрачивать смысл на фоне таких-то достижений манясверхчеловека, когда все эти штуки устаканятся, а то че-то дохуя всего себе взвалил как обычно.
Выходит, что тревога у меня постепенно пропадает, ведь я дал установку в башке на новую психологию и философию. Блин, вот оно что короче: я попросил подсознание исправить мою дрочерскую психику со всякими страхами и вот все начало работать. Реальный подход: давай себе установки, своему подсознанию. И все будет меняться. Т.е. следующую установку я дам на "осознание ненужности нофапа" но попозже.
Поэтому я и начал изучать философию и вновь заинтересовался психологией, потому что мне нужны новые ответы как жить не беспокоясь и быть счастливым. Возможно что они ко мне изнутри придут. Но при этом я заметил, что чтение книг по мотивации и психологии "как быть счастливым" мне вообще не заходит. Возможно потому, что там все слишком разжевано и рафинировано и информация подается в виде готового блюда. А мозгу нужно самому отыскать ответы на вопросы. Опять-таки польза и работа для серого вещества.
Интересные взаимосвязи получаются. Кстати, философия реально учит мыслить и распутывает дрочерские мозги. Но мне кажется что любая новая фигня может так сделать, просто в моем случае это философия. Может для кого-то это будет "география" или вообще изучение музыкальной теории. Всем спокойной ночи, не сдавайтесь. Ищите ответы на свои вопросы. Не бойтесь отринуть старые убеждения, возможно именно они вам мешают. Изучайте то, что вам вообще не нравилось раньше - вдруг это ключ.

>>4550215
> философия реально учит мыслить
В следующей серии кто-то в Сирию поедет

Ебать, полтораха сектант

>>4550254
Должен же быть местный поехавший.

>>4550223
>Чем сильнее наука что-то отрицает, тем выше вероятность, что надо копать именно в этом направлении
Как там раскопки плоской земли?

>>4550254
Ты только понял? Он же ебанутый на голову

Носахарон, а ты сколько обычно фапаешь?
Алсо, решил попробовать бальную систему, продержался полторы недели. Сорвался ибо последние два дня организм уже совсем в турбулентною депрессию свалился. Фапал не на прон а на воспоминания со шлюхой, лол.
Мозг получил свою толику счастья и воспарил на крыльях вдохновения, решил не откладывать на потом и использовал мотивацию для решения пары небольших, но назойливых проблем для своего проекта по работе, решил их, появилась пара новых, но половину решил примитивный брутфорс.
Из головы исчезли вопросы "А нахуя я на следующую неделю записался к тренеру для подбора программы силовых", музыка из колонок по-другому зазвучал, лол.
Промежуточный итог, таки баллы помогают не сваливаться в самоедство из-за срывов, главное быть уверенным что после одного срыва дальше сумеешь сохранить ситуацию под контролем.

Зря Полтораха вываливает всю эту эзотерику в тред. Во-первых это только отпугнет скептически настроенных новичков. Во-вторых только даст дополнительные контраргументы против всего нфоапа. В-третьих он говорит о таких вещах, который популярны в массовом эзотерическом нью-эйджевом движении привет, Годи, но зерно правды в его словах было. Нофаперам не нужен "астрал" или осознанные сновидения или вуду или эгрегоры или смутно определенные "энергии".

Нужны всего лишь наработки из йоги и цигуна. Их физические аспекты. Откуда по вашему Кегеля стыбрили? А уж если там кто-то что-то "почувствует" или "поймет" - пусть сам с этим разбирается. Или же можно ему дать совет в рамках приватной беседы и не под личиной Полторахи. Этим он губит и свою репутацию и репутацию нофап-движа на дваче.

>>4550854
Скоро увидим истории про термоядерную войну 200 лет назад и потрошение Земли инопланетянами-жидами, скринь.

>>4550865
И жизнь станет еще унылее. Только нофап, без этих ваших носахаронов и прочей хуйни.

>>4550871
На более низком уровне - похуй как ты поднимаешь дофамин. Фапом - кокаколой - дотой - солями - сексом - троллингом - кокочалкой - гонкаминасветофорах и т.д.

Выбрать только нофап и его урезать это очень узкое мышление.

Ты либо вырезаешь все "незаслуженные" награды. Жизнь идет унылой, но потом ты вкатываешься в созидание, начинаешь создавать проги, музыку, картины и т.д. И получаешь дофамин от "заслуженных" наград.

Либо вместо фапа играешь в 2раза больше игрулек и жрешь в 2 раза больше чипсов. ЗАТО Я НЕДРОЧУ. пффф. Смишно.

Суть - избавиться от лоутир источников (действий) которые вызывают дофамин. А не создать себе "статус" - "я не фапаю" и бегать с ним по всей борде.

>>4550878
> но потом ты вкатываешься в созидание, начинаешь создавать проги, музыку, картины и т.д
Лолнет. Я неусидчивый, тупой, без фантазии и обладаю ну просто отвратительной памятью.

>>4550896
Значит в армию пойдешь, в охрану, в спорт еще куда-то. В туризм как организатор, путешествия. На стройку лол.

>>4550908
Ууупс, тоже не катит, физуха не позволяет. Биомусор, короче, не фортануло.

>>4550912
Физуха с нофапом укрепляется.

>>4550925
Нихуя подобного, попрошу не гнать дезу. Проверено и проверяется все еще.

>>4550928
У меня лучше все стало с мышцами уже после первого месяца. У тебя мб и нет - организмы то разные у всех.

>>4550223
>В прошлом треде челик вкачал себе привлекательность без всякой помощи извне
Ссылочку? Что за чел?

>>4550215
Забыл добавить.
Пацаны, короче чтение нового и/или полезного материала, только которая тебе нравится, т.е. неважно, физика или геология или история улучшают сон, походу. Короче я заметил, что если я много днем читаю, я в целом лучше себя чувствую и мозги как бы лучше работают. Не знаю, может это побочный эффект или же просто совпадение.
Я заметил такие плюсы ежедневного чтения:
1) Психика затормаживается, т.е. постоянно в немного медитативном состоянии
2) Самоконтроль и спокойствие повышается
3) Тревожность уходит
4) Мысли успокаиваются в голове, информационный шторм проходит, убирается внутренний диалог. Я так думаю, что чтение "выравнивает" все мыслительные процессы, оздоравливает мышление и психику
Короче это охуенно, попробуйте читать по 3 часа в день. Но. Очень важно. Читать нужно обязательно в свое удовольствие. Если не нравится - дропаешь и ищешь то что нравится.
Походу терапия чтением реально работает.
Не знаю как с аудио и видео, возможно тоже работает, но нужно подобрать хороший и качественный материал а не ролики на ютубе про игры и шутки за 300.
Обратите внимание еще на профиты чтения, я сейчас не могу скинуть пруфы и ссылки на исследования, но способность обрабатывать текстуальную информацию у прошлых поколений была в разы выше чем у нынешних клиповое мышление. И есть теория что именно высокоразвитый скилл чтения и способность анализа больших текстов делает людей успешными.

>>4550930
Вот именно. Только тревожность падает и все. Ну и ебучая растительность на лице лезет

Двенадцатый день нофапа и уже почти пришел к успеху лол. Вчера по пьяни ебался с одной тян впервые за полгода. Час или полтора с перерывами на попить воды, и в одной комнате, и в другой, и на кухне, так блять сука и не кончил. А боялся скорострелом стать от нофапа. Виной всему алкоголь хорошо хоть хуй стоял еще более менее, да и тян далеко не предел моих мечтаний. Вообще бы не подумал, что с ней так выйдет.
Приехал домой и думаю лишь бы не сорваться теперь.

подписался, пока интересна тема нофапа, только как временный эксперимент, в начале сентября может вернусь к рабам дрочки.
сложнее всего мне кажется будет не фантазировать, чем сильнее мысли подавляю, тем они ярче и настойчивей.

В чем отличие нофапа от онанофобии?

>>4549912
Будут максимально сильные и крепкие ноги без железа.

>>4549216
Так это ж приседания на одной ноге. Хрен ты их просто так делать начнешь.

>>4552153
есть подводящие упражнения

Нофап 2 недели СОРВАН. После работки пришел, поспал, после решил повалятся ещё минут 10. Начал фантазировать секс со своей тнёй и после не выдержал и сорвал. Жалею. Теперь официально заявляю "МНЕ НОФАП ПОМОГ" с тянкой начал разговаривать как альфач, а не как омеган. Мог спокойно пожамкать жопу. Раньше, когда фапал очень стеснялся. Теперь всё иначе. Сорвал из-за того, что нарушил правило "не валятся без дела". И наверное в добавок к этому появилось чувство свободы, что ты не зависишь от чего-то, что раньше обременяло. Ошибки принял, захожу по новому, пожелайте удачи.

>>4550963 Ищи прошлый тред на архиваче/в кэше гугла.

>>4552191
Удачи тебе.

>>4548702
Какой напор, в каком режиме?? Можно подробнее

>>4548702
Сука, заинтриговал!

>>4552604
Узкая струя, сильный напор, но не сильно, чтобы больно не было. Горячую воду.
>>4552634
Да это просто охуительные ощущения. Я даже не знаю как перестать так фапать.

>>4552710
Да, типа этого. Только надо правильный подобрать.

>>4552699
>>4552730
Ну нахуй, насадки еще покупать. Прододжаю нофап.

>>4552736
Это стоит того. У меня таких оргазмов никогда не было.

>>4552739
Искушает вас, не слушайте этого дрочепеда

Блять, думал, уже недели три держу, а то и месяц память просто отвратительная. Посчитал с последнего момента, когда я точно фапал - вышло меньше двух недель. Ну что за пиздец? Я не уверен даже, не фапал ли я на прошлой неделе, а то и вчера.

>>4546372
Да ты просто заебал всех и никому не нужен со своими фантазиями уровня школьника о хобби и стартапах, но открыто послать нахуй как-то неловно, вот от тебя и отмазываются отговорками.

>>4552512
Спасибо, добрый анон.

>>4548702
Так себе, ни чем почти не отличается если снять насадку и струей направить в районе уздечки. Ньюфагам может зайдет, а так даже, когда я пальцем массирую у головки, всегда при сливе обхватываю член полностью. Ощущение недосказаности надо нивелировать, потому что только малая часть члена контактирует

>>4553154
>и струей направить в районе уздечки.
Струя мало, там напор должен быть. Я вот предварительно нафапал член чтобы он уже возбужден был и напором секунд за 20 кончил просто небически. Прям всю пульсацию ощущаю, даже ноги подскакивают.

А если с детства имеешь небольшую социофобию и стеснительность,может ли нофап пофиксить это?

Скажите, нофаперы, а какой у вас уровень теста?Не обязательно числа - ниже нормы, норма, выше нормы.
И какой уровень сексуального опыта - девственник/было пяток тян/опытный?

>>4553286
Если только самую малость.Обычно после фапа не могу тянкам в глаза смотреть!

>>4546366
Описал меня. Я правда дрочу 2 раза в день и живу с мамкой, лол

>>4553367
От мамки с онанизмом к жене с сексом. Что так сливаешь семя, что так. Что так умрешь на 10-15 лет раньше средней тянучки, что так.

Зато от мамки съехал! У - успех.

>>4553368
>сливаешь семя
Сектанты ебучие.

>>4553368
Фап - это как мамка. Без нее хорошо, а когда ее вообще нет - плохо.

>>4553368
Один хрен от мамки лучше съехать, чем не съехать.

Вроде неделя нофапа.
—Начал мыслить более позитивно
—Начал жить и мыслить осознанно
—Начал работать над своим телом
—Сел на диету
—ЕОТ выветрилась из головы
Вы, возможно, возмутитесь, мол, хули так быстро, но я до этого срывался два десятка раз, и вышеперечисленные пункты собирались, чтобы объединиться в то, что я сейчас имею. Подводя итог, могу сказать, что впервые за два-три года активного дрочерства, я наконец почувствовал себя счастливым.

>>4553519
На первой неделе-двух всегда кажется, что попёрло, всё зашибись, эйфория и все дела - потом проходит
60+ дней нофапа

>>4553578
Но ведь можно не фапать по неделе-две, потом фапать и опять нофапать - вечный двигатель же получается, не?

>>4553578
Плевать на эйфорию, ибо главное для меня - это перемены в жизни

>>4553583
Вечный двигатель, чтобы не найти себе тянучку?

>>4553677
Я и при нофапе в таком состоянии.

На второй неделе нофапа пропало чувство подъема, голос стал менее грубым, стала пропадать уверенность в себе, побрился (не брился 3 недели). В итоге к концу второй недели набухался и пьяным сорвал нофап - начинаю занова((

>>4553727
Зри в корень, руководствуйся комплексным подходом. Это означает, что тебе ещё и бухать-выпивать не надо.

Вчера тоже был в состоянии измененного сознания, но не сорвался, хоть и натыкался на отборнейший прон.

>>4553764
>Это означает, что тебе ещё и бухать-выпивать не надо.
И есть, и дышать

>>4553781
ну если для тебя алкашка, это как есть и дышать, то такой себе ты человек.

>>4553849
А если я только под алкашкой молодой задорный, а без нее унылый закомплексованный кусок говна спасибо маме, бабушке и отцу-омеге, то какой я человек?

>>4553852
Homo fapius

>>4553856
Но я был таким даже когда ебался и жил с тнями. Причем тут фап?

>>4553860
и лет до 12?

>>4553862
Был ли я таким до 12 лет? Еще хуже был, я ж не бухал.

>>4553764
Решено: откажусь от алкашки и острого

>>4553583
Иногда думаю об этом. Но на самом деле мне наоборот хочется максимально стабильного состояния на долгосрочные периоды добиться. Несколько лет прожил от эйфории к депрессии.

>>4553852
>спасибо маме, бабушке и отцу-омеге

О, у тебя ещё и кто-то виноват в твоих проблемах.

Всё с тобой понятно, дружок.

>>4553906
Ты наверное про формирование личности ничего не слышал и не читал, и считаешь психологию лженаукой? Что может сделать 3-5-7-10летний пиздюк, когда его затюкивают постоянно и ебут за каждый пук? Из такой позиции альфачом не станешь, можно быть стремящимся, поймав нужную волну, но не навсегда.

>>4553849
> то такой себе ты человек.
Какой есть.
В чём смысл советовать дополнительные самоограничения?

>>4553909
Это всё понятно, но ты до самой смерти собираешься ебать мозги себе, что мамка миня омешкой сделола? Может уже отринуть прошлое и начать себя перепиливать под свои нужды?

>>4553968
Давно начал. И мне в этом бухло помогло охуенно, иначе даже не знаю. Потому и спрашиваю, если я под бухлом охуенен, а без бухла обычный сыч, то кто я такой?

>>4553970
Обычный человек из 95 % населения Земли. Алкоголь тормозит определенные участки в мозге. Тебя они делают смелее и раскованнее а кто-то наоборот становится замкнутым, кто-то агрессивным, а кого-то тупо в сон клонит. Этому можно научиться и самому через БИ, бокс, спорт, экстремальный туризм и т.д. Но большинство предпочитают алкоголь.

>>4553982
Не в раскованности дело, у меня появляется драйв, желание куда-то ехать, что-то мутить и веселиться, шутить шутки и рассказывать истории, подкатывать к тянкам, рофлить их и в целом как гора с плеч. Думаешь, от бокса, где мне отобьют кукуху, эффект будет таким же?

>>4553987
Нет, но ты научишься входить в измененное (относительно обычного) состояние сознания без алкашки. Алкоголь мозг медленно убивает как и в целом тело, ты не знал?

А если боишься что голову отобьют то иди на ушу или дзюдо, там ударов не так много, одни захваты.

>>4553995
Жрать же надо пиздос. Тут бы просто три раза в день привыкнуть.
Мимо

>>4553995
>научишься входить в измененное (относительно обычного) состояние сознания
Это еще каким образом? То что алкоголь убивает мне похуй, лучше поживу весело 10 лет, чем уныло 50. И нахуй мне захваты на ушу, лол, они сделают меня альфачом? Ты прочитай внимательно, что я пишу. У меня проблема именно в том, что нету желания что-то мутить, если не под бухло. То есть я могу с хмурым еблом куда-то приехать, могу даже внезапной тяночке поулыбаться натянуто, но нет ЖЕЛАНИЯ, понимаешь? Причем тут ушу то блять?

>>4553995
>Алкоголь мозг медленно убивает как и в целом тело
Как и кислород

>>4554011
Кислород нам нужен для жизни, а алкоголь в том количестве, в котором он содержится в спиртных напитках - нет.

>>4554009
У тебя появится желание что-то мутить если ты научишься "разгонять" свою нервную систему без алкашки. Один из способов - научиться этому через боевые искусства. А мои посты ты читаешь? Понимаешь их? Ты трезвый сейчас?

>>4554014
Так и тян не нужны для жизни, можно дрочить спокойно себе и все.

>>4554014
>Кислород нам нужен для жизни,
Пруфы? ты ведь даже не пробовал без кислорода жить

>>4554017
>Ты трезвый сейчас?
К сожалению да. "Разгонять" это разве не шизотерика и бескудахтный бой? Где там на боксе учат разгонять? Я видел как боксеров алкашка разгоняет, они и так отбитые, а под алкашкой ваще пизда, но в трезвую обычные васяны, просто борзые и тупые, как правило. Что там учат разгонять на ушу? Я понимаю, если б ты советовал какие-то психотехники, но ты говоришь пиздуй на ушу и появится желание жить и драйв, откуда, от захватов потных омежек?

>>4554026
А когда ты перед человеком в спаринг встаешь и у тебя начинается выброс адреналина и прочее - это разгонять или как?

Если ты принципиально защищаешь алкоголь как выход - так и скажи.

Психотехники + алкашка = верный путь в дурку.

>>4554031
Так то в спаринге, мне что, на тусовку ехать как на спаринг? Я занимался еблобилли в сосничестве, я понимаю о чем ты говоришь, но мне это не помогло именно что разогнать психику, как ты говоришь. Я мог надавать лещей партнеру в спаринге, но выйдя с тренировки, уходил домой скролить пеку и слушать очередной пиздеж от родни, какое я говно. Я ничего не защищаю, я просто говорю, что алкоголь мне охуенно помог, и только с ним я нравлюсь себе и появляется желание движения какого-то. Когда бросал - ничего не хочется, какие-то мысли а зачем, а что я там буду делать, все бессмысленно, ну выебу какуюто шкуру, а толку, и так далее. Под алкашкой же этих мыслей вообще нет, все легко и просто, а главное есть ЖЕЛАНИЕ куролесить. Хуй знает.

>>4554031
>верный путь в дурку
Если б не пил, я б там наверно давно уже оказался. И это не преувеличение, бывали такие охуевания психические, что пиздец, неоднократно думал о роскомнадзоре и так далее. Может конечно я просто ебнутый на голову, не исключаю, но в остальном способен жизнедеятельствовать вполне нормально, никто не думает, что я шизик.

>>4554045
есть другое более приятное и менее вредное вещество.

>>4554120
Какое? Колёса?

5-я неделя носахарон кун, бросивший игры, фильмы и музыку, а также серфинг и упарывающийся саморазвиванством и философией.
Че-то я охуел сегодня. Башка болит с утра, как будто ее надули.
То ли переспал лишнего, то ли перечитал всякой фигни. После обеда вздремнул 1 час, немного отпустило. Неужели переутомление? Вроде бы я читал в свое удовольствие и не пересиливал себя особо.
Начал ловить инсайты и визуализацию образов, сегодня первый раз перед глазами увидел какого-то бородатого чувака, лол. хуй знает откуда и почему. Перелопачиваю /se и свои закрома, собираю инфу всякую полезную.
Оказывается мы реально можем сильно развить свой мозг, свою память внимание, мышление, не исключено даже развитие эйдетических способностей. Короче, как минимум можем накачаться мозгами, так же как и тушкой, и сделать хорошую растяжку, читай - широта и гибкость мышления.
Еще я понял что игры с фильмами и музыкой нам по сути и не нужны и с легкостью могут быть заменены огромнейшим пластом литературы, как художественной так и нет.
Вопрос в том: "что надо читать"?
Ведь можно перемалывать одно и тоже, не давая по сути никакую полезную нагрузку мозгу. Я думаю, что читать надо обязательно и много. Именно текстуальный способ получения информации многие считают самым эффективным. Способность обрабатывать огромные тексты, мыслить и строить структуры.
Я чувствую что хочу изменить свое мировоззрение и мировосприятие, сделать его более легким и гибким, поменьше страдать и заморачиваться. Однажды у меня был такой период, когда я упоролся "Силой момента сейчас" и "Путем мирного воина", но там было так много всякой духовной шизотерики, что мне это надоело и я приуныл.
Хочется быть духовно развитым без религии и шизотерики, но это не значит что нельзя изучать эти вещи. Просто не хочется быть фанатичным. Во всяком случае я если и вижу себя фанатиком, то научным. Но лучше избегать этого.
Логика, мышление, рациональность - это ключ? Не только это. Нужно внутреннее развитие. Я не знаю как это описать, но мне этого не хватает. Чувствуется, что не знаешь чем наполнить свою душу, точнее свой дух, свое сознание. Хочется наполнить его свежей, чистой и прекрасной энергией. Мы так сильно питаемся иллюзиями, что наверное жить без них не можем.

>>4554126
Сенсорная депривация и нервный срыв. Ничего особенного.

Йогой займись. Именно хатхой. Без мантр, мандал и прочего.

>>4554126
https://www.youtube.com/watch?v=J40BHZkJZa8

Что делать если онанизм это способ снять стресс? И без него начинает реально крыть. Не пью и не курю, так что иначе снять стресс не могу. И я не диванный, в сумме воздерживался больше года, этой зимой - три месяца, осенью два. Но проблема стресса остаётся. Но у меня нет работы, может быть с ней будет проще держаться.

>>4554142
> Но у меня нет работы,
С этого и надо было начинать.
>может быть с ней будет проще держаться
Как получится

>>4554122
нет не колёса

>>4554146
И какое же тогда?

Как не зассать и устроиться на дно-работу?

>>4554151
Вспомни Гейропку и на что у них там легалайз.

>>4554202
Трава штоле?

>>4554204
А ты смышлёный.

>>4554208
Ну и нахуй это говно?

>>4554202
Куколдство? Трапование? Инцест? Зоффилия? Серкл джерк?

>>4554206
Легко сказать. Хотя, учитывая,что мне нужны деньги, поищу работу с ежедневной оплатой. Авось и на оперативку для ноута подкоплю попутно. Надо родить 500 рублей за 10 дней.

>>4554120
Трава на меня хуево действует, никакого драйва не приносит, а наоборот, какиетто самокопания, измены и прочая ненужная хуита.
Тот анон

>>4554144
У меня уже была работа и я потерял её из-за нофапа. Не тролль.

>>4554235
порноактер?
туда ли ты зашел, бог-осеменитель...

>>4554210
Ну бухай дальше.

>>4554212
Свинья порвалась

>>4554225
Ну хуй знает, у меня вот друзяжек нет, которые бухают. Вообще. И не скучные люди, между прочим. Алко мне ничего не дало, пробухал много лет, потом одумался.
Драйв, какой бля драйв, нахуяриться всем и молоть чушь? Попадать в дурацкие ситуации?

Вот погонять на веле с друзьями, съебаться в лес в мини-поход, покататься на тачке ночью, съездить на реку, залезть куда-нибудь на крышу, вот это драйв.

>>4554245
> погонять на веле с друзьями, съебаться в лес в мини-поход, покататься на тачке ночью, съездить на реку, залезть куда-нибудь на крышу,
>трава

>>4554245
>Вот погонять на веле с друзьями, съебаться в лес в мини-поход, покататься на тачке ночью, съездить на реку, залезть куда-нибудь на крышу, вот это драйв.
Звучит уныло. Ну, кроме велика, но там в одну харю гонять надо.

>>4554251
Ну и пошабить где-нибудь, если надо прям немного ЗАБЫТЬСЯ

>>4554257
Это ты унылый прост и не можешь получать кайф от простых вещей.

>>4554272
Молодец.

>>4554275
спасибо

>>4554272
Если с нуля то норм.

>>4554262
Так ты скучные вещи перечислил, лол. Я лучше своей тушкой шарики в пейнтболе половлю.

>>4554282
Тоже не плохо, уважаю.

Но я не все вещи перечислил из досуга.

Ну чё, посоны, срыв нофапа?
После месяца. Предшествовала довольно таки сильная депрессия, усугублённая сменой работы - теперь я работаю посменно, а не как все. Я думал, лол, что теперь у меня будут дохуя свободные дни, но я их больше трачу не на прогулки по городу и страдание полезной хуйнёй, а на то, чтобы отоспаться и отлежаться.
Пиздеть много не буду про свои тонкие душевные терзания, ограничусь замечанием о том, что в один момент резко захотелось навернуть говна - купить сигарет, нажраться пойла или подрочить. Что угодно, лишь бы сотворить хуйню. Алкоголь я ненавижу - уже хуй знает сколько лет в шкафу бутылка егеря лежит, не могу (да и не хочу) её пить. Сигареты тоже после армии презираю. Осталась только дрочка.

Организм отреагировал нормально, в общем-то, неполадок и сбоев во время запуска и прогона не зафиксировано. Единственно что - я понял, что я отвык от порнухи. Включаю джав - блядь, какое-то писклявое говно, сука. Включаю хентай - какое-то криво нарисованное говно. Не понимаю, как на всё это говно можно дрочить, если тебя не обуревает сперматоксикоз.
И вся ирония заключается в том, что я сорвался задень до прихода зарплаты. Приди она раньше - я бы не стал этого делать, а пошёл бы сдавать кровь на тестостерон. Сейчас как-то на него уже похуй, не буду ничего такого делать, лучше деньги потрачу на подстригательную машинку, кое-где гигиену наведу.

Продолжаю нофап. В дрочке нет прикола.

Пацаны, вопрос не по теме, но тоже к саморазвиванству относится. Боюсь идти в физач, т.к. там сплошное трололо, или сектанство.

Как стать ЖИЛИСТЫМ. Не просто раскаченным пельменем (да это не просто накачаться, я знаю). Чью методику упороть? Читал только Павла Цацулина и Вэйда. У Цацулина как раз вот эта жёсткость видна в теле, хоть он по сути и дрищ без пресса для физачеров. Сильный, но не раскаченный мужик.
Ещё идеал Стэтхэм (без лысины, хотя ему норм). Понятно, что он нахимиченный актер.


Или я несу хуйню и вот эта угловатость чисто генетика и минимальный процент жира в теле?

>>4554318
Двачую этого облажавшегося.

Нофап срывается, не от того, что на прон наткнулся, не от "нехуй делать было вот я и...", не "с утра встал, ну и не падал, я его чуть потрогал и вот не знаю как-так вышло в общем...", даже не от того, что выпил и сорвался, а от того, что случились какие-то проблемы из-за чего поймал грустинку, приуныл и дернул затвор.

>>4554364
>Не любят, или даже просто ненавидят/презирают.
Так есть за что, лол.
Покормил сектанта

>>4554366 Дурик, ты себя ненавидишь. Мне-то похуй твои потуги, а вот себя ты гасишь. Когда поймёшь, будет поздно)

>>4554369
Да похуй. Все равно все уже проебано, нужно было что-то делать начинать лет семь назад.

>>4554374 Тогда чому не вскроешься? Нахуя мучаешь себя? Те, кому реально уже "похуй", делают роскомнадзор, иногда забирая с собой пару врагов. Но ты не делаешь, и при этом ничего не меняешь. Нелогичная позиция.

>>4554377
Кошка от меня зависит. Да и родители пока живы.

>>4554384 Так раз тебе всё равно суждено ещё некоторое время гнить тут, не логичнее ли слегка снизить градус страданий?

Если на все похуй, то зачем выпиливаться? Все равно умрешь, так лучше воспользоваться возможностью и получить радость от двача/бухла/прочих незатейливых вещей.

Мимо проходил
>>4554377

>>4554386
Так нихуя не изменится же, ну. Нофап скидывает тревожность. Хорошо. Еще ебучая растительность на лице ползет как ебанутая, вчера брился - сегодня уже щетина колется. И все, больше нихуя не меняется.

>>4554387
>Все равно умрешь
Можно сдохнуть, гордо подняв над головой средний палец, а можно медленно и мучительно умирать в холодном больничном коридоре.
>радость от двача
Сомневаюсь, что есть хоть один, кому эта параша реально приносит радость.
>>4554392 То есть ты слепо веруешь в то, что нихуя не изменится, игнорируя любые доводы. Жаль, что я не увижу, как однажды ты будешь выть от боли и осознания бездарно проёбанной жизни.

>>4554399
Так я и так понимаю, что все просрал, лол. Чего ты хочешь-то? Нофап я и так держу, "результаты" описаны выше.

ок

>>4554404
>все просрал
Не знал, что в тюрьмах для пожизненных можно капчевать.

>>4554411
Смищно. Но все просрал я начиная примерно класса с 5, если верить моей хуевой памяти. А то и с детсада.

>>4554415
Ну еби теперь себя до гроба, что ВСЁ просрал, вороши прошлое, ничего не делай, страдай.

Самый лучший способ изменить свою жизнь и избавиться от беспокойства - это перестать стараться. Я серьезно. Через некоторое время все встанет на место, а ты - отдохнешь и наберешься энергии.
Позволь себе лениться и делать то, что хочет твое тело. Но без фапа и обжорства, конечно.

>>4554416
А я пытался что-то делать. Напоролся на то, что заметно тупее и ленивее всех окружающих, плюс люто слабее. Так и заглохло.

>>4554421 Невозможно - всего лишь слово (с) Не надо "пытаться", надо делать. Про Дикуля почитай.

>>4554421
Хуёво пытался.

Всегда будут люди умнее, красивее, богаче, успешнее, удачнее и прочее-прочее, чем ты.

Ты не тупой и не ленивый, ты просто ссыкло и тряпка.

>>4554430
>, ты просто ссыкло и тряпка.
Это само собою, но и тупой и ленивый тоже. Школьный курс математики/физики/химии/русского не осилить - это же пиздец.
>>4554428
Делать-то могу, но не все. Да и нормальный человек на это времени во множество раз меньше затратит.

>>4554364
>ознакомился с инфой
Это та которая средневековыми терминами оперирует?

>>4554436 Конечно, котик. Прямиком из 15 века. Ничего современного, только радио радонеж!

>>4554437
Зря ёрничаешь, "семя" как раз из радио радонежа

>>4554433
Я тоже был двоечником и ща не выкупаю ничего точного и где надо серьёзно подумоть.

Никак это не повлияло на то, что я ответственный, работоспособный человек и могу нормально общаться с людьми.

>>4554439 А "семенная жидкость" откуда?

>>4554444
Их науки оф корс

>>4554440
И?

>>4554455
Хуй бы туды откуда твоё "и".

>>4554455 Твоё уничтоженное состояние ясно свидетельствует о капитальных проблемах в организме. Если даже нофап на тебя особо не действует, то ты реально в жопе.

>>4554440
Ну, молодец. Попробую найти работу, может это мне поможет хоть как-то из жопы вылезти. Взяли бы еще куда-нибудь только.

ребят,а что если есть свою сперму после дрочки? буду ли чувствовать усталость,апатию,депрессию?

>>4554459
>о капитальных проблемах в организме.
Скорее в голове

Сап, ананасы. Сколько нужно воздерживаться от фантазий, прона и фапа лиственному анону 20 левела со стажем 8 лет, чтобы из мозга ушли все извращения и отклонения, до которых успел докатиться? Иными словами, как скоро после начала полного воздержания начнет возбуждать "обычный" секс?

>>4554492 Индивидуально. Месяц точно. Некоторые фетиши могут и не уйти.

>>4554494
>Некоторые фетиши могут и не уйти.
Это понимаю, да. Но ведь можно исправить все до такой степени, что встанет просто на тян, чтобы не пришлось ее исполнять всякие вырвиглазные номера? Или хотя бы не все.

>>4554492
Уйти может быстро при наличии свободного времени - до недели, я думаю. Но это активная работа: психоанализ, смена убеждений, наблюдение мыслей, остановка внутреннего диалога.
А вот закрепляться может долго.

>>4554497
Не слушай его. При желании всю башку можно почистить за день-два

>>4554513
Что делать нужно? Аффирмации?

>>4554516
>Разумеется
Супер. Тогда вкатываюсь, принимайте в стройные ряды.

Вот уж мне и везет, и нет. За годы фапа чувствительность не упала совсем, и на девушку вполне встает без проблем.

>>4554475
Мажь на лицо лучше, морщин не будет.

>>4554519
Именно. Отпустить свою психику, свои страхи, свои убеждения. Послать все впизду.
Ну это у меня так, по крайней мере.
Т.е. нужно научиться посылать все в пизду и забывать про все, например на день, а потом уменьшать это время: на 3 часа, на час... Это и будет твоей медитацией ежедневной.
Нужно всегда найти время для себя и жестко вбить себе в башку следующую ценность: самое главное в этой жизни - это мои нервы и душевное самочувствие. Вот что я для себя установил. И вбивать нахуй себе это в свою неспокойную башку каждый день сука, пока не просветлеешь.
И не надо нахуй никаких шизотерик-гипнозов-хуезов. Все просто.

>>4554553
Есть вещи которые "стоят" твоих нервов. Это твое благополучие, твое саморазвитие, твое душевное самочувствие. И то, если даже это отнимает много нервов - ну его нахуй. Мы че, бессмертные или железные? Нахуя себя гробить.
Все остальное - НАХУЙ ПОШЛО.
НАХУЙ.

>>4554557
Знаете че мне всегда нравилось?
Это философия всяких страшных наглых быдло жирух, которые вообще нихуя не парятся мне кажется: ходят в каких-то ебаных трениках, некрашеные сука, громко смеются, обсуждают какую-то хуйню и им вообще поебать на все. Т.е. они вроде и красивыми себя не считают с одной стороны, с другой им поебать на внешку, на успешность: работает в своем помоешном магазине и заебись, на жратву хватает с коммуналкой или может там баба срака помрет оставит чего.
А хули битарду много надо что-ли, давайте вот так честно? Чтобы не иметь свой угол либо возможность снять нужно совсем уж конченным долбоебом быть, потому как там тупо по закону даже если ты неимущий или вообще бездомный, тебе жилье положено, а уж у тех у кого есть потенциальная баба срака которая скоро кони двинет и подавно понятно. Кто живет с родаками, как минимум есть своя доля от хаты по законы. И остаются с хуем только те, которые откровенно ничего не хотят делать.
Дальше что нам надо, бабло на коммуналку да жратву. Сойдет любая днищеработа, а ее щас море и куча шабашек. Если ты не отбитый хикка, то это ну пару месяцев стресса максимум, потом в колею войдешь. Можно даже хикковать: поработал три месяца - месяц хиккуешь. Для совсем скучающих всякие вахты-хуяхты есть. Так что все росказни родаков что работы нет нихуя и что кризис - это пиздешь. Работа есть всегда, другое дело что она хуевая.
Ну и смысл рвать жопу если у тебя идут по пизде нервы и здоровье? Ну его нахуй.
Нас всю жизнь дрочат "борись, превозмогай или сдохнешь" да ебать его в рот. От работы кони дохнут. Надо халявить, хитрить, урывать время как-то, пиздить что вот, занят, а сам двачуешь. И нихуя никто не подъебется если минимум делаешь. В хороших отношениях с руководством, свою норму выполняешь - на остальное хуй кладешь.
Я думаю что жить просто. И мы сами себе выдумываем сложности, которые не сделают нас богатыми и успешными. А уж если богатство достается здоровьем - ну его нахуй.

>>4554578
Пример днищеработы в студию. Блять, деньги нужны

>>4554578
>От работы кони дохнут
Не для работы меня мама родила
Пускай работает железная пила.

Блатная мудрость, кек.

>>4554582
Если ты молодой, худенький и не уродливый, тоооо...

>>4554586
Не мое, лул.

>>4554567
Я тот анон, 5 недель носахарон.
Смысл в лишении себя быстрых удовольствий.
Мозг должен сам научиться вырабатывать дофамин либо искать способы для его получения.
Я себе оставил чтение, например, практически без ограничений, как замена фапу и играм.
Но чтение художественной литературы ограничил, чтобы не вдаваться в фантазии.
Хотя, читая философию, тоже фантазировал ведь там сплошные манямирки. Все теории по сути - это манямирки. Так что тут спорно. Но они вроде как "полезные" манямирки: математический манямирок, исторический, физический и т.д. - это называется "образованность"

>>4554582
Ебать, тут ПРОСТО полет фантазии. Я буквально работал вообще всем подряд: грузчик, курьер, установщик ПО в гаранте - вообще заебок. Обучают с нуля, диск дают, еще и знакомишься со всякими организациями. Считай до 15.00 поработал и сидишь нихуя не делаешь. Там тебе прям на день дают список клиентов. Хочешь - договаривайся с ними и приезжай когда тебе удобно.

>>4554584
Совершенно верно, надо чуть чуть всегда блатовать и "воровать" время, если ты работаешь в шараге особенно какой-нибудь. Там это норма и даже можно сказать необходимо для выживания, потому что заваливают всякой хуйней. И это не ты неэффективный работник, а руководтсво ебанутое, потому что реально бывает сложно достучаться у многих. Поэтому надо наебывать и подпизживать. Я обычно делаю свой пласт за час, например, и сижу двачую или чай завариваю, а если спрашивают, отвечаю что еще не готово. И примерно растягиваю на час и уже со спокойной душой сдаю.

https://www.youtube.com/watch?v=IH-cvPt_oK0

>>4554595
А с ежедневной оплатой? Завтра хочу собраться с силами и позвонить уже.

>>4554614
Хуй знает такое, но наверняка есть.
Я тупо ходил по собеседованиям и ловил лулзы, выбирал парочку, обзванивал некоторых. Еще при универе есть центр трудоустройства, мне звонили оттуда. Еще есть биржа труда.

>>4554592
А я тоже увлекаюсь философией, наукой, культурой. Читаю книги по истории, смотрю лекции. Каждый день совершаю прогулку по часу-два. Во время нее слушаю подкасты (чаще всего на английском). Вечером смотрю какой-нибудь сериальчик на нетфликсе. Опять же, чтобы улучшать ингриш. Да и пизже смотреть оригиналы. Но я себя нисколько не ограничиваю в фапе. Дрочу обычно 3-5 раз в неделю, а больше и не хочется. И не вижу никаких проблем с дофамином вашим обоссанным ,тащемта. Но когда был моложе, то тоже фиксировался на фапе. Считал причиной всех бед. Сейчас ржу с себя тогдашнего. Чем больше ты читаешь и всячески образовываешься, тем меньше у тебя времени просто-напросто думать о такого рода поеботине. Подобные установки просто исчезают из головы. Как и вся шелупонь с альфачеством, омеганством и тому подобной протопоповщиной, которой люди загоняют себя в угол.

>>4554649
Стабильно читаю дохуя, ничего не меняется. Не пизди.
Мимо

Расскажите, как выучить английский с нуля, с чего начать?

>>4554665
Со школы. Учебники, тетрадки практические, вся хуйня.

>>4554665 На TED был ролик, где мужик пояснял, как за полгода стал почти свободно говорить по-китайски. Говорит, что любой это может, если не будет дрочить))

Тут есть те, кто отращивают бороду?

>>4554659
Говно какое-нибудь читаешь, наверное. Даже не осмысливая.

>>4554649
Какие три последние книги прочитал?

>>4554673
А что надо, собственно? Да и читаю чтобы время убить.

>>4554665
Начни хоть с чего-нибудь, просто начни. Вы все ищите супер программу для любого нового дела. Гайд как соблазнить тянку, программу тренировок Шварцнегера, методику изучения языка и т.д. Никогда не будет у тебя так, как у другого человека, нет супер методик, есть очевидные советы и рекомендации, которые работают у большинства, которые ты скорее всего уже знаешь. Но тебе они кажутся слишком сложными. Касательно языка - лучше всего тебе поехать в англоговорящую страну и пожить там с годок. Удивил? А это самый лучший совет.

>>4554670
есть. Что интересует?

>>4554675
Фейерабенд, Против метода
Юм за 90 минут
Жорж Соколов, Бедная держава

>>4554682
>>4554681
Возможно-ли без реалтрансхаеров всяких стимулировать образования новых участков роста волос и вообще погуще её заделать?
Слышал про всякие масла, но помогают-ли они?
Про миноксидил, но его надо на постоянке мазать типа?

>>4554679
Я не ищу супер-программу, я готов приложить максимум усилий, а спросил, чтобы не суходрочкой заниматься, а воевать в нужном направлении.

>>4554669
>на TED был ролик

На английском, да?

)))

охуенно

спасибо

)))

>>4554698
Без применения миноксидила и иже с ним, с большой долей вероятности, существенных результатов ты не добьешься.
Масла, витаминные комплексы для бороды(лол) скорее всего дают косметический результат в виде более послушных, блестящих и не ломких волос. Но раз ты задаешь такие вопросы, то волос у тебя толком и нет.
Возможно, ты не в курсе, но за рост волос отвечает дигидротестостерон и чем его больше, тем гуще и быстрее растет борода, а вместе с ней существенно сокращается(sic!) количество волос на голове.
Я бы тебе посоветовал не юзать ничего, вести здоровый образ жизни, хорошо питаться, заниматься спортом, высыпаться, сокращать количество стрессов и просто ждать, когда активируются неактивные фолликулы(возможно годами). А параллельно с этим радоваться отсутствию залысин уже в молодости.

привет, ёпта. в очередной раз пытаюсь вкатиться. в общем-то, пытаюсь уже долго на протяжении лет это трёх, но дольше 20 дней не получилось удерживаться. в первую очередь от порнухи, конечно, от неё ведь самый большой вред.

буду подписывоться как толстый карлан ибо почти соответствует

>>4554724
у меня просто есть проплешины в бороде и немного криво растет. По ходу миноксидил придётся упарывать, пока не заебёт.

Спасите меня, я нарушил правило не фантазировать и меня сейчас дичайшим образом ломает жуткая хочуха. Я всего в шаге от поражения. Анон, какие рецепты по преодолению ломок у тебя есть?

>>4554897
20 раз присядь, сходи в прохладный душ, направь струю и сделай воду умеренно холодную на гениталии, ляг на спину и дыши животом, вдох через нос, выдох через рот губы трубочкой, минут 5-10. Возьми какую-нибудь ебаную книгу, типа Достоевского и почитай вслух.