Несколько советов нюфагам:
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.

Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.

В: Где я?
О: В нофап-треде.

В: Что вы тут делаете?
О: Избавляемся от фапа и порнозависимости.

В: Тут собрались девственники, которым не дают?
О: Тут собираются разные люди, среди которых есть как девственники, так и не девственники.

В: Зачем это нужно? Не проще ли дрочить и не париться?
О: Нофап - это осознанный выбор каждого, и каждый сам для себя решает, зачем ему нофап. Для кого-то проще дрочить, многие считают это полезным, и мы не собираемся их разубеждать.

В: Какие плюсы от нофапа?
О: Фап - это зависимость с чрезвычайно разрушительными последствиями для мужского здоровья. Главный плюс нофапа - это отсутствие этой самой зависимости и постепенное восстановление всех систем организма.

В: Вы не боитесь застойного простатита?
О: Застойный простатит не вызван «застоем» секрета простаты. Лишний секрет уходит с поллюциями. Застойный простатит вызван плохим кровообращением в области таза. Хочешь в 60 лет пиструн колом? Начни активный образ жизни, хороший приток крови в таз дают приседания. Более подробно есть в шапке.

В: Поллюции существуют?
О: Поллюции, сука, существуют, это защитный механизм твоего организма. Если ты их не видишь или не замечаешь, то это не значит, что их нет.

В: Почему врачи при застойном простатите рекомендуют дергать пиструн?
О: Дрочка дает кратковременный приток крови к простате. У врачей есть мнение, что это лучше, чем ничего. Не лучше. Хоть приток крови и имеет место, но параллельно ты заставляешь воспаленную простату заново вырабатывать секрет.

В: Нофап поднимает тестостерон?
О: Тестостерон поднимают силовые упражнения! Нофап даст тебе энергию и время. Действуй.

В: Влияет ли нофап на волосяной покров?
О: Прямой зависимости нет. Возможно, нет никакой зависимости, только гены.

В: Я не фапаю уже несколько часов/дней/недель/месяцев, и ничего не меняется!
О: Большинство парней после нескольких недель нофапа чувствуют себя лучше, открывают в себе силы и мотивацию на разного рода подвиги, вроде подкатывания к тням и др. Возможно, ты просто не успел расшатать организм дрочкой, поэтому восстановление идёт незаметно. Основным признаком того, что ты на правильном пути, будет первая поллюция.

В: А вот мой парень/брат/батя/друг альфач и дрочит по несколько раз в день, на нём это никак не сказывается.
О: Чтобы точно сказать, сказывается на нём это или нет, его нужно обследовать, что, конечно же, никто не будет делать. Ещё раз, нофап - это осознанный выбор каждого из нас, мы никому ничего не доказываем, не убеждаем и не утверждаем. Вред от дрочки малозаметен, если тебе меньше 18 лет. Тем не менее, негативные эффекты накапливаются, и годам к 21-22 средний дрочер имеет целый букет проблем.

В: А как дела у тян с этим?
О: Честно говоря, мы не знаем. Есть мнение, что тни менее подвержены отрицательным воздействием фапа (шлика), т.е. они не чувствуют себя вялыми, сонными и так далее, но в любом случае это является зависимостью, с которой надо бороться.

В: Веду нофап, перестал стоять член, что вы наделали?
О: Ни у одного нофап-господина не возникает проблем с эрекцией во время секса. Наоборот, все говорят о более качественном стояке и ярких оргазмах. Ты должен возбуждаться на живых женщин, а не на пиксели. Отсутствие возбуждения на пиксели это ХОРОШИЙ признак, психика начала перестройку. После периода воздержания в три или четыре недели (тут очень сильно варьируется - у всех по-разному) ВНЕЗАПНО включается режим почти полной асексуальности. Тебе даже будет казаться, что ты стал импотентом. Но это всё временно, и проходит, обычно, за пару недель или за месяц (в худшем случае).

В: Эрекция не возвращается! По утрам не стоит!
О: А ты уверен, что дело именно в нофапе? Может быть, ты много нервничаешь, у тебя сессия, ты мало спишь, плохо питаешься, сильно устаёшь, много физически работаешь, готовишься бежать марафон? Вдобавок, утренняя эрекция часто обусловлена не богатырским здоровьем, а банальным переполнением мочевого пузыря.

>>4353595
>В: Где я?
>О: В cекте.
Пофиксил.

Ку двач. Около 3 месяцев нофапа, результаты есть но описывать не буду, не об этом сейчас. Приснился очень странный сон, где я бурно кончал (впервые такое). Проснулся с труханами полными кончи. Полюции нормальная вообще тема при нофапе?
Если есть какие-нибудь советы, то велком.

>>4353684
>Полюции нормальная вообще тема при нофапе?
Что за глупый вопрос. Поллюции для этого и придуманы.

После того как начал нофап, стал скорострелить. Как фиксить?

>>4354425
Ебаться чаще с партнершей, чтобы тело к телу привыкли

>>4354601
Чтобы сработал эффект куллиджа.

9 день. 4 дня праздников я тупо проспал. Это вообще нормально? Я и раньше любил поспать, но тут пиздец какой-то, сплю буквально сутками.

>>4354641
Не настолько часто, 2 раза в неделю как ВОЗ советует
И не надо на бабах фиксится, иначе смысл какой от нофапа
Нофап это зависимость, желание ехать много баб это так же зависимость

>>4354749
>желание ехать много баб это так же зависимость

какую же хуиту ты несешь

>Заходи ИТТ раз в 3-5 дней
Почему нельзя заходить каждый день и читать посты? Типо ты держишь мысль, что у тебя нофап, и из-за этого можешь сорваться?

>>4354641
Эффект Куллиджа возможен только с постоянной сменой партнерш. Обычные моногамные отношения и секс пару раз в неделю ничего не сломают.

когда делал джельк сухой
научлся бля пережимать мышцы чтоб кончить без семяизвержения
называется "сухой оргазм"
пиздец от него плющит
вот после 8 дней нофапа седня чет бля как обезъяна смотреть порно и шпикал свой стручок, взял пережал и терь хуево(

Скажите нет ли от сухого оргазма каких то болезней? ничего не разовьется? всякие простатиты и т.п.?
куда сперма девается? если я ее пережимаю

>>4354845
двачую

>>4353589 (OP)
>1.jpg
Картинка кстати говно. Самый полезный вид душа это не горячий и не холодный а контрастный. И чем больше разрыв температур и чем быстрее идет смена тем больше пользы.

Анонасы, это пиздец, держал нофап два месяца, с нового года. Никаких профитов не заметил, кроме того ещё и стал скорострелом, в итоге сорвался. Скажите, может я бракованный напрочь? Собственно сколько надо держать нофап, чтобы заметить положительную динамику, ибо два месяца по-моему уже дохуя. Спаси заблудшую душу, двач

11 день нофапа. Смотрю на али отзывы на лоты с трусиками, уздечка прям свирбит, хочется закрыть глаза, упасть на пол и дрочить, кончать на самого себя... ужас блядь, я не выдержу.

>>4355443
Ты чё, ебанутый? Нахуй ты это делаешь?

>>4355455
я нечаянно блядь попал, думал себе бельё купить, а тут предложка, женские трусики... фото на моделях... бляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя
Буду бить пальцами об стол до боли, нельзя фапать, нельзя

>>4354845
Тогда тебе не нужен нофап, дрочи и пытался ехать баб
Нофап в ебле тебе никак не поможет

>>4355475
Блядь, предложка, это не фашист, приковавший тебя к стулу перед ящиком с трусиками. Взял и не кликнул, хули ты как тряпка?
Нахуй ты полез их рассматривать? Если ты на фап-тред натыкаешься, ты тоже лезешь смотреть?
Включи уже фильтр в своей голове и возьми себя в руки, если действительно хочешь не фапать.
Человек ты, или где?

>>4355183
>когда делал джельк сухой
>научлся бля пережимать мышцы чтоб кончить без семяизвержения
>называется "сухой оргазм"
>пиздец от него плющит
>вот после 8 дней нофапа седня чет бля как обезъяна смотреть порно и шпикал свой стручок, взял пережал и терь хуево(
>
>Скажите нет ли от сухого оргазма каких то болезней? ничего не разовьется? всякие простатиты и т.п.?
>куда сперма девается? если я ее пережимаю

бля бамп, неужели никто не шарит?

>>4355603
шапку читал?

>>4355605
>шапку читал?
тыкни, я чет никуя не знаю где смотреть

>>4355308
Шапку читай. Там пишут, что хуй знает.

>>4355443
Какова цель нофапа? Если никогда больше не дрочить, то учти с каждым днём будет всё тяжелее терпеть.

>>4355183
>>4355183

Диссипирует в энергию космоса блять.

"Однако это способно привести к ретроградному семяизвержению, то есть изменить направление движения семени в мочевой пузырь, а не наружу через мочеиспускательный канал. Это может вызвать долговременное повреждение из-за давления накладываемого на нервы и кровеносные сосуды в промежности."

>>4355240
Если без порно - практически никакого вреда.

Сап
Есть проблема - я очень быстро устаю.
Моя деятельность заключается в очень долгом сидении за компом + надо постоянно думать и иметь свежий рассудок. А так как я неспортивный дрищан и фапер, я быстро устаю и теряю концентрацию. В связи с этим пара вопросов мудрецам:
1. Нофап поднимает энергозапасы? Мб кто-то чувствовал это на себе итт?
2. Посоветуйте ваши способы раскачки энергозапасов. Понятно, что физнагрузки, но какие? Хорошее питание, но конкретно в какую сторону измененное. Гоу дискасс
Добра треду

>>4355808
Неправда. Если отвлечь себя другим занятием, то ручонки туда и не потянутся

>>4356269
Нофап дает очень много энергии. Я, когда дрочил, всегда после подъема лежал убитый, не хотел вставать, а как перестал, так просто вскакиваю с кровати, настолько много появилось энергии. Концентрация - огонь. Я чувак с СДВГ, могу теперь спокойно концентрироваться на продолжительное время. Раньше с фапом это было невозможно.

>>4356269
> Понятно, что физнагрузки, но какие?

На выносливость - многоборье, кросс-фиты всякие, единоборства разные (не в плате по башке получать, а в плане интенсивных физических нагрузок).

>>4355808
Организм перестроится, ежжи. Будет меньше хотеться - далеко не сразу, правда; а та энергия, которая на фантазёрство уходила, уйдет на что-то другое.

Спасибо сторожилам этого этого треда! Благодаря вам Не фапаю уже 17 дней. Яйца увеличились раза в 2, встаю без будильника бодрый и активный. Появился аппетит, нормализовался стул. Вообще пропало желание сидеть на дваче. Было такое, что даже если и попадался на глаза случайно какой нибудь фап-контент, у меня это не вызывало вообще никаких эмоций, даже взгляд не задерживал, казалось происходящее на экране является чем-то глупым и скорее забавным, чем волнительным. Но 3 дня назад всё пошло на смарку, случайно увидел в интернете актрису на которую раньше стирал шишку и это меня тригернуло. В голове постоянно всплывали сцены с ней, эрекции не было - я не допустил, но дико начали болеть яйца и низ живота. Решил, что если я немного посмотрю на неё, то эти дурные мысли пройдут, но я так никогда не ошибался... Член не вставал, но мне хотелось смотреть всё больше и больше и не только на неё. В итоге уже третий день я периодически смотрю порно без эрекции и мучаюсь болью в яйцах, но ещё хватает духа не срывать нофап. Я конечно понимаю что смысла в нофапе с таким к нему отношением нет. Я нарушаю ключевое правило "не смотреть порно" и от прежнего состояния не осталось и следа, хоть я и не удовлетворяю себя физически, в психологическом плане я кормлю свою зависимость уже третий день. Сегодня хочу поставить точку и вернуться в нормальное нофаперское состояние. Срывать нофап ради здоровьяне собираюсь, попробую отделаться кегелями и физухой. Технически я проиграл бой, а не битву. У меня всё получиться.
Прост выговорился для самомотивации

>>4356385
Заебца
Как еще прокачивал сосредоточенность и внимание? Интересно, как с таким синдромом бороться

>>4355808
Нет. Мне норм
Если отношение, что это надо терпеть то конечно ты сорвешься рано или поздно.
Просто пойми что плюсов от этого нет. Ты же не пьешь моющее для посуды - никаких плюсов, ни единого это тебе не дает. И тут также, надо просто это осознать. Лечи себя правильно, а не просто терпи.
А если энергии прям так дохера освободилась - перенаправляй в нужное русло.

осознавший

>>4356595
Синдром хронической усталости есть вебик у бурхаева, вроде так называется

>>4355798
>>1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
>>(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм
>>>>4356579
Мы в тебя верим, анон, завязывай баловаться триггерами

>>4356579
>Срывать нофап ради здоровья не собираюсь
Сектанты-сектантики.

>>4356768
Думай о плане как стать альфа-самцом.

Как с апатией бороться? Перестал фапать уже почти два месяца назад. Начал заниматься физухой, а энергии около нуля. На работе страдаю хуйнёй. В выходные живу в режиме овоща. Как выбираться из околодепрессивного состояния?

Не знаю даже почему, но в последнее время смотрел всякую хуйню в Тамблере, пришлось удалить аккаунт. Наверно потомушто маман дома, и видео смотреть неудобно.

>>4356868
А причём здесь нофап? Энергии и настроения он тебе не даст.

>>4356936
Скачай вебинары бурхаева из шапки и начинай прорабатывать.
Попробую угадать твою ситуацию: думал перестанешь дрочить и жизнь твоя станет цветущим садом - бабы давать начнут, мужики в очередях шугаться, ну или как минимум появится тропа в тумане, которая укажет как тебе двигаться. Попал?
Если нет, то к твоему состоянию еще множество причин подойдет. Что делать я написал.

Осознавший

>>4356868

это >>4357291 тебе

Держал 68 дней, вдруг с работой начались проблемы, захиковал, тянка вбросила контент и я решил немного потеребить писюн, всего чуточку. Уже неделю дрочу как обезумевший по паре раз в день, не могу остановиться, уже чувствую себя тем орком который 4 times a day. Апатия, лень, ненависть к самому себе которую стал заедать сладким , что тоже бросил, потому что был жирным. Как же сука тяжело победить самого себя, я ебал. Причем это мой 8ой нофапон, с каждым разом длиться все дольше и дольше но каждый раз этот круговорот ебаный, когда не жрешь что попало, не дрочишь, занимаешься спортом, ебешь тянок, все отлично, но в какой то момент обнаруживаешь себя в прыщах, захеревшим и жирным с обдроченным носком под столом. Потом опять берешь себя в руки, все снова заебись, а потом опяяяять сука этот разнос ночные недосыпы с синяками под глазами, дым, пепел, постоянно под чем то, фу блядь. Все таки очень постараюсь в этот раз как то пережить это падение на дно, думаю если перетерпеть будет в 100 раз лучше. Хотя бы до конца лета постараюсь не быть мразью, уверен получится.

>>4357317
Из крайности в крайность. То не дрочишь 68 дней, то дрочишь 68 раз в день. Ты нормальный вообще?

>>4357329
Вполне. Обычный слабый человек.
мимо такой же слабак

>>4357329
Не надо меня судить. Я всю жизнь так прожил и не знаю как по другому. Если я обжираюсь сладким или бухаю то до предела пока физически не смогу вталкивать в себя еду или синьку. Если секс то чем ебанутее место и больше народу, тем лучше. С работой так же, если впахиваю то пиздец домой могу прийти в 11 и лечь спать, чтобы завтра снова впахать до 11. Хуй знает мне кажется так у многих

>>4357375
С головой в омут - это про тебя.
Ты меланхолик чтоль?

>>4357375
Не слушай зелёного, полмира так же живёт. Это нормально, пусть и неправильно.

>>4357375
Неумеренность не несет ничего, кроме страданий.
И не важно, норма это или нет.
Не надо судить, бля. Да всем похуй на тебя, чмыш. Просто жизнь то твоя и живешь ты её по-уебански.

Умеренность дает в несколько раз больше удовольствия. Овладей собой, пока не оказался у края, без возможностей что-либо поменять.

>>4357291
Я тот, кому ты это оригинально адресовал.
Бухарев в психаче и вообще имеет плохую славу, поэтому лучше уж КПТ/МКТ хотя я не знаю,
что он на вебинарах делает Фапать перестал, чтобы была энергия и не было как у
>>4356868 апатии.

>>4356579
Я наоборот прихожу к выводу что ЛИЧНО МНЕ имеет смысл считать срывом поиск любого эротического контента. В том числе косвенный поиск. Кстати косвенный поиск это когда видишь картинку на двачах и ищешь через гугл бывал и на условно больших сроках.

А вообще если по чесноку то у меня в последний раз такой стресс был, что сейчас демотивирован бросать. Хотя еще сомнеюваюсь.

>>4357880
сдай спустя месяц, спустя два и т.п., чтобы видеть динамику

>>4353589 (OP)
ОП, не забывай при перекате сразу заливать тред на архивач. Анон, который это делал раньше больше этим заниматься не будет.

>>4358005
Я 2 треда добавил, могу еще раз так сделать.

>>4357918
Сдам через месяц нофапа

>>4358203
Орнул с pm.
Жиза.

>>4358203
В чём смысл блокировки, которую сам же можешь снять?

>>4358625
Всегда можно сделать так, чтобы не мог снять.
Например, сделать одноразовый пароль на доступ к этой поеботине, и не сохранять его нигде. Вуаля, ты уже ничего не можешь, без основательной ебли.
Другой вопрос, как это влияет на психику.

>>4357636
>
Не, я нормальный пацан.

>>4357643
Шпашибо.

Хорошенько только что присунул тянке и по ощущениям будто перезагрузился и прокрастинация кажется прошла. Сиськи лечат.

>>4358771
Главное не срывай нофап. Онанизм разрушает отношения, на себе проверено. Добра

ПИЗДЕЕЕЦ.
Это блять невозможно, это йобаная хуита.
Я в армейке около 340 дней не дрочил и всего пару раз фантазировал и было около 3-ех поллюций за всё время.
Сейчас в этом йобаном мире просто пиздец какой-то
ААААААААААААААААААААААА БЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ ГОРЮ НАХУЙ
БОЛЬШЕ 4-ЕХ ДНЕЙ НИКАК, УЖЕ НА АВТОМАТЕ ХВАТАЮСЬ ЗА ЧЛЕН

Мне сегодня невролог, на мой вопрос - Может стоит воздержаться от порно и излишней сексуальной жизни? Сказал - Глупости все это, простата это железа, она должна работать. Как есть молочные железы в груди, если их не исп то не будет молока. А воздержание это все сказки.

Это третий врач который говорит что мужик должен вести половую жизнь и кончать регулярно.

>>4358838
Что ты почувствовал после 340 дн нофапа?

>>4358856
Ты сейчас признался в том, что не до конца разобравшись в вопросе потратил пиздец сколько времени на беспонтовщину.

>мужик должен вести половую жизнь и кончать регулярно.

Мы тут боремся за то, чтобы делать это не с хуем в руке, понимаешь?

>>4358882
А какой профит от этого? Воздержание дает долголетие и здоровье. А кончать в бабу это тоже самое что и дрочить. Особенно если в гандоне это делать.

>>4358838
В армейке ты сам знаешь что в еду подмешивают.
Ну и задрачивают неспроста.
А тут у тебя на каждом фонарном столбе полуголая баба и в инете просто цунами.

>>4358939
>В армейке ты сам знаешь что в еду подмешивают.
Пиздешь и провокация, дрочили все кому не лень, а мне было лень, да и мобаса не было чтоб после отбоя кончить в простыню на прон. У нас офицеры с нами из одной тарелки жрали

>>4357317
Все норм, братуха - упал, вставай, иди дальше.

>>4358860
Ничего нового.

>>4358927
При сексе ты получаешь положительную энергию, а при дрочке отрицательную. А она разрушает тебя как личность.

>>4358860
Ну я ультра изменений не почувствовал, хотя если вспомнить каким испуганным омежей я был, то под конец к 300 дням, не самой сложной службы я стал достаточно смелым во многих вещах, например въебать соча посреди дня в магазин и много другого что вот прям ВООБЩЕ ГРАНЬ считалась. Ну и очень смело со всеми общаться научился, что для меня нереальное достижение.
На самом деле не знаю нофап помог или нет

>>4358961
Посиди ещё немного в треде и будешь уверен, что именно нофап помог и ничто другое.

>>4358838

Идёт мой 879 день нофапа. И, сука, тысяча хуй знает какой когда не было секса! Вот от этого припекает знатно. Но что плохо поллюций не было ни одной. Кажется я мутирую или в старикашку-импотента или в сверхчеловека. Эксперимент продолжаю.

Товарищи, такое дело. Фапать бросил 2 мес назад. Иногда просто по привычке смотрю порно и радуюсь этому. Подумал, вспомнил что читал на антиО и решил полностью поддержать правила нофапа. Но ля. Есть такая загвоздка блен/
Я крч хочу научится идеально отлизывать, для чего периодически читаю статейки, смотрю фильм обучающий, делаю заметки и иногда их перечитываю. Естестн это мысли о сексе, фантазии и прочая хуйня. Дак вот, это же считается? Или фактически это самообучение (без дрочки и тп) это и есть срыв? Один хуй это делает меня омежой, дэ?

бля, скажите что не срыв(((

>>4355240
Всё просто. ТЫ альфа по жизни, у тебя хорошая работа, кругом друзья, ты -мачо,качок, вокруг полно тян ,только и жаждущих прыгнуть на твой член. То ничего.
Ты хиккан, из друзей осталось полтора землекопа, тян давно ушла/ никогда и не было -листва, РАБотаю за еду или даже мамкина корзинка, сил нет не что , регулярный спорт ,а что это такое?, из всех развлечений ух как я приду , да как подрочу на сладкую порнушку? Тогда нофап для тебя, анон. Сам решай к какому описанию ты ближе к первому или ко второму:)

Сап,сексач.
Хочу излить душеньку и присоединиться к no fap legion.
В общем история такова. Встречаюсь с тян, и у нас все отлично. В один день в нашем распоряжении была свободная квартира, мы оба поняли что это наш шанс стать еще ближе и превратить отношения в magic. Прелюдия была долгой, нежной и просто шикарной, но в самый ответственный момент я понял что мой член даже и не думает принимать боевое положение. Как моя тян только не пыталась это исправить, и ротиком и ручкам, но всё равно не получилось.
Мы сочли это просто за дефолтное "переволновались" и всеми силами я не подавал вида что у меня внутри творилось.
До этого случая я не раз слышал истории о том что прон и masturbating вызывают проблемы со стояком во время секаса в ирле. А ведь мой стаж лет 7 примерно.
Честно говоря,не думал что столкнусь с подобным. Когда нам с тян удастся еще раз уединиться - не знаю,так как живём в разных городах. Этим периодом времени я решил воспользоваться на восстановление стоямбы и проверкой силы воли.

Так что вечер в хату бедолаги-ноуфаперы...

>>4359470
2 недели изоляции от фап-контента и полное отсутствие фантазий сделают своё дело не ссы. Заходи сюда по прямой ссылке. Даже маленькая порно превьюшка из би треда может всё испортить.

>>4359423
Но если у человека всё как во втором варианте, то как ему поможет нофап, сектант?

Хуита ваш нофап, только отношения с девушкой ебнутей стали, пошли мысли про групповушки и прочее, сексуальные фантазии начали расти в геометрической прогрессии, так еще и чуть ли не перманентное выделение предсеменной жидкости, и, конечно же, эйфория, когда за день член встает и падает раз 50, из-за чего начинает пиздец ехать крыша, особенно когда у тянусы месюки, из-за чего даже не поебешься.Один раз прокусил себе руку, от чего словил какую-то хуйню в виде очень долгого смеха и желания жрать себя дальше
Итог, бросать нофап я не собираюсь, держу уже два месяца, чувство уверенности просто дохуя, чувствую себя так, будто я бы мог выебать любую бабу, если бы захотел, такие дела, ребят.

Тред не читал. Просто расскажу историю.

Один мой знакомый, будучи девственником, держал нофап целый год. Соответственно и секса тоже не было. Не вдаваясь в подробности опишу итог затеи: простатит, воспаление яичка. Далее яичко удалили, так как процесс был сильно запущен.

Мораль: если держите нофап, то сперма все равно должна выходить из организма достаточно регулярно, чтобы не было застойных явлений. То есть, секс. Просто от тупого нофапа умнее/смелее/лучше вы не станете, проверено.

>>4359790
Тогда получается либо пиздабол ты, либо половина треда пиздит что держит нофап.

По работе связан с порно, часто смотрю на рекламу, где азиатки долбятся как только ни попадя. Это срыв?

>>4359816
У одного воспалилось яичко
@
ЗНАЧИТ И У ВСЕХ ДОЛЖНО ИЛИ ТЫ ПИЗДАБОЛ

Сектанты-сектантики.

nofap.ru лежит?
или это только у меня?

>>4360198
тоже

>>4360198
Лежит.

Сперма вытечет - станешь дауном!

>>4359913
Что за дноработа? Беги с неё.

>>4359402
Если ты реально просматриваешь этот контент в образовательных целях, а не ради удовольствия, то какой срыв? Не срыв это.
>>4359354
Ни одной блять поллюции? Страшно, если не пиздишь. Хотя всё таки поллюции - уникальное явление. Возможно у тебя вся сперма просто подвергается реабсорбции в силу особенностей организма. То что припекает от отсутствия секса - это да, жизненно. Но всё равно когда я дрочил, фрустрировал больше по этому поводу.

>>4359423
Я не собираюсь демотивировать, но в моей жизни уже было как я проебал работу из-за нофапа. Уже рассказывал об этом.

>>4359402
Я сам щас не на нофапе, но если нет тян то какой смысл? А если есть тян то ок, это не срыв.

>>4357801
Какая слава блять? равных в рунете ему нет, да много пиздит не по делу, но это считай бесплатный контент, поэтому ему можно.
Не думаю, что ты найдешь что-то более стоящее, что ничего не стоит и не нужен личный прием психотерапевта.

А теперь по делу: 12 день нофапа, пару раз поебался, было больше огня, но все равно с девушкой расходимся
Сходил пару занятий на борьбу.
Сегодня ходил к урологу по своим делам и заодно про воздержание спросил. Рассказал ему, что из за порнухи и завышенных ожиданий в сексе проблемы с девушкой, что хуй то встает но голова не хочет, и что в скором времени буду один и придется воздерживаться, на что он мне заявил далее цитирование в вольной форме: чтобы не было застройных процессов надо обновлять жидкость каждые 2-3 ДНЯ! пушка блять! ахуеть! такой хуйни я еще не слышал, такую ересь по срокам еще не называли. НО ЭТО ЕЩЕ НЕ ВЕСЬ СЮРР: ты же помнишь, как я сказал ему что проблемы от порно с девушкой.
Он заявляет: "неважно как ты будешь справляться, с девушками или сам, или ВАГИНУ РЕЗИНОВУЮ КУПИШЬ" главное типо чтобs обновлялось.
Блять пацаны и дамы я в ахуе! тут от порно психика уходит по пизде, а тут блять тебе еще врач советует резиновую пизду купить. Ахуенный член общества получится с таким подходом.

>>4358203
>какой-то обоссанный аддон для браузера
>ёбаное животное
Я тебя умаляю.
даже не разбирался хоть сколько-нибудь в софтовых делах, а просто вайпал хард к хуям с последующей переустановкой шинды ради удаления программы родительского контроля, от которой выброшен пароль

>>4360489
>умаляю
К слову о животных.

>>4357801
так ахуел, что даже подписаться забыл
>>4360488


Осознавший

>>4360488
Мне тоже самое два уролога и невролог говорили, что нужно кончать постоянно. На мои доводы что я прыщами покрываюсь, и синяки под глазами и усталость и все все все. Они сказали что это все сказки.

Может врачам дали указание угробить все мужское население РФ?

>>4360510
по моему эти хуи просто лечат в оффлаин-режиме
даже не задумываясь, что психологические проблемы намного серьезнее чем урологические, писькины доктора блять

Осознавший

>>4360510
Да они черти ебаные и дезинформаторы, надо гасить их нахуй. Тоже ходил пару месяцев назад, пиздец бомбит.

>>4360585
Я повторюсь, не хочу тут никого демотивировать, но во время последнего нофапа очень фигово было в плане тревожности и так далее. И поллюций не было аж два месяца.

Вообще если собираешься нофапить то лучше уже начиная с первого месяца решать вопросы личной жизни.

С другой стороны я согласен что каждодневный о. скорее негативен

>>4360510
Вики, например, говорит, что есть 3 простатита: хронической тазовой боли, хронический бактериальный, острый бактериальный. Хроническая тазовая боль - это тот самый застойный, где проблема в малоподвижном образе жизни. Бактериальные - это бактерии зашли либо через уретру, либо пришли жители ЖКТ, пребывание которых в ЖКТ - норма. Вариант со входом через уретру - это проблема долбоебизма и чуханства, а не нофапа, нет? Вариант с ЖКТ нужно гуглить: если воспалительный процесс начинается через час-два после прибытия бактерии, то дрочка ради здоровья - это бред ебаный; если воспаление начинается только спустя несколько дней, то нофап действительно может быть вреден. "Может быть" тоже надо гуглить, ведь может оказаться, что гости из ЖКТ - это ни разу не норма, а удел всё того же долбоебизма, который не следит за здоровьем ЖКТ.
Невролог, бтв, может быть прав. А может и не быть. С одной стороны, секса в жизни, как писали выше - на каждом столбе. Но правильный нофап строится на частичной деэротизации сознания - возбуждать должна только живая женщина, которая стоит рядом с тобой. Так что вполне возможно, что нофаперы испытывают меньше стресса, чем обычночеловек и "разрядки" им не нужны.

>>4360603
Не надо только путать деэротизацию с банальным неврозом.

>>4360603
Надо не сознание "деэротизировать", а предотвращать то что приводит к срыву. Если срыв допустим в постели от фантазий - то следить за тем чтобы не трогать руками половые органы. Если срыв из-за порно то следить чтобы не было поиска порно и так далее.

Дневничок на нофап ру помогает держать нофап.
Когда понимаешь, что напишешь в нём - сорвался, это чуть-чуть оберегает.

>>4360588
Это синдром отмены, мозг пытается утащить тебя обратно в болото. Либо дело просто не в нофапе, а в твоих психический расстройствах. У меня никакой тревожности не было и нет, а вот когда дрочил была, причём постоянная.

>>4360625
У меня тоже неоднозначный опыт.

>>4360625
Двачую. На нофапе тревожности значительно меньше у меня. Я бы сказал раз в 5

Нофап.ру - всё?

>>4360631
а до нофапа какая была частота о.?

>>4360659 -> >>4360458

4 ДЕНЬ ПОШЕЛ НОФАПА. До этого дрочил по 20-25 раз в неделю))
+ Начал отстаивать собственное мнение в любом вопросе ( раньше просто хуй забивал и про себя думал, что все вокруг быдло ).
+ Голос стал ниже
+ Мозг стал реально быстрее работать

- Сегодня приснилась тян, с которой расстался 2.5 года назад. Приснилось, как мы няшились у меня дома. Весь день вспоминал как с ней было ахуенно, и из за какой хуйни мы расстались((
Продолжать нофап буду. Бусты просто нереальные. Чувствую себя человеком, а не овощем

>>4360664
Несколько раз в день, лол бля.

Ну нахуй, ребята, не дрочите, это говно какое-то.
Фу блядь. Будете как зомби апатично двигаться, нихуя не соображать.
Впизду, впизду.

>>4353595
>Основным признаком того, что ты на правильном пути, будет первая поллюция.
У меня бывали поллюции, даже когда я дрочил.

>>4360688
Два чая без сахара этому господину.

Что с сайтом? Опять отвалился?

Нофап 1,5 месяца.
Ну хуй знает, по ощущениям - нихуя не поменялось. Ебу шлюху каждые 2 недели, иначе не знаю, как держался бы. На 4 день после начала нофапа а также ебли хочется оттрахать в рот каждую болие ли мение симпатичную тянку. Ну и стояк стал лучше, хотя разницы нет, и с более вялым хуйцом норм ебался.
Фапаю примерно с 7-8 лет, мне почти 27. Один раз держал нофап месяц и не ебся, не почувствовал никаких изменений и вернулся к фапу тогда. Сейчас хочу посмотреть, будет ли что-то через 90 дней.

>>4360728
Не спускай сперму, и будут изменения.

>>4360674
Ещё один долбоёб с плацебо, котороый спустя 4 дня стал сверхразумом. Выпились, сектантская хуйня.

>>4360743
Поняли-применяли. Ждём.

>>4360747
Приняли, блять, приняли.

Как быть, если с нофапом я впадаю в ужасную депрессию, апатию, становлюсь несобранным и злым и никакие средства не помогают?
Потом еще начинает в яйцах тянуть, но в итоге все кончается полюцией.
Сейчас нофап где-то 63-64 дня и у меня в голове сплошная вата и сонливость. Головные боли тоже бывают, но это скорее от стресса

>>4360732
Ну, так себе заявление. Изменения приведут к ебле в итоге.

>>4359790

Я верю специалистам:
---
Убеждения о том, что без секса долго жить вредно, не имеют оснований, равно как и представление о застое в органах малого таза при долгом воздержании.
---
Михаил Корякин, уролог-андролог Лечебно-реабилитационного центра Минздрава, доктор медицинских наук.

>>4360457
>>4360484
Не, ну я конечно получаю некое удовольствие от просмотра, мне нравится это изучать. Но если считается что это не срыв, то спасибо посоны^•^ успокоили^•^

>>4360743
Понял джон

Сейчас с консультации от невролога, спросил у него про воздержание. Он говорит что ерунда это все, сколько хочешь столько и эякулируй, только говорит питание нужно хорошее организму.

>>4360603
>Хроническая тазовая боль - это тот самый застойный, где проблема в малоподвижном образе жизни.

То есть, если заниматься спортом то эта хуйня не грозит. Так?

Осознавший

>>4361168
Очередное подтверждение, что эти хуилы работают по принципу асфальтоукладчиков зимой в снег - похую ваще че там, главное свою работу сделал.
К сексологу или психотерапевту/ психиатору кто-нибудь ходил? интересно мнение врача который не только с концами и дерганиями работает

Осознавший

>>4361206
Блять, профиты я увидел только после 3 месяцев ! СУХОГО! нофапа! Без потери семени.
А вы хотите и МАшу ебать и стать сверхчеловеком? Хуй вам!

>>4360743
Перенос завершён. Когда 1,5-года-бог обновит dns записи, сайт у всех начнёт появляться. Пока что можно добавить запись в файл hosts.

>>4361218
Что за профиты?

>>4357880
Сколько анализы стоят? Мне тоже хотелось бы сдать, только я нищеброд. И нужны вообще какие-то направления? Или приходишь и просто сдаешь?

>>4357880
Вы заебали, еще после часа нофапа померей. Выдержал бы месяц, три месяца. А то херня какая то.

>>4361206

10 дней, месяц, 6 месяцев, год - примерно такие критичные рубежи. Когда сильнее всего ломает. Потом в башке окончательно щёлкает и понимаешь что уже никогда не будешь дрочить. Даже стрёмно от мысли что раньше занимался этим. Представишь себя со стороны за этим процессом. Днище полное.

>>4357317
Не переживай, такая же хуйня была. Просто начни с начала и учти ошибки. Получится держаться вот увидишь)

Без nofap.ru как без рук. Так привык к этому сайту. Очень удобный

>>4360732
не слушай их про сперму. Ебаться это нормально

>>4360753
ты занимаешься сексом? Помогает держаться нофап спокойно. Триггеры убрал?

>>4360631
У меня на Нофапе тоже тревожность и загоны почти пропали.

>>4360674
Так держать, бро. Главное - триггеры убери и не подходи к ним.

Когда там сайт заработает? Я два раза уже сорвался. Мне бы отметочку поставить.

>>4354425
Техника стоп старт.
+ Останавливаться во время секса и если надо вынимать, пока не кончил.

>>4354749
Ебать баб- зависимость.
Ну, да, это называется природа.
Ебаться в твоих генах.
А вот дрочить постоянно - нет.

>>435>>4355033
Тебя триггернуть может любая хуйня.
Ты должен не дни считать, а стараться вообще не думать о нофапе и заниматься делами. Именно тогда ты сможешь перестроить свою жизнь.

>>4361512
>Не переживай, такая же хуйня была. Просто начни с начала и учти ошибки. Получится держаться вот увидишь)
*фикс такая же хуйня со срывами была. Все много раз срываются, прежде чем нормально держаться. Возможно ты просто пытаешься стресс убраться дрочкой. У меня тоже такое было. Тебе главное когда плохо не начинать дрочить, а заняться чем-то другим. Мне помогло слушать музыку например. Или пить чаёк. Возможно тебе поможет медитация. Главное убрать цпочку: плохо => надо подрочить. Стресс снимай, но найди свой метод кроме дрочки.

>>4359790
>если держите нофап, то сперма все равно должна выходить из организма достаточно регулярно, чтобы не было застойных явлений
П О Л Л Ю Ц И И
О
Л
Л
Ю
Ц
И
И
Алсо, нофап можно держать по-разному. Например, смотреть прон и не фапать, вот только в таком случае это не нофап, а хуита какая-то. Но ты, конечно же, не интересовался этим у друга своего.
Мораль: если твой друг долбаеб, это не означает, что все в треде долбаебы.

>>4361307
Так если он динамику выдержит и замерит потом еще через месяц, потом еще через три, то будет заебись.

>>4359790
по факту история действительно выглядит как кулстори.

Куча факторов может быть и при чем здесь именно Нофап мне не понятно.

>>4361523
Сексом не занимаюсь. Что за триггеры?

держусь 5 день. чет дико сорватся хочу. тян вызвонить не могцу-учится.шлюху не буду вызывать. курение поможет?

1

2

Не мастурбировал 2 месяца. До этого всю жизнь фапал каждый день минимум 1 раз, максим 4. На этой неделе был срыв в понедельник и в вторник по разу. Нет аппетита, нет сна, такое чувство что я совершил какое-то преступление. Появился какой-то страх и хочется рыдать. Не могу работать, не хочу ни с кем говорить. Слабость во всём теле, крутит кишечник. Зачем я это сделал? А хуй знает. Просто ни с того, ни с сего взял и подрочил на первую попавшуюся порнуху, без желания без энтузиазма и удовольствия. Единственное, что меня удивило -это колличество вылитой спермы и её неоднородный цвет (где-то желтая, где-то белая, густая и абсолютно непрозрачная. Как я жалею, что сделал это. Как то странно, небыло ни какой внутренней борьбы, соблазнов и терзаний. Просто тупо появилась мысль и через секунду я уже рукоблудствую, хотя первые две недели нофапа, я пиздец какую работу над собой провёл. У меня что-то с психикой?

>>4361299
Копейки. Тестостерон стоит 230, пролактин 240

>>4361307
Я и через месяц сдам. И через три.
Нофап конфа в телеге @nofaper

>>4361743
Ты умираешь.

>>4361716
А зачем курить? Так ты поменяешь одну зависимость на другую. Не надо так.

>>4361817
Бей своих, чтобы чужие боялись!!

>>4361716
Обмотай член тряпкой. Поможет.

>>4361878
Для тян нет никакого смысла, вы кровососы! А мы аккумуляторы, все дело в сперме.

Отмечусь в эпике. решил войти в секту нофапа.

>>4361903
Есть неилюзорный шанс наебнуть здоровье. Лучше дрочи.

>>4361905
Блин, я уже начинаю верить в эту хуйню, т.к. яйца тяжелые постоянно.
66-й день-кун

Не дрочил перед пробным ЕГЭ по математике и хорошо написал. Помогает.

>>4361552
Если ты постоянно думаешь об этом, ходишь в кочалочку чтобы бабы смотрели, меняешь что-то в своей жизни чтобы бабы велись - это зависимость

>>4361878
А у тебя до этого какие проблемы были? Каких изменений ты ждешь?

>>4361743
Не гужно обвинять себя за чоо ты сорвался. Просто начни с начала и все получится. Главное учти ошибки.

И к урологу сходи и раскажи про цвет спермы, найди хорошего врача на форумах. На всякий случай надо проветься. И сексом не забывай заниматься

>>4361979
Уролог просто спрашивал тебя навернякк в рамках консультации. Ты сексом занимаешься, чтобы легче было держать?

>>4361716
Займись делами - поможет

>>4361982
Нет, не занимаюсь. У меня варикоцеле небольшое, но он сказал норм, только спермограмму сдай. Сдавать не пойду, хочу год или полгода продержаться. Я хуй знает че делать

>>4361659
Триггеры - это то что может вызвать у тебя желаеие дрочить. Начиная от порно заканчивая просто эротичными картинками.

А еа счет секса подумай, если есть варианты. Держаться без него трудно. Есть тянки на примете?

>>4361985
Но ты же разделяй на два понятия - я дрочу просто чтобы дрочить и чтобы анализы сдать. Подрочи без порно. Зачем тебе яйца и стоячий хуй, если он болеет? Поэтому передерни , сдац анализ и спокойно дальше держи нофап

>>4361979
У меня такой же разрыв шаблона, хз кто прав и что делать!

Проще было бы быть тян, у них спермы и яиц нету.

>>4361986
Нет, я вроде специально хотел сосредоточиться на работе и учебе изучаю английский и пишу проект. Хочу посмотреть к чему приведет через год. Надеюсь, не к простатиту

>>4361974
Хочу перестать бояться людей и найти работу.

>>4361993
Тян тоже иногда пишут. Значит дело не яйцах, а в неумном желании дрочить

>>4361999
*неуемном

>>4361979
>>4361992

А почему бы не дрочить 2-3 раза в неделю? Это и не много и проблем со здоровьем точно не будет.

>>4361998
>>4361992
Отвечу тебе также

Но ты же разделяй на два понятия - я дрочу просто чтобы дрочить и чтобы анализы сдать. Подрочи без порно. Зачем тебе яйца и стоячий хуй, если он болеет? Поэтому передерни , сдац анализ и спокойно дальше держи нофап

>>4362001
Очевидно что если люди здесь , то это не их случай. Там цифры в неделю больше гораздо

>>4361996
Я просто по своему опыту говорю - без тян дердать нофаа крайне тяжело. Можешб конечно попробовать и без нее. Но будешь постоянно хотеть ебаться

>>4361993
У них свои проблемы. Если у них долго нет секса - проблемы со здоровьем. Если долго не рожают - проблемы со здоровьем.
Ещё если не использовать грудь по назначению кормить личинусов, то может быть рак грудей.

И не забывай про регулярные месячные, когда из пизды кровь с какими-то ошмётками лезет и иногда болеть может.

>>4361905
Это всё миф. Если не смотреть порно и фантазировать при воздержании, но сублимировать сексуальный импульс - то не только не будет вреда, но будет одна польза.

>>4361998
Уверена что проблема в нофапе? Может ты просто супер-много времени дома сидишь?
Хотя бы авито проглядывала для работы

>>4362006
Ну так в том и смысл, чтобы сократить количество. Дрочить реже чем обычно мне кажется проще, чем не дрочить совсем. К тому же последствия последнего не однозначны.

>>4362015
Не знаю в чём проблема.

>>4362017
Скорее всего, инфантильность. Либо неврозы какие-нибудь. Иди к аналитику, если сама не можешь понять.

На nofap.ru только я не могу зайти?

>>4362017
Тогда просто разбей проблему на кучу маленьких. Хочешь перестать бояться людей ? Начни с малого напиши кому-нибудь на ссайте знакомств. Может он тебе понравится и просто сходишь с ним погулять и так пару раз. Тревожность и боязнь начнет отпускать.

Хочешь найти работу? Так и пробивай в гунле или авито - работа вакансии + твой город. Оаботы всегда много главное работай где тебя не тошнит

>>4362023Н>>4362023
Нет, вторые сутки лежит. Они переезжабт. Мы все ждем, чувак. Тоже к нему привык

>>4361905
дело в том, что у меня из-за дрочева пропало желание ебать свою тянку.

>>4362016
Знаешь в нофап каждого приводят свои проблемы. И эта штука индивидуальная - и каждый сам выбирает убирает ему дрочку полностью или нет

>>4362040
Задам нескромный вопрос, а тянка реально хороша чтобы ты хотел ее ебать? Или что в ней сильно не нравится?
Потому действительно дрочка убивает секс, но если тянка не твоего формата (например, полная а ты любишь худых), то тогда нужно дропать ее и искать девочку которвюая соответствует твоим вкусам

У меня все нормально, я могу ебать тян (шлюх) хуй стоит, я хожу на работу, я не зажатый задрот.

Я просто ищу профиты ультрабуста от нофапа для мозгов и здоровья.

И вижу я их только в СУХОМ нофапе. Целебат.

>>4361743
Вроде как цвест \ загустелость это просто отработаная сперма, которая и выходит обычно при поллциях.

>>4362047
я посоветоваоюл уролога на всякий случай

>>4362040
Моя тянка в моем вкусе. нравится все.
Дропнуть не получится - личинка от меня у нее. Да и люблю ее есть жи

>>4362061
Ну, тогда все по обычной схеме: убираешь триггеры, не смотишь порно, не дрочишь и держишься 90 дней.
Чтобы было легко держаться - секс с тянкой на 4-5 день, вообще не смотришь порно и блокируешь в браузере весь спорный контент , например на определенном сайте - выключаешь картинки и ява. Ну и не зазаходишь на спорные сайты даже на минуточку - 100 процентов сорвешься. Еще вопросы?

>>4362073
Я ОРУ просто, с тян они не могу нофап держать. Это насколько надо быть отбитым животным.

Если бы у меня была бы тян, я бы не дрочил на изи вообще. Но у меня тян нет уже много лет.

>>4362081
Двачую анонче

>>4362081
иди кашу ешь, школьник.

>>4362100
>Этот мелкобуквенный высер животного.

>>4362001
Уже два месяца срываюсь, и фапаю по разу в неделю. 4 пары в шараге отсидеть сил нет, поверь.

>>4361993
Да ты пизданулся нахуй, ты их видел вообще?

>>4362216
А ты пробовал менять свой стиль поведения? Новые привычки, хобби и т.д? Или только дни считаешь?

>>4362080
Мне это знакомо, бро. Тоже было ~105 дней. Было несколько раз от ~10 до ~30 дней.

В моём случае помогает избавление от других пожирателей времени и сил. Например, игры, ютуб, вредная еда, плохой сон. Также, физическая активность. И последовательное выполнение задуманного. Плюс, я ещё медитирую каждый день. Книги читай. Это тоже всё помогает.
Недавно был срыв 8 дней. До этого держал 18. Сейчас чувствую, что снова могу далеко зайти. Главное меньше хуйнёй страдать, наверное. У меня ещё страж большой. Лет 20 дрочки. Лет 15 порнофилии. Тут при всём желание легко не получится.

>>4362081
Тебе кажется. У меня была тян, мне это вообще не мешало смотреть прон и дрочить. И ничего, на самом деле, в этом удивительного нет. Дроч и секс - одного поля ягоды. Разумеется, сыграло большую роль, что тогда я не знал о вреде фапа, прона, вообще об этом не думал. Если бы сейчас была тян, расклад сильно бы изменился. Но всё же. Это тебе просто кажется, потому что ты в действительности с этим дел не имел. В голове себе много можно нарисовать, а ты попробуй бросить, заведя тян. А то возмущаться на двачиках - дело не требующее больших умений и способностей.

2-й день ноу фапа.
Часто встает шишка,совершенно рандомно.
Заметил что в эрегированом состоянии член стал буд-то бы каменный и горячий настолько, что плавит всё на расстоянии 10 км

Срок более двух месяцев. Сегодня как никогда был близок к срыву. Решил посмотреть, что за хуйня яндекс.толока. И в одном из заданий попались две порно - картинки. Ебать, как меня затригерило. Уже готов был передернуть, но сдержался каким-то чудом. Впервые за всё время нофапа такое дикое желание было.

>>4362303
Эрекция действительно улучшается, но не на второй день. Держи больше и эффект будет лучше

А полтораха, видимо, тред покинул? Как я понимаю, пока он не появится, нофап.ру будет лежать.

>>4362305
Тянка есть?

>>4362308
Полтора года вроде как сайт поднимал вчера. Видимо этим и занят

>>4362295
Не обращай внимания, рили дурачок написал же

>>4362309
Есть, секс в среднем два раза в неделю. Видимо за два месяца от порно отвык, поэтому меня так сильно торкнуло.

>>4362080
Заводи новые хобби.
Просто счет дней не поможет завязать

>>4362312
Это не он отписываться вчера в треде, а Бетельгейзе

>>4362314
Но ты же сдержался. Красавчик.
Значит сила воли выросла.

>>4362318
Тогда ждем. Тоже хочу зайти уже со вчерашнего вечера

>>4362045
А можно вопрос? зачем ебать шлюх?
Обычные тянки с сайта знакомств не подходят?

>>4362288
Годно все расписал. Вот,аноны, человек дело пишет. Пока вы руки и ум не займете чем-то другим кроме подсчета дней - нофап вам не победить. Меняте свой стиль жизни.

Пока включил сайт на домене https://nofap.s-host.net
Если 1,5-года-бог не явится, возьму другой домен.

>>4362308
Наяривает как ненормальный, пока никто не видит...

>>4362343
Балдеж. Спасибо )

>>4362350
годная шутка. Я угарел)

>>4362330
Очевидно, что секс там надо заслужить/добиться/заарканить бабу/проявить себя и т.п.
А тут все по прайсу

Осознавший

>>4362343
Многие с сайта не сидят в треде, есть возможность их о смене домена уведомить?

>>4362372
Технически есть, можно сделать рассылку на email. Подожду пару дней, если полторашка не явится то возьму новый домен, и о нём уже сделаю рассылку. Сейчас наверное нет смысла, этот домен временный.

>>4353645
Бля, братан, без тебя ну никак! Спасибо, родимый, выручил, жизнь исцелил. Ты нас умнее, светлее, смелее! Освободил от секты треклятый, безумных нас наставил на путь спасения! А теперь нахуй иди.

>>4360697
Этот пункт действительно странный. Это та тема, которая очень субъективна. Сложна определить один единственный признак, который будет говорить о правильности пути. У меня вот голова "чище" становится. Прокрастинация уходит (вместе с тревожнностью). Сил прибавляется. И много чего ещё по мелочи. У кого-то ничего из этого нет. У кого-то что-то другое происходит. Так что поллюция, действительно не показатель. Помню держал два месяца без единой поллюции. Притом состояние существенно изменилось в более сильной и желанную сторону.

>>4354641
Значение знаешь?

>>4354678
Такое бывает в первые 1-2 недели. Дальше сон нормализуется. Многих ещё на обжорство пробивает первые пару дней.

>>4354845
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C

>>4355033
Затем, чтобы не фиксировать на борьбе с фапом. Это триггерит. Более того, это мешает тебе полноценно развиваться и двигаться дальше. Ведь вместо того, чтобы сидеть на двачах - мог бы книжку хорошую прочесть. Толку в разы больше будет.

>>4355603
Гугли ретроградная эякуляция.

>>4355240
>Есть какие-то доказательства полезности?
Да. Не будь ты ленивой жопой сам бы уже сотни статей и видосов нашёл по теме. Если кратко, от дрочки страдает гормональная система, теряются необходимые ресурсы. От порно страдает психика, мозг. Как следствие - страдает весь организм. Сочетание - верный путь к слабостям, болезням, деградации и прочей хунтей, которой, лично я (как и большинство адекватных людей) страдать не хочу. Всё это блять гуглится, Так что, не ленись, обезьяна. Потрать полчаса-час своего времени и почитай видосы/посмотри статьи. Также в шапке полно инфы.

>Случаи когда у человека рили зависимость и он дрочит целыми днями в расчет не берем

Ты описал каждый второй-третий случай.

>Чтобы не поехать головой я применяю фап раз в 2-3 дня.

Если тебе нужно дрочить раз в 2-3 дня, чтобы "не поехать головой" ты - а) аддикт, б) скорее всего, уже поехал.

>Какой от этого вред?

Самый обыкновенный. Выше я уже кратко изложил. В шапке подробности.

>Это просто способ выжить в таких условиях.

Рядовое оправдание. Научившись контролировать себя и своё желание, овладев им и собой - твои шансы на выживание только возрастут. Тебе просто сложно и тяжело. Ты выбираешь лёгкий, накатанный путь. Не надо ни мне, ни другим впаривать эту дешёвую хунту про выживание.

Как же ахуенно держать нофап, когда есть секс.
Вспомниаю свои 40 дней хардкор режима и аж в дрожь бросает.

>>4356838
О, боже, нет! Не называй нас сектантами! Это так обидно! Нас это сразу останавливает и говорит нам, какие же мы неразумные и не понимаем ничегошенько, в отличие от тебя, прохаванного.

>>4362283
Стал класть ни сколько или 0.5 чайных ложек сахара в кашу, в чай вообще не кладу, спортом занимаюсь уже 4 неделю, Когнитивная терапия с ноября. Главная проблема - это СРК, появляется от агрессии на людей в автобусе, или от учебы, или хуй знает от чего, людей уже почти не боюсь, осталось только начать говорить.

>>4362283
А да, еще удалил все игры, начал рисовать и смотреть Ониме.
>дни считаешь
Это, наверно, тоже проблема, т.к. на 8-й день я чувствую себя лучше, может плацебо, но это так.

>>4362738
>начал рисовать и смотреть Ониме.
Это вряд ли можно назвать чем-то хорошим. Считай сменил шило на мыло.

>>4362771
>>4362283
А у меня эта неусидчивость на 4 парах может быть вызвана тем, что я спускаю в воскресенье в основном и эти 4 пары у нас в понедельник?

Между прочим, все мы дрочим.

64-66-дней нофапа.
Не знаю что изменилось. Но вроде как бодрости что-ли больше, причем даже в теле, в мышцах, в костях, только голова какая-то ватная и глаза болят.
Еще страх с депрессией нападает, но сейчас слава богу отпустило. Еще если перестанешь ебашитья ебашу работу как сумасшедший, остаюсь до восьми вечера, чтобы все силы выложить то пизда как депрессия давит.
Яйца и кости ломит, но я думаю к врачу сходить, у меня спина по пизде и шея - одни зажимы.

>>4362888
Все, да не все.

>>4362330
Обычные тян оборзели в край. Я для них цитирую "нищеброд и неликвид!"

>>4362888
Я не дрочу.

>>4362890
Массажист нужен

>>4362997
И где ты их находишь.

>>4362735
Правильно, новые привычки - это хорошо

>>4362738
Не слушай их про аниме. Главное что ты не дрочишь.
По поводу дней - ты можешь их считать, главное чтобы это не занимало все твое время. Если тебя моьивируют на первом этапе дни -окей , но потом старайся полсто новые привычки создавать и хобби.
По поводу пар - тебе просто скучно. Занимай себя чем- нибудь на них без палева для учителя

Я что-то ответа не нашёл.
Ебать резиновую вагину можно или нет? Не просто, держа её, по хую водить (почти как дрочка), а полноценно ебать, закрепив в ванной и пр. Где то видел тред про игрушки и там анон говорил, что такой способ ему помог.

>>4363262
А если мамка зайдет, а ты в ванной ебешь вагину?

>>4363262
Блядь, ты вот серьезно?
По-твоему оттого, что ты кулак вагиной заменишь - у тебя мастурбации не будет?

Делай что хочешь.
Жизнь то твоя.
Можно что угодно.

Любая стимуляция члена, окромя ебли с бабой - мастурбация.
Всё. Точка.

>>4363293
а с мертвой бабой?

>>4363302
Ди нахуй.

>>4363262
Вообще на самом деле способ может помочь , поскольку нофап очень индивидуальная штука.
Я могу дать совет , если нет тянки ебать такую вагину как обычную тянку 2 раза в неделю. Не чаще. и без порно. Может тебе и поможет

>>4363293
> окромя ебли с бабой - мастурбация.
Т.е я ебу резиновую вагину 5 минут - плохо.
Ебу тян 5 минут - нормально.

Конечно, с реал тян в общем приятнее, но члену и гормонам то насрать.
Или и тут я неправ?
>>4363310
> Может тебе и поможет
Возможно, надо будет попробовать.

>>4363324
>Конечно, с реал тян в общем приятнее, но члену и гормонам то насрать.
>Или и тут я неправ?
Неправ. С любимой тян выделяеца моар гормонов

>>4362366
а как же эмоциональная близость?

Предлагайте новое название домена. nofap в других доменных зонах не предлагать, хуи из nofap.com могут опять приебаться за "нарушение авторских прав".

>>4354678
А до этого как было ( когда фапал) ? Я вот заметил что на нофапе сон дольше . Когда сорвался на след день сплю 6-7 часов всего лежу сонный и не могу заснуть - мысли лезут всякие

>>4363776
fapissin
fapisharm
fappurgatory

>>4363776
drochki.net
no-fap.ru
>>4354678
К своему организму лучше прислушаться, если так происходит - значит, организму требуется больше времени на восстановление, чем обычно. С чем это связано? Много факторов. Может, отсутствие нормального режима сна, может, отсутствие сна на протяжении долгого времени, может, перестройка гормональной системы на нофап. В любом случае, как советовал анону выше - >>4363787 - нормализуй режим и высыпайся нормально, такое состояние должно со временем пройти.
>>4363324
>но члену и гормонам то насрать.
В общем и целом - да, гормонам плевать. Что после секса с тней, что после дрочки выделяются одинаковые гормоны (не в курсе про количество, может, с тней больше, может меньше). Но суть нофапа в другом - в восстановлении дофаминовой системы - когда ты дрочишь, ты намеренно обманываешь свой мозг, который думает, что ты ебешь 1/2/10/50 тней за раз, следовательно, он вырабатывает огромные дозы дофамина - нормально делами заниматься не можешь, постоянно думая о дрочке. В целом - кури шапку, там про все это есть.

>>4363776
stopfap

>>4353589 (OP)
У кого-нибудь тут есть проблемы с гневом из за Нофапа? Я сам по жизни трусоватый тревожник, и в случае чего, обычно стараюсь сваливать от проблем, не нарвываться на конфликты, даже если потом ощущения будут дерьмовые. Но после нескольких дней нофапа я стал агрессивным, быкую в случае любой мелочи, стал раздражительнее в некоторых вопросах. С какой-то стороны это лучше, чем то что было раньше. Но все равно не очень. Кто знает как фиксить?

Держусь с субботы: абсолютно никакого порно, никаких игр с членом, все эрофантазии прерываю как только замечаю их. Даже перед сном в обнимку с подушкой думаю о чем то отвлечённом. Тянет в животе чуть ниже пупка постоянно, что это может быть? Яйца же ниже гораздо. Или это может быть от того, что я дохуя жру последнее время, лол? Но до нофапа не было такого.

>>4363836 - >>4363787
Читай. В кратце - нормальный сон и физуха. Состояние облегчится через неделю, пока можешь свой гнев направлять в нужное тебе русло - тренировки, работа и прочее.
>>4363848
Это нормально, если не держал нофап до этого. Вообще если перевозбуждаешься - болят яйца и как раз в районе живота. Пройдет со временем.

>>4363789
До этого когда как. Бывало, сонный был, бывало, не тянуло. Не высыпался уже лет десять, наверное, но всё же, неделю быть как под сонной болезнью - такого не было никогда.

>>4363870
>Читай. В кратце - нормальный сон и физуха. Состояние облегчится через неделю, пока можешь свой гнев направлять в нужное тебе русло - тренировки, работа и прочее.
Спасибо

Итак,

прошли сутки без дрочева. Тяги к просмотру порно не замечал (заманился всякой хуйней).

Утренний фап мимо - т.к. проспал, и мять хуй просто не было времени.
Вечерний фап мимо - т.к. бухал с друганами.

Сильной тяги нет, но желание легкое имеется

>>4363903
>Итак,

>прошел час без дрочева.

Я вот задумываюсь, почему у моих женатых знакомых со здоровьем все норм, а они почти каждый день спускают сперму на своих жен девушек. Представляете какие там растраты идут для организма. А им ничего...

А я тут раз в неделю спущу разок, так у меня сразу прыщи. И вообще я уже думаю что запас здоровья который копил месяц спустил за пару минут.

Что-то где-то не сходится в теории...

>>4363941
>а они почти каждый день спускают сперму на своих жен
Не верю. Любая тня имеет свойство заебывать при постоянных частых половых актах уже через пол года-год. Даже если так - это пизда и отношениям, и всему остальному в долгосрочной перспективе.

Посоны, а тянку выебать - считается за нарушение нофапафона?
Женатик-кун.

>>4363776
drochke.net
пока не занято

>>4363790
>>4363794
>>4363824
Может что-то более нейтральное? Там же разные разделы есть.

Вот вы мне хоть что говорите, но я убежден что эякуляция она и есть эякуляция, что от руки, что от пизды, что от жопы.
Если ты тян в анал будешь сношать? Это не онанизм?
А секс в гондоне? Это не онанизм? А секс вообще не для зачатия детей? Это не онанизм?

Я считаю что физиологический процесс один, сперма покидает наше тело, и этим ослабляет его.

ИДИТЕ НАХУЙ!

>>4363971
Наоборот более сильный организм вырабатывает больше спермы. Шах и мат.

>>4363947
В шапке написано все, бро. Прочитай, ппожалуйста. Поллюции и мнкс не счиются срывом

>>4364008
*секс

>>4363995
Выраьотка спермы отдеоьная история, она не только от Нофапа зависит. Но и откучи вещец

>>4363945
У тебя стереотипы про тней. Найди нормальную девушку и никто не будет тебе мозги выносить

>>4363941
Ге слушай самых рьяных чуваков с нофапа про экономию спермы - у них своя религия. Ты должен бросить дрочить. Ебаться можешь. Будет мало тебе и еблю себе запретишь

>>4363903
Сутки не показатель. Дней через пять хотя бы отпишись. Сутки даже рьяные дрочеры вывыдерживают

>>4363971
Блядь, это такая чушь, что даже как троллинг выглядит людей, которые разницу не видят.
Да, охуенно. Одно и то же. Один в один.

>>4364047
Я не вижу разницу, вы просто отбитые тут наглухо.

>>4364047
А если человек гей, то секс с куном это норм? И это не онанизм в задницу долбить его?
А если зоофил? Ну вот в ауле же есть зоофилы, они не онанизмом занимаются?

А если будет технологический скачок в будущем будут андроиды, секс роботы, техно-любовь, это не онанизм?

>>4364082
>> удовлетворения индивидом полового влечения путём раздражения собственных эрогенных зон руками или подручными предметами
Закройся уже, маня.

>>4364020
При чем тут стереотипы? Я на собственном опыте говорю - какая бы няша-стесняша твоя тня не была, при постоянных частых половых актах она тебя заебет так, что у тебя вставать на неё не будет. Иди кури эффект кулиджа, в шапке все есть.
>>4363969
Да? Лол, я не знал. А какая тематика сайта вообще? Избавление от вредных привычек?

>>4364081
Т.е. если я экономлю сперму и перегоняю энергию в дело, в мышцы, я ебанутый?

>>4363971
При сексе с женщиной которая тебя хочет хуй высасывает полезные вещества из ее тела.
Все остальные случаи как и секс без гандона с телкой которая не хочет особо но дает например просто так эффект как после фапа - угнетение. Потому что ты взамен нихуя не получил

>>4364097
Ну вот уже что-то адекватнее, но все равно я не верю что хуй там может что-то высосать.

>>4364105
Ну блять я утрировал, просто происходит обмен жидкостями и гормонами, хуиными и пиздными молекулами

>>4363971
От секса с тян ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ тестостерон

>>4364124
А вы в курсе что от воздержания он копится, и нихера он не падает на 3-ую неделю. Чел воздерживался 2 месяца и показывал анализы теста на ютубе.

>>4364092
Да, избавление от зависимостей. Нофап, нопорн были желающие, ноалко, носмок, нодрагс и другие. Но в основном разделе больше всего пользователей конечно.

>>4364145
Да и похуй, он переоценен очень.
Кому он нахуй нужен, если для того, чтобы его было много - нужно не дрочить и не ебстись хуеву тучу времени.
А он ещё и в эстроген ебанется, если не будет физ нагрузок. Да ну его нахуй тогда, пиздануться. Столько мороки...

>>4363971
Мань, есть такое понятие, как "снижение либидо" и потеря интереса к близости.
Обдрочишься, а потом хуяк и на тян не встанет, пока картинку из порно в голове не построишь

Ворвался. Что, блядь, за хуйня у меня слева видна? Быстро-решительно, как это убрать.

Молодежь с бледными лицами

Во время полового акта расходуется огромное количество энергии. Плохая память, преждевременное старение, импотенция, проблемы со зрением, неврологические болезни – всё это следствие неумеренной потери жизненной жидкости. Неприятно смотреть на современных молодых людей, которые идут вялой походкой с нездоровыми лицами, вместо того чтобы излучать силу и быть шустрыми словно белка. Некоторые люди настолько страстные и слабые что одна лишь мысль или прикосновение женщины приводит их к потере семени. Это печальное зрелище.
Что мы видим сегодня? Мальчики и девочки, мужчины и женщины, тонут в океане нечистых мыслей, похотливых желаний и чувственных удовольствий. Это действительно прискорбно. Страшно слушать рассказы некоторых мальчиков. Множество молодых ребят приходят ко мне и рассказывают печальные истории своих жизней, они пребывают в подавленном состоянии из-за неумеренной потери семени. Их способность размышлять утеряна, благодаря похоти и сексуальной интоксикации. Зачем вы теряете энергию, которая была накоплена за многие недели и месяцы, ради короткого чувственного удовольствия?

стремитесь ввысь на крыльях преданности и знания.
Под влиянием страсти человек становится слепым несмотря на уровень своего интеллекта. Когда он подвержен этой слепоте, его интеллект ему не поможет. Какое жалкое зрелище! Сатсанг, молитва, джапа, медитация и размышление помогут вылечить этот недуг и вернут ему зрение и мудрость.
Для элементов природы не существует секса. В разуме существует Кальпана (желание). Если вы сможете преодолеть этот разум, то сексуальное желание исчезнет. В вас не останется похоти.
Идея секса - это порождение разума. Майа и наша омрачённость сознания держатся на идее физического тела и секса. Вся духовная практика направлена на уничтожение этой идеи. Избавление от одной этой идеи дарует Освобождение!

Катастрофический эффект сексуальной связи.

Из всех удовольствий, наибольший разход энергии и деморализацию порождает секс. Сексуальное удовольствие сопровождается определёнными проблемами. Они проявляются в форме различных грехов, боли, слабости, привязанности, рабской ментальности, слабой воли, сильной тяги и безпокойства. Мирские люди никогда не одумаются несмотря на то, что постоянно получают пинки от жизни со всех сторон. Уличный пёс не перестанет попрошайничать несмотря на то, что в него кидают камни и отовсюду гоняют.
Некоторые доктора на западе утверждают, что постоянная потеря семени порождает различные заболевания, особенно в молодом возрасте. На теле появляются раздражения, а на лице - прыщи. Тёмные круги под глазами, бледное лицо и анемия, потеря памяти и зрения, уменьшение яичек, боль в яичках, потеря семени при уринации, дебилизм, вялость, унылость, фтизиатрия, проблемы с дыхательной системой, боль в голове, спине и суставах, слабые почки, недержание, разсеянность, “мокрые” сны, кошмары – всё это является следствием постоянной потери семени.
Понаблюдайте внимательно за вашим состоянием после потери семени. Люди, постоянно разходующие свое семя, деградируют физически, ментально и морально. Тело и ум становятся вялыми, наступает летаргия. Вы чувствуете слабость. Вам приходится пить много молока, есть фрукты и афродизиаки, чтобы возполнить энергию. Но это не поможет полностью восполнить потери. То, что потеряно, уже не вернуть. Вам придется влачить тоскливое существование, ведя подобный образ жизни.

(с) Практика Брахмачарьи

День 15. Вся суперспособная хуйня ушла, эмоции от становления сверхчеловеком ушли. Осталось что:
1) Голос. Стал глубже и ниже. Вообще говорить стал медленнее.
2) Нервы. Стал спокойнее, более вдумчиво подхожу ко всему, меньше импульсов.
3) Энергия. Спорный момент, прилива как такового я не почувствовал, но в минуты ничегонеделания чтобы не фапать можно чем нибудь занять себя, побегать там, убраться, в общем что то сделать. Если здешние это называют "энергией", то это наебалово. Хотя, после фапа реально ничего не хочется делать, так что...
4) Либидо... или я хз что это, я стал заводиться от вида женского белья и женской одежды. Вчера лежал, листал ленту ВК, а там девушка в белье. Меня аж подтрясло и в члене засверебило. Не сорвался.
5) Грусть тоска от того, что у меня сейчас нет полового партнёра и трахать некого.

>>4364229
Полтораха, там nofap.ru на новый сервер переносили.
>>4360743
>>4361291

Когда есть тян, держать нофап проще, но при этом ощущаю профиты.
Буду смотреть дальше.

>>4364350
Сука, ты просто спаситель моих глаз
другой анон
>>4363876
Вот щас прогулялся до магазина, вернулся домой - пиздец, меня рубит просто. Может, место проклятое?